行进间单手低手上篮教案
行进间单手低手上篮教案
行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标：使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。
技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生可以自己进间单手低手上篮。
情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1．讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳起接近最高点时，腕1．听讲解、看示范，形成动作表象组织：1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2．学习原地徒手三步上篮动作3．学习原地持球三步上篮动作4．自抛自接三步上篮动作指上挑，使球前旋入篮筐。
2教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（集体）教师口令，带领学生练习4（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织：2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习：不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。
3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。
行进间低手上篮教案
《行进间单手低手投篮》教学设计一、教学内容行进间单手低手投篮二、教学目标【知识与技能】能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。
【过程与方法】通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。
【情感态度与价值观】建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
三、教学重难点【重点】速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。
【难点】上下肢之间的协调配合。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入:各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。
今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.游戏——同步卫星方法:将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内，以得分多的队为优胜。
组织教学:抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求:拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.复习行进间单手肩上投篮组织教学:前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。
2.示范提问:通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?组织教学:四列横队，前两排蹲下3.讲解(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。
《篮球行进间单手低手投篮》教学设计
《行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想本课以培养学生“终身体育、健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，注重学生运球上篮技术的教学，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功，发展学生合作能力，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、教材1、教材分析：篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。
运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。
通过篮球多样化的教学方式，提高学生的练习兴趣及锻炼意识，以学习简单的篮球技战术为教学手段，培养学生的整体意识，具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。
2、学情分析：九年级男生活拔、好动、思维转化快，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
3、重点与难点重点：接球跨步与腾空举球动作平稳、流畅难点：“一大二小三高跳”的连贯与协调运用三、教学目标：运动参与目标：通过运球上篮练习，明确运球动作和三步上篮技术要领激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
运动技能目标：80-90%的学生基本掌握行进间低手上篮技术。
身体健康目标：发展学生的奔跑能力、快速反应能力和培养身体的灵敏性、协调性。
心理健康目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质，培养自主学习和互助学习的能力。
社会适应能力目标：培养学生的团结协作精神，并认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
四、教法学法：1、教学方法：A、提问教学法——通过提问复习右手低手三步上篮的动作要领B、讲解示范法——C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，通过教师的启发、诱导、设疑、直观演示、要点提示、讲练结合以及游戏竞赛等教学方法，让学生清楚地了解行进间单手低手上篮三步上篮的动作要点及目的作用，同时简化技术难点，降低技术规范，变竞技运动中的篮球为游戏化、普及化、大众化、生活化的篮球，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件、更有能力参与这项运动。
篮球―――《行进间低手上篮》教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解行进间低手上篮的技术要领，包括起步、运球、起跳、投篮等环节。
2.掌握行进间低手上篮的正确动作，形成良好的运动习惯。
3.能够在比赛中运用行进间低手上篮技术，提高个人进攻能力。
4.学会观察比赛中的机会，灵活运用行进间低手上篮，提升团队配合水平。
3.小组讨论：学生以小组为单位，讨论行进间低手上篮技术在比赛中的作用以及如何提高命中率，形成书面总结，每组不超过500字。
4.个人反思：学生撰写一篇关于本次课程学习的反思，包括学习过程中的收获、遇到的问题以及改进措施，字数不少于300字。
5.家庭作业：学生与家长共同完成一项家庭篮球练习任务，如家庭成员之间的行进间低手上篮比赛，增进亲子关系，同时巩固所学技能。
c.设定学习目标：让学生明确学习行进间低手上篮的目的，激发学习动力。
（二）讲授新知
1.教学内容：行进间低手上篮的技术动作要领，包括起步、运球、起跳、投篮等环节。
2.教学过程：
a.示范讲解：教师进行行进间低手上篮动作的示范，结合讲解，让学生直观地了解技术要领。
b.分步骤教学：将行进间低手上篮技术分解为起步、运球、起跳、投篮等环节，逐一讲解每个环节的动作要领。
c.布置作业：布置行进间低手上篮的练习作业，要求学生课后加强练习，巩固所学知识。
五、作业布置
1.技能练习：学生需在课后进行行进间低手上篮的练习，每个学生至少完成50次投篮练习，家长监督并签字确认，以提高动作熟练度。
2.视频学习：观看高水平篮球比赛视频，关注行进间低手上篮技术在比赛中的应用，并尝试分析球员在比赛中的运用策略。
8.教生在完成子任务的过程中逐步掌握技能。
b.创设合作学习氛围，鼓励学生相互交流、相互学习，提高团队协作能力。
《行进间单手低手投篮》教案
3《行进间单手低手投篮》教案一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领。
【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。
【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
三、教学重难点教学重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
教学难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
四、教学过程(一)开始部分(2 分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织：四列横队，成体操队形散开。
1.一般性准备活动拉伸练习：(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。
2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范：1、两个篮球场边线慢运球过障碍;(2)口头提示单脚跳起跨过，(3)练习行进间单脚跳起的协调性。
解决双脚起跳的问题)3.球性练习：(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领，学生跟做。
(三)基本部分(28分钟)1.导入：语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。
学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)，结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮。
2.动作展示组织教学：两列横队，成八字型分别站在教师两侧，观察教师投篮示范动作。
(1)教师示范(2 次)，引导问题：“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐，以及托手的手型。
行进间单手低手投篮》教案
《行进间单手低手投篮》教案开始准备部分三、做徒手操,充分活动各关节.(组织如图2）1）扩胸运动 2)单臂后振3）腹背运动 4）弓步压腿5）侧压腿 6）活动指、腕、肩、肘、膝、踝关节。
四、熟悉球性:(组织如图2）1)手指拨球2)腰部绕球3)胯下8字绕球4)高、低运球5)前后、左右推拉球2。
口令指挥学生进行跑步热身。
3.教师领做,并用口令提示动作的规范。
学法：1。
积极、主动、认真。
2。
能够根据教师的口令做出快速反应。
3。
充分活动各个关节。
2＊8拍5min中组织：一路横队O O O O O O OOOO XOO O O O O O O图2要求：学生积极、认真。
基本部分31min学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，运球后，右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手将球引至右肩侧前上方,持球手指自然分开 ,手心朝上，托球的下部。
投篮时,借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手后掌心向上对篮，球向前旋转.教法：1。
发放图片,分组进行尝试练习.(组织如图3)2。
教师结合展板，讲解示范行进间单手低手投篮动作（组织如图4）3。
教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。
（组织如图4)(1）集体徒手动作练习（组织如图4)（2）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习(组织如图4）（3)3人一组,练习行进间单手低手投篮动作 .女生和个别男生可以不运球进行练习(组织如图5)（4）分组进行完整动作练习,女生2次15次15次20次20次2 min2min2min2min4min10min小小小小小中组织：图3要求：认真观察图片，与同组队员互助学习，探讨动作要领。
基本部分要点:运球后，右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
难点：全身协调以提高命中率和个别男生持固定球练习.(组织如图5）4。
巡回观察，进行个别指导。
篮球行进间单手低手上篮教案
设计人：任雪松第十一次使用人：任雪松
教学环节教师、学生双边活动添加栏
3）行进间运球急停急起练习，如图所示，按教师的信号练习急停急起，对面组接球后，继续练习。
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要求：
1）教师先示范，再讲解，学生依次练习，教师在旁指导。
2）练习过程中学生认真体会各行进间运球技术动作，不要求做的快，但是动作一定要到位。
基二、学习行进间单手低手投篮动作方法：是快速移动到篮下的一种投篮方法，它具有速度快，起跳后伸展距离远，易于超越防守的优点。
以右手本投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球，左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿提膝，双手向前上方举球。
当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向部
上，并充分向球篮的方向伸展，接着屈腕，食指、中指用力拨球，通过指端将分球投出。
如图所示组织教法：
1）教师如图示范，先讲解动作要领，再示范完整动作，然后组织学生开始练习。
2）学生如图开始练习，教师在旁指导，随时纠正错误动作。
·。
第四课《篮球：行进间单手低手投篮》教案 初中体育八年级
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▲图1
2.要求：建立动作表象
3.练习 ：组织如图2
图2
4.要求：积极参与，开动脑筋，较快的掌握动作要领。
5.集中展示评价指导，组织如图3。
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图3
6.要求：认真听讲，注意观察，注意力集中，听从指挥。
1.组织如图1：
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1.提前到达场地检查场地布置场地。
2.向学生问好。
3.教师宣布本课教学内容以及进行安全提示。
4.教师检查学生服装和安排见习生。
1.听口令快速集合。
2.向老师问好。
3.了解教学内容及课堂要求。
1.组织如图1：
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▲图1
2.要求：精神饱满、思想集中。
②动作协调，让学生体验运球与跨步投篮动作的协调配合。
语音提示学生练习
鼓励学生克服困难坚持到底。
1.教师带领学生观看视频动作示范。
2.指导学生跟随老师进行练习.伴随着音乐师生一起动起来。
1.学生观看视频示范，建立完整动作表象，能了解行进间单手低手投篮的动作要领。
2.学生按动作步骤进行模仿练习。练习过程中注意安全。
学习内容
1.行进间单手低手投篮学习
2.身体协调性训练
重点
难点
重点：一大二小三高跳
难点：运球与跨步投篮动作的衔接
程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动负荷
次数
时间
强度
开
始
部
分
行进间单手低手投篮教学设计和教案
篮球行进间单手低手投篮教学设计一、指导思想：根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。
在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。
通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。
体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。
二、教材分析：本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。
学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。
此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。
三、学情分析：本节课是仙居中学高二男生上课，学生篮球水平应有一定基础。
高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。
四、教学方法：本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。
教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。
五、教学目标及重难点：1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。
2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。
3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。
重点：跨步接球到完成投篮的步法（一大二小三高跳）。
难点：跳起后形成低手姿势上篮。
六、教学过程1、利用慢跑、跑滑步、拉伸练习、篮球专项练习作为准备活动。
2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。
3、进行三步跳起头触碰道具、折返跑素质练习，锻炼下肢力量，全面发展体能。
【精品】行进间单手低手上篮教案(1)
行进间单手低手上篮单元计划【篮球】行进间低手运球上篮教学设计教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求教学思想本课强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到帮助和提高，通过引导、体验、挑战、探究、互帮互学等方式，培养学生的参与意识，提高学生克服困难的信心和完成任务的决心。
培养学生在学练中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高。
学习目标1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。
4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。
学情分析本节课是高二年级男生的一节模块课，80%的高二男生对篮球有一定的基础知识。
在教学中发现行进间运球上篮技术的掌握相对薄弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。
本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。
教学过程在准备部分选用了喊数运球跑游戏和原地三步模仿练习开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系基本部分的主教材是徒手“三步”技术和素质练习折返跑。
本课对于高中的学生基本要求掌握篮球中的运球单手低手上篮技术中“三步”动作。
通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地为下节课完成上篮动作做好基础，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。
初中体育与健康《篮球行进间单手低手投篮》教案
初中体育与健康《篮球行进间单手低手投篮》教案趣和参与度。
同时，学生还可以通过观看篮球比赛、研究篮球相关知识等方式来提高自己的研究效果。
七、教学过程1、热身活动：进行一定时间的热身活动，如跑步、拉伸等，为后续的教学活动做好准备。
2、技术讲解：通过讲解示范法，向学生介绍行进间单手低手投篮技术的原理和动作要领，让学生初步理解技术的作用和意义。
3、练演示：教师进行技术演示，让学生模仿，逐步掌握技术要领，同时教师要及时纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术动作。
4、分组练：将学生分为小组，进行对抗性练，让学生在实践中更好地掌握技术，同时培养学生相互竞争和团结协作的精神。
5、总结评价：教师对学生的练情况进行总结评价，鼓励学生在未来的研究中继续努力，不断提高自己的技能水平。
八、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球行进间单手低手投篮技术有了更深入的了解，同时也培养了学生相互竞争和团结协作的精神。
在教学过程中，教师应注意学生的研究情况，及时纠正错误动作，同时注重学生的情感体验，让学生在研究中感受到篮球运动的乐趣，从而更好地促进学生身心发展。
入单手低手投篮技术的研究目标，让学生初步理解其技术原理和作用。
2、学生研究行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接，通过练，使80%以上的学生初步掌握该技术。
3、体验篮球运动乐趣，培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作品质。
教学程序：1、兴趣激发，热身球性练。
2、挂图展示讲解与示范，手势研究步法研究。
3、自由练，两人之间相互帮助研究。
4、分组运球和三步投篮巩固练，自我展示学生评价。
5、趣味游戏放松练，恢复身心。
6、师生总结，收还器材。
场地器材：篮球场2，篮球4，教学挂图1，模拟果子图4，椅子8，录音机1台。
教学内容：研究行进间单手低手投篮技术，通过练，让学生初步理解其技术原理和作用，使80%以上的学生初步掌握该技术。
难点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接，身体各部位的协调配合，手腕、手指放松。
篮球行进间单手低手上篮教案及教学反思
年级：八年级篮球行进间单手低手上篮班级：八（1）班人数：48人时间：45分钟教学反思本节课的对象是八年级的学生，八年级学生有一定的篮球基础，但大部分同学还是初学者，尤其是女生。
我的教学目的是让学生了解单手低手上篮的动作概念；让85%以上的同学初步掌握单手低手篮的脚步动作。
教学的重点是一大、二小、三高跳，难点是停球起步。
一般别人上这堂课的内容习惯说“一跨、二跳”，这种说法没错，关键是容易引起学生的误解。
从字面上理解就是两个动作。
我采用的教学方法是讲解示范法、激励法、分小组练习法，纠正错误法等。
在课前就强调“一大、二小、三高跳” 我们的三步上篮是两步三个动作，从而进入到基本部分的教学过程中去。
在准备部分，我先让学生分成两组，然后由小组长带领做准备活动，在此体现了小组合作学习。
在练习部分，我让学生跟着我做，要求走右脚，左脚起跳，右腿提膝。
在把动作做熟练后，让学生分组持球做一大、二小、三高跳的完整练习。
接下来有些学生又问跨两部到了篮低了怎么办，那我就顺滕摸瓜，体现学生的个体性差异教学，让学生在正确的动作要领的基础上，根据自己的能力选择起跳的范围。
在下一环节中我又简单地讲了一下手部的动作要领，要求学生把托球后翻腕的动作要领体现出来，在翻腕的时候要求上臂与肩成一条直线，右手持球，左手扶球。
在课的最后部分我安排了一次展示环节，让学生通过展示自己的成果提高学生的成就感。
通过教学，本课也存在一些不足：1、在准备活动的时候脱离了球的练习，如果再适当的加上球操的练习会更符合本节课的主题。
2、吹哨讲解的时间太多，也就是学生练习的时间太少。
可以适当减少讲解次数，应精讲多练。
从而更加巩固好学生的动作。
3、整节课队形的变换过于繁琐，在练习的时候应该做到能横队就不要纵队。
篮球行进间单手低手上篮教案
篮球行进间单手低手上篮教案一、教学目标：1.学习和掌握单手低手上篮的基本动作和技巧；2.培养学生的运球、灵活转身等基本动作能力；3.提高学生的身体协调性、上肢力量和篮球运动能力；4.培养学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容：1.单手低手上篮的基本动作和技巧；2.运球、灵活转身等基本动作；3.团队合作和竞争意识。
三、教学过程：1.导入（5分钟）：介绍本节课的学习内容和学习目标，激发学生的学习兴趣和热情。
2.讲解和示范（10分钟）：讲解单手低手上篮的基本动作和技巧，包括：（1）运球动作：正确的手位置、手指控球、腰部和腿部的配合；（2）转身动作：迅速且灵活地转身，准备上篮；（3）上篮动作：以单手低手上篮为主，注意弯曲手腕抛球的力量和准确度。
3.练习（15分钟）：（1）运球练习：让学生在场地上进行运球练习，要求掌握正确的手指控球、手腕力量和腰部的配合。
（2）转身练习：学生两人一组进行练习，一个人持球，另一个人进行紧追，要求持球者迅速转身并进行传球。
（3）上篮练习：学生两人一组进行练习，一个人持球，另一个人进行防守，持球者进行单手低手上篮。
4.巩固和拓展（20分钟）：（1）小组练习：将学生分成若干个小组，进行半场对抗赛，要求学生在比赛中灵活运用所学的单手低手上篮技能。
（2）个人练习：安排一对一的个人比赛，让学生有更多的机会练习和展示单手低手上篮技巧。
5.总结（5分钟）：总结单手低手上篮的动作要领和技巧，强调平时练习的重要性。
四、教学手段：1.前习教学法：通过讲解和示范，使学生对单手低手上篮的动作和技巧有初步的了解。
2.示范教学法：教师进行示范，引导学生进行模仿和练习，纠正他们的动作错误。
3.小组合作学习法：通过小组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
五、教学评价：1.观察学生的学习动作和技能的掌握情况；2.记录学生的进步和存在的问题；3.针对问题提出具体的指导和改进方案。
六、教学材料：1.篮球；2.场地；3.计时器。
篮球行进间单手低手上篮教学设计
“篮球行进间单手低手上篮”教学设计荆门市东宝中学简前辉一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！二、教材分析《高中体育教学大纲》对篮球教学的要求是强调用游戏和教学比赛等手段与方法，学习篮球的基本技术，提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性，不断改进和提高篮球技术水平。
本课教学内容是篮球运动中的行进间投篮的第一次课，动作本身并不复杂，但要做到准确、熟练、优美、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决学生的持球跨步起跳动作，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析高中学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质应比较好，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，具备了较强的自学能力，因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标（1）运动参与：学生主动积极地参与教学，自主学习、发挥想象力和创造力，在探究中学习，在合作中学习。
（2）运动技能：学生能够正确地认知行进间低手投篮技术，80%学生能够做出跨步拿球上步起跳的练习，50%的学生能够做到向前跨一大步接球，迈步向上起跳，在身体腾空的过程中将球投出。
（3）身体健康：使部分学生能将学到的行进间双手胸前传接球技术以及篮球中各项技术的运用变成学生的一种终身体育锻炼项目。
（4）心理健康：树立学生的自尊心和自信心，培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质。
（5）社会适应：在学习中培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识。
五、教学重点难点：重点：跨步拿球动作。
行进间投篮以右手为例，跨右脚同时拿球。
难点：运球和跨步拿球的衔接。
行进间单手低手投篮教学设计和教案
行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。
2. 行进间单手低手投篮的练习方法。
3. 行进间单手低手投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以充分准备身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
重点强调脚步动作、手部动作和投篮时的角度。
3. 练习环节（10分钟）：a. 分组练习：学生分组进行行进间单手低手投篮的练习，教师巡回指导。
b. 逐步提高难度：从简单的动作开始，逐步增加速度和距离，让学生逐渐适应。
4. 比赛实践（10分钟）：进行行进间单手低手投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行放松运动，包括拉伸和深呼吸等，以缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 学生在比赛中能够积极参与，展现出团队合作精神。
3. 学生的身体素质和协调能力得到提高。
六、教学策略1. 采用讲解法：清晰地讲解行进间单手低手投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 采用示范法：以正确的动作示范，帮助学生建立正确的动作概念。
3. 采用分组练习法：引导学生相互交流、合作，提高练习效果。
4. 采用比赛法：激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养团队合作精神。
七、教学资源1. 篮球场：提供足够的篮球场供学生练习和比赛。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 标志物：使用标志物标示投篮点和行进路线，帮助学生更好地掌握动作。
八、教学步骤1. 技术讲解与示范：详细讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
单手行进间低手上篮(常规教学)
（图三）
（图四）
（图五）
（图五 ）
（图六）
：学生：方向
※
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
（图七）
结
束
部
分
5'
六、放松与评价
1、放松与整理:两人一组进行大腿拉伸放松
2、小结、评价：评价本次课的教学情况；
宣布下次课的内容及课后的联系；
体育委员在圈中央手扶立在地面上的标枪原地跑动学生绕圆圈跑动体育委员随意叫出某一个号数同时将标枪放开跑进圆圈加入学生行列
篮球教学课时计划
授课班级：高一年级实习老师：郑光文指导老师：院指导老师：
教
学
内
容
篮球—单手行进间低手上篮
教
学
目
标
通过学习单手行进间低手上篮，使学生建立单手行进间地低手上篮动作概念，使85％的学生能够初步掌握技术动作要领。发展身体协调性，培养学生独立思考，勇于尝试与团结合作的精神。
归还器材，师生再见，下课。
场地与器材
预计本节课平均心率
120--130次/分钟
篮球场2片
篮球25个
标枪一支
预计本节课练习密度
35--40%
原地单手抛球入篮练习见图五；
行进间运球低手投篮练习见图六。
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行进间单手低手上篮单元计划水平五·高二年级·5课时
【篮球】行进间低手运球上篮教学设计
水平五·高二年级·第3次课
教材分析
行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求
教学思想
本课强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到帮助和提高，通过引导、体验、挑战、探究、互帮互学等方式，培养学生的参与意识，提高学生克服困难的信心和完成任务的决心。
培养学生在学练中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高。
学习目标
1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。
4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。
学情分析
本节课是高二年级男生的一节模块课，80%的高二男生对篮球有一定的基础知识。
在教学中发现行进间运球上篮技术的掌握相对薄弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。
本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。
教学过程
在准备部分选用了喊数运球跑游戏和原地三步模仿练习开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系
基本部分的主教材是徒手“三步”技术和素质练习折返跑。
本课对于高中的学生基本要求掌握篮球中的运球单手低手上篮技术中“三步”动作。
通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地为下节课完成上篮动作做好基础，在有限
的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。
本次课通过球性练习，运球练习，徒手跨步练习与徒手“三步”连贯动作等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。
最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验“三步”一气呵成的成功乐趣。
评价设计
1、整节课以游戏为轴线，每环节结束进行针对性的小结和评价。
2、采用分组练习方法，鼓励学生相互帮助，培养相互合作和尊重他人的意识，提高自信心。
3、从实际出发，掌握循序渐进的原则，合理安排学生的运动负荷，对于体能较弱的学生，可以根据自己的身体状况选择适宜的负荷，规定三种不同的距离，针对不同基础和能力的学生进行评价，使大家都能获得成功。
场地器材
篮球场，录音机一台，红色胶带一卷。
根据学生人数和场地情况，把全班学生分成四组来进行教学，利用录音机播放音乐背景，调动激情，陶冶情操，达到更好的教学效果。
用红色胶带和呼啦圈做临时限制线限制范围。
课的特色
1、整节课以游戏为轴线的教学方法开展教学工作，利用游戏的趣味性和吸引力，激发学生学
习的兴趣。
2、借助朗朗上口的口诀，让学生快速记忆单手低手上篮得技术动作，增强学生学习的自信心，
最大程度的调动学生的学习积极性和主动性。
3、利用这个年龄段学生的好胜心理，采用分组比赛的练习方法，鼓励学生相互帮助，培养相
互合作和尊重他人的意识，提高自信心。
开发区濠头中学体育与健康课——【篮球】行进间单手低手上
篮
水平五·高二年级·第3课
指导教师：顾军雄冯列文夏海群执教老师：高世杰人数：40（男40人）
右手上举右膝同时抬起。
顺序时
间
达成目标学习内容教师活动组织与方法
基
本部分28
分
钟
1、初步掌握单手低手上篮
的脚下技术技巧
2、模仿练习，体会速度与
脚步动作及身体协调。
3、体会口诀中单手低手上
篮的脚下技术动作。
1、有效发展学生速度、力
量、耐力等素质，为以后
的学习打下坚实的基础。
2、增强学生心血管、呼吸
系统和其他系统的工作功
能，提高人体的最大摄氧
量、心肺功能及无氧和有
氧代谢水平。
提高中枢神
经系统的调节功能，使兴
奋和抑制转换更加灵活。
一“三步”上篮
1、学习技术动作：
动作要点：（以右手为
例）运球后右脚跨步做
拿球动作，左脚迈步蹬
地，充分向前上方跳起，
右手前伸随惯性向前上
方伸展，指向篮筐方向。
2、巧记口诀：
一跨大步接球牢，二跨
小步用力跳，三要抬腿
举球高，四要手指手腕
用力巧。
3、分组，学生自主探究
学习“三步”上篮脚下
技巧动作及各种变化。
4、素质练习
二球场折返跑
以球场端线、罚球线延
长线、中场线及对场罚
球线延长线、球场端线
为目标进行折返跑练
习。
1、讲解示范。
2、根据学生实际
情况，在篮下用
红色胶带画出限
制区（雷区），使
学生体会“一大
二小三高跳”的
技术要点。
3、巡视指导，引
导学生自主探究
学习，进行自我
评价。
4、各组展示，进
行点评动作。
1、根据学生水平
分成五人一组进
行练习。
2、以声援的方式
鼓励学生的练习
热情，师生同乐。
组织：
1、半场弧形站立
2、教师点评，鼓
励学生
组织：
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹ
结束部分
5
分
钟
1、学生认真做放松操
2、放松身体，促进身心的
恢复，消除疲劳
放松操：学生围成一
圈，按顺时针慢走，后
面同学按教师口令帮前
面同学做放松活动。
1、教师领做放松
活动
2、课堂小结
3、归还器材
4、师生再见
一、组织：预计运动负荷平均心率：130 次/分预计练习密度：60%——70%。