怎样培养孩子喝水

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【幼儿园必备】 幼儿饮水环节常规培养方法

【幼儿园必备】 幼儿饮水环节常规培养方法

幼儿饮水环节常规培养方法一.托小班喝水环节常规培养方法1.正确认知,了解水的作用1)通过教学活动等,让幼儿了解认识水,了解喝水对我们身体健康的重要性,激发幼儿喜欢喝水。

2)通过一些小实验,让幼儿了解水和饮料的不同,减少幼儿喝饮料的习惯。

2.重点示范,模仿练习。

教师在喝水环节根据幼儿实际情况,比如如何接水、如何使用口杯喝水等要领。

在这些难点地方,教师要重点示范动作要领,引导幼儿进行模仿练习,帮助幼儿掌握喝水的方法和要领。

3.家园同步,巩固习惯。

教师要跟家长保持密切练习,及时反馈幼儿喝水情况,在指导家长在家同步引导幼儿正确的喝水。

4.情景设置,故事迁移。

教师可以运用一些情境表演,故事等教育策略,激发幼儿喝水的兴趣,促使幼儿不断调整自己不适宜的喝水行为。

5.注重游戏形式。

教师应组织和创设幼儿感兴趣的游戏,引导幼儿主动的喝水,喜欢喝水,养成良好的喝水习惯。

二.中大班喝水环节常规培养方法1.集体协商,制定规则。

中大班幼儿有自己的对事情的分辨,教师要尊重幼儿,跟幼儿一起讨论喝水环节的事项,幼儿集体制定的班级喝水规则,更能提高幼儿遵守喝水规则的自觉性和稳定性。

2.了解规律,掌握时间。

教师要充分发挥幼儿的主观能动性,引导幼儿探究喝水的规律,比如什么时间喝水,喝多少等等让幼儿在探究中了解规律,养成科学饮水的习惯。

3.案例分析,榜样引领。

1)教师可带领幼儿讨论喝水环节中出现的问题,比如,边喝边聊天、水洒到地上、衣服上等,通过谈话,和幼儿一起进行分析,了解这些行为的危害性,帮助幼儿减少喝水环节中的问题。

2)教师要以身作则,为孩子做榜样,教师在要求幼儿要遵守喝水规则时,自己也要做到,这样能潜移默化的影响到幼儿,身教更能巩固幼儿良好习惯的养成。

4.操作统计,观察判断。

教师可创设喝水统计的墙饰,比如,一天喝水记录表、科学喝水区等,让幼儿自己进行统计自己的喝水量。

来观察幼儿的喝水量。

教师要对幼儿的喝水行为和喝水记录情况给予关注和指导。

幼儿园我爱喝水教案5篇

幼儿园我爱喝水教案5篇

幼儿园我爱喝水教案5篇最新幼儿园我爱喝水教案5篇幼儿教育强调从幼儿自身出发,注重他们的自主学习和动手实践,培养主动探索和思考的习惯。

这里给大家分享一些关于幼儿园我爱喝水教案,供大家参考学习。

幼儿园我爱喝水教案精选篇1活动目标:1、初步懂得人体需要水分的原理,知道白开水是最好的饮用水。

2、学习科学的喝水方法,培养良好的喝水习惯,提高生活自理能力。

3、引导幼儿发现和了解日常生活中的自然现象和浅显的科学常识,培养幼儿科学的生活态度以及热爱科学、热爱生命的情感。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:1、知识准备:请幼儿和家长一起收集“喝水的好处”资料。

2、教具准备:教师收集资料,并精心制作了电脑课件——《想喝水就去喝》(FLASH动画片)及《医生的话》《各种各样的水》《健康喝水歌》(音像幻灯片),供新授知识使用。

3、学具准备:教师设计制作幼儿操作材料——“怎样喝水好”图片及表格,人手一份,供幼儿巩固练习使用。

活动过程:(一)导入活动,感知身体里的水。

1、游戏:请你猜一猜。

请小朋友摸一摸自己的身体,你摸到了什么?有什么感觉?请你猜一猜,我们身体里最多的是什么?(骨头、肌肉、血液、水……)2、揭示谜底:人体里最多的是水。

小朋友们的答案这么多,到底我们身体里最多的是什么?我们一起来听医生怎么说。

3、播放课件《医生的话》:每个人就像一个小水库,身体里的一大半都是水。

皮肤里、骨头里、血液里都有。

如果,我们体内的水不够了,就会觉得口渴,必须喝水,补充水分。

水是人体最重要的营养物质!告诉你,一个人只要有水喝,即使不吃其他食物,至少能活上10天左右。

如果没水喝,那就惨了,连5天也活不了。

(二)问题(一):为什么要喝水?1、过渡性提问:水对我们这么重要,当我们身体缺水时,怎样补水呢?(食物、喝水)2、交流讨论:喝水的好处。

教师提问:喝水除了可以补充水分,你知道喝水还有什么好处吗?幼儿自由发言,和同伴交流自己课前收集的“喝水的好处”资料。

幼儿生活一日常规科学饮水

幼儿生活一日常规科学饮水

幼儿生活一日常规科学饮水幼儿生活中的日常规科学饮水幼儿时期是孩子生长发育的重要阶段,科学的饮水习惯对于他们的身体健康至关重要。

正确的饮水方式能够促进孩子体内废物排出,维持水分平衡,提高免疫力,减少疾病的发生。

本文将为大家介绍幼儿生活中的日常规科学饮水方法。

一、每日饮水要求幼儿每日的饮水量需根据年龄、季节、活动强度等因素来确定。

一般来说,1-3岁幼儿每日饮水量应为1000-1300毫升,3-6岁幼儿每日饮水量应在1300-1600毫升左右。

夏季和运动后,幼儿需要额外补充水分。

二、科学饮水的方式1. 经常喝清水或白开水幼儿的主要饮水源应为清水或白开水。

清水或白开水无添加物,能够有效补充身体所需的水分,帮助维持水分平衡。

避免给幼儿喝含糖饮料、果汁等,这些饮料中的糖分过高,不利于健康。

2. 定时饮水,均匀分配为了保证幼儿足够的饮水量,家长需要给幼儿制定定时饮水的计划,均匀分配饮水时间。

可以让幼儿每隔1-2小时喝少量水,避免在饭前或饭后大量饮水,以免影响进食和消化。

3. 饮水姿势要正确幼儿在饮水时最好选择坐姿,保持身体平稳。

尽量避免幼儿行走或运动时饮水,以免发生呛水等意外情况。

家长可以帮助幼儿拿起适合其大小的杯子,训练他们正确握杯、稳定饮水的技能。

4. 注重水质和容器卫生给幼儿准备食用水时,应选择清洁卫生的水源。

若是使用自来水,可将水放置片刻,让水中的氯气挥发掉。

容器也要保持清洁,经常清洗和消毒,并用清水冲洗干净。

避免使用有色或含有有害物质的杯子。

三、饮水注意事项1. 避免饮水过快幼儿饮水时要避免饮水过快,应该缓慢饮用,避免呛水或影响消化。

家长可以注意提醒幼儿小口小口地喝水,慢慢地将杯中的水喝完。

2. 避免夜间大量饮水为了保证幼儿的睡眠质量,家长在晚上应避免给幼儿大量饮水。

适量的饮水可以,但过多的饮水会让幼儿频繁起夜上厕所,影响睡眠。

3. 饮水温度适宜幼儿饮水的温度应适宜,既不能太热也不宜过冷。

过热的水会烫伤嘴唇和口腔,过冷的水则容易影响消化。

幼儿园托班喝水礼仪教案如何让孩子在喝水中锻炼自己的个人素质

幼儿园托班喝水礼仪教案如何让孩子在喝水中锻炼自己的个人素质

幼儿园托班喝水礼仪教案-如何让孩子在喝水中锻炼自己的个人素质引言:在我们的日常生活中,喝水是一件不可缺少的事情。

在幼儿园里,孩子们需要定时喝水以保持身体健康。

但是,我们是否重视孩子们在喝水中的礼仪?一个孩子的家庭教育是有限的,他的品德教育是否健全,关键取决于幼儿园是否给予足够的关注。

因此,如何让孩子在喝水中锻炼自己的个人素质?本文将给出一份幼儿园托班喝水礼仪教案。

一、幼儿园托班喝水礼仪教案1.时间安排:每天的喝水时间应该规律,早晚都要有固定的时间喝水。

在幼儿园中一般两个小时左右就需要喝水一,喝水的时间要养成良好的习惯。

2.场所安排:喝水的地方要具备优美、干净、安全的环境。

水源要保持清洁卫生,饮水器要定期清洁和消毒。

3.安全教育:老师在喝水前要嘱咐孩子不要拼命喝水,要适量即可。

不能贪饮过量,防止引起呕吐、腹泻等现象。

4.礼仪教育:老师应该指导孩子们喝水时要注意以下几点:(1)排队喝水:在喝水的时候必须排队,不能插队;(2)顺序喝水:不能争夺喝水机,要按顺序依次喝水;(3)文明饮水:不允许吐痰、嚼口香糖等;(4)环保节约:喝完水后要放回原位,避免浪费。

二、喝水礼仪的重要性1.培养良好的习惯:喝水礼仪不仅仅是一种行为,更是习惯的养成。

不良的习惯会影响孩子的行为,损害孩子的健康成长,所以必须培养孩子良好的习惯。

2.健康的身体:孩子的身体是幼儿园老师最为关注的问题。

喝水的礼仪不仅可以保持幼儿园环境的清洁和卫生,同时也可以帮助孩子们保持身体健康。

3.个性品质的塑造:礼仪教育还可以培养孩子的各种个性品质,比如文明、整洁、有条理、讲规矩等,还能让孩子们学会尊重他人、注重卫生、互帮互助等等。

三、如何在喝水中锻炼孩子的个人素质1.在喝水过程中,可以让孩子们尝试用中文向老师、同学、自己表述自己需要喝水的理由,如:"老师,我口渴了,可以喝一杯水吗?"这样可以增强孩子的表达能力和交流能力。

2.在排队等待喝水时,老师可以在高声喊出:“我不抢不插队,我是文明好孩子!”鼓励孩子们自觉排队,在自觉排队的过程中培养孩子的纪律性和责任感。

我们爱喝水——怎样培养幼儿主动喝水的好习惯

我们爱喝水——怎样培养幼儿主动喝水的好习惯

2018.1我们爱喝水◆浙江省绍兴市柯桥区钱清镇中心幼儿园冯梅芳———怎样培养幼儿主动喝水的好习惯为保证幼儿每天有足够的饮水量,一日活动间隙,你一定会经常提醒孩子们去喝水,可是孩子们并不“领情”,不是趁机“逃之夭夭”,就是浅浅地喝一口滋润一下嗓子……每次喝水环节总是需要你一遍又一遍地检查、督促。

你是否感到很无奈?那就让我们一起来想想,有没有什么好办法能让孩子变被动为主动,能自觉、自愿地喝水,形成主动喝水的良好习惯呢?一、让孩子明白,喝水对身体有好处小朋友的思维是非常直观形象的,为了让幼儿知道喝水的原理,我和小朋友一起种植了一盆植物,并做了一个小实验:不给植物浇水,它会怎么样?过了几天,小朋友发现植物枯萎了!通过小实验“为什么它枯萎了?”让幼儿知道———生命离不开水!知道植物停止浇水,便发生枯萎的现象,如果我们不喝水,身体就会生病,从而引出水的重要性,身体需要水份,所以小朋友每天应该多喝水。

同时我又给小朋友讲《小水滴旅行记》的故事,结合形象的图片,让幼儿知道,水进入人体后,经过身体的各个部位,把各个部位的一些细菌病毒全都带走了,最后以小便的形式排出体外。

借助“小水滴”这个卡通形象解释了水的排毒作用,既形象又易于理解。

通过上述种植物实验、讲故事等方法,引导孩子观察并比较及时浇水和不浇水对植物生长情况的影响,发现并明白:植物需要水,动物需要水,我们人也需要水,失去水就会影响我们的身体健康。

二、让孩子喜欢,觉得喝水是件有趣的事1.儿歌、故事吸引幼儿喝水为改变幼儿不爱喝水、被动喝水的习惯,平时到了喝水时间,用朗朗上口的儿歌,教孩子喝水的方法和每次的喝水量。

“一手拿水杯,一手按开关,别着急,等一等,哗哗哗,嘟嘟嘟,接满小水杯,和它亲亲嘴,变成红红嘴。

”我先讲一个关于“水宝宝”的故事,每天讲一个,吸引孩子们的注意力,激发幼儿喝水的兴趣,让他们喜欢上喝水。

有时为了提醒他们喝水,我便做出很渴的样子说:“呀!今天玩得真高兴,我都出汗了,觉得很渴,你们谁也觉得渴了告诉我,咱们一起去喝水。

幼儿园喝水习惯的培养方法

幼儿园喝水习惯的培养方法

幼儿园喝水习惯的培养方法幼儿园是孩子们接受早期教育的重要阶段,喝水习惯的培养对孩子的健康和发展非常重要。

下面将详细介绍幼儿园喝水习惯的培养方法。

1. 规定喝水时间和量:幼儿园应制定规定,在合理的时间内安排孩子们喝水。

例如,每天安排孩子们在上午休息时间和下午休息时间喝水;或者每隔1-2小时提醒孩子们喝一次水。

另外,为了控制饮水过多或过少,可以规定每次喝水的量,根据幼儿的年龄和身体状况进行合理的控制。

2. 为孩子们提供干净卫生的饮水设备:幼儿园应提供适合年龄的饮水设备,如干净卫生的水杯或瓶子。

这些饮水设备应定期清洁和消毒,保持水质的纯净度,避免对孩子们的健康造成威胁。

3. 引导孩子养成定期喝水的习惯:幼儿对时间观念的理解能力并不强,因此需要教师的引导。

教师可以通过制定定期的喝水计划提醒孩子们喝水,可以用计时器或钟表向孩子们解释时间的概念。

此外,教师还可以借助游戏或歌曲来吸引孩子们的注意力,帮助孩子们培养定期喝水的习惯。

4. 给予孩子们正面的鼓励和奖励:当孩子们主动喝水时,教师应该及时给予肯定和鼓励。

可以表扬孩子们有良好的饮水习惯,并给予一些小礼物或奖励作为激励。

这样可以增加孩子们培养饮水习惯的积极性和主动性。

5. 倡导家庭与学校的合作:幼儿园和家庭需要共同努力,让孩子们养成良好的饮水习惯。

幼儿园可以通过定期家长会,向家长们传达喝水习惯和重要性的信息,并提醒家长们在家中帮助孩子们培养饮水习惯。

家长们应该给孩子们提供足够的水源,并给予孩子们良好的榜样,自己也要多喝水。

6. 提供多种形式的饮水:孩子们对于不同形式的饮水可能有不同的偏好,幼儿园应尽量满足孩子们的需求。

除了普通的白开水外,可以提供一些有味道的水,如加入柠檬片或薄荷叶等。

还可以将水搭配少量果汁或茶水,以增加孩子们对喝水的兴趣。

7. 定期教育孩子们饮水的重要性:幼儿园应定期开展关于饮水的教育活动,向孩子们普及喝水的好处和重要性。

可以通过绘本、图片和实物模型等多种形式,让孩子们直观地了解身体需要水的原理和喝水对健康的积极影响。

中班安全教案《正确喝水》(优秀13篇)

中班安全教案《正确喝水》(优秀13篇)

中班安全教案《正确喝水》(优秀13篇)中班《正确喝水》安全教案篇一教学目标:1.培养幼儿正确的饮水习惯,提高自我保护意识。

2.学习掌握正确的饮水方法,避免饮水不当带来的危险。

3.培养幼儿的观察力和动手能力,提高幼儿的自主学习能力。

教学内容:1.正确的饮水方法:用杯子喝水,不要用嘴直接接触水龙头。

2.饮水的时间和量:适量饮水,不要喝太多或太少。

3.饮水的注意事项:不要乱喝水,不要喝别人的水。

教学准备:1.环保杯子2.水龙头3.幼儿绘本《正确喝水》教学过程:引入活动:1.教师出示幼儿绘本《正确喝水》,向幼儿介绍今天的主题是正确喝水。

2.教师与幼儿一起翻阅绘本,观察绘本中的图片,引导幼儿思考正确的饮水方法。

主体活动:1.教师向幼儿展示环保杯子,并向幼儿解释用杯子喝水的好处,引导幼儿用杯子喝水的正确方法。

2.教师带领幼儿前往水龙头旁边,向幼儿展示正确的打开和关闭水龙头的方法,并告诉幼儿不要用嘴直接接触水龙头。

3.教师向幼儿解释饮水的时间和量,告诉幼儿适量饮水的重要性,不要喝太多或太少。

4.教师通过游戏的形式,让幼儿观察不同容量的水杯,并让幼儿判断哪个杯子的水量合适,锻炼幼儿的观察力和判断能力。

5.教师与幼儿一起制定饮水的注意事项,例如不要乱喝水,不要喝别人的水等。

并与幼儿一起制作饮水的提示卡片,提醒幼儿正确饮水。

总结活动:1.教师与幼儿一起回顾今天的学习内容,重点强调正确的饮水方法和注意事项。

2.教师向幼儿提问,询问他们学到了什么,巩固幼儿的学习成果。

拓展活动:1.教师与幼儿一起观察不同的饮水器具,让幼儿尝试使用不同的饮水器具,了解不同的饮水方式。

2.教师与幼儿一起制作饮水宣传海报,向其他班级宣传正确的饮水方法。

《正确喝水》安全教案篇二活动目标:能自觉少喝饮料,多喝开水。

活动准备:桌面教具(可乐、雪碧、果粒橙、白开水);一盆蔫了的小苗;布置展示栏多喝水身体好。

活动过程:1、以谈话形式引入活动内容。

提出问题:口渴了怎么办?你喝过哪些饮料?2、出示饮料和冷开水,讲述故事《比第一》。

3-6指南中关于喝水的要求及内容

3-6指南中关于喝水的要求及内容

喝水是人体健康的重要保障,对于身体的多个方面都具有重要的作用。

以下是3-6岁儿童喝水的要求及相关内容。

1. 喝水的要求:(1)3-6岁儿童每天喝水的总量为800-1200毫升。

其实,这个数据并不是死板的,因为每个儿童的身体情况都有所不同,所以最好根据具体情况来调整孩子的饮水量。

(2)在冬季和夏季,因为气候及活动量的不同,所需的水量也会有所变化。

一般来说,夏季酷热的天气,3-6岁儿童的饮水量会增加。

2. 喝水的技巧:(1)制定规律的喝水时间。

比如早餐后、午餐前后、晚餐前后等,制定好规律的时间,帮助孩子养成良好的饮水习惯。

(2)控制饮水速度。

过快的饮水速度会使孩子容易产生饱胀感,而影响食欲的正常发挥。

(3)避免一次性喝太多水。

一次性喝太多水会导致孩子腹部不适,还会对肾脏造成一定的负担。

3. 喝水的方式:(1)饮用纯净水。

不建议孩子饮用含糖饮料,比如果汁、汽水等,以免影响孩子的饮水习惯。

(2)适当给孩子喝些温开水。

冬季气候寒冷时,可以给孩子适当喝些温开水,帮助孩子保持体温。

(3)避免过多食用高盐食物。

高盐食物会使孩子更容易口渴,饮水量也会增加,所以要适当控制孩子食用过多的高盐食物。

4. 喝水的注意事项:(1)注意观察孩子的饮水习惯。

孩子如果出现少喝水、尿量减少、皮肤发黄等异常情况,就要及时到医院进行检查,排除一些疾病的可能。

(2)给孩子选择适合的饮水器具。

选择体积适中、材质安全的杯子或水壶,给孩子鼓励他喝水。

(3)多注意饮水的环境卫生。

饮水用具要经常清洁、消毒,水也要保持清洁,避免给孩子喝脏水。

3-6岁儿童的喝水要求及内容应该根据孩子的具体情况来进行合理调整,同时也要注意培养孩子良好的饮水习惯。

希望以上内容能帮助家长更好地关心和呵护孩子的健康成长。

喝水是生命的必需,而对于3-6岁的儿童来说,喝水更是至关重要的。

在这个范围的孩子中,他们的身体正在快速发育,饮水的功用更是不可小觑。

接下来我们将会继续讨论3-6岁儿童喝水的要求及内容。

2023年关于家长该如何培养幼儿良好的喝水习惯

2023年关于家长该如何培养幼儿良好的喝水习惯

2023年关于家长该如何培养幼儿良好的喝水习惯家长该如何培养幼儿良好的喝水习惯篇1首先,培养幼儿主动喝水的意识,让幼儿认识到喝水的重要性,喜欢喝白开水,遵守饮水规则,能够喝足量的水,做到主动喝水,自己接水,养成良好的饮水习惯。

其次,让幼儿与环境充分地互动,在游戏中促进幼儿良好饮水行为的养成。

第三,发挥家园共育的作用,形成家园一致的教育合力,培养幼儿良好的饮水习惯。

为了达到以上研究目标,我除了在日常生活活动中时刻提醒幼儿多喝水外,重点采取了以下措施:一、开展主题活动,培养幼儿主动饮水的意识,变被动喝水为主动喝水针对幼儿的饮水情况,九月份,我开展了主题活动《我爱喝水》,通过进行综合活动《蒜苗长高了》、语言活动《宝宝爱喝水》等一系列的教育活动,让幼儿认识到喝水的重要性,增强幼儿主动饮水的意识。

综合活动《蒜苗长高了》是在幼儿观察自然角的时候生成的,我提供了两组新蒜苗让幼儿观察,一组蒜苗老师随时为其浇水,另一组一周只浇一次水,并在蒜盆里插入了刻度尺,便于幼儿记录蒜苗的高度。

我每天请幼儿观察两组蒜苗,并请幼儿用画笔画下蒜苗的样子,等过了一周的时间,两组蒜苗的高度差距明显,浇水少的蒜苗长得矮,而且长出来的蒜苗头部都黄了,而浇水多的蒜苗长得又高又绿。

幼儿通过自己不断地观察和讨论,认识到长得高的蒜苗每天都浇很多水,多给蒜苗浇水,蒜苗才能又高又绿。

幼儿知道了多喝水的重要性,增强了幼儿主动喝水的意识。

在科学活动《小便的颜色》中,让幼儿在小便时要认真观察自己小便的颜色,早晨起来第一次小便是什么颜色,喝水以后小便是什么颜色,让幼儿对自己的身体变化产生兴趣,幼儿也知道了如果自己小便是黄的,就说明身体缺水了,该喝水了,从而让幼儿做到主动喝水,喝完水后,再让幼儿观察自己小便的颜色,颜色是不是发生了变化,让幼儿知道不能等到口渴了才喝水,要随时喝水。

大部分幼儿虽然不排斥喝水了,但是幼儿在喝水时总有洒水现象,于是我又开展了语言活动《宝宝爱喝水》,为了让幼儿更直观形象地了解水在身体里面的旅行,鼓励幼儿大胆表达自己的想法,从而让幼儿更加明确了水对身体的.重要性,并学会了儿歌——《我爱喝水》,通过儿歌引导幼儿学会了正确使用水杯、安静喝水等饮水规则。

如何教育孩子爱喝水

如何教育孩子爱喝水

如何教育孩子爱喝水在孩子的成长过程中,父母起着至关重要的作用,他们的言传身教对孩子的健康习惯和成长发展起着决定性的影响。

而培养孩子良好的饮水习惯,特别是爱喝水,是非常重要的。

下面将从几个方面介绍如何教育孩子爱喝水。

一、做好榜样,父母自己先养成良好的饮水习惯孩子是模仿他们周围的人的,作为父母,我们应该给孩子树立一个良好的榜样,自己要养成良好的饮水习惯,多喝水,经常和孩子一起饮水。

父母亲自触摸到杯子、瓶子、冰箱里装满饮用水的瓶子的氛围对孩子会产生极大的影响。

二、提供充足的饮水条件为了让孩子养成爱喝水的习惯,父母应该提供充足的饮水条件。

在家中摆放几个干净的水杯,方便孩子随时饮水。

此外,父母还可以在房间里放上容器装满水或者盆中放些瓶瓶罐罐有水,以便孩子随时用水。

三、营造良好的饮水环境为了让孩子乐于喝水,父母需要营造一个良好的饮水环境。

可以在家中的多个位置放上水杯,方便孩子随时拿取。

还可以在家中设置一个专用的饮水角落,放上一些可爱的饮水器具,如有像动物造型的杯子或者带有小熊图片的保温杯等,这样能够吸引孩子的兴趣,增加他们喝水的欲望。

四、变换多样的饮水方式为了让孩子更加愿意喝水,父母可以尝试将饮水变得有趣多样。

可以给孩子准备一些不同口味的果汁或者茶水,慢慢将他们引导到饮用纯净水上来。

此外,还可以尝试给孩子制作果汁冰沙、果汁冰块等,增加孩子对水的兴趣。

五、鼓励孩子多喝水的好处父母可以和孩子一起学习并探索关于水的知识,向孩子分享水对身体的好处。

告诉他们多喝水可以保持身体健康,滋润皮肤,预防便秘等。

同时,父母还可以采用奖励制度,比如孩子每喝完一杯水,可以得到一张小卡片,集齐一定数量的卡片后可以获得小奖励,这样能够激励孩子更加积极地喝水。

六、合理控制喝水时间虽然喝水对孩子的健康非常重要,但是父母也需要合理控制孩子的喝水时间,尤其是在临近睡觉前。

过多的喝水会导致孩子夜间频繁起夜如厕,影响睡眠质量。

因此,父母可以适量控制孩子饮水的时间,让孩子在正常的饮水时间内喝足够的水,避免过晚的饮水。

小班教案:培养孩子自己喝水的能力

小班教案:培养孩子自己喝水的能力

小班教案:培养孩子自己喝水的能力在孩子成长的过程中,自理能力是非常重要的一项发展。

而喝水是日常生活中必不可少的一个环节,是自理能力的一个重要方面。

然而,有些孩子却很难自己喝水,这时家长和老师就需要积极干预,帮助孩子培养自己喝水的能力。

本教案主要针对小班幼儿的自理能力培养方案,旨在帮助孩子们养成自己喝水的好习惯。

一、教学目标1.让孩子了解身体需要水的意义,学会饮水如何有益身体健康。

2.培养孩子自己喝水的意识,让孩子逐渐养成自己喝水的好习惯。

3.帮助孩子们了解自己的口渴信号并学会自我控制,在需要时能够自主获取水源。

4.提高孩子们的自理能力,增强他们的自信心和独立性。

二、教学方法本教案主要采用实践与教学相结合的方法,针对性强,注重培养孩子的兴趣和主动性。

三、教学步骤1.认识水在孩子们眼前放置一杯清水,引导孩子了解水的重要性和作用,告诉孩子们人体需要水的原因以及喝水的好处。

为了让孩子们理解这个概念,可以带领他们一起画出人体各个部位,介绍每个部位和水的关系。

2.肢体活动为了让孩子们感受到身体需要水的感觉,带领孩子们一起进行肢体活动,比如说跳舞、体操等。

有计划的安排活动时间,提醒孩子在活动中会经常感到口渴,这时就需要喝水补充体力,增加孩子对水的需求。

3.培养喝水意识带领孩子们认识喝水的基本知识,让孩子们懂得仔细咀嚼、缓慢咽下,稳定肚子,不随便乱喝水。

定时定量地喝水有利于健康,教育孩子们养成自己喝水的好习惯。

可以放置一些应急饮品,如果汁、蜂蜜水、牛奶等,让孩子们感受不同口味的饮料,增加他们对于自主喝水的兴趣。

4.培养自我控制能力告诉孩子们身体是能够感知口渴的,学会听从自己身体的需求,需要的时候及时自己去喝水,让孩子们感受到自己的身体才是最好的指引。

逐渐地,可以有选择地减少拿水的帮助,让孩子们更多地实现自主喝水。

可以设定一个目标,挑战孩子们在不同的时间段里能够自主喝水的场合和次数,让孩子们更好的掌握自己的口渴信号。

如何引导幼儿养成喝水习惯的教案

如何引导幼儿养成喝水习惯的教案

的。

作为幼儿园教师,我们经常会发现孩子们不喜欢喝水,因为他们认为水是没有味道的,难以让他们感到满足或者满足。

但是,喝水对于幼儿的身体健康和生长发育非常重要,因此,我们需要引导幼儿养成喝水的习惯。

在这篇文章中,我将与大家分享一些如何引导幼儿养成喝水习惯的方法。

第一步:启发幼儿对喝水的兴趣我们可以通过与幼儿交流,探究幼儿对水的认识和感受,引发他们对水的兴趣。

我们可以用有趣的话题对他们进行启发,比如我们可以询问幼儿:“你喜欢喝水吗?”他们大多数会回答“不喜欢”,但是当我们进一步问道:“你知道喝水对身体健康有哪些好处吗?”他们就可能会认真思考这个问题。

为了加深幼儿对水的认识,教师可以使用多种形式进行启发。

例如,教师可以选择生动形象、富于情感的音乐故事或者儿歌,通过歌词、音乐、画面等多种感官刺激,让幼儿伴随音乐、歌声、姿态等感受到水的美好。

第二步:创造适合幼儿的环境幼儿喜欢舒适、自由、充满想象力的环境。

因此,创建一个适合幼儿的氛围和环境非常重要。

教师可以在教室或者幼儿园的室外设置一些水源、喷泉或者水族箱,让幼儿看到它们,让他们感受到水的美妙,激发他们喝水的欲望。

此外,如果我们给幼儿带上一个漂亮的水壶,喝水的欲望也会更强烈。

第三步:教授喝水的方法在引导幼儿养成喝水的习惯中,教授喝水的方法是非常重要的。

不同时期的幼儿应该选择不同的方法。

年龄较小的幼儿,我们可以让他们一边喝水,一边教并模仿教师的方法,让他们更有效地掌握喝水的技能。

年龄稍大的幼儿,可以通过例子、动作、图画、小游戏等各种方法向他们展示正确的喝水方法。

从而培养他们的注意力、耐性和习惯性,增加他们对喝水的欲望。

第四步:情感体验的启发给幼儿喝水的时候,教师不仅可以教他们方法,更要传递温暖、情感,让他们知道咀嚼的水是非常值得珍惜的。

同时,在幼儿之间也可以开展有关喝水的团体活动,让幼儿互相鼓励和帮助,培养善意与友善的情感。

结语通过以上的四个方面,我们能够有效地引导幼儿养成喝水的习惯,从而帮助他们保持健康、健康且活力四射。

幼儿园小班喝水安全教育(3篇)

幼儿园小班喝水安全教育(3篇)

第1篇一、前言幼儿园是孩子们成长的重要阶段,而喝水作为日常生活中不可或缺的一部分,对孩子们的健康成长至关重要。

然而,由于孩子们年龄较小,对水质的认知和自我保护意识较弱,因此在幼儿园进行喝水安全教育显得尤为重要。

本文将从以下几个方面展开论述,旨在提高幼儿园小班孩子们的水喝安全意识。

二、喝水安全教育的重要性1. 培养孩子们良好的喝水习惯良好的喝水习惯有助于孩子们身体健康,减少疾病的发生。

通过喝水安全教育,让孩子们认识到喝水的重要性,培养他们主动喝水的习惯。

2. 提高孩子们对水质安全的认识水质安全直接关系到孩子们的健康。

通过喝水安全教育,让孩子们了解水质的基本知识,提高他们对水质安全的认识。

3. 增强孩子们的自我保护意识喝水安全教育可以帮助孩子们学会辨别水质,避免饮用不安全的水,从而增强他们的自我保护意识。

三、喝水安全教育的具体内容1. 水的基本知识(1)水的来源:水主要来源于江河、湖泊、地下水等。

(2)水的成分:水主要由氢和氧两种元素组成,化学式为H2O。

(3)水的性质:水是一种无色、无味、无臭的液体,具有良好的溶解性。

2. 水质安全知识(1)水质标准:我国国家标准规定,生活饮用水水质必须符合GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》。

(2)水质检测:水质检测主要包括微生物指标、化学指标和感官指标等。

(3)水质污染:水质污染主要来源于工业废水、农业污染、生活污水等。

3. 如何鉴别水质(1)观察:观察水的外观,如颜色、浑浊度等。

(2)闻味:闻水的气味,如有异味,可能存在污染。

(3)品尝:品尝水,如有异味,可能存在污染。

4. 喝水注意事项(1)每天保证喝足够的水,一般成人每天需饮水1500-1700毫升。

(2)避免饮用生水、污染水。

(3)不要在太阳下暴晒水,以免细菌滋生。

(4)定期更换水杯,保持水杯清洁。

(5)在幼儿园,要按照规定时间喝水,不要等到口渴时才喝。

四、喝水安全教育的实施方法1. 课堂教学(1)教师通过图片、视频等形式,向孩子们讲解水的基本知识、水质安全知识等。

幼儿园喝水习惯的培养方法

幼儿园喝水习惯的培养方法

幼儿园喝水习惯的培养方法引言幼儿园是孩子们接受教育的重要场所,良好的饮水习惯对孩子的健康成长至关重要。

本文将介绍一些幼儿园喝水习惯的培养方法,旨在帮助孩子们养成良好的饮水习惯。

喝水的重要性喝水对于人体的健康至关重要,尤其是对幼儿来说更为重要。

以下是一些喝水的好处: - 维持水平衡:适量的饮水有助于维持体内的水平衡,保持身体健康。

- 促进新陈代谢:适当的饮水量有助于促进新陈代谢,维持健康的消化系统和代谢机能。

- 改善注意力和学习能力:研究表明,良好的饮水习惯可以提高注意力和学习能力,有助于幼儿的学习发展。

培养幼儿园喝水习惯的方法提供足够的水源在幼儿园中,我们应该提供足够的水源,以便孩子们随时饮水。

以下是一些具体的措施: - 配备饮水设施:在教室、活动室和操场等场所设置儿童专用的饮水机或水龙头,方便孩子们随时饮水。

- 保证饮水的质量:定期检测饮水的质量,确保水源的安全卫生。

培养定期饮水的习惯幼儿园应该培养孩子们定期饮水的习惯,以下是一些可行的方法: - 设定规定的饮水时间:设置固定的饮水时间,例如每隔两个小时或每个课间休息时,让孩子们喝水。

- 提醒孩子们饮水:老师可以通过口号、铃声、提醒等方式引导孩子们定期饮水。

善用“喝水时间”在幼儿园中,老师可以善用“喝水时间”来进行一些有益的活动,以培养孩子们的好饮水习惯: - 借助喝水时间进行健康教育:老师可以在喝水时间向孩子们介绍一些有关健康饮食和饮水的知识,如水的重要性,饮水的好处等。

- 创造有趣的喝水氛围:老师可以设计一些有趣的喝水小游戏,如喝水比赛、喝水故事分享等,让孩子们在喝水的过程中感受到快乐与乐趣。

喝水环境的创造为了培养良好的喝水习惯,我们还应该创造一个良好的喝水环境: - 确保饮水容器和杯子的清洁:定期清洗和消毒饮水容器和杯子,保证孩子们的饮水安全和健康。

- 提供合适的饮水容器和杯子:根据幼儿的身高和操作能力,选择合适的饮水容器和杯子,方便孩子们自主饮水。

幼儿园多喝水的妙招教案

幼儿园多喝水的妙招教案

幼儿园多喝水的妙招教案教学目标1.掌握孩子喝水的正确方法;2.培养孩子良好的饮水习惯;3.提高孩子对安全饮水的认知。

教学内容为什么需要多喝水多喝水有助于维持人体内的水分平衡,促进身体正常的代谢过程,有利于健康成长。

而幼儿时期的孩子由于身体水分含量高,身体代谢快,对于水分的需要也更高。

喝水的正确方法1.足量。

孩子每天需要喝足量的水,根据孩子的年龄和活动量,一般每天建议孩子喝800毫升到1200毫升的水,而实际上,喝水的量越多对身体健康越有益。

2.频率。

孩子一天最好喝5次到6次水,每次喝水约100-200毫升为宜。

3.饮用水的质量。

幼儿园应该用净水器过滤水,以保证孩子们饮用的水质量安全、可靠。

4.喝水的时间。

一般在孩子活动前后、就餐前后,或者出汗后都是适合孩子喝水的时间。

培养孩子喝水的良好习惯1.定时定量。

按照每天喝水量的需求,让孩子在早上、上午、中午午餐、下午和晚上饭后等一些定时点喝水,形成良好的喝水习惯。

2.饮水提醒。

提醒孩子多喝水,家长和幼儿园老师可以参与到这个过程中,让孩子知道多喝水是很重要的。

3.感受自己的身体。

孩子在进行体育运动或者出汗后,应该提醒自己及时补充水分。

让孩子认识安全饮用水的重要性孩子如果喝了不干净的水,有可能感染疾病,所以在教育孩子饮用水的时候,最好告诉孩子要喝安全干净的水,不能喝随便买的饮料和未消者过滤的水。

教学方案导入环节老师为孩子们展示水倒入花瓶的过程,观察孩子对这个过程的反应,提问孩子们:这样的水可以喝吗?为什么?提出问题让孩子们两人一组,相互提问:什么情况下适合喝水?为什么喝水的时候不可以大口喝?学习方法1.观看图片2.老师示范喝水的正确方法3.模仿老师4.小组合作讨论教学实践1.让孩子小组合作,讨论什么样的水可以喝,什么样的水不能喝。

2.老师示范正确的喝水方法,要求孩子注意观察。

3.学生模仿老师喝水的姿势和方法。

4.小组互相提醒,注意彼此的喝水动作,发现不正确的地方及时纠正。

幼儿园每日安全教育喝水(3篇)

幼儿园每日安全教育喝水(3篇)

第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的摇篮,是他们接触社会、学习知识、培养良好习惯的重要场所。

在幼儿园教育中,安全教育是至关重要的一个环节。

其中,喝水作为日常生活中最基本的生理需求,也是安全教育的重点之一。

本文将从幼儿园每日安全教育——喝水这一主题出发,探讨如何加强幼儿喝水安全,提高幼儿的生活自理能力和自我保护意识。

二、幼儿园喝水安全教育的重要性1. 预防疾病传播幼儿园是儿童密集场所,孩子们之间容易相互传染疾病。

保持充足的水分摄入有助于提高幼儿的免疫力,减少疾病的发生。

2. 培养良好习惯喝水是幼儿日常生活中必不可少的环节,通过喝水安全教育,可以帮助幼儿养成良好的生活习惯,如按时喝水、主动喝水等。

3. 促进身体健康适量饮水对幼儿的身体健康至关重要。

喝水可以促进新陈代谢,维持体内水分平衡,有利于幼儿健康成长。

4. 增强生活自理能力喝水安全教育有助于提高幼儿的生活自理能力,使他们在日常生活中能够独立完成喝水这一基本动作。

三、幼儿园喝水安全教育的具体措施1. 加强宣传,提高认识幼儿园应通过举办家长会、班级活动等形式,向家长和幼儿宣传喝水安全的重要性,提高他们对喝水安全教育的认识。

2. 制定喝水计划幼儿园应根据幼儿的年龄、体质和活动量,制定合理的喝水计划,确保幼儿每天摄入足够的水分。

3. 设置饮水设施幼儿园应设置方便幼儿饮水的设施,如饮水机、水壶等,并保持饮水设施的清洁卫生。

4. 教授喝水方法教师应教授幼儿正确的喝水方法,如端起水杯、喝一口、放下水杯等,培养幼儿良好的喝水习惯。

5. 培养喝水意识通过讲故事、唱儿歌等形式,培养幼儿的喝水意识,让他们懂得喝水的重要性。

6. 关注幼儿喝水情况教师应密切关注幼儿的喝水情况,发现问题及时解决,如幼儿不喝水、喝水过少等。

7. 开展喝水比赛定期举办喝水比赛,激发幼儿喝水的兴趣,提高他们的喝水积极性。

8. 建立喝水奖励机制对按时喝水、主动喝水的幼儿给予一定的奖励,如小红花、小奖品等,以鼓励他们养成良好的喝水习惯。

安全教育小班正确喝水

安全教育小班正确喝水

导语:水是生命之源,人体的一切生命活动都离不开水。

对于幼儿园的小班孩子们来说,正确喝水的重要性不言而喻。

本文将从正确喝水的重要性、喝水的方法以及如何培养孩子正确喝水的习惯三个方面进行阐述。

一、正确喝水的重要性1. 维持生命活动人体内含有大量的水分,约占体重的60%左右。

水是人体细胞的重要组成部分,参与人体的新陈代谢、调节体温、润滑关节等生命活动。

如果人体失水过多,会导致身体机能下降,严重时甚至危及生命。

2. 促进消化吸收喝水有助于消化系统的正常运作。

水能帮助食物在胃中形成软食团,便于肠道吸收。

同时,喝水还能促进肠道蠕动,预防便秘。

3. 提高免疫力充足的水分摄入有助于提高人体免疫力。

水能帮助身体排除毒素,增强抵抗力,降低患病风险。

4. 保持皮肤健康喝水对皮肤健康至关重要。

充足的水分摄入能使皮肤保持弹性,减少皱纹,延缓衰老。

二、喝水的方法1. 定时定量幼儿园的小班孩子们应养成定时喝水的习惯。

一般来说,每天至少喝8杯水,每杯约200毫升。

具体时间可安排在早晨起床后、上午10点左右、下午3点左右以及晚上睡前。

2. 温度适宜水温不宜过高或过低。

过高会损伤胃黏膜,过低则可能导致消化不良。

最适宜的水温是室温。

3. 避免暴饮暴食喝水要慢慢喝,避免一次性喝太多。

暴饮暴食容易导致水中毒,对身体造成伤害。

4. 选择合适的水源尽量选择纯净、无污染的水源。

自来水经过处理,可以放心饮用。

如果条件允许,可以购买矿泉水或过滤水。

三、如何培养孩子正确喝水的习惯1. 家长以身作则家长是孩子的榜样,要树立良好的饮水习惯。

家长应多喝水,让孩子看到自己的榜样。

2. 设立喝水提醒在幼儿园和家里,可以设立喝水提醒,如喝水计时器、喝水日记等,帮助孩子养成良好的喝水习惯。

3. 创造喝水氛围可以组织一些喝水主题活动,如“喝水大赛”、“喝水故事会”等,激发孩子喝水的兴趣。

4. 教育孩子了解喝水的重要性通过故事、图片、视频等形式,向孩子普及正确喝水的重要性,让孩子明白喝水对身体健康的好处。

《提高幼儿饮水量的方法教案》

《提高幼儿饮水量的方法教案》

提高幼儿饮水量的方法教案幼儿是成长发育中的重要阶段,饮水是维持身体正常功能所必需的。

但是,很多家长都会发现,孩子尤其是幼儿喝水的量总是不够,面对这种情况,怎样帮助孩子提高饮水量呢?下面,我们就来分享一些提高幼儿饮水量的方法教案。

一、营造良好的饮水环境在幼儿园、家中,饮水处的环境对孩子喝水的心理响是非常重要的。

因此,可以从以下几个方面来营造良好的饮水环境。

1、选择适合幼儿体型的饮水器具,例如小口径的杯子、小壶等。

2、保持饮水设施的清洁卫生,每隔一段时间要清洗消毒,避免细菌繁殖,引起孩抵触心理。

3、让孩子自由选用自己喜欢的饮水容器来喝水,给予他们选择自由的权利,让他们感觉到“我喝水,我自主”。

二、细心照顾,提醒喝水有时孩子忙于玩耍、学习等,容易忽略饮水,这时就要父母或老师时刻提醒下。

具体可以从以下几个方面做出改善。

1、饮水的时间不要过长间隔,一般需要在2-3小时左右,轻松让孩子将喝水当作是日常生活中不可或缺的需求。

2、观察孩子的口渴程度,出现口渴症状时立即提醒孩子喝水,让孩子养成主动喝水的好习惯。

3、饮用不同口感、温度的饮品,因为孩子们的口味往往变幻莫测,所以运用不同的口味和温度来吸引孩子,增加他们的饮水量。

三、喝水有技巧,习惯健康的饮水习惯孩子的年龄小,必定不懂得如何喝水的技巧,因此家长和老师需要引导孩子养成喝水的好习惯。

1、饮水要分小口小口的喝,这样孩子不容易大口喝水,一次性喝很多水。

2、不要将饮水放得太近太热,避免孩子在不知不觉中涌过多过快的饮水。

3、培养孩子饮水的规律性,也就是说在固定时间、固定的量来实施喝水,这样让孩子养成定量、定时喝水的好习惯。

四、饮食搭配,增加饮水需求饮水量的多少不仅仅取决于孩子自身的需求,还需要在饮食上进行搭配,以增加孩子的饮水需求。

这样可以解决幼儿常见的小便少、尿黄、便秘等问题。

1、多吃水份丰富的水果、蔬菜等食物,例如葡萄、西瓜、青菜等都可以帮助孩子增加口腔内的水分。

《如何让幼儿养成良好饮水习惯》健康教案

《如何让幼儿养成良好饮水习惯》健康教案

《如何让幼儿养成良好饮水习惯》健康教案。

一、教育幼儿饮水的重要性给幼儿讲解饮水的重要性非常重要。

可以通过展示有关水的图片、视频、与幼儿分享与水有关的趣事等方式呈现。

在这个过程中,需要认真引导孩子逐渐了解并理解水的重要性,让他们知道饮水对身体健康、生命的重要性。

二、营造爱喝水的环境为了让幼儿喜欢喝水,我们可以借助环境的力量。

为幼儿设计一个色彩鲜艳、吸引人的水杯,在早上、中午、晚上等固定的时间给孩子们提供饮用的水,让他们可以随时取用。

为孩子们创造一个饮水的氛围,让他们喜欢喝水。

在教室、幼儿园外面,布置一些跟水有关的饰品、画面,可以在水杯旁贴上小卡片,上面写着喝水的好处。

让幼儿在这个环境中愉快地喝水。

三、定时定量地喝水在幼儿期间,定时定量地喝水非常重要。

建议在幼儿园上课前、体育活动前、午餐、上课间隙等时间段饮水,饮水量为150毫升左右。

在幼儿园内外都设置各种水点,让孩子在固定场所饮水,同时也提醒孩子喝水的重要性。

为了保证孩子在外出游玩时饮水,还可以将水带入户外。

为了保证幼儿们及时饮水,老师还可以设置定时闹钟,提醒孩子们喝水。

四、通过游戏引导幼儿饮水对于幼儿来说,游戏是最好的老师。

老师可以通过游戏引导幼儿喝水,这样孩子们就可以更加轻松地形成良好的饮水习惯。

例如,老师可以在游戏中加入饮水任务,让幼儿喝一定量的水才能获得游戏的奖励;或者制作一些有趣的饮水图片,以此激发幼儿饮水兴趣等。

这样可以让孩子在游戏中既能玩得开心,又能养成饮水的好习惯。

五、为幼儿提供多种形式的水为了让幼儿喜欢喝水,我们还可以为他们提供多种形式的水。

除了普通的白开水之外,还可以加入柠檬、橙子、石榴等水果的汁液或果肉,制成果汁、果醋等,让孩子们既可以享受水果的美味,又能保证饮水量充足。

如果孩子不喜欢喝水,还可以在水中加入一些红枣、桂圆、枸杞等补气补血的食材,这样可以让孩子们感觉到水也可以有味道,同时也让他们的健康得到更好的保障。

通过以上的方法,相信可以很好的帮助小幼儿养成良好的饮水习惯。

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怎样培养孩子喝水
孩子来入园时,家长们常常说的一句话:“老师,麻烦你让我的孩子多喝点水。

”说句实在话,即使家长不提醒,我们也经常提醒孩子们喝水。

由于家长的提醒,我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况:有的孩子只喝一口水润润嗓子;有的孩子喝两三口水;有的孩子能喝半杯水;有的孩子能喝一杯水;还有的孩子接了满满一杯水,却只喝了一两口,纯属于玩水之意。

为了让孩子们喝足量的水,我搅进了脑汁,想尽了各种办法:先是让孩子们自己去喝,外加老师的督促,效果不太理想;然后,我又自编了两个小故事“嗓子里的小虫子被冲跑了”和“我的尿不黄了”,使孩子们真正认识到喝水的重要性,我觉得这个办法挺好,效果不错。

通过故事,使孩子们知道自己该喝多少水,喝水少了会造成身体哪些部位不舒服等生活小常识。

我经常采用故事法来教育幼儿,使幼儿知道喝水的重要性,果然效果不错,也很少听到小朋友的妈妈告诉老师提醒他的孩子多喝水。

可有个妈妈告诉我:天气凉了,她的孩子不能喝凉水。

妈妈告诉孩子,孩子不听,妈妈没办法只好来找老师。

该幼儿是一个很好面子的孩子,她不乐意让别人知道自己的小秘密。

为了不伤害到该幼儿的心理健康,我又编了一个小故事“虫子和凉水”,让全班小朋友明白喝凉水不有利于身体健康,喝温水能够促进幼儿的身体健康,并且让幼儿感知突然的冷热刺激会给身体带来不舒服的感觉,来帮助幼儿漫漫地理解喝水的学问。

孩子喝水的问题,看起来是一个微不足道的小问题,但是孩子喝水的问题却牵动着许多家长们的心。

我们在一日活动中,经常提醒孩子们去喝水,有的孩子能够喝足量的水,而有的孩子是为了完成老师布置的任务滋润一下嗓子就算喝水了,没能够达到喝水的目的。

培养孩子喝水不是一件简单的事,它需要我们去反思、实践才能够找到最好的办法。

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