感冒咳嗽吃什么水果好
感冒吃什么水果好 怎么吃水果治感冒
感冒吃什么水果好怎么吃水果治感冒
感冒是日常生活中常见的疾病，主要是因为人身体免疫力下降，病毒入侵所致，感冒期间可以吃一些水果或是果汁来帮助感冒康复，那么感冒吃什么水果好呢?
一、柠檬治疗风热感冒
柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升机体抵御疾病的能力，还有开胃消食，生津止渴以及清热化痰的功效，所以用于治疗风热感冒比较合适。
二、柠檬橙子汁抵御感冒
取50克柠檬去皮，去籽切小块，橙子150克去皮切小块，葡萄100克洗净，切对半去籽，所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用，可以帮助人体补充丰富的维生素C，加之葡萄有抗氧化功效，还能补充因感冒发烧失去的水分和钾，因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。
三、荸荠治疗发烧
荸荠含有一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，既可以清热泻火生津，利尿通便，凉血解毒，又可以补充营养，最适宜于感冒发烧病人食用，尤其对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
四、荸荠百合粥缓解感冒咳嗽
取荸荠25克去皮洗净，切片，干百合5克洗净泡水，糯米100克淘洗干净，用清水浸泡2小时，在锅中倒入适量清水，放入糯米用
大火煮沸，转小火熬煮40分钟，放入荸荠片煮熟，加百合和枸杞再煮五分钟后食用。
百合可以清热凉血，润肺止咳，适宜于热病后余热未消，感冒咳嗽者食用，与可抗菌消炎的荸荠搭配食用，可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。
感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽可以吃什么水果感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽经常发生在季节交替的时候，平常我们应该做好预防工作，在感冒的时候要注意做好治疗和日常护理，那么感冒咳嗽可以吃什么水果呢?
一、感冒咳嗽可以吃什么水果
感冒咳嗽症状在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜，水果方面应该多吃点梨子、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等，含有丰富的维生素以及微量元素，还能起到润肺、化痰、镇咳的作用。
二、感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽期间是可以吃香蕉的，香蕉里面含有丰富的氨基酸、微量元素，能起到润肠通便的作用，对感冒恢复是有好处的。
感冒咳嗽期间，要注意避免服用过于油腻、高热量的食物，常见的水果蔬菜都是可以进行服用的。
三、感冒咳嗽可以吃橘子吗
感冒咳嗽可以吃橘子，橘子里面含有丰富的维生素、粗纤维，也可以起到润肺、化痰、镇咳的作用，所以感冒咳嗽吃橘子是有好处的。
另外感冒咳嗽者平时应该多饮水、多休息，避免熬夜，不要抽烟喝酒，同时每天测量两次体温。
如果有发烧的症状，还应该根据发烧的程度，决定是否需要采取退烧药物。
发低烧的患者可以采取物理退烧方法，缓解症状。
四、感冒咳嗽可以吃羊肉吗
身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状，在炎症急性期，从健康角度不建议吃羊肉的，因为营养过剩，不但会营养身体，也会给体内的病原菌提供一定的能量，对身体的健康恢复是不利。
感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度，尽量多喝白开水，不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物，多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜，才能有助于感冒的恢复。
咳嗽能吃什么水果？
咳嗽能吃什么水果？一、概述随着夏天的到来，某同事的朋友总是时不时犯有咳嗽的症状。
起初以为是着凉了，感冒了，所以吃些治疗咳嗽的药想要得到缓解。
可是，吃过药之后，并没有得到缓解。
于是，就到医院看一下到底是什么原因犯有咳嗽症状。
询问医生后，才知道是因为劳累所引起的肺部症状。
但是，某同事朋友却不想吃药，因为，是药三分毒，她希望通过食疗来治疗咳嗽。
于是，到网上查询水果也可以治疗咳嗽。
想咨询下，吃什么水果可以治疗咳嗽呢？二、步骤/方法：1、针对这种情况，可以食用梨，它可以起到清热解毒，生津止渴的作用。
如果不愿意直接食用，也可以把梨熬成水，效果会更好。
因为梨本身起到止咳平喘的作用，再加些冰糖，川贝，蜂蜜等食材会起到事半功倍的效果。
所以，梨治疗咳嗽是一种不错的选择。
2、第二种治疗咳嗽的水果就是苹果了，苹果可以起到润肺平喘的功效。
把苹果去皮，去籽，直接食用。
不但苹果治疗咳嗽能起到良好效果，它里面还含有大量维生素C，增强人体免疫力。
食用苹果也可以榨成汁来食用，这样更有利于吸收，放一些枸杞子和枣，效果更佳。
3、那么，治疗咳嗽的另一种水果也有荸荠。
它也是一种不错的选择。
想必大家对于这种水果并不常见，这种水果对于治疗咳嗽能起到一定的效果，大家食用它的方法也有很多。
像是生吃，或是煮熟了吃，亦或是炒着吃都均可。
但强烈建议最好还是煮着吃，这样效果会很好。
三、注意事项：夏天将至，越来越多的人会引发咳嗽症状，强烈建议，增加户外锻炼。
适当室内通风，多喝水，有疾病，应早发现，早治疗，不要掉以轻心。
吃什么水果止咳效果好
吃什么水果止咳效果好
感冒发烧是生活中最常见的疾病，虽然感冒的危害不及其他大病，但是感冒对生活的影响不容忽视，而且久治不愈的话有可能引起其他的疾病，因此，感冒了一定要治疗，如果是咳嗽的话可以吃一些水果来止咳，而吃什么水果止咳效果好呢？以上简单的为大家讲解一下吧。
1、梨子：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、可化痰、止咳。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：苹果含有丰富的维生素，能够加强身体的免疫力。
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用，但是不能够多吃，或者吃前一定要削皮，以保证安全性。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋
友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复！。
有痰咳嗽吃什么水果
有痰咳嗽吃什么水果
喉咙经常有痰，而且咳嗽情况也比较明显，这种问题对我们的，健康以及生活工作等都会造成不良的影响和伤害，所以大家还是需要注重科学有效的治疗和缓解的，下面我们要为大家分析介绍的是，喉咙有痰咳嗽，应该选择哪一些水果，才可以起到很好的缓解功效。
1. 橙子，橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2. 梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提
高。
3.萝卜；白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
平时生活当中，要是我们能够更加注重这些食物的选择，可能就能够利用它帮助自己更好地缓解，身体存在这些不是问题，而且这些水果其实对身体，营养物质的补充，也可以带来很好的效果，所以在遇到这种状况的时候，大家对于这些水果的选择都能够更重视。
咳嗽吃什么水果好呢？
咳嗽吃什么水果好呢？
我们都知道人在咳嗽的时候吃一些水果能够缓解，可以起到止咳化痰的作用，但有一些水果吃了以后并不能止咳化痰，相反可能会引起上火，比较常见的就是橘子，吃了以后会导致肺火旺盛，甚至可能会造成咳嗽加重，在平时可以偶尔吃些西瓜，但是要适量。
1、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是患咳嗽的人就会多吃橘子。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
2、西瓜
西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。
3、鸭梨
鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。
建议，如果咳嗽仍然是长期未痊愈，还是要前往医院就医，找到引起咳嗽的真正原因，对症治疗才是最重要的，希望患者朋友们能早日摆脱咳嗽的困扰。
孩子感冒咳嗽吃什么水果好
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生活常识分享孩子感冒咳嗽吃什么水果好
导语：感冒经过治疗可以很快的好转，但是感冒留下的咳嗽却不容易治愈。
特别是小孩子出现感冒咳嗽的时候，家长们担心不已。
有些治疗咳嗽的药物，味
感冒经过治疗可以很快的好转，但是感冒留下的咳嗽却不容易治愈。
特别是小孩子出现感冒咳嗽的时候，家长们担心不已。
有些治疗咳嗽的药物，味道不好，小孩子们不愿意吃。
如果换成甜甜的水果，那么就能接受了。
大部分人都知道梨子有很好的润肺止咳的作用吧，为了加强梨子的药用价值，可以将梨子和冰糖一起蒸煮食用。
如果在蒸煮冰糖梨子的时候，加上一些川贝，效果更好。
1、柿子：味甘涩，性寒。
生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。
2、柚：味甘酸，性寒。
其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
3、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
制作好的梨汁要趁热给孩子们喝，甜甜的味道，相比他们都喜欢。
每天早晚给孩子们服用，连续三天坚持饮用就可以明显的感觉孩子咳嗽次数少了，也没有痰音了。
期间注意保暖，不要再受凉感冒了，饮食上要均衡有营养，清淡好消化，精细的呵护下孩子的病就好的快。
润肺止咳的水果有哪些 吃什么水果可以润肺止咳
润肺止咳的水果有哪些吃什么水果可以润肺止咳
出现感冒咳嗽的现象，难受的不仅仅是喉咙，严重的还会影响到肺部的正常运作。
因此出现感冒咳嗽不见好的症状，首先应该采取的措施就是润肺止咳。
说到润肺止咳，除了服用药物之外，还可以通过水果调理。
那么吃什么水果可以润肺止咳？下面一起来看看吧。
一、苹果
苹果是水果之王，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、天然的果胶。
苹果中的各种维生素可以让人体的营养得到更好的补充，而果胶又可以将体内的毒素一起带出体内，可以起到很好的排毒效果。
对于润肺、止咳的作用是很具有帮助的，但是在饮食的时候记得将苹果温热过后再食用。
二、葡萄
葡萄含有人体需要的多种营养成分和多种维生素，其中的葡萄籽还具有抗氧化的功效，不仅是美容养颜的好帮手，对于咳嗽、润肺也是十分的有疗效。
但是葡萄每天饮食的量不宜过多，尤其是血糖偏高的人群，更加要注意饮食的适量。
三、梨子
一旦出现咳嗽的现象，第一时间便会想到冰糖炖雪梨。
梨子不仅具有润肺止咳的效果，多吃梨子还可以改善肺功能和呼吸系统，尤其是梨子中含有的配糖体、鞣酸成份还能帮助人体有效的祛痰止咳、养护咽喉。
四、猕猴谈
猕猴桃是维生素C之王，除了含有丰富的维生素C之外，维生素E含量也是相当高的。
它们可以增强人体的抵抗力、维持白血球的恒定，因此想要润肺止咳，吃一点猕猴桃也是不错的选择，切记不宜过量食用，不然会出现腹泻的症状。
感冒咳嗽吃什么水果好
感冒咳嗽吃什么水果好
当感冒以后就会出现咳嗽，感冒咳嗽往往都是一起出现的，咳嗽的治疗时间比较长，而且经常白天晚上都会咳，所以在咳嗽的时候，可以选择吃一些水果来缓解，那么感冒咳嗽吃什么水果比较好呢?
1、杏
杏具有止咳、去痰，镇喘的作用，吃一些杏仁或是杏肉，都可以起到止咳的效果，杏仁止咳的效果更好，因为杏仁中，有苦杏仁甙，具有温肺散寒、镇咳祛痰的作用。
2、荸荠
荸荠是一种味道甘甜的地下茎食物，无论是煮着吃、还是炒着吃、蒸着吃都可以，也可以去皮榨汁，荸荠可以治疗咽喉肿痛，对于感冒引起的咳嗽也具有一定的辅助作用。
3、菠萝
菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种蛋白酶可以缓解喉咙疼
痛有止咳的功效，感冒咳嗽的时候，不妨可以喝一杯新鲜的鲜榨的菠萝汁来缓解!
4、柚子
柚子是低热量的水果，柚子中含有丰富的维生素和其他的营养物质，柚子有一定的化痰止咳益肺的作用，所以在感冒咳嗽的时候吃几块柚子可以缓解咳嗽，还能养肺，是冬季治疗咳嗽的去痰的最佳食物。
5、梨子
梨是具有止咳化痰，镇喘的作用，可以喝梨汁或者是熬梨水，这些吃法都可以缓解咳嗽。
在煮梨水的时候可以加入一些冰糖，每天多喝几回祛痰止咳的效果比较好，可以把梨和甘蔗一起煮水服用，也能起到止咳的效果。
感冒咳嗽适合吃什么水果
感冒咳嗽适合吃什么水果
感冒咳嗽的话可以吃一些水果来帮助缓解感冒咳嗽的症状。
杏仁就是一种很好的帮助治疗缓解症状的水果。
杏仁能够帮助镇咳祛痰还能够帮助散寒，对于感冒和咳嗽来说就正好是来治疗这个的，直发也非常的简单，常用的就是拿来泡茶喝。
还有的比
如荸荠，这是一种能够帮助治疗咽喉肿痛的水果，对于感冒或者是咳嗽来说很好，生吃或者是煮着吃都可以。
柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
还有的食物比如菠萝也行，简单的做法就是打一杯菠萝汁喝，不过有一点要注意，那就是没有处理过的菠萝不要吃，还有就是菠萝不要吃的过量了。
还有的柚子也是很好的食物，比如我们常喝的蜂蜜柚子茶就很好，能够帮助缓解感冒咳嗽的症状。
感冒咳嗽吃什么水果好呢？
感冒咳嗽吃什么水果好呢？感冒咳嗽是常见的现象，不管是大人还是小孩都可能会出现感冒咳嗽症状，所以要正确的应对治疗，在水果的选择上，可以适当的吃一些菠萝、柚子、还有马蹄等这些水果。
1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。
杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。
如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。
红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
3、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。
因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、柚子柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
感冒咳嗽吃什么水果呢
感冒咳嗽吃什么水果呢
感冒咳嗽的时候总是感觉口干咽干，这时候应该多喝水，注重饮食调理，可以适当的吃一些水果，有很好的滋阴润肺的功效，对于缓解感冒咳嗽的症状有很好的帮助作用，下面我们就来了解一下感冒咳嗽吃什么水果呢？我们来看一下这方面的内容。
感冒咳嗽适当的吃一些梨子是非常有好处的，在民间用梨子来止咳化痰是比较常见的方法，梨子有很好的清热解毒、生津止渴的功效。
尤其对于热病伤阴，或者是阴虚所导致的咳嗽症状，有很好的缓解和治疗的功效，所以说适当的吃一些梨子是非常有好处的。
菠萝里面富含菠萝蛋白酶，能够缓解患者咳嗽以及咽喉肿痛的症状，另外能够有效的分解饮食里面的一些蛋白质，可以促进肠胃的蠕动，提高患者的免疫力水平，所以在感冒咳嗽的时候可以喝一些新鲜的菠萝汁，有很好的调养的功效。
柚子清热解毒的作用也非常的好，另外柚子里面含有多种维生素以及微量元素，具有很好的润肺止咳化痰的作用，柚子皮里面含有一些挥发精油的成分，对于轻微咳嗽和感冒都有很好的治疗以及调养的作用，适当的吃一些柚子有很好的治疗咳嗽的效果。
以上简单的了解感冒咳嗽吃什么水果，感冒咳嗽可以适当的吃一些梨，吃些菠萝或者是柚子，都有很好的调养和帮助治疗的作用，具有清咽润肺止咳的功效，另外还能补充身体的水分，促进新陈代谢，有助于感冒及时康复。
咳嗽吃什么水果呢
咳嗽吃什么水果呢
生病咳嗽感冒咳嗽这都是比较常见的疾病，咳嗽有时候是因为肺热引起的。
咳嗽的治疗比较慢，所以在饮食上需要结合吃一些食物来调理，咳嗽以后需要吃一些水果来缓解，比如雪花梨、火龙果、苹果等，这些水果都有止咳的功效。
1、梨
梨的品种有很多，其中最有止咳效果的是雪花梨。
梨在秋季上市，甘甜可口，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。
在咳嗽的时候可以吃梨来缓解，可以生吃也可以做成梨汁或是炖煮都可以，吃梨可以治疗咳嗽和支气管炎，如果在配合上一些其他食材止咳的效果更佳，比如荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等，在止咳的水果中秋梨排第一。
2、大枣
大枣有补气补血的功效，还能调理脾胃。
中医通常用大枣来治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，大枣是一味非常好的滋补良药。
3、甘蔗
甘蔗的含糖量是非常高的，所以吃起来甘甜多汁，甘蔗有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对于咳嗽引起的咽喉肿痛和大便干燥有一定的缓解作用。
甘蔗可以生吃也可以做成甘蔗汁，也可以吧甘蔗切片和秋梨一起煎水服用，这样止咳的效果更佳。
4、火龙果
火龙果是一种低热量的水果，火龙果中含有大量的花青素，对抗衰老有一定的作用。
火龙果还具有止咳的作用。
5、柿子
在秋季是柿子大量上市的季节，柿子有一定的清热、消痰、止咳的功效。
因此很多热咳人群可以选择吃柿子来缓解咳嗽，柿子的止咳祛痰的效果在医学上有一定的实验证明，生活中无论是哪种咳嗽都可以通过吃柿子来缓解。
感冒咳嗽吃什么水果
感冒咳嗽吃什么水果人在生活上出现一些感冒是很正常的，但是大家要懂得利用生活上的一些技巧来帮助来快速治愈感冒咳嗽。
感冒咳嗽的患者可以利用食用水果的方式来帮助治疗。
感冒咳嗽吃什么水果可以帮助治疗，这个大家是要知道的，因为这些都是生活上面的小常识。
今天要和大家介绍的就是感冒咳嗽吃什么水果。
水果中含有比较丰富的维生素C，维生素C可以帮助人们增强人体的免疫力，可以有效的消除身体中的病毒细胞。
如果大家想知道感冒咳嗽吃什么水果的话可以看看下面。
一、吃深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。
二、酸味水果有奇功一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘类水果。
它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
三、感冒水果疗法日常生活中，常会使用一些水果疗法防治感冒。
如苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。
感冒时吃水果，也要根据感冒的类型来选择，风寒感冒和风热感冒适宜吃的水果也会有略微的不同。
风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如金橘、柠檬、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热感冒者宜食用寒凉性物品，如梨、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、柿子、香蕉、西瓜、甘蔗、番茄等。
以上就是向大家介绍了关于感冒咳嗽吃什么水果的生活小知识，希望可以帮助到更多有需要的人们。
我们生活上面身体出现一些小毛病是很正常的，这时候我们可以利用生活上面的一些小方法来帮助治疗好自己身上的小疾病。
小孩咳嗽吃什么水果比较好
小孩咳嗽吃什么水果比较好
小孩子是感冒的高发人群，因为小孩子的抵抗力没有完全建立，还不能抵御一些病菌的侵袭，孩子感冒最常见的症状是发烧咳嗽，其中咳嗽的影响较大，不及时治疗的话可发展成肺炎。
而治疗孩子感冒的方法最好还是用药物为主食疗为辅，例如吃水果，那么，小孩咳嗽吃什么水果比较好呢？
★1、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。
实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。
因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。
对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
★2、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。
”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。
当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。
但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
★3、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。
最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。
当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
★4、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。
当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。
来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
发烧咳嗽吃什么水果好呢
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发烧咳嗽吃什么水果好呢
感冒到了一定的阶段便会出现发烧咳嗽的症状，这个时候需要下大力气来治疗，而且在饮食方面会有很多禁忌事项需要注意，但是饮食方面的部分食物能够对治疗起到一定的作用，例如多吃水果有助于加快康复进程，那么，发烧咳嗽吃什么水果好呢？
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。
小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用，因此，多吃苹果能够起到止咳的作用。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。
主要作用是通便。
香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。
预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、最后补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。
小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。
饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
咳嗽有痰吃什么水果呢
咳嗽有痰吃什么水果呢
感冒咳嗽有痰是比较常见的小病，会给生活带来很多的不便，除了进行正规的药物治疗以外，平时要注重饮食调养，要注意充分休息，要多喝水，只有这样才能取得良好的缓解的作用，当咳嗽有痰的时候，可以适当的吃些水果，也具有很好的调理保健的作用，我们来看一下。
感冒咳嗽有痰的时候可以适当的吃一些橙子，橙子性寒，有很好的去火消炎、止咳化痰的作用，对于肝气不舒或者是口干舌燥，都会取得一定的治疗和保健的效果。
梨子具有生津润燥、止咳化痰的功效，尤其适合风热型感冒造成的咳嗽有痰，还具有很好的促进消化的作用，具有很好的清心润肺、降火生津的作用，在感冒咳嗽有痰的时候可以吃一些梨子，或者是做成冰糖雪梨，都具有很好的治疗效果。
萝卜是我们常吃的一种蔬菜，萝卜有很好的止咳化痰的效果，可以把白萝卜清洗干净，切成薄片，锅里面加入适量的清水，烧
开以后再煮五分钟左右，然后晾凉以后喝萝卜水，有很好的预防鼻干咽燥的作用，另外对于风热咳嗽有痰，有很好的调理和保健的效果。
以上简单的了解了咳嗽有痰吃什么水果，当出现咳嗽有痰的时候，可以适当的吃些水果来加强调养和保健，比如说常见的梨子、苹果、橙子等水果，都具有很好的止咳化痰润肺的功效，另外还能预防上火，有很好的清火安神的功效。
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除满意身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
九、饮食宜清淡。
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
既然知道了咳嗽吃什么水果好，希望可以对被咳嗽困扰的人带来帮助。
二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
三、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
四、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。 水果虽然很好吃，不过对于咳嗽不是什么水果都要以吃的，还是了解一下咳嗽吃什么水果好吧。
家用水果治病小秘方
苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
知道了咳嗽吃什么水果好后，也要知道咳嗽的禁忌。
一、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
感冒咳嗽等病症，吃一些水果会对病情有所帮助，感冒咳嗽吃什么水果好呢，一些来看看吧。
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。
五、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
六、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食ຫໍສະໝຸດ 七、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
荸荠：假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
杏仁: 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。