敢想敢作敢为_第十五章 做就做标王

盯住目标，坚持不懈

树立明确的目标，必须要你在自身需求定位上做出准确的判断，根据自身的实际情况制定目标。成功大师拿破仑希尔说：“我们不能把目标放在真空里，因为目标指挥我们的注意力朝向问题的解决或机会的掌握。你必须配合自己的需要、希望，看什么需要留意。”随着外界大环境的不断变化，一个人的欲望和需要也时刻处于变化之中。所以，你必须经常审视自己的需要，修订自己的目标与活动清单。最好每隔几个星期就回顾一次。这样，你的目标才不会偏离正确的方向。

1．目标要集中

清晰的目标应该具有“择要性”，而并不是包罗万象，涵盖一切。如果你的目标过于笼统，就会压制你的能力和发挥。因为不管你多么有能力、才华和知识，如果你大面积撒网，不把它们集中到特定的目标上，你的有限的精力就会被过度分散，从而会降低你的工作绩效。要想捕猎到鸟，就必须瞄准其中的一只，而不是向鸟群射击。只有集中有限的精力，才能最大限度地做好自己的工作。

所以在为一项工作制定目标时，必须谨遵以下三条原则：

第一，放弃完美化的要求，从现实人手；

第二，再大的决策，从小处着手；

第三，切断退路，让自己别无选择。

2．把大的目标分成一个一个小的目标

伟大的目标必定是面对未来的，但这个目标往往距离现实太遥远，人们在日常的工作、生活中很难看到明显的成果。而人类又有一个普遍的心理：如果工作到了一定的时间和程度，仍没有看到绩效和成果，就会产生焦躁不安和厌倦的情绪，对手中的工作失去兴趣。这样你就很难调动起自己的工作积极性，自然会使工作止步不前。

在这种情况下，你可以通过设定分段目标来解决这个问题。把大的目标分成一个一个小的目标。相对于大目标来说，小目标是成绩的最好显示器，它更容易让你在较短的时间看到成果。这对每个人来说都是最好的激励。而当你一步一步地完成这些小目标的时候，最终的大目标也就实现了。

从某种意义上讲，清晰的目标应该像汽车的运行时间班次表。时间表上明确说明某班汽车几点自某地发车，几时抵达某地。清晰的目标还必须规定出明确的完成期限以及应该达到的标准。

3．最关键的是盯住目标的实施过程

有了明确的目标之后，你还需要有具体的实施计划才能实现目标。只设定了目标是不够的，因为设立目标时考虑的只是“是什么”的问题，而实现目标则需要考虑“如何进行”。在推

进目标的过程中，最关键的是盯住目标。只有紧紧盯住目标，将全部精力集中于目标的完成上，才能更快更好地完成任务。如果你随意地瞎抓一气，结果只能是“事倍功半”，甚至是“劳而无获”。

一个老师在课堂上给孩子们讲了一个故事：有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上另一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。故事讲完后，老师问：“这个故事有什么问题吗?”有人说：“兔子不会爬树。”还有人说：“一只兔子不会同时砸晕三只猎狗。”直到再也没有人能挑出毛病了，老师才说：“还有一个问题你们没有提到，土拨鼠哪去了?”

猎狗追逐的目标是土拨鼠，可它们的注意力却被突然冒出的兔子吸引了，而忘了最初的目标。在追求目标的过程中，经常会半路冲出个“兔子”，分散你的精力，扰乱你的视线，以致使你中途停歇下来，或者走上岔路，从而放弃了自己原先追求的目标。

成就事业心得

只有盯住你一直想要的“土拔鼠”，也就是盯住目标，你的备斗和努力才会有意义，工作能力才会随着目标的逐步实现而不断增强。

专注使行动变得更加迅疾

同一件事情让不同的人去做，效果有时候不大一样。有的人会将事情做得相当漂亮，有的则会做得十分糟糕。最重要的一点是如何使自己在行动中学会专注。

1．专注让你行动成功

有记者问爱迪生：“成功的首要条件是什么?”

他回答道：“如果你有一种能够让自己的身心全部投入到同一个问题上，而且有不知疲倦、锲而不舍的能力，你离成功就不远了。我们每个人拥有的学习、工作、生活的时间差不多，早上7点起床，晚上11点睡觉。之所以我能够取得成功，是因为他们会在这些时间里做许多许多的事情，而我只做一件，这就是区别。倘若他们将时间和精力放到同一个方向上，他们也能成功。”

著名的物理学家爱因斯坦对于成功有一个著名的公式：成功：正确的方法+勤奋+少说废话。这“少说废话”，实际上就是告诉人们，要学会专注，不要将时间和精力花费在无聊的事情上。

专注的力量为何如此的强大?一旦专注某种事物，人们会将自已有限的资源投人这种事物上，对于别的事物则不会产生兴趣，节约了时间和精力。这种专注能够让你的思维处于连续工作状态，积极地思考必将取得好的结果，同时，专注会蓄积你全身的热忱，你的思维、你的行动会变得积极而迅速。

那种做事漫不经心、懒懒散散、粗心大意的人则不可能取得多大的成就。有的人过了40岁，就顿感记忆力快速衰退，但科学实验表明，成年人记忆力会随着年龄的增长发生衰退，但是

这种衰退并不十分明显，特别是与30岁时相比。他们感到衰退较快的主要原因并非生理问题，而是心理问题。40岁的人在经历了创业的艰辛和世事的磨砺后，进取心大减，以前那种对事业的专注大大减退，注意力分散，结果导致记忆力衰退。

2．影响专注的因素

强烈的欲望是影响专注的积极因素。欲望越强烈，你行动的动力就越大，这种欲望让你的大脑把兴奋点落在实现欲望的行动上。人有一种本能，越得不到的东西越想得到，这种对事物的强烈欲望往往会产生惊人的力量。

处于热恋中的男女应该有所体会，爱情本身蕴涵着强烈的欲望。如果人们将对爱情的专注用在事业上，无疑会产生令人震惊的奇迹。那些在事业上取得巨大成就的人就是那些对事业有着强烈欲望的人。

肯定自我是影响专注的第二大积极因素。自信会使精力旺盛，情绪高昂，因为肯定自我，就排除了对失败的恐惧、对自身能力和价值的怀疑。专注就需要排除与实现欲望相违背的心理障碍，恐惧和自我怀疑让人们的思维反应迟缓，行动变得懒散，这些都是与专注相背离的。

影响专注的消极因素则与积极因素相对应，一是过于强烈的自我感觉，二是自卑心理和恐慌心理。

专注是将注意力放到欲望上，而自我感觉却是把注意力放在自己身上，自然会使注意力分散，无法专注。每个人都有自我感觉的意识，例如，当我们上台表演的时候，会时常在想，别人会不会注意自己，这种自我感觉是自我意识的一种表现，即人最关注的始终是自己。但是，这种自我感觉过于强烈，则使注意力无法集中到应该关注的事物上。

自卑和恐慌是自信的大敌，同样也是专注的大敌。由于自卑和恐慌，自己将注意力转移到自身的弱点和失败的结局上，心神不定，神情恍惚，心情紧张，注意力没法集中。

了解这些积极因素和消极因素的目的，是让你反省自己的行为，找出不专注的原因，寻求解决之道。

3．学会专注

控制自己的注意力是自我管理和控制的表现之一，但专注绝非易事，特别是在这么多的干扰因素的影响下。注意力若想得到有力控制，不妨采用以下的方法。

(1)转移注意力。这主要针对有强烈自我感觉的人而言。既然注意力在自己身上，有效的方法是将注意力从自己身上转移到别的事物上。比如，开会时关注别人的发言或自己的发言，不要考虑别人会怎么看我，我是不是引起了别人的注意。

(2)克服自卑和恐慌。一般情况下，这些消极因素对你的注意力的影响比较大，持续的时间也比较长。当你开始行动时，这些讨厌的东西就会让你难受。只要你意识到它们的存在，想办法将它们驱赶掉，采取自我激励的方式，多给自己打打气，尽量将心态恢复到积极状态