大学生德育实践项目计划书

大学生德育实践项目计划书

项目名称：“关注生命，关爱自己”

——大学生心理健康问题干预项目一. 项目主要内容：

以预防青少年心理压力危机、加强生命教育、关注青春理想信念、创造美好人生为主旨。

团队精神：超越性别、地域、职业、年龄

最高目的：在全社会筑起一道尊重、信仰、珍惜、诚信、宽容、敬畏、美好的人道长廊

最低目的：使可能堕落的精神获得向上奋进，珍惜生命的力量二. 项目实施背景：

在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍，使很多人都意识到了心理健康重要性。我们，作为新世纪的大学生，身上肩负的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，而我校也出现了一些不好的心理方面的问题，或许我们对大学的生活和环境仍有一种厌倦感，或是一种盲目感，一直无法将自己融入到一个陌生的环境中开始生活与学习。长时间的离开亲人，朋友，或许产生的诸如许多的消沉、沮丧、焦虑、烦恼等情绪。再加上现在这个的社会就业整体环境的变化，使得每个大学生心理上更多的出现了担忧和困扰，不只何去何从。所以为了提高广大学生心理素质，使我们重视自身潜在的心理危机，树立心理健康意识，普及

心理认识，为以后生活就业方面培养良好的心理心态。

本项目主要是研究当前社会人们普片较关注的青少年心理无法承受压力而导致自杀的问题，在我们看来青少年虽然已经处于自我意识趋于成熟，世界观也初步形成，但其可塑性大，稳定性低，意识具有片面性、情绪性和波动性。而且，青少年对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。特别是强烈的独立意识，经常与成人进行反抗和抵触，同时在心理上闭锁倾向加强，不愿意向别人倾诉。此时，青少年自我防御机制特别简陋，一旦某种自杀因子侵入，自杀因子通过青少年的内部心理机制的作用，就很可能产生自杀意念，甚至自杀。然而现在青少年又较多的面对学业，就业等个方面的各种压力，使得现在那些从未体验社会的独生子女心里产生了恐惧。解压必不可少，那些需要解压的群体也需要我们大家都去关心和关爱。

二. 项目主题：

1. 拨开心里迷雾，携手快乐人生”

2. 关爱生命，关爱自己

3. 耕耘生活，放飞美丽

4.感恩生活快乐成长

（每个项目实施阶段的主题不同，一步一步渐进，以达到不同的效果）

三. 具体实施计划：

1. 具体实施计划：

首先，我们要通过以往的资料查出一下内容：

1、心理健康的标准；

2、大学生作为一个特殊群体，他们的心理健康状况，主要存在哪些问题；

3、导致这些问题的原因；

4、应该采取哪些措施改善他们的心理健康状况

其次，在本校范围内，做出具体调查，通过抽样的调查问卷等方式，对本校大学生的心理压力问题做出一定了解。

第三：对调查结果具体问题具体分析

2.具体解决实施阶段

一：第一阶段

1.主题: “拨开心里迷雾，携手快乐人生”

2.实施时间： 1个月（3次）

3.达到的效果：

A. 主要解决大一新生学习、生活、交际方面存在的心理困惑

B. 宣传和普及心理知识，提高大学生的心理素质。

C. 拉近老师和学生、学生和学生的距离，共创快乐生活。

D. 宣传心理素质发展团队，使广大师生了解、熟悉本团队的职能、宗旨，使同学们有问题能够寻求我们的帮助。

4. 实施活动方案：

1. 组织专家或教绶对现在大学生特别是大一新生进行心理健康讲座

2.和心理协会联手，一起组织学生“心语心愿”的活动，把自己的愿望和一些困扰写出来

3.学院每个系每个班出10名学生（由班主任或辅导员带着一起参加），“趣味心理“沙龙活动。

4. 进行海报张贴或学院广播一些励志语句或文章。

5. 成立一个“帮帮信箱”或“帮帮网站”，每天由专门的成员帮助学生解决一些心理方面的困惑。

二.实施第二阶段：

1. 主题：关爱生命，关爱自己

2. 时间：1个月

3. 达到的效果：使学生了解生命的重要性，营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响。

在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身个人潜能得以发挥，促进学生身心和谐发展和整体素质的全面提高。

4. 实施活动方案：

A. 组织大学生下乡村活动，积极参加劳动，与农民一起干农活，体验生命的意义，生活的意义，更而珍惜生命。

B. 在个高校组织签名宣言活动，提倡美好生命的签名语。

C. 招募志愿者活动。可适当的举行一些为灾区募捐的活动仪式，让大学生们认识到生命的重要。

D. 把握时代气息，关注青少年情感。让青少年说自己的情感，说自己的心理。可以采取建立论坛的方式，但论坛形式可以多样，可根据具体情况而定。如开展情景剧、主题演讲、辩论赛、讨论会等青少年喜闻乐见的形式。

5. 达到的预期效果：

本次活动能够提高同学之间相互沟通的能力，调节同学们的心理，让同学们更加了解别人了解自己。明白生命的重要性，从而达到本次活动主题“关注生命，关爱自己”的目的。

三. 实施第三阶段：

1. 主题：耕耘生活，放飞美丽

2. 时间：3个月

3. 达到的效果：大学生要培养一定的创业能力。丰富课余生活，由于学校教学条件和学习时间的限制，要在大学期间成为一名企业家是不现实的;但接受高等教育所积累的知识和技能，却给成为一名企业家奠定了潜在的基础。想创业的大学生除了要掌握扎实、通用的基

础知识和技能外，还要了解企业经营管理的一般过程，还要了解金融、会计、市场营销等基本的专业知识。随着经济发展，行业日益细分，大学生最好结合本专业有针对性地选择一个或几个有发展空间的创业方向，利用课余时间重点积累专业知识和技能，以便真正创业时能够游刃有余。

4. 具体实施活动方案：

A. 利用学校的机房设备，或是教室，建立一个开展学习培训班。

以学生互助学生，老师课后指导学生为宗旨，帮助学生解决或学习到更多专业方面的知识。

B. 寻找社会企业合作，为大学生提供课余兼职平台，同时既丰富了课余生活，又可以锻炼自己的能力。

C. 有梦就去追，倡导大学生敞开胸怀，组织大学生踏青活动，每一个月一次，目的地统一，由我们团队和学院老师带队，既可以融洽学生之间的关系，也可培养他们的沟通能力，开拓眼界，是心灵得到释放，更能释放一些校园学习生活上带来的压力。

四. 实施第四阶段：

1. 主题：感恩生活快乐成长

2. 实施时间： 2个月

3. 预期活动效果：我们要学会对生活的感恩，感受到社会的美好，生命的美好，组织各种公益活动，增强团队义工们的社会责任感，增加团队的凝聚力，培养高素质的义工团队，为社会贡献力量，增强生