避灾自救,我们要学哪几手(新版)
防灾减灾自救知识手册
防灾减灾自救知识手册序言防灾减灾自救知识是每个人都应该了解的重要内容。
在日常生活中，我们时刻面临各种自然和人为灾害的可能，了解相关知识可以使我们在遇到灾害时更好地保护自己和他人，减少灾害造成的损失。
本手册旨在向大家传授防灾减灾自救知识，帮助大家在灾害发生时能够做出正确的应对和自救。
第一部分自然灾害防范1. 地震地震是一种常见的自然灾害，发生时需采取正确的自救措施。
在地震来临时，应迅速找到安全位置躲避，避免站在高大建筑物附近，同时保持冷静，不要慌乱。
在遇到余震时，应及时检查周围的危险物品，包扎伤口，迅速逃离危险地带。
2. 水灾对于水灾来说，我们需要事先了解所在地区的洪水风险，及时做好防范措施。
发生洪水时，千万不可贪图便利和舒适，应迅速离开受灾区域，不要觉得自己可以应对，以免造成不必要的伤亡。
3. 风灾台风、龙卷风等风灾也会带来严重的灾害。
在预测到风灾即将来临时，需要做好固定房屋、清理周围的危险物品等准备工作。
一旦风灾来临，应躲在牢固的建筑物内，远离树木、广告牌等可能被风刮倒的危险区域。
第二部分灾害发生时的自救1. 火灾在发生火灾时，应迅速通过最近的逃生通道逃离火场，尽量贴近地面行动以减少烟尘对身体的影响。
为了避免火灾，我们平时需要注意用火用电的安全，并定期检查家中的消防设备。
2. 毒气泄漏遇到煤气泄漏等毒气情况时，首先应打开窗户通风，迅速将人员疏散到室外，并关闭煤气阀门或切断煤气电源。
记住千万不要使用明火或触电开关，以免引发火灾或爆炸。
3. 地质灾害山体滑坡、泥石流等地质灾害往往发生突然，我们需要时刻警惕。
一旦发生地质灾害，应立即离开危险区域，选择高处躲避，避免被滚石、泥浆冲击等。
4. 交通事故交通事故是每个人都可能遇到的灾难，遇到交通事故时，首先要确保自己的安全，然后迅速拨打急救电话并提供详细的事故信息。
在等待急救到来的过程中，要注意稳定伤者的情绪，尽可能减轻其伤痛。
第三部分预防灾害的措施1. 家庭防灾减灾知识教育家庭成员之间应相互传授防灾减灾自救知识，增强应对灾害的能力，包括地震、火灾、水灾等应急处理知识，提前作好预案。
个人防险避灾自救方法
个人防险避灾自救方法
个人防险避灾自救方法可以从以下几个方面进行：
保持冷静，迅速判断危险源和逃生路线。
在遇到险情时，不要惊慌失措，要冷静分析现场情况，找出最安全的逃生路线，并迅速行动。
避开危险区域，不要进入危险场所或靠近危险源。
如遇到火灾、地震等灾害时，要远离火源、避免站在高处或易坍塌的建筑物下等危险区域。
采取正确的自救措施，根据不同险情采取相应的自救方法。
如遇到火灾，应迅速用湿布捂住口鼻，弯腰逃生；如遇到地震，应躲在坚固的物体下或墙角处，保护好头部等。
及时报警求助，在遇到险情时及时拨打报警电话求助。
在报警时，要说明险情发生地点、情况、报警人姓名等关键信息，以便救援人员及时赶到现场进行救援。
学习防灾知识，平时可以通过书籍、网络等途径学习各种防灾知识，了解不同灾害的特点和自救方法，提高自己的防灾意识和能力。
总之，个人防险避灾自救方法需要结合实际情况采取相应的措施，保持冷静、迅速判断、正确自救是关键。
同时，我们也应该加强防灾减灾意识，学习相关知识，提高自己的应对能力。
学生防灾自救手册
学生防灾自救手册自然灾害是无情的，给人们的生命财产带来巨大威胁。
作为学生，我们需要掌握一些基本防灾自救知识，以提高自身的安全保障。
本文将分为十二个小节，为大家详细介绍学生防灾自救手册的相关内容。
一、地震防灾地震是一种常见的灾害，它带来的破坏力很大。
当发生地震时，我们应该第一时间寻找安全避难场所，如桌子下、墙角等。
切勿慌乱和奔跑，以免发生意外事故。
如果被困于废墟下，应保持冷静，同时用手敲打周围墙壁或敲击钢管等方式，以提醒救援人员。
二、火灾防灾火灾是生活中常见的灾害，火势烧起很快，给人们的生命造成极大威胁。
我们应该学会使用灭火器、灭火器材等工具，了解灭火原理和方法。
遇到火灾时，应尽量低姿态前行，靠近墙壁躲避烟雾。
如果被困在火灾现场，应用湿毛巾捂住口鼻，并寻找最佳逃生路线。
三、水灾防灾水灾是由自然界的降水过多引起的，如洪涝灾害、暴雨等。
当出现水灾时，我们要尽量远离洪水区域，选择高处或安全地带暂避。
遇到溺水情况时，应尽量保持镇静，平稳呼吸，并及时寻求外界的救援。
四、台风防灾台风是带来狂风暴雨的自然灾害，给人们的生命带来巨大威胁。
我们应该在台风来临前做好充分的准备，确保家中物品不易被风吹走。
同时，我们还应了解避风的安全地点，远离危险场所。
五、地质灾害防灾地质灾害是由于地壳构造和地质作用导致的，如滑坡、崩塌等。
当出现地质灾害时，我们应迅速撤离，远离危险区域。
同时，要时刻关注天气预警和相关部门发布的地质灾害警报，确保安全。
六、雷电防灾雷电是一种天气现象，而且往往意味着有风暴或暴雨的到来。
当我们在户外遇到雷电时，应尽快远离高处、水域和金属设施等，以防止雷电击中。
同时，在闪电过后，也要注意周围是否出现火灾等安全隐患。
七、高温防灾高温天气对人体的健康产生重大威胁，容易引发中暑等危险。
在高温天气下，我们要避免长时间暴晒，选择阴凉地方休息。
平时要多喝水，注意补充体力。
如果出现中暑症状，应及时就医。
八、自然灾害应急避难包的准备自然灾害应急避难包是防灾自救的重要工具之一。
请学会这些自救常识
请学会这些自救常识自救常识是指在遇到紧急情况时，个人能够采取的一些基本措施来保护自己，减少伤害或损失。
以下是一些常见的自救常识，建议学习和掌握：1. 火灾自救：- 保持冷静，迅速找到出口。
- 用湿毛巾捂住口鼻，减少有毒烟雾的吸入。
- 低姿势逃生，因为烟雾通常向上扩散。
- 如果可能，关闭火源和通风口，以减少火势和烟雾。
- 如果出口被封锁，寻找避难所，如卫生间等，用湿毛巾封住门缝，并发出求救信号。
2. 水灾自救：- 尽可能往高处逃生，避免洪水淹没区域。
- 不要试图涉水逃生，尤其是在洪水来临时。
- 如果被困，寻找稳固的建筑物，远离水流。
- 利用可用的漂浮物，如门板、木床等，制作简易筏子。
3. 地震自救：- 迅速找到结实的桌子或柱子下面避难，保护头部。
- 避免靠近窗户、玻璃、镜子等易破裂的地方。
- 一旦震动停止，尽快离开建筑物，前往开阔地带。
- 如果被困在倒塌的建筑物中，保持冷静，尽量保持呼吸通畅，并发出求救信号。
4. 交通事故自救：- 在车辆发生事故时，迅速离开车辆，并转移到安全地带。
- 如果受伤，尽量保持清醒，避免移动受伤部位，并拨打急救电话。
- 如果车辆起火，迅速离开车辆，并远离火源。
5. 触电自救：- 迅速切断电源，或使用绝缘物体将触电者与电源分离。
- 避免直接接触触电者，以免自己也触电。
- 如果触电者失去意识，立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。
6. 食物中毒自救：- 立即停止进食可疑食物，并漱口清洁口腔。
- 寻求医疗救助，告知医生可能的食物中毒情况。
- 如果情况紧急，如呕吐、腹泻等严重，立即拨打急救电话。
这些自救常识只是其中的一部分，具体情况还需要根据具体情况进行判断和应对。
重要的是要保持冷静、迅速采取行动，并尽快寻求专业救援人员的帮助。
此外，定期进行应急演练和培训也是提高自救能力的有效方法。
防灾减灾自救知识手册内容
防灾减灾自救知识手册内容
1. 地震来了咋办呀？嘿，要是你在家里，那可得像只机灵的猴子迅速找个安全的地方躲起来，比如桌子底下呀。
就像小宝贝会躲到妈妈怀里一样，这能保护你不被砸到呢！想想看，要是不赶紧找地方藏好，那得多危险啊！
2. 发洪水了可别慌神哟！你得赶紧往高处跑呀，像小松鼠爬树一样麻溜。
比如说去楼顶呀，可别傻乎乎地还在低处晃悠。
这可不是开玩笑的，万一被水冲走了咋办呀？
3. 火灾的时候要冷静啊！用湿毛巾捂住口鼻，就像给脸戴上一个保护罩似的。
可别像无头苍蝇一样乱跑，得有计划地逃生。
难道你想被烟火困住吗？
4. 台风天就别往外跑啦！乖乖待在家里，把窗户关好，就像给房子穿上一层坚固的铠甲。
难道你还想出去和风婆婆较劲啊？
5. 遇到泥石流要赶紧避开呀！它可不会和你商量，就像一辆失控的车子冲过来一样。
千万别不当回事儿，不然被埋了可就糟糕了。
6. 雪灾时要注意保暖哦！穿得暖暖的，像个胖企鹅一样，可别冻成冰棍儿啦。
你想想，要是冻生病了多难受呀。
7. 海啸来之前会有征兆的呀！看到海水不正常退去或者涌起，你就得警惕起来了呀，就像看到敌人要进攻一样。
还不赶紧跑，等啥呢？
8. 燃气泄露可不是小事哟！赶紧关掉阀门，打开窗户通风，就像给房间换换气一样。
可不能点火呀，那不是自找麻烦吗？
9. 被困在废墟里也别绝望！保持体力，时不时喊几声，让别人能找到你，就像在黑暗中点亮希望的火把。
要相信一定会有人来救你的呀！
总之，多了解这些防灾减灾自救知识，关键时候真能救命呀！遇到危险一定要冷静应对，保护好自己。
应急逃生小知识
应急小知识
一、火灾逃生自救十二招
1、逃生预演，临危不乱。
2、熟悉环境，牢记出口。
3、通道出口，畅通无阻。
4、扑灭小火，惠及他人。
5、镇静辨向，迅速撤离。
6、不入险地，不贪财物。
7、简易防护，捂鼻匍匐。
8、善用通道，莫入电梯。
9、缓降逃生，滑绳自救。
10、避难场所，固守待援。
11、缓晃轻抛，寻求援助。
12、火不及身，切勿惊跑。
二、躲避灾害基本措施
措施1：发生暴雨，高度警惕。
降暴雨时，要时刻观察房屋周围的溪河水位和山体有无异味，特别是晚上更应十分警惕，随时做好完全转移的准备。
措施2：及时报警，迅速传递。
观测到可能引发洪水、泥石流、滑坡的降雨量，要立即采取鸣锣、打电话和广播等预先设定预警措施，迅速向可能受威胁的居民传递危险信息。
措施3：山塘水库，加强预防。
发生大暴雨时，要加强对山塘水库水位、渗漏等情况的观测，如有异常，要迅速转移受威胁的群众。
措施4：遭遇山洪，果断躲避。
1、溪河水位迅速上涨，不要沿着河谷跑，应向河谷两岸高处跑。
2、泥石流发生时不要沿河泥石流沟跑，应向沟安两侧山坡跑。
3、山体滑坡时，不要沿着滑坡体滑坡方向跑，应向滑坡体两侧跑。
三、应急电话
发现火情不要慌，请拨打应急电话。
注意：拨打电话时，请向接线员下列几项内容：讲清单位、村（社区）、几组、街道门牌号、大致的位置，讲清什么物品着火、着火的部位、着火的大小，讲清报警人员的姓名、电话。
洪灾自救十种技能
洪灾自救十种技能洪灾是一种常见的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。
面对洪灾，我们应该学会一些自救的技能，以保护自己和家人的安全。
下面是十种洪灾自救技能。
一、了解洪灾知识我们应该了解洪灾的基本知识，包括洪水形成的原因、预警信号等。
只有了解了洪灾的特点，才能做好应对工作。
二、做好防护准备在洪灾来临之前，我们应该做好防护准备工作。
首先，要储备食品、饮用水等生活必需品，以应对可能的断水断电情况。
其次，要检查房屋的安全，确保屋顶、门窗等没有漏水漏风的地方。
三、及时关注天气预报洪灾通常会伴随着强降雨，所以我们应该及时关注天气预报，了解降雨情况。
一旦发现可能出现洪灾的预兆，要及时采取行动，做好应对准备。
四、提前撤离危险区域如果所在地区已经发布了洪水预警信号，我们应该及时撤离危险区域，尽量远离河流、山洪等可能引发洪灾的地方。
在撤离时，要注意选择安全的路线，避免走低洼地带。
五、找到高处避难在洪灾来临时，如果没有及时撤离的条件，我们应该尽量找到高处避难。
可以选择楼房的高层、山坡等地方，避免被洪水淹没。
六、避免涉水行走在洪水中涉水行走是非常危险的，因为洪水的水流很大，很容易把人冲走。
所以在洪灾来临时，我们应该尽量避免涉水行走，尽量找到安全的地方避难。
七、保持通讯畅通在洪灾发生时，保持通讯畅通非常重要。
我们应该随身携带手机等通讯工具，并确保有足够的电量。
在遇到危险时，可以及时与亲友联系求救。
八、掌握简单的急救技能洪灾可能造成人员伤亡，所以我们应该掌握一些简单的急救技能，以便在必要时进行急救。
比如掌握人工呼吸、止血等基本技能。
九、合理利用资源在洪灾发生时，资源可能会出现短缺。
我们应该合理利用有限的资源，避免浪费。
比如在用水时要节约用水，不浪费粮食等。
十、积极参与救援工作在洪灾过后，我们应该积极参与救援工作，帮助需要帮助的人。
可以参与志愿者活动，为灾区人民提供力所能及的帮助。
以上是十种洪灾自救技能，希望大家能够掌握这些技能，提高自救能力，保护自己和家人的安全。
自然灾害逃生自救 应知应会
自然灾害逃生自救应知应会一、洪涝逃生自救1、根据电视、广播等提供的洪水信息和自己所处的位置房舍结构条件，冷静选择撤离位置。
避免出现“人未走、水先到”的情况。
2、认清路标、明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，贮备足够的饮用水和日用品。
在离开房屋漂浮之前，要吃些食物和喝些饮料，以增强体力。
4、如洪水到来前，来不及撤离，要就近向高的地方暂避。
5、如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料凳等能漂浮的材料扎成筏逃生，并设法尽快与当地防汛部门联系。
6、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
7、如已卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。
二、台风逃生自救（一）台风来临前的准备1、随时关注天气预报，注意台风的走向台风来临时，要及时了解台风的动态，人员要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的地点（危旧住房、厂房、工棚、临时建筑），不要在以上地方避风避雨。
2、降低高空坠物的可能空调外挂悬空、高空设施要进行加固，并将露于阳台、窗外的花盆等物品移入室内。
3、固定门窗门窗要捆紧拴牢，特别应对铝合金门窗采取防护。
收起屋内外的各种悬挂；关闭门窗，必要时加钉木板。
4、准备逃生应急物品。
检查线路，准备手电、蜡烛，储存饮水，以防断电停水；多准备一二日食物蔬菜，非必要时不要外出，停止各种露天集体活动和室内大型集会。
（二）台风到来时如何做？当台风来临时，大部分人会安静地待在家里。
对一些因各种原因留在单位或外出办事的人来说，台风天里，更要注意安全。
1、危险地带莫逗留台风袭来时，切勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下面逗留。
此外，尽量避免在靠河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中。
2、单位抗台避危险留守单位抗台，一定要提高警惕，要保护公共财产安全，更要考虑到人身安全。
防灾减灾自救知识
避险谋生，防灾减灾自救常识
自然灾害是人类面临的最大威胁之一，如何在面对火灾、地震、
台风、洪水等自然灾害时获得生存的基本技能至关重要。
下面是一些
防灾减灾自救知识，供大家参考。
1、常备紧急物资：每个家庭都应该备好应急物资，如食物、饮用水、医药品、手电筒等。
如果遭遇自然灾害或停电较长，这些物资将
成为救急之物。
2、认识紧急出口和安全通道：尤其在公共场所、学校等场所，认
清逃生指示灯、逃生标志，预先制定逃生路线和逃生计划，以备不时
之需。
3、保持冷静：遇到火灾、地震等自然灾害时，要尽量保持冷静，
迅速采取逃生行动，避免乱撞乱跳，严格按照逃生预案逃生。
4、如何熄灭火灾:火灾是家庭、单位等必须面对的自然灾害之一。
在家庭装修、使用电器等诸多场所都需要注意防火安全。
如果家中突
发火灾，应立即将面包屑、易燃液体等放在水中或用湿毛巾捂住口鼻，紧急熄灭火源。
5、地震自救技能：在地震发生时，首先要保持冷静，紧靠墙边或
桌椅下等处，随时警惕天花板、玻璃等物的坠落。
减少身体受伤的同时，也可以减少财产的损失。
防灾减灾自救，关键是平时的细节注意。
大家可以针对不同的自然灾害，制定相应方案，学习更多的防灾减灾技能，提高自己的应对能力。
防灾害自救知识点总结
防灾害自救知识点总结灾害是指自然或人为的突发事件，如地震、火灾、洪水、台风等情况。
在面对灾害时，及时的自救能够帮助我们保护自己和家人的生命财产安全。
因此，了解防灾害自救知识是非常重要的。
下面将对防灾害自救知识点进行总结。
1. 火灾自救知识火灾是一种常见的灾害，对个人和财产造成严重损害。
因此，了解火灾自救知识至关重要。
（1）逃生路线：在发生火灾时，应尽量沿着灭火器和疏散通道逃生。
避免乘坐电梯，应该使用楼梯。
（2）缓解烟雾：低层空气中烟雾较少，因此在逃生时尽量贴近地面前行。
用湿毛巾或衣物捂住口鼻，减少吸入烟雾。
（3）火灾逃生装备：建议家庭应备有灭火器、防烟面罩、救生绳和打火机等逃生装备。
（4）了解报警电话：了解周围报警电话，一旦发生火灾能迅速报警。
2. 地震自救知识地震是一种突发性极强的灾害，人们常常难以控制及预测。
因此，在地震发生时，我们需要遵循以下自救知识点。
（1）室内逃生：地震时，我们应迅速躲到有吊顶或桌椅下面避难，远离玻璃、电器等易损物品。
（2）室外逃生：若发生地震时在室外，应尽量远离建筑物、高墙、玻璃幕墙等，避免受伤。
（3）避免乘坐电梯：地震发生时，电梯可能会停止运行，应尽量使用楼梯离开。
（4）迅速报警：地震发生后，应该立即向急救部门和消防部门报警。
3. 洪水自救知识洪水是由于暴雨、融雪等导致河流水位急剧上升，引发地区内大范围的水浸现象。
在面对洪水时，我们需要遵循以下自救知识点。
（1）远离洪水源：当发现河流水位上升时，应该迅速离开河流附近或低洼地带。
（2）紧急转移：如果周围的水位迅速上升，应迅速向高地逃离。
（3）携带物品：在逃离洪水时，应尽量带上重要文件、贵重物品和急救药品等必需品。
（4）报警求救：当自身无法逃脱时，应迅速向急救部门和消防部门报警。
4. 台风自救知识台风是一种强大的气象灾害，常常伴有狂风暴雨、风力猛烈等现象。
在台风来临时，我们需要遵循以下自救知识点。
（1）居家防护：台风来临前，我们应关闭门窗、固定室外物品，确保居家安全。
地震来临时的自救常识
地震来临时的自救常识地震是一种自然灾害，发生时往往突如其来，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。
在地震来临时，我们需要掌握一些自救常识，以提高自身的安全保障。
本文将从室内、室外两个方面介绍地震来临时的自救常识。
一、室内自救常识1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
尽量找到结实的桌子、床或墙角等可以遮蔽的地方，迅速躲避到这些地方，以减少被物品击中的可能。
2. 远离窗户：地震来临时，窗户玻璃易碎，容易造成伤害。
因此，要迅速远离窗户，避免被玻璃碎片划伤。
3. 避免使用电梯：地震发生时，电梯可能会停止运行或发生故障，容易导致被困。
因此，我们应该尽量避免使用电梯，选择使用楼梯下楼。
4. 防止火灾：地震发生时，可能会导致电线短路或燃气泄漏，容易引发火灾。
因此，我们要及时切断电源和燃气，并确保灭火器、灭火器等灭火工具的位置明显，以备不时之需。
二、室外自救常识1. 寻找开阔地带：地震发生时，应尽量远离高大建筑物、电线杆等易倒塌的物体，寻找开阔的地带，以减少被物体砸伤的风险。
2. 避免靠近悬崖边缘：在地震发生时，地面可能出现裂缝，悬崖边缘容易发生滑坡等危险。
因此，我们要远离悬崖边缘，以免发生意外。
3. 避免靠近建筑物：地震发生时，建筑物可能会倒塌或出现碎片飞溅，容易造成伤害。
因此，我们要远离建筑物，选择空旷的地方躲避。
4. 不要乘坐交通工具：地震来临时，乘坐交通工具可能会发生意外，造成人员伤亡。
因此，我们要尽量避免乘坐交通工具，选择安全的地方躲避。
地震来临时，我们要保持冷静，并迅速采取相应的自救措施，以保护自己的生命安全。
同时，我们还应该加强地震知识的学习，提高自身的防灾意识和应急能力，为地震发生时能够做出正确的判断和应对措施。
希望大家都能够掌握这些自救常识，提高自身的安全保障能力。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在紧急情况下，个人采取行动保护自己的生命和财产安全的能力。
掌握一些基本的自救知识，可以在危（wei）险发生时迅速做出正确的判断和应对措施。
以下是一些常见的自救知识：1. 火灾逃生知识：- 火灾发生时，应迅速报警并即将逃离火源。
- 用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴着墙壁下楼梯逃生。
- 如果门被火封住，可用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入。
- 如果无法逃离，应尽量找到封闭空间，用湿毛巾堵住门缝，等待救援。
2. 地震避险知识：- 地震发生时，应迅速躲到桌子下、床下或者墙角等相对稳固的地方。
- 避免站在窗户、大型家具或者易倒的物体旁边。
- 如果在户外，应远离建造物、电线杆等高大物体，选择开阔地带。
3. 溺水自救知识：- 如果不会游泳，应尽量避免接近深水区域。
- 如果不慎落水，应保持镇静，尽量保持头部露出水面。
- 尽量保持呼吸平稳，寻觅浮力物体或者岸边，等待救援。
4. 突发疾病急救知识：- 心脏病突发时，应即将拨打急救电话，并尽量保持患者平躺，不要让其运动。
- 中暑时，应将患者移到阴凉处，赋予足够的水分。
- 如果有人晕倒，应检查呼吸和脉搏，如有需要，进行心肺复苏术。
二、急救知识急救是指在紧急情况下，对受伤或者突发疾病的人进行紧急处理，以保护其生命和健康。
以下是一些常见的急救知识：1. 创伤急救知识：- 出血时，应用干净的纱布或者衣物进行直接压迫止血。
- 如果有异物刺入人体，不要随意取出，应保持其原位，尽快送医院处理。
- 骨折时，应尽量保持伤者不动，用软垫固定骨折部位，并尽快送医院。
2. 呼吸循环急救知识：- 如果有人蓦地住手呼吸，应即将进行心肺复苏术（CPR）。
- CPR包括按压胸部和进行人工呼吸，按照30:2的比例进行。
- 尽快使用自动体外除颤器（AED）进行电除颤。
3. 中毒急救知识：- 如果误食有毒物质，应即将漱口，并尽快就医。
- 如果皮肤接触到有毒物质，应即将用大量清水冲洗，并寻求医疗匡助。
地震逃生自救十大法则与四大常识
地震逃生自救十大法则与四大常识地震中逃命十大法那么地震虽然目前是人类无法幸免和限制的，但只要驾驭一些技巧，也是可以从灾难中将损害降到最低的。
1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等坚实家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。
这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。
首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。
2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火大地震时，也会有不能依靠消防车来灭火的情形。
因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。
从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间相互协助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的时机有三次第一次时机在大的晃动降临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻相互招呼：地震!快关火!，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。
其次次时机在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危急的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：关火!关火!，并去关火。
第三次时机在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3.不要惊慌地向户外跑地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。
4.将门翻开，确保出口钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门翻开，确保出口。
平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，打算好梯子、绳索等。
5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
六类易发灾害逃生方法及口诀
六类易发灾害逃生方法一、火灾事故自救逃生方法（口诀：快速撤离不贪财，捂住口鼻防烟尘，找准路线早脱险）1.快速撤离不贪财。
一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，要立即跑出房间，设法脱险，切不可延误逃生良机，不可贪恋财物。
2.捂住口鼻防烟尘。
常用的防烟措施是用干、湿毛巾捂住口鼻，身边如没有毛巾，餐巾布、口罩、衣物也可以替代。
从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行，穿过险区。
3.找准路线早脱险。
（1）楼房着火时，根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
（2）当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到地面或下到未着火的楼层，从而脱离险境。
（3）如果被困在二楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。
但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。
二、隧道坍塌事故自救逃生方法（口诀：看前兆，早撤离；知环境，能逃生；会自救，心莫慌）1.看前兆，早撤离。
干燥的围岩突然出水，地下水突然增多，涌水量增大，水质由清变浊；拱顶掉块、掉渣、落灰、耳鸣、初支钢架异响时，土石松动或者听见有疑似倒塌的异常响动；岩石裂隙周围出现岩粉或洞内无故有岩粉飞扬；围岩发生裂缝，并不断扩大，钢架也出现扭曲破坏及裂缝。
发现以上现象，必须立即撤离掌子面，最快的速度逃离险境。
2.知环境，能逃生。
作业人员要熟悉逃生通道、应急照明灯等各类安全设施。
发生坍塌时，掌子面作业人员需根据洞内应急灯或其他照明设施，找到逃生管道口，利用逃生管道逃离至二衬段。
若逃生通道被切断或堵塞，可利用施工完成的排水沟进行逃生。
3.会自救，心莫慌。
宣传避险自救常识和技能
宣传避险自救常识和技能一、常见的避险自救技能如下：1. 火灾避险自救技能：- 发现火灾时，应第一时间报警，并尽快逃离现场。
- 保持镇定，不要慌乱，避免走火场中心。
- 在楼房火灾中，尽可能使用楼梯逃生，避免乘坐电梯。
- 用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。
2. 水灾避险自救技能：- 在洪水来临前，尽早撤离危险区域，避免被困。
- 如果遭遇被困水中，应保持镇静，迅速采取自救行动。
- 可以尝试用救生圈、衣物等物品保持浮起，减少体力消耗。
- 若身边没有救生工具，也可以用漂浮的木板、垃圾桶等物品自救。
3. 地震避险自救技能：- 地震发生时，应首先找到安全地方，躲避坠落物品和玻璃碎片。
- 保持头部保护，躲避建筑物外墙、玻璃幕墙等易坍塌的地方。
- 如果被困在倒塌建筑物中，不要大声呼救，以免吸入更多尘埃。
- 用手机、手电筒等物品敲击墙壁，提醒救援人员。
4. 汽车事故避险自救技能：- 驾驶时保持谨慎，遵守交通规则，保持安全距离。
- 发生碰撞时，驾驶员应立即刹车，并打开双闪向车后方靠边停车。
- 车辆起火时，应尽快疏散车内人员，并用消防器材扑灭火。
- 若车辆因故抛锚，应尽快移动到安全区域，避免造成交通拥堵。
5. 山林避险自救技能：- 在户外活动时，应熟悉路线、备好必备装备，并告知他人行程安排。
- 若迷失方向，可通过天空、河流、山脉等迅速判断方向。
- 发现迷路后，应保持镇静，不要盲目奔走，以免走得更远。
- 可以利用手机、震动器等信号设备向救援人员发送求救信号。
以上是常见的避险自救技能，掌握这些技能可以在危险时及时保护自己和他人。
同时，在平时也应多加练习和培训，提高对避险自救技能的掌握程度，以更好地应对突发情况。
二、避险自救常识：1. 灾害预防意识：在面临灾害时，应保持冷静，不要惊慌失措，做好预防和扑救准备工作。
2. 自我保护原则：在遇到危险时，首要考虑的是自己的安全，根据具体情况采取相应的自救措施。
3. 逃生通道：在平时应熟悉逃生通道和安全出口的位置，以便在发生灾害时能够快速逃生。
应急避险自救手册
应急避险自救手册随着自然灾害和突发事件的频繁发生，我们每个人都应该具备一定的应急避险自救能力。
在紧急情况下，正确的自救方法和技巧可以帮助我们保护自己和他人的生命安全。
本手册将为您提供一些应急避险自救的基本知识和技能，希望能对您有所帮助。
一、火灾避险自救1. 发现火灾时，首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和蔓延方向。
如果火势较小，可以尝试用灭火器或水进行扑灭。
如果火势较大，应立即报警并迅速撤离现场。
2. 在火灾中，如果无法迅速逃离，应尽量找到有防火门的房间，用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入。
同时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近窗户，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果身上着火，应立即躺倒滚动，用身体来熄灭火焰。
切勿奔跑，以免火势蔓延。
二、地震避险自救1. 在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到安全的避难点。
避免站在窗户、大型家具或易倒物品旁边，以免受伤。
2. 如果在室内，应迅速躲到桌子、床下或墙角等坚固的避难点，保护头部和颈部。
切勿乘坐电梯，以免被困。
3. 如果在室外，应迅速远离高楼、电线杆等可能倒塌的建筑物，寻找开阔的空地。
切勿靠近山体、河流等可能发生滑坡或泥石流的地方。
三、水灾避险自救1. 在水灾发生时，首先要迅速判断水势的大小和流动方向。
如果水势较小，可以尝试用沙袋或其他物品堵住漏水口。
如果水势较大，应立即撤离危险区域。
2. 在水中，如果无法站立或游泳，应尽量找到浮物或固定物抓住，保持头部在水面上方，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果被困在车辆中，应迅速打开车窗或破坏车窗逃生。
切勿等待车辆完全被淹没，以免无法逃生。
四、台风避险自救1. 在台风来临前，应及时关好门窗，固定好室外物品，确保安全。
避免在室外活动，尽量待在坚固的建筑物内。
2. 在台风期间，应远离窗户、阳台等易受风力影响的地方，以免受伤。
避免接触电线、电杆等可能带电的物体。
3. 在台风过后，应注意清理残留物和积水，防止滋生病菌。
同时，注意检查房屋结构是否受损，确保安全。
灾难安全小学生的自救技能
灾难安全小学生的自救技能灾难是指自然或人为因素引发的灾害性事件，如地震、火灾、洪水等，这些事件常常给人们生命和财产带来巨大的威胁。
对于小学生来说，灾难的发生可能导致他们陷入危险境地，因此了解和学习自救技能显得尤为重要。
本文将从地震、火灾和溺水等方面介绍小学生的自救技能。
一、地震自救技能1.保持冷静：地震发生时，小学生应保持冷静，避免惊慌失措，识别地震强度和震源方向。
2.掌握避险姿势：在地震发生时，小学生应立即找到安全的避险位置，如下蹲或躲在坚固的桌子下等。
3.避免堵塞出口：遇到地震时，小学生应尽量避免站在门口、窗户旁边，以免发生意外伤害。
同时，切记不要堵塞疏散通道。
二、火灾自救技能1.认识火灾警报器：小学生应了解火灾警报器的声音和作用，一旦听到警报器的声音，应立即采取行动。
2.避免触摸热物体：遇到火灾时，小学生应避免触摸热门、燃烧物体和烟雾。
3.正确使用灭火器：小学生应学会正确使用灭火器，根据火势选择使用不同类型的灭火器进行扑救，并保持一定距离。
三、溺水自救技能1.学会游泳：学会游泳是小学生防止溺水的基础，家长应鼓励孩子学习游泳，提高其自救能力。
2.避免单独在水域中活动：小学生在水域活动时应与成人或同伴结伴而行，避免单独行动，以免发生意外。
3.正确应对溺水：遇到溺水时，小学生应尽量冷静，保持呼吸，使用身边的救生工具或找到浮力物体以保持自己在水中的安全。
结语灾难安全是小学生需要掌握的重要技能之一。
通过学习地震、火灾和溺水自救技能，小学生可以在灾难发生时保护自己的安全。
然而，仅仅学习自救技能是不够的，平时还需要加强安全意识，积极参加相应的安全教育和训练，提高自我防护能力。
希望每一位小学生都能掌握自救技能，保护自己的生命和安全。
学生遇险自救常识
突发火灾的自救常识1、熟悉环境法（環境になれる法）要了解和熟悉居住的学生公寓和教学楼的消防安全环境，留心安全出口、灭火器的位臵，以便在发生火险时及时逃脱和灭火。
火災が起こる時に、直ちに脱走できと火を消す為、学生寮と校舎の消防施設を熟知し、非常口と消火器の位置をご注意してください。
2、迅速撤离法（速やかに脱出法）一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离，不要贪恋财物，致使身陷险境。
火災の警報を耳にするとあるいは自分が火に囲まれることを意識すると、危険な状態に至らないよう、財物に心惹かれないで撤退してください。
3、毛巾保护法（タオルで自己保護法）逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
火事から脱出する時、タオルあるいはナプキン、マスク、服などを使えて口と鼻をしっかりと覆ってください。
さもなければ、中毒及び熱気で呼吸器系統の軟組織にやけどをして、窒息死の危険に落ちるかもしれません。
4、通道疏散法（通路疎開法）楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施逃生。
如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
ビルが火事になる時、火勢によって、最も便利で安全なチャネルと疎開施設を優先してください。
例えば、非常階段、消防のエレベーター、室外の非常階段など。
5、绳索滑行法(ザイルで滑走法)当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水浸湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下个楼层而脱离险境。
各通路が煙及び烈火に封鎖させられる場合、丈夫な縄あるいはカーテン、シーツ、布団などを条に引き裂いて縄を作って、水で湿る、堅固な暖房のパイプ、窓枠、ベッドの枠にくくりつけて、孤立者は順々に荒縄と壁に沿って、ゆっくりと地面あるいは次の階層までに着いて、危険な状態から脱します。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在遇到紧急情况时，个人采取一系列措施来保护自己的生命和财产安全。
以下是一些常见的自救知识：1. 火灾自救知识：- 发现火灾时，要立即向周围的人发出警报，并尽快撤离现场。
- 用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近地面，避免吸入浓烟。
- 如果身上着火，应立即躺下滚动熄灭火焰。
- 不要乘坐电梯，而是使用楼梯下楼。
2. 地震自救知识：- 地震发生时，要迅速躲到桌子下或者坚固的家具旁边，保护头部。
- 尽量远离窗户、大型家具和易倒物品。
- 在地震停止后，要注意避免走近破损的建筑物和电线杆。
3. 溺水自救知识：- 如果不会游泳，遇到溺水时应尽量保持镇静，保持头部在水面上。
- 尽量寻找浮物或者其他救生设备，以增加浮力。
- 不要拼命挣扎，以免耗尽体力。
二、急救知识急救是指在紧急情况下为病人提供紧急治疗的一系列措施。
以下是一些常见的急救知识：1. 心脏骤停急救知识：- 立即呼叫急救电话，并告知对方情况。
- 开始进行心肺复苏（CPR）：先按压胸部30次，然后进行人工呼吸2次。
- 持续进行CPR直到急救人员到达。
2. 中暑急救知识：- 将中暑者移到阴凉处，并保持通风。
- 给予中暑者喝水，并用湿毛巾擦拭身体以降温。
- 如果中暑者出现意识丧失或者昏迷，立即呼叫急救电话。
3. 骨折急救知识：- 在急救过程中，首先要稳定伤者的伤势，避免进一步加重。
- 使用固定物（如木板、绳子等）固定骨折处，以减轻疼痛和防止移位。
- 尽快将伤者送往医院进行进一步治疗。
以上仅是自救与急救知识的一些基本内容，实际应用中还需根据具体情况进行判断和处理。
建议每个人都学习一些基本的急救知识，以便在紧急情况下能够及时有效地采取行动，保护自己和他人的生命安全。
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避灾自救,我们要学哪几手(新
版)
Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety
accidents.
避灾自救,我们要学哪几手(新版)
据哈尔滨日报（谢伟记者周辰）10月13日是“国际减灾日”，本报特请各方专家就几种险情发生后如何应急避险，教大家几招。
刘占海（市公安局消防支队防火处处长）：被烟火围困，暂时无法逃离的人员，应尽量站到阳台、窗口等易被发现和能避烟火近身处。
白天可以向窗外晃动鲜艳的衣物，或外抛轻型晃眼的东西。
自制器材，滑绳自救。
你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等逃生。
不贪财物，迅速撤离。
发生火灾时最重要的是尽快脱险，而不要过多顾及财产。
火已及身，切勿惊跑拍打。
当身上衣服着火时，可用湿被子盖灭火苗。
李金传（哈燃气化工总公司宣传部）：发生煤气中毒后，应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气；患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量；对有自主呼吸
的患者，应充分给予氧气吸入；对昏迷不醒、皮肤和黏膜呈樱桃红或苍白、青紫色的严重中毒者，应在通知急救中心后就地进行抢救，及时进行人工心肺复苏，即体外心脏按压和人工呼吸。
其中在进行口对口人工呼吸时，若患者嘴里有异物，应先去除，以保持呼吸道通畅。
争取尽早对患者进行高压氧舱治疗，以减少后遗症。
即使是轻度、中度中毒，也应进行高压氧舱治疗。
李进胜（市公安局交警支队安全宣传处）：司乘人员一定要提高乘驾安全意识，在车辆行驶时一定要系好安全带。
如果要驾车出远门，一定要事先对车辆进行检修，尤其是制动、灯光等系统。
在高速路上驾驶时则要注意按规定驾驶，不能超速、超员、超载。
夜间行驶会车时则一定要关掉远光灯开启近光灯，以防对方车辆司机视线不清。
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