《第三课 你就是一道风景》教案
2019-2020年初中八年级下册政治思品第一单元 勇敢做自己第3课 你就是一道风景人民版复习巩固第二篇
2019-2020年初中八年级下册政治思品第一单元勇敢做自己第3课你就是一道风景人民版复习巩固第二篇第1题【单选题】一位成功的企业家经常听自己“我身体健康，工作顺利，感觉一天比一天好，我很走运”的讲话录音，以激励自己保持良好心态，发挥自己的潜能。
这位企业家激发自己潜能的方法是( )A、经常给予自己积极的暗示B、在心目中想象自己更好的形象C、在实践中激发潜能D、从日常小事做起，持之以恒【答案】：【解析】：第2题【单选题】丽丽同学在班干部精选的活动中表现超常，本来以为自己演讲时会语无伦次，没想到在高度紧张的状态中竟然表现的非常好。
丽丽的经历说明( )A、高度紧张有利于演讲比赛B、高度紧张不利于演讲比赛C、每一个人都有有待开发的潜能D、丽丽只在班干部精选方面有潜力【答案】：【解析】：第3题【单选题】一项调查说明，常人潜能的利用率只有6%-8%，像爱因斯坦这样伟大的科学家也仅用了10%左右。
这告诉我们( )A、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能B、人的潜能是无法被发掘的C、人的大脑开发不够科学D、每个人的潜能都不尽相同【答案】：【解析】：第4题【单选题】卡耐基说：“经验、环境、遗传造就了你的面貌。
无论好坏，你得耕耘自己的园地，你得弹起自己的琴弦。
”对这段话理解正确的是( )A、每个人的生理特征自己是能够决定和控制的B、每个人的体态、容貌是后天可以塑造的C、要学会以积极的心态接纳自己的形象，欣赏自己独特的美D、学会欣赏别人、模仿他人，才会使自己的体态、容貌更漂亮【答案】：【解析】：第5题【单选题】刘超是个聪明的学生，可他在学习上不肯用功，老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供挖掘了吗？”他的说法( )A、正确，人的潜能是多方面的B、正确，只有在实践中才能发掘人的潜能C、正确，因为人的潜能是有限的D、错误，养成了懒惰的坏习惯就难以开发自己的潜能【答案】：【解析】：第6题【单选题】每一个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。
2019-2020年人民版政治思品八年级下册第一单元 勇敢做自己第3课 你就是一道风景复习巩固第八篇
2019-2020年人民版政治思品八年级下册第一单元勇敢做自己第3课你就是一道风景复习巩固第八篇第1题【单选题】山东一位乡村医生竟然在1小时15分钟之内，准确背诵了圆周率小数点后15 000位，创造了中国的一项“吉尼斯”新纪录。
这说明( )A、人的数理逻辑智能优于其他智能B、一个人只要努力了，潜能就能完全发挥C、人的潜能是不可能发掘的D、人的潜能是巨大的，有待开发和利用【答案】：【解析】：第2题【单选题】悦纳自我的途径有( )①客观地评价自己②欣赏自己的优点③接受自己的不足④自我夸奖或诋毁A①③④B、②③④C、①②③D、①②④【答案】：【解析】：第3题【单选题】“苟日新，日日清，又日新”，告诉我们中学生面对新的目标( )①不断超越自我②用发展的眼光看待自己③战胜挫折，意志坚强④勇于做最好的自我A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】爱美之心人皆有之，有些同学感觉自己身体过胖，想减肥。
下列减肥措施正确的是( )A、早起锻炼，不吃早餐B、饥饿疗法，吃的越少越好C、少吃正餐，多吃零食D、荤素搭配，不挑食【答案】：【解析】：第5题【单选题】今年3月，中宣部命名了第四批全国学雷锋活动示范点和全国岗位学雷锋标兵，他们或以无私的奉献，或以平凡的感动，或以正义的力量，续写雷锋故事。
这告诉我们( )A、见贤思齐，向榜样学习B、只有成功人士才能成为榜样C、勿以善小而为之D、自省就能成为学雷锋标兵【答案】：【解析】：第6题【单选题】做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，可以通过( )①珍视自己的兴趣爱好②专注自己喜爱的领域③参与所有校内外活动④单独完成指定的合作任务A、①②B、①③C、②③D、②④【答案】：【解析】：第7题【单选题】悦纳自己，就是要( )A、夸大自己的优点，缩小自己的缺点B、需要看不到忽视自己的缺点C、既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点D、只看到自己的优点【答案】：【解析】：第8题【单选题】有一个人掉进了坑里，他试图爬出来，但努力了几次都失败了，突然他发现了一双阴森森的眼睛，原来是一只凶狠的狼。
语文版：小学三年级上册语文第3课《庐山的云雾》原文、教案及教学设计
【导语】《庐⼭的云雾》是⼀篇优美的写景散⽂。
课⽂通过对登⼭路上，⼭岭、⼤天池等处的云雾的形态、颜⾊的描写，赞美了庐⼭云雾的美丽神奇，抒发了热爱⾃然风光的思想感情。
以下是整理的（语⽂版：⼩学三年级上册语⽂第3课《庐⼭的云雾》原⽂、教案及教学设计），希望帮助到您。
【原⽂】 景⾊秀丽的庐⼭，有⾼峰，有幽⾕，有瀑布，有溪流，那变幻⽆常的云雾，更给它增添了⼏分神秘的⾊彩。
在⼭上游览，似乎随⼿就能摸到飘来的云雾。
漫步⼭道，常常会有⼀种腾云驾雾、飘飘欲仙的感觉。
庐⼭的云雾千姿百态。
那些笼罩在⼭头的云雾，就像是戴在⼭顶上的⽩⾊绒帽；那些缠绕在半⼭的云雾，⼜像是系在⼭腰间的⼀条条⽟带。
云雾弥漫⼭⾕，它是茫茫的⼤海；云雾遮挡⼭峰，它⼜是巨⼤的天幕。
庐⼭的云雾瞬息万变。
眼前的云雾，刚刚还是随风飘荡的⼀缕轻烟，转眼间就变成了⼀泻千⾥的九天银河；明明是⼀匹四蹄⽣风的⽩马，还没等你完全看清楚，它⼜变成了漂浮在北冰洋上的⼀座冰⼭…… 云遮雾罩的庐⼭，真令⼈流连忘返。
【教案】 教学⽬的： 1、正确、流利、有感情地朗读课⽂。
2、初步认识总分段式，重点学习第2、3⾃然段的写法。
3、理解课⽂内容，感受庐⼭的奇幻美丽，激发学⽣热爱⼭河的思想感情。
教学过程： ⼀、初步感受庐⼭云雾的奇幻美丽。
（1）多媒体课件展⽰庐⼭云雾的奇丽风光。
（2）练习说话：庐⼭的云雾（） ⼆、细读课⽂第⼀⾃然段 （1）⾃由读，找出⾃⼰喜欢的句⼦多读⼏遍，想想喜欢的原因。
（2）交流相机给“秀丽”、“尤其”换词。
（3）指导朗读。
（4）⼩结并板书：多 三、细读课⽂第⼆⾃然段 1、⾃由读，画出中⼼句。
2、哪些句⼦是具体描写云雾地千姿百态的？（读书回答） 3、想想作者为什么能把这些句⼦写得这么优美？（体会⽐喻句之妙） 4、指导有感情朗读。
5、让学⽣画出不同位置的云雾。
6、根据板画引背。
7、⼩结⽅法。
四、运⽤学法⾃学第3⾃然段 1、⾃由朗读，想想读懂了什么？ 2、交流。
《搭石》教案优秀6篇
《搭石》教案优秀6篇搭石教学设计篇一一、教学内容：人教版第七册《21 搭石》二、教学目标：1、认识7个生字，会写11个生字。
正确读写“山洪暴发、间隔、懒惰、清波漾漾、理所当然”等词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，感受乡亲们默默无闻、无私奉献的精神，从中受到感染和熏陶。
3、学习作者仔细观察、生动描写的方法，培养留心观察、用心感受的习惯。
三、教学重、难点：体会作者是怎样通过平凡的事物让我们感受到美的。
四、教学流程：第一课时（一）情境导入，揭示课题：师：同学们，这就是作者刘章爷爷的家乡，那里有连绵起伏的群山，有郁郁葱葱的树木，还有一条清澈见底、潺潺而流的小溪，但每每回忆起家乡，作者觉得最美的还是家乡的搭石。
这节课我们来学习第21课《搭石》（板书课题）。
师：看到这个题目，听到这个陌生的名字，你有没有什么问题要问？生1：什么是搭石？生2：搭石搭在哪？生3：搭石是干什么用的？师：那就让我们带着这些问题来读书，相信书中总会有大家需要的答案。
（二）初读课文，整体感知：1、自由读课文，读准字音，读通课文，遇到不好读的词语或句子就多读几遍，争取在最短的时间内把课文读通顺。
2、反馈字词：谴责懒惰协调有序清波漾漾人影绰绰溪水猛涨脱鞋绾裤理所当然俩人师：课文里的生字词都读准确了吗？那我可要考考你。
（出示词语）同桌互读有需要提醒同学注意的词语吗？生1：“俩”念liǎ。
生2：“脱鞋绾裤”的“绾”师：“绾”是什么意思？生3：把裤子卷起来。
师：那就是说，如果小溪里没有搭石，人们出工就必须生：脱鞋绾裤师：人们收工就必须——生：脱鞋绾裤师：人们赶集就必须——生：脱鞋绾裤师：人们访友就必须——生：脱鞋绾裤。
师：一句话，人们来来往往都必须——生齐：脱鞋绾裤师：一次又一次的脱鞋绾裤啊，你体会到了什么？生1：我觉得总要脱鞋绾裤，家乡的人过小溪就很不方便。
生2：我认为会很辛苦。
生3：还会很麻烦。
师：不便、麻烦甚至是辛苦，那还大多是在夏天啊，到了秋天，天气变凉呢？生：就会着凉感冒。
(人民版)你就是一道风景 教学PPT课件1
红桧为我国台湾省特有树种，有“神木”之称， 是优质的建筑材料。
在红桧的种子里面， 已包含了成为一棵红桧的所有潜能， 但要成长为一棵红桧， 还需要养分、水、阳光。
——西方谚语
一棵红桧每年会生长出千百万粒种 子，每一粒种子都可能长成一棵参天大 树，这是它们的潜能，是不是每棵红桧 都能长成苍天大树呢？
从以上事例中你懂得一个 什么道理？
1、潜能是金矿；
2、人的潜能开发出来后，如果得 到社会认可，就实现了自己的人生 价值，取得了巨大的成功。 3、人的潜能开发出来有益于自己， 有益于社会。
庄稼院长大的民间演艺奇才
赵本山的喜剧小品 妇孺皆知、蜚声海外， 连续多年获得中央电视 台春节晚会一等奖，被 观众誉为“红笑星”、 “小品王”、“土神”、 “东方卓别林”、“中 国笑星”等美誉。
爱迪生，他一生只在学校里读过三个月 的书，但通过勤奋好学，勤于思考，发 明了电灯、电报、留声机、电影等一千 多种成果，成为著名的发明家，被誉为 “发明大王”，为人类的文明和进步做 出了巨大的贡献。
2008年8月16日晚，在国家体育场鸟巢，牙 买加名将尤塞恩·博尔特以9秒69的惊人成绩夺 得金牌，并打破了这个项目的奥运会纪录和世 界纪录，这也是牙买加人首次摘得奥运会百米 飞人大战的桂冠。
我是个孤儿，读书的时候，我很淘气；
主要经历：跟着盲人二叔学艺，拉二胡、唱三弦；
演《大观灯》的盲人首先红遍东北，四 次想上央视表演遭拒绝；
说一说：
我只是一个普通人，也有潜能 吗？开发潜能，那好像只是少数杰 出的人物才可以做的事情？你赞成 这个观点吗？
普通人，也有潜能；赵本山最初还是普 通的农民；
开发潜能，不是少数杰出的人物才可以 做的事情；
11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名 13、立志不坚，终不济事。——朱熹
《你就是一道风景 胡西淳》阅读附答案
《你就是一道风景胡西淳》阅读附答案你就是一道风景胡西淳生于世界上，存于宇宙间，你不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才华、个性及风采，那么，你就没必要去仰视别人。
你，就是一道风景!不要隐于云海峰峦之后，不必藏于青竹绿林之中，你就是巍巍山峦的一石，就是苍苍林莽中的一株。
所以你没必要敬畏名山大川，没必要去赞叹大漠孤烟，你的存在，其本身就在解释世上所有的景致；你的存在，正注释着时代的一种风情!不必去拥挤了，你就站在属于自己的位置上，不断地展示你内心世界的丰富内涵，给苍白的四周以绮丽，给庸俗的日子以诗意，给沉闷的空气以清新。
每日拭亮一个太阳，用大自然的琴弦，奏响自己喜爱的心曲。
自然美具有不以人们意志为转移的自然性，梅花自有梅花的风韵，红杏自有红杏的丽姿，如今认清自己往往比注视别人更为重要。
没必要一味褒扬别人贬低自己，应该果敢地站起，与最佳景观比肩，只要你不懈追求，相信你，不比别人差。
真的，你行!翠竹之秀丽，青松之壮美，杨柳之潇洒，兰草之温柔，自然赋予各异风情，都在各自的一片土地上展示生命的光辉。
如今所需的不是自谦，而是自信。
很久很久了，虚假的谦逊毁掉个性的展露，模仿、装扮、整容，使人无法认清你的真面目，不知哪个是你自己，那情景似古代砖窑烧出的规格相同的陶俑。
风景这边独好！妙在独好。
我们太忽视这个“独”了。
世上被人们公认的景点都是独特的：埃及金字塔，中国古长城，法国凯旋门，罗马斗兽场……世上被人赞誉的美景也别具风采：泰山日出，威尼斯水城，热带雨林，撒哈拉大沙漠……大凡能被我们记住的人多富有个性特征：阿Q的“快乐”，鲁滨逊的坚毅，王熙凤的笑里藏刀，奥赛罗嫉妒杀人……让个性伴你，站着该是一座山，倒下便是路基；完整时给人启示，粉碎时使人警醒……你不比别人多，也不比别人少，你不用注视人们的眸光便可知道，你在阳光下用身影发表宣言：你就是一道风景!1．本文针对现实生活中________________的现象，提出了_________的主张。
2019年人民版政治思品八年级下册第3课 你就是一道风景复习巩固三
2019年人民版政治思品八年级下册第3课你就是一道风景复习巩固三➢第1题【单选题】每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。
这是______的表现。
( )A、悦纳他人B、孤芳自赏C、自恃清高D、悦纳自己【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】成功大师陈安之说：“一个人成就的高低，与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。
”这启示我们( )A、人的潜能是无限的B、发掘潜能是取得成功的重要条件C、一个人的成功与学习、背景、相貌无任何关系D、发掘了潜能，就一定能成功【答案】：【解析】：➢第3题【单选题】有一首歌这样唱道：“请让我来帮助你，就像帮助我自己；请让我去关心你，就像关心我自己，这世界会变得更美好……”让世界变得更美好，这是“止于至善”的完美诠释。
关于“止于至善”，下列认识错误的是( )A、它是人的一种精神境界，是一种“至善”追求B、它是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程C、可以从点滴小事做起，直到达到一定标准就可以不用再审查自己的行为了D、是一种向往美好、永不言弃的精神状态【答案】：【解析】：➢第4题【单选题】“止于至善”是一种精神境界和追求。
下列同学的表现体现出这一境界的是( )①李帆经常利用周末的时间去敬老院做志愿服务②王梅为班级的发展积极提出自己的合理化建议③赵虎路遇老人跌倒害怕被讹，急忙走开④孙雨对朋友很真诚，凡是朋友的要求她都一一答应A、①②B、③④C、①③D、②④【答案】：【解析】：➢第5题【单选题】如图漫画启示我们要接纳自己就应该( )A、正确对待他人评价B、接纳自己的全部C、只接纳自己满意的部分D、不接纳自己不满意的部分【答案】：【解析】：➢第6题【单选题】发掘自己潜能的方法主要有( )①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象③进行实践，从小事做起④评估自己的潜能A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：➢第7题【单选题】普通人只用了大脑的10%，还有90%的大脑未使用，最优秀的科学家也最多用了不足30%。
《第五课 我就是一道风景》教学设计教学反思
《我就是一道风景》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己奇特的价值和魅力，能够积极接纳自我。
2. 学会自我欣赏，增强自大心，培养积极乐观的心态。
3. 掌握一些增强自我认同和自我接纳的方法，提高心理调适能力。
二、教学重难点：1. 重点：引导学生发现自己的优点，培养自我欣赏的能力。
2. 难点：帮助学生建立积极的心态，正确看待自己的不足的地方。
三、教学准备：1. 准备相关图片、视频等素材，用于展示学生的优点和鼓励。
2. 制作PPT课件，包括课程导入、知识点讲解、案例分析等内容。
3. 准备一些用于教室互动的小道具，如纸张、彩笔等。
四、教学过程：（一）导入新课（5分钟）1. 欢迎同砚们进入新学期，思考“什么是自己？”、“每个人都是并世无双的”。
2. 展示相关图片，提问：“你们看到了什么？”、“他们给你的感觉如何？”3. 引入自我认知的重要性，引出课题《我就是一道风景》。
（二）课程讲授（20分钟）1. 介绍心理学的定义以及心理健康的重要性。
2. 讲解自我认知的观点，如何认识自己。
3. 引导学生思考“你眼中的自己是什么样的？”、“你的优点和缺点有哪些？”4. 讲解如何接纳自己，包括自己的优点和缺点，并欣赏自己。
5. 讲解如何发挥自己的优点，克服缺点。
（三）小组讨论（15分钟）1. 分组，每组5-6人。
2. 给每个小组分配一个主题，例如：“你的优点是什么？”、“你认为自己的缺点是什么？”、“如何克服这些缺点？”等。
3. 小组内讨论，鼓励成员积极发言，表达自己的观点和感受。
4. 每组选派一名代表，分享讨论结果。
5. 教师点评并给予反馈。
（四）教室小结（5分钟）1. 总结本节课的重点内容，包括自我认知、接纳自己、发挥优点等。
2. 强调心理健康的重要性，鼓励同砚们积极面对自己，发掘自己的潜力。
3. 提醒同砚们在平时生活中要保持积极的心态，多关注自己的心里世界，做一个自大、乐观的人。
（五）作业安置（1分钟）请同砚们回家后思考“如何将所学知识应用到平时生活中去”，并在下节课进行分享。
(人民版)你就是一道风景 教学PPT课件2
第三课 你就是一道风景
打开自己的宝藏
人的自身蕴藏着一笔丰厚的的财
富，这就是人的潜能。
人的潜能犹如一座金矿，蕴藏
无穷，价值无比。
龙清泉 身高：156cm 体重：56kg
2008年北京第29 届奥运会56公斤级 冠军，最终以抓举 132公斤，挺举 160公斤，总成绩 292公斤，为中国 队争得该届奥运会 第六金。
方仲永
金溪民方仲永，世隶耕。仲永生五年，未尝识书具，忽啼求 之。父异焉，借旁近与之，即书诗四句，并自为其名。其诗 以养父母、收族为意，传一乡秀才观之。自是指物作诗立就， 其文理皆有可观者。邑人奇之，稍稍宾客其父，或以钱币乞 之。父利其然也，日扳仲永环谒于邑人，不使学。
余闻之也久。明道中，从先人还家，于舅家见之，十二 三矣。令作诗，不能称前时之闻。又七年，还自扬州，复到 舅家问焉，曰“泯然众人矣。”
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦 5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
七年级道德与法治上册 第三单元 勇敢做自己 第十课 你就是一道风景 杨振宁的故事文本素材 人民版
杨振宁的故事裹着小脚的母亲教给了我一生受用的知识一个只念过几年私塾的女人，在儿子6岁以前就教会他认3000个字，这个女子想必应有绝顶的聪明。
杨振宁就是靠这样一个妈妈启蒙的。
一个78岁的大科学家如此深情地回忆自己没有受过任何新式学堂教育的母亲，那情景让人感动。
12岁的“少年狂”：我将来要拿诺贝尔奖杨振宁在7岁的时候来到清华园，在这里一共住了8年。
当时的附小叫成志小学，里面有两个“大头”，一个是杨振宁杨大头，一个是俞平伯的儿子俞大头。
杨振宁小时候，至少不是一个最守规矩的孩子。
据他自己说，清华的每一棵树他都爬过。
中学是在绒线胡同上的，就是现在的北京市第31中。
那个学校当时只有不到300个学生。
这时候，当北大数学教授的父亲杨武之已经知道儿子学数学的能力很强。
他当时如果教儿子解析几何和微积分，儿子一定学得很快，会使他十分高兴。
可是他没有这样做，而是在初一与初二之间的那个暑假，请雷海宗教授介绍一位历史系的学生教杨振宁学《孟子》。
所以在中学时代杨振宁就可以背诵《孟子》全文。
杨武之喜欢围棋和京剧，但并不去培养儿子这些方面的兴趣，下棋可以让儿子17颗子，唱也只教他唱一些民国初年的歌曲如“上下数千年，一脉延”，“中国男儿，中国男儿……”等。
对于父亲书架上的许多英文和德文数学书籍，杨振宁常常翻看。
因为外文基础不够，所以看不懂细节，每次去问，杨武之总是说：“慢慢来，不要着急。
”上课念书的时候，杨振宁喜欢东翻西看，一次看了艾迪顿写的《神秘的宇宙》，那里面讲的是20世纪到那个时候为止，所发现的一些新的物理学的一些现象与理论。
他顿时被激发出了极大的兴趣，所以回家以后就跟父亲、母亲开玩笑，说将来要得诺贝尔奖金。
杨振宁在抗战胜利的1945年夏天离家赴美国求学。
那天清早的细节至今历历在目：“父亲只身陪我自昆明西北角乘黄包车，到东南郊拓东路等候去巫家坝飞机场的公共汽车。
离家的时候，四个弟妹都依依不舍，母亲却很镇定，没有流泪。
”“到了拓东路父亲讲了些勉励的话，两人都还镇定。
3.1你就是一道风景 不必太在意教案
心理医生：
2、青春期的少男少女们都对自己的长相和体形而自卑，你会怎样开导他们？
答：
3、为什么说自己是最美的？（为什么要正确的认识自己，接纳自己）
4、阅读24页小讨论回答：你怎么看待柴静与父母的这场冲突？
达标检测：
1、“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；如果你不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。”这段诗一般的语言给了你怎样的启示？
A、要有自知之明B、缺点人人都有，不必在意
C、金无足赤人无完人D、每个人都有优缺点，要全面认识自己
5、“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”启示我们要（）①通过自己的处境体征认识自己②欣赏自己的优点③接受自己的不足④客观地评价自己
A①②③B①②④C③②④D①③④
四、教学反思：
巩固提高：
1、在我们中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体形烦恼，有的人为肤色烦恼……你认为这些同学（ ）
①没有学会欣赏自己这道风景 ②不应只看到自己的短处、缺陷 ③不善于自我接纳 ④应该对自己有信心，相信自己是独一无二的 Ａ、①②③Ｂ、①②④Ｃ、①②③④
2、学会欣赏自我是人生的一大智慧。这说明（ ）
第一课：别把自尊丢了
第一课时：尊重自己
一、学习目标：
1、知识：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼；
2、能力：善于捕捉自己的闪光点；
3、情感、态度、价值观：学会欣赏自己。
一、重点、难点：
教学重点：正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。
教学难点：处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己。
①我们要善于接纳自我 ②我们不要因自己的外形 ③青春来临，我们的自我意识空前觉醒 ④我们应过分关注自己的长相 Ａ、①② Ｂ、①②④ Ｃ、①②③④
短文三篇
短文三篇《你就是一道风景》《让自己是最好的》《回忆与希望》教学目标1．运用已经掌握的阅读议论文的一般方法阅读课文，把握本文的论点和论证方法(如比喻论证、对比论证等)。
2．仔细阅读和品味文章充满激情、音韵优美的语言，品味文中所运用的比喻、排比、设问、反问等修辞句子。
3．学会多角度、多层面地看待问题。
4．正确、辨证地面对自己和人生，自强自立、重拾人生信心，开启人生新的征程。
教学重点1．品味其活泼而充满激情、音韵优美的语言。
2．正确、辨证地面对自己和人生，自强自立、重拾人生信心，开启人生新的征程教学难点正确、辨证地面对自己和人生，自强自立、重拾人生信心，开启人生新的征程。
教学方法：诵读法教学课时：三课时课前预习第一二课时一、故事导入小狗汤姆到处找工作，忙碌了好多天，却毫无所获。
他垂头丧气地向妈妈诉苦说：“我真是个一无是处的废物，没有一家公司肯要我。
”妈妈奇怪地问：“那么，蜜蜂、蜘蛛、百灵鸟和猫呢”汤姆说：“蜜蜂当了空姐，蜘蛛在搞网络，百灵鸟是音乐学院毕业的，所以当了歌星，猫是警官学校毕业的，所以当了保安。
和他们不一样，我没有接受高等教育的经历和文凭。
”妈妈继续问道：“还有马、绵羊、母牛和母鸡呢”汤姆说：“马能拉车，绵羊的毛是纺织服装的原材料，母牛可以产奶，母鸡会下蛋。
和他们不一样，我是什么能力也没有。
”妈妈想了想，说：“你的确不是一匹拉着战车飞奔的马，也不是一只会下蛋的鸡，可你不是废物，你的特点是忠诚。
虽然你没有受过高等教育，本领也不大，可是，一颗诚挚的心就足以弥补你所有的缺陷。
记住我的话，儿子，无论经历多少磨难，都要珍惜你那颗金子般的心，让它发出光来。
”汤姆听了妈妈的话，使劲地点点头。
在历尽艰辛之后，汤姆不仅找到了工作，而且当上了行政部经理。
鹦鹉不服气，去找老板理论，说：“汤姆既不是名牌大学的毕业生，也不懂外语，凭什么给他那么高的职位呢”老板冷静地回答说：“很简单，因为他忠诚。
”二、板书课题三、整体感知1．字词检测：给下列字词注音、解释。
《第五课 我就是一道风景》学历案-初中心理健康南大版七年级全一册
《我就是一道风景》学历案（第一课时）一、学习主题学习主题：我就是一道风景——自我认知与心理健康。
本课程旨在引导学生正确认识自我，树立自信心，培养积极向上的心态，以健康的心态面对学习和生活。
二、学习目标1. 了解心理健康的重要性，认识自我价值与意义。
2. 学会正确评价自己，树立自信心，增强自尊心。
3. 培养积极向上的心态，学会调节情绪，以积极的心态面对学习和生活。
4. 掌握一些基本的心理健康知识和心理调适方法。
三、评价任务1. 学生能描述自己的特点与优势，展示自信的状态。
2. 学生能分享如何看待自我价值与意义，并阐述心理健康的重要性。
3. 学生能通过小组讨论和活动，互相评价与鼓励，共同成长。
4. 学生能列举至少两种心理健康调适方法，并简要说明其使用情境。
四、学习过程（一）导入（5分钟）开场由教师进行简单自我介绍与教学目标的说明，激发学生对课程的兴趣。
同时引导学生进行热身活动——“发现自我”，简单讨论每个人的特点和爱好等。
（二）主体学习（25分钟）1. 教师先讲述一个简短的自我接纳故事，启发学生如何更好地理解与接纳自己。
2. 开展“优点轰炸”活动，学生相互发现并列举对方的优点，以增强彼此的认同感与自信心。
3. 小组讨论：每个人分享自己的特点与优势，并思考这些特点如何使自己成为一道独特的风景。
4. 教师引导学生理解自我价值与意义的重要性，并探讨如何树立健康的自我形象。
5. 开展“情绪调节小技巧”分享活动，学生交流自己常用的情绪调节方法。
（三）总结（5分钟）教师总结学生的讨论与分享内容，强调心理健康的重要性及如何培养积极心态。
同时布置课后作业及思考题。
五、检测与作业1. 家庭作业：让学生回家后用一张纸写出自己的优点与长处，并思考这些优点如何让其在他人眼中成为一道亮丽的风景。
第二天上交检查完成情况。
2. 课堂检测：通过小组互动问答的方式，检验学生对本节课知识点的掌握情况。
3. 撰写心得体会：让学生就本节课的收获与感想进行书面表达，培养其反思与表达能力。
最新精选人民版初中政治思品八年级下册第一单元 勇敢做自己第3课 你就是一道风景复习巩固第八十四篇
最新精选人民版初中政治思品八年级下册第一单元勇敢做自己第3课你就是一道风景复习巩固第八十四篇第1题【单选题】现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：”毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。
蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。
蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。
毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。
“这首诗启示我们要学会( )A、彼此尊重，追求个性B、相互取悦，彼此接纳C、欣赏他人，悦纳自己D、幽默风趣，乐观向上【答案】：【解析】：第2题【单选题】做更好的自己，是对自我的关注，要求我们肯定自己，欣赏自己，超越自己，发现自己的不足。
做更好的自己( )A、不需要接受自己的不足B、需要自己成为庸人C、需要主动改正自己的不足D、需要获得失败的教训【答案】：【解析】：第3题【单选题】家喻户晓的作家韩寒，小时候数学不及格，数学学不好，他就在写作方面发展自己，最终走上了文学创作之路，他写得《三重门》等作品深受中学生的喜爱，韩寒成功之路给我们的启示是( )A、学不好的科目就要及时放弃B、要根据自己的长处，天赋确定自己的方向C、完全可以根据自己的兴趣爱好来学D、在学习上要走捷径【答案】：【解析】：第4题【单选题】俗话说：“金无足赤，人无完人。
”每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。
这主要启示我们要( )A、关爱他人B、挖掘潜能C、欣赏自己D、调控情绪【答案】：【解析】：第5题【单选题】我们每个人走向成功的前提是( )A、时刻仰视他人。
B、常看到自己不足。
C、充分悦纳自我。
D、不过高估价别人。
【答案】：【解析】：第6题【单选题】发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
发掘自己潜能的方法有( )①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”③培养有利于激发潜能的习惯④多实践，从小事做起A、①②③B、①②④C、②③④D、①②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】“疯狂英语”的创始人李阳曾说：要学好英语就要大声朗读，并且每天都要对自己说“YES I CAN”。
最新精选人民版政治思品八年级下册第一单元 勇敢做自己第3课 你就是一道风景巩固辅导第八十篇
最新精选人民版政治思品八年级下册第一单元勇敢做自己第3课你就是一道风景巩固辅导第八十篇第1题【单选题】人的自身蕴藏着一笔丰厚的财富，这就是人的潜能。
打开我们潜能的钥匙有( )①磨练②自问③自信④实践A、①②③④B、①③④C、①②③D、③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】小明每星期都去孤儿院做志愿者，与小朋友一起学习、玩耍，还照顾小朋友的生活，坚持一年不间断。
班主任号召大家向小明学习，这是因为( )①小明为我们树立了良好的榜样②小明的行为激励我们完善自我③小明是我们成长路上的一面旗帜④小明的行为赢得了很多荣誉A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】有一个孩子在沙滩上堆城堡。
一位长者走过来问：“你在玩沙子吗”？“不，我在建一座美丽的城堡，我是设计师”。
多年以后，这个孩子果真成了一位著名的建筑设计师。
从这个孩子的回答可以看出( )A、多一些幻想才能成功B、只要有理想，就能成功C、心中有一个比自己更好的“自我”形象，有利于激发斗志取得成功D、不需要任何理想都可以取得事业的成功【答案】：【解析】：第4题【单选题】正确对待丰富多彩、复杂多变的自己，是我们每一个人的选择。
对自己不能自我否定，更不能怨天尤人，所以做出理智和智慧的选择要( )A、接纳自己B、倾听他人评价C、不敢面对他人评价D、非理性地自我评价【答案】：【解析】：第5题【单选题】马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成的。
”这句话启示我们( )A、保持自尊自信，自傲自负B、正确认识自我，悦纳自我C、放大自己优势，相信自我D、保持谦卑态度，依赖他人【答案】：【解析】：第6题【单选题】大师陈安之说：“一个人成就的高低，与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。
”这启示我们( )A、一个人的成功与学习、背景、相貌无任何关系B、发掘潜能是取得成功的重要条件C、人的潜能是无限D、发掘了潜能，就一定能成功【答案】：【解析】：励志电影《隐形的翅膀》中的女主角雷庆瑶失去双臂后，根据自己极强的爆发力与耐力等特点选择了练习游泳，最大限度地发挥了自己的潜能，夺得了一块块金牌。
2019年精选初中八年级下册政治思品第3课 你就是一道风景人民版复习特训八
2019年精选初中八年级下册政治思品第3课你就是一道风景人民版复习特训八第1题【单选题】生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢?其实你不是最美丽的，但你可以最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你可以最乐观。
这告诉我们( )①要学会悦纳自己②要认识自己的自我形象是最好的③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己A、①②B、①③C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】发掘自己潜能的方法主要有( )①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象③进行实践，从小事做起④评估自己的潜能A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】下列关于潜能说法不正确的是( )A、每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的B、人的潜能是多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活他们C、发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高D、我们可以用多种方法，发掘自己的潜能，做更好的自己【答案】：【解析】：第4题【单选题】中国儒家经典《礼记?大学》中写道：“苟日新，日日新，又日新。
”这句话主要激励我们( )A、天天都要遵守纪律B、不断实现自我超越C、要做一个有道德的人D、每天的学习要注重复习，先复习再写作业【答案】：【解析】：第5题【单选题】悦纳自我是_______的表现( )A、心理健康B、心理不健康C、孤芳自赏D、爱美之心【答案】：【解析】：第6题【单选题】对待自己的优点和缺点的正确态度是( )①实事求是，承认事实，自暴自弃②发扬优点，克服缺点③夸大优点，缩小缺点④吸取别人的优点，补充自己的缺点A、①②B、②③C、③④D、②④【答案】：【解析】：。
七年级道德与法治上册 第三单元 勇敢做自己 第十课 你就是一道风景线 爱迪生的故事文本素材 人民版
爱迪生的故事爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。
他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。
长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。
他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。
爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。
”爱迪生常对助手说。
“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。
”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。
”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。
他说：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。
”助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”爱迪生未成名前是个穷工人。
一次，他的老朋友在街上遇见他，关心地说：“看你身上这件大衣破得不象样了，你应该换一件新的。
”“用得着吗？在纽约没人认识我。
”爱迪生毫不在乎地回答。
几年过去了，爱迪生成了大发明家。
有一天，爱迪生又在纽约街头碰上了那个朋友。
“哎呀”，那位朋友惊叫起来，“你怎么还穿这件破大衣呀？这回，你无论如何要换一件新的了！”“用得着吗？这儿已经是人人都认识我了。
”爱迪生仍然毫不在乎地回答。
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《你就是一道风景》教案
第一框不必太在意
教学目标
1、知识目标：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而忧愁；了解欣赏“自我”是人生的一大智慧。
2、能力目标：培养健全人格和优良个性品质；提高学生自我认识和评价能力；善于捕捉自己的闪光点。
3、情感态度价值观目标：树立正确的世界观、人生观、价值观；客观地认识、评价自己的优缺点；养成自信自立的生活态度。
教学重点
正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。
教学难点
1、处于青春期的中学生总想追求完善，总对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己。
2、理解每一个人都是独一无二。
教学过程
一、导入新课
利用多媒体播放关于安徒生童话《丑小鸭》动画视频，并介绍丑小鸭变成白天鹅的童话故事。
以此导入新课你就是一道风景第一框不必太在意。
二、学习新课
第一环节：面对自我悦纳问题
引导学生阅读《恼人的“少白头”》。
师：有的人为少白头忧愁；有的人为身高忧愁；有的人为体型忧愁；有的人为肤色忧愁……乐都相似,所有的忧愁各有各的例外。
3、归纳小节
大自然造就了每一个人，就赋予了每个人独到的、例外于别人的容貌、身材、气质和智慧。
也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而忧愁，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。
第三环节：分组讨论——自主学习
阅读材料P24“小讨论”。
师：你怎么看待柴静与父母的这场冲突？
学生根据课文知识回答。
教师总结：通过本课的学习我们知道，我们每个人在这个世界上都是独一无二，与众例外的。
每个人都有自己的优缺点，我们应该看到自己的闪光点，扬长避短。
学会正确地、全面地认识和评价自己，学会欣赏自己和悦纳自己。
第二框没有超人
教学目标
1、让学生懂得过于追求完善是不可取的。
2、使学生明白人的能力有差异，不要盲目追求十全十美。
3、引导学生多看自己的长处，培养乐天的人生态度。
4、让学生了解自己的智能倾向。
教学重点
1、使学生明白人的能力有差异，不要盲目追求十全十美。
2、引导学生多看自己的长处，更全面的认识自己，培养乐天的人生态度。
教学难点
引导学生多看自己的长处，更全面的认识自己，培养乐天的人生态度。
教学过程
一、导入新课：唐朝大诗人苏轼在他的《水调歌头》中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全……同学们你如何理解这几句诗句，你认为这个世界上有没有超人？导入第二框新课没有超人
第一环节：不要幻想完善……
（1）阅读角
学生阅读P25《哪里有爆炸，哪里就有杨振宁》
思考：
1、杨振宁博士的这一经历给了你什么启示？
2、你是否曾经有过想做某件事却感觉心有余而力不够的时候？现在，你怎么看待这种情况？
教师总结：通过这篇文章，我们知道每个人都是不完善的，都会有缺陷和不够，没有超人存在。
我么应该客观地、全面地看待自己。
第二环节：多看看自己“所拥有的”。
（1）阅读角
阅读黄美廉的事例，引导学生学会多看自己的长处，更全面的认识自己，培养学生自信、乐天的生活态度。
（2）财富清单
引导学生列一份财富清单，了解自己的长处。
这些长处是我们人生中宝贵的财富，是需要我们好好运用的。
（3）实践营地。
“实践营地”旨在引导学生正确、全面地认识自己，培养学生自信、乐天的生活态度。
第三环节：只是才能例外罢了
（1）专家视点
心理学研究表明，人的智能有多种类别，例外类别的智能使人各具例外的天分。
“专家视点”介绍了多元智能理论，帮助学生了解智能的多元性。
（2）判断自己的智能倾向
根据智能类别，判断自己的智能倾向。
让学生了解自己的智能倾向，既能增强学生乐天、自信的态度，又为学生今后的努力、发展提示了方向。
（3）为同学设计卡片
做一张写有同学智能倾向的激励卡片送给同学。
归纳小结：初中生不仅要学会认识自己，也要学会认识他人。
发现、了解同学的智能倾向，既可以培养关心他人的品质，提高观察别人的能力，又可以帮助他人，增进同学友谊。
第三框打开自己的宝藏
教学目标
1、帮助学生了解潜能，相信自己有潜能并努力开发潜能。
2、使学生明白潜能是蕴藏于人自身的一笔强大的财富。
3、使学生明白潜能是可以不断挖掘的。
4、让学生了解开发潜能的方法、途径。
教学重点
1、帮助学生了解潜能，相信自己有潜能并努力开发潜能。
2、让学生了解开发潜能的方法、途径。
教学难点
1、帮助学生了解潜能，相信自己有潜能并努力开发潜能。
2、让学生了解开发潜能的方法、途径。
教学过程
导语：每个人都有潜能，但潜能的发挥程度却是千差万别的。
一、潜能是金矿
（1）潜能是强大的
使学生明白潜能是蕴藏于人自身的一笔强大的财富。
（2）超越“极限”
通过小资料超越“极限”，使学生明白潜能是可以不断挖掘的。
二、我也有潜能
（1）人人都有潜能
在日常生活中存在着对潜能的认识误区：认为潜能是少数天才、杰出人物的专利。
我们要纠正这一错误认识。
（2）找一找自己的潜能
三、开发潜能
1、如果不去开发潜能，有可能失去这笔财富，使学生懂得潜能的开发离不开人的主观努力。
四、打开宝藏的钥匙
打开宝藏的钥匙即开发潜能的方法、途径，教材中介绍了磨练、自信、自问三种途径。
（1）磨练、自信、自问
磨练是开发身体潜能的优良途径，自问是开发思维潜能的一种非常有用的办法，自信是开发自身潜能的优良心理基础。
开发潜能的方法很多，引导学生举一反三。
（2）其他打开宝藏的钥匙
引导学生寻找适合自己的方法。
总结：正所谓，“金无赤足，人无完人”，我们每个人都有这样或那样的不够，但同时我们必定也有这样或那样的优点。
所以，我们要学会善于发现自己的长处和优点，进而发掘自己的潜力，做一个优异的人。