如何上好网课

我们应பைடு நூலகம்做到：
• 7，开始上课之后，孩子要如在学校上课一 般，提醒在上课前做好必要的上课准备， 比如提前上厕所，下课期间接好水，在上 课过程中尽量不要给孩子们端茶倒水送水 果，保证上课过程中能够完全集中注意力 去听课。
孩子要做到：
• 1，按时起床，按时休息，按时完成学习任务，严 格按照老师给的作息时间表进行。
• 首先现在很多网络教学服务平台，都带有语音或视频连 麦的功能，但由于网络流量传输的原因，同一时间可能 只允许几个孩子在举手、请求连麦或者老师邀请连麦的 情况，可以让老师看到孩子或听到孩子的声音，一堂课 中不一定每个孩子都能连上一次麦，所以，考验孩子们 学习自觉性的时候到了，关于孩子的教育中有这么一句 话“我们帮孩子做了什么事情，孩子可能就会丧失什么 能力”，孩子需要的是学习的自制力和自觉性，自制力 不是被家长监督出来的，也许现在正是锻炼孩子们自觉 性的时候了，我们可以在课前去帮孩子制定规则，上课 过程中也可以悄悄了解一下孩子的学习状态，但，尽量 不要在孩子上课的过程中去打断他，以免影响孩子上课 的注意力和积极性。
• 以前不让孩子过多玩手机是希望孩子不要 用手机电脑玩游戏，聊天等，但我们电子 设备，主要的功能不是用来娱乐的，电子 产品本是用来提高学习效率和工作效率的 重要工具，在这一次的网络授课中也能帮 孩子找到正确使用电子产品的方式。产品 最主要的功能是用来学习的，正确使用比 抵制使用更重要。
4、孩子一天的课程都是在看手机或者看电脑， 对身体的危害？
我们应该做到：
• 4，上课时，请不要一直呆在孩子身边看着他， 以免孩子紧张，更不能在孩子面前打游戏、追 剧、看直播等娱乐活动，既抢网又影响孩子。
• 5，照顾好孩子的生活，均衡饮食，少吃不健 康的零食，必要时，帮助孩子按一按，缓解疲 劳。
• 6，注意自己的言行，多看书学习，言传身教 影响孩子，切不可自身懒惰，却过分指责孩子， 更不能对孩子表达过分的言语，影响孩子的精 神世界。
特殊时期 特殊的教育模式 需要老师和家长 携手共同面对
请记住 老师教得好 家长教得好 学生才能学得好
老师与家长之间，应该是什么关系呢？
• 网络授课相比线下的教学，真实互动性、课堂 效率方面可能确实会有所欠缺，但学习效果方 面也未必会打折，首先，很多孩子对这种新的 授课方式还是充满了兴趣和好奇心的，在学到 知识的同时，也许孩子还会在上课的过程中找 到很多乐趣；其次，我们会发现很多孩子在平 时的课堂中沉默寡言，到了网络授课却会发现 这些孩子会非常积极的和老师用文字去互动， 就如有些话当面不好意思明讲，在网络的聊天 中却能滔滔不绝，也许在网络授课结束后，在 课堂上学习会更加的积极，更加的认真。
• （1）伤害皮肤—长期电磁辐射会加快皮肤 细胞的死亡，和抑制新细胞的产生，导致 皮肤粗糙，毛孔粗大，还容易长痘；
• （2）影响视力—视力下降，同时还可能造 成干眼症；
• （3）引发颈椎病—长期低头，坐姿不对， 引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等现象；
• 所以，家长需要帮助孩子制定健康学习计划
• （1）保持正确的坐姿，离屏幕的合适的距离， 不低头，不趴着
• 2，身体健康最重要，所以我们应该做出以下调整： • （1）保持正确的坐姿，离屏幕适当的距离，不低
头，不趴着； • （2）每天保证7杯水，每节课一杯水，补水对皮肤
好； • （3）下课休息规则：下课休息期间决不能继续看
屏幕，可以做的事情，起身活动、广播体操、眼保 健操（先洗手）、眺望远方、接水喝水、上厕所等， 每天还要保证一定的运动量。
——网课指南
疫情期间，孩子在家上网课、做作业，远程参 与一些班级活动。
家庭变成了小课堂，教育就发生在家里，“家 长”“老师”两种角色一肩挑，这让家长们体会到 了当老师的辛苦，也有的家长在检查作业的时候， 表示“心好累”，甚至有家长睡觉都梦到老师围在 床边要作业。
在抗击疫情，延迟开学的这段特殊的日子里。 孩子的教育，离不开家长的悉心照料，也离不开老 师的殷切教导。
• 2，网课对网络有要求，提前调好网络，网费充足， 网络畅通；如果家里是台式电脑，请提前准备好耳麦 和摄像头，并调好，尽量使用笔记本电脑，使用有 线网络连接或者尽量靠近路由器。
• 3，网课占用临时内存较多，请提前检查清理好c盘， 尽量不要将重要的文件放在桌面。为防止文件被孩 子误删，请提前将自己的重要文件备份。
• （2）每天保证7杯水，每节课一杯水，补水对 皮肤好！
• （3）下课休息规则：下课休息期间决不能继 续看屏幕，可以做的事情，起身活动、广播体 操、眼保健操、眺望远方、接水喝水、上厕所 等，每天要保证一定的运动量。
我们应该做到：
• 1，课前明确孩子的课程表，督促孩子按时起床，按 时休息。不迟到，不早退，按时上课。按时完成课 后作业。
孩子要做到：
• 3，做到课堂认真听讲，坚决不使用手机、电 脑等做其它与学习无关的事情，这是提升自己 自制力的好时候。
• 4，不可轻易打断老师的节奏，在提问时间多 和老师在线互动，如有回播，多看看。班委干 部应该担起职责，帮助老师维持课堂纪律。
• 5，上课时，如果出现卡顿、听不见声音或看 不见画面的情况，不要惊慌，退出重启试试。 如果大家都出现这个问题，多半是老师网络抖 动的原因，等待老师解决。