上火症状解决方法常见去火中药
各类型上火用的中药
各类型上火用的中药
①肺火——百合、罗汉果、贝母、蒲公英、玄参等。
表现：口干舌燥，鼻腔干呼气热，皮肤干，长痘，咽喉肿痛，大便干结等。
②心火——莲子心、金银花、野菊花、板蓝根等。
表现：舌尖红，口舌生疮，心烦易燥，小便短赤，失眠多梦，手脚心热等。
③肝火——菊花、薄荷、决明子、桑叶、夏枯草、蒲公英等。
表现：头晕脑胀，眼干，面红目赤，盗汗，易燥易怒，失眠等。
④胃火——牛蒡子、黄连、蒲公英、马齿苋，余甘子，葛根，苦丁茶等。
表现：牙龈肿痛，口干口臭，喜食冷饮，小便短，大便干等。
⑤肾火——山药、生地、知母、地骨皮、山慈菇、玄参、牡丹皮等。
表现：脱发，头晕耳鸣，口咽干，潮热盗汗，手脚心热，小便短黄等。
⑥肠道有火——马齿苋、升麻、决明子、黄连等。
表现：大便干如羊屎，排便困难，口干口臭，头晕，腹痛等。
⑦膀胱有火——车前草、白花蛇舌草、白鲜皮、泽泻、车前子等。
适合清热降火的中草药有哪些
适合淸热降火的中草药k哪些秋天到了，由于天气比较干燥，人们会觉得口干舌燥，出现上火的症状, 影响整个人的心情。
那有哪些中草药可以清热降火呢？下面是我为大家整理关于哪些中草药可以降火的知识，希望对大家有用处！清热降火的中草药有哪些1、土茯苓土茯苓，双子叶植物药百合科植物光叶菽莫的干燥根茎。
有解毒，除湿, 利关节的功效。
主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，煖掳。
2、金银花金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等;药理试验证明，对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用，反映了金银花的清热解毒功效。
3、连翘连翘，中医认为，其性微寒，味苦，功能清热解毒，散结消肿，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏性紫瘢等。
4、穿心莲穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用，可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。
穿心莲能够清热解毒，凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。
但穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。
穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用5、板蓝根板蓝根，中医认为，其性寒，味苦，功能清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型脑炎、肺炎、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。
6、青黛青黛，性味咸寒，有清热解毒，凉血消斑，泻火定惊等功效。
其主要用于温病热盛，斑疹，吐血、咯血，咽痛口疮，小儿惊痫，疮肿，丹毒，蛇虫咬伤等。
.7、蒲公英据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。
此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。
蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。
但脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者最好不要吃。
8、夏枯草夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草，中医认为，其性寒，味苦、辛，功能清肝火，散郁结，降血压，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛，目珠疼痛，羞明流泪、头痛、眩晕等;用于痰火郁结所致的瘪病,痿瘤等。
上火症状解决方法常见去火中药
上火症状解决方法常见去火中药上火症状解决方法常见去火中药上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。
而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。
而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
中医辨证分类1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
清热解毒的中药配方有哪些
清热解毒的中药配方有哪些中药，在中国有着悠久的历史，被广泛应用于医疗和保健领域。
其中一类重要作用是清热解毒，这在治疗一些热病、炎症以及中毒等疾病时非常有帮助。
而清热解毒的中药配方也相当丰富多样。
本文将介绍一些常见的清热解毒的中药配方，以帮助读者更好地了解和利用中药治疗。
一、黄连解毒汤黄连解毒汤是非常经典的清热解毒中药配方之一。
它主要由黄连、黄芩、黄柏、栀子、芩连、泽兰、地骨皮等组成。
这些草药被广泛用于治疗由于内热引起的症状，如热毒、发热、口干等。
黄连解毒汤具有清热解毒的作用，对于一些急性疾病具有显著的疗效。
二、连用解毒汤连用解毒汤是清热解毒中药配方的另一个代表。
它主要由连翘、板蓝根、金银花、野菊花等组成。
这些草药主要用于治疗病毒感染引起的发热、咽喉肿痛、急性扁桃体炎等症状。
连用解毒汤具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于一些感染性疾病具有较好的疗效。
三、银翘解毒片银翘解毒片也是一种常见的清热解毒中药制剂。
它主要由银花、连翘、苦参、藿香等草药组成。
银翘解毒片具有清热解毒、祛风散热的作用，对于治疗由风热引起的上呼吸道感染以及疱疹等症状具有显著的疗效。
四、板蓝根颗粒板蓝根颗粒是一种剂型方便、使用广泛的中药制剂，也常用于清热解毒。
它主要由板蓝根提取物制成，具有抗病毒、抗菌的作用。
板蓝根颗粒对于治疗感冒、流感以及肺部感染等疾病有着很好的疗效。
五、三黄片三黄片是中药中的一味经典清热解毒药物，主要由黄连、黄芩以及黄柏组成。
三黄片具有清热解毒、凉血止血的作用。
它常用于治疗急性疾病、感染性疾病以及一些皮肤出血等症状。
六、双黄连口服液双黄连口服液是一种中药制剂，以黄连和黄柏为主要成分。
它具有广谱的抗菌活性和清热解毒作用，特别适用于治疗上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病。
总结：清热解毒的中药配方非常丰富多样，上述仅仅是其中的一部分常见药方。
当然，在使用中药治疗时，应该根据具体疾病的病情选择合适的中药配方，并遵循医生的建议。
吃什么去火 13种中草药去火有神效
吃什么去火 13种中草药去火有神效夏天到了，酷热无比的天气使人心情烦躁，食欲不振，从而导致了上火。
那么，吃什么可以去火呢?今天让带你去学习一下13种中草药去火的神效和4款清热去火的茶，希望大家能健康开心的度过这个炎热的夏季!★吃什么去火★1、板兰根板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。
它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。
★2、黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。
对一些流感病毒也有抑制作用。
对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有降压和抗心律失常作用。
功效是清热去湿、泻火解毒。
★3、鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。
它对流感病毒有抑制作用，此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。
★4、黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。
有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。
★5、金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。
★6、马齿苋凉拌生吃马齿苋或煎水服用，对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。
特别是治疗细菌性痢疾，用大量鲜马齿苋捣汁冲服，效果极佳。
★7、山楂相关的药理研究结果证明，山楂对绿脓、大肠以及金黄色葡萄球菌等都具有明显的抑制作用，经常食用还能防治由这些致病菌所引起的呼吸道、消化道以及其他的器官组织的感染性的疾病。
★8、蒲公英实验证明蒲公英煎液有广谱抗菌和明显杀菌功效。
它对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎、气管炎、胃炎等均有显著疗效，生食效果更佳。
★9、穿心莲治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等。
清热解毒降火的中药有哪些-
清热解毒降火的中药有哪些?关于《清热解毒降火的中药有哪些? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在生活起居中人体出現容易上火是归属于一种较为普遍的问题，而人体容易上火也分成很各种类型，分别是虚热或是是实火，二种容易上火存有非常大的区别，一般状况下人体出現容易上火不但会影响到人体的身心健康，另外还会继续非常容易造成一些病症，而清热去火下火的中药材有很多种多样，能够服食金银花茶或是是莲翘来开展下火。
清热去火下火的中药有哪些?1、金银花茶茯苓功效：寒性，味甘。
作用与可用：清热去火，合理清除身体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育。
散血化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样色斑及黑色斑。
具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用。
对头昏头晕、口干舌燥作渴、容易出汗心烦、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、亚急性乳腺炎等症状均有一定功效。
友情提示：菊花茶可用以春天保肝护肝。
2、黄菊花茯苓功效：性甘、生寒。
成份：水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成份，特别是在含有挥发油，而且油中关键为菊酮、龙脑等物质。
作用与可用：具备散风寒风热、舒肝清目、消咳止疼的作用。
用以医治头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等症状成效显著，还具备缓解疲劳的作用。
3、香薄荷茯苓功效：味辛，性凉。
作用与可用：肃降肝火，协助纾解因肝火过旺所造成的心态狂躁问题。
有散风清热解毒、减少肝火的功效。
清热解毒、祛毒、有利排尿。
常见问题：香薄荷不宜孕妇及小宝宝应用，应尽量减少。
4、莲心茯苓功效：性微寒、味道微苦。
成份与作用：莲心里含黄酮，还能够降血压。
作用与可用：有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑、活血、涩精之效。
治发高烧造成的焦躁不安、精神恍惚和梦遗滑精等症。
5、菏叶茯苓功效：味苦辛微涩、茯苓功效寒性。
作用与可用：用以去肝火，调整心情低落、压力太大等欠佳病症。
具备解暑清热利湿、散瘀活血的作用。
主冶炎热渴不欲，头痛眩晕等，既能清热去火，又能升发脾阳，对医治炎热泄泻有良效，常与荷兰豆等搭配运用。
中药清热泻火成分
中药清热泻火成分
中医认为，清热泻火的中药成分有很多，常见的有以下几种：
1. 石膏：石膏性味甘淡，有清热解毒、泻火降温的功效。
常用于治疗高热、口渴、目赤、咽干等症状。
2. 黄连：黄连性味苦寒，具有清热泻火、解毒的作用。
常用于治疗热毒病症、痈肿疮疡等。
3. 栀子：栀子性味苦寒，有清热解毒、泻火的功效。
常用于治疗湿热病症、黄疸、痈肿等。
4. 芦根：芦根性味甘苦寒，有清热泻火、利尿的作用。
常用于治疗湿热病症、水肿等。
5. 金银花：金银花性味寒凉，有清热解毒、泻火的功效。
常用于治疗风热感冒、咽喉红肿、痘疮等。
6. 薄荷：薄荷性味辛凉，具有清热解毒、泻火降温的作用。
常用于治疗头痛、目赤、口渴、暑热等。
以上是一些常见的中药清热泻火的成分，但使用中药治疗时，最好还是咨询中医师的建议，以获得更准确的用药方案。
夏天到了可以有效清火的中药配方
夏天到了可以有效清火的中药配方夏天到了通常来说天气会比较燥热所以在这种天气情况下很多人很容易出现上火的情况并且夏天上火对于人们来说负担比较大，所以当发现自己有上火的征兆的时候可以提前采取一些措施来解决上火的问题而吃中药是比较常见的一种清火方法。
清火中药配方还是有很多种，但不是每个人都适合所有的种类，要根据自己的实际身体状况来选择适合自己的中药材，这样才会更加保险一些，让自己的身体素质更好得到改善最常见的药物就是黄连，金银花和蒲公英等，这些中药材如果是放在一起熬制成汤药服用后确实是会有很好的清火效果。
清火中药配方清热解毒类中成药具有清热解毒作用。
适用于火热偏盛于三焦、脏腑、五官，症见目赤肿痛，口舌生疮，耳鸣耳聋，牙痛，牙龈红肿，咽喉肿痛，疮疡初期红肿热痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数等。
此类中成药品种繁多，按作用不同分为以下几种：清上焦头目实火者，代表中成药有上清丸;清三焦火者，代表中成药有牛黄解毒片等;清肝胆火者，代表中成药有龙胆泻肝丸等;清胃火者，代表中成药有清胃黄连丸等;清心火者，代表中成药有导赤丸等;清肺火者，代表中成药有清肺抑火丸等。
清火中药配方清热燥湿类中成药具有清热燥湿、清热利湿、清热解毒等作用。
适用于湿热内蕴，湿邪化热所致诸症。
如湿热蕴结大肠之痢疾，症见腹痛，里急后重，下痢脓血。
代表中成药有葛根芩连片等。
湿热蕴结膀胱之淋证，症见小便频数，短涩，淋漓不爽，尿道刺痛，痛引小腹，或尿血，甚或癃闭不通。
代表中成药有金沙五淋丸等。
肝胆湿热之黄疸、胆囊炎、胆结石，代表中成药有利胆排石片等。
清火中药配方药膳可分为食疗中药和食疗药膳两大类：1、食疗中药。
食疗中药是指具有防治疾病或保健康复作用的饮食物，又称为“食用中药”、“食疗本草”或“食物中药”等。
这类食疗中药包括谷物、水果、蔬菜、调料、禽兽、水产等类。
2、食疗药膳。
药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的膳食，总体说来，药膳既可单独由食用中药加工制成，又可以中药材和食品为原料，按照一定的组方，加工、烹调而成。
泻火中药用法
泻火中药用法
泻火中药用法：
泻火的中药有金银花、三黄片、参苓白术散、六味地黄丸、黄芩等药物。
具体方法如下：
1、金银花;具有清热解毒，疏散风热的功效。
主治痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢、热毒引起的痢疾、大便见血等症状。
2、三黄片：三黄片是用来食疗体内湿热的药物，具有清热解毒、泻火通便的特点，三黄片中的大黄具有攻滞带、清湿热、祛瘀、解毒的功效，服用三天左右可见其效果。
但不适宦脾胃虚寒的人。
3、参苓白术散：是属于一种祛湿剂。
有清热泻火的作用，此药用于治疗脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦无力，服药期间，不宜和萝卜食用，不宜和感冒药合用。
4、六味地黄丸：是由熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、泽泻六位药组成。
六味地黄丸是具有清热泻火、滋阴补肾等功效的中成药。
主要治疗肝肾阴虚引起的面部潮红、手脚心发热、腰漆酸软、身体疲乏等症状。
5、黄芩：黄芩的功效与作用主要有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎等，对于止胃酸分泌有很好的帮助。
中药去火显奇效，八大中草药降火知识全在这
中药去火显奇效，八大中草药降火知识全在这一、人体“上火”的原因人体内的“火”不同于传统意义上的火，属于一种肉眼无法识别的“火”，中医认为这种火能够给予人温暖与力量，是人类生存之能源。
从某种意义上来讲，人体内有火证明有生的希望，人体内无火则是一种死亡的象征，因此，“火”在正常范围内是人体必不可少的一部分，倘若超出正常范围就会表现出一定的病症，俗称“上火”与“邪火”。
中医认为人体内的“火”有虚实之分，实火是人体内真火热增多，会对人体肝和肾造成程度的伤害，主要包括肝火与胃火两种，而虚火则表现出潮热盗汗等不良症状，有肾火和脾火之分。
但目前人们很少有实火，一大部分均处于“上火”的状态，也就是中医所说的虚火，人体出现虚火的主要原因是体内寒湿过多所致，正如《黄帝内经》记载，热病者皆伤寒，人之伤于寒也则为病热。
以上足以表明人体热病皆源自于湿寒，一旦人体湿寒过多，身体则会表现出明显的热症。
换句话说，人体内寒气过多，就会与热发生排斥反应，人体火热过多，进而出现上火症状。
而虚火多由寒症所致，以口腔溃疡为例，因火不归位而出现的一种口腔内科常见疾病，口腔溃疡与伤风感冒一样常见，大部分人均有过口腔溃疡的经历，而临床上多以复发性口腔溃疡为主，出现口腔溃疡后，患者的口腔会表现出周边红肿、表面发黄、溃疡面凹陷和疼痛等症状，通常第一次发病后，还会呈现多次发作等现象，有时口腔内能长出十余个，如同被火烧一般的疼，但口腔溃疡即使不治疗到后期也可能逐渐痊愈。
对于多次发作的患者来说，口腔溃疡多源于虚火上炎，患者体内阴阳未处于平衡状态，加上正气虚弱，就会在一生中反复出现口腔溃疡症状。
二、八大中药类别与降火功效人们在日常生活中会反反复复出现“上火”现象，例如：喉咙干哑疼痛、口腔溃疡等均是“上火”所致，人们在出现以上症状后，多会选择吃一些消炎药物，一旦用药不当，很可能对人体造成不利影响，因此，可选择效果显著、对人体影响小的中药予以治疗，具备降火疗效的中草药物相对较多，文章主要介绍八大降火中药类型，并详细阐述不同中药的具体功效。
清热去火的中药有哪些
清热去火的中药有哪些天气渐渐炎热，人们的心情也慢慢开始变得燥热难耐了，这个时候，大家都很容易上火，一旦上火，身体就会感觉明显的不舒服。
所以，一般这个时候，大家都会选择一些药物来进行治疗，专家表示，去火清热一些中药也是不错的。
那清热去火的中药有哪些？清热去火的中药有有以下几种，根据病因介绍：一、要分清“火”在何处,口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多属于心火。
可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。
牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多属于胃火。
可用方药：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。
鼻子出血，咳嗽带血，胸中烦热，多属于肺火。
可用方药：白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎，当茶饮。
眼睛红肿，耳朵胀闷，性急易怒，多属于肝火。
可用方药：夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎，当茶饮。
二、要分清“火”的虚实,虚火多属阴虚津亏，一般有腰酸膝软、容易疲乏等虚弱症状，且手脚心发热、口干，想喝水，但舌苔不厚。
可用下方：麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶饮。
或用知柏地黄丸，每次6克，一天3次，淡盐水冲服。
三、要警惕“假火”,如果你有上火症状，比如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或者喝热水才觉得舒服……要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是阳气亏虚的表现!一切清热解毒泻火的寒性药，都不能吃，要找有经验的中医师给你调治。
清热去火的中药有哪些？上面是为大家详细介绍的三种方法，其实生活中还有很多的方法，在这里就不给大家做具体介绍。
提醒大家：因为每个人的体质是不一样的，所以在进行中药治疗的时候，一定要谨慎和询问医生，切勿自己盲目进行。
排毒去火的中药有什么
排毒去火的中药有什么平时很多人都存在上火的现象，感觉到自己火气太大，不仅容易发脾气，气色也不好。
其实去火的方法有很多，为了保障身体健康，还要将体内的毒素排出体外，才能真正的缓解不适的现象，也能给人们的健康提高保障。
一些中药在调理身体方面的效果就不错，那么排毒去火的中药有什么?建议药方1：决明子100克，炒山楂15克，陈皮10克，甘草2片。
6碗水煮开后小火3分钟关火立刻倒出，不要让药渣吸走药水。
----疗程：每天一副。
这个药方是可以用做减肥的。
大家可以试试，一副配下来也才不过几块块钱，比西药减肥便宜很多。
不过要坚持。
要是只用来治便秘，就不一定要坚持那么久了，有效果就可以了。
建议药方2：决明子，桑叶，荷叶，还可以加一点桂花，这是立顿纤扬茶的配方。
提醒：里面我多加了决明子，是在另一个配方上看到的，如果你害怕不什么不妥，也可以把决明子去掉，就服用余下的几味药。
建议药方3：还有一些散药，如番泻叶，等等。
其实呢，夏天的金银花是很不错的，和前面说的蜂蜜和杭白菊一起泡，又美味又解决问题，真的不错。
----提醒：大家可以多吃长纤维的食物，或是粗粮来治疗便秘。
另外，专家说，木耳对于大肠头过长的人来说治疗的效果会很好。
也就是说，多吃点吧。
清肠——水果香蕉(DIY香蕉花样吃法)很好，可是热量偏大，如果你不胖，可以。
还有一个又低卡又通肠胃的好东东，就是橙!非常优选哦。
记住，不要榨汁，一定要把它的果肉一起吃下去。
这样纤维才够长。
冬天如果冷，可以用水先温一温，不过这样就不够甜了哦。
柠檬也可以。
关于排毒去火的中药有什么，上文中的介绍已经很清楚了，希望对大家有所帮助。
上火跟很多因素有关系，如饮食不当、生活习惯不好或是天气原因等，因此平时一定要不断的改善生活习惯，还要多喝水，养成喝茶的好习惯也不错。
上火，试试中药代茶饮
健康生活·营养美食上火，试试中药代茶饮□湖北省远安县中医院 胡献国上火属于中医热病范畴，一般表现为口角发炎、口干口苦、口舌生疮、眼睛干涩发红，或者大便干结、小便发黄、头昏、牙龈及咽喉肿痛等，此时往往需要服用一些祛火的中药来缓解。
中医将上火分为两种，一种是外感之火，另一种则为内生之火，但无论外火、内火，都为机体功能失调所为。
由于火证虚实、部位、脏腑的不同，因而用药也不同。
中药治疗方胃火：主要表现为口渴、胸闷、口臭、牙龈肿痛、小便短黄、大便秘结、舌质红、苔黄脉数，当以清胃泻火为治，方用清胃散加味。
药取升麻、黄连、当归、生地、丹皮各10克，石膏30克，水煎服，每日1剂（下同）。
中成药可选用黄连胶囊，或黄连上清丸，或凉膈散，或栀子金花丸等，口服。
肝火：主要表现为头痛且晕、目赤、烦躁易怒、口干溲赤、舌质红、苔黄、脉弦数，当以清肝泻火为治，方用龙胆泻肝汤加味。
药取龙胆、木通、炙甘草各5克，黄芩、泽泻、盐车前子、地黄、柴胡、栀子、酒当归各10克。
中成药可选用龙胆泻肝口服液，或左金丸，或熊胆丸等，口服。
心火：主要表现为小便热赤、带血鲜红，心烦口渴、面赤口疮、夜寐不安、舌尖红、脉数，当以清心泻火为治，方用黄连导赤汤加味。
药取黄连、生地、栀子各10克，木通、淡竹叶、甘草、灯心草各5克。
中成药可选用黄连胶囊，或三金片，或万氏牛黄清心丸，或清心莲子饮，或龙枣胶囊等，口服。
肾火（阴虚内热）：主要表现为小便短赤或带血、头晕目眩、耳鸣神疲、颧红潮热、腰膝酸软、舌质红、脉细数，当以滋阴清火、凉血止血为治，方用知柏地黄汤加味。
药取知母、黄柏、熟地黄各15克，山茱萸、干山药、泽泻、茯苓、丹皮、旱莲草各10克，淡竹叶、灯心草各5克。
中成药可选用六味地黄口服液，或知柏地黄丸等，口服。
肺火：主要表现为鼻燥衄血、口干咽燥，或兼有身热、咳嗽少痰，或痰黄、舌质红、苔薄黄、脉数，当以清肺泻热、凉血止血为治，方用桑菊饮加味。
药取桑叶、菊花、连翘、芦根、苦杏仁、桔梗、桑白皮、地骨皮各10克，甘草、薄荷各5克。
清热泻火 这三种中药最有用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢清热泻火这三种中药最有用
导语：现如今，采用中药养生的方法，是目前最受养生人士青睐的方式，而在常用的中药中，有清热泻火作用的中药材，主要就是以下三种。
1、青葙子
现如今，采用中药养生的方法，是目前最受养生人士青睐的方式，而在常用的中药中，有清热泻火作用的中药材，主要就是以下三种。
1、青葙子
青葙子一年生草本，高达1m。
茎直立，绿色或带红紫色，有纵条纹。
味苦，微寒。
有清肝火、祛风热、明目、降血压之功效。
配决明子、茺蔚子、羚羊角等用，可治肝火上炎所致目赤肿痛、眼生翳膜、视物昏花等。
配生地黄、玄参、车前子，可治肝虚血热之视物昏花。
配菟丝子、肉苁蓉、山药等药用，可治肝肾亏损，目昏干涩。
2、石膏
石膏，为含水硫酸钙的矿石。
生用具有清热泻火，除烦止渴之功效;煅用具有敛疮生肌，收湿，止血之功效。
常用于外感热病，高热烦渴，肺热喘咳，胃火亢盛，头痛，牙痛。
是降火之神剂，泻热之圣药。
治表热未解，肺热咳嗽：麻黄四两，去节，杏仁五十个，去皮、尖，甘草二两，炙，石膏半斤，碎，绵裹。
以水七升，煮麻黄去上沫，内诸药煮取二升，去滓，温服一升。
治阳明气分热盛：知母六两，石膏一斤，甘草二两，粳米六合。
上四味，以水一斗，煮米热，汤成，去滓，温服一升，日三服。
3、寒水石
寒水石是一种矿石中药材，中药名，清热泻火药，又称凝水石、水石、鹊石，本品为天然沉积矿物单斜晶系硫酸钙或三方晶系碳酸钙矿石。
用于热病烦渴，丹毒烫伤。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
十大去火方法
1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好
扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。
2、肝火 ----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等
扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。
3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力
扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣味
扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热
扑火方法：吃中药"知柏地黄丸"
6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃引起口腔异味
扑火方法：牛黄清胃丸
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。
清热去火的香料配方
清热去火的香料配方引言在日常生活中，很多人都面临着身体上的热气过盛，使得身体处于不舒适的状态。
这时，清热去火的香料可以成为一种有效的辅助方法。
这些香料具有天然的降火功效，能够平衡身体内部的热气，帮助身体保持健康。
本文将介绍一些常见的清热去火的香料配方，探讨它们的特性以及如何运用它们来改善身体状况。
清热去火的香料1. 薄荷薄荷是一种常见的清热去火的香料，具有清凉的特性。
它可以帮助舒缓胃部不适，减少口腔溃疡的发生。
此外，薄荷还有助于提神醒脑，缓解头痛症状。
2. 罗勒罗勒是一种具有香味的叶菜，它有强烈的清新香气，可以有效清热解毒。
罗勒还可以缓解口臭、痰多、失眠等症状，有助于降低身体内的火气。
3. 柠檬柠檬具有酸橙味道，是一种富含维生素C的水果。
它具有清热解毒的功效，有助于消除体内毒素。
柠檬还可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
4. 百合百合是一种常见的清热去火的香料，具有滋阴清热的功效。
它可以有效缓解咽喉不适，改善口干口渴的症状。
百合还可以帮助降低体内火气，促进身体健康。
5. 菊花菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒的作用。
它可以帮助消除体内湿气，改善湿疹、痤疮等皮肤问题。
此外，菊花还有助于缓解头痛、失眠等症状。
6. 佛手佛手是一种富含芳香物质的香料，具有清香的柑橘味。
它可以有效降低体内火气，促进血液循环，缓解心情紧张，有助于放松身心。
7. 茴香茴香是一种具有轻微辛辣味道的香料，具有清热解毒的功效。
它可以帮助促进消化，缓解腹胀、腹泻等肠胃问题。
茴香还可以降低体内的火气，改善身体状况。
清热去火的香料配方配方1：薄荷柠檬茶•材料：薄荷叶5克，柠檬片2片，蜂蜜适量。
•做法：将薄荷叶和柠檬片放入杯中，加入热水浸泡5分钟，然后加入适量蜂蜜调味即可。
•服用方法：每天早晨饭前或饭后饮用，连续饮用一周可以有效降火。
配方2：罗勒菊花冰糖茶•材料：罗勒叶5克，菊花5克，冰糖适量。
•做法：将罗勒叶和菊花放入杯中，加入开水冲泡，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
清热去火的香料配方
清热去火的香料配方清热去火的香料配方随着气温的升高，很多人开始感觉口干舌燥、易怒、失眠等症状，这些都是因为体内火气过盛所引起的。
而清热去火的香料配方可以帮助我们缓解这些不适，让我们更加舒适地度过夏季。
一、什么是清热去火的香料配方？清热去火的香料配方是指一种能够消除体内火气、降低体内温度、减轻身体不适感的调味品组合。
它们通常由一些具有清热降火功效的香料混合而成，如薄荷、丁香、茶叶等。
二、哪些香料可以用于制作清热去火的调味品？1. 薄荷：薄荷是一种常见的清凉剂，具有消暑解毒、降低体温等功效。
将薄荷叶干碎后加入到菜肴中或者泡茶饮用都可以起到清热去火作用。
2. 丁香：丁香具有祛风散寒、止咳化痰的功效，同时还能够清热解毒。
将丁香研成粉末后加入到糕点、肉类等食物中可以增加其清香味道。
3. 茶叶：茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，具有清热解毒、降低体温等作用。
将茶叶泡成茶饮用可以帮助我们消除口渴、祛暑降火。
4. 甘草：甘草是一种常见的中药材，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。
将甘草片或者粉末加入到汤水或者菜肴中可以增加其口感和营养价值。
5. 陈皮：陈皮是一种常见的调味品，具有健脾开胃、化湿散寒的功效。
将陈皮切成薄片或者泡水后饮用可以帮助我们消化食物，同时还能够清热去火。
三、如何制作清热去火的香料配方？1. 薄荷茶：将薄荷叶干放入杯中，注入沸水后浸泡5-10分钟即可饮用。
2. 丁香糕：将丁香粉末加入到面粉中，和成面团后制作成各种糕点即可。
3. 茶叶蛋：将茶叶和其他调味料一起加入到水中煮沸，然后放入鸡蛋一起煮约10-15分钟即可。
4. 甘草汤：将甘草片加入到水中，煮沸后加入适量的红枣、枸杞等调味料，然后继续煮10-15分钟即可。
5. 陈皮茶：将陈皮切成薄片后放入杯中，注入沸水泡5-10分钟即可饮用。
四、使用清热去火的香料配方需要注意什么？1. 不宜过量：虽然这些香料具有清热去火的功效，但是如果使用过量可能会导致身体不适。
降火的功能主治有哪些方法
降火的功能主治有哪些方法1. 了解火热体质的特点•火热体质是中医理论中的一种体质类型，表现为身体内部热气过盛、容易上火。
•典型的火热体质的人常常口干、咽干、烦躁易怒、大便干燥等症状。
•了解自己的体质有助于采取有效的方法降火。
2. 饮食调理•火热体质的人应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、蒜等。
•适当增加吃清淡食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
•多喝水可以帮助清除体内的热气，保持身体的水分平衡。
3. 中药调理•可以选择一些清热解毒的中草药，如黄芩、连翘、板蓝根等。
•也可以选择一些清热降火的中药，如玄参、知母、芦根等。
•但请注意，使用中药需要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
4. 调节生活方式•火热体质的人应避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。
•适当的运动可以帮助身体排出多余的热气，如散步、瑜伽等。
•注意情绪调节，减少压力和焦虑，保持心情愉快。
5. 忌烟酒刺激物•火热体质的人应尽量远离烟草和酒精，因为它们会加重体内的热气。
•尽量避免长时间接触烟雾和二手烟的环境。
•还要避免接触其他刺激物，如化妆品、洗涤剂等。
6. 穴位按摩•可以通过按摩一些特定的穴位来调理火热体质。
•例如，太冲穴位于足底第一和第二跖骨之间，按摩太冲穴能有效清热。
•对于穴位按摩，建议在专业人士的指导下进行。
7. 中西医结合•在降火的过程中，可以结合中医和西医的方法来达到更好的效果。
•可以咨询中医师和西医师的建议，针对个人情况制定合理的降火方案。
•注意，在尝试药物治疗之前，一定要咨询医生的意见。
以上是一些常见的降火方法，最佳的降火方案可能因人而异，所以请根据自己的体质和具体情况选择适合自己的方法。
在降火过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要，仅仅依靠特定的方法可能效果有限。
如果症状严重或持续存在，请及时就医并咨询专业医生的意见。
上火了最快降火的方法
上火了最快降火的方法上火是指体内阳气过盛，出现口干、口臭、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、大便干燥、尿黄、眼睛干涩等症状。
上火不仅影响身体健康，还会影响日常生活。
那么，我们应该如何快速降火呢？首先，饮食调理是降火的关键。
在饮食方面，我们应该多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激胃肠道，加重上火症状。
此外，多喝水也是降火的有效方法，可以帮助排出体内毒素，保持身体的水分平衡。
饮食调理是降火的基础，只有通过合理的饮食，才能有效地降低体内的燥热。
其次，适当运动也是降火的重要手段。
适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内的毒素。
常见的降火运动包括散步、慢跑、瑜伽等，这些运动可以帮助舒缓身体和心情，缓解上火症状。
但是需要注意的是，运动时要避免剧烈运动和长时间暴露在阳光下，以免加重上火症状。
此外，调节作息也是降火的重要方法。
保持良好的作息习惯可以帮助身体恢复平衡，缓解上火症状。
规律作息可以帮助身体更好地调节生物钟，保持身体的稳定状态。
此外，保持心情愉快也是降火的关键，可以通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式调节心情，缓解身体的燥热症状。
最后，中医调理也是降火的有效方法。
中医认为，上火是体内阴阳失衡的表现，可以通过中药调理来恢复身体的平衡。
常用的降火中药包括黄连、黄芩、知母等，这些中药具有清热解毒、滋阴降火的作用，可以帮助缓解上火症状。
但是在服用中药时，应该遵医嘱，按照医生的建议进行用药，避免自行用药导致不良反应。
综上所述，降火是一个需要综合调理的过程，需要从饮食、运动、作息和中医调理等多个方面进行综合调理。
只有通过多方面的调理，才能有效地降低体内的燥热，恢复身体的平衡状态。
希望以上方法对您降火有所帮助，祝您身体健康！。
读懂中医的“上火”好应对
读懂中医的“上火”好应对【摘要】上火是中医常见的症状之一，主要表现为口干口渴、上火发炎、便秘、口腔溃疡等症状。
中医认为上火是由于体内阴阳失衡或气血不足引起的。
治疗上火的方法包括调理饮食，避免辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。
中医药物调理也是一种有效的方法，如清热解毒的药物可帮助清除体内热毒。
预防上火复发的关键在于良好的生活习惯和饮食结构，保持良好的情绪状态。
中医对上火的解释强调阴阳平衡的重要性，强调饮食调理和药物调理的同时进行以达到最佳效果。
中医的治疗方法对于上火症状具有显著的疗效，而饮食调理和药物调理的重要性也得到了充分的体现。
【关键词】上火症状，中医治疗，饮食调理，药物调理，预防复发，中医理论，有效性，重要性1. 引言1.1 什么是上火上火是中医术语中常见的一个概念，指的是人体内的阴阳平衡失调，导致火气偏旺而产生一系列不适的症状。
在中医理论中，认为上火是体内的阳气太过旺盛，阴气不足所致。
阳气过盛会导致体内热气聚集，引起各种发热症状，如口干、口渴、口腔溃疡、舌尖发红等。
上火还可能引起头晕、目眩、口苦、口臭、便秘、急躁易怒等不适症状。
在现代社会，由于生活节奏快、压力大、饮食不规律等原因，上火的情况越来越普遍。
许多人常常感到口干舌燥、嘴唇干裂、面部长痘，甚至发烧等症状，这些都是上火的表现。
了解上火的原因和应对方法至关重要。
通过中医的治疗和调理，可以有效缓解上火引起的不适，恢复身体的阴阳平衡。
对于上火的认识和处理，有助于保持身体健康，提高生活质量。
1.2 上火的症状上火是中医里常见的概念，通常表现为身体内部有火热之气，会导致一系列不适症状。
上火的症状主要包括口干口渴、口腔溃疡、舌苔发黄、口苦、咽喉肿痛、便秘、大便干燥、皮肤干燥、易发生口腔溃疡、牙龈肿痛出血、眼干眼涩、眼睛易疲劳、失眠、健忘、易怒、急躁等。
上火症状的表现因人而异，有的人可能只表现为口干口渴，有的人则可能伴有多种症状。
在中医看来，上火是因肝火、胃火、肺火等气机郁燥而引起的体内阴阳失调症状。
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上火症状解决方法常见去火中药上火症状解决方法常见去火中药上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。
而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。
而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
中医辨证分类1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实，有针对用药非常重要。
另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。
比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
典型表现外感火热最典型的表现是什么？最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。
这就是一种典型的外感火热症。
一般来说内生的火热情况比外感火热多。
比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。
实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。
但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决方法常见去火中药·常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等·常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等·常用的解毒消肿药：连翘、蕃楸草、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
上火民间偏方据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。
乃祛瘟解热之良药。
清热败火食物（1）清热解毒类：如菊花、蕃楸草、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？并不是所有人都适合。
火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。
食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
上火”是中医学专用名词。
如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。
“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
食疗去火方法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
去火银耳雪梨天气干燥，人们稍不留神就会上火。
严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。
因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。
其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。
而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
23点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。
但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。
因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
炎夏“去火”蔬果：草莓草莓不但好吃，还有药用价值。
中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。
但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。
它同样可以清热解毒、平肝去火。
如何清肝火睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。
方法如下：1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。
可用冰糖或蜂蜜调味。
(注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
)2、金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。
可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
如何清心火要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
3、取蕃楸草1-2g左右，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用，可边饮边加开水，不拘时，次数不限，功能消炎止痛、清热排毒；可以预防和治疗上火引起的目赤肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等症；上火吃什么好俗话说，怒火攻心，人体上火是对健康的一种伤害，上火与维生素B有关，而饮食上多吃甜食容易让维生素B流失。
上火吃什么好？夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火。