老年人腰腿痛科普讲座
姿态性腰腿痛科普宣传PPT课件
如何预防姿态性腰腿痛的 注意事项
保持良好的运动习惯:通过定期锻炼、 伸展肢体和适当放松肌肉等来保持身体 的健康。
其他姿态性腰 腿痛相关疑问
解答
其他姿态性腰腿痛相关疑 问解答
患了姿态性腰腿痛,多久会恢 复? 姿态性腰腿痛是否会发展成其 他疾病?
谢谢您的观赏聆听
姿态性腰腿痛 科普宣传PPT课
件
目录 介绍姿态性腰腿痛 姿态性腰腿痛的治疗方法 如何预防姿态性腰腿痛的注意 事项 其他姿态性腰腿痛相关疑问解 答
介绍姿态性腰 腿痛
介绍姿态性腰腿痛
什么是姿态性腰腿痛: 姿态性腰腿痛的主要原因:
介绍姿态性腰腿痛
如何预防姿态性腰腿痛:
姿态性腰腿痛 的治疗方法
姿态性腰腿痛的治疗方法
热敷: 为患部缓解压力:
姿态性腰腿痛的治疗方法
理疗:
源自文库
如何预防姿态 性腰腿痛的注
意事项
如何预防姿态性腰腿痛的 注意事项
坐姿注意事项:经常伸展身体 ,必要时调整座椅高度,经常 活动身体,暂时离开座位,起 身活动等 。
站姿注意事项:双脚并拢站立 ,而不是交叉或支撑一条腿, 保持肩膀和髋部同高,不要将 身体倒向一边等。
老年人腰腿痛科普讲座
认识实体椎间盘
腰部脊柱结构——认识椎间盘
腰腿痛的原因、保健
腰腿痛有哪些原因 造成的? 4个原因 3个问题
如何预防和保健?
腰腿痛的常见的4个原因
腰肌劳损 腰椎间盘突出症
腰椎管狭窄 腰椎肌腱、韧带、 筋膜的附着点损伤 骨质疏松症
腰腿痛最常
见原因之一
久坐
久站
超负荷
脊柱内窥镜下髓核摘除术
石某,M/58,右下肢放射性疼痛,不能俯卧位,侧卧位下脊柱内窥镜下髓核 摘除术,术后恢复满意
什么样的人需要开刀手术
突出髓核大,马尾神经压迫严重,大小便障碍 神经压迫症状明显者 否则神经将出现不可恢复性改变
如何来保护好我们的腰?
• 良好的用腰习惯 • 避免长时间固定体位工作 • 避免没有保护的情况下发生急性腰部扭
老年人腰腿痛的防治
卧硬板床,急性病人一般于卧床3周后可明显 好转 此时即应逐惭开始腰背肌锻炼,并可在腰围保 护下起床活动 起床后继续加强腰背肌锻炼,逐渐取消腰围 不可长期使用腰围而不加强背肌锻炼,否则将 使腰背肌肉萎缩,以后将更无法脱离腰围
腰背部肌肉锻炼图解
老年人腰腿痛的防治
推拿按摩:单纯手法治疗不能使突出的髓核 还纳。但在改善局部微循环、缓解肌肉痉挛、 改善关节功能、松解神经根粘连等方面已被 科学实验所证实。手法应轻柔,不宜用暴力。
老年人常见腰腿痛问题的保健与治疗ppt课件
☞ 防止风寒、潮湿的侵袭
中医认为:“寒胜则痛,寒主凝 滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛, 这一连串的病理改变都可导致腰腿 痛”。
因此,生活起居的环境要干燥, 温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地 上,淋雨后要及时更换衣服。剧烈活 动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季 的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市 可用电热毯,这些都可以起到预防和 治疗腰腿痛的双重作用。
.
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
☞ 采用正确的搬抬重物姿势
正确的姿势不仅能够省时省力,减少 人体骨关节、肌肉、韧带的磨损,又可避 免不良姿势造成的各种损伤。
静止或休息时常无症状,行走一段 距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状, 需蹲下或坐下休息一段时间后缓解,方 能继续行走。随病情加重,行走的距离 越来越短,需休息的时间越来越长。
.
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
腰椎结核X片
.
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
老年腰腿痛的鉴别诊断ppt课件
棘突
椎体
关节
腰椎的韧带
前纵韧带 后纵韧带 黄韧带 棘间韧带 棘上韧带
腰部的肌肉
腰大肌 L2
腰方肌
骶棘肌
胸腰筋膜 前层
胸腰筋膜 后层
腰椎间盘
•位于两个相邻终板之间 •是一个“水垫” ( “water pad”)和减震器 •能够均匀地分布载荷 •由髓核和纤维环组成
纤维环 坚强的纤维软骨结构,不同方 向呈网状包绕髓核 髓核 柔软的胶冻状物质,具有流体静力特性
牵涉性腰腿痛
又称“假性腰腿痛”。由于腰部脊神经后 支与组成下肢神经的前支由共同的神经根 发出,当后支受到刺激后,就犹如刺激是 来自前支一样,也能感到下肢痛。
特征:1.膝上的模糊性疼痛;2.无神经放射 性质;3.无神经传导功能障碍;4.直腿抬高 试验阴性;5.影像学检查多为阴性。
根性痛和干性痛的鉴别
影像学检查
X线摄片检查:正侧位、左右斜位、动力位 观察腰椎生理曲度、排列序列、椎间隙高度、椎间孔、小关节突增生、骨质 密以及椎节稳定性等
CT扫描 椎板厚度(正常<5mm);椎管矢状径(12-20mm平均16mm);横径(椎弓 根之间的距离)平均23mm,下限为18mm;椎间盘、小关节突增生、黄韧带肥 厚(正常2-3mm)等
MRI检查 观察腰椎间盘是否有变性、椎间盘突出的节段和程度、 椎管的矢状径、椎管内是否有占位性增生、椎体是否有异常的信号 改变等。
腰腿痛的认识与防治(健康讲座)
腰腿痛简介
腰痛和/或腰部原因引起的下肢麻痹疼痛
一生中70%的人曾有过腰腿痛,症状可轻可 重。
常见腰腿痛的种类及病因
腰背筋膜炎 腰椎骨质增生症 腰肌劳损 腰扭伤 腰椎不稳 腰椎间盘突出症 腰椎管狭窄症 腰椎滑脱症 腰椎肿瘤 腰椎感染等
腰痛
症状
坐骨神经痛
马尾神经受压
腰椎管狭窄症
多见于中老年人; 平时可有腰痛或无腰痛; 以间歇性跛行为主要表现,行 走后出现双下肢痹痛和无力, 需坐下或蹲下休息,平卧后症 状不明显;严重的可有大小便 障碍; CT或MRI:可见骨质增生、椎 间盘突出、黄韧带增厚等。
腰椎滑脱症
多发于中老年人; 有腰痛和下肢放射 痛,有时仅表现为 腰痛; 活动后疼痛加重, 卧床减轻; X光片有腰椎滑脱, 甚至有峡部裂; 有真性假性之分
椎间盘源性疼痛 神经根性病变 牵涉痛 神经化学 神经元性疼痛的化学递质 关节突源性疼痛 肌性疼痛 背根神经节 非神经元性疼痛的化学递 质
腰椎骨质增生
解剖结构
脊柱的椎骨共有26块。 椎间盘位两个椎体之间。 椎间盘包括三部分: ①软骨板;③纤维环;③髓核。 腰部的椎间盘最厚,约为9毫米。 25岁以后,腰椎间盘开始退行性变,髓核 含水量逐步减少。
腰腿痛科普宣传PPT
3. 寻求专业帮助
注意遵循医生的建议和处方药 物的正确使用方法。
谢谢您的 观赏聆听
2. 如何预防和缓解腰腿痛
注意休息和放松:长时间工作 后进行适当的休息和放松,避 免过度劳累。 按摩和热敷:定期进行按摩和 热敷,缓解腰腿痛的症状。
3. 寻求专业 帮助
3. 寻求专业帮助
如果腰腿痛持续时间较长或症状严 重,建议及时就医,寻求专业Hale Waihona Puke Baidu医 生帮助进行诊断和治疗。 医生会根据病情进行详细检查,并 提供个性化的治疗方案。
1. 腰腿痛的常见原因
慢性腰椎关节炎:腰椎关节炎 是指腰部脊柱骨头之间的关节 发生炎症,引起腰痛和僵硬。 脊髓压迫:当脊髓受到外力压 迫时,会导致腰腿痛。
2. 如何预防 和缓解腰腿痛
2. 如何预防和缓解腰腿痛
保持正确姿势:坐立时保持腰 部挺直,避免长时间保持同一 姿势。
加强腰腹肌肉锻炼:坚持进行 腹肌和腰腹肌肉的锻炼,提高 腰椎支撑能力。
腰腿痛科普宣 传PPT
目录 1. 腰腿痛的常见原因 2. 如何预防和缓解腰腿 痛 3. 寻求专业帮助
1. 腰腿痛的 常见原因
1. 腰腿痛的常见原因
慢性腰肌劳损:长时间保持一个姿 势,如久坐或弯腰,会导致腰肌劳 损。
腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是指 腰椎间盘内的柔软组织突出并压迫 神经根,引起疼痛。
腰腿痛的科普知识PPT课件
什么是腰腿痛
定义:腰腿痛是指腰部和下肢出现疼痛 的症状。
原因:腰椎间盘突出、腰椎滑脱、肌肉 拉伤、坐骨神经痛等多种原因可能导致 腰腿痛。
常见症状
常见症状
腰痛:腰部出现不同程度的疼痛,可能 伴随活动受限。 腿痛:下肢出现疼痛、酸胀感,可能伴 随腰痛或活动受限。
常见症状
运动受限:难以进行弯腰、走路等动作 。
预防腰腿痛的小贴士
经常伸展并活动腰部肌肉,保持良好的 柔韧性。
谢谢您的观赏 聆听
பைடு நூலகம்
常见误区
药物能完全解决问题:药物可以缓解症 状,但并不能根治,结合其他方法进行 治疗更为合理。
预防腰腿痛的小贴士
预防腰腿痛的小贴士
使用合适的床垫和枕头,保持良好的睡 眠姿势。 避免长时间低头看手机或电脑,保持头 部直立。
预防腰腿痛的小贴士
使用正确的办公椅和姿势,减少腰部受 压力。 注意体重控制,过度肥胖会增加腰部负 荷。
预防和缓解方法
预防和缓解方法
锻炼:定期进行腰背肌肉的锻炼,增强 支撑能力。 保持良好姿势:避免长时间保持一种姿 势,正确坐姿和站姿可减轻腰压力。
预防和缓解方法
合理用力:注意重物的提取和运输时的 用力方式,减少腰部受力。 避免过度劳累:适当休息和放松,避免 过度用力。
常见误区
常见误区
腰腿痛只是老年人的问题:腰腿痛并不 局限于老年人,年轻人也可能出现该问 题。 只需简单休息就能缓解:休息固然重要 ,但结合适当的锻炼和治疗更有效。
颈肩腰腿痛健康讲座PPT
05
颈肩腰腿痛的营养与饮食建议
增加钙的摄入
总结词
钙是骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康具有重要作用。颈肩腰腿痛患 者应增加钙的摄入,以促进骨骼健康和缓解疼痛。
详细描述
建议每日摄入1000-1200毫克的钙,可以通过食用高钙食品,如牛奶、酸奶、 奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等来满足钙的需求。此外,适当补充钙剂也是可行的选 择。
环境因素
除了遗传因素外,长期保持不良姿势、过度劳累、外伤等环境因素 也是导致颈肩腰腿痛的重要原因。
个人生活习惯
个人的生活习惯如缺乏运动、不良睡姿等也可能增加颈肩腰腿痛的 风险。
如何选择适合自己的治疗方法?
01
非药物治疗
包括休息、物理治疗、按摩、针灸、拔罐等,适用于轻中度疼痛的患者。
02
药物治疗
口服或外用药物可以缓解疼痛,但需在医生指导下使用,避免长期依赖
详细描述
酒精和烟草中的有害物质会对身体造成多方面的损害,如影响骨骼健康、加重疼 痛等。此外,过度饮酒和吸烟还会影响药物的作用和治疗效果。因此,颈肩腰腿 痛患者应避免饮酒和吸烟,或尽量减少饮酒和吸烟的频率和量。
06
颈肩腰腿痛的相关知识解答
如何判断自己的颈肩腰腿痛是否严重?
疼痛程度
根据疼痛的剧烈程度、持续时间 以及是否影响日常生活来判断。 如果疼痛难以忍受,持续时间长, 且严重影响到工作和生活,说明
腰腿痛健康宣教PPT课件
腰腿痛的预防和健康管理
**均衡饮食**:摄入富含钙、维生素D 等营养素的食物,有助于骨骼健康。 **合理用药**:遵医嘱用药,不滥用镇 痛药等。
腰腿痛的治疗 方法
腰腿痛的治疗方法
**药物治疗**:根据医生的建 议,合理用药,如镇痛药、消 炎药等。 **物理治疗**:运用理疗、针 灸、艾灸等物理疗法进行治疗 。
什么是腰腿痛
什么是腰腿痛
**定义**:腰腿痛是指腰部及腿部出现 疼痛、酸胀、无力等症状。常见原因包 括腰椎间盘突出、骨质疏松等。 **症状**:腰部疼痛、腿部酸胀、行走 困难等。
腰腿痛的常见 原因
腰腿痛的常见原因
**腰椎间盘突出**:由于腰椎 间盘损伤,导致椎间盘突出压 迫神经根,引发腰腿痛。 **骨质疏松**:骨质疏松使骨 骼脆弱,容易发生骨折,骨折 后常伴有腰腿疼痛。
腰腿痛的常见原因
**坐姿不正确**:长时间保持不正确的 坐姿,如弯腰驼背,会增加腰椎间盘的 压力,引发腰腿痛。 **运动不足**:长期缺乏运动会导致腰 强度不足,易发生腰腿痛。
腰腿痛的预防 和健康管理
腰腿痛的预防和健康管理
**保持正确的坐姿和站姿**:避免 长时间保持弯腰驼背的坐姿,站立 时保持挺胸直腰的姿势。 **适度运动**:定期参加有益于腰 部锻炼的运动,如腰椎引体向上、 腰腿拉伸等。
百度文库
腰腿痛的治疗方法
腰腿痛科普宣传
自我管理腰腿痛的方法
正确抬重:在抬重时使用正确 的姿势,避免过度负荷。
腰腿痛需要就 医的情况
腰腿痛需要就医的情况
疼痛加重或持续不缓解。 出现明显的肿胀、发红或局部 温度异常。
腰腿痛需要就医的情况
出现尿失禁或肛门控制障碍。 出现下肢麻木或无力感。
腰腿痛需要就医的情况
出现尿频尿急或尿痛等尿路症状。 出现发热、寒战或全身不适等症状 。
谢谢您的 观赏聆听
腰腿痛的常见原因
骨关节退行性变:关节组织退 行性变导致的关节炎症。 骨质疏松症:骨骼变薄、易于 骨折。
自我管理腰腿 痛的方法
自我管理腰腿痛的方法
保持良好的姿势:避免长时间 保持不良姿势,定期休息活动 。 适当的锻炼:选择适当的锻炼 方式,加强腰部和腿部肌肉。
自我管理腰腿痛的方法
控制体重:保持适当的体重有助于 减轻腰腿的负担。 避免过度使用:避免长时间站立或 坐着,需要时进行适当休息。
腰腿痛科普宣 传
目录 腰腿痛的常见原因 自我管理腰腿痛的方法 腰腿痛需要就医的情况
腰腿痛的常见 原因
腰腿痛的常见原因
错误的姿势:长时间保持不良姿势 ,如弯腰、驼背等。 肌肉劳损:过度使用肌肉或肌肉受 伤引起的炎症。
源自文库
腰腿痛的常见原因
椎间盘突出:脊椎间盘损伤导 致盘状软骨突出压迫神经。
腰肌劳损:腰部肌肉过度使用 或损伤引起的疼痛。
腰痛健康讲座总结
腰痛健康讲座总结
导言
腰痛是一种常见且具有挑战性的健康问题,在现代社会中越来越普遍。许多人长期面对腰痛带来的影响,影响了他们的生活质量和工作效率。为了帮助大家更好地了解腰痛问题及其预防和治疗方法,我们在今天举办了这次腰痛健康讲座。本文将对讲座的内容进行总结,让我们一起来学习如何保护我们的腰椎健康。
腰痛的概述
在讲座的第一部分,讲者首先介绍了腰痛的概述。腰痛通常是由于腰椎周围的肌肉、韧带和神经受到损伤或过度使用而引起的。腰痛可以是急性的,也可以是慢性的,严重程度和症状因人而异。腰痛的常见原因包括不良的姿势、缺乏运动、长时间保持一个姿势以及肌肉损伤等。
腰痛的预防
在第二部分,讲者与我们分享了一些关于腰痛预防的方法。
1. 保持正确的姿势
正确的姿势对于保护腰椎健康非常重要。我们应该尽量避免长时间保持一个姿势,尤其是长时间坐着工作。坐姿时,我们应该尽量保持直立,并使用靠背和靠垫支撑腰部。站立时,我们应该保持身体的平衡并避免驼背。
2. 定期运动
缺乏运动是导致腰痛的一个常见原因。定期进行适量的运动可以增强腰部的肌肉和韧带,提高腰椎的稳定性。适合腰椎健康的运动包括游泳、瑜伽、太极等。但是对于已经有腰痛问题的人,运动前建议咨询专业医生的建议。
3. 避免重物和不良动作
抬重物时,我们应该注意避免过度负荷腰部肌肉和韧带,应该用膝盖和腿部的力量来提起重物,而不是依靠腰部。此外,我们还应该避免扭曲腰部的动作,尽量保持平稳的动作。
腰痛的治疗方法
在第三部分,讲者向我们介绍了一些常用的腰痛治疗方法。
1. 休息和热敷
对于急性的腰痛,休息是非常重要的。我们可以躺下、卧床休息,并将热敷物放在腰部以减轻疼痛和炎症。
腰腿痛(健康讲座)精讲课件
观察患者的日常生活活动能力 ,如行走、弯腰、坐立等。
肌肉力量评估
检测腰腿部肌肉的力量,了解 肌肉功能状况。
平衡与协调性评估
评估患者的平衡能力及协调性 ,判断是否存在功能障碍。
03 腰腿痛的治疗方法
CHAPTER
药物治疗
非处方药
如非甾体消炎药(如布洛芬、吲哚美辛等),可以缓解疼痛和消炎。
02 腰腿痛的诊断与评估
CHAPTER
诊断流程
01
02
Leabharlann Baidu
03
04
初步询问病史
了解患者的疼痛部位、性质、 时间等基本信息。
体格检查
检查患者的腰腿部是否有压痛 、肌肉紧张、活动受限等症状
。
神经功能检查
评估神经传导功能,确定是否 存在神经根或脊髓受压。
综合诊断
结合病史、体查和辅助检查结 果,进行综合分析,确定腰腿
病因与病理
病因
腰腿痛的常见病因有腰椎间盘突出、 腰椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱侧弯等 。
病理
腰腿痛的病理机制主要是由于腰椎间 盘退行性变、腰椎骨质增生、韧带钙 化等原因导致腰椎结构改变,进而压 迫神经根或脊髓,引起疼痛。
症状与表现
症状
腰腿痛的症状主要包括腰部疼痛、腿部疼痛、麻木、肌肉无 力等。
表现
腰腿痛的表现形式多样,可表现为单侧或双侧疼痛,疼痛程 度可轻可重,严重时可影响行走和日常生活。
腰腿痛知识讲座科室PPT课件
第13页/共88页
腰突症主要临床表现
腰痛或下肢放射痛。腰痛常发生于腿痛之 前,也可二者同时发生;有的有外伤史,也 可无明确诱因。出现放射痛沿坐骨神经向腿 部传导,
一切使颅脑压力增高的动作,如咳嗽、喷 嚏或排便等,都可加重腰痛和腿痛。
第14页/共88页
第7页/共88页
椎 间椎间盘盘结通常构包括三个部分:即髓核、纤维
环及软骨板组成,它能够连接脊柱并承受躯 干重量,保持整个身体正常的生理姿势。在 进行躯干的各种运动时,腰椎间盘发挥着特 殊的功能。
第8页/共88页
腰椎间盘的作用
1.保持腰段高度,维持身高; 2.连接上下腰椎椎体,保证一定的活动度; 3.维持脊柱生理曲度; 4.缓冲暴力、减轻震荡,保护脊髓及脑部重
突出的髓核一般 向椎管向后方脱出 较多。
而向椎体前方脱 出较为少见。一般 也不会引起症状。
人到中年腰椎间盘 突出很常见!
第11页/共88页
突出与正常的椎间盘
突出的椎间盘
正常的椎பைடு நூலகம்盘
第12页/共88页
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出,刺激或压迫神经根,出 现腰痛及沿神经线区域疼痛或马尾神经症 状者,称为“腰椎间盘突出症”。
解开。 在臀部寻找到硬结后用 刃
针松解开。下肢疼痛时,臀
部是非常重要的治疗部位。
腰腿痛的科普知识课件
如何预防腰腿 痛
如何预防腰腿痛
保持良好的姿势: 在日常生活中保 持正确的坐姿、站姿和行走姿势, 避免长时间保持不良姿势。 加强腰腿肌肉锻炼: 定期进行腰腿 肌肉的拉伸和强化锻炼,增强腰腿 肌肉的力量和灵活性。
如何预防腰腿痛
避免重复性劳动和过度劳累: 避免长时 间重复性劳动和过度劳累,减少对腰腿 的压力。
腰腿痛的科普 知识课件
目录 介绍腰腿痛 常见的腰腿痛病症 如何预防腰腿痛 腰腿痛的治疗方法 饮食和生活习惯对腰腿痛的影响 总结
介绍腰腿痛
介绍腰腿痛
什么是腰腿痛: 腰腿痛是指腰部和 下肢出现疼痛的症状。 腰腿痛的分类: 根据不同的原因和 特点,腰腿痛可以分为多种类型。
介绍腰腿痛
腰腿痛的常见病因: 腰椎间盘突出、脊 柱狭窄、腰椎管狭窄等。
腰腿痛的治疗 方法
腰腿痛的治疗方法
保守治疗: 如休息、热敷、理 疗、物理治疗等,适用于腰腿 痛症状较轻的患者。 药物治疗: 如非甾体抗炎药、 镇痛药等,用于缓解腰腿痛的 疼痛和炎症。
腰腿痛的治疗方法
手术治疗: 对于一些严重的腰椎疾病, 手术可能是必要的治疗方法。
饮食和生活习 惯对腰腿痛的
影响
常见的腰腿痛 病症
常见的腰腿痛病症
腰椎间盘突出症: 腰椎间盘突 出是指椎间盘向脊髓管压迫或 刺激,引起腰腿痛等症状。
脊柱狭窄: 脊柱狭窄是指脊髓 管和神经孔变窄,导致神经受 压,出现腰腿痛、肌无力等症 状。
老年人腰腿痛的中医认识
老年人腰腿痛的中医认识
腰腿痛是老年人的常见病痛。60岁以后,就有出现腰腿痛情况的了,年龄越大,发病率越高。不少老年人采用贴膏药,或者看电视广告吃些钙制剂,但是情况会经常反复。一旦气候变化,身体状况变化,或者情志变化,腰腿痛的毛病又回来了。我们学着用中医的观点来看看这个问题,并且通过这些中医的认识来防治腰腿痛,可能会取得更为可靠的效果。
中医学认为,一种疾病的产生,往往是由于内外两方面原因造成的。就老年人的腰腿痛来说,其内因是进入老年,肝肾逐渐亏虚所致。中医学的经典著作《黄帝内经》中说,女子七岁肾气盛,男子八岁肾气实,人开始进入生长发育的阶段,而到了“七八”也就是50~60岁的时候,人体内部自然会出现肝肾亏虚的情况,原文是这样讲的:“七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。”肝肾亏虚是进入50~60岁年龄的人的生理特点。现代医学手段检查来看,肌肉萎缩,力量减弱,体内钙流失,骨质疏松,而造成运动系统功能下降,并伴随相应的症状。中医学认为,肾主骨生髓,肝主身之筋膜,肝肾和我们的运动系统有着密切的关系。筋膜就是附着于关节附近及肌肉周围,近似于肌腱、腱鞘、韧电视、关节囊、神经、滑液囊等组织,是联络关节、肌肉,专司运动的组织。筋膜的收缩弛张,对关节的活动及运动的进行,具有重要的作用。只有肝藏血功能正常,肝血充足,人的运动才能灵活自如,健全有力。既不会收缩过度而发生痉挛拘急,也不会弛软无力而导致痿软迟钝。若肝血虚,则筋脉不得濡养,遂产生腰腿疼痛或下肢筋脉痉挛电视木。
治疗方:风痹型腰痛或腰腿酸痛,酸胀不舒,游走不定,痛无定处,弯腰欠利,下肢麻木,行走乏力,脉浮,苔白。治以疏风通络,和营活血,可用疏风活血汤:防风、独活、秦艽、赤芍、川芎、威灵仙、五加皮各4.5克,防己12克,当归、川牛膝、桑寄生、川续断各9克。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
LDH动画演示
老年人腰腿痛科普讲座
腰椎MRI影像学表现
老年人腰腿痛科普讲座
源自文库、腰椎管狭窄
椎管各径线缩短,压迫硬膜囊,脊髓或神经根,从而导 致相应神经功能障碍的一类疾病。 多 发 于 4 0 岁 以 上 的 中 老 年人。静或休息时常无症状,行走一段距离后出现下肢痛、 麻木、无力等症状,需蹲下或坐下休息一段时间后缓解, 方能继续行走。随病情加重,行走的距离越来越短,需休 息的时间越来越长。
退变:腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧 带肥厚、内脏下垂等;
炎症:脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、 血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等;
肿瘤:转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、 胰腺癌、盆腔肿瘤等;
发育及姿势异常:隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸 形、游走肾等。
老年人腰腿痛科普讲座
腰肌劳损
腰腿痛最常
见原因之一
久坐
久站
超负荷
腰肌劳损
慢性缺血
肌肉紧张
老年人腰腿痛科普讲座
三、腰椎间盘突出症
腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓 核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下, 椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出 )于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫, 从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系 列临床症状。
老年人腰腿痛科普讲座
合并椎管占位
老年人腰腿痛科普讲座
二、腰肌劳损
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋 膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损 伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰 骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累 程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重, 为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累, 可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条 或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
老年人腰腿痛科普讲座
腰椎滑脱
老年人腰腿痛科普讲座
六、腰椎肌腱、韧带、筋膜的附着点损伤 包括腰背部纤维织炎、腰3横突综合症等,该类疾病患者一般
只有腰痛症状,而且以局限性疼痛为主,下肢症状不明显。
老年人腰腿痛科普讲座
七、骨质疏松症
是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基 质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨 病变。以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱 向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久 坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。 易 致 椎 体 骨 折 。
患者在站立与行走时,往往用双手托住腰部,头及躯干向后倾斜,使重心 后移,尽量减轻体重对病变椎体的压力。患者从地上拾物时,不能弯腰, 需挺腰屈膝屈髋下蹲才能取物,称拾物试验阳性。
老年人腰腿痛的原因及预防保健 刘志军 教授
老年人腰腿痛科普讲座
简介
刘志军,男,主任医师,常德市第一中医院 常务副院长,湖南中医药大学教授,硕士生导 师,中国康复医学会颈椎专业委员会委员,湖 南省中医药学会骨伤科专业委员会委员,湖南 省中西结合学会骨伤专业委员会委员。市老年 保健协会首席专家、市有突出贡献中青年专家 ,国家突发公共卫生事件应急专家库专家,市中 医重点专科学术带头人,市十大杰出医务工作者。2003年被 常德市授予“有突出贡献的专家”称号,从医 三 十 余 年,有 二十余篇论文发表,获市科技进步成果奖多项,擅长对脊柱 外科、截瘫、椎间盘突出症及人工关节置换等 疾 病 的 中西医 结合治疗。
老年人腰腿痛科普讲座
那么,为什么会出现腰腿疼痛呢? 首先,让我们了解一下腰腿痛的定义。
老年人腰腿痛科普讲座
腰腿痛
定义:指以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症。 隋代巢元方《诸病源候论》指出该病与肾虚、风邪入侵
有密切关系。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风 寒湿邪所致。 轻者表现为腰痛,重者除腰痛之外,还向腿部放射疼痛, 并且腰肌痉挛,出现侧弯。
老年人腰腿痛科普讲座
椎体压缩性骨折
老年人腰腿痛科普讲座
八、坐骨神经痛
先有一侧腰部或臀部疼痛,并向一侧大腿后侧、小腿外 侧及外踝部扩散,从股外侧一直痛、麻到小腿,高抬腿 时疼痛加重。除椎间盘突出、骨质增生可引起坐骨神经 痛外,臀部肌肉痉挛也可引起。
老年人腰腿痛科普讲座
九、腰椎结核
脊柱结核为继发病,原发病为肺结核、消化道结核或淋巴结核等,经血循 环途径造成骨与关节结核。
老年人腰腿痛科普讲座
前言
流行病学的研究结果表明,超过80%的 人在一生中有过腰腿痛的病史。这些腰腿痛 多发生在30岁以后,随着年龄的增长,发生 率亦逐渐增加。特别是对于50岁以后的中老 年人,由于腰椎发生明显退行性改变,出现 腰腿疼痛症状明显增加。因此,腰腿疼 痛是困扰、影响中老年人日常生活的主 要原因之一。
老年人腰腿痛科普讲座
一、外伤
多由间接外力引起,高处跌落时臀部或足着地、冲击性 外力向上传至胸腰段发生骨折;少数由直接外力引起, 如房子倒塌压伤、汽车压撞伤或火器伤。病情严重者可 致截瘫,甚至危及生命;
包括脊柱椎体及其附件骨折、脱位、椎管占位、神经损 伤等。
老年人腰腿痛科普讲座
椎体爆裂骨折 椎体爆裂骨折合并椎管占位
老年人腰腿痛科普讲座
腰腿痛病因
腰腿痛的病因复杂,有先天性的,有外伤、身体机能退变造成 的,还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起 的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,腰腿痛 的病因及其可以引起的疾病分类如下:
老年人腰腿痛科普讲座
病因分类
损伤:骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎 滑脱、肾挫伤等;
老年人腰腿痛科普讲座
椎管狭窄
老年人腰腿痛科普讲座
五、腰椎滑脱
正常人的腰椎排列整齐,如果由于先天或后天的原因, 其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移,即为 腰椎滑脱。
腰椎椎体(多为腰椎4、5)因失去椎弓根的连系而向前滑 脱,导致神经根、椎管内马尾神经或脊髓受压,腰椎承 受力变异,出现以腰痛或下肢麻痹、疼痛、大小便问题、 走路无力等为主要表现的疾病。