七个致命的心理状态
请总结人类7大负面情绪
请总结人类7大负面情绪人类可以造成痛苦的七种负面情感,本人以自己的见解作了一个排名,如下：第七名：恐惧（Fear）“恐惧来自于未知.”未知的事物送给人类的见面礼不仅是好奇心,还有恐惧.恐惧可以使人类的肾上腺素分泌量急剧增加,传说中的“急中生智”大概就是它的杰作.恐惧带给人的痛苦是单方面的,虽然它会传染给别的人,但因为它的威力实在是微不足道,所以本人给它的排名,只有可怜的第七名.第六名：愤怒（Anger）愤怒是一种并不可怕的东西,它的来源是人际交往中看得见的与看不见的、有意的和无意的相互猜忌和防备.愤怒的产生一般来说是需要充分的条件的,当然,也有“莫名的愤怒”这种东西存在.愤怒造成的痛苦小于恐惧,但因为它可以衍生出其他的负面情感,所以本人把它排在恐惧的前面.第五名：绝望（Despair）绝望,是指一个人的幻想与希望完全破灭.具体一点可以理解成一个人在从悬崖上“哎~~~~~~~~~~~”的一声掉下去之前的一刹那抓住了一根救命稻草,然后再紧接着的一刹那他发现：原来这根稻草是断的.绝望的人们,有的会就此自我毁灭.但如果这些人不甘心,那么,他们便会开始制造痛苦.因为它衍生的负面情感比愤怒的更加阴暗,所以本人把它排在绝望前面,第五名.第四名：敌意（Hostile）敌意的来源和愤怒的是一样的,因为它是愤怒的衍生物之一.敌意也可以自动产生,相对于愤怒来说,它的产生也许并不需要任何理由,这就是所谓的“看XX不爽.”敌意一样可以衍生出另外的负面情感而且它爆发的时候会比以上三种情感造成更多的痛苦.依据它本身的实力和衍生物的恐怖程度和本人对它的了解,排名第四.第三名：憎恨（Animosity）憎恨是愤怒和敌意的合力作用产生的.憎恨和普通的恨意是不一样的,因为它是更加强烈的恨意,这种恨意在爆发时会使一个人失去他作为人而拥有的所有理智.有关憎恨,本人要说的只有：人类一定要把“怨恨”和“憎恨”这两种情感区别开.“有爱有恨”中的那个“恨”,就是“怨恨”.怨恨是人类正常心理活动,而憎恨是被外力和内力扭曲过的情感.鉴于它爆发后的威力还不足以与前两名匹敌,本人把它排在第三.第二名：罪恶（Guilty）有人认为罪恶并不是一种情感.其实罪恶是灵魂深处最原始的情感,它存在于每一个人的灵魂深处,被小心的封存着.一旦揭开它的封条,它就会像原子弹一样爆发,像原子弹一样造成毁灭,像原子弹一样又在造成毁灭以后迅速消失.然而,它带来的痛苦,就像原子弹爆炸以后残留的辐射一样,持续,并且无法抹去.罪恶的爆发不可能由内在引起.必须要外界强大的,或持续的刺激才会使它稍微觉醒.可以说,罪恶是强烈的痛苦的生成物.它被痛苦唤醒后,继续制造痛苦.因为第一名实在太强大,罪孽再深,终究是有那第一名引起,所以,罪恶,只能屈居第二.第一名：嫉妒（Envy）这位是第一名,它的实力完全凌驾于其他六名之上.嫉妒是人类最恐怖的负面情感.它可以衍生出以上六名当中任意一种或多种或全部.嫉妒不仅会造成嫉妒者本身的强烈痛苦,有可能还会使嫉妒者制造痛苦.。
中学生七种不健康心理
中学生七种不健康心理
少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。
其表现主要有以下几个方面：
1、忧郁。
由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。
如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
2、陕隘。
即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。
对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3、嫉妒。
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4、惊恐
对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。
轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
嫉妒。
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，•更有甚者竞用打击、中伤手段。
5、残暴。
有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，•有的则以戏弄别人为自己开心，对别人不尊重。
6、敏感。
即过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
7、自卑。
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。
这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。
危险的十种信号
危险的十种信号
1.突然改变行为或生活方式：如果某人突然改变了他们的行为或生活方式，比如突然开始独居或者突然停止社交活动，这可能是一个危险信号。
2. 暴力倾向：如果某人表现出暴力倾向，比如威胁或者打击他人，这是一个很危险的信号。
3. 过度关注某个人或事物：如果某人对某个人或事物表现出过度关注，这可能表明他们对该人或事物有病态的情感。
4. 着装变化：如果某人开始穿着不同寻常的衣服，这可能表明他们正在经历心理上的变化。
5. 恶化的睡眠质量：如果某人开始经历睡眠障碍，比如失眠或痛苦的噩梦，这可能是一个危险信号。
6. 精神错乱：如果某人表现出精神错乱的迹象，比如幻觉或妄想，这是一个很危险的信号。
7. 睡眠过多：如果某人开始经历睡眠过多，这可能表明他们正在逃避现实，或者正在经历慢性压力。
8. 沉迷于药物或酒精：如果某人表现出对药物或酒精的过度依赖，这是一个很危险的信号。
9. 抑郁或自杀倾向：如果某人表现出抑郁或自杀倾向，这是一个很危险的信号。
10. 社交隔离：如果某人开始避免与朋友或家人交往，这可能表明他们正在经历心理上的问题。
七种危险心理易让你懈怠
七种危险心理易让你懈怠七种危险心理易让你懈怠，生活中的一些坏习惯让你在不知不觉中懈怠，应该引起我们的注意，心理作用也是很重要的，好好研究一下自己的心理，来好好的享受生活的，其实生活中存在着许多的乐趣……工作是很多步骤上的重复，很多人都会在一成不变的生活中逐渐觉得生活没有乐趣，进而可能出现抑郁症的烦恼。
面对这种状况，我们可以在心态上做一点改变，让自己重新恢复精力充沛的状态，赶走抑郁症的烦恼。
下面我来说说哪些是你必须戒掉的坏习惯。
一、假想敌总觉得某些同事在背后批评议论自己？认为同事在和自己竞争？你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。
不要随便把某个人当成你的假想敌，虽然同事之间肯定有竞争，但是想进步的人就不该用斗鸡的心态去跟周围的人相处。
二、情绪失控，紧急降温。
不要随意失控发泄情绪。
停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。
不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。
三、工作倦怠症面对着一桌子需要处理的文件，你坐在电脑前，眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞？也许你应该好好放松一下，消除工作倦怠。
娱乐方式不重要，最重要的是要保持心情舒畅。
四、永远觉得自己不够好聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。
这样的人患有“事业恐高症”，需要加倍信心，步向成功。
五、喋喋不休地抱怨即使你在为工作上的种种问题而恼怒，也不要日夜抱怨。
比如你在因长期加班而牢骚满腹，与其向人诉苦，不如去找上司，看看能否有机会改变你的处境。
六、工作狂停下工作就会觉得焦虑不安？你需要停下来为健康好好打算一下了，劳逸结合才是保持良好工作状态的好方法。
七、跟不可救药的工作告别每天8小时工作后的心情如何？总是怨天尤人，恼怒不安？这可能连带影响你的家人的情绪。
是否考虑重拾心情，再次找寻能让你快乐的新工作。
十大不安全心理汇总
十大不安全心理汇总1、侥幸心理碰运气，认为操作违章不一定会发生事故；往往认为动机是好的，不会受到责备；自信心很强，相信自己有能力避免事故发生；虽然违章，别人不一定能发现。
2、冷漠心理认为安全是别人的事，与自己没有任何关系，谁出了事故，谁负责，该他倒霉。
因此，对安全宣传毫无兴趣，对安全教育毫不重视，对安全活动毫无精神，对他人违章视而不见，对事故隐患熟视无睹，对发生的事故冷眼旁观。
3、麻痹心理因为天天喊安全如何如何重要，可是工作了一天又一天、一年又一年却从来没有发生事故，就认为安全不再是什么重要的事，慢慢放松了警惕。
迫于上级的要求或各级的安全检查，表面上做些安全工作应付应付，搞搞形式而己。
4、自私心理以自我为核心，只要我方便而不顾他人，不过后果。
例如，出了事故，当事人为了逃避处罚，尽可能地减少自己在事故中的责任，因而不如实地反映问题。
事故发生时在场的其他人员怕受牵连，或怕遭到当事人的埋怨，也不如实地反映问题，给事故调查带来了不应有的困难，因而造成事故原因不能及时查明，使事故有了再次发生的可能性。
5、贪小便宜心理在安全检查中，经常发现配备齐全的闸刀盖不翼而飞，现场照明的灯泡亮了几天就不见了，现场配备的安全帽不知何时失踪了等等。
这些东西其实就是被一些人顺手牵羊，“牵”回家了。
贪小便宜吃大亏，最终还是害自己。
6、走捷径心理把必要的安全规定、安全措施、安全设备认为是其实现目标的障碍。
例如为了图凉快不戴安全帽，为了省时间而擅闯危险区，为了多生产而拆掉安全装置，为了尽快动火不开动火证等。
7、冒险心理争强好胜，喜欢逞能，私下爱与人打赌；有违章行为而没造成事故的经历；为争取时间，不按规程作业；企图挽回某种影响等，盲目行动，蛮干且不听劝阻，把冒险当作英雄行为。
8、逆反心理不接受正确的、善意的规劝和批评，坚持其错误行为。
例如，要求工人操作规程操作，他自恃技术颇佳，偏不按规程办；要他在不了解机器性能及注意事项的情况下不要动手，而在好奇心驱使下偏要去动去摸等。
九大不安全心理因素
九大不安全心理因素常见的不安全心理状态常见的不安全心理状态有以下几种。
1．侥幸心理有这种心态的人，不是不懂安全操作规程，缺乏安全知识；也不是技术水平低，而大多数是“明知故犯”。
2．麻痹大意，盲目自信有这种心理的人，在行为上多表现为马马虎虎，大大咧咧，操作时不认真严肃，对安全工作明知重要，但日子久了，往往只挂在嘴上，而在心里放松了警惕，觉得无所谓。
3．逞能心理在这种心理支配下，为了显示自己的能耐，往往会头脑发热，干出一些愚蠢冒险的事情来。
4．情绪波动，思想不集中情绪波动大的人，容易受到社会、家庭、人事方面因素的影响，要么烦躁不安，思想分散，顾此失彼，手忙脚乱，要么喜悦、兴奋，手舞足蹈、得意忘形。
前者和后者，都会影响他在工作中的注意力，引发生产安全事故。
5．从众心理很多人可能都有一定的从众心理，看见别人违章作业，或是看见大家都那样做，自己明知不对，但也照着做6．逆反心理有逆反心理的人，常表现为“你让我这样，我偏要那样”，“你说这样危险，我就不相信”。
7．惰性心理惰性心理就是人的懒惰心理，很多人在工作中总想省点力、省点时，为了贪图安逸，而忽视安全的重要性。
在实际工作中，我们经常会看到嫌麻烦、图省事而违章作业，造成事故的情况。
8．好奇心理人人都有一定的好奇心，但如果因为好奇，而忽视安全，做出一些不安全的行为就不好了。
有的人违章，就是好奇心所致。
例如刚进厂的新工人来到厂里，看到什么都新鲜，于是乱动乱摸，接触到机器的危险区或是造成一些机器出现安全隐患，导致伤害到自己或他人。
9．疲劳厌倦心理从事危险、单调重复工作的人员，容易产生疲劳、厌倦心理，导致动作失误增加。
情绪的控制与调节不安全的心理会导致不安全的行为，不安全的行为则是违章作业和事故的起因。
我们在了解了以上心理特征后，要对照自己，找出自己有哪些不安全的心理，在平时注意消除这些心理因素对我们行为的影响；在碰到一些影响我们情绪和心理的事情后，要学会控制和调节自己的情绪。
省视自己，警惕七种危险心理模式：
省视自己，警惕七种危险心理模式：省视自己，警惕七种危险心理模式：之一：鸟笼逻辑惯性思维指习惯性地遵循以前的思路考虑问题。
心理学上与之对应的说法叫“鸟笼逻辑”：屋里挂一个鸟笼，客人看到难免会问鸟在哪儿。
无休止的解释会使主人不得不选择扔掉鸟笼或买只鸟。
“鸟笼逻辑”说明，几乎所有人都会下意识地采取惯性思维。
生活中，还有不少人会依赖过去的某些经验分析问题，并做出判断和决策。
这种思维模式会造成思考问题出现盲点，使人缺少创新，难以改变。
说到底，惯性思维本质上就是缺乏冒险精神，不敢创新，因为逆流而上是需要付出代价的。
因此，做决定时先要退一步，想想是否已经将问题考虑全面了；然后慢一步，想想还有没有其他办法；最后跨一步，别让自己陷入固有思路，再逆向思考一下，没准可以碰撞出更多火花，一下就有了新的思路。
习惯惯性思维的人平时可以多做一些脑筋急转弯或有开放性问题的测试题，训练自己从多角度看问题。
之二：破窗效应“破窗效应”是美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳共同提出的心理效应：某间房子的窗户破了，若没人修补，那不久后其他房屋的窗户也会被打破。
人们会认为，都已经这么破了，再破一点也无所谓。
这一效应具有现实意义。
现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。
这些挫折有时来自现实，有时来自想象。
经不住事儿是缺乏忍耐力和定力的表现。
我们要认识到不努力就不会有机会、不进取就不可能成功。
事实上，有些挫折只是心理暗示的结果。
即使受了委屈、感到痛苦，也要尽量坚持，努力保持家庭和朋友圈稳定。
学会管理情绪而不是发火，必要时可找专业心理医生咨询。
每天夸自己一次，想想自己羡慕、嫉妒的人是否也有不足，用自己的长处与他们的缺点对比，慢慢找回自信。
之三：习得性无助1967年，美国心理学家塞利格曼把狗关在笼子里给予电击。
重复多次后，他把狗放出笼子继续电击，狗已经不会逃跑了。
“习得性无助”这一著名的心理学概念由此提出，指不可控事件不断发生，让人无能为力，丧失信心，陷入无助的心理状态。
一个人出现心理问题的15个危险信号
一个人出现心理问题的15个危险信号
一个人出现心理问题的15个危险信号：
建议收藏备查。
1、长期不爱说话，别人说什么都不感兴趣。
2、朋友很少，几乎没有，一人独行。
3、同龄人喜欢的事情一样都不喜欢。
4、在学校或者公司无法融入团体。
5、我行我素，避开有人的地方。
6、看起来老老实实，不独立。
7、工作学习表现一团糟。
8、经常心不在焉。
9、对旁人很冷漠。
10、总坐立不安。
11、过度关注自己的体重。
12、总是莫名其妙的哭泣。
13、精神状态抑郁。
14、睡眠不好，黑眼圈。
15、过敏，易动怒。
每天一分钟
让您成为自己的营养专家，早上好！☀️。
十大不安全心理导致安全隐患
十大不安全心理导致安全隐患
安全隐患是一种潜在的或者实际的、会对人们的生命或者财产造成危害的事物或者环境。
在日常生活中，很多安全隐患都是由人类的某些行为引起的，这些行为往往与心理有关。
以下是十大不安全心理导致安全隐患：
1.麻痹大意：在某些人的心中，他们认为某些场景是安全的、没有风险的，因此往往会忽视安全事宜。
这种心理在很多时候会导致意外事故的发生。
2.追求刺激：有些人寻求刺激的心理特点，导致他们不断地去尝试一些危险的事情，这往往会导致一些安全隐患的产生。
3.自我中心：当个体的利益高于整个团体的利益时，他们往往会忽略安全的问题，使得环境出现安全隐患。
4.焦虑不安：有些人对于可能发生的危险或者意外事件非常担心，这种心理往往会导致一些不必要的防范措施，从而增加了一些安全隐患。
5.心理抵触：在某些情况下，个体可能会对一些监管措施或者防范措施产生抵触心理，从而无视一些可能的安全隐患。
6.懒惰无知：有些人由于懒惰或者无知，导致他们无法认识到某些行为可能会带来危险，从而忽视了安全隐患的存在。
7.侥幸心理：有些人往往会过于依赖自己的运气或者幸运，忽视了一些可能存在的安全隐患，从而导致了意外事故的发生。
1。
中医养生戒除七种不良心理1
中医养生戒除七种不良心理
中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：
1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。
有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
2.嫉妒心理
"人比人，气死人"，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。
3.贪婪心理
重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。
4.阴险心理
心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。
这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。
心理状态分类
心理状态分类心理状态是指一个人的心理活动和情感状态的总和。
人的心理状态是多变的，不同的心理状态代表着不同的心理体验和思维方式。
根据心理学的研究，可以将人们的心理状态分为以下几种类型：1. 快乐状态快乐状态是人们最为向往的心理状态之一。
在快乐状态下，人们感觉幸福、满足和喜悦。
他们的情绪积极向上，容易产生积极的想法和行为。
快乐状态的人通常具有良好的心理健康，他们能够积极应对生活中的各种困难和挑战。
2. 愤怒状态愤怒状态是一种消极的心理状态，通常是由于对某种刺激的不满或被冒犯而产生的。
在愤怒状态下，人们的情绪容易失控，他们可能表现出暴力或攻击行为。
愤怒状态会对个人的身心健康造成负面影响，因此人们需要学会控制和调节自己的愤怒情绪。
3. 焦虑状态焦虑状态是一种由于对未来的担忧和不确定性而产生的心理状态。
在焦虑状态下，人们常常感到不安和紧张，他们的思维容易固化在一些负面的想法上。
焦虑状态也会对个人的身心健康产生负面影响，因此人们需要学会应对焦虑情绪，如寻求支持和采取应对策略。
4. 悲伤状态悲伤状态是一种由于失去或遭受打击而产生的心理状态。
在悲伤状态下，人们感到悲伤、绝望和无助。
他们可能遭受丧失的苦痛，不易从悲伤中摆脱出来。
然而，悲伤状态也是恢复和成长的过程，人们需要给予自己时间和空间去悲伤，并寻求支持和安慰。
5. 疲惫状态疲惫状态是一种由于长期紧张和劳累而产生的心理状态。
在疲惫状态下，人们感到心力交瘁、缺乏动力和兴趣。
他们可能出现身体上的疲劳症状，如头痛、失眠和食欲不振。
疲惫状态需要通过休息和放松来恢复，同时还需重新审视自己的日常生活方式和工作压力。
6. 兴奋状态兴奋状态是一种由于刺激和兴奋性事件而产生的心理状态。
在兴奋状态下，人们感到兴奋、激动和冲动。
他们可能表现出过度活跃、无法集中注意力和冲动行为。
兴奋状态需要得到适当控制，以避免对个人和他人产生不良影响。
7. 平静状态平静状态是一种内心宁静和安详的心理状态。
安全生产十六种心理状态
安全生产十六种心理状态安全生产是一项重要的工作，关乎每个人的生命安全和身体健康。
在进行安全生产时，人们的心理状态起到至关重要的作用，能够直接影响到安全工作的开展和效果。
下面是十六种常见的心理状态，分别是：1. 警觉心理：对潜在的危险保持高度警觉，提前做好准备，防患于未然。
2. 自卑心理：缺乏自信，对自己的能力产生怀疑，容易产生焦虑和紧张情绪。
3. 自负心理：过度自信，不重视安全规定，容易产生骄傲和不认真的态度。
4. 恐惧心理：过度害怕，对一切不确定因素产生极大恐惧，导致行动无法正常进行。
5. 焦虑心理：对安全问题过度担心，情绪不稳定，容易影响正常工作和思考。
6. 冷漠心理：对安全问题缺乏关注，不重视安全工作，容易造成事故发生。
7. 烦躁心理：容易产生压力和不耐烦情绪，影响与他人合作和沟通。
8. 疲劳心理：长时间工作导致精神和身体疲劳，降低了对安全问题的关注和判断能力。
9. 幻觉心理：产生错误的判断，产生不切实际的期望，容易导致事故的发生。
10. 冲动心理：做事鲁莽，不经思考就行动，容易造成安全事故。
11. 懈怠心理：对工作产生厌倦和不感兴趣的情绪，导致对安全问题忽视。
12. 贪婪心理：追求私利，不择手段，不遵守安全规定，容易造成事故发生。
13. 不安心理：对未知的风险或变化不适应，心神不宁，容易影响工作效率。
14. 极度自律心理：对自己要求过高，追求完美，容易产生焦虑和紧张情绪。
15. 兴奋心理：对危险行为产生兴奋和好奇心，不听劝阻，容易造成安全事故。
16. 厌倦心理：对安全工作感到枯燥乏味，缺乏积极性，容易出现疏忽和粗心大意。
在进行安全生产时，我们要积极培养良好的心理状态，如警觉、自信、冷静、专注等，才能提高安全工作的质量和效果。
同时，也要注意避免产生负面的心理状态，如焦虑、恐惧、冲动等，以防止安全事故的发生。
人体七大情绪与解决方法
人体七大情绪与解决方法人体七大情绪与解决方法2015-07-21身心灵合一七种主要的情绪：七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。
身、心、灵整体系统的主要压力源分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。
（译注：中医体系将七情划分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
）和情绪阻塞攸关的所有情绪与状况，都跟这七种基本情绪有关。
调节自己，管理这些情绪，使它们变得祥和，就可以完全去除身体里的紧绷感与压力。
1恐惧恐惧会主导情绪，让气（能量）变得枯竭。
恐惧来自于对生命的迫切危机感，它根植于无法忍受某个特殊状况所引起的想法，或许是担忧自己可能失去最重要的一些事物（例如我们的生命、心爱的人、我们的生活条件、拥有物，或是我们的理智）。
恐惧是一种物化的情绪，也是最有力的疾病制造者。
元素：水。
器官：膀胱、肾脏。
主要情绪：不安全感、犹豫不决。
次要情绪：不信任、怀疑和绝望。
自我肯定陈述：「我深爱并接纳自己以及自己的恐惧和不安全感。
」主要穴位：位于胸骨两侧，在锁骨下方。
次要穴位：位于双眉内侧的起点。
附记：掌握恐惧的关键之一，就是专注在你的呼吸上。
缓慢地用丹田呼吸，一共呼吸七次，吸气时小腹缓缓胀起，然后屏住呼吸数到三，接着再用嘴巴慢慢地吐气，同时小腹尽量向内缩。
短评：惊恐症和恐惧症通常与焦虑有关（关于土元素，请参考「担忧」）°SEEMOREf2愤怒压抑了愤怒或不适当地乱发脾气，可能会极度危害到心脏以及其他重要器官。
许多不同的原因都会引发愤怒，举例来说：感觉被不公平地对待、不被了解、没有得仅供个人学习参考到自己想要的东西、感觉受辱等。
处理愤怒的关键就是不要理会令我们生气的人或事。
愤怒是需要被释放并逐出系统外的能量，因为它遮掩了视野与逻辑，经常使我们作出仓促而冲动的决定。
元素：木。
器官：肝脏、胆囊。
主要情绪：沮丧挫折、焦躁易怒。
次要情绪：失望、嫉妒、盛怒、尖酸、记恨、受虐感以及放不下。
自我肯定陈述：「我深爱并接纳自己以及自己的愤怒和挫折感。
死亡的过程分成五个心理阶段：拒绝、愤怒、挣扎、沮丧
死亡的过程分成五个⼼理阶段：拒绝、愤怒、挣扎、沮丧美国著名的⼼理分析医⽣伊丽沙⽩.库伯勒.罗斯通过对⼤量晚期患者的访谈及研究患者临近死亡前的⼼理活动，将濒临死亡的过程分成五个⼼理阶段：拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受。
第⼀阶段：Denial 否认与隔绝⼤多数患者⽆论是在⼀开始就被明确告知病情或是起初不明真相、随后意识到⾃⼰患有绝症时，第⼀反应往往经历否认这⼀阶段，产⽣不同程度的否认情绪，会在⼼⾥想：不，这不可能。
否认是暂时的⾃我防御机制，它的意义在于抗击痛苦，帮助重拾⾃我，激发出其他的、稍平和⼀些的⼼理防御机制，不久就转为在⼀定程度上的接受态度。
第⼆阶段：Anger 愤怒当最初的否认⽆济于事，愤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便开始出现，会⾃然⽽然的想：为什么会是我。
愤怒的根源是由于⽣活秩序完全被打乱，⽆法充分享受⽣活、实现⾃⼰的⼈⽣计划等。
常常把怨⽓撒在他⼈的⾝上。
第三阶段：Bargaining 交涉这个阶段其实即是与残酷的事实讨价还价、做交涉和拖延时间，⾃我设定⼀个最后期限，在这个期限内实现⼀桩⼼愿、完成⼀件⾃我的承诺。
第四阶段：Depression 抑郁当晚期患者对⾃⼰的状况再也⽆法否认，当他出现越来越多的征兆、变得越来越虚弱时，他⽆法做到⼀笑了之、⽆动于衷，也⽆法做到怨⽓冲天时，取⽽代之的将是⼀种强烈的失落感和焦虑，这种焦虑来⾃对⽣活、情感、⼯作等的焦虑，也来⾃病⼈在等待与这个世界永别的过程中产⽣的悲伤。
第五阶段：Acception 接受经历了前⾯的⼏个阶段，最终进⼊到对死亡即不感沮丧⼜不感愤怒的阶段，这时候，不再惋惜⾃⼰将失去精彩的⼈⽣美景，⽽是开始默默守候离去的那⼀刻，睡眠也不再是为了逃避现实或是病痛折磨间隙的短暂休息，这⼀阶段的睡眠变得象婴⼉⼀样单纯，对⼀切事物都不再有任何兴趣，重新找到了安宁。
⼼理分析医⽣伊丽沙⽩.库伯勒.罗斯的关于死亡⼏濒临死亡的论著，着重于更好的了解⽣命最后阶段及与之相随的⼀切焦虑、恐惧和希望，发现医院在照顾病⼈⽅⾯的优势与不⾜，以便在病⼈⽣命的最后之时伸出援助之⼿，她的⼯作推动了对弥留之际病⼈的临终关怀。
人有哪些不安全心理状态
人有哪些不安全心理状态人有哪些不安全心理状态人的心理状态对人的行为和安全有重要影响。
以下是一些常见的不安全心理状态，它们可能会导致人们采取不安全的行为，增加事故发生的概率。
1.恐惧和焦虑恐惧和焦虑是不安全心理状态的常见形式之一。
人们对于某种情境或事物感到害怕或不安，可能会产生逃避、紧张、恐惧等情绪反应。
这些反应可能会干扰人的判断和决策，导致不安全的行为。
2.消极情绪消极情绪可能会使人们对于周围的信息和情况感到不敏感，缺乏兴趣和动力去关注自身和他人的安全。
例如，悲伤、沮丧、失落等情绪可能会导致人们忽视自身和他人的需要，采取不安全的行为。
3.自我怀疑自我怀疑是一种不安全的心理状态，它可能会使人们对于自己的能力和判断产生怀疑和不确定感。
这可能会导致人们在面对困难或挑战时犹豫不决，无法果断地采取适当的行动，增加事故的风险。
4.过度压力过度压力是一种不安全的心理状态，它可能会使人们感到紧张、疲劳、无法集中注意力等。
这可能会导致人们在面对任务或情境时无法做出正确的判断和决策，采取不安全的行为。
5.缺乏自信缺乏自信是一种不安全的心理状态，它可能会使人们对于自己的能力和价值产生怀疑和不确定感。
这可能会导致人们在面对任务或情境时无法做出正确的判断和决策，采取不安全的行为。
6.情绪波动情绪波动是一种不安全的心理状态，它可能会使人们的情绪产生较大的波动，影响人们的判断和决策。
这可能会导致人们在面对任务或情境时无法保持冷静，采取不安全的行为。
7.认知偏误认知偏误是一种不安全的心理状态，它可能会使人们对于某些信息和情况产生错误的认知和判断。
这可能会导致人们在面对任务或情境时做出错误的决策，采取不安全的行为。
例如，人们可能会因为过度乐观、忽略细节而忽视潜在的危险。
8.习惯性无助习惯性无助是一种不安全的心理状态，它可能会使人们对于某些困难或挑战产生无助和绝望的感觉。
这可能会导致人们在面对任务或情境时缺乏动力和信心去采取行动，增加事故的风险。
作业人员的不安全心理状态有哪些Microsoft Word 文档
自己能力不强，但自信心过强，总认为自己有工龄，有时也感觉力不从心，但在众人面前争强好胜，图虚荣、不计后果，蛮干冒险作业。
（2）情绪波动，思想不集中受社会、家庭环境等客观条件影响，产生烦燥，神志不安，思想分散，顾此失彼，手忙脚乱，或者高度喜悦、兴奋、手舞足蹈、得意忘形，导致不安全行为。
（3）技术不熟练，遇险惊慌操作技术不熟练，生产工艺不熟，而对突如其来的异常情况，正常的思维活动受到抑制或出现紊乱，束手无策，惊慌失措，甚至茫然无措。
（4）盲目自信，思想麻痹特别是青年工人和一部分有经验的老工人，他们在安全规程面前“不信邪”，在领导面前“不在乎”，把群众提醒当成“耳旁风”，把安监人员的监视视为“打麻烦”。
盲目自信，自以为绝对安全，我行我素。
（5）盲目从众，逆反心理看见别人违章作业，他也盲目照着学，对执行安全规章制度有逆反心理。
如登高作业把安全帽系在腰间；看见领导来了赶快脱下手套，领导一走又载手套操作旋转机床。
（6）侥幸心理侥幸心理是许多违章人员在行动前的一种重要心态。
有这种心态的人，不是不懂安全操作规程，缺乏安全知识，也不是技术水平低，而多数是“明知故犯”。
在他们看来，“违章不一定出事，出事不一定伤人，伤人不一定伤我”。
这实际上是把出事的偶然性绝对化了。
在实际作业现场，以侥幸心理对待安全操作的人，时有所见。
例如，干某件活应该采取安全防范措施而不采取；需要某种持证作业人员协作的而不去请，自己违章代劳；该回去拿工具的不去拿，就近随意取物代之等。
（7）惰性心理惰性心理也可称为“节能心理”，它是指在作业中尽量减少能量支出，能省力便省力，能将就凑合就将就凑合的一种心理状态，它是懒惰行为的心理根据。
在实际工作中，常常会看到有些违章操作是由于干活图省事、嫌麻烦而造成的。
例如有的操作工人为节省时间，用手握住零件在钻床上打孔，而不愿动手事先用虎钳或其他夹具先夹固后再干；有些人宁愿冒点险也不愿多伸一次手、多走一步路、多张一次口；有些人明知机器运转不正常，但也不愿停车检查修理，而是让它带“病”工作。
不安全行为的八大心理因素
不安全行为的八大心理因素1、侥幸心理其表现特征是：碰运气，认为操作违章不一定会发生事故；往往认为“动机是好的”，不会受到责备；自信心很强，相信自己有能力避免事故发生，别人不一定能发现；一是错误的经验。
例如某种违章作业从未发生过事故，或多年未发生过，心理上的危险感觉便会减弱，从而导致错误的认识，违章也未必出事故；二是认识上的错误。
事故的发生是存在着小概率随机规律的，即事故不是经常发生的，发生了不一定就会造成伤害，即便伤害也不一定很重。
因此，容易容忍不安全行为的存在。
但久而久之，随着不安全行为形成习惯，则必然会导致事故的发生；所谓不怕一万，就怕万一，就是这个道理。
因此，必须从第一次违章起，就要坚决予以纠正，决不允许形成不安全的行为习惯；2、冒险心理其表现特征是：争强好胜，喜欢逞能；私下爱与人打赌；有违章行为而没造成事故的经历；为争取产量、时间，不按规程作业；企图挽回某种影响等；有冒险行为的人，一般只顾眼前一时得失，自以为能一举成名，而不顾客观效果，盲目行动，蛮干且不听劝阻，把冒险当作英雄行为。
这种心理尤以青年职工为盛，应引起特别注意。
3、麻痹心理其表现特征是：由于是经常干的工作，所以习以为常，并不感到有什么危险；此工作已干过多次，因此满不在乎；没注意反常现象，照常操作；责任心不强，得过且过；在这种心理支配下，沿用习惯的方式作业，凭“老经验”行事，放松对危险的警惕，终会酿成灾祸；4、贪便宜、走捷径心理其表现特征是：把必要的安全规定、安全措施、安全设备认为是其实现目标的障碍；这种贪便宜、走捷径的心理是人类长期生活中养成的一种心理习惯；5、逆反心理其表现特征是：不接受正确的、善意的规劝和批评，坚持其错误行为。
逆反心理是指，在某种特定的情况下，某些人的言行在好胜心、好奇心、求知欲、思想偏见、对抗情绪之类的意识作用下，产生一种与常态行为相反的对抗心理反映；6、凑兴心理它有增进人们团结的积极作用，但也常导致一些无节制的不理智行为；诸如上班凑热闹、乱动操作机台、工作时间嘻笑等，都是发生事故的隐患；7、从众心理由于从众心理，不安全行为或行动很容易被他人仿效；如果有些人不遵守安全操作规程并未发生事故，那么同班组的其他人也就跟着不按规程操作；8、自私心理这种心理与人的品德、责任感、修养、法制观念有关。
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七个致命的心理状态之憎恨作者: 未知更新时间: 2012-9-14 17:56:09 来源: 哦·灵魂网【字号: 大中小】浏览44次想象一下你拥有所有你想要的一切：一个完美的工作；舒适的大房子、游泳池、大花园、两部劳斯莱斯；还有幸福美满的家庭：美丽的女主人或潇洒的男主人、活泼可爱的孩子……还觉得乏味吗？拎起旅行箱到任何怡人的地方去度假吧！喔！错了，这些都不属于你，这是属于别人的。
憎恶之情是不是油然而生。
憎恨之情来得容易，特别在你嫉妒别人拥有所有你想要的东西时，这种情绪是一种内心的煎熬，会将你从内到外反复折磨，终至耗损了健康与快乐。
因为别人拥有你所要的而去嫉恨他们是不必要的。
事实上，你应该为别人的成就高兴，如果他能，相信你应该也能。
别人拥有你想要的，可见你所想要的不是遥不可及的梦想，跟上脚步，以先进者为师，别人的成功是你的最佳指引，而不是绊脚石。
说来容易，做时难？也许是吧！憎恨其实是人类的本能，由于竞争而有憎恨，从原始以来，人类就相互竞争，以向团体证明自己的价值。
竞争之下，有胜有负，胜者骄傲欣喜；败者沮丧羞愧。
当一个人失败时，他的情绪有可能是内转的：恨自己不成器、怀疑自己，也有可能是外转的：嫉妒、仇视那个胜利者。
有强烈仇恨心理的人，常会将自己的失败归咎于一些自己无法掌控的因素，诸如：血统、肤色、阶级、父母、及政治，这种想法让他们更痛苦，也更懒散。
不幸的是，社会中也当真有这类问题的存在，种族歧视、特权当道，于是政客说：“投我一票吧！我会帮你改善社会环境。
”然后你放弃了自己，看着世事如常，而你无能为力。
事实上是，如果你一直认为自己是个社会的牺牲者，就真的会变成牺牲者。
生错阶级了吗？那又如何，出身低下也许会让追求成功之路更坎坷，但绝不是做不到；父母对你缺乏关爱吗？那又如何！往回看，只会让你更加顾影自怜、怨天尤人，只有往前看，才能让你挣脱过去的樊篱，追求自己想要的新生活。
别再让憎恨耗损你的精力了，只有摆脱它，你才能向自己的目标迈进，才能更接近自己的理想，生活也会更快乐。
这是个消费挂帅的社会，因此所有人竞相以名车、豪邸、名校、高薪自我夸示，如果没有这种与别人比价炫耀的心理，在社会福利制度较完善的国家，可能有不少人要领社会救济金过日了。
竞争是进步的动力，但有趣的是，在我的经验中，那些处处和别人比较的人，其成就反倒不如那些和自己比的人，为自己每次的超越或突破而喝彩的人，是真正的胜利者，因为他不像别人盲目竞逐自己所不需要的，知所足而常乐。
“需要”和“想要”是完全不同的两码子事，只有安于需要满足的人，才能得到心灵的平和。
假设你可能很希望能成为汽车工业的巨子，但事实上，成为一个商业巨子对你来说是否必要呢？成为巨子固然可获得较高的声望、较多的财富，但对你来说，是绝对需要的吗？如果你的答案是肯定的，那么你是给自己太大的压力了，这种想法会让你只要一天做不成巨子，就一天不痛快，徒然增添自己的烦恼。
我有一个年轻的客户，任职于广告公司，他因为焦虑过度而来看我求助，老板的一个严厉的眼神、女友的无心失言，都会让他心跳加速、觉得沮丧，其症结在于他觉得自己处处不如人，任何人都比他好。
我请他为成功下个定义，他说：年薪一百五十万就算成功，那么如果刚好差一块钱年薪1,499,999呢？我们开始讨价还价了，争论中，问题愈来愈显得可笑，何必将自我的价值藉凡尘俗物来肯定呢？要袪除憎恨的情绪，就必须先抛开对成功与失败的执着。
你是不是觉得灵光乍现呢？放松，对，就是放轻松，为自己设想美好的远景当然很好，但记住，别把自己的生活全都给赔上去。
如果你一直欲求过多，你就会常感不满、焦虑，在追求成功之途，你已经做了错误的抉择。
我们的基本需求很简单：食物、水、爱、及一个栖身之所。
毋须怀恨，生活型态有许多不同的组合，你可能开破车、失业赋闲在家，这种滋味不好受，但你还是可以活下来。
也许你渴望扬名立万、富甲天下，但记住，此种成就的追求是你“想要”的，而不是你“需要”的。
你愈汲汲营营、追求尽善尽美，有时效果反而适得其反，目标反而离你愈来愈远，你的怨恨亦加深，就像你用两手想要完全掌握一杯的水以解渴一样，你不如自在地掬起水来，让一些水自然的滑落，你反而更能尽情享用所掏起的水。
就拿禅宗的一个故事来说吧！据说有个年轻人想向禅宗的大师学禅，他问大师需要多久的时间才能学成，大师说：“大概六年吧！”年轻人焦急地摇头说：“六年的时间太长，我的父亲病重，家里的农事等着我回去帮忙呢！如果我用功一点学，时间可不可能缩短。
”“如果你努力一点，大概要十年吧！”大师沉思着说。
“十年。
”年轻人大叫，“我没有那么多时间，如果我每天再多练习一些时间(额外再上辅导课)呢？”大师仔细地考虑问题良久，最后他说，“嗯——每天再多练一些时间(再上辅导课)的话，大概十五年就够了。
”▇美女与野兽当模特儿蜜雪儿吉蒂十八岁时，她喜欢和另两名好友结伴到夜间俱乐部狂欢，由于她们三人长得都相当出色，且穿着性感，那里的男士都称她们为“冰霜美人”，在二十步内能让男人为之屛息。
“从那时候起，我就知道什么叫做嫉恨，那里的女人认为我们傲慢无礼，因为我们都知道，在俱乐部里所有的男人都为我们倾倒，那些女人不快乐，因为她们嫉妒我们的美貌，恨自己姿色不如我们。
”当时，吉蒂并不在乎那些妇女的反应，让自己显得漂亮是模特儿的工作之一，如果有些人不高兴，那只是工作上小小的挫折而已。
四年之后，吉蒂成为两个孩子的母亲，她对嫉恨有了更深刻的看法。
“妇女从小就被教养着外貌是顶重要的一件事。
拥有了美丽的外表，好像就可拥有一切，从某种层次而言，她们是对的。
”“我的亮丽让其他女孩感觉更糟。
有些年轻女郞以我为标竿，她们以为只有三十六、二十四、三十六才是标准身材，这让她们不满意自己，因为嫉妒及怨恨，有时她们甚至会得厌食症。
”在模特儿世界里，嫉恨亦无所不在，尤其是在首席模特儿背后，不知有多少嫉恨的眼光，吉蒂曾经历过这种感受，当她的好友凯媞摩斯跃登首席之后。
“在她出名前，我一直保护着她、照顾着她，我当然希望她愈来愈好，但当她声名凌驾我后，我开始心理不平衡，我认为那个日进斗金、声名大噪的人应该是我才对。
”“嫉恨充塞我心中，我必须不断说服自己，别人比我好有何关系，她理当有此成就。
”吉蒂是比较善于处理自己情绪的人，有些模特儿却让自己的嫉恨心理打倒，从此一蹶不振。
“内心充满嫉妒的人是不快乐的，他们对别人不满，对自己也不满，终至累倒自己。
”吉蒂说。
“以前的我，每次出门必定盛装打扮，但现在的我就像这样子(穿着T恤、牛仔裤)就出门了，我不希望别人嫉妒我，我希望大家快乐点，也希望大家对自己的相貌都满意。
”▇中奖者的告白十五年来，每个星期，莫娜史基墨都要买一张彩券，这个习惯持久不辍，已经成为她的一个生活哲学。
“如果你不付出，怎么会有收获呢？”一九九〇年七月六日，大丰收终于来了。
“那天，我和我丈夫刚吃完午餐，正在享用咖啡时；一辆大白车停在我家门前，一时之间空气似乎凝结住了，我知道有事要发生了，而这件事真的完全改变了我们的生活。
”那天，他们赢得了一百万英磅的奖金。
幸运的史基墨因为这笔奖金改善了生活，偿还了所有的债务，偶尔还会掏腰包请三五好友喝酒；当他们从半力盖的房子迁居新屋，史基墨太太知道一切已不复如昨了。
“从前，当朋友来访时，我们会高谈自己新添置的家倶，共同分享喜悦，但现在我不敢再炫耀自己所买的东西，因为我从他们的眼光看到嫉妒及悲伤，他们无法分享我的快乐。
”获得大奖后的史基墨太太非常满意新生活，但另外她也遭遇到一些人际关系上的挫折。
“愈爱钱的人愈嫉妒我们的好运，但那些不爱钱的人又都是很乏味的人，我们少有不爱钱的朋友。
”有人会说，如果有这么多钱，何必去在乎别人的嫉恨。
史基墨太太却说：“好运，其实是信念带来的，如果你真的很需要一样东西，迟早它会到你手里的。
”▇整形手术——能让美梦成真吗？安东尼艾恩是个与众不同的整形医师，在和我会面前，他刚刚劝退了二十二名客人中的十二名。
十四年的执医生涯，他很清楚那些客户并不需要手术，而且，即使手术过后，他们也不会满意。
这些客户都是心中充满嫉恨的人。
“有位年轻的女客户在银行工作，”艾医生说，“她渴望爱情，她的好友约会不断，她却空闺寂寞，她嫉妒她的好友，但她不能恨她，所以她恨自己。
”“她原拟向上帝讨回公道，却办不到。
所以她来找整形医生。
我无法替这么一位愤怒、自卑的女郞动手术，整形手术无法治愈心理上的疾病。
”为什么动整形手术的人愈来愈多呢？媒体的推波助澜是其一，媒体上大肆地标榜健康、年轻，“连我都希望拥有辛蒂克劳馥的脸蛋呢！”艾医师开玩笑着说。
现代人的流动率大也是整形手术当道的原因之一，如果你一直住在同一地方，接触同一些人，大家都已熟悉你的外貌，你也就不会那么在乎外表给人的第一印象。
不过，最重要的因素还是嫉恨，因有竞争的压力，为了表现比别人出色，很多人不惜掷千金做人工的修饰。
其实艾医师认为这种心理是很正常而合情理的。
那些艾医师愿意接受的客户是那些了解人各有所长的人，他们知道别人的优点，希望自己变得更好，而不是变完美。
就像艾医师所说的：“你永远无法变成另一个人，绝对没有任何手术可以办得到。
”七个致命的心理状态之顽固作者: 未知更新时间: 2012-9-14 17:55:01 来源: 哦·灵魂网【字号: 大中小】浏览18次你一生中花最长的时间在什么事上面？工作吗？朝九晚五工作四十年，总共七万五千个小时；但比起睡觉来又不算什么了，一生中花在睡觉的时间大概有二十一万五千个小时，而说话沟通的时间大概有四十万个小时。
然而你最常做的事情，不是在工作、不是睡觉、也不是说话，而是思考。
我思，故我在。
只要你活着一天，脑子就思考不停，一天二十四小时，从出生到死亡。
所以如果你的脑中有了顽念，将会影响你的心智，甚或让你疯狂。
并不是所有有顽念的人都是疯子。
顽念是心中一种一成不变的想法，它会让你把生活的重心完全专注于一点上，而无瑕顾及其他。
你是不是要让一种想法萦绕于心、挥之不去，甚至让这种想法影响你的生活，这是你自己所能决定的。
所有的球迷、猫王迷、热恋男女，心中都有一个顽念的因子，是不是要让这种精神上的专注扩张到影响生活的其他层面，就是他们自己的抉择了。
厌食症患者及贪食症患者是两个明显的例子。
我曾利用催眠来治疗这两种病症。
两种病人都有一个共同点，就是他们太过于在乎“吃”这件事情了。
吃、食物、及体重萦绕于他们的脑海，让他们无法正常地进食。
当我为他们进行催眠治疗时，首先，我告诉他们，必须改掉目前的饮食习惯，否则他们永远无法达到自己的理想体重。
第二个步骤，我请他们忘记“吃”这件事情，请他们去勾勒出生活中其他的重心，如：希望、梦想、将来的计划、朋友、及兴趣等。
最后，当他们准备好时，我试着向他们介绍正常、均衡的饮食习惯，大部分利用催眠治疗，加上一点鼓舞与暗示，让他们撇除掉过去的顽念。