体育课课时计划
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学法：学生随口令练习。
要求：动作整齐，步伐一致。
反映灵敏，动作迅速
2
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习次数时间
三
徒手操
1——6节
3’
组织：同上。
教法：教师领作。
学法：学生随口令练习。
要求：动作整齐、优美、有节奏。
1
四、跪跳起
18’
组织：
教法：教师讲解示范，纠正错误动作。
学法：学生按动作规格反复练习。
要求：练习认真，身体协调，注意安全。
8—12
五、打龙尾
12’
组织：
要求：注意安全，听从指挥。
2—3
六
下课常规
3’
1、整理放松
2、小结
3、收还器材
1
教具准备
课后记载
体育课课时计划
本课
教材
1、技巧：跪跳起
2、游戏：打龙尾
课的
任务
1、使学生初步掌握跪跳起技术动作，发展腰腹、上肢、肩带力量，以及灵敏、协调和平衡能力。
2、培养学生勇敢、机智和创造精神。
重点
基础
知识
跪立，两臂斜上举；经下后摆，臀后坐，上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆,并至斜上举部位立即制动；展髋提腰，脚背和小腿用力下压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
教学重
点难点
重点：摆臂制动与脚面、小腿下压。
难点：动作连贯、协调，收腹要快。
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习体委整队
报告人数
2.师生问好
3.检查服装
4.宣布内容
5.安排见习
2’
组织：
要求：精神饱满。
1
二、队列
1.左右转法
2.齐步走——立定
游戏：
高人：矮人
2’
教法：教师口令。
要求：动作整齐，步伐一致。
反映灵敏，动作迅速
2
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习次数时间
三
徒手操
1——6节
3’
组织：同上。
教法：教师领作。
学法：学生随口令练习。
要求：动作整齐、优美、有节奏。
1
四、跪跳起
18’
组织：
教法：教师讲解示范，纠正错误动作。
学法：学生按动作规格反复练习。
要求：练习认真，身体协调，注意安全。
8—12
五、打龙尾
12’
组织：
要求：注意安全，听从指挥。
2—3
六
下课常规
3’
1、整理放松
2、小结
3、收还器材
1
教具准备
课后记载
体育课课时计划
本课
教材
1、技巧：跪跳起
2、游戏：打龙尾
课的
任务
1、使学生初步掌握跪跳起技术动作，发展腰腹、上肢、肩带力量，以及灵敏、协调和平衡能力。
2、培养学生勇敢、机智和创造精神。
重点
基础
知识
跪立，两臂斜上举；经下后摆，臀后坐，上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆,并至斜上举部位立即制动；展髋提腰，脚背和小腿用力下压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
教学重
点难点
重点：摆臂制动与脚面、小腿下压。
难点：动作连贯、协调，收腹要快。
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习体委整队
报告人数
2.师生问好
3.检查服装
4.宣布内容
5.安排见习
2’
组织：
要求：精神饱满。
1
二、队列
1.左右转法
2.齐步走——立定
游戏：
高人：矮人
2’
教法：教师口令。