高职学生人际关系障碍及对策

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高职学生学习中的人际关系处理技巧

高职学生学习中的人际关系处理技巧近年来，高职教育得到了快速发展，培养了大批高素质技能型人才，但在学生学习生活中，人际关系的处理却成为了一项需要高职学生重点关注的问题。

与同学、老师、家人之间的关系处理能力，不仅直接影响到学业表现，还对未来的职业和生活产生着深远的影响。

本文将从以下几个角度探讨高职学生学习中的人际关系处理技巧。

一、建立合理的人际关系人际关系的建立是相互的，要想获得他人的认同和尊重，首先要尊重和关注他人。

高职学生在学习生活中，建立合理的人际关系可以使学习更加顺利，也有利于促进自身发展。

1.与同学的人际关系同学是学习生活中最为密切的人际关系，这也是需要处理得当的。

与同学之间建立友好关系，可以增加课堂上的互动交流，激发自己的学习兴趣和动力。

在处理同学关系时，应注意以下几点：（1）尊重差异高职学生来自不同的地区、家庭、文化背景等，存在巨大的差异。

要学会尊重他人的差异，不同的观点、兴趣、爱好都应该受到平等的尊重。

（2）热情友好与同学建立良好的人际关系，需要付出诚挚的热情和真诚的友好。

在课堂上可以主动和同学打招呼、交流，加深彼此的了解。

同时，也可以在课间时间，一起组织活动，增强彼此的友谊。

2.与老师的人际关系与老师之间的人际关系处理也是重中之重。

保持良好的师生关系，有利于学习成绩的提高。

在处理师生关系时，应注意以下几点：（1）尊重师傅高职学生应该尊重教师的地位，遵守教师的教学计划和要求。

同时，在交流、沟通时要注意语言礼貌，注意分寸，不得过分依赖和纵容。

（2）积极表现高职学生应该积极表现，发表对学科和老师的看法，以此增加与老师之间的沟通和交流。

参加学科竞赛、荣膺校级以上的荣誉也是对老师工作的肯定，可以更好地提高师生间的互信。

3.与家人的人际关系高职学生在家庭中也需要处理人际关系。

因为家庭的关系可以相对稳定，与其他人际关系相比更加重要。

与家人之间的人际关系处理，能够在心理上获得稳定性和自信。

（1）互相尊重家庭中的人际关系需要互相尊重，尊重长辈和兄弟姐妹之间的差异。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索随着社会的发展，人际交往越来越成为人们生活中必不可少的一部分。

然而，由于职业和性格等因素，有些中职学生在人际交往方面存在一定的困难。

因此，克服人际交往障碍成为这些学生非常重要的一项任务。

本文旨在探索一些克服人际交往障碍的策略，帮助中职学生提高人际交往能力。

一、了解自己的人际交往障碍在克服人际交往障碍之前，首先需要了解自己存在哪些人际交往障碍。

常见的人际交往障碍包括：社交恐惧症、过度自我意识、缺乏自信等。

了解自己的人际交往障碍可以帮助中职学生找到合适的解决方法，提高自己的人际交往能力。

二、增加自信自信是成功人士的一个重要特质。

同样，克服人际交往障碍也需要增加自信。

如何增加自信呢？一方面，可以通过学习、阅读等方式增加自己的知识面，提高自己的综合素质；另一方面，可以通过挑战自己、接受别人的建议等方式来增加自信。

三、学会交流人际交往最重要的就是交流。

要想成功地交流，需要注意以下几点：1.注重对方感受：在与别人交流时，尽量站在对方的角度考虑问题，关注对方的感受。

2.用简洁清晰的语言：语言简洁清晰可以更好地表达自己的意思，避免引起误解。

3.表现出自己的诚意：与别人交流时，要表现出自己的诚意，让别人感知到自己的真诚。

四、多参加社交活动社交活动是提高人际交往能力的重要途径。

在社交活动中，中职生可以结交新朋友、交流自己的想法和意见，增加自己的社交能力。

同时，社交活动也可以让中职生了解社会的风土人情，拓宽自己的视野。

五、寻求帮助当中职生发现自己存在较大的人际交往障碍时，可以向领导、老师、家长等寻求帮助。

他们可以给予适当的指导和帮助，帮助中职生克服人际交往障碍。

六、总结交流经验不断地总结、反思自己的交流经验可以帮助中职生进一步提高人际交往能力。

通过总结经验，中职生可以找到自己的不足之处，进一步提高自己的社交能力。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索1. 引言1.1 背景介绍面对这一现状，如何帮助中职学生克服人际交往障碍，提高他们的社交能力成为了亟待解决的问题。

通过探索有效的策略，可以帮助他们建立自信、培养积极心态，增强与他人的互动能力，更好地适应社会环境。

本文将从人际交往障碍的表现和中职学生面临的困境入手，探讨克服人际交往障碍的策略，并提出提升自信心和培养积极心态两个具体的操作性建议，以期为中职学生在人际交往中提供更加科学的指导和帮助。

1.2 问题意识中职学生是处于人生发展关键阶段的群体，他们面临着诸多压力和挑战，其中人际交往障碍是一个普遍存在的问题。

问题意识主要表现在中职学生在与他人交往过程中存在着沟通困难、自卑感强烈、社交焦虑等现象。

这些问题不仅影响了他们的个人成长和发展，还可能对他们的学业和职业未来造成负面影响。

了解和解决中职学生的人际交往障碍问题，对于促进他们的健康成长和提升其综合素质具有重要意义。

本文将探讨中职学生克服人际交往障碍的策略，旨在帮助他们更好地适应社会环境，培养良好的人际关系，提升自身发展能力。

1.3 研究意义研究意义：人际交往是每个人都会面对的重要问题，尤其对于中职学生来说，他们处于成长和发展的关键阶段，更需要通过良好的人际交往能力来适应社会环境。

由于种种原因，许多中职学生在人际交往中存在各种障碍，如社交恐惧、自卑心理等。

研究中职学生克服人际交往障碍的策略，对于促进他们健康成长、提升就业竞争力具有积极的意义。

通过深入探究中职学生面临的人际交往障碍及其克服策略，不仅可以帮助学生更好地了解自己，提升自信心和自我认知，还可以帮助学校和社会了解中职学生的需求，为他们提供更好的支持和帮助。

研究中职学生克服人际交往障碍的策略，也具有一定的实践意义，可以为教育教学工作者提供指导，为学生的人际交往能力提升提供参考，促进教育教学的改进和发展。

本研究具有重要的理论和实践意义，有助于促进中职学生的全面发展和健康成长。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索人际交往是每个人在日常生活中都不可避免的一部分，特别是在学校生活中，与老师、同学的交往更是必不可少。

有些中职学生却面临着人际交往障碍，他们可能因为性格内向、社交焦虑或者沟通能力较差而感到困难。

对于这些学生来说，克服人际交往障碍尤为重要，因为这关系到他们在学校的学习和生活。

本文将探讨中职学生克服人际交往障碍的策略，希望能够为这些学生提供一些帮助和指导。

要克服人际交往障碍，中职学生需要建立自信心。

自信心是良好人际关系的基础，只有自信的人才能够在与他人交流时保持镇定、自如。

对于那些性格内向、胆小怕事的学生来说，如何建立自信心是一个亟待解决的问题。

他们可以通过参加一些自我展示的活动，比如参加话剧表演、朗诵比赛等，来逐渐培养自己的自信心。

老师和家长也应该多给予这些学生鼓励和肯定，让他们逐渐建立起对自己的信心。

中职学生需要学会积极主动地与他人交流。

有些学生在人际交往中面临的问题主要是因为他们不擅长表达自己、不懂得与他人进行交流。

这就需要他们主动出击，多参与一些集体活动，多和同学们交流、交往，逐渐锻炼自己的交流能力。

学生们也可以通过阅读一些心理沟通方面的书籍，学习一些交流技巧和方法，来提升自己的交流能力。

对于那些在社交场合感到紧张的学生来说，可以通过和亲密好友或者家人进行练习，逐渐克服这种紧张感，提高自己的社交能力。

中职学生还需要学会换位思考、尊重他人。

人际交往不是单向的，而是双向的。

学生们在与他人交往时需要尊重他人、关心他人的感受，而不是一味地只考虑自己。

在与同学、老师交往时，他们要学会换位思考，设身处地地去感受对方的情绪、体验对方的感受，这样才能建立起良好的人际关系。

学生们还需要学会如何处理人际矛盾、适度忍让，遇到问题时能够冷静处理，而不是情绪化地去对待。

中职学生还需要多参与一些团体活动，培养团队合作能力。

团体活动是培养学生人际交往能力的好方法，通过参与团体活动，学生们可以学会与他人合作、沟通，学会控制自己的情绪、调节和他人的关系。

大学生如何克服人际交往障碍num个改善人际关系的方法

大学生如何克服人际交往障碍num个改善人际关系的方法作为大学生，我们都希望能够在校园中建立起良好的人际关系，与他人交往融洽。

然而，有些同学往往面临着人际交往障碍，导致自己与他人之间的交流困难。

那么，究竟有哪些方法可以帮助大学生克服人际交往障碍，改善人际关系呢？下面，我将为大家分享num个有效方法。

第一、充分了解自己了解自己是克服人际交往障碍的第一步。

我们需要审视自己的性格、兴趣爱好和优点缺点，并学会接受自己的不完美。

只有真正了解自己，我们才能真实地与他人交流，不再为自身的不足而感到拘束。

第二、积极主动参与社交活动积极参与社交活动是改善人际关系的有效途径。

大学生活动丰富多彩，我们可以通过参加社团、参与志愿者活动、加入学术团队等方式，扩大自己的人脉圈。

在这些活动中，我们会结识到不同背景的人，亲身感受到交流与合作的重要性，进而提升自己的人际交往能力。

第三、注重身体语言和声音的语调身体语言和声音的语调是人际交往中非常重要的元素。

大学生应该注重自己在交流过程中的姿势、眼神、手势等，保持积极的姿态和开放的表达。

此外，在表达自己观点时，我们应该注意语调的变化，通过音量、语速和语气的调整来加强沟通效果。

第四、倾听与关心他人倾听与关心是建立良好人际关系的基础。

我们要学会聆听他人的故事和意见，尊重他人的看法，给予他人足够的尊重和关注。

在与他人交流时，我们应该专注于对方，而不是只关注自己的表达。

通过倾听和关心他人，我们能够建立起互信和友谊，改善人际关系。

第五、主动寻求帮助和反馈克服人际交往障碍也需要勇于寻求他人的帮助和反馈。

我们可以主动请教导师、同学、朋友等，向他们寻求建议和意见，让他们给出自己的反馈和评价。

通过他人的指导，我们可以了解到自己的不足之处，并针对性地进行改进。

这不仅有助于克服人际交往障碍，也是我们个人成长的重要一环。

第六、培养积极乐观的心态积极乐观的心态是克服人际交往障碍的关键。

我们要积极面对挑战和困难，相信自己的能力，并坚信每一次交往都是一个宝贵的学习机会。

高职学生人际交往障碍分析及自我调适

高职学生人际交往障碍分析及自我调适摘要：当前，高职学生因人际交往产生的心理问题日益普遍。

本文对高职学生的人际交往障碍进行了原因分析，论述了高职学生对人际交往障碍进行自我调适的方法，以期帮助高职学生改善人际关系状况，在校园生活中与人和谐相处。

关键词：高职学生；人际交往障碍；自我调适高职学生人际交往障碍（一）高职学生人际交往状况调查目前，职业院校大多开展新生心理普查，普查的方法不一。

scl90是国内外常用的心理健康测查工具，它由10个因子组成，涉及多方面的心理健康问题，能较为全面地反映被测对象的心理健康状况。

2007、2008年，某高职院校采用scl90对新生进行了心理普查，测查结果见表1、表2。

根据全院2007级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、偏执、敌对、焦虑、精神病性、躯体化、恐怖。

根据全院2008级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、敌对、偏执、焦虑、精神病性、恐怖、躯体化。

结果表明，“人际敏感”在新生心理问题的排序中均居第二。

“人际敏感”主要指在人际交往中的自卑感、心神不安、明显不自在，以及人际交流中的自我意识问题，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。

由此看出，高职学生因交往产生的心理困扰已成为普遍问题。

（二）高职学生人际交往障碍的具体表现据某职业院校心理健康指导中心的统计，每年接待的来访学生中，30%以上是因为校园生活中人际交往带来困扰，具体表现为：（1）自我封闭，没有朋友；（2）害怕独处；（3）对异性有很强的防范心理，无法与异性正常交往；（4）争强好胜，不能与人建立良好的人际关系；（5）自我保护意识较强，不愿坦诚相待；（6）有交往愿望，苦于不知怎么做，等等。

高职学生人际交往障碍分析一般来讲，大学生对人际关系的认识往往带有浓厚的情绪倾向。

积极的情绪情感容易形成良好的人际关系，消极的情绪情感阻碍良好人际关系的形成。

因此，人际关系中的认知、情感决定着交往行为，交往障碍也由此产生。

如何帮助高职学生提高人际交往能力

如何帮助高职学生提高人际交往能力高职学生作为大学生的一部分，面临着各种挑战，如何提高人际交往能力是其中一个重要的方面。

在现代社会，互联网的快速发展和社交软件的广泛使用，高职学生通常更加倾向于通过网络方式进行交流，这使得他们的人际交往能力受到了限制。

因此，本文将探讨如何帮助高职学生提高人际交往能力。

一、意识到人际交往的重要性首先，我们需要认识到人际交往对于个人的重要性。

高职学生对于未来的就业和创业都需要拥有较强的人际交往能力。

因此，学生们应该学会通过各种渠道与人交流，培养自己的人际沟通技巧和情商，并意识到人际交往在未来职业发展中的重要性。

二、积极参与社交活动接下来，要提高自己的人际交往能力，学生们需要积极参与社交活动。

可以通过学校的社团活动、志愿服务活动等方式，结识更多的人，扩大社交圈。

高职学生应该主动去了解新事物、新环境，积极尝试，不断挑战自己。

只有在积极参与社交活动的情况下，才能够拓宽认识圈子，丰富人生经验。

三、增强交际技巧除了积极参与社交活动，增强自己的交际技巧也是提高人际交往能力的重要方面。

在与他人交流中，学生们需要注意自己的表情、语言、态度等方面。

比如，在与人交流时，需要注重姿态、语音等细节问题，这些都能影响他人对自己的印象。

在学习交际技巧的过程中，可以通过参加学生会等社团来学习，此外还可以通过阅读相关书籍、参加培训等方式来提高自己的交际能力。

四、建立良好的人际关系建立良好的人际关系是提高人际交往能力的必要条件。

高职学生应该学会在长期接触中处理好人际关系，尤其是在面对人际冲突时，要学会处理问题。

学生们需要理解不同人的情感和行为特点，并在日常生活中注重维护好人际关系。

同时，学生们需要注意一些细节问题，如礼貌用语的使用、信用的建立等方面，这些都是建立良好人际关系的重要环节。

五、多与优秀人士交流最后，学生们还可以通过多与优秀人士交流，获取更多的交往经验，提高自己的交际能力。

他们可以从课堂上、讲座中或其他场合中，找到与自己有共同语言的优秀人士，学习他们的交际技巧和交际经验。

高职院校学生人际关系中的问题与应对策略-精品文档

高职院校学生人际关系中的问题与应对策略大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。

从踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。

尽管我国高职院校大学生在人际交往方面积累了丰富的经验，但是高职院校大学生在实际的人际交往过程中，很多问题仍然存在。

这些问题的存在严重阻碍了高职院校大学生身心健康的成长。

本文主要研究我国高职大学生人际关系发展现状，针对出现的问题提出相应的解决策略，为我国高职大学生在人际关系方面的进一步发展提供借鉴。

一高职大学生人际关系存在问题1.自我为中心由于国家计划生育政策的实施，很多80后、90后大学生都是独生子女，他们在家中往往被父母娇生惯养，喜欢所有事情都从自己的观点、角度来考虑，不会换位思考，对周围所发生的事、所遇见的人都有很高的的要求，最终形成以自我为中心的性格。

这种自我的性格导致自己同周围同学格格不入，缺乏同别人合作的信心与乐趣，使得大学生在人际交往方面交际能力差，交流沟通能力差。

甚至很多大学生在家中受到父母的百般呵护，一旦步入大学校园的集体生活，一些人际关系问题也就变得更加复杂。

2.情绪不稳定导致人际关系障碍情绪在人际交往中占据着关键地位，很多大学在人际交往中出现问题主要与个人情绪不稳定相关。

由于大学生没有步入社会，没有在社会中受到锻炼，加上家庭经济等原因，大学生容易形成自负或者自卑的性格，这种自负或者自卑的性格是人际交往的重要阻碍因素。

自卑使大学生缺乏交流的主动性，很少发表自己的见解，自负又使得大学生无法融入到大学人群当中，严重影响学生之间的人际交往。

因此，要想加强高职学生的人际交往能力，首先要使自己养成良好的性格，保持自己情绪的稳定。

3.网络环境的影响随着计算机互联网技术的不断进步与发展，大学生的学习和生活深受其影响。

一方面，互联网技术的推广极大的方便了大学生的学习，使大学生的知识补充与更新更加便利。

另一方面，互联网技术的推广严重阻碍了学生之间的交流与沟通，大学生整日沉溺于游戏与QQ当中，使得大学生最终成为茶饭不思的游戏狂人或者网虫。

高职学生学习与人际交往技巧

高职学生学习与人际交往技巧现代社会注重个人素质的全面发展，而人际交往技巧则是全面素质中不可或缺的一部分。

尤其在高职学生的学习生涯中，良好的人际交往技巧能够帮助他们更好地融入环境、提高成绩、开拓人脉、增强自信心。

因此，高职学生应该学会合理发挥自身的潜力，提高自身的人际交往能力。

本文将从以下几个方面论述高职学生学习与人际交往技巧。

一、加强自我管理，有效提高学习效率高职学生的日常学习负担较大，需要认真学习各种课程，完成各种作业和考试。

学生应该自觉加强学习计划的制定和调整，根据自身的实际情况合理安排时间和精力。

此外，对于学习中遇到的困难和问题，学生不能姑息、懒惰或逃避，而是应该积极寻找解决方案、备考技巧，提高学习效率和成绩水平。

二、注重课堂表现，树立自信心高职学生应该充分认识到课堂表现的重要性。

在课堂上，学生应该积极发言、思考问题、表现活跃。

这不仅能够帮助学生更好地理解知识点，提高学习成效，而且还能够提高学生的口头表达能力、思考能力和自信心。

同时，学生在学习和工作中也要养成自省、问问题的习惯，不断完善自我认知水平，发现自身的缺点和优点，进一步提升自信体验。

三、多沟通交流，增强人际关系在高职学习和就业中，学生需要积极拓展人脉关系，这既需要各种社交平台，也需要学生不断创造和发现交流机会。

在与同学、老师或实习单位的交往中，学生需要注意言语表达和行动举止，加强自我克制和沟通技巧，提升与人交往协调性和感召力，增强自己的人际关系，为自身的发展奠定坚实的基础。

四、健康文明，培养良好的品德修养高职学生应该树立健康文明的生活习惯和完善的道德标准。

学生们应该认真遵循法律法规和学校的行为准则，诚实守信、勤奋学习、积极参与社团和公益活动，减少对周围人的影响力和负面因素的产生，为自身的人生规划和发展奠定坚实的价值观和品德基础。

总之，高职学生需要积极主动地学习与人交往技巧，不断完善自身，提升自我实力和口才、信心、抗压能力，增强人际交往的适应性和良好品质。

高职生人际交往中存在的问题及应对措施

高职生人际交往中存在的问题及应对措施作者：朱慧芳来源：《卫生职业教育》 2017年第15期每个人都不是孤立的，而是存在于各种社会关系之中。

人际交往是人与人之间的互动，会对双方的心理及行为产生影响，人际交往效果影响学生心理健康和个性发展。

有研究者[1]提出，职业院校低年级和农村学生的人际交往问题较突出，应引起重视。

高职生在校期间除了掌握专业知识与技能外，还必须提升人际交往能力，学会正确处理人际关系，提高综合素质和就业竞争力。

1 高职生人际交往中存在的问题1.1 自我封闭，自卑恐惧有的高职生性格内向、沉默寡言、孤独害羞、态度冷漠或敏感多疑，不善与人交流，常常独来独往，或者仅有极少个交往的朋友；与人交谈时寡言少语、不知所措，处于恐惧、焦虑状态；不热爱集体，较少主动参加集体活动。

成因分析：这部分学生童年可能有过不愉快的经历，家庭关系紧张或家庭结构不健全（如父母经常争吵、单亲家庭等）；或者因高考失利，受到家长责备，存在愧疚、自卑心理，若来自贫困家庭或没有特长，更容易把自己封闭起来，拒绝与人交流。

1.2 追求个性，过度自我有的高职生自尊心强，以自我为中心，表现为我行我素、自私自利、损人利己等。

在与人交往过程中常常固执己见、唯我独尊，不顾及他人感受，不懂得站在对方角度换位思考。

他们强调个性化，过度防卫，嫉妒心强，与同学关系疏远，难以融入集体。

成因分析：这部分学生大多为独生子女，备受家长宠溺，长期以来生活习惯懒散，一切事务由家长包办；成长过程中很少受挫，有较强的优越感，认为自己的所作所为是理所当然的。

1.3 沉溺网络，误入歧途信息化时代，网络已成为大学生生活的重要部分。

网络人际交往是以计算机和互联网为基础，利用文本、语音与视频等进行的人际交往[2]。

高职生对网络交友充满好奇心，花费过多精力在QQ、微信聊天上。

由于阅历浅，容易轻信网络上认识的陌生人、受到负面影响，若交友不慎，还会网络成瘾、荒废学业、被诈骗甚至走上犯罪道路。

学生人际关系矛盾解决方案

学生人际关系矛盾解决方案一、认识学生人际关系的重要性及存在的问题学生人际关系是指学生之间相互联系、相互依赖、相互影响的关系。

一个良好的人际关系对学生的成长与发展起着至关重要的作用。

然而，在学生中间常常存在着各种矛盾和问题。

我们有必要解决这些问题，提高学生人际关系的质量。

二、加强学生的沟通与交流能力1.鼓励学生积极参与集体活动，提高他们开展团体性活动的能力。

2.开设相关课程，培养学生的表达能力和倾听能力。

3.组织学生互动交流活动，搭建沟通的平台。

三、培养学生的情绪管理能力1.教育学生正确表达内心情感的方式，避免因情绪失控导致的冲突。

2.引导学生学会冷静思考，寻求解决冲突的方法。

3.提供心理咨询服务，帮助学生处理情绪问题。

四、建立积极正向的学生群体文化1.鼓励学生互帮互助，共同促进学习进步。

2.开展友谊教育，引导学生树立友善、团结的价值观。

3.组织学生参与公益活动，培养他们的社会责任感。

五、加强学生的自我认知与自我管理能力1.开展自我认知训练，帮助学生了解自己的性格特点和优势劣势。

2.鼓励学生制定个人目标和计划，培养他们的自我管理能力。

3.建立学生心理档案，及时掌握学生的发展情况与需求。

六、加强学校与家庭的合作1.建立学校与家庭之间的积极沟通机制，及时了解学生在家庭中的情况。

2.开展家校联合活动，增进家长与学校之间的互信与合作。

3.提供家庭教育指导，帮助家长更好地教育和引导孩子。

七、加强师生之间的沟通与关系1.建立良好的师生关系，让学生感受到师生的关心与支持。

2.举办师生座谈会，增进师生之间的相互了解与沟通。

3.加强师德师风建设，培养师生之间的互信与尊重。

八、加强学生的关爱与支持1.设立学生辅导员或班主任，为学生提供心理支持和指导。

2.关注学生的个别差异，提供针对性的关怀和帮助。

3.建立学生关爱和奖励制度，激发学生积极向上的动力。

九、鼓励学生解决问题的积极态度1.教育学生学会处理冲突和解决问题的方法和策略。

高职学生人际交往的困扰与对策

高职学生人际交往的困扰与对策高职学生人际交往的困扰与对策高职学生人际交往中常见困扰通过对心理咨询案例的收集整理，结合教育教学中的观察发现，笔者认为高职生在人际交往中有不善交往、不愿交往、不易交往和不敢交往四种类型。

(一)不善交往。

大多数学生属于这一类，他/她们有交往的意愿，但不知如何与人交往，在无意中伤害了交往对象，打击了与他人交往的信心。

比如，有些同学大大咧咧，开玩笑不注意场合，不给人留面子;不懂装懂，夸夸其谈;说话过于直接、生硬，喜欢挑别人的毛病。

(二)不易交往。

这类同学不轻易相信别人、不轻易流露自己的真实思想，很难与人推心置腹，对人怀有很深的戒备心理。

(三)不愿交往。

认为自己不如别人，怕被别人瞧不起，遇事总是回避退让，整日郁郁寡欢，自我封闭、孤芳自赏。

他们很敏感，心理承受力差，经不起刺激，独来独往。

(四)不敢交往。

少数同学属于这一类，表现出社交恐惧症的症状，与人交往时显得特别紧张，心跳气喘，面红耳赤，两眼不敢正视对方，语无伦次，词不达意，尤其恐惧人多场合。

高职大学生人际交往困惑的对策(一)改变认知。

根据情绪的ABC理论，一切情绪和行为结果都源于不同的认知而不是事物本身，正确的、正性的认知带来正性情绪和行为结果。

首先，学生需要自我对交往对象有正确的认识，因为不同的个体有不同的个性倾向和个性心理特征，比如不同的需要、兴趣、理想、能力、性格、气质等，所以只有知己知彼，才能真正理解对方，才能够在人际交往中恰当地选择自己的态度和行为。

其次，还应让学生明白人际交往中必须遵循平等、真诚、尊重、包容、互惠互利的基本原则。

(二)掌握技巧。

首先，建立良好第一印象。

其次，把握说和听的技巧，所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，谈话时应注意以下要领：第一，说话得体，恰如其分。

语言要注意分寸，合乎尺度，有礼有节，让对方先讲。

不谈论对方的隐私和忌讳的话题。

人多时，将注意力平衡;第二，态度真诚友善。

一次成功的交谈不仅取决与交谈的内容，而更多的是取决于交谈者的神态、语气和动作;第三，避免合理交谈方式，比如经常打断对方的谈话，忽视对方的反应，强行转移话题。

浅谈高职高专院校新生人际关系的问题

浅谈高职高专院校新生人际关系的问题随着高职高专教育的普及，越来越多的学生走进了这所以学成为自己事业基础的衔接学校。

对于这些刚刚从学生到社会工作者的新生来说，融入新的环境与建立新的人际关系是至关重要的。

新生们不仅要适应新的学习环境，同时还需要适应新的人际关系。

本文将从新生人际关系的重要性、建立人际关系的方式、影响人际关系的因素等方面进行阐述，旨在帮助新生适应新环境下的人际关系。

一、新生人际关系的重要性在学生时代，学生们的同学、老师、家长等都是建立人际关系的重要对象。

然而，在进入高职高专院校之后，学生的人际关系又将面临新的挑战。

高职高专院校的学习环境与中学有很大的不同，它更加注重实践、技能与职业教育。

如何在这样的环境下建立良好的人际关系是新生需要面对的重要问题。

首先，良好的人际关系是学业成功的关键之一。

在高职高专院校学习，不仅要掌握专业知识，还要结交志同道合的同学。

只有良好的人际关系，才有可能产生学业上的帮助与启发。

有了好的人际关系，新生可以寻求同学的帮助，互帮互助，共同学习。

在学习上共同进步，相互鼓励，可以形成健康的学习氛围，也能增强新生的自信心。

其次，良好的人际关系可以帮助新生更好地适应新环境。

对于许多新生来说，进入高职高专院校是一个新的挑战，他们需要适应新环境、接受新地方的文化习俗和同学们之间的相处方式。

如果新生能够和同学建立良好的人际关系，相信在适应新环境的过程中就会更易于做到。

第三，良好的人际关系对于学生未来就业也非常重要。

职场中，人际关系非常重要，如果新生实在自学能力较弱或行业经验较少的话，就需要通过良好的人际关系，往往还能从一些前辈身上得到一些就业上的建议。

二、建立人际关系的方式1、积极参与活动在学校中，有许多的活动可以让学生参加，如开学典礼、运动会、文艺晚会等。

新生可以借机积极参加这些活动，结交更多的朋友。

在活动中多与同学交流，积极表现自己，增加人缘，有助于建立良好的人际关系，学会更多的各类素质。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索目前，我国中职学生在面对人际交往时往往存在许多障碍，例如控制不了情绪、缺少自信、察言观色能力不足、不会处理人际关系等问题。

在这样的情况下，解决这些障碍对于中职学生来说显得尤为重要。

因此，针对这个问题，本文提出了以下几个策略来帮助中职学生克服人际交往障碍。

1.提高自我认识提高自我认识是克服人际交往障碍的前提条件。

中职学生需要从自身出发，了解自己的优点和缺点，深入了解自己的性格、兴趣和爱好等个人特点，从而更加清晰地认识自己，为后面的人际交往奠定基础。

2.多参与社交活动中职学生可以参加各种社交活动，包括校内和校外的各种比赛、组织等，通过参与社交活动来增加自己的人际交往经验，培养自己的社交能力和沟通能力。

3.学会倾听中职学生在人际交往过程中，要学会倾听别人的意见和想法，并表现出兴趣和尊重，这不仅可以得到对方的理解和支持，而且能提高自己的情感交流能力，增加人际关系的亲密度。

4.学会沟通沟通是中职学生进行人际交往的重要手段，而学会有效沟通是克服人际交往障碍的首要任务。

在沟通中，中职学生应该注意语言、语调和肢体语言等方面，清晰准确地表达自己的想法，尽量避免语言中的歧义和挑衅等负面因素。

5.注意礼仪规范中职学生在人际交往中，应该注意礼仪规范，尊重对方的权利和尊严，保持文明和教养，这样可以增加对方的好感，让人际关系更加融洽。

6.提高自信心自信是克服人际交往障碍的最重要因素之一。

中职学生应该积极培养自己的自信心，从容面对各种挑战，肯定自己的能力和优点，更加坚定地走向自己理想的人生之路。

综上所述，中职学生克服人际交往障碍的策略包括提高自我认识、多参与社交活动、学会倾听、学会沟通、注意礼仪规范和提高自信心等方面。

通过这些努力，中职学生可以逐渐克服人际交往中的障碍，建立健康和谐的人际关系，为自己的人生之路打下坚实的基础。

高职生建立健康人际关系方法

高职生建立健康人际关系方法
高职生建立健康人际关系的方法有很多，以下是一些建议：
开放心态：保持开放和包容的心态，愿意了解和接受不同的人和观点。

避免过于主观和偏见，学会尊重他人的意见和感受。

积极沟通：学会有效地沟通，表达自己的想法和感受，同时倾听他人的意见和反馈。

沟通是建立良好人际关系的关键，要学会清晰、准确地表达自己的意思，并对他人的想法给予积极的回应。

真诚待人：真诚是建立信任和良好关系的基础。

要真诚地对待他人，避免欺骗和虚伪。

建立起真实、坦诚的交往关系。

尊重差异：每个人都有自己的特点和习惯，要尊重他人的差异，不要试图改变他人以适应自己。

尊重他人的选择和生活方式，学会接受和欣赏多样性。

互助合作：在人际交往中，要注重合作和互助。

在遇到困难时，可以寻求他人的帮助；同样，在他人需要帮助时，也要伸出援手。

通过互相支持，建立起稳定和良好的人际关系。

适当容忍：在与人交往中，难免会出现矛盾和冲突。

要学会适当地容忍和谅解他人，不要过于情绪化或斤斤计较。

学会化解矛盾，维护关系的和谐。

自我反思：在人际交往中，要经常反思自己的行为和态度。

思考自己在交往中的表现是否得当，是否需要改进。

通过自我反思，不断提升自己的交往能力和技巧。

总之，建立健康的人际关系需要时间和努力。

通过积极的态度、有效的沟通、真诚的待人、尊重差异、互助合作、适当容忍和自我反思等方法，可以建立起健康、良好的人际关系。

高中生班级人际交往障碍的解决对策(3篇)

高中生班级人际交往障碍的解决对策（3篇）高中生班级人际交往障碍的解决对策（通用3篇）高中生班级人际交往障碍的解决对策篇1以身作则，做好学生的交往榜样早在17世纪，英国教育思想家约翰・洛克在他的教育哲学著作《教育漫话》中，谈及儿童的教育时说：儿童举止大多是模仿得来的，进而推而广之说我们都是一种模仿性很强的动物，染于青则青，染于黄则黄。

对正处于青春期的高中生来说，同样也是如此。

他们需要榜样性的人物来对他们的认识与行为进行标杆式的指导，而在学生日常可以频繁接触到的人群当中，教师群体是唯一的长辈集体。

所以，教师有必要以身作则，在人际交往方面也应做好学生的榜样。

教书育人的职责也决定了教师必须这样做。

做到这一点，首先是教师集体之间的友好相处、团结互助，使教师群体成为一个榜样性集体，避免因为利益或者小的纠纷而相互之间勾心斗角、互相诋毁或漠不关心。

不要怕教师之间和谐的人际关系不会被学生知道，他们都有一双明亮而敏感的眼睛，来自于教师的每一点灿烂的美好都会被他们尽收眼底。

其次是教师要主动把自己的交往风格展示给学生，包括与学生日常交往时平等的交往态度和平等的交往氛围。

前者要求教师在与学生交往时，情感上是真诚而信任的，态度上是平等而友好的，行为上是自尊而尊重学生的，不能居高临下、盛气凌人、强人所难或者轻描淡写、敷衍了事;后者要求教师在做到与学生交往心有灵犀一点通的同时，还要在班级内加以引导，使师生、生生之间，尤其是生生之间建立起民主的平等交往氛围，避免出现少数学生的唯我独尊现象影响班级整体交往氛围，还要对那些不爱交往、不会交往的学生适当地给予交往必要性与交往艺术的指导，鼓励他们积极交往。

这里，幽兰深谷不是教师所需要的，也与谦虚无关;而行为世范却是教师为人师表的职责所在，与智慧连理。

高中生班级人际交往障碍的解决对策篇2创设友好交往情境，矫正畸形交往为全体学生创设友好的同伴协作交往情境，尤其是为那些有交往障碍的学生提供交往机会，使他们在真实的情境交往之中感受到交往的魅力与乐趣，掌握交往的知识与技巧，学会在平等的基础上处理与协调各种关系，深刻反思与正确把握对自我的认识与评价，简言之，有利于促进学生的认知能力、社会交往与社会行为能力的发展，并为他们未来的发展做好积极的准备和奠定良好的基础。

浅谈高职高专院校新生人际关系的问题

浅谈高职高专院校新生人际关系的问题【摘要】高职高专院校新生人际关系是新生入学后面临的重要问题之一。

文章分析了新生人际关系中的群体现象、冲突与矛盾、交流与合作等方面。

强调了建立良好新生人际关系的重要性，并提出了提升新生人际关系的技巧。

结论部分强调了加强高职高专院校新生人际关系建设的重要性，提醒新生应该注意维护良好的人际关系，同时呼吁高职高专院校应该加强人际关系教育。

通过本文的分析，读者能够更好地理解高职高专院校新生人际关系的重要性和存在的问题，从而更好地适应校园生活，建立良好的人际关系，为自己的成长和发展打下良好的基础。

【关键词】高职高专院校、新生、人际关系、群体现象、冲突与矛盾、交流与合作、建立良好关系、提升技巧、加强建设、维护关系、教育1. 引言1.1 高职高专院校新生人际关系的重要性高职高专院校新生人际关系的重要性在学生的整个大学生活中扮演着至关重要的角色。

新生人际关系的良好与否直接影响着学生的学习生活和心理健康。

良好的新生人际关系可以帮助学生更好地适应学校生活，融入新的环境。

在陌生的环境中，有好的人际关系可以让学生感到安心和舒适，减少对未知的恐惧和不安。

良好的新生人际关系可以促进学生之间的交流与合作，帮助大家更好地学习和成长。

通过与同学的交流与合作，可以互相学习、相互帮助，共同进步。

最重要的是，良好的新生人际关系可以帮助学生建立自信、培养社交技能，为将来的工作和生活做好准备。

高职高专院校新生人际关系的重要性不容忽视，学生们应该重视并努力维护好自己的人际关系。

1.2 高职高专院校新生人际关系存在的问题新生之间可能存在着竞争和攀比的现象。

在进入一个新的环境中，新生们往往会希望展现自己最好的一面，与他人比较谁更出色。

这种竞争心态可能导致新生之间的关系变得紧张和不友好。

新生们来自不同的地方，有着不同的文化背景和生活习惯。

这种差异可能导致误解和隔阂，影响他们之间的交流与合作。

有些新生可能会因为文化差异而感到排斥或困惑，导致人际关系出现问题。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索随着社会的不断发展，人际交往已经渗透到了我们生活的方方面面。

无论是在工作、学习还是生活中，与人打交道都是必不可少的。

有些中职学生往往因为人际交往能力不足，而在社会中显得有些局促和不适应。

那么，中职学生该如何克服人际交往障碍呢？接下来，我们将对此进行一番探索和策略制定。

一、了解自己中职学生要克服人际交往障碍，就需要对自己有一个全面的了解。

这包括了对自己性格、兴趣爱好、优缺点等方面的认识。

只有明白了自己的特点，才能更好地与他人进行交流和互动。

如果一个学生是内向的性格，不善于表达自己的情感，那么在人际交往中就需要学会主动沟通，表达自己的想法和感受。

而对于外向的学生来说，可能需要学会更多地倾听和关注他人，不要总是以自己的感受为中心。

只有通过了解自己，才能更好地与他人建立联系。

二、学会沟通在人际交往中，沟通是非常重要的环节。

中职学生需要学会如何进行有效的沟通，才能更好地与周围的人交流和互动。

沟通不只是说出口，更重要的是倾听对方的意见和看法。

学会倾听，能够让对方感受到你的关注和重视，从而更愿意与你进行交流。

中职学生还需要学会选择合适的时机和方式进行沟通。

有些话题可能不适合在公共场合讨论，需要选择一个私密的环境进行交流。

只有在交流中懂得尊重和关心对方，才能更好地促进人际关系的发展。

三、建立自信自信是一个人在人际交往中非常重要的品质。

中职学生需要不断地建立自己的自信心，才能更好地与他人进行交往。

自信并不是一味地夸夸其谈，而是建立在对自己能力和价值的认可之上。

只有自己觉得自己足够优秀，才能获得他人的认可和尊重。

中职学生可以通过参加一些活动或者比赛，来提升自己的能力和信心。

也可以尝试一些新的事物，挑战自己的舒适区，从而更好地拓展自己的能力和视野。

只有有了自信，才能在人际交往中更加从容自如。

四、培养同理心在人际交往中，同理心是非常重要的品质。

中职学生需要学会站在他人的角度去看待问题，了解他人的感受和需求，才能更好地与他人建立联系。

谈高职学生人际关系问题及其对策

确的认识
密，直接影响高职生的人际关系适应问题。一方面．家庭关系过疏如由于父母离异或其他
变故．缺乏长辈一方或多方的关爱．使高职生从小失去正常的教育．就容易情绪消沉、性情
暴躁甚至敌视社会另一方面．家庭关系过
２．提高自身修养．树立良好的个人形象
下降。３．影响人际关系的心理困惑。五年制高职生普遍存在着自卑、多疑的心理．这些都是严重影响人际关系的心理困惑高考的失败会
和发展的条件．运用交往技巧进行正常的人际
交往．从而形成良好的人际关系
４．充分实践．增强与人交往的主动性。解
沟通表达方式的不同．很可能会造成对方的误解高职生对人际交往中发生的矛盾往往
力、巧妙批评、讲究语言艺术等，是十分必要的他们还应了解人际交往的原则．掌握成功交往的途径和方法．懂得良好的人际关系形成
泛．认识很多朋友人们追求尽快融人新的团体．得到归属感和安全感另一方面是不需要很多朋友，只要志同道合．拥有几个真挚的好
友．获得情感的依赖和支持每个学生来自于不同的家庭．有着不同的成长环境．要拥有兴趣投合．心意相通的知心朋友．实属不易在我访谈的学生．导致人际关系紧张．在人际关系中变得弱势．人际关系适应能力也相应
关系适应问题进行了深入调查．发现有以下几种表现１．自我封闭．缺乏人际交往的愿望和兴
改善认知．理顺情绪，消除心理障碍．树立良好的群体意识高职生还要客观地认知和评价自己．正确地看待自己的长处和短处．从而避免

中职学生克服人际交往障碍的策略探索

中职学生克服人际交往障碍的策略探索人际交往是每个人生活中不可或缺的一部分，尤其是对于中职学生来说，良好的人际关系可以为他们的学习和未来的职业发展带来巨大的帮助。

由于各种原因，一些中职学生在人际交往中会遇到一定的障碍，可能表现为内向、羞怯、社交恐惧等问题。

要克服这些人际交往障碍，需要中职学生认真思考并采取相应的策略。

本文将从认识自己、寻找共同话题、锻炼社交能力等几个方面进行探索，以期帮助中职学生更好地克服人际交往障碍。

认识自己是克服人际交往障碍的重要第一步。

很多中职学生在人际交往中遇到困难，往往是因为不了解自己、不自信或对自己的能力和价值产生怀疑。

中职学生需要花时间去认识自己，了解自己的兴趣爱好、优点和缺点、性格特点等。

只有当中职学生对自己有清晰的认识时，才能更好地面对自己的人际交往障碍，才能更加自信地与他人交往。

寻找共同话题是克服人际交往障碍的一个有效策略。

在与他人交流时，找到共同的话题可以帮助中职学生更容易地融入到交流中，从而减轻紧张和羞怯的情绪。

中职学生可以多关注一些热门话题、时事新闻，积极参与学校或班级的活动，扩大自己的交际圈子，从而寻找到更多的共同话题，促进与他人的交流和沟通。

锻炼社交能力也是克服人际交往障碍的关键。

作为中职学生，他们可以通过参加各种社交活动，锻炼自己的社交能力。

可以多参加班级组织的活动、课外兴趣小组、社团活动等，与更多的同学接触，学会交流和合作。

中职学生还可以主动与同学交流，在学校生活中多积极参与，主动与他人交流，增强自己的社交能力。

除了以上一些具体的策略之外，中职学生还可以通过其他方式来克服人际交往障碍。

培养良好的情绪管理能力，保持积极的心态，在人际交往中更容易取得成功；或者通过阅读一些与社交交往相关的书籍或文章，学习他人的经验和技巧，从而更好地应对自己的障碍。

中职学生还可以寻求他人的帮助和支持，共同克服人际交往障碍。

在学校中，中职生可以向老师、辅导员或者其他有经验的同学寻求帮助，听取他们的建议和意见，从而更好地解决自己的人际交往问题。