健康素养知识竞赛题库

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健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题

1. 什么是健康饮食?

A. 吃大量的高热量食物

B. 吃多种营养丰富的食物

C. 饮食不需要注意健康因素

D. 忽视膳食均衡

2. 以下哪种运动对心血管健康最有益?

A. 举重

B. 游泳

C. 瑜伽

D. 桌球

3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C?

A. 蔬菜和水果

B. 主食类食物

C. 奶制品

D. 肉类食物

4. 睡眠对健康有什么好处?

A. 增加体重

B. 提高免疫力

C. 减少精力

D. 加速新陈代谢

5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病?

A. 接触被感染的人

B. 频繁洗手

C. 不注重个人卫生

D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏

6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质?

A. 蔬菜

B. 坚果类食物

C. 水果

D. 肉类食物

7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响?

A. 提高心血管疾病的风险

B. 增加肌肉的强度

C. 提高新陈代谢率

D. 加快血液循环

8. 以下哪种饮料对健康最好?

A. 碳酸饮料

B. 果汁

C. 麦片水

D. 纯净水

9. 以下哪种食物对牙齿有益?

A. 糖果

B. 坚果

C. 沙拉

D. 干果

10. 如何保持心理健康?

A. 经常与朋友家人交流

B. 经常独处

C. 忽视情绪变化

D. 不寻求帮助解决困扰问题

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案

1. 为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检()

A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年

标准答案B

2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )

A、接种疫苗

B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品

C、吃一些保健品

D、增强锻炼提高自己的身体素质。

标准答案A

3. 健康的涵义包括哪几个方面()

A、体格健壮、心理状态、个人与环境

B、身体健康、心理健康、社会适应良好

C、身体健康、心理状态、个人与环境

D、体格健壮、心理状态、社会适应良好

标准答案B

4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利,这要求我们应该做到什么()

A、努力维护自身的健康权利

B、尊重他人的健康权利

C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任

标准答案D

5、健康生活方式主要包括哪四个方面()

A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。

标准答案E

6、《中华人民共和国献血法》规定,自愿献血的对象为()的健康成年人,每次采集的血液量一般为()毫升,两次采集间隔期不少于()个月。

A、十八周岁至五十五周岁,200~400,6

B、十八周岁至五十五周岁,200~300,6

C、十六周岁至五十五周岁,200~400,6

D、十八周岁至六十周岁,200~400,6

标准答案A

7、预防艾滋病的责任应该在于()

A、国家

B、医院

C、疾控中心

D、全社会

标准答案D

8. 健康人如何合理安排一日三餐()

A、定时定量,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少

B、不暴饮暴食,不经常在外就餐,零食作为一日三餐意外的营养补充,可以合理选用

健康素养知识竞赛试题(含答案)

健康素养知识竞赛试题(含答案)

健康素养知识竞赛试题(含答案)

1.什么时候是流感的高发期?(A)

A.冬春季节

B.春夏季节

C.春秋季节

D.夏秋季节

2.下列哪项是诱发血压骤然升高的因素?(D)

A.紧张劳累

B.气候骤降

C.情绪激动

D.以上都是

3.常用的止血方法有?(D)

A.指压止血

B.加压包扎止血

C.止血带止血

D.以上都是

4.流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风,以下说法错误的是:(A)

A.冬天要少开窗或不开窗,避免感冒

B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒

C.开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒

D.以上都是

5.流感疫苗的最佳接种时间为每年的:(C)

A.1~3月

B.6~8月

C.9~11月

D.以上都是

6.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝?(B)

A.糖水

B.淡盐水

C.白开水

D.果汁

7.睡眠时间过长对人体有害无益,会增加中老年人患何种疾病的风险?(A)

A.心脏病和脑血栓形成

B.肾脏病

C.肝脏病

D.骨关节病

8.肠道传染病常好发于哪些季节?(C)

A.冬春季

B.春夏季

C.夏秋季

D.秋冬季

9.正确的洗手方法是:(D)

A.用流水冲洗

B.肥皂涂抹均匀,揉搓时间不少于15秒

C.注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位

D.以上都是

10.血吸虫必需的唯一中间宿主是:(B)

A.牛

B.钉螺

C.羊

D.虾

11.不属于艾滋病高危人群的是:(B)

A.吸毒者

B.免疫力较差者

C.不安全血液或血液制品使用者

D.性乱者

12.儿童在何种情况下不宜进行预防接种?(D)

A.患感冒发热,或急、慢性传染病

B.患心肝肾严重疾病

C.有特定过敏史者

D.以上都是

公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)

公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)

公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)

1.世界卫生组织提出的健康“四大基石''是:()

A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。(正确答案)

B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?

A.5飞小时

B.7~8小时(正确答案)

C.9~10小时

3.吸烟成瘾,主要是由以下哪种物质导致的?

A.烟焦油

B.丙酮

C.尼古丁(正确答案)

4.对保健食品理解不正确的是:O

A.具有特定保健功能的食品

B.适宜于特定人群的食品

C.以治疗疾病为目的的食品(正确答案)

5.健康成人每次献血量通常为多少毫升?

A.5(Γ100毫升

B.200~400毫升(正确答案)

C.500~600毫升

6.以下哪组血压属于正常血压值?

A.140/95毫米汞柱

B.150/100毫米汞柱

C.120/80毫米汞柱(正确答案)

7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病?

A.传染病(正确答案)

8.慢性非传染性疾病

C.营养不良

8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝

Oo

A、糖水

B、糖醋水

C、盐开水(正确答案)

D、白开水

9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是?

A.吸毒者共用针头和注射器

10艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C.与艾滋病患者握手、共同进餐。(正确答案)

10.“四害”是指:()

A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。(正确答案)

B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。

11.遇到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸骤停的伤病员时,可用什么方法恢复呼吸?

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案

1. 为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检()

A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年

标准答案B

2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )

A、接种疫苗

B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品

C、吃一些保健品

D、增强锻炼提高自己的身体素质。

标准答案A

3. 健康的涵义包括哪几个方面()

A、体格健壮、心理状态、个人与环境

B、身体健康、心理健康、社会适应良好

C、身体健康、心理状态、个人与环境

D、体格健壮、心理状态、社会适应良好

标准答案B

4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利,这要求我们应该做到什么()

A、努力维护自身的健康权利

B、尊重他人的健康权利

C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任

标准答案D

5、健康生活方式主要包括哪四个方面()

A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。

标准答案E

6、《中华人民共和国献血法》规定,自愿献血的对象为()的健康成年人,每次采集的血液量一般为()毫升,两次采集间隔期不少于()个月。

A、十八周岁至五十五周岁,200~400,6

B、十八周岁至五十五周岁,200~300,6

C、十六周岁至五十五周岁,200~400,6

D、十八周岁至六十周岁,200~400,6

标准答案A

7、预防艾滋病的责任应该在于()

A、国家

B、医院

C、疾控中心

D、全社会

标准答案D

8. 健康人如何合理安排一日三餐()

A、定时定量,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少

B、不暴饮暴食,不经常在外就餐,零食作为一日三餐意外的营养补充,可以合理选用

健康素养竞赛50题及答案

健康素养竞赛50题及答案

健康素养竞赛50题及答案

健康素养知识竞赛试题

一.判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )

1.扬中市作为首批全国健康促进试点县(市.区)之一,其建设周期为xx年8月至xx年7月。(√)

2. 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟.限酒。(×)

3. 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。(√)

4. 输液疗效好.作用快,所以有病后要首先选择输液。(×)

5. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。(√)

6. 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(×)

7. 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。(√)

8. 治疗疾病时应做到,能吃药就不打针,能打针就不输液。(√)

9. 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。(√)10. “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。(×)

二.单选题:1

1.关于健康的概念,描述完整的是:③ ① 健康就是体格强壮,没有疾病② 健康就是心理素质好,体格强壮③ 健康不仅是没有疾病,而是身体.心理和社会适应的完好状态1

2. 提高居民健康水平,需要:③ ① 自己努力② 国家政策支持③ 国家和社会全体成员共同努力1

3. 通常情况下,献血者应到哪里进行无偿献血。② ① 医院② 血液中心(血站)或其献血车③ 疾病预防控制中心1

4. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?

② ① 与病人或感染者一起工作.吃饭.游泳② 可以通过性行为.输血.母婴传播③ 同病人或感染者说话.握手.拥抱15. 关于自测血压的说法,错误的是:③ ① 自测血压对高血压诊断有参考价值② 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③ 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?

【题库】健康素养知识竞赛题库

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(供学习用)

备注:答案后面附带的括号里面的数字,代表的是此题考察的是健康素养66条里面的第几条,新冠肺炎的答案标红部分为正确答案。

一、基本知识和理念

(一)单选题

1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)(1)

A.身体状况

B.心理状况

C.智商

D.社会适应能力

2.下列不属于世界卫生组织(WHO)推荐的心理健康标准的是(B)(1)

A.能恰当估计自己的能力

B.食欲良好

C.能保持良好的人际关系

D.有充分的适应能力

3.人的一生中最好的投资是什么?(D) (1)

A.买股票

B.建房子

C.开店铺

D.健康与教育

4.下列属于不利于健康的行为是(B)(2)

A.勤洗手

B.吃精细的食物

C.定期体检

D.适量运动

5.健康的生活方式包括(C) (2)

A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食

C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

6.下列哪一项对健康的影响最大(A)(2)

A.行为和生活方式

B.环境因素

C.生物学因素

D.健康服务因素

7.下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)(3)

A.环境与我们的健康息息相关

B.癌症高发与环境污染没有关系

C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病

D.适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康

8. 生产过程中产生的“三废”指的是(D)(3)

A.废水、废品、废料

B.废气、废料、废水

C.废水、废料、废材

D.废水、废气、废渣

9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升?(B)(4)

A.小于200毫升

B.200~400毫升

【9A文】健康素养知识竞赛题目汇总

【9A文】健康素养知识竞赛题目汇总

健康素养知识竞赛题目

一、基本知识和理念

(一)单选题

1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)(1)

A.身体状况

B.心理状况

C.智商

D.社会适应能力

2.下列不属于WHO推荐的心理健康标准的是(B)(1)

A.充分了解自己,并能对自己的能力做恰当的估计

B.食欲良好

C.能保持良好的人际关系

D.有充分的适应能力

3.人的一生中最好的投资是什么?(D)(1)

A.买股票

B.建房子

C.开店铺

D.健康与教育

4.下列属于不利于健康的行为是(B)(2)

A.勤洗手

B.吃精细的食物

C.定期体检

D.适量运动

5.健康的生活方式包括(C)(2)

A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食

C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

6.下列哪一项对健康的影响最大(A)(2)

A.行为和生活方式

B.环境因素

C.生物学因素

D.健康服务因素

7.下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)(3)

A.环境与我们的健康息息相关

B.癌症高发与环境污染没有关系

C.不良的社会环境可引起一下心理问题或疾病

D.适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康

8.下列行为符合《中华人民共和国环境保护法》的是(C)(3)

A.企业将污水排放进旁边的河流

B.电池电量用完后,直接扔进垃圾桶

C.植树造林

D.企业将废气直接排进大气中

9.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?(A)(4)

A.200毫升

B.500毫升

C.600毫升

D.700毫升

10.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?(B)(4)

最新健康素养知识竞赛题库(含答案)

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一、单选题

1. 关于健康的概念,描述完整的是:( C )

A. 健康就是体格强壮,没有疾病

B. 健康就是心理素质好,体

格强壮

C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状

2. 提高居民健康水平,需要:( C )

A. 自己努力

B. 国家政策支持

C. 国家和社会全体成员共同努力

3.哪一项对健康的影响最大(A)

A.行为和生活方式

B. 环境因素

C. 生物学因素

D. 健康服务因素

4.健康的生活方式包括(C)

A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食

C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

5.下列说法错误的是(D)

A. 经常更换烹调油的种类

B. 使用控油壶

C. 少用煎炸的烹调方法

D. 多选用动物油

6. 关于健康人适量运动说法错误的是(D)

A.每周运动5次以上

B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜

C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式

D.每次运动应竭尽全力

7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²,那么他属于(B)

A.肥胖

B.超重

C.正常

D.体重过低

8. 一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数BMI计算方法为()

A.(85*85)/177

B.85/1.77

C.85/(1.77*1.77)

D.85/(177*177)

9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。( B )

A. 医院

B.血液中心(血站)

C. 疾病预防控制中心

10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )

健康素养知识测试题

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健康素养知识测试题

一、选择题

1. 下列哪种食物富含维生素C?

A. 鸡蛋

B. 香蕉

C. 牛奶

D. 橙子

2. 哪个身体部位是人体呼吸系统的主要器官?

A. 心脏

B. 脑部

C. 肺部

D. 肾脏

3. 下列哪项活动能有效增强心肺功能?

A. 看电视

B. 慢跑

C. 熬夜

D. 吃零食

4. 日常生活中,什么因素最容易导致近视?

A. 长时间看电视或使用电子设备

B. 多喝牛奶

C. 多吃蔬菜水果

D. 经常晒太阳

5. 以下哪项是保护皮肤的有效方法?

A. 多吃辣椒

B. 夜晚经常熬夜

C. 使用防晒霜

D. 经常高温洗澡

二、填空题

1. 每天应该饮水量至少______毫升。

2. 体重与身高的比值被称为______。

3. 锻炼身体可以增加______,提高身体素质。

4. 人体最大的器官是______。

5. 保持良好的卫生习惯有助于预防______传播。

三、简答题

1. 请简要解释什么是心理健康?

2. 列举三种保持身体健康的方法。

3. 为什么说均衡饮食对健康非常重要?

4. 简要介绍一下颈椎病的症状和预防方法。

5. 为什么良好的睡眠对身体健康至关重要?

四、问答题

1. 健康饮食的原则是什么?请列举三点。

2. 请简要介绍心血管疾病,并提出预防措施。

3. 请简要解释什么是性传播疾病?并举例两种常见的性传播疾病。

4. 请解释什么是心理压力?列举三种缓解心理压力的方法。

5. 手机和电脑对人体健康有哪些潜在危害?如何减少对健康的影响?

五、论述题

请以小论文的形式,针对如下题目展开论述:

"如何提高青少年的健康素养?"

提示:

1. 青少年期是身体发育和心理成长的重要时期,需要注重培养健康

健康素养基本知识与技能知识竞赛题

健康素养基本知识与技能知识竞赛题

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一、必答题

1.“健康”的正确理解?答:健康是不但要有健康的身体,还有健康的心理和良好的社会适应能力。

2.肺结核病人症状好转后可以擅自停药吗?服药需坚持多长时间?不能,应坚持6-8个月

3.艾滋病是怎样传播的?性传播,血液传播,母婴传播

4.地方性甲状腺肿俗称“粗脖子病”是体内缺乏什么元素引起的?碘

5..如果随地吐痰,可能引起的疾病是:C

(A)沙眼(B)霍乱

(C)肺结核(D)感冒

6.呼吸道传染病是通过传染传播的?答:空气飞沫

7.下列哪种疾病不属于呼吸道传染病?A流感,B麻疹,C甲流,D菌痢

8.世界防治结核病日是哪天?3.24

9.每天应刷几次牙,每次应多长时间?早晚各一次,每次不少于3分钟

10.喝了未经消毒处理的水,可能会引起以下哪些疾病?D A乙肝,B结核病,C癌症,D痢疾

11.预防乙型肝炎最好的措施或手段是什么?接种疫苗

12.去药店买药,经常会看到药盒上的“OTC”字样,这代表什么?非处方药,只看说明书就可以了

13.你抽烟吗?你知道抽烟的危害吗?下一步你打算戒烟吗?会引发肺部疾病,心血管疾病等

14..肺结核病是由什么引起的,通过什么传播的?由结核杆菌,通过病人咳嗽、打喷嚏或飞沫

15..被犬、猫抓伤、咬伤后,伤口需要包扎吗?应该怎么办?不需要,应该尽快用肥皂水冲洗伤口并接种狂犬疫苗

16.滥用抗生素的危害?产生耐药性,会失去药物的功效,起不到治病作用,还会导致耳聋、

体内菌群失调等。

17.预防肠道传染病你知道哪些行为可以预防?不喝生水,注意勤洗手,注意不吃剩菜剩饭,注意个人卫生等

健康素养知识竞赛题库及答案

健康素养知识竞赛题库及答案

健康素养知识竞赛题库

1. 关于健康的概念,描述完整的是:(C )

A. 健康就是体格强壮,没有疾病

B. 健康就是心理素质好,体格强壮

C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应

的完好状态

2.提高居民健康水平,需要:( C )

A. 自己努力

B. 国家政策支持

C.国家和社会全体成员共同努力

3.哪一项对健康的影响最大(A) A.行为和生活方式

B.环境因素

C.生物学因素

D.健康服务因素

4.健康的生活方式包括(C)

A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)

A.经常更换烹调油的种类

B.使用控油壶

C.少用煎炸的烹调方法

D.多选用动物油

6.关于健康人适量运动说法错误的是(D)

A.每周运动5 次以上

B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜

C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式

D.每次运动应竭尽全力

7. 一位成年男性的体重指数为26.8kg/m 2,那么他属于(B)

A. 肥胖

B.超重

C.正常

D.体重过低

8.一位体检者身高为177 厘米,体重为85 公斤,他的体重指数BMI 计算方法为()

A.(85*85)/177

B.85/1.77

C.85/(1.77*1.77)

D.85/(177*177)

9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。( B )

A. 医院

B. 血液中心(血站)

C.疾病预防控制中心

10.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )

A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳

健康素养学习知识资料竞赛题目汇总

健康素养学习知识资料竞赛题目汇总

健康素养知识竞赛题目

一、基本知识和理念

(一)单选题

1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)(1)

A.身体状况

B.心理状况

C.智商

D.社会适应能力

2.下列不属于WHO推荐的心理健康标准的是(B)(1)

A.充分了解自己,并能对自己的能力做恰当的估计

B.食欲良好

C.能保持良好的人际关系

D.有充分的适应能力

3.人的一生中最好的投资是什么?(D) (1)

A.买股票

B.建房子

C.开店铺

D.健康与教育

4.下列属于不利于健康的行为是(B)(2)

A.勤洗手

B.吃精细的食物

C.定期体检

D.适量运动

5.健康的生活方式包括(C) (2)

A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食

C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

6.下列哪一项对健康的影响最大(A)(2)

A.行为和生活方式

B.环境因素

C.生物学因素

D.健康服务因素

7.下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)(3)

A.环境与我们的健康息息相关

B.癌症高发与环境污染没有关系

C.不良的社会环境可引起一下心理问题或疾病

D.适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康

8.下列行为符合《中华人民共和国环境保护法》的是(C)(3)

A.企业将污水排放进旁边的河流

B.电池电量用完后,直接扔进垃圾桶

C.植树造林

D.企业将废气直接排进大气中

9.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?(A) (4)

A.200毫升

B.500毫升

C.600毫升

D.700毫升

10.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?(B) (4)

居民健康素养知识竞赛题

居民健康素养知识竞赛题

居民健康素养知识竞赛题

中国公民健康素养题库(1)

一、判断题

1、健康就是人体各器官功能良好,身体健康、没有疾病。(F )

2、身体很好的人,不需要注意健康问题。(F )

3、与健康相比,应更关心自己是否能赚更多的钱。(F )

4、等有了钱,再关注自己的健康。(F )

5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资,越早越好。(T )

6、人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。(F )

7、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针。(F )

8、使用安全套(避孕套)可以减少艾滋病的传播。(T )

9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。(T )

10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里,避免儿童接触。(T )

11、每一个人的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。(T )

12、心理健康与人际关系有很大的关系。(T )

13、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。(F )

14、与艾滋病病毒感染者一起吃饭、游泳不会被传染艾滋病。(T )

15、与艾滋病病毒感染者握手、共用劳动工具会被传染艾滋病。(F )

16、与艾滋病病毒感染者共用注射器、刮胡刀会被传染艾滋病。(T )

17、感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传染给婴儿。(T )

18、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品会感染艾滋病。(T )

19、共用注射器会被传染艾滋病病毒。(T )

20、保健食品不能代替药品治病。(T )

21、适量献血对健康无害。(T )

22、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。(T )

23、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。(T )

24、在对骨折伤员进行急救时,首先要进行复位。(F )

2023年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

2023年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

2023年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

一、单选题

1.刘大妈在小区散步时,被狗咬伤。皮肤有破损,但不严重。以下做法正确的是:()

A、自行包扎处理

B、清洗伤口,尽快打狂犬病疫苗

C、伤口不大,不予理睬

D、不知道

答案:B

2.关于自测血压的说法,错误的是:()

A、自测血压对高血压诊断有参考价值

B、高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据

C、高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了

D、不知道

答案:C

3.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。()

A、中医诊所

B、综合医院

C、结核病防治机构

D、儿童医院

答案:C

4.一氧化碳重度中毒时,中毒者的口唇颜色为:()

A、樱桃红色

B、苍白色

C、青紫色

D、灰色

答案:A

5.超重和肥胖容易引起哪些疾病?()

A、贫血

B、心脑血管病

C、骨折

D、营养不良

答案:B

6.全国儿童预防接种日为哪天?()

A、4月18日

B、4月25日

C、5月9日

D、5月24日

答案:B

7.人的一生中最好的投资是什么?()

A、买股票

B、建房子

C、开店铺

D、健康与教育

答案:D

8.正规的农药产品必须具有“三证号”,即()。

A、农药生产许可证或农药生产批准文件号、农药标准号和农药登记证号

B、危险品生产许可证号、营业执照和农药登记证号

C、农药生产许可证、农药标准号和农药登记证号

D、危险品生产许可证号、农药标准号和农药登记证号

答案:A

9.中医常说的“病入膏肓”形容的是:()

A、病很快就好了

B、病情严重,难以救治

C、病已经好了

D、不知道

答案:B

10.胸外心脏按压的部位为:()

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2009年亭湖区健康素养知识竞赛题库

默认分类 2009-06-24 10:13 阅读249 评论0

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一、必答题(共73题)

1.健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡

2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。

3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠?

4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)

5.“世界无烟日”是每年的5月31日

6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病

7.准许食品使用保健食品标志,必须要有以下哪种证书?

保健食品批准证书

8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml

9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月

10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》

11.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么?溺水

12.腋下体温正常的是多少?36-37℃

13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的

14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者,工作单位应给予怎样的

待遇?工伤待遇。

15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?

《中华人民共和国职业病防治法》

16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗

17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病

18.全国儿童预防接种日为哪天4月25日

19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗

20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类

21.需要紧急帮助时,拨打下列哪个电话求助? 110

22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门

23.肺结核病是如何传染的?

肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传

24.为了预防结核病,儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗

25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查

26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法

27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗

28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构

29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间?6~8个月

30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6~8个月直接督导

下的短程化疗

31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日

32.艾滋病的三种传播途径是血液传播,性传播和母婴传播

33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒

34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征

35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径

36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂

37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1次

38.急救最基本的目的是什么挽救生命,减轻伤残。

39.流感在我国多发生在哪个季节?冬春季

40.如果伤势严重,应在进行现场急救同时,拨打哪种急救电话? 120

41.最好多长时间更换一次牙刷为宜?每3个月

42.正确的洗手方法是用流动的水、使用肥皂

43.提倡每天刷牙,最好是每天刷几次2次

44.我国由卫生部国家教委等九个部委联合发起“全国爱牙日”9月20日

45.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性

疾病,这三种疾

病是心血管病、癌症、龋齿

46.氟化物有预防龋齿的作用,这是因为氟能增强牙齿的结构

47.正确的刷牙方法竖刷法

48.如果饮酒,成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少? 15克

49.为避免疲劳驾驶,连续开车4小时就应该休息

50.饮用水受污染主要会引起哪类疾病?肠道传染病

51.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关?钙元素

52.降低室内空气污染最有效的方法是开窗通风

53.哪类食物是我国居民传统膳食的主体?谷类

54.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)300克

55.冬季煤炉取暖时,由于通风不良,产生哪种气体中毒一氧化碳

56.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克

57.每人每天的食盐摄入量不应超过多少? 6克

58.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病?高血压

59.保持健康体重的两个主要因素是什么?进食量和运动量

60.成人正常的体质指数(BMI)范围是多少?18.5~23.9kg/m2

61.在疾病治疗过程中,应遵循下列哪种原则?遵从医嘱按时按量用药

62.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?5 次

63.妇女在妊娠后应及时去医院检查,同时办理什么相关事宜?

母子保健手册

64.哪种食品是婴儿最理想的天然食品?母乳

65.婴儿出生几个月以后,需要开始适量添加辅食?6个月

66.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。读

书写字时眼与书本

距离不小于多少厘米?30cm

67.我国每年的“爱眼日”是6月6日

68.已有近视或其他屈光缺陷,哪种方法最有利于保护视力

坚持佩带屈光度准确的眼镜

69.正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险?艾滋病、性病

70.血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的?皮肤接触

71.血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主?钉螺、

72.儿童缺碘的主要危害是什么?智力损害

73.预防碘缺乏,最安全、有效、省钱的方法是吃碘盐

二、抢答题(共41题)

1. 什么叫被动吸烟?

答:被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾,

也称吸“二手烟”。

2.请至少说出适量运动的3个好处。

答:①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险

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