综合性重症监护病房护士压力源分析及对策

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重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士是医院中最为重要的一环,他们负责的是患者生命最宝贵的阶段,因此工作非常重要,也非常辛苦。

在这个特殊的工作环境中,护士们面临着各种各样的压力和挑战,需要不断地应对和调整。

本文将从重症监护病房护士的压力源分析及应对方式两个方面展开论述。

一、压力源分析:1. 患者病情变化快:在重症监护病房,患者的病情变化非常快,随时都有可能出现生命危急的情况,护士们需要时刻保持警惕,密切关注患者的病情变化,确保能够及时采取应对措施。

2. 工作强度大:重症监护病房护士需要负责多名患者的护理工作,而重症患者的护理工作又比较繁重复杂,需要护士们全神贯注,长时间保持高度集中的注意力,这对护士的精神和体力都是一种巨大的考验。

3. 患者与家属的情绪压力:重症患者及其家属通常处于极度的焦虑和紧张状态,他们会对护士提出各种各样的要求和质疑,护士们需要不仅要关注患者的身体状态,还需要处理他们的情绪问题,这无疑增加了护士们的心理负担。

4. 工作环境复杂:重症监护病房的工作环境通常比较复杂,护士们需要与医生、护士长、病患家属等多方协调配合,同时还要应对各种急诊情况,这需要护士们具备非常强的应变能力和团队协作能力。

5. 职业发展压力:重症监护病房护士需要不断提升自己的专业技能和知识水平,因为在这个领域,医学知识、护理技能都在不断更新,护士们需要不断学习、进修,这对护士们的学习和时间管理能力提出了更高的要求。

二、应对方式:1. 建立良好的团队合作:重症监护病房护士需要与医生、其他护士和技术人员形成良好的团队合作,相互支持、相互帮助,共同面对患者的一切挑战。

2. 认真学习专业知识:护士们需要不断学习、进修,提升自己的专业水平和技能,这不仅可以提高自己的工作能力,也可以增加自信心,减轻工作压力。

3. 健康生活方式:保持健康的生活方式,这不仅包括身体上的健康,还包括心理健康,护士们需要适当的休息和放松,保持积极向上的心态。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士是医院中最需要承受巨大压力的群体之一,他们需要面对病情严重的患者,治疗方案多样、疾病复杂多变,压力更是非常大。

在这个特殊的工作岗位上,护士们需要不断面对患者和家属的情绪化反应,需要应对医疗事故和手术恐惧,需要应对自身的职业困境等等,如何缓解这些东西所带来的压力,成为了每一位重症监护病房护士需要学会的重要技能之一。

一、压力源分析1.工作压力重症监护病房的工作环境非常复杂,工作强度较大,护士需要对重症患者进行持续的监测和护理,需要处理各种急诊、急救情况,医疗的专业性和技术性要求也很高,这些都给护士们带来了巨大的工作压力。

2.情绪化反应重症监护病房的患者大多是病情严重、需要长期治疗和护理的,患者和家属的情绪往往比较激动和焦虑,他们对治疗进展和预后都非常关心,护士需要应对他们的情绪化反应,这也是一种巨大的心理压力。

3.医疗事故和手术恐惧在重症监护病房,医疗事故可能随时发生,而患者们通常也对手术和治疗过程充满恐惧和焦虑,这些都给护士们增加了很大的心理压力。

4.职业困境在重症监护病房工作,护士需要与患者长时间接触,治疗过程中难免会面临患者的痛苦和生死相拼的挣扎,这也很容易让护士们感到无助和沮丧。

二、应对方式1. 加强专业知识和技能的培训重症监护病房护士需要有扎实的医学知识和丰富的临床经验,所以护士们应该不断加强专业知识和技能的培训,以增强自己的应对能力和应变能力。

2. 建立健康的心理素质护士需要具备良好的心理素质,要学会管理自己的情绪,保持良好的心态,平和的情绪状态有利于应对各种压力的挑战。

3. 发展职业兴趣和爱好护士们在工作之余,要尽量让自己的生活丰富多彩,多发展一些职业兴趣和爱好,比如喜欢音乐的可以学习一些音乐知识,喜欢运动的可以经常参加一些户外活动等等,这样可以有效缓解工作压力,帮助自己更好地应对各种压力。

4. 开展心理疏导医院可以针对重症监护病房护士的工作特点,开展一些心理疏导的活动,组织一些心理疏导员来给护士们进行心理辅导,帮助护士们更好地面对和处理工作中的压力。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式1. 引言1.1 重症监护病房护士工作的重要性重症监护病房护士是医院中承担重要任务的一支重要力量。

他们负责照料那些病情危急、需要密切监护和护理的患者,确保他们获得及时、专业和有效的护理。

重症监护病房的工作环境复杂多变,需要护士具备高度的专业知识和技能,能够在紧急情况下迅速做出决策并采取有效措施,以保障患者的生命安全。

重症监护病房护士的工作不仅仅是简单的护理工作,更是一项需要高度专业性和责任感的工作。

他们需要不断学习、提升自己的专业水平,以保证患者得到最好的治疗和护理。

在重症监护病房中,护士要时刻注意患者的病情变化,及时采取措施并配合医生进行治疗,这对护士的专业素养和应变能力提出了更高的要求。

重症监护病房护士的工作对患者的生命安全和治疗效果有着直接影响,他们的工作不仅仅是简单的照料,更是在保障患者生命的基础上提供人性化的关怀和支持。

重症监护病房护士的工作显得尤为重要,他们是医疗团队中不可或缺的一部分,承担着关键的护理和监护工作,为患者赢得宝贵的时间和机会,帮助他们重获健康和生活的希望。

1.2 压力对护士工作的影响压力对护士工作的影响主要体现在护士的身心健康上。

长期承受工作压力会导致护士出现身体疲劳、焦虑、抑郁、失眠等情况,甚至出现抑郁症、焦虑症等严重心理问题。

身心健康受损会影响护士的工作效率和专业素养,也会对患者的安全与护理质量造成负面影响。

工作压力还会影响护士的社交关系和家庭生活。

长时间的工作压力可能导致护士缺乏耐心、情绪不稳定,影响与同事和家人的沟通与相处,甚至出现家庭矛盾。

这种负面影响会进一步加重护士的心理负担,形成恶性循环。

了解并应对工作压力对护士的影响至关重要。

只有通过有效的方式应对工作压力,保持身心健康,护士才能更好地履行自己的护理工作,提高护理质量,确保患者的安全和舒适。

通过关注护士的心理健康和工作环境,全面支持护士,才能更好地促进医疗卫生事业的可持续发展。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式
重症监护病房是一个充满挑战的工作环境,因为重症监护病房的护士面临着来自患者、家属、同事、护理同行以及政府和社会的巨大压力。

应对这些压力的能力对于护士的职业
发展及其执业效率具有至关重要的作用。

首先,来自患者及其家属的压力对护士来说是最大的。

护士需要配合患者和医生一起
照顾患者,帮助患者恢复健康状态。

为了满足患者和家属的要求,护士不得不面对艰苦的
工作,适时为他们提供帮助和支持。

其次,来自同事及急诊科的压力是重症监护病房护士所必须面对的压力。

同事之间的
竞争及高标准的工作要求使护士们每天都挑战着自我的极限。

此外,急诊科必须非常小心
谨慎地治疗患者,而护士要求迅速、准确地执行手术操作,使得护士们体验到巨大的压力。

另外,来自护理同行和政府机构的压力也不容忽视。

重症监护病房护士一直在努力完
善实施科学的护理模式,护理标准和管理制度,但是来自护理同行、政府机构等有关部门
提出的规范和要求,使护士面临着艰苦的任务,从而产生压力。

重症监护病房护士应妥善处理自身的压力。

护士应当增强自身的心理素质和知识储备,建立积极向上的自我态度。

护士应当与他人保持良好的沟通,团结合作,更好地认识自己
的职责,在工作和生活中秉持正能量,以不断拓宽自身能力面,不断提高自身素质。

护士
应多参加培训活动,不断学习,与时俱进,使自己能够成为出色的重症监护病房护士。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房(ICU)护士是医院中最高压力和最具挑战性的职业之一。

他们负责照顾病情危急的患者,需要在高压力和高风险的环境下工作。

这些护士需要面对各种压力源,包括患者病情的重症监护、家属的情绪压力、工作量的增加等。

本文将对重症监护病房护士的压力源进行分析,并提出有效的应对方式。

一、压力源分析1. 患者病情的严重性重症监护病房的患者通常病情危急,需要接受生命支持和高度的监护。

护士需要在这种高压力环境下对患者进行精准的观察和护理,以保障患者的生命安全。

患者的病情严重性是重症监护病房护士工作中最大的压力源之一。

2. 家属的情绪压力重症监护病房的家属常常面临着患者危急病情的巨大压力,他们会对医护人员提出各种各样的问题,甚至在情绪上发泄。

护士需要维护好与家属的关系,平衡患者和家属之间的情绪,这也是一项极具挑战性的工作。

3. 工作量增加随着医疗技术的不断更新和医疗水平的提高,重症监护病房的护理工作也变得越来越繁重。

护士需要不断学习新知识,承担更多的工作责任,这也会带来一定的压力。

二、应对方式1. 建立良好的工作氛围重症监护病房是一个高压力的工作环境,护士需要建立一个积极向上的工作氛围,互相支持和鼓励。

团队合作能够有效减轻工作压力,提高工作效率。

2. 加强患者教育重症监护病房护士需要加强对患者和家属的教育,让他们了解病情的严重性和治疗的过程,以减少他们的不确定感和焦虑情绪。

患者和家属了解更多的医疗知识,也能更好地支持和配合医护工作。

3. 接受情绪管理培训重症监护病房护士需要经常面对患者和家属的负面情绪,因此情绪管理能力是非常重要的。

医院应该为护士提供情绪管理的培训,让他们学会如何理解和调节自己的情绪,以及如何与他人有效地沟通和交流。

4. 定期休息和放松重症监护病房的工作压力很大,护士需要保持良好的精神状态。

医院应该合理安排护士的工作和休息时间,尽量避免连续超时工作。

护士在工作之余也应该进行一些放松和调节的活动,如运动、阅读、绘画等。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式【摘要】重症监护病房护士面临着巨大的工作压力,导致情绪波动和心理压力增大。

本文通过分析重症监护病房护士的压力来源,包括工作强度大、患者情绪波动和重负责任压力大等方面,探讨了应对压力的方式。

重症监护病房护士应建立支持系统,学习应对技巧和保持心理健康,以应对工作中的压力。

建立支持系统可以提供情感支持和专业指导,学习应对技巧可以有效应对复杂情况,保持心理健康可以保持工作状态。

结论部分总结了重点并展望了未来研究方向,希望能为重症监护病房护士减轻工作压力提供一些建议。

【关键词】重症监护病房护士、压力源、工作压力、患者情绪、工作强度、责任压力、应对方式、支持系统、应对技巧、心理健康、总结、展望未来、研究方向。

1. 引言1.1 研究背景在现代医疗环境中,重症监护病房(ICU)护士承担着极其重要的任务,他们需要在繁忙的工作中保证患者的生命安全和健康。

随着医疗技术的进步和医疗需求的增加,重症监护病房护士也面临着巨大的工作压力。

研究表明,重症监护病房护士的工作压力主要来源于患者情绪波动、工作强度大和重负责任的压力。

患者在ICU中的情绪常常波动剧烈,需要护士耐心和细心的照顾,而且患者的病情变化也可能给护士带来额外的心理压力。

ICU是医院中工作强度最大的部门之一,护士需要在高压力下保证工作效率和质量,这也会给他们带来巨大的压力。

重症监护病房护士承担着重要的责任,他们需要及时应对患者的状况变化,确保患者的安全和健康。

这种重负责任的压力也会在一定程度上影响护士的工作状态和心理健康。

了解重症监护病房护士的工作压力源并寻找有效的应对方式,对于改善重症监护病房护士的工作效率和心理健康非常重要。

在本研究中,我们将重点分析重症监护病房护士的压力来源并探讨应对压力的有效方式,以期为相关研究和实践提供有益的参考和借鉴。

1.2 研究目的研究目的是探讨重症监护病房护士所面临的压力源,并分析其应对方式,旨在帮助护士更好地应对工作中的压力,提高工作效率和工作满意度。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士是医院中最具有挑战性的职业之一。

护士需要在患者生死攸关的情况下提供高水准的护理,面对的压力是非常大的。

本文将分析重症监护病房护士的压力源,并提出应对方式。

一、压力源分析1.患者病情危急重症监护病房护士的工作是密切监控病人而确保他们得到最佳的治疗。

但是,在紧急情况下,如果没有立即做出正确的抉择,这可能会导致严重的后果,包括患者死亡等。

因此,护士需要承受着很大的压力。

2.长时间工作重症监护病房护士的工作时间长,每周工作至少40小时。

这让护士产生疲劳感和压力,长期忍受睡眠不足和过度精神紧张将会增加健康问题。

3.紧张情绪的患者家属重症监护病房的患者家属也是护士压力的源头。

有时候患者家属情绪不稳定,需要护士进行更多的关怀和安慰。

这会让护士承受更多的压力。

4.工作量过大重症监护病房护士的工作量很大,除了监护患者的生命体征以外,还需要检查各种器械的状态,调整药物的剂量。

这让护士在超负荷状态下工作。

5.溢出工作量重症监护病房护士在班之外还需要完成很多工作,例如填写病历记录和准备药品等。

这让护士的工作不分白天和黑夜,增加其工作和疲劳程度。

二、应对方式1.加强护理团队合作重症监护病房护士需要与医生和其他护士密切合作,制定有效的护理计划和应对方案。

这能够减轻护士的工作压力,同时提高治疗效果。

2.学会有效的应对策略重症监护病房护士面对的疾病情况多变,需要及时做出决策。

通过学习和实践,护士可以掌握有效的应对策略,慢慢提高应对疾病的自信心和技能。

3.调整工作状态重症监护病房护士需要保持良好的身体和心理状态,保证自己能够在工作中持续高效运作。

可以通过健康生活方式、正面的情绪和有效的沟通方式来调整自己。

4.了解和应对患者家属情绪重症监护病房护士需要了解患者家属情绪,采取恰当的沟通方式以平衡紧张的环境。

通过提供准确的信息、提供安慰和关怀,可以缓解患者家属的不安情绪。

5.特别训练重症监护病房护士需要不断地学习和更新技巧,提高职业素质和技能。

重症监护室护理人员心理压力分析及减压措施

重症监护室护理人员心理压力分析及减压措施
解压力
家庭和社会支持
家庭支持:家属的理解和支持,提供心理安慰和帮助 社会支持:社会组织和团体提供心理援助和减压活动 同事支持:同事之间的相互支持和帮助,分享经验和感受 自我调节:学会自我调节情绪,保持积极心态,提高心理素质
重症监护室护理人员心理 压力管理
心理压力评估
心理压力源:工作压力、家庭压力、人际关系压力等 心理压力程度:轻度、中度、重度 心理压力反应:焦虑、抑郁、失眠等 心理压力评估方法:问卷调查、访谈、观察等
心理压力可能导致护理人员注意力不集 中、工作效率降低
心理压力可能导致护理人员对工作产生 倦怠感,影响工作积极性
心理压力可能导致护理人员出现失误, 影响工作质量
心理压力可能导致护理人员离职,影响 护理队伍的稳定性
心理压力可能导致护理人员出现心理问 题,影响身心健康
工作风险高:重 症监护室患者病 情危重,护理工 作风险高,容易 产生焦虑和恐惧
人际关系紧张: 与患者家属、同 事之间的沟通和 协调,容易产生 矛盾和冲突
职业发展受限: 重症监护室护理 人员晋升空间有 限,容易产生职 业倦怠和失落感
心理压力表现
焦虑:对患者病情的担忧,对自身能力的怀疑 抑郁:对工作环境的不满,对自身价值的否定 疲劳:长时间工作导致的身体和精神疲劳 失眠:睡眠质量下降,影响生活质量和工作效率 社交障碍:与同事、患者及家属的沟通困难,人际关系紧张 职业倦怠:对工作失去热情,缺乏成就感和满足感
研究展望
研究方法:采用定性和定量相结合的研究方法,如访谈、问卷调查、观察等。
研究内容:关注重症监护室护理人员的心理压力来源、表现、影响因素等。
研究结果:分析重症监护室护理人员心理压力的特点、规律和影响因素,为制定减压措施提 供依据。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士是医院中责任重大、压力大的岗位之一。

他们需要面对普通病房护士所不具备的高强度工作环境和复杂多变的病情。

在这个岗位上,护士们需要面对患者的生死时刻,需要做出及时准确的决策,需要承受高强度的工作压力。

了解重症监护病房护士的压力源并寻找有效的应对方式成为当前亟需解决的问题。

一、压力源分析1. 患者病情变化的不确定性在重症监护病房工作的护士们需要面对病情多变的患者,他们可能随时出现生命危急的情况,需要护士们随时做出及时有效的处理。

这种不确定性的病情变化给护士们带来巨大的心理压力。

2. 高度的职业责任重症监护病房护士需要承担起高度的职业责任,因为病情危重的患者需要得到最专业的护理和治疗。

一旦出现意外,护士们需要承担起不小的责任。

这种职业责任对护士们的心理负担很大。

3. 长时间的高强度工作重症监护病房护士需要长时间的面对患者的生死,需要随时保持高度的警惕和专注,这种高强度的工作很容易让护士们产生疲劳和压力。

4. 人际关系的压力重症监护病房工作中,护士们需要与患者家属、医生同事等多方面人员进行良好的沟通和配合,这种复杂的人际关系也会给护士们带来一定的压力。

5. 工作环境的压力重症监护病房的工作环境相对较为封闭,时间长了容易产生一种压抑感,这种环境的压力也会对护士的心理产生一定的影响。

二、应对方式1. 加强专业技能培训重症监护病房护士需要具备高超的专业技能,因此医院需要加强对这部分护士的专业技能培训,提高他们应对危急情况的能力。

2. 优化工作流程医院可以优化重症监护病房的工作流程,合理分配护士的工作任务,避免出现长时间高强度的工作情况。

3. 加强心理疏导医院可以加强对重症监护病房护士的心理疏导工作,帮助他们减轻工作压力,保持良好的心态。

4. 提供良好的工作环境医院需要关注重症监护病房的工作环境,保持通风、明亮的工作环境,为护士们提供一个良好的工作氛围。

5. 加强团队协作医院需要加强重症监护病房护士与医生、其他护士和患者家属之间的团队协作,保持良好的沟通和关系。

重症监护病房护士心理压力原因分析及对策

重症监护病房护士心理压力原因分析及对策

重症监护病房护士心理压力原因分析及对策重症监护室(icu)是危重患者密集的病房,是以严密的监护、治疗和护理方法对患者实施各器官功能的维护,及时、有效地阻断和逆转危重症的进程。

重症监护室护士是护士中较为特殊的群体,处于抢救患者的第一线,其工作性质及工作环境决定了icu护士是心理压力产生的高发人群。

有研究表明,icu护士在心理压力大于普通科室护士[1]。

因此,了解icu护士的压力产生因素,采取积极有效的应对方式,对维持icu护士身心健康,提高icu护理质量具有重要意义。

1.icu护士心理压力产生原因1-1工作环境的特殊性:icu是集中收治各种危急重症患者的地方,是充满紧张气氛的特殊场所,icu护士经常面临急症抢救、技术革新,要面对患者的痛苦、悲伤、愤怒的情绪变化。

此外,长期的噪声污染:如各种医疗仪器正常运转的声音及报警声、危重患者的呻吟、躁动患者的喊叫声等,均可引起护士紧张、焦虑和烦躁,使护士处于高度的紧张和应激状态[2]。

另外,生死离别,各种疾病和许多致病因素的威胁,以及令人不愉快的气味等都是icu护士不得不面对的环境。

1-2编制不足:目前,我国的icu护士缺编还很严重,床护比例倒置[3],导致icu护士工作负荷超重,使护士经常处于疲劳状态。

由于编制不足,icu护士的夜班轮换更频繁,频繁夜班破坏了人体的生物钟节律,打破了正常的生活节奏。

icu是危重患者的聚集地,特别是夜班护士,既要独立完成繁重的护理工作,又要处置突发病情、预防患者发生意外,时时刻刻巡视着患者的病情变化,导致了护士的心理高度紧张和身体疲乏。

多数护士因此出现不同程度的失眠、焦虑、抑郁、内分泌失调等。

若长此以往,紧张压抑的心情得不到宣泄,易导致身耗竭综合症[4]。

1-3高强度、高标准的工作要求:icu是集中收治复杂、危重患者的临床科室,突发事件多;它集中了许多现代化的监测和治疗仪,这就要求医护人员除具有多专科的医疗、护理基础知识外,还应熟练掌握各种监护仪器的使用及各参数分析等。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房(ICU)护士是医疗团队中至关重要的成员,他们需要面对高强度的工作环境和严峻的生死挑战。

在这种情况下,护士们面临着许多压力源,并需要学会有效的应对方式来应对这些压力。

本文将分析重症监护病房护士的压力源,并提出相应的应对方式。

重症监护病房的工作环境是一个巨大的压力源。

ICU护士们需要在紧张、快节奏的环境中工作,经常需要处理多项任务并且时间紧迫。

他们经常需要处理危急病人的情况,如心脏骤停、呼吸衰竭等,这些情况对护士们的心理和体力都是一种巨大的压力。

与患者和家属的情绪和期望也是护士们面临的压力源。

重症监护病房的患者通常处于生命危险状态,患者和家属对护士的治疗和救治都充满了期望。

护士需要时刻保持积极的态度,同时在面对患者和家属的情绪化时要保持冷静和理智。

重症监护病房所面临的伦理和道德困境也给护士带来了巨大的压力。

护士们常常需要在各种医疗决策和病情判断中找到平衡,同时还要保持患者和家属的尊严和隐私。

这些困境可能会给护士带来压力和挫折感。

针对上述压力源,护士们可以采取以下的应对方式来减轻压力和增强应对能力。

护士需要建立良好的团队合作。

与医疗团队紧密合作可以减轻单独面对压力的感觉。

护士应该与其他护士、医生和其他相关人员保持良好的沟通,共同分担压力和提供支持。

护士需要保持自己的身心健康。

因为ICU工作的高强度和高压力,护士们很容易遭受身心疲劳。

护士们需要注意饮食、休息和运动,以保持良好的体力和心理状态。

护士可以寻求心理支持和辅导。

面对重症病情和危机,护士们常常承受着巨大的情绪压力。

寻求心理咨询和支持,可以帮助护士们理顺情绪和减轻心理压力。

护士可以参与专业培训和学习,提高自己的专业水平和应对能力。

不断学习和更新知识可以让护士更加自信和有效地应对重症监护病房的挑战。

重症监护病房护士面临着许多压力源,包括工作环境、患者及其家属的情绪期望、伦理道德困境等。

通过建立团队合作、保持身心健康、寻求心理支持和学习成长等方式,护士们可以有效地应对这些压力,提供更好的护理服务。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房是医院内照护重症患者的关键部门,而重症监护病房护士面临着巨大的工作压力。

他们需要应对患者的病情变化、家属的情绪压力以及工作环境的复杂性。

本文将分析重症监护病房护士的压力源,并提出相应的应对方式。

一、压力源分析1. 患者病情的不确定性重症监护病房护士需要面对患者病情的不确定性,随时可能发生的突发状况需要他们进行快速应对。

这种不确定性会给护士带来持续的紧张感和焦虑情绪。

2. 高强度的工作重症监护病房的工作强度非常高,护士需要24小时全天候地照顾患者,没有固定的休息时间。

长时间的高强度工作容易导致护士身体疲惫和心理疲劳。

3. 与家属的沟通与协调重症患者的家属通常处于焦虑和不安的状态,需要护士进行大量的沟通和协调工作。

有时家属的情绪波动会给护士带来额外的心理压力。

4. 工作环境的复杂性重症监护病房的工作环境复杂多变,需要护士具备丰富的临床经验和应急处理能力。

工作中可能会遇到患者家属的不理解和医护纠纷等问题,也会给护士带来额外的心理压力。

二、应对方式1. 提高专业技能重症监护病房护士需要不断提高自身的专业技能,通过参加进修课程、培训班等方式,增强自身的临床护理能力和医疗应急处理能力,提高护理质量。

2. 加强团队合作护士需要加强与医生、其他护士和医疗技术人员的沟通和协作,形成紧密的团队合作氛围,共同面对患者病情的变化和突发状况,减轻个体的工作压力。

3. 心理护理重症患者病情的严重性和不确定性容易引起患者及其家属的焦虑和恐惧,护士需要给予他们专业的心理护理,积极引导他们的情绪,减轻他们的心理负担。

4. 自我调节护士需要定期参加心理健康培训,学习一些放松心情和自我调节的技巧,保持良好的心态和情绪,减轻工作压力。

5. 合理安排工作和休息护士在工作之余,应该合理安排自己的工作和休息时间,保证充足的睡眠和合理的饮食,保持身体的健康。

6. 寻求支持护士在工作中遇到困难和压力时,应该寻求同事和家人的支持和帮助,倾诉自己的内心情绪,减轻心理负担。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房是医院最为关键和具有挑战性的病房之一。

它是一个需要精心管理的环境,其需要护士进行全天候的护理和监护。

在这个高压、大气的环境中,护士们需要向病人输出大量的关爱和安慰,同时还要处理各种紧急情况和容错性差的病人状况,在实践中有很高的风险和挑战。

因此,重症监护病房护士面临着很大的精神压力和身体疲劳。

在重症监护病房工作的护士所面临的压力源可以分为三类:工作负荷方面的压力源、情感因素方面的压力源和外部因素方面的压力源。

工作负荷方面的压力源是重症监护病房护士工作最重要的压力源之一。

在这个特殊的工作环境中,护士需要处理各种不同的病情,包括心脏骤停、多器官衰竭和有机体广泛的感染等等。

每一个病人都需要进行密切的监测和护理,护士需要注意病情转变并采取及时措施进行救治和处理。

此外,护士还需要与其他医疗人员合作配合,进行多项工作,并能够快速地有效地回应抢救工作。

情感因素方面的压力源是非常常见的压力源。

重症监护病房护士需要日复一日地与临床病人交往,这些病人可能很痛苦,情绪不稳定或无法沟通。

护士需要借鉴自己的专业技能来安慰和支持病人,并给予情感层面的支持。

此外,护士还有可能面对崩溃、丢失等情况,以及病人和家属淡定、不合理的情绪反应,这些情感因素都会影响到护士们的心理状态。

外部因素方面的压力源是由于医院外部因素、社会因素和护士个人因素而产生的,如重大疾病的发病率上升,拥挤或缺乏资源的工作环境,以及护士在家中面临的人际问题。

这些外来压力源的出现会影响到护士们的情绪和整体健康状况。

为了更好地应对和解决这些压力源,重症监护病房护士可以采取以下措施:1、平衡和稳定自己的情绪。

护士们需要借助各种技能和策略来平衡和稳定自己的情绪,以及维护自己的良好状况。

2、增强个人的自我关怀意识。

护士们需要学习如何更好地处理自己的身体和情绪,保持身心健康状态,并借鉴医学专业知识进行自身预防。

3、增加团队协作和治疗能力。

综合性重症监护病房护士压力源分析及对策

综合性重症监护病房护士压力源分析及对策

综合性重症监护病房护士压力源分析及对策目的探讨ICU护士压力源及对健康的影响,并探讨相应的对策。

方法采用问卷调查的方法对我院的ICU护士进行调查。

结果ICU护士在工作中压力很大,严重影响了身心健康。

结论ICU护士的压力源多,身心健康状况不容乐观,应重视ICU护士心理压力及身心健康,实施有效应对措施,减轻压力带来的负面影响,维护和促进其健康并提高护理质量。

标签:ICU护士;压力源;干预对策1概述压力又称紧张或应激,是某些事物对人的生理或心里造成一系列紧张反应状态。

护士作为一个高应激的职业群体,都有不同程度的生理心理压力感,特别是重症监护病房(ICU)的护士,由于特殊的工作性质和工作环境导致ICU护士的工作与心理压力远大于普通病房,压力过大会降低工作效率,还可以导致心身疾病,严重影响工作质量[1]。

2 ICU护士压力源分析2.1特殊的工作环境ICU与其他科室人员和外界社会接触较少,相对封闭,收治的都是危重患者,时常要经受面对濒死患者的不良刺激,并且必须严格控制自己的情绪反应,长期处于紧张状态。

另外,ICU环境中的噪声污染,可引起护士紧张、焦虑和烦躁。

2.2 ICU护士工作量大,高强度的工作要求如今的护理模式,已从单纯的执行医嘱转移到为病人提供生理、心理、社会和文化的全面整体护理,需要护士付出更多的劳动和精力。

此外ICU的患者病情重,变化快,对ICU护士的专业知识要求较高,要求他们具有敏锐的观察能力和应变操作能力,能够迅速、高效地参与患者抢救治疗工作。

目前,我国的ICU护士还处于严重缺编的状态,导致护士处于超负荷的工作状态,加上频繁的倒班、夜班等对护士的生理及心理都有不良影响。

另外,由于大多数医院辅助支持系统不健全,护理人员承担了大量的非护理工作范畴更加剧了护理人员资源不足[3]。

2.3知识缺乏现代社会科学技术发展迅速,ICU各种精密医疗仪器,收治的多为跨专科患者,需要护理人员具备一定的专业知识和不断学习的进取心,为此,ICU护士往往存在对自身的不满足及过高的期望,由此逐步产生忧虑心理,加重心理压力[2]。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式引言重症监护病房(ICU)护士是医院最重要的组成部分之一。

然而,ICU护士常常面临巨大的压力,并面临一系列的危险从而可能带来的心理和心理问题。

本文旨在分析重症监护病房护士的压力源,并介绍应对方式。

压力源1.工作负载过重重症监护病房的护士在一天之中需要处理大量的任务,如监护病患、药物配制和给药、移动病人、记录病历、和家属和医生交流等等。

除此之外,他们还需要面对正在恶化的病人状态、执行繁琐的任务的情况下持续集中的注意力,以及处理紧急情况的领导才能等等。

2.情绪相互传染由于ICU环境常常充满着嘈杂的声音和情绪,护士们很容易被其他医护人员的情绪所影响。

病人的生命状况也会让护士情绪低落甚至是抑郁。

3.需要处理类似生命画笔的任务ICU护士需要处理病人的一些最私密和敏感的生命体征监测。

这些画笔很可能导致ICU护士出现心理因素,例如负疚感和焦虑。

应对方式1.支持和帮助在ICU的环境中,在非常有压力的工作中给ICU护士提供必要的支持和帮助是至关重要的。

医院应该为ICU护士提供人员,资金和设施的资源。

2.做好时间管理ICU护士必须在时间管理方面表现出极高的水平。

他们必须在同一时间内处理多个任务,而且必须使这些任务非常仔细而有效地得到完成。

然而,这对ICU护士来说极其困难。

因此,如果ICU护士不能控制他们的时间管理,他们的工作负担就会过重,从而导致压力增加。

医院应该保证ICU环境是安静和舒适的。

这将有助于护士维持他们的情绪和意志力。

此外,ICU护士也应该接受其他工作人员的情绪。

如果他们发现自己或其他工作人员出现了非常消极的情绪,他们应该尽快找人谈话,从而避免情绪透支。

4.培养强大的自我保护能力对于ICU护士来说,如何处理压力是一项至关重要的技能。

ICU护士需要学会如何正确处理压力,并在面对困难时保持灵活性,以便能够时刻准备前所未有的变化。

此外,ICU护士还应学习放松和缓解压力的技巧,在面对繁重和复杂的工作时自我保护。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式随着现代医学技术的飞速发展和医疗需求的不断提高,重症患者的治疗和护理工作已成为医院的重点工作之一。

重症监护病房(ICU)护士作为提供重症患者全方位、高质量护理的核心力量,他们的工作密度相当大,工作压力十分巨大。

本文旨在探讨重症监护病房护士工作的压力源,并针对这些压力源提出有效的应对策略,以改善他们的工作环境,保护他们的身心健康,同时提升治疗效果,提高护理质量。

一、重症监护病房护士工作的压力源1. 工作任务的复杂性重症监护病房患者病情危重,护理任务繁多,需要护士实时监测、随时调整,确保患者生命体征稳定。

而且,不同病人的病情和护理需要存在差异,需要根据病人的个体化差异量身定制护理方案,将护理任务分配到不同的护士进行。

2. 工作强度的高强度ICU护理工作包含监护、治疗和护理等多个方面,工作内容繁杂,任务量巨大。

每位患者需要24小时不间断的监护、护理,护士需要通过各种途径不断获取各类患者信息,进行细化的分析和评估,在繁琐的监测工作中,小不忍则乱大谋,稍有疏忽就会产生严重后果。

3. 工作环境的压力ICU病房气氛紧张,处于高度警戒状态,时刻准备面对紧急情况,要求护士时刻保持清醒、沉着的工作状态,确保应对紧急情况的应激反应能力,保持精力充沛、稳定的心态。

4. 护理质量的压力ICU患者情况危急,关系到生命安全,ICU护理质量的高低直接关系到治疗的效果和患者的生存率。

护士除了需要关注病人的生命体征变化外,还需要注意预防并发症,避免接触传染病,掌握临床护理技能,能够及时有效地进行护理干预,确保患者得到全面细致的护理。

二、针对ICU护士工作压力源的应对策略1. 加强护理培训ICU护士是医疗团队中至关重要的一员,需要精通病理生理学和药理学,掌握基本的科研方法,了解临床应用的新技术、新药物等。

医疗机构可以加强护理培训,提高护士的专业技能,增强护理质量和效果。

2. 学会自我调节在高强度的工作状态下,护士需要掌握自我调节的方法,以减轻工作压力。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

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重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士是医院中非常重要的一类护士,他们必须时刻面对疾病的生死考验,承担着更大的责任和压力。

考虑到重症监护病房护士的艰巨任务和较高的工作压力,我们需要了解重症监护病房护士的压力源及应对方式,以帮助他们更好地应对工作压力,更好的进行工作和生活。

1. 具体工作要求高重症监护病房护士的工作十分具有挑战性、专业化和技术含量较高。

从医生、患者和家属方面,他们要受到很大的压力和要求。

如医生要求护士要熟悉患者的情况并在必要时随时通知他们;患者和家属希望护士能够耐心和细心对待,给予及时的照顾。

2. 工作强度大,任务复杂重症监护病房护士全天候坚守岗位。

他们不断进行各种检查、观察、护理等重要和复杂的工作。

这些工作要求他们在紧张持续的时间内快速作出反应,判断不同情况,根据不同情况做出适应性的处理。

3. 密切接触病患和家属重症监护病房护士与病患和家属的接触非常频繁,这会给护士压力源造成诸多问题。

患者因生病或受伤而情绪不稳定,可能会吐槽自己的护理不足,这时护士需要耐心听取意见,同时通过良好的沟通技巧缓解患者的心理负担。

1. 培养科学的工作习惯重症监护病房护士应根据自己的工作特点和身体状况,制定合理的工作计划和时间安排。

工作时要保持专注,不能够过度花费精力,避免让重要事情被忽视。

2. 学会合理分配工作因为重症监护病房护士的工作强度大,所以不宜长时间连续工作,需要学会合理分配和安排各项工作任务,避免不必要的疲劳和损伤。

3. 学会团队合作团队合作是重症监护病房护士应对大量工作和挑战的重要方式,这需要他们了解各自的职责和角色,加强沟通和协作,互相支持、合作,才能更好地解决问题。

4. 注意心理健康身心健康是人们能够有效应对压力的重要保证。

重症监护病房护士要注意疏导心理压力,保持心理和情绪健康,运动、音乐、旅游等都可以缓解护士的心理压力。

综上所述,这些措施可以帮助重症监护病房护士有效地应对工作压力。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

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重症监护病房护士的压力源分析及应对方式第一篇:重症监护病房护士的压力源分析及应对方式重症监护病房护士的压力源分析及应对方式摘要重症监护病房(ICU)是危重病患者密集的场所,ICU护士要承受很强的压力。

本文对ICU护士的工作环境特殊、高强度和高风险的工作性质、工作负荷大、护士的个人价值观与现实冲突、专业知识缺乏培训、复杂的人际关系和众多的人际冲突、ICU的不良刺激和患者及家属要求过高、管理不善、民众法律意识的提高等9项压力源进行分析。

并找出对ICU护士创造良好的内外环境、增强体质、减轻工作负荷、提高护士地位、加强专业培训、实行弹性排班制、放松心情、管理者采取正确的工作态度、加强法制教育等应对方式缓解ICU护士的心理压力并提高其调适能力。

关键词:ICU;压力源;应对方式重症监护病房护士的压力源分析及应对方式目录1ICU护士压力源分析1.1特殊的工作环境1.2ICU高强度、高风险的工作性质1.3ICU护士工作量大、超负荷的工作状态1.4护士的个人价值观与现实冲突1.5ICU护士缺乏培训、业务技术不能满足工作的需要1.6复杂的人际关系和众多的人际冲突给护士带来压力1.7ICU的不良刺激和患者及家属要求过高1.8管理不善给ICU护士增加心理压力1.9民众法律意识的提高使ICU护士的心理压力越来越大应对方式2.1创造良好的内外环境2.2增强体质,消除工作压力2.3减轻工作负荷,缓解压力2.4提高护士地位,实现自我价值2.5加强ICU护士的专业培训,提高专业素质2.6实行弹性排班制,实现人性化管理2.7放松心情,提高ICU护士的调适能力2.8管理者应采取正确态度,提高管理水平2.9加强法制教育,严格执行制度〔参考文献〕[1]曹岚,唐春炫,蒋冬梅.重症监护室护士的压力源分析及应对方式[J].解放军护理杂志,2008,25(3):33-34.[2]李晓琳,拜兰.重症监护室护士压力源分析及应对措施[J].解放军护理杂志,2007,24(2):49-51.[3]林少颜.护士压力产生的原因分析与对策[J].黑龙江医学,2006,30(1):62-63.[4]张桂兰,马惠.浅谈ICU护士的心理压力及对策[J].现代中西医结合杂志,2003,12(6):645-646.[5]马珂.ICU护士的压力分析及疏导对策[J].中国误诊杂志,2006,6(8):1544-1545.[6]孙晓春,戴宝珍,蒋红.浅谈重症监护病房护士的继续教育[J].护理进修杂志,1999,14(5):25-27.[7]张立.ICU护士工作压力及其应对方式的调查与分析[J].解放军护理杂志,2003,20(4):30-32.[8]肖计划.心理卫生平定量表手册[M].增订版,北京:中国心理卫生出版社,1999:109-115.[9]李英.浅析ICU护士的压力调节[J].河南职工医学院学报,2006,18(4):327-328.[10]张继平,王爱甲,张淑署等.ICU护士工作压力源、心理健康状况及应对方式的研究[J].护理管理杂志,2004,4(8):1-4.[11]邵慧玲.夜班对护理人员的影响及对策[J].河南职工医学院学报,2005,17(5):306-308.[12]曾淑贤,李小妹.ICU护士工作压力与应对方式相关性的调查分析[J].护理管理杂志,2005,5(10):5-7.[13]吴晓红,王小英.临床护士心理压力原因分析及对策探讨[J].九江医学,2002,17(4):237-238第二篇:重症监护病房护士的压力源分析及应对方1重症监护病房护士的压力源分析及应对方式黄淼(南阳医学高等专科学校第一附属医院河南南阳 473003)关键词:ICU;压力源;应对方式重症监护病房(intensive care unit,ICU)作为一个特殊的医疗环境在医疗卫生事业的发展中越来越显示出它的重要性。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式1. 引言1.1 背景介绍重症监护病房护士是医院中承担着重要任务的一支专业团队,他们需要面对来自患者、家属、医生以及医疗团队的巨大压力。

由于重症监护病房的工作环境复杂,患者情况危急,医护人员需要时刻保持高度警惕和专注,因此护士们在工作中经常面临各种挑战和压力源。

重症监护病房护士需要应对患者病情急需、多变的情况,工作压力巨大。

他们还需要处理患者家属的情绪化,沟通困难和家属不理解的情况也会给护士们带来额外的心理压力。

重症监护病房的工作强度大、工作时间长,护士们需要面对长时间的站立、走动以及高强度的工作任务,这也给护士们的身体和心理带来了一定的负担。

重症监护病房护士还需要处理医疗事故、家属投诉等突发事件,这些突发情况也会让护士们感到焦虑和压力。

重症监护病房护士面临的压力源多样,如何有效地应对这些压力是非常重要的。

在本文中,将讨论重症监护病房护士所面临的压力源及应对方式,旨在帮助护士们更好地应对工作中的挑战,保持身心健康。

1.2 研究目的研究目的是为了深入了解重症监护病房护士所面临的压力源,探讨有效的应对方式,提高护士们应对压力的能力和工作质量。

通过本研究,希望能够为重症监护病房护士提供更科学、更系统的支持和帮助,减轻其工作压力,促进其身心健康,提高病房的工作效率和患者的护理质量。

也希望通过本研究的成果,能够为相关专业人士和研究者提供参考,拓展重症护理领域的研究内容,促进学科的发展和进步。

通过对重症监护病房护士的压力源及应对方式进行全面调查和分析,本研究旨在为相关人员提供科学有效的指导和建议,为提高护理质量和护理水平做出积极贡献。

1.3 研究意义重要性体现在很多方面,对于护士们个人来说,了解重症监护病房护士所面临的压力源及应对方式,可以帮助他们更好地应对工作中的挑战,提高工作效率,减少工作负担。

对于医疗机构而言,重症监护病房护士是医疗团队中至关重要的一员,他们的工作状态直接关系到患者的生命安全和治疗效果,因此了解他们的工作压力及应对方式,有助于医疗机构建立更完善的支持系统和培训机制,提高医疗质量和安全水平。

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式

重症监护病房护士的压力源分析及应对方式摘要重症监护病房(intensive care unit,ICU)作为一个特殊的医疗环境在医疗卫生事业的发展中越来越显示出它的重要性。

ICU是危重病患者密集的场所,具有患者病情重、变化快、先进医疗仪器集中、患者生活不能自理、工作劳动强度大等特点,故ICU护士要承受很强的压力。

其压力源来自于生理、心理、社会、文化和生活的改变。

因此,若不注重调节,提高适应能力,将导致ICU护士工作效率降低甚至不同程度的身心疾,,1病,直接影响到其他服务对象的身心健康。

为此,对ICU护士心理压力产生的原因及应对进行探索是非常重要的。

关键词重症监护病房;压力源;应对方式目录摘要 (I)1. 引言及简单的文献综述 ......................................................................................... I V2. ICU护士压力源分析................................................................................................ I V2.1. 特殊的工作环境 ........................................................................................... I V2.2. ICU高强度、高风险的工作性质.................................................................. I V2.3. ICU护士工作量大、超负荷的 (V)2.4. 护士的个人价值观与现实冲突 ................................................................... V I2.5. 缺乏培训、业务技术不能满足工作的需要 ............................................... V I2.6. 复杂的人际关系和众多的人际冲突给护士带来压力 ............................... V I2.7. ICU的不良刺激和患者及家属要求过高..................................................... V II2.8. 管理不善 ...................................................................................................... V II2.9. 民众法律意识的提高使ICU护士的心理压力越来越大.......................... V III3. 应对方式 ............................................................................................................... V III3.1. 创造良好的内外环境 ................................................................................. V III3.2. 增强体质,消除工作压力 ........................................................................... I X3.3. 减轻工作负荷,缓解压力 ........................................................................... I X3.4. 护理质量是医院内涵建设的重要方面 (X)3.5. 加强ICU护士的专业培训,提高专业素质 (X)3.6. 实行弹性排班制,实现人性化管理 (X)3.7. 放松心情,提高ICU护士的调适能力........................................................ X I3.8. 管理者应采取正确态度,提高管理水平 ................................................... X I4. 参考文献................................................................................................................ X II1.引言及简单的文献综述经过30年的改革开放,我国经济已完全融入全球分工和市场体系之中。

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综合性重症监护病房护士压力源分析及对策作者:周玮
来源:《医学信息》2016年第04期
摘要:目的探讨ICU护士压力源及对健康的影响,并探讨相应的对策。

方法采用问卷调查的方法对我院的ICU护士进行调查。

结果 ICU护士在工作中压力很大,严重影响了身心健康。

结论 ICU护士的压力源多,身心健康状况不容乐观,应重视ICU护士心理压力及身心健康,实施有效应对措施,减轻压力带来的负面影响,维护和促进其健康并提高护理质量。

关键词:ICU护士;压力源;干预对策
1概述
压力又称紧张或应激,是某些事物对人的生理或心里造成一系列紧张反应状态。

护士作为一个高应激的职业群体,都有不同程度的生理心理压力感,特别是重症监护病房(ICU)的护士,由于特殊的工作性质和工作环境导致ICU护士的工作与心理压力远大于普通病房,压力过大会降低工作效率,还可以导致心身疾病,严重影响工作质量[1]。

2 ICU护士压力源分析
2.1特殊的工作环境 ICU与其他科室人员和外界社会接触较少,相对封闭,收治的都是危重患者,时常要经受面对濒死患者的不良刺激,并且必须严格控制自己的情绪反应,长期处于紧张状态。

另外,ICU环境中的噪声污染,可引起护士紧张、焦虑和烦躁。

2.2 ICU护士工作量大,高强度的工作要求如今的护理模式,已从单纯的执行医嘱转移到为病人提供生理、心理、社会和文化的全面整体护理,需要护士付出更多的劳动和精力。

此外ICU的患者病情重,变化快,对ICU护士的专业知识要求较高,要求他们具有敏锐的观察能力和应变操作能力,能够迅速、高效地参与患者抢救治疗工作。

目前,我国的ICU护士还处于严重缺编的状态,导致护士处于超负荷的工作状态,加上频繁的倒班、夜班等对护士的生理及心理都有不良影响。

另外,由于大多数医院辅助支持系统不健全,护理人员承担了大量的非护理工作范畴更加剧了护理人员资源不足[3]。

2.3知识缺乏现代社会科学技术发展迅速,ICU各种精密医疗仪器,收治的多为跨专科患者,需要护理人员具备一定的专业知识和不断学习的进取心,为此,ICU护士往往存在对自身的不满足及过高的期望,由此逐步产生忧虑心理,加重心理压力[2]。

2.4护士的个人价值与现实冲突 ICU对护士的整体素质和护理技术水平要求高,工作量大,责任重、风险大,而大多数人不能正确理解ICU护士,认为和普通病区护士无区别,都是从属于医疗,使得多数ICU护士认为付出与回报不等同,社会地位不被认可,个人归属感和价值感受挫,期望值降低,而产生抵触与消极情绪[4]。

另外,随着护士学历的普遍提高,
合同制护士福利待遇,工作量及性质并未随之改变,晋升、继续深造的机会少,护士自我价值的内心期望与现实之间的冲突也造成压力。

2.5复杂的人际关系,医疗纠纷多,职业风险高由于监护室的特殊性质,不允许家属陪护,甚至连探视都有着非常严格的限制,此外患者病情危重随时都会有生命危险,死亡率高,面对亲属的突然离去,许多家属不能理解与接受,ICU的医疗纠纷也随之增多,有些家属甚至会采取极端的行为,威胁到护士的人身安全,引发护患冲突[1]。

ICU护士在完成繁重的日常护理工作的同时,还要防止发生意外、保证自身安全,甚至在休息时,也会处于高度紧张的状态。

研究认为ICU护士在工作环境、患者需要和面对冲突方面比其他医护人员压力要高。

3.应对措施
3.1充足的休息、睡眠①加强ICU工作人员的噪声管理意识,从ICU的建筑、布局、日常管理等方面重视减轻噪声污染对医护人身心健康的重要性。

②改善护士休息室、就餐室环境,完善各种休息生活设施,保证护士在有限的时间内得到充分的休息。

实行弹性排班制建立休班需求本,护士长根据护士需求并结合科室工作量合理安排班次。

尽量避免利用护士休息时间安排过多的学习和会议,或适当补休,尤其是下夜班或长时间工作后。

3.2 ICU护士应有的积极认知需要对自己的工作有一个正确、积极地评价,确立自己正确的人生观和价值观。

护士要维护并增强自身的价值,用真诚地交流消除他人对护士职业的误解。

同时,管理者的支持尊重也是影响护士工作满意感和心理健康的最有效的方式。

3.3提高自我身心素质,放松心情加强体育锻炼,做到劳逸结合,注意饮食的调配,保证全面营养。

培养轻松、有益于健康的业余爱好;采用适宜的自我调节方法,加强心理健康知识学习,学会自我心理调节技巧;注意提高个人文化修养,培养幽默感和多样化的生活情趣,提高心理耐受力,缓解工作带来的压力[2]。

3.4加强职业技能训练,提高专业素质 ICU护士应加强业务训练,熟悉最新现代技术,使自己面对工作中出现的一系列突发变故能够应付自如,做到临危不乱,减缓由于自己能力和知识的缺乏所引起的心理上的紧张和恐惧感。

ICU护士个人知识的积累是不断完善自我、实现自我价值的根本途径[1]。

管理者可以加强ICU护士业务能力的培训,不定期安排护士出外学习、培训,支持和鼓励护士接受继续教育,学习多方面知识,提高综合素质和工作能力。

3.5加强沟通技巧,建立良好的人际关系 ICU护士之间的交流及医护、护士与领导者之间的沟通交流技巧非常重要。

护士长应及时掌握本科护理人员的心理、身体、家庭状况,采取灵活的排班方式,使护士感到领导的关心和尊重,有利于平衡心态、恢复体力和培养对工作的热爱[2]。

护士的压力感受与家人的支持也密切相关,应充分发挥家庭系统的支持作用,主动向家人朋友求助和倾诉,以减轻心理应激反应,家庭成员之间也应多沟通,并可定期组织"家庭联谊会"等活动,增强家庭成员的应对能力和支持力度。

3.6专业指导调适护士心理开设心理学、行为学等相关课程,建立有效的疏通机制。

管理者要帮助ICU护士进行心理沟通、语言沟通和技巧训练,诱导护理人员通过移情作用体验患者和家属的情感、心理及对护理人员的期待,以增进理解,改善护患关系,避免冲突,减少应激源。

科室或医院组织一些丰富多彩的活动,调动大家的参与的积极性,适当放松,便于以良好的心情投入工作。

3.7注重医疗法规学习,加强职业防护注重法律意识的培养,组织学习相关的法律法规,使护理人员学法守法,懂得依法施护,保护自己的合法权利。

3.8公平合理地提高福利待遇福利待遇公平合理就会感到满意,从而心情舒畅,积极性高,就会努力工作;反之,就会影响工作情绪,甚至采取过激行为。

因此,医院管理者应提高护士的福利待遇,特别是合同制护士,减少差距,建立合理的奖励机制,增加其工作满意度,减轻其压力,提高护理质量。

综上所述,ICU的护士的工作压力源多,了解压力及其为护理人员带来的负面影响后,就要从正面积极引导、调整,根据各医院和个人的实际情况,具体问题具体分析,采取恰当的应对措施,观察应对效果,不断发展完善应对策略,使ICU护士正确对待各种压力,提高护理质量及促进护士身心健康。

参考文献:
[1]李晓琳,拜兰.重症监护室护士压力源分析及应对措施[J].解放军护理杂志,2007,24(2):49.
[2]曹岚,唐春炫,蒋冬梅.重症监护病房护士的压力源分析及应对方式[J].解放军护理杂志,2008,25(3B):33-34.
[3]余晓芳,高瑞华.护士职业健康状况调查分析[J].中国实用护理杂志,2006,22(16):67.
[4]赵光红,刘义兰.护士压力状况的调查分析[J].护理学杂志,2002,17(9):689.
编辑/丁一。

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