期末考试动员主题班会PPT
合集下载
高中期末动员励志主题班会课件
调整心态 平稳发挥
3、思维转移法。通过转移对象来调节身心变化。如出现怯场时， 可暂停答卷，做些与答卷无关的活动，看看窗外高大的树木，望 望蓝天白云，做做伸展运动或闭上眼睛默默地数数，。这些转移 注意力的做法会使大脑皮层产生一个新的优势兴奋中心，让原来 由于精神紧张而引起的优势兴奋产生抑制，使怯场得以解除。
6
调整心态 平稳发挥
4、调整状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，摇 摇手指关节，帮助自己维持良好的机能状态。
7
调整心态 平稳发挥
5、集中注意法。考场上遇到无法集中注意力的情况，不要急于答 题，握住笔杆，两眼盯住前面的某个固定对象，如教室前黑板的 边，墙壁上的一点。有意缩小视野，几分钟后再集中到要做的题 目上来，集中精神。
15
16
1
勤奋努力 冲刺期末
期末考试是对于整个学期学习成果的一个检验，可以通过这次的 考试了解自己的薄弱点，有针对性的查漏补缺。
2Hale Waihona Puke Baidu
一定要有自信的勇气，才会有工 作的勇气。
——鲁迅
3
调整心态 平稳发挥
1、平静心态法。 一般来说，细心、耐心、自信心是考场中的最好 心态。紧张或者慌张时，可以采取以下方法缓解心情： ①呼吸松弛法。双脚与肩同宽，两手自然地放在膝盖上，双目微 闭，深呼吸三四次。 ②中断思维法。胡思乱想产生慌张时，对自己说“停”，同时握 紧一下拳头，暂停作答，闭合双眼，中断原来的思路，当自觉情 况好转后，再迅速转入正常考试。
蓝色卡通风期中、期末考试总动员考前注意事项主题班会PPT模板
六个“不一定”
5、帮助别人解决问题不一定影响学习：只要对方是真 诚的求教，不会和你乱扯，帮助他人有利于调整你的 心境，深化你的知识。
6、资料没有做完不一定是复习不全面：考试临近了， 没做完的题就从心中拿下，要在思想上不带包袱，不 留遗憾，轻松上考场。
复习的“五大砝码
1、让课本为自己加分：
这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。 要对课本里的知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记 忆,该背过的必须背过。
态度， 决定一切！
有什么不同？ 只是心态的各异。 态度，决定一切！ 让我们用冲击金牌的热情， 全身心投入到考试复习， 你会发现， 学习同样充满乐趣。
树立正确考试信念
锲而不舍，铁树也开花
争分夺秒，抢占制高点
平和心态，决胜千里外
• 锲而不舍，金石可镂； • 坚持到底，不懈追求，一切
皆有可能。 • 只有踏踏实实的学习，才能
正确看待成绩
找原因
对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、 时间不够、过程不完整、能力不及等等。 经过认真的分析，你就会发现你的真正弱项，也就找到了下一步的努力方向。
要理智
如果每个人都想一直保持原来在班上的名次是不可能的，不是进步就是退步了。 要理智：不论排在最前面、排在后面的 都要多角度看名次，学会对自己进行纵向比 较，而不要将自己的目光只放在眼前的名次上。
《期末考试动员》主题班会PPT课件
• 共同制定学习计划，共 同解决学习中的问题。
• 分享学习资源和经验， 共同进步。
互相督促
• 互相督促，避免拖延症 和学习上的懈怠。
• 建立学习小组，定期检 查彼此的学习情况。
• 相互鼓励和激励，共同 保持学习动力。
共同备考
• 组织共同备考活动，如 模拟考试和知识分享讨
• 论一会起。复习，互相提问和 回答问题，巩固所学知
3 避免压力过大
正确对待考试，避免过度焦虑和压力，保持 积极乐观的心态。
4 做好心理调适
考试期Βιβλιοθήκη Baidu，遇到困难和挫折时，要学会自我 调适，保持心情平稳。
提高考试成绩的方法
1
制定学习计划
合理安排复习计划，分配好每个科目的复习时间。
2
多做练习
通过做大量的习题和试卷，提高对知识的掌握和应用能力。
3
找好学习方法
自我提升
通过期末考试的努力和复习，我们可以提升自 己的学业水平和学习能力。
实现梦想
期末考试是实现我们梦想的一步，通过努力学 习取得好成绩，我们可以向理想的大学迈进。
考试期间的注意事项
1 合理规划时间
制定合理的复习计划，合理分配时间，避免 临时抱佛脚。
2 良好的作息习惯
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮 食，保持身体和大脑的良好状态。
《期末考试动员》主题班 会PPT课件
• 分享学习资源和经验， 共同进步。
互相督促
• 互相督促，避免拖延症 和学习上的懈怠。
• 建立学习小组，定期检 查彼此的学习情况。
• 相互鼓励和激励，共同 保持学习动力。
共同备考
• 组织共同备考活动，如 模拟考试和知识分享讨
• 论一会起。复习，互相提问和 回答问题，巩固所学知
3 避免压力过大
正确对待考试，避免过度焦虑和压力，保持 积极乐观的心态。
4 做好心理调适
考试期Βιβλιοθήκη Baidu，遇到困难和挫折时，要学会自我 调适，保持心情平稳。
提高考试成绩的方法
1
制定学习计划
合理安排复习计划，分配好每个科目的复习时间。
2
多做练习
通过做大量的习题和试卷，提高对知识的掌握和应用能力。
3
找好学习方法
自我提升
通过期末考试的努力和复习，我们可以提升自 己的学业水平和学习能力。
实现梦想
期末考试是实现我们梦想的一步，通过努力学 习取得好成绩，我们可以向理想的大学迈进。
考试期间的注意事项
1 合理规划时间
制定合理的复习计划，合理分配时间，避免 临时抱佛脚。
2 良好的作息习惯
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮 食，保持身体和大脑的良好状态。
《期末考试动员》主题班 会PPT课件
全力以赴,备战期末主题班会PPT
通过期末考试，学生可以积累 丰富的考试经验和技巧，为未 来的职业发展做好准备。
对未来的影响
期末考试成绩可以作为学生申请更好 学校或更高层次学历的重要依据，对 于学生的未来发展有重要影响。
期末考试成绩可以作为学生未来申请 留学、交换生等项目的重要参考，对 于拓宽国际视野和增加国际竞争力有 积极影响。
Part
04
期末考试前的准备
身体与心理准备
保持充足的睡眠
良好的睡眠有助于大脑的 记忆和思维，确保考试时 精神饱满。
合理饮食
均衡的饮食有助于身体健 康，避免因饮食不当造成 身体不适。
适度放松
进行适当的运动和休闲活 动，缓解紧张情绪，增强 自信。
考试工具准备
考试证件
确保携带有效的身份证、学生证 等证件，以备查验。
在职场竞争中，拥有优异成绩的学生 往往更容易获得招聘者的青睐，提高 就业竞争力。
Part
02
复习策略与技巧
制定复习计划
01
02
03
制定详细复习计划
根据期末考试科目和时间 安排，制定详细的复习计 划，包括每天的学习内容 和时间分配。
确定重点与难点
明确各科目的重点与难点 ，将复习计划有针对性地 围绕这些内容展开。
Part
06
互动环节
分享学习心得
激发学习动力
邀请学生分享自己在学习过程中的心得体会，通过交流学习经验，激发同学们的 学习动力和热情。
期末考试主题班会ppt课件
最新版整理ppt
15
四位良师益友
• 在我们的学习中， • 一、自 信
除了任课教师，还 • 二、课 本
有三位特殊的“老 师”，它们的作用
• 三、同
学
和老师一样重要， • 四、教 师
也是我们学习中的
良师益友。
最新版整理ppt
16
三、学习中的困惑：学了又忘怎么办？
最新版整理ppt
17
艾宾浩斯记忆规律曲线
胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。 -- 穆尔
• 把握住今天，胜过两个明天。 --拉美谚语
最新版整理ppt
21
最新版整理ppt
22
天道酬勤
• 人生的许多伟大成就都是通过一些很平凡的人经过自己的 不断努力而取得的。 如：爱迪生、华罗庚
• 天才是1%的天分，99%的努力。
最新版整理ppt
23
学习情况分析
最新版整理ppt
24
我 的 学 习 分析
项目
学习效果
语文
85分左右
原因分析
最新版整理ppt
25
分析：
1、学习效果好坏通常跟什么 因素有关？
2、兴趣是提高学习效果的唯 一条件吗?
最新版整理ppt
26
• 昨天是一张作废的支票，明天是一 张期票，而今天则是你惟一拥有的 现金——所以应当聪明地把握。
毕业班会主题课件 期末考前动员会 24张幻灯片
善于抓住学习生活中的零散时间来记忆，比如早晨、 课间、中午、晚上睡前，每次就背一个整的知识点， 背完后要及时检查反馈； 对知识点掌握较好的可以以一个单元为单位，回想 知识点画思维导图，更好地掌握知识点间的联系， 更有利于记忆。
05 道法学科
期末考前动员会
道法
总结老师课上讲的答题方法和知识架构等内容，分 清主次来复习； 理解老师课上讲的范例和材料、在书上勾划重点， 将知识点落实在笔记本上； 可以做一些复习笔记来辅助理解，加深对知识点的 记忆，比如，画思维导图、表格、结构图等。
03 题型突破
对各章节常见的重难点问题进行归纳和练习，熟悉常见题型的套路，为考试 作答节省时间。
02 具体方法
期末考前动员会
04 回顾错题
对平时作业及试卷中的错题进行分类整理，诊断分析找到错误的原因，并更 正答案，写出完整解答过程，以明确自我的知识漏洞和解题思路问题，有效 复习，避免题海战术。
05 紧跟教师
各科要均衡发展每门功课都要复习到位不能对优 势学科掉以轻心也不能对薄弱学科失去信心。
互助学习
学习是一个自我完善的过程，也是一种集体协作 的过程，个人成绩的取得是集体共同进步的结果。
期末考前动员会
期末考试 加油
相信努力的你一定会闪闪发光
期末考前动员会
英语
复习教材里的必备词汇及词组，复习老师所讲的英 语语法笔记，掌握里面的一些语法规律； 每天进行适当的英语听力练习，练习10到30分钟， 也可听英语歌曲，观看英语电影来提高听力能力； 对本学期所做的英语作文进行梳理，特别对老师所 给的范文进行仿写，提高英语笔头能力。
05 道法学科
期末考前动员会
道法
总结老师课上讲的答题方法和知识架构等内容，分 清主次来复习； 理解老师课上讲的范例和材料、在书上勾划重点， 将知识点落实在笔记本上； 可以做一些复习笔记来辅助理解，加深对知识点的 记忆，比如，画思维导图、表格、结构图等。
03 题型突破
对各章节常见的重难点问题进行归纳和练习，熟悉常见题型的套路，为考试 作答节省时间。
02 具体方法
期末考前动员会
04 回顾错题
对平时作业及试卷中的错题进行分类整理，诊断分析找到错误的原因，并更 正答案，写出完整解答过程，以明确自我的知识漏洞和解题思路问题，有效 复习，避免题海战术。
05 紧跟教师
各科要均衡发展每门功课都要复习到位不能对优 势学科掉以轻心也不能对薄弱学科失去信心。
互助学习
学习是一个自我完善的过程，也是一种集体协作 的过程，个人成绩的取得是集体共同进步的结果。
期末考前动员会
期末考试 加油
相信努力的你一定会闪闪发光
期末考前动员会
英语
复习教材里的必备词汇及词组，复习老师所讲的英 语语法笔记，掌握里面的一些语法规律； 每天进行适当的英语听力练习，练习10到30分钟， 也可听英语歌曲，观看英语电影来提高听力能力； 对本学期所做的英语作文进行梳理，特别对老师所 给的范文进行仿写，提高英语笔头能力。
高二下学期期末考试动员 主题班会课件(共42张PPT)
问：“这个故事有什么问题吗？”
答：（1）“兔子不会爬树。”， （2）“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”
问：“还有没有问题？”
可是还有一个问题，你们都没有提到，“土 拨鼠哪里去了？”
23
wenku.baidu.com
土拨鼠，也叫旱獭，生活在北美洲和欧亚大陆广大 的山林中。它们喜群居，善掘土，所挖地道深达数米， 内有铺草的居室，非常舒适。它们不贮存食物，而是 在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它们每 年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年，有的甚至长 达8个月之久。冬季最冷的时候，冬眠中的土拨鼠心 跳可由活跃期的每分钟200次降至4、5次，体温下降， 呼吸频率减到每分钟2次。这是它们新陈代谢的最低 点。如果气温降得太低，它们体内的神经系统便会唤 醒自己，使它起来活动数小时以产生热力，然后再恢 复冬眠状态。土拨鼠非常机警，不仅经常察看周围情 况，还专门有负责放哨的，一遇敌情，警号便发出， 全体火速钻入地下。
把握自己 成功人生
战酷暑磨意志，再创期末辉煌！
—高二（5）班主题班会
1
一、回顾篇
2
• 1、上次月考在个人名次上发生了一 些明显的变化，原因为何？
• 2、我们也有不少同学在考试前也投 入了大量精力，但未收到如期效果。
• 3、经历是最好的老师。
3
人生是一首诗。对人生的眷恋，对生 活的热情，对未来的梦想，这是人生的原 动力。我们不能缺乏追求。若缺乏这些， 视读书为畏途，或觉得前路茫茫，即心如 古井，死寂人生，哪还有什么趣味？
答：（1）“兔子不会爬树。”， （2）“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”
问：“还有没有问题？”
可是还有一个问题，你们都没有提到，“土 拨鼠哪里去了？”
23
wenku.baidu.com
土拨鼠，也叫旱獭，生活在北美洲和欧亚大陆广大 的山林中。它们喜群居，善掘土，所挖地道深达数米， 内有铺草的居室，非常舒适。它们不贮存食物，而是 在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它们每 年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年，有的甚至长 达8个月之久。冬季最冷的时候，冬眠中的土拨鼠心 跳可由活跃期的每分钟200次降至4、5次，体温下降， 呼吸频率减到每分钟2次。这是它们新陈代谢的最低 点。如果气温降得太低，它们体内的神经系统便会唤 醒自己，使它起来活动数小时以产生热力，然后再恢 复冬眠状态。土拨鼠非常机警，不仅经常察看周围情 况，还专门有负责放哨的，一遇敌情，警号便发出， 全体火速钻入地下。
把握自己 成功人生
战酷暑磨意志，再创期末辉煌！
—高二（5）班主题班会
1
一、回顾篇
2
• 1、上次月考在个人名次上发生了一 些明显的变化，原因为何？
• 2、我们也有不少同学在考试前也投 入了大量精力，但未收到如期效果。
• 3、经历是最好的老师。
3
人生是一首诗。对人生的眷恋，对生 活的热情，对未来的梦想，这是人生的原 动力。我们不能缺乏追求。若缺乏这些， 视读书为畏途，或觉得前路茫茫，即心如 古井，死寂人生，哪还有什么趣味？
备战期末考主题班会PPT课件
CHAPTER
期末考试定义及目的
定义
期末考试是学期末的重要测评，旨
在检验学生在本学期内对所学知识
的掌握程度和应用能力。
目的
评估学生的学习成果，为教师提供
教学反馈，帮助学生了解自身学习
状况，为下一阶段学习提供参考。
平时成绩、期中考试、期末考试等。
学业评价组成
期末考试占比
重要性
通常占学业评价的较大比重，具体比例因学校和课程而异。
期末考试的成绩往往对整体学业评价有决定性影响，是评价学生学习效果的重要指标。
03
02
01
成绩在学业评价中占比
对升学和就业影响
升学影响
对于想要升入更高学府的学生，期末
考试成绩是选拔的重要依据之一，优
异的成绩有助于增加录取机会。
就业影响
部分企业在招聘时会关注学生的学业
成绩，期末考试成绩作为学业评价的
一部分，对于求职者来说具有一定的
参考价值。
奖学金评选
期末考试成绩往往作为奖学金评选的重要依据，优异的成绩有助于获得奖学金和各种荣誉。
CHAPTER
掌握文章主旨，学会提炼关键信息，培养分析、归纳和推理能力。
阅读理解
熟悉各类作文题型，积累优美词句和素材，注重文章结构和逻辑。
写作技巧
了解重要作家作品及时代背景，掌握文学流派和思潮。
文学常识
语文：阅读理解与写作技巧
巩固数学基本概念、公式和定理，
理解其内涵和外延。
基础知识
培养数学逻辑思维，学会分析问题、寻找解题突破口。
逻辑思维
掌握各类题型的解题方法和技巧，注重思路的清晰和表达的规范。
解题策略
数学：逻辑思维与解题策略
听力
口语
阅读
写作
英语：听说读写全面提升
01
02
03
04
多听多练，熟悉不同口音和语速，提高听力理解和反应速度。
勇于开口，模仿发音和语调，培养英语思维和表达能力。
期中期末考试动员主题班会课件
成绩稳中求！
21
1.涂卡规范（卷头、选择题）
2.书写清晰，步骤完整，尤其
语文和英语的书写和卷面，只要
认真写就可以得到的三分必须拿！
3.时间分配要合理，必须做完，
不许空题
4.适度紧张，有条不紊，良好心
态是成功的一半！
18
从百度文库容上我们不能输之——检查
①应该首先检查的是什么？！——涂卡题号 完整、是否是自己所选
②检查似懂非懂的题目是否还可以再攻克一下
③时间实在是多在死磕难题（抱着一种心态： 这分我得了就是赚了，得不了理所应当） ④不要轻易改答案！（对比以前的算草，如 果另算一遍不一致，看看两次过程哪个错了）
19
合理分配时间
2
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一 个问题∶"你们有目标吗?"只有10%的学生确认他们有目标。研究人 员又问了第二个问题∶"如果你们有目标，那么，你们可不可以把 它写下来呢?"结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年 后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他 们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展 还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这 4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目 标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的 人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是 多么重要啊!
21
1.涂卡规范（卷头、选择题）
2.书写清晰，步骤完整，尤其
语文和英语的书写和卷面，只要
认真写就可以得到的三分必须拿！
3.时间分配要合理，必须做完，
不许空题
4.适度紧张，有条不紊，良好心
态是成功的一半！
18
从百度文库容上我们不能输之——检查
①应该首先检查的是什么？！——涂卡题号 完整、是否是自己所选
②检查似懂非懂的题目是否还可以再攻克一下
③时间实在是多在死磕难题（抱着一种心态： 这分我得了就是赚了，得不了理所应当） ④不要轻易改答案！（对比以前的算草，如 果另算一遍不一致，看看两次过程哪个错了）
19
合理分配时间
2
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一 个问题∶"你们有目标吗?"只有10%的学生确认他们有目标。研究人 员又问了第二个问题∶"如果你们有目标，那么，你们可不可以把 它写下来呢?"结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年 后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他 们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展 还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这 4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目 标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的 人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是 多么重要啊!
全力备战期末考试主题班会PPT
考试中的题目需要学生运 用所学知识解决问题，有 助于培养他们分析问题和 解决问题的能力。
增强毅力
备考期末考试是一个相对 较长的过程，能够锻炼学 生的毅力和耐心。
检验学习成果的时刻
查漏补缺
通过期末考试可以检验学生对本 学期所学知识的掌握程度，帮助 他们发现自己的不足之处，以便 在今后的学习中进行针对性的弥
制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给不同的 学习任务，确保每个科目都有足够的时间复习。
调整计划：根据学习进度和效果，适时调整学习计划， 确保计划的有效性。
提高学习效率的方法
01
科学学习方法
02
03
04
采用科学的学习方法，如分块 学习、间隔复习、多样化练习
等，以提高学习效率。
集中注意力：在学习时保持专 注，避免分散注意力，以提高
01
要认真审题，确保理解题意后
再作答。
02
对于有歧义的题目，要反复推
敲，理清思路。
03
04
在答题过程中要细心计算，避
免因为计算错误而失分。
05
对于重要的计算步骤，可以在
草稿纸上详细列出，以便复查
时发现错误。
06
05
家长在备考中的作用
为孩子创造良好的学习环境
1 2
安静的家庭氛围
确保家庭环境安静，避免嘈杂声音干扰孩子学习 。
增强毅力
备考期末考试是一个相对 较长的过程，能够锻炼学 生的毅力和耐心。
检验学习成果的时刻
查漏补缺
通过期末考试可以检验学生对本 学期所学知识的掌握程度，帮助 他们发现自己的不足之处，以便 在今后的学习中进行针对性的弥
制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给不同的 学习任务，确保每个科目都有足够的时间复习。
调整计划：根据学习进度和效果，适时调整学习计划， 确保计划的有效性。
提高学习效率的方法
01
科学学习方法
02
03
04
采用科学的学习方法，如分块 学习、间隔复习、多样化练习
等，以提高学习效率。
集中注意力：在学习时保持专 注，避免分散注意力，以提高
01
要认真审题，确保理解题意后
再作答。
02
对于有歧义的题目，要反复推
敲，理清思路。
03
04
在答题过程中要细心计算，避
免因为计算错误而失分。
05
对于重要的计算步骤，可以在
草稿纸上详细列出，以便复查
时发现错误。
06
05
家长在备考中的作用
为孩子创造良好的学习环境
1 2
安静的家庭氛围
确保家庭环境安静，避免嘈杂声音干扰孩子学习 。
迎接期末备战高考主题班会(高三)ppt课件
坚持一条原则：重复，重复，再重 复！应该学会理解记忆，理解还是要建立
在大量机械记忆的基础上，要提高文科的成 绩，除了强记之外别无他法。
有决心、有耐心、肯下苦功，才能真正 在考试中脱颖而出。在机械记忆的同时，结 合一些有代表性的习题，自然而然会加深对 知识的理解，从而发展到理解记忆的高度。
42
介绍几种复习方法: 1.回想复习法
44
总之，开启成功之门，钥匙 有三:
其一：勤奋的精神； 其二：科学的方法； 其三：良好的心态 。
45
生而为赢！敢拼，更敢赢！ 高三，走在阳光下 一天天灿烂， 青春，融在高三里 一点点蜕变。 风雨中，会有我们坚定的面容， 彩虹下，必有我们灿烂的笑颜。 赢！ 十年寒窗， 赢在那一朝题名的企盼； 赢！破茧成蝶，赢在那幻化而飞的绚烂； 我们要用纪律赢得时间 用勤奋赢得尊重 用效率赢得胜利！ 拼！拼出精神，不负青春赐予的智慧， 博！博得未来，不负师长热切的期待。
率就是提高分数。 不必每分钟都学习，但求学习中每分 钟都有收获。
②学习时的情绪。 如果同学们在学习的时候，情绪比 较低落，那么，学习效率很难提高。 ③要养成良好的学习习惯。
40
3.处理好难题与容易题的关系。 学会取舍，集中时间准备典型 题，易错题。
4.做题多理解、多领悟!
5.走在复习的前面!
41
一条文科的学习法则:
要变化
在大量机械记忆的基础上，要提高文科的成 绩，除了强记之外别无他法。
有决心、有耐心、肯下苦功，才能真正 在考试中脱颖而出。在机械记忆的同时，结 合一些有代表性的习题，自然而然会加深对 知识的理解，从而发展到理解记忆的高度。
42
介绍几种复习方法: 1.回想复习法
44
总之，开启成功之门，钥匙 有三:
其一：勤奋的精神； 其二：科学的方法； 其三：良好的心态 。
45
生而为赢！敢拼，更敢赢！ 高三，走在阳光下 一天天灿烂， 青春，融在高三里 一点点蜕变。 风雨中，会有我们坚定的面容， 彩虹下，必有我们灿烂的笑颜。 赢！ 十年寒窗， 赢在那一朝题名的企盼； 赢！破茧成蝶，赢在那幻化而飞的绚烂； 我们要用纪律赢得时间 用勤奋赢得尊重 用效率赢得胜利！ 拼！拼出精神，不负青春赐予的智慧， 博！博得未来，不负师长热切的期待。
率就是提高分数。 不必每分钟都学习，但求学习中每分 钟都有收获。
②学习时的情绪。 如果同学们在学习的时候，情绪比 较低落，那么，学习效率很难提高。 ③要养成良好的学习习惯。
40
3.处理好难题与容易题的关系。 学会取舍，集中时间准备典型 题，易错题。
4.做题多理解、多领悟!
5.走在复习的前面!
41
一条文科的学习法则:
要变化
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
01 02
03 04
接受挑战,就可以 享受胜利的喜悦
做事要作最充分的准备，要付 出高于目标的努力来达到目标
最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）
当前学习如此繁重，让对手 给予自己不断前进的动力！
二、如何向着目标奋进
仔细指定一个 靠前复习计划
有效利用 复习时间
讲究复习方法 提高复习效率
快到考试了，连凳 子都坐不住，还想 得高分？要有任外 边翻江蹈海，我自 岿然不动的气魄
集中精力， 心无旁骛
“蚓无爪牙之利， 筋骨之强，上食 埃土，下饮黄泉， 用心一也。” 别 把心思用在学习 之外的事情上
05
如何面对 考试焦虑
（一）、案例
某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思 考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的 质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的 帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易 解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度 的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了‘ 考试焦虑症’？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一 到考场却总是如临大敌，心神不定。
02
学习经验交流
我的学习分析
项目
我们有兴趣，我 语文 们想学好， 为什么学习效果 仍然不如人意？
学习效果 85分左右
原因分析
分析
学习效 果好坏 通常跟 什么因 素有关？
兴趣是 提高学 习效果 的唯一 条件吗?
一、如何向着目标奋进
孔子的话：
其下，则无所得矣 。取乎其上， 得乎其中；取乎其中，得乎其 下；取乎其下，则无所得矣
思考
这种情况有没有 发生在你身上
你认为出现这种情 况的原因是什么呢
（二）、考试焦虑产生的原因
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点 的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有 某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。
（三）、正视焦虑、正视考试
01 中度（适度）焦虑
对考试其积极作用，使人 对复习时更专心，考试时 更细心
找良师益友
1、仔细制定一个考前复习计划
明确目标
01 在学习方面你想 达到什么样的目标
具体实施方案
03 你想通过什么途径 来实现你的目标
监控计划的实行
05 计划要有监督人，要进行自我奖惩
02 突出重点 你最想在哪些方 面尽快有所提高
04 切合实际 你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗
2.有效利用复习时间
03 个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受 到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两
个人承担一个痛苦要轻松得多
不断变化 学习内容 和学习方 式
心静如水， 别浮躁， 贵在坚持
避免单科独进，方 法单一，使各科内 容的交替进行，耳 眼口手脑并用，听 说读写算并进，学 习方式多样化。
添加标题
依靠学习技能，可以提高学习效率， 这样就能完成更多的任务
添加标题
充分利用往往被浪费或认为无足轻 重的小块时间，这样就能获得比别
人更多的时间
添加标题
通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充 满激情的让每一天都变成金子！用“分” 来计算时间的人，比用“时”计算时间
的人，时间多五十九倍
3.讲究复习法，提高复习效率
老师
学了又忘怎么办？？
人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了。
学校学习中的课堂知识 是需要延长记忆保持时 间的
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆保 持的时间
实验：两组学生学习一段课文
甲组 学习后不久复习
一天后 一周后
98％ 83％
乙组 不复习 56％ 33％
记忆与遗忘wk.baidu.com
考试的作用
考试与素质教育并不矛盾，考试也是素 质教育的一部分。它是要求人在特定的 情况下控制自己的能力发挥
(四）、如何调整考试心理
端正心态，控 制焦虑水平
01
了解和把握好考试的要点， 了解自己的准备情况
02
(四）、如何调整考试心理
0 根据自己的实力水平调整期待
水平，定出可实现的目标，放
下包袱，轻装上阵
今天多一点准备， 明天少一些匆忙！ 要做事，但不要 做事务的奴隶！
目录 CONTENTS
01 总结班级情况
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后， 在此框中选择粘贴
02 学习经验交流
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后， 在此框中选择粘贴
03 考试提醒
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后， 在此框中选择粘贴
02 低焦虑
人会过度放松，无所用心 不求上进
作焦 用虑
的
03 高焦虑
不下心，注意力分散，记 忆力下降，考试时记忆受 阻，思维僵滞，头脑一片 空白
考试的作用
考试的作用
培养的是一种在特定的时间内运用好人 的智力和非智力条件去完成特定任务的 能力。有这种能力的不简单呢！而对于 那些“只会考试，不会做事”的人来说， 它们是把完成特定的任务的能力仅限在 做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展 罢了
人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了
在遗忘之前及时 复习可以延长记 忆保持的时间
02 01
03
理解了的知识记 得更容易、更长久
03
考试提醒
01 各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以心也不能对薄弱学科失去 信心。
02 效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节 课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟
3
0 4 养成良好的生活习惯、学习习惯，让
其形成自动化就能节约不少时间和精 力花在学习上
保持良好的情绪状态 0 5
(五）、考试紧张时，可以做放松训练 深呼吸法 自我暗示
(四）、如何调整考试心理
考试不难，关键在技巧，技巧不多，关 键把握好，发挥技巧，心态更重要，心 态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、 心情好。 关键的时刻每个同学都要相信自己，顶 得住，站得稳，稳扎稳打，用实际行动 去争取本来属于自己的成功。
04 如何面对考试焦虑
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后， 在此框中选择粘贴
01
总结班级情况
分析在前一阶段的学习可 以看出我们班在学习上存 在的问题
探究园：找问题
问题一
上课开小差： 外面的世界很精彩
问题三
学习效率低： 时钟，慢些走吧
问题二
边写作业边看电视：快，射门
问题四
拖延症： 糟糕，还有一堆作业没做
多读书，注意基础
单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本
多思考，注重理解 多重复，温故而知新
单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本单击此处添加段落文本
4.找良师益友
课本
同学
自信
在我们的学习中，除 了任课教师，还有三 位特殊的“老师”， 它们的作用和老师一 样重要，也是我们学 习中的良师益友。