四步法肓拧公式大全(下载版)

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魔方盲拧初级教程——逐块法

盲拧——逐块法盲拧，顾名思义，就是闭着眼睛拧魔方。

有人可能觉得盲拧非常难，对魔方的认识没有达到一定程度，是不可能学会的。

可是实际上，盲拧的原理并没有大家想象的那样复杂，只要你能将一个魔方还原，就代表你对魔方有了一个整体的认识，就已经可以学习盲拧了。

逐块法盲拧需要用到的公式一共有19个。

当然，如果你学过CFOP，并且把所有PLL 都掌握了的话，就只需要再记忆2个公式就可以了。

如果没有学过CFOP，你可以将其中的PLL的21公式找来，去掉三棱三角的4个公式（这4个公式在盲拧中是没有用处的），将剩余17个背过就行了。

所以说，盲拧的公式并不多，而且通过下面的讲解，你会发现盲拧的原理也非常简单。

即使是初学魔方的人，也可以在几天内掌握。

说了这么多，大家是不是对盲拧有一些信心了呢？那么我们就正式开始学习吧！第一章如何背魔方盲拧的第一步，就是要将魔方的状态背记在心里。

可是魔方一共有20个块，想要记住每个块的颜色和位置，谈何容易？呵呵，先不要着急，我们看看有什么好的方法来表示这些块。

魔方的20个块可以分为2种，一种是角块，一种是棱块。

角块一共有8个，必然地，它们所呆的位置也有8个，如果你占了我的位置，那么我必须占另外一个块的位置，占来占去，总会有个块又占回你的位置。

这就好像8个人住8间屋一样，每个人都必须有自己的屋子，你抢了我的我就要占别人的。

相应地，12个棱块跟这个道理是一样的。

这样一来，我们就可以给每一个块以及它们所处的位置进行编号，然后再利用编号就可以表示它们的状态了。

举个例子来说，下面这张表格就表示了魔方8个角块在魔方8个位置的一种情况。

位置编号1 2 3 4 5 6 7 8角块编号8 6 7 5 1 3 4 2从上表看到，处在1号位的为8号块，处在2号位的为6号块，处在3号位的为7号块……显然，我们要将1号位的块放入8号位，再将8号位的块放入2号位，再将2号位的块放入6号位……这样轮到最后，将5号位的块放入1号位，这些块的位置就排列好了。

阶魔方盲拧之四步法

三阶魔方盲拧之四步法By DillanQiu三阶魔方盲拧(以下都称盲拧)应该算是三阶魔方(以下都称魔方)里最难的玩法了(不过，我感觉最少步骤法更有挑战性。

)。

所谓盲拧就是将魔方任意打乱后，然后以一定的时间记住魔方的状态，再闭眼将魔方复原。

正式比赛的计时是从第一眼看到魔方开始，也就是说记忆时间也计入总复原时间内。

这对记忆力有很大的考验，别看魔方只有26块，但三阶魔方的总变化数有(8!*38*12！*212) /(2*2*3)=43,252,003,274,489,856,000种或者约等于*10^19种。

不过，只要掌握了其复原原理，那么盲拧将不是那么遥不可及。

要看懂这边文章，首先必须要有复原三阶魔方初级方法的基础。

现在，最主流的初级玩法就是层先法，分为七步：1.底层十字；2.底层复原；3.第二层复原；4.顶层十字；5.顶层翻角块；6.顶层角块位置调整；7.顶层棱块位置调整。

而魔方盲拧初级玩法只有四步，通过逐块消灭(One by One)：1.角块方向调整；2.棱块方向调整；3.角块位置调整；4.棱块位置调整。

为了说明这个方法，先把魔方的26个块给分解掉，分别是：6中心块、8角块、12棱块。

8个角块12 个棱块6个中心块及支架所谓中心块就是指魔方每个面正中间只有一个面的方块；角块是指魔方那8个边角，每块均包含3种颜色；棱块就是每一条边中间的那块，每块均包含2种颜色。

由于6个中心块位置是固定的，因此无需记忆。

不管将魔方怎么转，对于一般标准配色的魔方，若以绿色为底面，白色朝前，橙色朝左，那么，顶面为蓝色，后面为黄色，右面为红色。

这是我所习惯初始位置的摆法，练得时候，就得一直用一个固定方位来练习，以增加熟悉度。

接下来就是要记忆一个乱的魔方的各块状态(除中心外)，为此，将魔方的8角块和12棱块分别进行编号。

首先说明符号：U-顶面(或顶面顺时针转90度)，D-底面(或底面顺时针转90度)，L-左面(或左面顺时针转90度)，R-右面(或右面顺时针转90度)，F-前面(或前面顺时针转90度)，B-后面(或后面顺时针转90度)，M-指L层与R层所夹的中间那层顺时针转90度，x-魔方整体跟R同向转90度，y-魔方整体跟U同向转90度，z-魔方整体跟F同向转90度。

盲拧

盲拧——四步法一、前言盲拧的酷炫我就不多说了。

首先，我只想说，盲拧一点都不难。

只用四个公式，四个步骤即可还原，层先却要7步公式除去镜像也要六七个公式。

盲拧和层先的难易程度大致是一样的。

但是练习一周我想平均成功的情况下最多也就在10分钟以内即可还原。

当然这10分钟，包括观察记忆直至开始盲拧到复原，其实也不长吧？学习盲拧和学习魔方复原难度上不会差异很大，但是盲拧相对层先复原理解上比较至关重要。

所以重点要放在理解盲拧的原理。

学习要求：其实并不刻板，即使达不到也可以学习。

层先最好能达到avg（平均）50s，因为此时观察和手法都有一定基础。

不至于盲拧时减少失误。

配色要达到条件反射的地步，知道白底蓝前的时候能立马反映右边是红，左边是橙。

当然还要了解魔方的一些基本原理。

二、涉及公式：（只用这四个基本公式即可）翻角顺：RUR'URU2R'L'U'LU'L'U2L翻角逆：L'U2LUL'ULRU2R'U'RU'R'翻棱：MUMUMU2M*UM*UM*U2换角换棱：RU'L'UR'U2LU'L'U2L三、盲拧解析我想大家想学盲拧的多少都了解一点，盲拧需要记忆的。

当然这个不需要很好。

刚开始可能会稍微有点困难，到后面其实记忆量也根本不大。

至多就记忆一串数字，记忆到棱块的位置编码就好。

1．原理盲拧四步法的原理就是把魔方打乱的状态记忆下来，然后一个块一个块的还原。

每个块都有两个编码，一个方向，一个位置的编码。

2．步骤（这个根据每次的情况而定，前两步可以互换位置或者混合，但后两步固定，原因是因为换角的时候存在奇偶次公式。

）（1）翻角（2）翻棱（3）换角（4）换棱（1）翻棱（2）翻角（3）换角（4）换棱3．编码编码如果出现不连贯循环问题一定要看下面七中实例里面的特殊情况处理。

四步法盲拧的重点之一。

阶魔方速盲拧公式大全

三阶魔方速盲拧公式大全(总10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--一年二班成长网：一年二班魔方学院：乐高机器人论坛、快乐交流、魔方教学、魔术教学、快速记忆玩法“七步法、Cfop、三阶盲拧：四步法、二步法：CFOP：1(R U'U')(R2' F RF') U2(R' F R F')2(F R U R'U' F')(f R U R'U' f')3f(R U R'U')f' U'F(R U R'U')F'4f(R U R'U')y x(R’F)(R U R'U')F'5(r' U2)(R U R'U)r6(r U'U')(R' U' RU' r')7r UR' U RU'U' r'8r' U' RU' R' U2r9(R' U' R)y' x' (RU')(R'F)(R U R')10(R UR'U)(R'FR F')(RU'U'R') 11r'(R2 U R'U)(R U'U'R' U)(r R')12(r R'2 U' RU')(R' U2R U' R)r'13(r U' r'U')(r U r')(F' U F)14R'F R UR' F'R(F U' F')15(r' U' r)(R'U'R U)(r' U r)16(r U r')(R UR' U')(r U' r')17F(U R'U'F ')U(F R2 UR'U'F ')18F (R U R'd)(R' U2)(R' FR F')19(r' R U)(RU R' U'r)(R'2 F RF')20r'(R U)(R U R'U'r2)(R2'U)(R U') r'21(R U'U')(R' U'R U R'U')(R U' R')22R U'U'(R'2 U')(R2 U')R'2 U' U'R23(R2 D')(R U'U')(R' D)(R U'U' R)24(r U R' U')(r' F R F')25F'(r UR' U')(r' F R)26R U' U'R' U'R U' R'27R' U2 RUR' U R28(r U R'U')(r' R U)(R U' R')29(r U R'U')(R r'2F R F')(r R')30(R2 U R'B')(RU')(R2' U)(R B R')OLL 手法GanPLL 手法 Gan31 (r' F ' U F ) (L F' L' U' r) 32 (R U)(B ' U')(R' U R B R') 33 (R U R' U') (R' F R F') 34 (R'U'R U) y(r U R' U')r' R 35 R U'U'R2' F R F'(R U'U'R') 36 R'U'R U' R'U R U l U'R'U 37 F (R U' R'U'R U) (R' F') 38 (R U R'U) (RU'R'U') (R'F R F') 39 (r U' r' U' r)y(R U R' f ') 40(R' F R U R'U') (F ' U R)41R U' R' U2 R U y R U' R' U' F' 42(R'U R U'U'R'U')(F'U )(F U R)43 (B ' U') (R' U R B) 44 f (R U R' U')f' 45 F (R U R' U') F' 46 (R' U') R' F R F ' (U R) 47 B '(R' U' R U)2 B 48 F (R U R' U')2 F' 49 R B '(R2 F)(R2 B) R2 F' R 50L'B (L2 F')(L2B') L2 F L'51 f (R U R' U')2 f' 52 R'U' R U' R' d R' U l U 53 (r' U2) (R U R'U') (R U R'U) r 54 (r U'U') (R' U' R U R' U') (R U' r') 55 (R U'U') (R'2 U') R U' R'U2 (F R F') 56F (R U R'U')(RF')(r UR'U')r'57 (R U R'U' r)(R' U) (R U' r') 对标记有问题请到最后页去看标记说明。

三阶四步法定位缓冲块盲拧实例(最终版)

绿上红前打乱绿蓝为高级面，红橙为中级面，白黄为低级面编码：棱块：角块：打乱公式：D2 F2 R2 U2 R D2 L B2 D2 B’ L F’ U B’ L D2 R’ D R’ U2（20步）这里白色都换成黑色了以下编码和复原方法用的是四步法的定位缓冲块的方法，我个人用的是不定位缓冲块棱块位置编码：A YCFNGJGKSKPQP记忆为：A YC FN GJ GK SK PQ P (A可以不记，剩下A和P棱块留作奇偶)这里注意定位缓冲块的编码方式角块位置编码：1 46 83 7记忆为1 46 83 7（剩下1和7角块留作奇偶）棱块色相：A C J S W Y六个棱块色相错误角块色相：1号角块逆时针，2号角块逆时针，4号角块顺时针，5号角块顺时针复原步骤：一：复原角块色相两角翻色我依然用的是台湾郑咪的两个公式1号角逆时针，2号角顺时针：L’（R U R’ U’）2 L (U R U’ R’ )21号角顺时针，2号角逆时针：（R U R’ U’）2 L’ (U R U’R’ )2 L这两个公式效果和one by one的两个是一样的，只是多了几步，但是这两个的优势是很大的，优势之一就是可以衍生很多翻角方法①：1号角块和4号角块组合,两角翻色Setup: U翻色公式：（R U R’ U’）2 L’(U R U’ R’ )2 LReverse: U’②：2号角块和5号角块组合，两角翻色Setup: F翻色公式：（R U R’ U’）2 L’(U R U’ R’ )2 LReverse: F’这步可以一个公式搞定：y’ [(R U' R' U)( R' F R F')]2 y遇见三角顺翻或者逆翻；六角顺翻或者逆翻的时候，公式少了是痛苦的二：复原棱块色相①：1号棱和2号棱组合，两棱翻色Setup: L’B’翻色公式：(M'U) 2 M'U2 (MU) 2 MU2Reverse: B L强烈建议学这个公式： R'U2 R2' U R' U' R' U2 r U R U' r' 这一步SETUP 一个U’就可以②：5 6 8号棱和9号棱组合，四棱翻色Setup: x2 B’翻色公式：(M'U)4 (MU)4Reverse: B x2也可以用MD手法：y’ R’(M’D’)4(MD’)4 R y三：复原角块，1号角作为缓冲块编码：1 46 83 71 复原146角块Setup: B2 (Setup过后的效果为143角标准三角换)公式：x' R U' R D2 R’ U R D2 R2 xReverse: B2②：复原183角块（用立体三角换，多背两个公式没错，相信我）Setup: 无公式：U (R' F' R2 F R ) U2 (R' F' R2 F R ) UReverse: 无剩下1和7角块留作奇偶四：复原棱块,1号棱块作为缓冲块编码：A YC FN GJ GK SK PQ P1 复原YC棱块Setup: R2 (Setup过后的效果为142棱标准三棱逆换)公式：R U' R U R U R U' R' U' R2'Reverse: R2 （此处R2有叠加）优化：R’ U’ R U R U R U’ R’ U’2 复原FN棱Setup: R’ y (Setup过后的效果为241三棱顺换)公式：R2' U R U R' U' R' U' R' U R'Reverse: y’ R优化：R2 U2 R’U’ R’ U’ R2 U R U R’3 复原GJ棱Setup: L’ (Setup过后的效果为142标准三棱逆换)公式：R U' R U R U R U' R' U' R2'Reverse: L4 复原GK棱Setup: L (Setup过后的效果为142标准三棱逆换)公式：R U' R U R U R U' R' U' R2'Reverse: L’5 复原SK棱Setup: z R U2 (Setup过后的效果为241标准三棱顺换)此处用了一个高低转换，意思为在四步法盲拧当中，在保证Setup规则的前提下，高级面和低级面可以相互转换，此处的三棱换就是利用高低转换在低级面上面做的公式公式：R2' U R U R' U' R' U' R' U R'Reverse: U2 R’z’优化：ｚ（U R’ U’ R’ U’ R’ U R U R）ｚ'6 复原PQ棱Setup: U’ D z’ (Setup过后的效果为241标准三棱逆换，低级面上完成公式)公式：R U' R U R U R U' R' U' R2'Reverse: z D’ U优化：ＵＲ(ＵＭＵ２Ｍ'Ｕ）Ｒ'Ｕ'剩下A和P棱块留作奇偶五：处理奇偶转换角块：1—7 棱块：A—PSetup: B2 R y’ (Setup过后的效果为14角互换，34棱互换，和PLL 15是一样的)公式：R U2 R’ U2 R B’ R’ U’ R U R B R2’ UReverse: y R’ B2在遇见不好处理的奇偶转换的时候，考虑先用PLL的两角两棱公式复原两角块，然后再复原棱块。

三阶魔方盲拧四步法公式

两角翻顶层相邻两角(R U R' U R U2 R')(L' U' L U' L' U2 L) 2 1(L' U2 L U L' U L)(R U2 R' U' R U' R') 1 2(L' U' L U' L' U2 L) (R U R' U R U2 R') 4 3(R U2 R' U' R U' R')(L' U2 L U L' U L) 3 4顶层相对两角Z'（R U R' U')×2 L2 (U R U' R')×2 L2 Z1 3(去Z 2 5)Z' (U R U' R')×2 L2（R U R' U')×2 L2 Z3 1(去Z 5 2)底层相邻两角(R U R' U')×2 D (U R U' R')×2 D' 5 8(U R U' R')×2 D (R U R' U')×2D' 8 5底层相对两角(R U R' U')×2 D2 (U R U' R')×2 D2 6 8三角翻三角顺转(R'U2RUR'UR) U (RU'R URUR U'R'U'R2) U 1 2 3 左右手公式U2+(L'U2LUL’UL) U ’(RU'R URUR U'R'U'R2) U’+u+＋U三角逆转(RU2R'U'RU'R') U (R2'URUR'U'R'U'R'UR') U 4 1 2 左右手公式(RU2R'U'RU'R') U (L'UL'U'L'U'L'ULUL2) U＋U+＋U四角翻(4 3)(1 2)F (R U R' U')2 F +(R U R' U' r)(R' U)(R U' r')(4 3)(1 2)(4 3 )( 2 1)+(R U'U')(R' U' R U R' U') (R U' R')+ (R' U R' U')(R'U')(R' U)(R U R'2)(4 3)( 2 1)+五角翻顶层四个角块同向1234位顺转,8位逆转[(R U'U' R' U2)(R U R' U')]×21234位逆转,7位顺转[(R' U2 R U'U')(R' U' R U)]×2顶层三个角块同向1238位顺转,4位逆转[(R U R' U')(R U'U' R' U2)]×2 1238位逆转,4位顺转y' [(R' U' R U)(R' U2 R U'U')]×2 y两棱翻两相对棱 1 3 (M'U)×2 M'U2 (MU)×2 MU2两相邻棱 1 4 (R'U2)(R2'U R'U')(R'U2) (r U R U') r'四棱翻顶层十字 1 2 3 4 (M'U)×4 (MU)×42,3,5,7 2,3,5,7 (M' U)×4角块的setup move操作集为[ U D F2 B2 R2 L2 x2 y z2]同层三角换 1 3 4 1 顺x' R2 D2(R' U' R)D2(R' U R') 1 4 3 1 逆x'(R U' R)D2 (R' UR )D2 R2 x同层四角换(1 3)(2 4) U2 M2 U M2 U2 M2 U M2(1 2) (3 4) x'(R U' R' D)(R U R')u2'(R' U R)D(R' U' R)异层三角换上层相邻两角下层一角6→4→1→6(L2 D' R2 D)×2立体顺时针6→1→4→6(D' R2 D L2)×2立体逆时针上层一角下层相邻两角2→8→5→2(L2 U R2 U')×2立体顺时针2→5→8→2(U R2 U' L2)×2立体逆时针上层相对两角下层一角换8→4→2→8[(R'F R F')×3 U2]×28→2→4→8 [U2 (R'F R F')×3]×2 先到4异层四角换两组都是对角换(1 3)(5 7) (R' F R F')×3(R F' R' F)×3 斜上上层对角下层邻角(2 4)(7 8) (R'UR U')(R2'UR U')(RUR U')(R2'UR U')R2'面上对角换顶和底上下换(1 3)(4 8) (R' F R F')×3(5 7)(4 8) (R F' R' F)×3面上邻角换顶和底上下换(2 3)(4 8) (R U R' U R U R'U2)×2(1 4)(3 7) [(R'U'R U ')(R'U'R U'U')]×2顶层组和底换组两组相邻(4 8)(3 7) B(R U R' U')×3 B'(1 5)(4 8) R y'(R U R' U')×3 y R'两组相对(2 6)(4 8) B'(R U R' U')×3 B前面交叉(1 8)( 45) xU2(M2 U)(M2 U2)(M2 U)(M2)x' 一前一后(3 6)(4 8) L2 (R' F R F')×3 L2棱块setup moves操作集为[U D F2 B2 R L M2 E2 S2 x2 y z2]在棱块的setup moves中，自由度要比角块的setup moves高，所以要更注意棱块的顺序，建议先U/D，然后R/L，最后是F2/B2。

魔方天堂盲拧教程公式

翻棱公式二棱相对(M'U)×2 M'U2(MU)×2 MU2C D 原地翻棱二棱相邻(R'U2)(R2'U R'U') (R'U2)(r U R U') r'C L 原地翻棱四棱（M'U)×4 (MU)×4或者：(M'U M'U M'U M'U')×2C D H L原地翻棱(M' U)×4 A B C H原地翻棱翻角公式两角翻顶层相邻两角(R U R'U R U2 R')(L' U'LU(L' U2 L U L' U L)(R U2R'U(L' U' L U' L' U2 L) (RUR'(R U2 R' U' R U' R')(L' U2顶层相对两角Z'（R U R' U')×2 L2 (U R U'ZZ'(U R U' R')×2 L2（R U R'Z底层相邻两角(R U R' U')×2 D (U R U' R(U R U' R')×2 D (R U R' U 底层相对两角(R U R' U')×2 D2 (U R U' R(R U R' U')×2 L2 (U R U' R三角翻三角顺转(R'U2RUR'UR) U (RU'RURURUU三角逆转(RU2R'U'RU'R') U (R2'URUR'U'R'U'R'UR'（F’U’F2R’F’R2U’R’四角翻记忆顶层1、4角块状态(RU'U'R'U'RUR'U'RU'R(R'UR'U'R'U'R'URUR2(RU'U'R2'U'R2U'R2'U2(RU'RURURU'R'U'R2)UF(RUR'U')×2 F’(RUR'U') r (R’URU’) r’ (顶层1、4角块同向[(R' F R F')( R U' R' U[(R U' R' U)( R' F R F'五角翻顶层四个角块同向[(R U'U' R' U2)(R U R' U[(R' U2 R U'U')(R' U' R顶层三个角块同向[(R U R' U')(R U'U' R' U[(R U'U' R' U2) (R U' R' y'[(R' U' R U)(R' U2 R U'换角公式同层三角换x' R2 D2 (R' U' R) D2(R' U) l'x' (R U' R) D2 (R' U R)D2 R' l'同层四角换U2(M2' U)(M2' U2)(M2'U)(M2')先U2 再用对棱对换公式执行x'(RU'R')D(RUR')u2'(R'UR)D(R'U' l)y2异层三角换底层相邻角★2852(L2 U R2 U')×2打五角星的这四个公式弄懂后，应该可以分化出底层相邻角或顶层相邻角的64 ★2582(U R2 U' L2)×2★1851U (L2 U R2 U')×2 U'个公式来，熟练后就能够灵活处理此类异层三角换了★1581U (U R2 U' L2)×2 U'顶层相对角8428[(R' F' R2 F R) U2]×2[(R' F R F')×3 U2]×2理解：看8号块位所在的角块需要移动到什么位置？第一步就把该块位放在4号块位上8248[U2 (R' F' R2 F R)]×2[U2 (R' F R F')×3]×28138U'(R' F' R2 FR)U2(R' F' R2 F R)U'(R' U2)×2(R' F2)(RU2)×2(R' F2)R28318U(R' F' R2 F R)U2(R'F' R2 F R)U(R U2)(R' U2)(R'F2)(R U2)×2(R' F2)异层四角换1 (13)(57)(R'FRF')×3(R F'R'F)×3上下两组都是对角换2 (24)(78)R'URU')(R2'URU')(RURU') (R2'URU')R2' 上层对角,下层邻角3 (13)(48)(R'F R F')×3 一组在面上对角换，另一组是顶和底上下换(57)(48)(R F'R'F)×3 4 (23)(48)(R U R'U R U R'U2)×2一组在面上邻角换，另一组是顶和底上下换(14)(37)(R'U'R U'R'U'R U'U')×2 5两组都是顶和底的交换(15)(48)R y'(R U R'U')×3 y R'两组相邻(48)(37)B(R U R'U')×3 B' (26)(48) B'(R U R' U')×3 B 两组相对(18)(45)xU2(M2'U)(M2'U2)(M2'U) (M2')x' 前面交叉(36)(48)L2 (R' F R F')×3 L2一前一后PLL 公式1R U R' U')(R' F)(R2 U' R' U') (R U R' F')2 U'(R' U R U' R2' b')x(R'U R)y'(R U R' U' Rl)3z(R' U R')z'(RU2 L' UR')z(UR')z'(RU2 L' UR')4 z(U'RD')(R2UR'U')z'(RUR')z(R2UR')z'(RU') 操作时左手大拇指和中指握在前后底棱和中心块上教你如何用WORD文档 (2012-06-27 192246)转载▼标签：杂谈1. 问：WORD 里边怎样设置每页不同的页眉？如何使不同的章节显示的页眉不同？答：分节，每节可以设置不同的页眉。

四盲五盲初级教程

四盲五盲初级教程一、概述四盲五盲统称高盲，是WCA官方项目中最难取得官方成绩的两个项目，对选手的记忆能力要求非常高。

二、学习必须掌握的基础（1）盲拧基本知识：坐标系（2）三盲四步法角块朝向调整，角块位置调整的相关知识（3）三盲二步法编码系统【四盲篇】一、复原顺序方案有以下两种方案：（1）角块【四步法】→中心块【三循环】→棱块【r2法】（2）角块【四步法】→棱块【r2法】→中心块【三循环】二、复原方法（1）角块角块可用四步法调整朝向以及位置，调整朝向的公式不能影响中心块的方向。

比如三盲四步法角块朝向的提速公式因为包括了RU流三棱换，而RU流三棱换会影响中心块方向。

高盲适用角块朝向公式如下：角块顺序公式可以用三盲四步法的公式，有两对互换的角块且可以通过setup构成PLL四角换的情况也是可以直接用PLL四角换公式的，这不会影响中心块的方向，但无法通过setup 构成PLL四角换的两对角块是不能用两次奇偶校验公式过渡解决的，这会影响中心块方向。

PLL-T公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-J(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-J(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-Y公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-R(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块顺时针旋转90°PLL-R(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-N(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-N(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-F公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°PLL-V公式对中心块影响效果：无影响，可用于过渡解决两对互换角块的顺序，但setup麻烦，不推荐用。

【棱块篇】四阶的棱块都不是中棱，没有色向，只能用二步法的方法解决。

简单盲拧训练

简单盲拧训练营本文是简单的盲拧方法，是盲拧的初级教程。

通过短期的训练，基本可以做到闭眼还原魔方。

准备好一个没有打乱的魔方，按本法的“上黄前蓝”配色方案摆放好，此时右面为红，其余三面要能立即推测出来。

跟着下面教程进行学习，可以很快地学会。

魔方每个层面顺转90度，用一个大写字母分别表示为：R（右）U（上）L（左）F（前）B（后）D（下），括号中是它的读法。

如果逆转90度则分别表示为：R’（油）U’（翔）L’（昨）F’（浅）B’（猴）D’（霞），括号中的读法就变成第二声（F’例外）。

如果将大写字母换成小写字母，就表示要捏住两层转动。

比如l（左双），转法与L（左）一样，只是要捏住两层转。

再如d’（霞双）与D’（霞）转法一样，只是一定要捏住两层转动。

l2’（昨双2）与L2’（昨2）转法类似。

本文学习的内容有：1、字母表示面；2、盲拧公式；3、编码与还原；4、盲拧实例；5、记忆方法。

虽然每人魔方的配色方案可能不一样，但使用公式时所指的位置必须相同，学习中对位置的把握一定要正确。

先把全文粗略地看两三遍，再从头细读，更易于学会。

一、字母表示面一个魔方12个棱块共有24个“棱面”， 8个角块共有24个“角面”，我们从A～Z这26个字母中，舍弃U和V，给每一个面都用一个大写字母表示（角面和棱面都用24个字母）。

比如：黄蓝棱块为AB，表示这个棱块黄色面为A、蓝色面为B。

我们记忆时都念成汉字，每个“棱面”字母分别是：黄蓝AB（阿宝）、黄绿EF（饿饭）；黄橙CD（菜刀）、黄红GH（干活）！白蓝IJ（已经）、白橙KL（可乐）、白绿MN（美女）、白红OP（藕片）！蓝红QR（情人）、蓝橙ST（尸体）、绿橙WX（危险）、绿红YZ（柚子）！说出每个棱面的字母，用上述括号中的汉字更容易记住。

（切记字母“I”用音节yi的汉字，而字母“Y”不能用，以免混淆！）角块的每一面也用一个大写字母表示，同样用这24个字母表示每一个“角面”。

分别是：黄蓝橙ABC（阿宝丑）、黄橙绿DEF （爹饿饭）、黄绿红GHI（购好衣）、黄红蓝JKL（极快乐）！白橙蓝WMN（握美女）、白绿橙OPQ（藕片墙）、白红绿RST（热水烫）、白蓝红XYZ（洗柚子）。

魔方高级盲拧法

魔方高级盲拧法本文中的高级盲拧法采用的是逐块法盲拧，共分四个步骤完成还原任务。

这四个步骤按顺序依次是：角方向、棱方向；角位置、棱位置。

先调整每个色块颜色的朝向（方向），再调整每个色块的位置。

不管调方向还是调位置，都从“角块”开始还原，然后再还原“棱块”。

四个步骤完成后，整个魔方的还原也就大功告成啦！三阶魔方共有26个“色块”，其中8个角块、12个棱块和6个中心块。

魔方共有六个面：上、下、左、右、前、后。

相应地用字母表示为：U、D、L、R、F、B。

为了帮助记忆，我们需要对魔方的这些色块进行编号（中心块不编号，各人的编号方法也可以不一样）。

●位置编号：角块上左前（ULF） 1 下左前（DLF） 5上左后（ULB） 2 下左后（DLB） 6上右后（URB） 3 下右后（DRB）7上右前（URF） 4 下右前（DRF）8棱块上前（UF） 1 下后（DB）7上左（UL） 2 下右（DR）8上后（UB） 3 前右（FR）9上右（UR） 4 前左（FL）0下前（DF） 5 后左（BL） A下左（DL） 6 后右（BR） B给角块和棱块的位置编号之后，每个角块和棱块都可以用一个数字（或字母）表示。

大家仔细找一找1号到8号这八个角块，并记下它们的位置。

1号角块“上左前ULF”是按逆时针的方向称呼的，从U到L再到F，细心体会用手比划一下顺序方向。

另外3号、6号、8号也是按逆时针方向称呼的。

2、4、5、7四个角块则是按顺时针方向称呼的，比如2号，从U到L再到B，也去用心体会一下，熟悉顺转和逆转的方向。

再找一找1号到8号棱块，以及中层的9号、0号、A号和B号四个棱块。

●方向编号：设定U（上）、D（下）面为高级面，高级面中心块颜色为高级色；F（前）、B（后）面为中级面，中级面中心块颜色为中级色；R（右）、L（左）面为低级面，低级面中心块颜色为低级色。

( 判断每个块的方向正确与否，要看该块的最高级色与所在位置的最高级相对位置。

盲拧四步法

一、编码（一）基本符号上－U,下－D,左－L,右－R,前－F后－BMR：中（左右夹，从右看）。

MF：中（前后夹，从前看）。

MU：中（上下夹，从上看）R：右，顺时针90度。

R'：右，逆时针90度。

R2：右，180度（二）位置编码（三）方向编码方向编码与前面介绍的是一致的。

判断每个方块的色面方向正确与否时，也是要看该方块的最高级色是否处于所在位置的最高级面(是否面位)，面位即属方向正确，否则为方向不正确。

二、复原角块方向(一)公式公式一：RUR'URU2R'L'U'LU'L'U2L(2位角块方向顺时针旋转一次，1位角块方向逆时针旋转一次)公式二：L'U2LUL'ULRU2R'U'RU'R'(2位角块方向逆时针旋转一次，1位角块方向顺时针旋转一次)(二)复原方法3～8位角块调至2位角块(先到7位，再到2位)，变化方向，归位。

1、下层角块(5、6、7、8)调至2位角块(先到7位，再到2位)，变化方向，归位：5位→2位：D2B2，公式，B2D26位→2位：D'B2，公式，B2D7位→2位：B2，公式，B28位→2位：DB2，公式，B2D’2、上层角块(3、4)调至2位角块(先到7位，再到2位)，变化方向，归位：3位→2位：R2DB2，公式，B2D'R24位→2位：R2B2，公式，B2R2三、复原棱块方向(一)公式公式三：(MR'U)2MR'U2(MRU)2MRU2(1、3位上棱块同时原地翻转)(二)复原方法2～B位棱块调到3位，按公式三转向，然后调回原位。

1、下层棱块(5、6、7、8)调至3位，变方向，归位：5位→3位：D2B2，公式三，B2D26位→3位：D'B2，公式三，B2D7位→3位：B2，公式三，B28位→3位：DB2，公式三，B2D'2、中层棱块(9、0、A、B)调至3位，变方向，归位：A位→3位：B'，公式三，BB位→3位：B，公式三，B'3、上层棱块(2、4)调至3位，变方向，归位：2位→3位：L'B'，公式三，BL4位→3位：RB，公式三，B'R'四、复原角块位置(一)公式公式四：RU'L'UR'U2LU'L'U2L(1、2位角块平移互换位，1、2位棱块平移互换位)定义角块位置编码方法：首先看1位角块，第一个编码为“1”，然后看1位角块应该移到哪个位置，此位置码为第二个编码，如此类推，得出角位置编码。

魔方盲拧公式

盲拧两步法(彳亍法)公式一、角块公式(DBL-UFL-URF)熟练掌握这18个角块公式，做到从位置直接反应公式。

二、棱块公式(以UF为缓冲块)2 IE 逆MU2M'U23 EJ 顺U'(M'UM'U2)(MUMU)4 JE 逆U(M'UM'U2)(MUMU')5 FI 顺x U(MUMU2)(M'UM'U') x'6 IF 逆xU'(MUMU2)(M'UM'U) x'7 FJ 顺y' U(MU)(R2U')(M'U)(R2U2) y8 JF 逆y' U2(R2U)(M'U')(R2U)(MU) y9 GQ 顺(RU)3(R'U')2R210 QG 逆R2'(UR)2(U'R')311 HQ 顺(FRU')M2(UR'U')M2(UF')12 QH 逆(FU')M2(URU')M2(UR'F')熟练掌握同层公式1-8就完全够了，部分异层公式较复杂，不是必须的。

三、PLL公式序号图示公式pll 8 (RUR'U')(R'F)(R2U'R'U')(RUR'F')pll 9 U'(R'URU'R'2b')x(R'UR)y'(RUR'U'R2)x'pll20z(R'UR')z'(RU2L'UR')z(UR')z'(RU2L'UR')pll21z(U'RD')(R2UR'U')z'(RUR')z(R2UR')z'(RU')灵活运用这些公式，做奇偶性的setup move至多需要三步。

盲拧公式

思是右侧两层逆时针转
棱块朝向第3
招
顶层右下相邻两个棱翻
(R B)(M'U)2 M' U2 (M U)2 M U2 (B' R')
就是准备(R B)把右边这个块准备到对棱的
位置，然后上顺上顺上顺顺，下顺下顺下
如果上面这个公式忘了，你也可以用对棱翻+准备回复的策略把这
顺顺，然后(B' R')回复。
有下划线的 U'是用左手食指，斜体的 U' 或者 F' 是用右手拇指。
5
2
(R U R' F')(R U R' U')(R' F)(R2 U' R' U')
3
F(R U'R' U')(R U R' F')(R U R' U')(R' F R F')
4
z(U' R D')(R2 U R' U' R2 U) D R'
个情况搞定，如右所示。
调整棱块顺序公式
3
两个 PLL 三棱换公式
两个 PLL 三角换公式
第二个公式，三个角块的三
轮换。
(R U ' R) U (R U R U') (R' U' R2)
有下划线的 U'是用左手食指，斜体的 U' 或者 F' 是用右手拇指。
(R'2 U)(R U R' U') (R' U')(R' U R')
(R U U) (R' U' R U R' U') (R U' R') U2 (R'2 U)(R U R' U')(R' U')(R' U R') U2 等于就是这个形态的 OLL 公式+U2+顺时针

盲拧四步法入门教程

盲拧四步法入门教程[开篇语]Blindfold cubing is not hard[知识普及][盲拧]首先，盲拧并不是盲文，魔方上没有任何的盲文点字。

其次，这里所说的盲拧并不是完全不看魔方。

盲拧整个还原过程包含了在复原之前对魔方进行观察，然后蒙上眼睛根据之前的观察复原。

换句话说，盲拧的计时是从拿起魔方观察开始直到复原魔方结束。

而还有另一种盲拧的玩法叫盲速拧“speed blindfold cubing”就只是单纯计算复原的时间。

跟逐块解决的方法区别，三循环用了一个基本的循环方法来解决，三循环的特点是一次三循环的过程可以复原两个块。

[四步法]四步法，也叫“五步法”，国外叫“三循环盲拧（3－Cycle Blindfold Cubing）”，因为复原分成四个大步骤，因此称为四步法，因为还可能会附加一个奇偶校验的步骤，也被称为五步法。

虽然不少高手已经转用二步法，四步法至今仍是极为流行的盲拧法。

也可以说是二步法高手的一个基础。

我们所熟悉的占星（陈丹阳）就是四步法的高手，也带动了一大批四步法的追随者，成名前的瓦希礼就是其中之一，但瓦希礼关键时刻的果断地弃暗投明让他成为二步法的顶尖高手，也让大家几乎不知道他也是四步法的高手：) 瓦希礼能迅速地把二步法玩转，其四步法功底也是功不可没。

虽然三循环二步法在效率上已经超越四步法成为效率更高的盲拧方法，但相比二步法的大公式量对来说四步法更容易入门，而且在前期的成绩提高比要比二步法来得更快。

目前，国外有些高手已经将四步法向五循环迈进，在提高速度的同时，公式量也大增，毕竟速度还是要依靠强大的公式系统做后盾，有兴趣的朋友可以去研究研究。

还有一点要提醒大家的是，为了让大家更容易理解，教程里的公式并非都是顺手公式，基本上没有整体转动魔方，而在实际的应用中，还是要多用顺手公式的，这个就留给大家自己去思考和发挥了。

[其他]网上的一些四步法年代已久，有些手法已略显落后，在此重新整理一个教程，有久妥之处请指正本教程是瓦希礼的视频教程的一个文字补充，有些细节是不同的，每个人都可以根据自己的实际去调整，没有最好的，只有最适合的。

常用盲拧公式

常用盲拧公式
顺手手法：就是指合理有效的运用食指的方法。

文中我将在个别公式的右手大拇指的握法。

手法中的‘→’表示用右手大拇指依照R 面顺时针推；‘ 无’表示用右手一、角块方向
两个基本公
式)
PLL换棱公式，转
角的初始状态分别与OLL的27、26、21、22状态相同，以方便联系记忆。

另外,因为本人操作M'用左手无名指勾,操作M 用左手大拇指掐,所以接下来转上层就用右手食指作U;各位可以根据自己的习惯,把M(M')后面的U 改成U'。

三、角位置
两个基本公
式
此类换角!
公式15~~24是多重变体，一起联系记忆，理解后只需要记住一顺一逆两个公式就可以解决上层一角与下层相邻两角的三置换。

公式30和31是互逆的,记住一个公式就行,在公式开头和结尾各加上U2就可以解决互逆的状态。

⑤两组角一组在顶层,一组在底层
活解决！(一般情况要比调位成同层三棱换步数更少)
五、在换角换棱中，如果剩下一对角和一对棱无法在簇内完成交换，就PLL公式来进行簇间的角棱换完成。

（把角棱换这一步骤放在最后执行，就可以不用奇偶转换了）（Gan的顺手公式）
公式的下方注明右手大顺时针推；‘无’表示用右手
衍生推导,
U'R'U'R2)U2 14→
方便联系记忆。

的
指掐,所以接下来转上层就用右成U'。

住一顺一逆两个公式就可以解
各加上U2就可以解决互逆的状
用公式9
换，就要用下列PLL公后执行，就可以不用奇偶转换。

魔方盲拧四步法

魔方盲拧四步法一、基本说明每个三阶魔方六个面，共有26个色块组成。

其中角块8个、棱块12个、中心块6个。

每个角块有三种颜色，每个棱块有两种颜色。

每个层面都用一个大写字母表示顺转90度：R（右）U（上）L（左）、F（前）B（后）D（下），括号里是它的读法。

逆转就要加一个小撇号，读法就要变成第二声，F前例外。

如：R’（油）U’（翔）L’（昨）、F’（浅）B’（侯）D’（霞）。

现将一个没有打乱的魔方做如下放置：上黄下白、前蓝后绿。

这时它的右面是红色，左面就是橙色，牢记这种颜色的摆放位置！我们用一个数字或字母来表示魔方的角块和棱块（中心块不管）：对于角块，蓝黄红为1；橙黄蓝为2；绿黄橙为3；红黄绿为4。

找一找数一数，这上层四个角块的颜色顺序我故意全都按“顺时针”表示，要熟悉角块颜色顺时针数的方法。

现在把魔方倒一下，变成上蓝下绿前白后黄，再来看一下底层四个角块，我都把颜色按“逆时针”顺序表示。

蓝白红为5；橙白蓝为6；绿白橙为7；红白绿为8。

找一找数一数底层的四个角块，并熟悉逆时针数的方法。

对于棱块，黄蓝为1；黄橙为2；黄绿为3；黄红为4。

如前一样倒一下魔方，蓝白为5；橙白为6；绿白为7；红白为8。

中层四块，蓝红为A；蓝橙为B；绿橙为C；绿红为D。

按顺序找一找所有的棱块，一定要记熟！规定：黄与白为高级色、蓝与绿为中级色、红与橙为低级色！那么，八个角块所含的黄色与白色，如果没有朝上或朝下，就属于颜色朝向不正确，盲拧时就需要翻转为正确。

棱块只有两种色，级别更高的一面颜色，要朝向魔方级别更高的一面才叫正确。

比如上层棱块中的最高级颜色要朝上；下层棱块中的最高级颜色要朝下；中层的要朝前或后。

如果不是，盲拧时也要把颜色翻转为正确的。

这个规定要始终记住，否则颜色会弄反了！盲拧共分四个步骤：1、角翻色；2、棱翻色；3、换棱块；4、换角块。

角块编号蓝黄红 1 橙黄蓝 2 绿黄橙 3 红黄绿 4蓝白红 5 橙白蓝 6 绿白橙 7 红白绿 8棱块编号黄蓝 1 黄橙 2 黄绿 3 黄红 4蓝白 5 橙白 6 绿白 7 红白 8蓝红 A 蓝橙 B 绿橙 C 绿红 D二、盲拧公式要做到盲拧，公式一定要特别熟，而且必须做到心中在默念数字时，手中仍然正确地转出公式。

魔方盲拧公式大全

角块公式：(UFL—URF—DBL)角块方向棱公式，转角的初始状态分别与OLL的27、26、21、22状态相同，以方便联系记忆。

二、棱块方向别了另外，因为本人操作M'用左手无名指勾，操作M用左手大拇指掐，所以接下来转上层就用右手食指作U；各位可以根据自己的习惯，把M(M')后面的U三、角位置三角顺换(PLL) 三角逆换 (PLL) 邻角对换 (PLL) 对角对换用(PLL)解式即可解决此类换角!公式10、11、15~~24是多重变体，一起联系记忆，理解后只需要记住一顺一逆两个公式。

又例如：4→6→5→4 可以用(F2U'B2U)×2来直接解决，更加简洁明了。

以解决互逆的状态。

⑥一组在一个面上,一组在顶和底的交换⑦两组都是顶和底的交换位置(R'FRF')×3效果：13,48两角交换(RF'R'F)×3效果：57,48三角顺换三角逆换邻角对换对角对换相邻两角与下层一角换一角与下层相邻两角换6、12、13是同层三角换公式1、2的变体，理解后等于不用另外多记公式即可解决此类换角、11、15~~24是多重变体，一起联系记忆，理解后只需要记住一顺一逆两个公式。

又例如：用(F2U'B2U)×2来直接解决，更加简洁明了。

相对两角与下层一角换和31是互逆的，记住一个公式就行，在公式开头和结尾各加上U2就可以解决互逆的状态。

角一组在顶层,一组在底层是邻角换,把底下一组翻到顶层,再用PLL邻角对换公式执行在一个面上,一组在顶和底的交换都是顶和底的交换。

魔方盲拧公式

盲拧两步法(彳亍法)公式一、角块公式(DBL-UFL-URF)熟练掌握这18个角块公式，做到从位置直接反应公式。