你自律的程度 决定你人生的高度
自律的程度决定人生的高度
自律的程度决定人生的高度所谓自律，就是有意识的控制自己，有原则对待事物,能够主动掌握自己的心理和行为。
人生的核心,就是自律。
人为什么要自律呢? 越自律,越有话语权,身体和生活亦是如此.如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己.那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本.自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
曾经的我是一个严重拖延者，懒惰并且随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩我也玩，别人努力我还在玩、放纵的一个人。
毫无目标感可言。
现在的我是一个高度自律,别人出去玩,我独自看书和写作。
因为自律发生了翻天覆地的变化,从一个不喜欢的工作成功转变喜欢,从一个职场小白在一年不到,成功转变到管理岗位等等。
接下来,我来告诉你们,分享我是如何做到高度自律的：1、第一步：早起，早起对于一个人的生活和成长有多么重要的影响和帮助。
那么关键在于,定生物钟,闹钟!早起的一两个小时里,可以看书和写作,英文学习,健身等等,还有充足的时间吃早餐。
更重的是,早起让自己的一天充满能量,工作效率也提高了。
2、第二步：目标明确,坚定执行。
千万不要想着说制定一个计划,就能改变生活,那是完全不可能的.必须要去执行,去践行。
实践是检验真理的唯一标准。
3、第三步：学习时间管理课程。
游刃有余的利用好自己的每一分每一秒时间.越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解
自律是必不可少的技能，它是成功的基础。
人们多半都意识到但
却不能做到的是：要取得成功，必须先有自律的习惯。
自律意味着制定计划并且能够坚持它，它涉及到时间管理和自我
控制。
它相信只要你有能力，你就能够把自己定向到你想要达到的地方。
它不需要赞美或鼓励，只需要你让自己完成你承诺做的事情，因
为没有什么比自我满足更能够带给你自信的了。
无论什么样的目标，都需要自律才能达成。
它有助于你让自己克
服停滞，使你能够把自己“剥洋葱”式的完成大量任务，这样你让你
不断把自己更新换代，成为一个更好的人。
自律也会帮助你增加自信心，让你找到人生的意义。
如果你能够
坚持做一件事情，那么它将有助于你去做其他更多的事情，从而帮助
你实现更大的目标。
对于那些没有勇气追求梦想的人来说，他们往往遇到困难，他们
多半会在第一次失败的瞬间放弃。
这就是为什么自律是一种很重要的
人生技能，它可以让你一步一步实现你的梦想，当你遇到挫折时，它
可以让你不断的从失败中学习、变得更强。
总之，你自律的程度决定你人生的高度。
自律是一个重要的过程，它可以让你拥有一个完整，坚定的目标，有助于你塑造你自己，建立
起更好的自我，帮助你把握住机遇，达到你毕生想要达到的目标。
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解
自律是指一个人在完成任务时表现出来的勤奋程度，也是一种克
服自我，坚持自己制定的目标的能力。
自律是一个人实现成功的关键，是必须养成的积极习惯。
通过仔细分析，可以发现一个人的自律程度决定了他的人生高度。
一个具有自律性的人，他不会在任务上止步，而是会继续努力，在困
难面前他不会退缩，而是会想尽一切办法去解决问题。
在追求梦想的
道路上，他不会被设下的障碍所击败，而是会站起来不断迈出第一步。
可以说，对于具有自律性的人来说，他们能够走得更远，收获更多，
实现更高的人生高度。
缺乏自律的人，会缺少走向成功的动力。
他们易于被周围的各种
诱惑所影响，从而做出消极的选择，从而使得自己走向失败。
而这些
消极的行为往往会导致他们陷入失去方向的角落，久而久之，就会失
去自信，逐渐放弃自己想要做的事，从而影响自己人生的发展。
因此，想要实现人生的最高境界，自律是必不可少的。
只有经过
持之以恒的自律训练，才能培养更好的习惯，让自己有坚持的力量，
去追寻自己的梦想，勇敢面对挑战，最终获得更大成就。
只要始终保
持自律，就能释放出更大的潜能，最终达到人生的最高高度。
人生感悟荟萃：《一个人自律的程度，决定了他的人生高度。》
人生感悟荟萃：《一个人自律的程度，决定了他的人生高
度。
》
一个人自律的程度，决定了他的人生高度。
树贵自直，人贵自律。
自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。
而是让自己活的清醒且通透，专注且坚定。
人必须争气和强大，才不会被欺负；
也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。
在我们人生中遇到障碍和问题的时候，你可以视它为一个危机和挑战，在负面情绪中与它抗争，努力地去克服它。
也可以视它为一个磨炼和学习的机会，在谦逊和镇定之中，寻找这个事件为你带来的礼物。
生活不会辜负我们，只有我们会辜负生活，不管什么样的生活都会给我们带来财富”。
虽然不知道这种生活有什么意思，但要始终相信不管好的坏的理性的感性的积极的消极的都是闪亮的日子，它要么在潜移默化的改变着你，要么会在某一天突然让你脱胎换骨。
时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。
这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。
我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。
人这一辈子最放不下的东西，
其实就两个字：情和钱。
人为了钱起早贪黑，
人为了情掏心掏肺。
到头来，钱带不走，情留不下。
一起一落是人生，一喜一忧是心情，
一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。
心里最崇拜谁，不必去变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。
真正的强人，对自己最狠，要求自己最严，对别人不强求。
有自律含义的句子简短
有自律含义的句子简短
1.自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要途径。
自律让一切变得更好，让我们更好地掌控自己的人生。
2.自律会给你自由，自律的程度决定了你人生的高度。
3.一个人越自律，越有竞争力，未来就越容易遇见更好的自己。
4.一个人自律，就是在不断逼自己优秀的路上前行着。
5.自律让你我变得更好。
6.真正优秀的人，一定是自律到骨子里的人。
7.自律是一种习惯，更是一种境界！
8.一个人如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀！
9.当你对自己足够好的时候，宇宙都会来配合你。
10.如果没有自制能力，就没有任何事情能够成功。
11.最好的人生状态：安于得失，淡于成败，依旧向前。
成
长是一段稚心不断剥离的过程，人会变得越来越宽容；岁月会让你知道什么才是最重要的。
12.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
—— 1 —1 —。
高度自律 才能拥有更好的人生
高度自律才能拥有更好的人生
只有高度自律的人，才能拥有更好的人生。
自律就是对自己的生命负责，有所为有所不为。
很多人，不懂得自律的意义，也不懂自由的真正的涵义，他们认为自由就是放任与任性，没有原则的放任只会让你陷入深度的空虚，甚至付出惨重的代价。
一个真正强大的人，一定要学会自我控制，也就是自制力。
一般来说，世界上的所有伟大人物都有一个前提条件，就是内在能量很强大，这股能量是与生俱来的，然而，并不是所有带能量的人都能成为受人尊重的伟人，关键是看他们能否掌握这股能量。
比如，当你有情绪的时候，你不是马上爆发，而是控制住爆发的能量，沉得住气。
其实，真正限制一个人无限发展的，就是自己的内心。
比如，很多人被过去的痛苦所困扰，这是一股拖累你的力量，它会让你处于一种很弱的状态，长期下去，你是不可能崛起的。
因此，你必须学会放下过去，学会自律与自制，当你收放自如的时候，就收获了真正的自由。
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解
你自律的程度决定你人生的高度阅读理解自律，是指一种良好的自我管控能力，是自我规范和约束的一种表现。
人们普遍认为，自律是成功的必要条件之一，而自律的程度也会直接影响一个人的人生高度。
在现代社会，人们面临着各种各样的诱惑和挑战，很多人总是陷入自己无法控制的境地，自我约束能力薄弱，导致无法实现自己的目标。
而那些具有高度自律能力的人，不仅能够克服各种诱惑和困难，还能够不断进步，实现自己的人生价值。
那么，如何提高自己的自律能力呢？首先，要有一定的目标和计划，明确自己想要达到的目标，制定出具体的计划和时间表。
其次，要有坚定的意志力和毅力，不断克服自己的惰性和拖延，始终保持专注和决心。
此外，要培养好习惯，建立起自己的生活规律和工作习惯，逐渐形成自律的习惯。
最后，要不断学习和提升自己的能力，不断拓展自己的知识和技能，扩大自己的视野和思维能力，从而更好地实现自己的目标。
自律的好处是显而易见的。
首先，它可以帮助我们更好地控制自己的情绪和行为，避免做出一些过激的行为，从而让我们更加理性和稳定。
其次，自律可以帮助我们更好地实现自己的目标，让我们更加专注和有条理地完成各项任务，从而提高工作和学习效率。
最后，自律还可以让我们更好地处理各种关系，避免因为一时的冲动而伤害他人，从而让我们更加成熟和理智。
当然，自律也不是一蹴而就的，需要我们不断地努力和坚持。
在实践中，我们还需要注意一些细节，比如要学会放松和休息，避免过度劳累和沉溺于工作或学习中；要保持乐观和积极的心态，遇到挫折和困难时不要轻易放弃，要学会从中吸取经验和教训；要与他人保持良好的沟通和合作，避免与他人产生矛盾和冲突。
只有这样，我们才能更好地实现自己的目标，走向成功的道路。
总之，自律是成功的重要保障，它可以帮助我们更好地掌控自己的人生，实现自己的梦想和目标。
要想达到人生的高度，就要不断提高自己的自律能力，努力克服各种困难和挑战，走向成功的道路。
你的自律程度，决定的人生高度！（深度好文）
你的自律程度，决定的人生高度！（深度好文）
自律是一种残酷的力量，缓慢、平和、细水长流。
敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
鲍尔莱说：“一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言毫无意义。
”成熟就是理解孤独，接受孤独，享受孤独。
人生不过是一场自己说服自己，自己看见自己，自己给自己幸福
的过程。
自律的人，不仅工作干得好，身体还特棒，真是一举两得，毫无副作用。
我有一个好姐妹，怀孕前一周去三次健身房做瑜伽练器械。
怀孕后每天适量散步，产后三个月又去健身房减肥。
一个月的时间瘦了十几斤，现在身材几乎和生前无异。
在生活中，你会发现，那些自律的人，无论在何时，何地，何种情况下，都能保持好身材和好体型，保持与社会接轨的步伐，保持家
庭与事业的双平衡，岁月似乎总是额外厚待他们。
无自律不自由！自律的人生看似不自由、痛苦。
亚里士多德说，人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。
自律的程度，会决定你人生的高度，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
共勉之。
你自律的程度,决定你人生的高度
你自律的程度，决定你人生的高度工作没精神，学习没进步，生活一团糟。
别人的生活井井有条，充满生气，而自己的生活却如一潭死水，糟乱如麻。
你探究过原因吗？你自律的程度，决定你人生的高度翻开一本书，没读几页就认为读书没什么用；去健身房刚锻炼两天，身材没变化就立马放弃；打开电脑准备开始工作，却不由自主打开网页弹出的娱乐新闻……这是缺乏自律的表现，人的一天好比一生的缩影。
你自律的程度，决定你人生的高度当你深陷在颓废的生活模式中却懒于挣脱，在不知不觉中你的半生已悄然溜走。
想要过好这一生，其实并不难，珍惜现在，过好每一天即可。
从现在起，认真做好当下的每一件事，努力让每个平凡的日子都过得精彩而充实，等你回首往事时，才不会觉得后悔。
你自律的程度，决定你人生的高度想知道一个人是否自律，最直观的方法是观察他的外表。
如果他身材匀称、健硕，体态优雅，肤色清洁，精神奕奕，一定是一个爱好健身、十分懂得管理自己的人。
当你学会克制自己，用丰富缜密的日程表来控制生活，用果断干脆的行动力来决定人生的时候，你会变得越来越强大。
你自律的程度，决定你人生的高度这种预见清晰、有条不紊的生活状态是自律人生的真实写照。
记住，亮剑只需一瞬，磨剑却需一生。
你自律的程度，决定你人生的高度命运用来区分普通人的，从来不是某个机缘，而是你正在做的某件事。
当你用朴素平凡的每一天来书写这份答卷的时候，时间最终会告诉你，属于你的巅峰在哪里。
不要习惯性地去抱怨身边的人，也不要总是后悔曾经做出的决定。
你自律的程度，决定你人生的高度人生不存在完美的选择，每种生活都有它的优势与弊端。
但只要坚定内心的想法，勇敢做出选择并且能够承担其可能带来的结果，便是最好的结局。
你自律的程度决定你人生的高度ppt课件
他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。 七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚 持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知 的“肌肉爷爷”。 不由感叹，一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高 度。
5
你自律的程度，决定你人生的高度
老人回答说：人生是我自己的，为什么要别人来逼呢？如果你不对自己 负责，谁会对你负责？
自律让老人的人生节节升高，让她活成了自己想要的样子。自律的人， 不必他人督促和提醒，因为他们懂得自己要对自己负责。
6
你自律的程度，决定你人生的高度
自律，就是自我管理和自我约束，是自己和自己的约定，即使违约，通 常也不会受到他人的惩罚，很多人因此而丧失自觉性，沉浸在不自律的“舒 服”里，只想把它无限延长，且忽略潜在风险，殊不知生活一种自爱、一种觉悟，当自律成为一种习 惯，会让人感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，充满积极向上的力量。
而一个约束不了自己、明知道不可为却为之的人，常常会感到沮丧、失 落、愧疚，容易进入不思进取、得过且过的恶性循环里。
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你自律的程度，决定你人生的高度
自律的方式，一般来说有两种：一种是去做应该做却不愿或不想做的事 情。另一种是不做不能做、不应该做而自己又想做的事情。这种自我逼迫或 许会让人感觉痛苦，但一段时间后，你会感激自己的坚持，因为你避免了在 错误的道路上惨遭摔打。而在自律的道路上，你的人生会越走越顺畅。
3
你自律的程度，决定你人生的高度
表弟猛地一震，回到家后，开始反复思考老师的话。明知道打游戏会影响学 习，可就是控制不住自己，一次次告诉自己就玩最后一次，可每次都反悔，的确 是败给了自己。
自律的程度,决定你的人生高度_高一话题作文
自律的程度，决定你的人生高度本文是关于高一话题作文的自律的程度，决定你的人生高度，感谢您的阅读！西奥多·罗斯福说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。
这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
”严歌苓在小说《天浴》写到：“不管任何时候，做个不凑合，不打折，不便宜，不糟糕的好姑娘。
”严歌苓，她本身就是一个自律的作家，每天凌晨四点起床写作，至少写作六个小时，每隔一天游1000米，每隔一两年，她的名字就会出现在畅销书或者改编的影视作品上。
我觉得他说的很对我，想把这句话送给我自己。
相比起我们全年级第一名，我的小学同学孙来说，我是一个极其不自律的人。
中考早早的落下帷幕了，然而在生考后15天我们相聚在一家高中补习班。
令我大吃一惊的是，中考全校第一，全市第十九名的大神竟然和我出现在同一个补习班里？！这简直是像惊天大秘密一样！小学时候的我虽然说没有他那么优秀，可以不至于说像现在这样相差甚远。
小升初考试他是全校第一，我是全校第二；现在的他仍旧是全校第一，而我已经成为了名不见经传，十几名二十几名的“差生”了。
补习班下课休息的时候我们几个熟人会聚在一起闲聊，中午的间歇是最长的，我们吃完饭之后都会回到补习班里。
他喜欢默默无闻的坐在沙发上看新闻，关注国家和国际大事，而我已经一连几天找同学“开黑”了。
其他的同学有的刷抖音，有的看小说，还有的听歌……有一次我打趣地问他：“为什么我们都带手机了，你却不带呢？”他转过头笑着对我说：“我妈说要给我带来着，我觉得也没什么用，所以就没带。
”然后我就问：“那你不打游戏吗？”还有一次转过头想，推了推眼镜，笑着对我说：“我小学的时候也玩过游戏啊，什么植物大战僵尸啊之类的，一天能连续玩三四个小时，手机热到烫手，然后再用湿抹布放在上面。
”我抬头笑着对他说：“哦～原来大神也痴迷游戏呀。
”他补充道：“那是小学啦，现在都不怎么玩。
我妈给我手机，然后我带小弟的时候就给我小弟看动画片。
自律的程度,决定人生的高度
自律的人，即使没有别人监督，也会自己要求自己，变被动为主动，自觉地约束自己的一言一行。
评剧皇后，白玉霞就是这样的人。
她的演技很高，每一步都走得扎扎实实，每一天都过得充实有效。
她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，有时间就去练功，练嗓子。
有人对她说:“你已成名了，干吗还这么苦练？”她说:“戏是无止境的。
”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
立志言为本，修身行乃先。
这样一位戏骨，通过自律，赢得了繁华的人生。
那些凡是能管理好自己独处时间的人，都是自律的狠角色。
先自律，后自由乔布斯曾说:自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。
所以，我们要先学会克制自己，才能在自律中不断磨练出自信。
自律的人是大千世界，静己守心的人。
曾经的央视一姐杨澜，就是集自律、才华、修养、气质于一身的最美女强人。
她从小与姥姥在一起生活，在学习方面从来没有人帮助她、监督她，七八岁就养成独立思考的习惯。
她上中学时，从不出去吃喝，四处闲逛，也不谈恋爱，一门心思扑在学习上。
凡是与记忆有关的科目，她几乎就没怎么丟过分。
考上大学后，英语听力差，她就每天跑到学校的湖边大声背单词，收音机从不离手，经过日复一日的重复，她的听力水平提升，并顺利考上了美国哥伦比亚大学国际传媒专业的硕士。
杨澜异于常人的自律，让她逐渐变得成熟，也为她的成功赢得了更大的胜算。
自律的人生，是更有成就的人生普通人只想到如何度过时间，而有才能的人设法利用时间，来成就自己的一生。
日本小说家村上春树，为坚持自己的写作理想，选择自律的生活。
他每天早上4点起床，写作5小时，跑步1小时，这样坚持了30年，让自己的创作源源不断。
他一步步接近着理想的自己，也在成就着旁人。
他让更多人认识到，管理好自己的重要性。
很多时候，我们和优秀的人，最大的差距或许不在于智商、财富，而在于把一件事日日坚持下来的行为。
自律的程度，决定人生的高度自律的人，就是将每一个孤独的日子，铺成了一个个台阶，天长日久，拾阶而上的人。
你的自律程度决定你的人生高度 课件 主题班会
古往今来，有关名人自律的故事
1、中国-思想家-许衡
• 他是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃 难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。
• 这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是， 大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。Leabharlann 4、战国--政治家--苏秦
• 战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻 时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。 回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。 所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦， 常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子， 一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间 感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
• 慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所 左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言 行，一如既往地保持道德自觉。
3、汉朝-儒学大师-孙敬
• 孙敬小时候读书十分刻苦，经常读到深夜，因为怕自 己睡着，就把头发用绳子系在屋梁上，每当自己昏昏 欲睡，头垂到一定的时候头发就会被拉得很痛，从而 防止自己打瞌睡犯困。
• 其实，只要坚定内心的想法，勇敢选择并且承担其可能 带来的结果，便是最好的结局。千万人的生活有千万种 模样，不要囿于困境，叹气哀怨。你要知道，只有保持 良好的心态，积极向上、微笑生活，才能拥抱更美好的 人生。
二是，提升能力。
• 平时不努力，等到机会降临了才发现自己没有相应的能 力。年轻时觉得英语不好学，学了一半就放弃，等到获 得去国外工作的机会时，却只能懊悔自己错过了学习的 最好时机。与其在事情发生后懊恼之前浪费的时间，不 如从现在开始努力提升自己。
2023高考作文备考：越自律,越成功;你的自律,决定着你的一生
【真题回放】阅读下面的材料，根据要求写作。
自律，是对各种欲望的自我控制，是一种积极而主动的人生态度。
俄国作家陀思妥耶斯基有句名言：“如若你想征服全世界，你就得征服自己。
”征服自己就要学会自律。
自律源于人们对成功的追逐和渴求，主要表现在道德修养、组织纪律和意志品质上的自我控告当自律成为一种习惯、一种生活方式，一个人的人格、智慧和才能就会变得更加完善、出拔萃。
请以同学的身份给疫情背景下线上学习的同学写一封信，主题是"为什么要做一个自律的人"，与他人分享自己的感悟与思考。
要求：结合材料选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
参考立意：L越自律，越成功。
2 .自律是成熟的标志。
3 .自律的人生才幸福。
【精选范文】你的自律，决定着你的一生xx同学：你好！期末考试刚刚结束，你的成绩不太理想，作为好朋友，我想安慰安慰你。
可是你有没有想过，为什么会这样呢？是你不够聪明吗？可是玩游戏打怪升级我们谁也不是你的对手。
今天我想要告诉你我的看法，我觉得是你不够自律。
寒假马上开始了，我给你写这封信是想说，你的自律，决定着你的一生。
很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小。
我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束。
自律，是成功的第一步。
自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度，懂得自律的人，一定会进步。
人生是舟，自律是水，以水推舟，才能驶向实现人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑本记录各种做人处事的‘道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考启己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。
自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。
坚持自律的励志句子
坚持自律的励志句子自律是人生成功的基石，它是我们在实现目标和成就梦想的道路上助力最大的力量。
只有通过自律，我们才能战胜困难，克服懒惰，不断提升自己。
以下是一些励志句子，帮助我们坚持自律，走向成功。
1. 一个人的自律程度，决定了他的人生高度。
2. 自律是一种最真实、最有力的自我教育。
3. 只有自律，才能产生真正的自由。
4. 自律不仅可以塑造你的性格，还能改变你的命运。
5. 成功的人，都有一个共同点，那就是他们坚持自律。
6. 自律是一种信仰，只有坚持它，才能收获成功的甘甜。
7. 自律是每一段辉煌背后的付出和坚持。
8. 自律是一种品质，它决定了你是否能够成为人生的赢家。
9. 自律是为了更好的自己，放弃眼前的舒适。
10. 自律是一种力量，让你无惧困难、超越自我。
11. 只有自律，才能让你成为拥有自由的人。
12. 自律是信念和毅力的结合，它让我们在逆境中坚持不懈。
13. 自律是梦想的守护者，它让我们追逐理想、实现目标。
14. 自律是一种习惯，通过每一次的坚持，让我们不断进步。
15. 自律是一本永远不会消失的法宝，它伴随我们一生。
16. 自律是一把钥匙，开启心灵的大门，释放无限潜能。
17. 自律是一种智慧，让我们在面对选择时，做出正确的决策。
18. 自律是一种责任感，让我们把握每一分每一秒，更好地利用时间。
19. 自律是一种勇气，让我们不畏困难，追逐梦想。
20. 自律是一种积累，通过每一次的努力，我们一步步走向成功。
自律不是一朝一夕能够达到的境界，但只要我们始终坚守，保持信念，它将成为我们通向成功的阶梯。
让我们铭记这些励志句子，时刻提醒自己坚持自律，不断追求进步。
无论遇到怎样的挑战和困境，只要我们保持自律的品质，丝毫不动摇，成功就一定属于我们。
让我们一起努力，用自律的力量创造美好的未来！。
自律的程度,决定你人生的高度
16：30—18：00 18：30—19：15 19：30—21:30 21:30—22：00
整 理 笔 记 、 完 成 作 业 + 晚餐 完成同步作业，自主学习（梳理、纠错、巩固）
课外阅读+自主活动 洗漱、就寝
早读时间 安排具体，大声朗读
语文：背诵篇目轮着来记背常识+朗读美文（30分钟）
01
02 英语：记背单词+作文好词好句+朗读一文（30分钟）
道法、历史：背诵基础知识（间隔安排）也可以
安排在晚读时间。
03
坚持小行动，成就大进步
规范有质
分 类 有 序 ， 书写认 真，纠 错及时
分类有序，书写认真，纠错及时
01
执行有力
03
落实计划，主动探究，及时打卡 立即行动，做中思考，主动探究
02 珍 惜 时 间 ， 专心致 志，天 天努力
06：30—07：30 早读时间 07：50—08：30 课 前 预 习 + 自 主 学 习 08：50—09：20 锻炼身体，放松眼睛+准备学习工具
09：30—10：30 网上在线学习
10：40—11：30 整理笔记+完成作业
11：30—13：15 午餐+ 午休 13：30—14：30 网上在线学习
科学用眼，课间走动，伸展四肢， 健康第一。 想想他人，不畏困难，挑战自我。
成长的路必须自己走，没有人能代替你
“静”享端正态度端正
父母和老师只能努力地催促你上进。
父母不能替你上课，不能替你考试，更不能替你成长。
努力学习固然艰苦，但只要你下苦功了，
一辈子都享用不尽读书的好处。
抛弃幻想， 认清形势，抛弃幻想，适应现实
一个人的自律程度决定他的人生高度
一个人的自律程度，决定他的人生高度自律，像一条无形的准则，它从不偏袒任何人，从不为任何人开脱。
它也像一面镜子，照出形形色色的人心，看到林林总总的人生。
人生，就像是做减法题，每一天经过，都不可以重来，在长长短短的一生里，没有谁是永远的幸运儿，别人看起来的幸运，其实，不过是他们看不到的努力罢了。
每一个我们看似成功者的身后，其实，都有他自己的自律准则，都经历过一段孤独而美丽的旅程。
自律，是一段寂寞的路，是没有人陪伴，没有人鼓励，没有人喝彩，没有人参照的一段自我蜕变的旅程。
也许，是漆黑的夜晚、漫天星辰陪伴时埋头苦学的坚守；也许，是微凉的凌晨，虫声蛙声陪伴的晨跑锻炼者的毅力；也许，是别人繁弦急管灯红酒绿而你伏案书写的坚持；也许，是别人大快朵颐口胃熨帖时你健身节食的自律；生活中，我们似乎总是听见有人感慨自己不够幸运，但是，我们却听不见他在慨叹自己不够努力，当自律的人，克服了一切懒惰，拒绝了一切诱惑，抵制了一切舒适，而走在重复了多次别人看起来枯燥、无味、甚至是沉闷的路时，其实，二者的距离就已经逐渐拉开、渐行渐远。
人们似乎总是可以分为两类：自律进取的和懒散怠惰的。
自律的人总是元气满满，无论在何时，都会看见阳光明媚、都会退缩洁身自律而不会随波逐流；即使身处暗夜，他也会高唱：黑夜给了我黑色的眼睛，我要用它来寻找光明；即使伤痕累累，他也会温和地笑着说：世界以痛吻我，我要报之以歌；而懒散怠惰的，却总是抵制不住内心的软弱，走向欲望的泥潭，而当一事无成时，又要找各种理由来掩饰自己的不自律。
于是，我们经常听见他们在自毁之路上的各种：悲歌：生不逢时兮，怨暗夜；时不待我兮，举世浊……自律的人，把自己的目标当做生活中的一部分，就像呼吸一样不可或缺，只要自己定下的目标，就不会轻易改变。
像王晓声所说，这样的自律，就是根植于内心的修养，是以约束为前提的品质。
看似苦行僧一般的枯燥、寂寞，实际上，那是一种人生的标准，一道智者的底线。
能自律的人，就是将每一个孤独的日子，铺成了一个个台阶，天长日久，拾阶而上，自然，自律总会让他们站在高处。
自律的力让你事业腾飞人生辉煌
自律的力让你事业腾飞人生辉煌在人生的旅途中，我们都怀揣着梦想，渴望着事业的成功和人生的辉煌。
然而，通往梦想的道路并非一帆风顺，充满了诱惑与挑战。
在这个充满变数的世界里，有一种力量能够帮助我们坚定地前行，那就是自律。
自律，并非是一种与生俱来的天赋，而是一种通过后天培养和努力而获得的能力。
它是对自己的严格要求，是在面对诱惑时的坚定拒绝，是在困难面前的坚持不懈。
当我们拥有了自律的力量，就如同拥有了一把开启成功之门的钥匙。
自律让我们能够合理规划时间。
时间是公平的，每个人每天都拥有24 小时。
但如何利用这有限的时间，却决定了我们人生的高度。
自律的人能够清晰地知道自己的目标，并将时间进行合理的分配。
他们不会在无意义的事情上浪费时间，比如长时间地刷手机、沉迷于网络游戏或者无休止地追剧。
相反，他们会把时间用在学习新知识、提升技能、锻炼身体或者与家人朋友相处上。
通过自律地管理时间，他们能够在工作和生活中取得更高的效率，从而为事业的发展打下坚实的基础。
自律让我们能够保持专注。
在这个信息爆炸的时代，我们的注意力很容易被分散。
各种社交媒体、新闻资讯、广告推送无时无刻不在吸引着我们的眼球。
如果没有自律的能力，我们很容易在这些纷繁复杂的信息中迷失方向，无法集中精力去完成重要的任务。
而自律的人能够排除外界的干扰，将注意力集中在自己的目标上。
他们能够静下心来，深入思考问题，用心去做好每一件事情。
这种专注的力量使得他们在工作中能够取得突出的成绩，在追求梦想的道路上不断前进。
自律让我们能够克服拖延。
拖延是成功路上的一大绊脚石，很多人都有过因为拖延而错失机会的经历。
明明知道有重要的任务需要完成，却总是找各种借口拖延，直到最后期限临近才匆忙应对，结果往往不尽如人意。
而自律的人能够克服拖延的习惯，他们会立即行动，把任务分解成一个个小目标，并按照计划逐步完成。
他们明白，只有及时行动，才能抓住机会，实现自己的目标。
自律让我们能够不断学习和进步。
自律的程度,决定你的人生高度
自律的程度，决定你人生的高度1周末聚会，一位旧友恰好出差回来。
算起来，我们已经有两三年未见了。
印象中，她一直是微胖身材，笑起来有些拘谨和腼腆，是那种站在人群里就找不到的普通型。
但这次见面，我却被惊艳到了。
清爽短发，精致的妆容，休闲又不失干练的衣服包裹着姣好的身形，典型的职场小女人。
看到我吃惊的表情，她打趣着推了我一把：“才几年不见，就认不出我来了？”我给了她一个大大的白眼：“你这简直是大变活人啊。
”趁着聚会聊天，她对我说起这两年的生活。
她刚进公司时候的顶头上司是个超有气场的女强人，两个人第一次见面，上司就直言：“我手底下的人，必须要自律。
”最开始她不理解，后来接触多了才发现，上司是一个时间观念特别强的人。
早上六点准时起床，不慌不忙地为自己准备早餐，开启元气满满的一天；每天下班之后去健身房是雷打不动的习惯；当日事当日毕，做什么事都是干脆利落绝不拖沓。
朋友说：“那时候真的觉得，再棘手的事到上司手里都变得简单起来，特别佩服她。
后来有一次一起出差，路上闲谈，上司说自己也是从小白走到现在，没有什么成功的秘诀，就是两个字：自律。
少说一些无用的话，少做一些无聊的事，做好自己，其实就成功一大半了。
”是啊。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
一起共事的日子里，朋友也养成了跑步健身的习惯，同时也开始在各方面重新审视自己，不断提升工作能力。
后来，这位上司被挖到一家更精尖的公司做高管，朋友虽然资历不算老，却凭着扎实的能力和业绩升职加薪，坐上了上司此前的位置。
你自律的程度，会决定你人生的高度。
2认识一位朋友，孩子刚一岁多的时候开始自媒体写作。
每天晚上睡前考虑好第二天要写的选题，第二天早上五点钟起床写到六点半，然后开始准备早餐。
最开始真的很难，早起很难，写文章更难，但她从没想过放弃。
如今的她已经坚持早起写文章两年多，她的文笔越来越娴熟，读者也越来越多。
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你自律的程度，决定你人生的高度
自律的程度，会决定你人生的高度，因为当你知道自己想要去哪儿并且 全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。 愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过度
表弟猛地一震，回到家后，开始反复思考老师的话。明知道打游戏会影响学 习，可就是控制不住自己，一次次告诉自己就玩最后一次，可每次都反悔，的确 是败给了自己。
如果连自己也战胜不了，怎么去战胜他人。表弟决定挑战自己。他把更多的 时间和精力都用在学习上，发现从游戏中获得的乐趣，在学习中同样可以获得， 逐渐对游戏的兴趣就没那么浓了。
励志教育
你自律的程度，决定你人生的高度
表弟上初中时，他的父母经常出差在外，为了方便联系，给他买了部手机，不 曾想表弟竟迷上了玩手机游戏。
表弟的成绩一直在班级前三名，自从迷上游戏后，每天草草地完成作业，剩余 的时间都耗在手机上。常常不自主地玩到半夜，第二天，昏头昏脑坐在教室里，学 习效率大不如从前。一个学期后，成绩猛地下滑到中等。
几年后，表弟考进了一所重点大学，他由衷地感慨：幸好自己能及时回头， 没有毁在不自律上。
每一个放纵自己的人，都是输给了自己。其实只要你咬牙挺住一段时间就会 发现，自律可以成为一种习惯。
你自律的程度，决定你人生的高度
前段时间去拜访了一位老人。老人已经70多岁了，每天坚持六点起床，锻炼半 小时后开始读书，八点吃早饭，上午写作两个小时，下午练字两个小时，晚上读报看 新闻，一年三百六十五天，几乎天天如此。
老人是一所高校的教授，退休后出了三部著作，被选为部分高校的专业教材。 老人向我们介绍了她小时候的求学经历。她生在农村，父母是文盲，从来不督促 她要好好读书。但无论春夏秋冬，她每天六点起床，看一个小时的书后，再吃早饭上 学。放学回来，写完作业后，每天坚持用一个小时复习和巩固学过的知识。寒暑假， 依然保持每天上午两小时、下午两小时的学习时间。 后来她成为全村第一个考上名牌大学的学生，村里人以她为荣。曾经有人问过她： 又没人逼你成功，你是怎么做到严格要求自己的？
不得不承认，大部分人的问题都在于自律不够而想得太多。 说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够 咬牙坚持往前走的人越少。 好的坚持，本身就是一种自律。
你自律的程度，决定你人生的高度
还记得去年的时候，一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮， 完全不向一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。
你自律的程度，决定你人生的高度
王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 成年人的世界从来没有什么好命天赐，比起羡慕他人的成功，我们更应该做 的是学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。 也许抽烟、喝酒、买醉、赖床、打游戏这些事情会让人获得短暂的舒服， 甚至看起来很酷，但其实这喜事一点难度都没有，只要有点钱有点闲，谁都能做 到。 真正让你变好的那些事，比如跑步、健身、读书、赚钱，也许最开始真的很 不容易，但只要你坚持下来了，你就站上了比很多人更高的平台。 坚持自律，才是最酷的事。
沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体， 每天下午到健身房报到。
他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。 七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚 持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知 的“肌肉爷爷”。 不由感叹，一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高 度。
你自律的程度，决定你人生的高度
老人回答说：人生是我自己的，为什么要别人来逼呢？如果你不对自己 负责，谁会对你负责？
自律让老人的人生节节升高，让她活成了自己想要的样子。自律的人， 不必他人督促和提醒，因为他们懂得自己要对自己负责。
你自律的程度，决定你人生的高度
自律，就是自我管理和自我约束，是自己和自己的约定，即使违约，通 常也不会受到他人的惩罚，很多人因此而丧失自觉性，沉浸在不自律的“舒 服”里，只想把它无限延长，且忽略潜在风险，殊不知生活已暗中做好了惩 罚的准备。
自律是一种自省、一种素质、一种自爱、一种觉悟，当自律成为一种习 惯，会让人感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，充满积极向上的力量。
而一个约束不了自己、明知道不可为却为之的人，常常会感到沮丧、失 落、愧疚，容易进入不思进取、得过且过的恶性循环里。
你自律的程度，决定你人生的高度
自律的方式，一般来说有两种：一种是去做应该做却不愿或不想做的事 情。另一种是不做不能做、不应该做而自己又想做的事情。这种自我逼迫或 许会让人感觉痛苦，但一段时间后，你会感激自己的坚持，因为你避免了在 错误的道路上惨遭摔打。而在自律的道路上，你的人生会越走越顺畅。
能够做到自律的人常常有坚定的意志力和果断的品质，这些也是一个成 功者必备的素质。你有多自律，就有多成功。
很喜欢一句话：“自我控制是最强者的本能”，真正的强者都是高度自 律的人。你自律的程度，将决定你人生的高度。生活终会奖赏一个自律的人。
你自律的程度，决定你人生的高度
你自律的程度，决定你人生的高度。 认识一位朋友，孩子刚一岁多的时候开始自媒体写作，每天晚上睡前考虑好第二天要写 的选题，第二天五点钟起床写到六点半，然后开始准备早餐。 最开始真的很难，早起很难，写文章更难，但她从来没想过放弃。 如今的她已经坚持早起写文章两年多，她的文笔越来越娴熟，读者也越来越多，已经实 现了财务自由，过上了自己想要的生活。 有一次我们聊天，她说：“我身边有很多宝妈觉得我写文章还挺赚钱的，就问我要怎么 做，大部分人都坚持不过三天，说起不来，说写不来，就不了了之了。”
你自律的程度，决定你人生的高度
曾看过一个村上春树的访谈，他说对他而言，每天只有23个小时，因为一个小时给了跑步，雷 打不动。
村上春树称自己为长距离跑者，他的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。” 写长篇小说的时候，他基本上都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，绝不 拖拖拉拉，马上进入工作。 把自己培养成一种习惯动物，才能不断地跳出舒适区，优于过去的自己。 哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。” 一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律 的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。 付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。 人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。 越勤奋，越努力；越自律，越优秀。
老师急忙联系父母找原因，发现是因为手机游戏后，父母收回了手机，但却没 有收回表弟的心。表弟常常借同学的手机玩，还找各种借口去同学家玩电脑游戏， 成绩眼看着继续一路下滑。
一天，老师找表弟到办公室谈话。老师神色凝重地盯着表弟说：“孩子，不自 律可以毁掉你的人生。一个人连自己都战胜不了，将来如何去战胜他人。”