最短命的10种活法
十大短寿元凶
十大短寿元凶1、缺乏运动三分二的受调查者达不到每周三次、每次30分钟以上的运动标准。
卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。
人们应至少保持每周运动三至五次，每次30分钟。
推荐“慢运动”。
慢运动现在愈来愈受白领青睐，因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少白领族的首选。
对于压力大的白领，特别是女性来说，慢运动是更适合的一种运动。
很多白领经常加班加点工作，忙了一天之后，如果下了班还要继续去健身房到跑步机上疯狂跑上40分钟或者一个小时，反而可能对身体造成一定的伤害。
而这时候做一些「慢运动」，比如瑜伽、太极、散步，能够使人的心情从焦躁变得安静。
2、跷二郎腿这个看似舒服的小动作，会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。
北京医院心内科副主任刘德平指出，患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。
两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
疾病二：影响男性生殖健康。
跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。
对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
疾病三：导致脊椎变形，引起下背疼。
人体正常脊椎从侧面看应呈「S」形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成「C」字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。
长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。
疾病四：出现骨骼病变或肌肉劳损。
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
3、如厕看报蹲厕时读书看报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间。
现代医学研究证实，蹲厕超过三分钟即可直接导致直肠静脉曲张瘀血，易诱发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关。
蹲厕时间愈长，发病机率愈高。
安乐死的解决方案
安乐死的解决方案篇一：传授10种安乐死的好方法(图文版)传授几种安乐死的方法假如你已经被宣布只有几周活头了，但是你又不甘心就这么白白死在医院的病床上，怎么办？如果某天从虚无缥缈处传来一个洪亮而又神秘克林贡声音-“今天是个好日子，我决定去死”怎么办？要是你想要一种既不痛苦还带着乐子的自我了解方法怎么办？那么你还在痛苦地吃那种老掉牙的药片终结自我吗——不如让我们来点刺激的死法吧！以下是10种居家必备，又能顺便旅行全球，享受奇妙旅行体验的安乐死方法，在你买好墓地之前好好享受一下这个死亡之旅吧。
10. 享受热气球睡梦之旅乘坐美妙的热气球来远离你生命的最后几周，不经让我们想起《我们不能死》这部电影里的Carousel，但是你要是坐在热气球里，你是绝对能死的。
现有的热气球种类，最高可以飞达20公里高处，有的氦气球甚至可以飞达32公里高度。
当你达到这个极限高度的时候，在饱览美妙胜景的同时，你的体温也会因为高度增加空气稀薄的原因而逐渐降低，最后会让你美美的睡上一个大长觉。
9. 火山熔岩的奇妙之旅火山岩浆是大自然威力爆发的最好体现，流动的红色火舌会把一切接触到的东西瞬间毁灭掉，于是失足摔落（或者直接跳进）熔岩湖里面会立马死掉。
这种终结方式的优点就是一个字—快，只要你的身体一接触到熔岩表层里，熔岩层会立马在你身体上冷却形成一个坚硬的薄壳，就像布丁外面那层包装壳一样。
如果你的姿态没有调整好，熔岩没能把你弄死的话，当它接触到海水时会在空气中产生大量高浓度的气态盐酸，我想你逃不过这种致命毒药吧。
8. 密探切尔诺贝利区切尔诺贝利的“旅游参观区域”并没有多少放射性物质能对你造成伤害。
但是一旦你进入杂草丛生的废弃禁区，那家伙有的你受的了。
暴露在300伦琴或者更高的放射水平下超过半小时就会有可能直接导致死亡。
你瞎走瞎逛的越深入(前提是躲过警卫)，你受到各种死亡辐射的可能越大。
要是能在号称死亡石棺的4号反应堆绕一圈，好吧，你就不虚此行了。
浪费生命的九种方式
浪费生命的九种方式
1. 拖延：将任务推迟或搁置，浪费了宝贵的时间和机会。
2. 沉迷于社交媒体：过度使用社交媒体平台，花费大量时间在浏览、点赞和评论上，而忽视了现实生活中的重要事务。
3. 过度追求享乐：将大部分时间和精力都花在追求短暂的快乐和消遣上，而忽略了自我成长和长期目标的追求。
4. 缺乏目标和计划：没有明确的目标和计划，过着漫无目的的生活，没有实现自己的潜力和追求个人成长。
5. 没有自我反思和学习：不愿意从自己的错误和失败中吸取教训，没有持续的学习和成长，导致重复犯同样的错误。
6. 对他人的评判和批评：花费大量时间和精力去评论和批评他人，而忽略了自己的成长和实现个人目标。
7. 没有积极的生活态度：过度抱怨和消极情绪，不愿意积极面对挑战和困难，导致失去了改变和成长的机会。
8. 没有合理的时间管理：没有有效地管理时间，导致时间浪费在琐碎的事务上，而忽略了重要的任务和目标。
9. 过度关注他人的期望和要求：过于依赖他人的期望和要求，而忽略了自己的内心需求和个人价值观，导致生活失去了意义和目标。
增加福禄方法
最折杀福禄的日常行为1) 杀生.杀生在一切行为中第一等折福份.买肉吃可以，但不可以买活物杀死做菜，活活煮死1命，削禄20善。
即使虫蚁也不能伤，教育子女小时候不玩杀虫蚁鸟雀，他的福份就不会折损，寿命就不会短缺。
杀生的坏处是: 短命，工作差，多病，怨气重，贫穷，丑陋.2) 发脾气发脾气骂人的声音，就像狼叫一样.印光大师告诫：女孩子不发脾气，儿女必不夭死，脾气大的女人，生子必多死，或多病.因为一生气，乳即变成毒汁.发大脾气，喂儿立刻即死.稍小点，半天一天方死.发小脾气虽不死，亦必定生病.这是一定不变的事理.发脾气是一切如来都救不了的.佛经上说“世间之疾莫过猛风，怨念之征复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护” 发脾气叫做火烧功德林，一把怒火把一切福德烧尽。
对普通人嗔恨发气一次，毁灭一百大劫积累的福德，对父母长辈大德君子发怒，毁灭一千大劫积累的福德。
抵触顶撞父母，嗔恨发气，是福薄命浅的最明显特征，世界上最没有福气的，就是这两种行为.3) 抵触顶撞父母上司长辈，说先贤大德坏话.抵触顶撞父母是第一等损福败禄的事，无论求什么，必定求不到，万求也枉然，因为积福没有损福快。
工作，姻缘，办事不顺，马上反省抵触顶撞父母上司长辈，这是最根本的原因。
如果工作不顺，感情痛苦，办事阻碍大，马上软语好物孝顺父母，父母若欢喜，一切天人鬼神都会来护持你。
不抵触父母的人，工作顺利，良缘佳偶。
从小不抵触父母师长的人，从小不抵触顶撞父母，就算出身在最贫穷最晦戾的家庭，都会成为出类拔萃的人物.用钱财供养父母的人，将来必定会富有，孝顺父母但不用钱财物品供养父母，做大官也会缺乏财富.搜集宣说先贤大德乃至圣贤坏话，一句削禄一百善，败尽一家族血脉的福禄.4) 怨天尤人，搬弄是非，宣扬别人过恶，嫉妒讽刺挖苦他人，脏话骂人.这些损伤天地的德气和和气，财气全被毁灭，如果没有父祖的资财庇荫，贫穷是一定的，办事不顺.怨天尤人一次，削禄三善，印光大师亲说遇到逆境不怨天尤人必有后福及子孙兴盛.别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养天，养天，才能得天独厚。
意外死亡案例100种
意外死亡案例100种意外死亡是指在意料之外发生的突发事件导致人的生命终止。
意外死亡案例形式多样，下面列举100种意外死亡案例。
1. 车祸：交通事故中发生的意外死亡案例，如碰撞、追尾等。
2. 溺水：水中呼吸困难或淹没导致的意外死亡。
3. 跳楼：从高楼坠落导致的意外死亡。
4. 自杀：因精神问题或压力过大而主动结束生命。
5. 枪击：枪支意外开火导致的死亡。
6. 中毒：误服药物、食物中毒等。
7. 火灾：火势蔓延导致的意外死亡。
8. 高压电触电：接触高压电导致的电击死亡。
9. 跌倒：意外摔倒导致的死亡。
10. 雪崩：大规模雪崩掩埋导致的意外死亡。
11. 建筑坍塌：建筑物结构失稳导致的意外死亡。
12. 飓风：风暴引发的强风导致的意外死亡。
13. 地震：房屋倒塌、地面震裂等导致的死亡。
14. 雷击：遭受闪电击中导致的死亡。
15. 坠机：航空器发生事故导致的意外死亡。
16. 窒息：窒息或氧气供应不足导致的死亡。
17. 极端温度：极寒或极热环境中导致的死亡。
18. 爆炸：火药爆炸等引起的意外死亡。
19. 路面塌陷：道路发生塌方导致的交通事故。
20. 气体中毒：吸入有毒气体导致的意外死亡。
21. 动物攻击：受野生动物攻击导致的死亡。
22. 冰冻：长时间暴露在严寒环境中导致的死亡。
23. 堑壑跳水：从高处跳水引发的死亡。
24. 极度饥渴或饱和：长时间缺水或过量水分导致的死亡。
25. 船只翻覆：船只倾覆引发的意外死亡。
26. 掉入深水区：意外掉入深水区导致的溺水死亡。
27. 火车撞击：火车与人或车辆碰撞导致的死亡。
28. 贫血：缺铁或其他原因引起的严重贫血导致的意外死亡。
29. 飞溅物击中：被物体砸中或飞溅导致的意外死亡。
30. 爆燃：气体、液体或固体物质的爆炸导致的死亡。
31. 吃亏：在农田中工作时发生事故导致的死亡。
32. 被动摔倒：被他人撞击或推倒导致的摔倒死亡。
33. 内风暴：心脏病发作或脑溢血导致的死亡。
34. 电梯事故：电梯突然失控导致的意外死亡。
人生最后24小时做10件事
人生最后24小时做10件事人生最后24小时，是每个人都无法回避的命运。
在这最后的时刻，我们该做哪些事情呢？以下是我个人的10个建议。
1. 和亲友道别在生命的最后时刻，我们最应该做的事情就是和亲友们告别。
无论是通过电话、短信、邮件还是面对面，都要表达我们的感激之情和最后的祝福。
不要让最后的时刻留下遗憾。
2. 与内心交流在这个时刻，我们需要与自己的内心进行深刻的交流。
回顾一生，反思自己的过错与不足，也要感激自己的所得与成就。
同时也要面对自己的死亡，接受它的到来。
3. 放下仇恨人的一生中，难免会有一些仇恨和矛盾。
在生命的最后时刻，我们应该放下这些仇恨，释放自己，让自己的心灵得到净化。
4. 给家人留下遗言无论是口头留言还是书面遗言，都应该给家人留下一些话语，让他们在自己离去后能够得到慰藉和支持。
5. 让自己的身体得到舒适在最后的时刻，我们应该让自己的身体得到舒适，避免疼痛和不适。
可以向医生和护士提出自己的要求，让他们帮助自己达到最佳的舒适状态。
6. 安排自己的后事在生命的最后时刻，我们应该安排好自己的后事，包括葬礼、遗嘱等。
这样可以减轻家人的负担，让他们能够更好地面对自己的离去。
7. 与信仰交流如果有信仰的话，可以与自己的信仰进行交流，寻求内心的平静和宁静。
这样可以让自己更加安心地面对死亡。
8. 感悟生命的意义在生命的最后时刻，我们应该感悟生命的意义，思考自己的人生价值。
这样可以让自己更加深刻地认识自己，也能够让自己更加珍惜生命。
9. 听取家人的意见在生命的最后时刻，我们应该听取家人的意见，让他们参与自己的决策和安排。
这样可以增加家人的参与感，也能够更好地满足自己的需求。
10. 接受死亡我们需要接受死亡的到来。
这不是一件容易的事情，但是我们必须面对这个现实。
只有接受了死亡，才能够真正享受生命的意义和价值。
这10件事情，虽然看起来有些抽象和难以实现，但是在最后的时刻，它们都非常重要。
希望大家在生命的最后时刻能够做到这些，并且真正地享受自己的人生。
让人短命的15种生活方式
让人短命的15种生活方式1、极度缺乏体育锻炼当今的大部分中国人几乎不参加体育锻炼，尤其是中年人。
这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
2、有病不求医，缺乏主动体检调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
等到身体感觉大不舒服再去医院查体时，往往已经到了疾病的晚期。
3、与家人缺少交流很多人很少和家人交流，即使家人主动关心，也常抱以应付的态度。
在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，精神压力与日俱增。
4、长时间处在空调环境中“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
5、常坐不动久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
6、不能保证睡眠时间，喜欢夜生活，昼夜颠倒7、面对电脑过久过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
8、三餐饮食无规律，不吃早餐，晚餐太丰盛不吃早餐会严重伤胃，使人无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。
德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5 岁。
傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。
同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。
健康做法：第一，一日三餐定时定量，合理的三餐能量分配比例是早餐占30%、中餐占40%、晚餐占30% ；第二，早餐食物尽量做到可口、开胃，有足够的数量和较好的质量，体积小，热能高，制备省时省力，在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
第三，晚餐要早吃，一般来说应在睡眠前3—4小时前吃，这样可大大降低尿路结石病的发病率；第四，晚餐要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入；第五，晚餐要少吃。
让男人短命的五种生活方式
让男人短命的五种生活方式在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。
男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。
危险方式一：极度缺乏体育锻炼很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。
危险方式二：吸烟和喝酒男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。
根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。
这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。
危险方式三：不好好吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。
被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。
不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式四：与家人缺少交流有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。
在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增.危险方式五：有病不求医男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。
许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。
很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。
让人短命的七个生活习惯
让人短命的七个生活习惯一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。
日常生活中可致人早死的七件事，你知道吗？1、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老等等。
目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快”。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。
其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
研究人员解释说，当你的身体醒来却还赖在床上时，你缩短了接触阳光的时间，体温也会因为身体长期处于不活跃状态而变得过低，从而分泌出大量的褪黑素一种可以促进睡眠的人体激素这样，你接下来的一天会感到更累而且昏昏欲睡。
而这种昏昏欲睡又会妨碍你在晚上进入深层睡眠。
只有充分进行好了深度睡眠，人体的生理机能才能得到充分的修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到充分补充。
延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足，正相反，如果一味地赖在床上，却没有得到高质量的睡眠。
这对于人体反而是有害无益的，它甚至会缩短你的生命。
2、过量补充维生素E会加速死亡害处大最新研究显示，维生素E对人体健康弊大于利。
过量服用维生素E事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用，反而会加速死亡。
一些长期大量服用维生素E的人认为，维生素E对阻断脂肪氧化生成自由基尤其有效。
但脂质的过氧化可产生自由基，自由基会损坏人体细胞，加速老化，并导致心脏病和癌症。
有关专家指出，虽然少量服用维生素E能够有效防止氧化。
但用量过多，就有可能促进氧化对人体的损坏，同时还有可能抑制人体内自然生成的抗氧化剂。
3、吸毒同时饮酒加速死亡在迷幻派对上，不少吸毒者都会饮酒助兴，以进一步提高吸毒带来飘飘然的感觉。
研究者对“K仔”如何影响脑部中央神经系统进行研究，近日发表初步的研究成果。
结束自己的生命的方法
结束自己的生命的方法
一、在考虑结束生命之前，一定要认真思考，看看自己是否还可以承
受生活中的苦恼，考虑清楚自己是否有足够的实力去解决自己所面临的困境，如果自己有能力解决，就不应该试图结束自己的生命。
二、调整好心态，不要太过悲观，也不要把生活上的一些小问题夸大化，因为很多事情都是可以解决的，只要你愿意勇敢面对，不要让自己崩溃，然后急着结束自己的生命。
三、保持物质舒适，要特别注意保证自己的生活质量，做到物质上的
装备充分，保证每天至少能睡8小时，每天要有一些运动，坚持饮食有规律，尽量避免物质上不足的情况。
五、多交朋友，多接触交流，要让自己和其他人进行有意义的交流，
寻求他人的帮助和支持，找到一些支持你的朋友，和好朋友一起出去玩耍。
上班族最短命的9种活法.doc
上班族最短命的9种活法目前，上班族压力很大。
如何调节压力？事实上，上班族有很多预防措施，所以你想在工作中变得更健康吗？每个人都知道如何留住办公室员工。
你知道上班族的9种短命方式吗？让我们和边肖一起看一看。
我希望每个人都健康。
早上，我没有时间匆忙吃早餐。
我一直等到渴了才喝水，水果是主食。
由于快节奏的生活方式，许多上班族不自觉地染上了坏习惯。
这样的坏习惯不仅是潜在的健康危害，而且疾病甚至死亡随时可能爆发。
你有几个？坏习惯一:饮用水不足死亡原因:大脑老化；诱发脑血管和心血管疾病；影响肾脏代谢功能。
办公室里的人在工作时非常集中，所以他们很容易忘记喝水，导致体内的水供应不足。
体内水分含量降低，血液浓度和粘度增加，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血管疾病，同时也影响肾脏代谢功能。
看，动，动:多喝水，经常上厕所；但是，应该注意的是，对于一些大肠代谢功能差的朋友来说，口渴时最好喝水，以免引起体内水代谢的进一步紊乱。
副品2:水果作为主食导致人体缺乏蛋白质和其他物质，营养失衡，甚至引发疾病。
教办公室职员保持健康心态的六种方法，办公室职员集体爆发年终综合症，办公室职员如何缓解压力杀害上班族的七大饮食犯罪；上班族当心腕管综合症；上班族八大健脑神器许多办公室工作人员需要水果中的营养来解决疾病，如消化不良、血脂增加、长期久坐工作方式导致的血管硬化。
然而，水果不能作为主食。
因为尽管水果含有许多维生素和糖，但它们缺乏人体所需的蛋白质和一些微量元素。
看，移动，移出:首先，上去看看你的体质适合什么，你不能吃什么。
缺点3:宴会不要留下生食导致各种寄生虫病。
鲑鱼、贻贝、鲈鱼、鲻鱼、生鱼片、蛇、海龟、螃蟹，等等。
是办公室家族商务宴请的首选食物。
寄生虫和致病菌的概率非常高。
此外，为了追求美味，厨师常常做得不够。
当你吃大餐的时候，很容易从嘴里得病。
请看诀窍:生菜、原汁中的活性物质接近人体，能使白细胞处于正常状态，还能恢复因食用熟食而受损的免疫功能。
十大寿命最短的职业
世界十大寿命最短的职业每个人都想拥有一份即轻松又高薪的工作，现在的职业有千百种，不同的职业是有不同的寿命的。
然而现实是残酷的，有些职业工资高但危害大，那你知道世界寿命最短的职业有哪些呢？世界十大寿命最短的职业1、矿工矿工的工作性质比较累，对体力的要求极高。
[bai]他们的生命经常处于被活埋在人造隧道的危险之中，可能一个小小的举动，就会引起严重的后果，他们还需要时刻警惕矿场随时会爆炸。
2、消防队员在一些国家，消防员只负责应对火灾事件，而在一些国家，消防队员的责任更多。
显然，他们也被要求对其他危及生命的事件做出反应，比如道路和建筑事故，在这些事故中，他们不断地冒着生命危险拯救他人。
3、屋顶工人主要负责屋顶安装维修，他们的工作非常危险，因为他们可能从屋顶上掉下来，而且长期暴露在阳光下可能导致中暑，甚至高血压和/或心脏病发作。
4、线路工人和高压电力工人作为一个在高空上工作的电工是非常危险的，想象一下，当高塔受到直升机影响晃动时，在真正的高压下工作会带来额外的危险，真是不敢想象！5、警务人员不管他们是巡警、凶杀案警探还是卧底探员，他们的生命总是受到威胁，轻则受点小伤，重则瘫痪或者死亡，这一份职业还是挺值得我们敬佩的。
6、交通执法者特别是在“不富裕”的国家，交通信号灯很少，而且大多被破坏，交通执法者负责避免道路事故，特别是碰撞事故。
被不负责任的驾车者撞倒，这会导致严重的伤害甚至死亡。
7、牧民与牧场主牧场主总是面临被马、牛或他们所照顾的任何动物袭击的危险，有些动物是友好和温柔的，另一些动物则是令人不安的。
8、猎人无论你受过多大多好的训练，你永远也无法确定丛林深处有什么在等着你。
猎人总是面临被猎杀的危险，特别是在与天生是捕食者的野生动物打交道时。
9、渔夫他们以各种方式捕鱼为生，有的用网，有的用杆子，有的甚至潜水钓鱼。
在一些国家，他们总是面临溺水和体温过低的危险。
是的，尤其是深水渔民。
10、士兵他们被派往其他国家，从一开始，他们就已经知道，他们的生命将不断受到恐怖分子和/或与他们交战国家的士兵的威胁。
人生的十大不幸
人生的十大不幸
草中笋的每日体悟（83）
（八十三）人生的十大不幸
蒋继平
2019年4月27日
我在【草中笋的每日体悟（82）中列出了人生的十大幸事。
今天继续这个话题来展示我个人对人生的感悟。
今天的话题与昨天的刚好相反，谈论的是人生的十大不幸。
第一，短命，也就是早夭。
这个与长寿相对。
短命是人生的最大不幸。
第二，残疾。
不管是遗传带来的，还是后天造成的，身体的残缺给人生带来的苦难只有残疾人自己能够体会和承受。
第三，孤儿。
自小失去双亲，缺乏父爱和母爱。
第四，无后。
没有子孙。
第五，白发人送黑发人，子女死得比父母早。
第六，不健全的家庭。
离异，失偶，造成单亲家庭。
第七，交友不慎，误入歧途，进入黑道。
第八，染上恶习，酗酒，吸毒，同性恋。
第九，好吃懒做，不求上进，贫困潦倒。
第十，缺少文化，没有知识和修养，个性偏执，没有朋友。
人生的不幸还有很多，但是，以上的十条是最严重的，给人带来的影响和痛苦是最深重的。
最短命的10种活法 你中枪了吗
最短命的10种活法你中枪了吗*养生导读：最短命的10种活法，你中枪了吗？最近网上列举出了最短命的10种活法，如长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉等等。
以下最短命的10种活法，你中枪了吗？*最短命的10种活法1、长时间对着电脑。
2、晚上十一点以后睡觉。
3、不能保证睡眠时间。
4、极度缺乏体育锻炼。
5、有病不求医。
6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的。
7、不饿不吃，不困不睡，不累不息。
8、与家人缺少交流。
9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射。
10、三餐饮食无规律。
*9大健康生活习惯*1、定期锻炼定期锻炼是一种能产生积极影响的好习惯，它可以预防疾病，给人带来快乐，提高生活的质量。
值得注意的是，定期参加锻炼的人更易于接受其他的健康生活方式。
例如，经常锻炼者比久坐者更愿意拜访医生做身体检查，牙病预防等。
*2、饮食合理，营养全面充足好的饮食习惯能让你感觉良好，容光焕发；饮食不合理却会产生各种健康问题。
有证据表明致死的十大原因中有六项与营养不合理有关，如果我们能适当地调整饮食结构，那么我们就能做到饮食合理。
*3、正确面对压力消除生活中的烦恼，学会应付各种压力能使人感觉健康。
尽管一些人可能需要专家的帮助，大多数的人都可以通过生活方式的改变来减轻压力。
*4、喝茶一项研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，死于心脏病和中风的几率最低。
茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。
与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸，天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。
*5、避免不良习惯（1）吸烟吸烟者得心脏病的可能性是非吸烟者的5倍，而且可能导致心脏病和癌症。
吸烟的孕妇还会给未出生婴儿的健康造成威胁。
（2）酗酒酗酒造成车祸，暴力事件以及如虐待孩子及配偶的变态行为。
酗酒造成包括肝病，心血管疾病，消化道疾病和神经系统疾病在内的各种疾病。
（3）滥用药物即便是合法药物的过量使用，或合法药物与别的药剂混用，也会造成很多类似吸毒，酗酒后果的健康问题。
慢性自杀生活方式(副本)
你可知道这些慢性自杀的生活方式1、放牙刷的最差地点：卫生间洗手池边。
洗手池一般都在抽水马桶旁边。
亚利桑那大学环境微生物教授恰克．哥班指出，抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染你的牙刷。
所以，最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。
2、入睡的最差地点：床上多层毯子下面。
太热会让你难以入睡。
研究人员发现，夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意，因此，身上可以少盖一点，通过手脚帮助身体散热，能更舒适地入睡。
最好的做法是：睡前穿着袜子，保持温暖让血管扩张，睡时脱下袜子，将脚放在毯子外面入睡。
3、冷却食物的最差地点：冰箱。
将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀，甚至会造成食物中毒，因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高，导致细菌滋生。
食物做好后最好在桌上冷却1小时，或将它分成小份再放进冰箱，这样会冷却得快点。
4、放手袋的最差位置：厨房餐桌上。
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方：公交车上、饭店里，甚至是公共厕所里，这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。
哥班和他的同事在调查中发现，手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌，而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。
因此，手袋一定要远离食物，千万不能放在厨房餐桌上。
5、公共厕所的最差位置：中间的厕位。
一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。
上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。
6、健身操课堂的最差位置：前方和中部。
跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。
所以，跳健身操时最好站在中间靠后部分。
饭后做这6件事等于慢性自杀饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。
其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。
10个坏习惯要折寿 你占到几个
10个坏习惯要折寿你占到几个中我们一边喊着如何才能够健康长寿，可是自己又一边做着让我们折寿的事情，这样就算你再用什么好的方法也是不能够起到长寿的目的。
是不是有些人不相信啊，下面我们就来看看10个生活中我们常会做的会折寿的坏习惯吧。
10个坏习惯要折寿生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的，比如，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好，而且时间久了还会让你折寿十年的哦，这可不是吓你的。
零食不离口有些人喜欢嗑瓜子、吃饼干，从不让嘴闲着。
吃零食能让人心情愉悦，在某种程度上有减压作用，可以消除紧张、焦虑等情绪。
不饿的时候吃零食，正餐就会吃得少，导致蛋白质、维生素、微量元素等营养物质获取不足。
而且，零食大都是高盐、高糖、高脂肪食物，可能增加患心血管疾病的风险。
想吃零食时，先问问自己到底饿不饿，如果不饿，就坚决管住手，把零食锁起来或分给朋友。
饭吃得太快社会节奏快，导致人们吃饭不得不“加速”。
吃得太快，大脑来不及发信号分泌消化液，胃肠道也没有足够的反应时间来加速蠕动，很可能导致消化不良，甚至出现烧心、腹胀等症状。
随着时间的推移，这种坏习惯还可能导致暴饮暴食以及体重增加。
尽管中国人讲究“食不言”，找几个朋友一起边吃边聊，能有效放慢进餐速度。
如果只能一个人用餐，就要注意节奏，每吃一口放下筷子后再咀嚼。
总忽视早餐早晨是我们一天中最重要的一顿饭，但是一些人总是拿出没有胃口、没有时间、想减肥等借口来掩饰自己不想吃早餐。
不吃早餐不但会造成胃炎、肥胖、胆结石等健康问题。
而且吗，经常不吃早餐的人平均寿命会减少2.5岁的哦。
瑞典于默奥大学研究发现，不吃早餐的青少年长大后更易患代谢综合征，并增加罹患糖尿病、心脏病和脑卒中等的风险。
因此，按时吃早餐很重要，一顿高质量的早餐，营养搭配应做到“四有两不要”，即有淀粉类主食;有富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类;有蔬果;有一勺坚果;不要油炸食品;不要烧烤或熏制品。
猝死的偏方
猝死的偏方
患者在出现病症后一小时内死亡，一般都会被界定为猝死；猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。
世界卫生组织规定：发病后6小时内死亡者为猝死。
猝死主要成因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，而患者病发时会心律不正，心脏突然跳得过快、收缩过速，而导致输出血液不足，令脑部和其他身体器官缺氧，心脏同时因停顿而死亡。
★偏方1
用三棱针点刺舌尖，使其血
★偏方2
★针灸：取督脉、十二井为主，辅以手足厥阴、足阳明经穴。
用毫针泻法及三棱针点刺出血，处方：人中、十二井、太冲、丰隆、劳宫。
★偏方3
七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克。
将柿子洗净去柿蒂，切碎捣烂，用消毒纱布绞汁，再将汁放入砂锅内，先用大火，后改小火，煎至浓稠时加蜂蜜，再熬至黏糊，停火，冷却，装瓶。
开水冲饮，每次1汤匙，1日3次。
猝死一般很突然，因此要提前了解个人的身体状况和疾病史。
为了降低猝死的发生率，建议对处于心肌梗死急性期的病人切勿做切割磁力线的快速运动，以减少心律失常及猝死的发生。
对于静息状态的猝死的预防，首先应防止心肌缺血性疾病的发生，增加心脏冠状动脉血流量，以增加抗心电干扰能力，同时也要尽力减少或避免电磁波的干扰。
非自然死亡里的26种死法
非自然死亡是指不是由于自然病因所致的死亡方式。
在我们的生活中，有许多不同的因素导致了非自然死亡的发生，下面将介绍26种常见的非自然死亡方式。
1.出车祸（交通事故）：车祸是一种常见的非自然死亡方式，由于车辆碰撞或失控引起。
2.深度创伤：深度创伤是指由于剧烈的物理接触或外伤导致的严重伤害，如刀割伤、子弹射入等。
3.跳楼自杀：跳楼自杀是指一个人从建筑物或高处跳下自愿结束自己生命的行为。
4.溺水：溺水是由于人体在水中呼吸困难或心肺功能衰竭导致的死亡。
5.自缢：自缢是指一个人用绳子或其他物品将脖子勒紧以结束自己生命的行为。
6.过度服用药物：过度服用药物可能导致中毒并致死。
7.酒精中毒：过量饮酒可以导致酒精中毒，严重时可能危及生命。
8.药物滥用：滥用毒品或其他违禁药物可能导致身体衰竭或中毒。
9.暴力袭击：暴力袭击是指一人攻击另一人，使用暴力手段导致死亡。
10.被谋杀：被他人谋杀是一种常见的非自然死亡方式，与暴力袭击相似。
11.自杀：自杀是指一个人自愿结束自己生命的行为。
12.毒杀：毒杀是指通过毒物给予他人致命伤害，导致其死亡。
13.窒息：窒息是指由于窒息原因导致呼吸困难并最终死亡。
14.过度劳累：过度劳累会对身体造成损害，严重时可能导致心脏病发作或其他并发症。
15.睡眠失调：长期睡眠失调可能导致身体机能紊乱，增加患心脏病和其他疾病的风险。
16.心脏病发作：心脏病发作是由于心脏血流不畅或血液供应不足导致的心脏功能障碍，可能导致死亡。
17.中风：中风是由于脑部血管破裂或堵塞导致的脑功能障碍，严重时可能导致死亡。
18.癌症：癌症是一种恶性肿瘤，它会对身体的器官和系统造成严重的损害，最终导致死亡。
19.糖尿病并发症：糖尿病可以损害身体各个器官和系统，长期不治疗或管理可能导致死亡。
20.感染：严重的感染可能导致身体功能衰竭并引发死亡。
21.窒息性疾病：窒息性疾病是指由于呼吸系统疾病或损伤导致呼吸困难引发的死亡。
22.肺炎：肺炎是一种肺部感染，严重时可能导致呼吸困难和死亡。
别人从你身上偷不走的10件东西,修炼自己!
在世人中间不愿渴死的人，必须学会从一切杯子里痛饮；在世人中间要保持清洁的人，必须懂得用脏水也可以洗身。
1、死并不是人生最大的损失，虽生犹死才是。
——卡曾斯2、人若愿意的话，何不以悠悠之生，立一志而成长，而贞静自守。
——里尔克《苹果园》3、无论我们爬得多高，也无论我们跌得多深，我们都无法逃出自己的感觉。
——费尔南多·佩索阿《惶然录》4、安宁，在工作中是找不到的，它也不在欢乐中，也不在这个世界上或者这所修道院中，它仅仅存在于人的灵魂里。
一一毛姆《面纱》5、你原以为只要跨过这一步，生命将有所不同，当跨过这一步，你或许就不是你，而是一个真正可以去冒险和犯难的人。
——谢旺霖《转山》6、过去的事就让它过去吧——人们常常这样说，劝人或者自慰。
但过去的事如果真能过去，不留任何影响于今天，人们大概就不需要如此的劝人或者自慰。
不是么？这样说的时候，一定是为了一桩往事的波涛又在浸痛尚未结疤的伤口。
——史铁生《爱情的命运》7、不要欺骗自己，想当然地认为自己在“最后关头”会表现得最好。
你做不到这一点。
没完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，这不会消除你的压力，相反你会感到压力越来越大。
某件事非常重要，而且是必须要做的，即使你讨厌，你也一定要去做，现在就做。
——约瑟夫·费拉里8、人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷；人必须保持适当的距离才能过活。
——叔本华9、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。
年轻时放纵的日子，也是来源于此。
寻找刺激和不同的状态，因为害怕生命空空落落，惟恐那边有更好的景致，更迷人的爱情，更纯粹的人生，于是便怎么也不肯停下脚步，匆匆扔了手边的一切向前急奔而去。
后来才知道，没有更好的东西了。
这里没有，那里也没有。
——廖一梅10、生活中就有这样的事：你接连数月每天都碰到一个人，于是你同他的关系便十分亲密起来，你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢。
随后两人分离了，但一切仍按先前的格局进行着。