肾结石的食疗方法
肾结石患者可以多吃的食物
肾结石患者可以多吃的食物肾里面突然长出了石头，会引起疼痛等不适。
如果不能及时治疗还会引起感染，造成其他疾病。
其实，肾结石很大程度上是由饮食引起的，所以，调整饮食是能够有效防治肾结石的。
和平医院专家指出，肾结石患者可以多吃的食物主要有下列几种：1、高粱。
性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治小便湿热不利，适用于结石伴有轻度感染者。
2、浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。
3、黑豆。
为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。
4、刀豆。
性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。
5、赤小豆。
性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡金、白茅根合用以治疗各型结石。
6、绿豆。
性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。
绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
7、米麦麸。
为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。
性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
另有许多食物可以适当选用，如葱白、冬瓜、山楂、柠檬、沙枣、菱角等。
和平医院专家温馨提示，多吃上述食物能够有效防治肾结石。
如果您还有其他疑问也可拨打和平医院专家热线05进行咨询。
肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。
有些患者问：肾结石吃什么食物最好呢？以下食物是肾结石患者应该多吃的：多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。
水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。
吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。
肾结石患者的饮食禁忌与饮食推荐
肾结石患者的饮食禁忌与饮食推荐肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在日常生活中需特别注意饮食，以避免加重病情或引发更严重的并发症。
本文将介绍肾结石患者的饮食禁忌和饮食推荐，帮助患者更好地控制病情。
一、饮食禁忌1.高盐食物：肾结石患者应尽量避免高盐食物的摄入，因为高盐会增加尿液中的钠离子含量，加重肾脏负担，导致结石形成或加重。
常见的高盐食物包括咸菜、腌制品、方便面等。
2.高糖食物：高糖食物会导致体内糖的过量摄入，增加尿液中草酸钙的浓度，从而加重结石形成。
肾结石患者应减少食用糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物。
3.高嘌呤食物：嘌呤是一种物质，多存在于动物内脏、肉类和海鲜中。
摄入过多的嘌呤会增加尿液中尿酸的浓度，容易导致尿酸结石的形成。
因此，肾结石患者应避免食用动物内脏、肉类（尤其是猪肝、鸭肉等）、海鲜等高嘌呤食物。
4.饮酒：酒精会抑制肾脏的功能，影响尿液的排泄，从而使结石更易形成。
肾结石患者应禁止饮酒或者限制饮酒。
二、饮食推荐1.多喝水：肾结石患者应该多喝水，特别是白开水。
水的摄入可以稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成。
每天饮用至少2升水是非常重要的。
2.低盐饮食：肾结石患者应该选择低盐的饮食，减少尿液中的钠离子含量。
可以选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物等健康食材来替代高盐食物。
3.低脂饮食：肾结石患者应该避免高脂肪的食物摄入，因为高脂肪食物会增加尿液中的草酸钙浓度，加重结石形成。
建议选择低脂的乳制品、瘦肉、鱼类等。
4.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体所需的重要营养物质，但摄入过量会增加尿液中的尿酸浓度，导致尿酸结石的形成。
肾结石患者应适量摄入蛋白质，可以选择植物蛋白如豆类、豆制品来代替部分动物蛋白。
5.摄入含钙食物：与一般认知不同，肾结石患者并不需要完全避免钙的摄入。
适量的钙摄入不仅有助于维持骨骼健康，还能帮助减少草酸钙结石的形成。
建议选择低脂乳制品、鱼类、坚果等富含钙的食物。
在饮食调控的基础上，肾结石患者还应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时合理控制体重，保持适当的运动量。
肾结石的菜谱大全
肾结石的菜谱大全肾结石是一种常见的疾病，给患者带来了不少痛苦。
除了积极治疗，饮食也是非常重要的。
正确的饮食可以帮助患者减轻症状，预防结石的形成。
下面，我们为大家整理了一份肾结石的菜谱大全，希望对患者有所帮助。
首先，我们来说说早餐。
早餐是一天中最重要的一餐，对于肾结石患者来说更是如此。
他们可以选择一些清淡易消化的食物，比如白粥、蒸蛋、水果等。
这些食物不会对肾脏造成负担，有助于保持水分平衡。
接着是午餐。
在午餐时，肾结石患者可以选择一些清淡的主食，比如米饭、面条等，搭配一些蔬菜和豆类食物，比如青菜、黄瓜、豆腐等。
这样的搭配可以保证患者摄入足够的营养，同时不会加重肾脏的负担。
晚餐是一天中最容易摄入过多热量的一餐，对于肾结石患者来说，晚餐的选择更加重要。
他们可以选择一些清淡易消化的食物，比如蔬菜汤、清蒸鱼、糙米饭等。
这样的搭配不仅可以满足患者的饥饿感，还可以保持肾脏的健康。
除了主食之外，肾结石患者在日常饮食中还需要注意一些细节。
比如，他们需要多喝水，保持尿液通畅，有助于排出结石。
同时，他们需要避免摄入过多的盐和脂肪，因为这些物质会加重肾脏的负担，促进结石的形成。
此外，肾结石患者还需要避免一些刺激性食物，比如辣椒、酒精等，这些食物会刺激肾脏，加重症状。
另外，他们还需要避免摄入过多的咖啡因，因为咖啡因会增加尿酸的排泄，增加结石的形成风险。
总的来说，肾结石患者在日常饮食中需要注意清淡易消化的原则，多喝水，避免摄入过多盐和脂肪，避免刺激性食物和咖啡因。
合理的饮食可以帮助患者减轻症状，预防结石的形成。
希望以上菜谱大全对肾结石患者有所帮助。
如何通过饮食和锻炼缓解肾结石的不适
如何通过饮食和锻炼缓解肾结石的不适肾结石是一种常见的疾病，它会给患者带来不适和痛苦。
尽管药物治疗是常用的方法，但通过饮食和锻炼也可以有效缓解肾结石的不适。
本文将介绍一些饮食和锻炼的方法，以帮助患者缓解肾结石的症状。
一、饮食调整1. 增加水分摄入：每天喝足够的水是缓解肾结石不适的重要方法之一。
水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成和积聚。
建议每天饮水量不少于2升，尤其是在体力活动增加和气温较高的情况下。
2. 控制盐和蛋白质摄入：高盐和高蛋白饮食可能会导致尿中钙的浓度增加，增加结石的风险。
减少盐和蛋白质的摄入可以帮助降低结石的形成。
选择低盐食物，并合理控制蛋白质的摄入量，尽量选择植物蛋白作为主要来源。
3. 增加纤维摄入：膳食纤维可以帮助消化系统正常运作，减少肠胃问题对尿液中化学物质的影响。
建议摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和豆类，以增加纤维的摄入量。
4. 控制钙摄入：虽然高钙饮食被认为是肾结石的风险因素之一，但完全避免摄入钙不是明智的选择。
适量的钙摄入对于骨骼健康和肾结石的预防都是必要的。
建议选择低脂奶制品、豆类和坚果作为钙的主要来源。
二、锻炼方法1. 有氧运动：有氧运动可以帮助加强心肺功能，促进尿液的流动，有助于将结石排出体外。
常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳和骑自行车等。
建议每周进行3至5次，每次至少30分钟的有氧运动。
2. 瑜伽：瑜伽的柔和动作可以帮助拉伸肌肉和增强核心力量，有助于缓解肾结石不适。
特别推荐下犬式、蝴蝶式和脊柱旋转式等瑜伽动作，但要确保动作正确且避免剧烈运动。
3. 深蹲和提踵：这两种锻炼可以刺激腰部和腹部的肌肉，有助于增加腹腔内压力，促进尿液流动和结石排出。
建议每天进行深蹲和提踵锻炼，每次10至15次。
三、注意事项1. 在进行任何锻炼之前，务必咨询医生的建议，确保身体状况适合进行相应的运动。
2. 对于肾结石患者来说，症状的严重程度和具体类型不同，所需的饮食和锻炼方法也有所不同。
最好根据医生的建议进行个性化调整。
肾结石的饮食菜谱
每天喝2000毫升的水，不喝酒，不喝浓的蔬菜果汁、火锅汤，菜汤，不喝饮料，少吃肉，少盐，饮食清淡可口，多做跳跃运动，比如跳绳，广播体操的跳跃运动。
具体饮食如下：宜吃：1.饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2.增加维生素B 的摄入量。
肉类：鸡肝鸭肝猪肝羊肝猪腰瘦肉,猪心、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、鸽子牛奶等. （每天限吃180克的高蛋白食物）蛋类：鹌鹑蛋鱼类：黄鳝明太鱼水产：海带蔬菜：莴笋银耳茶树菇鸡腿菇元菇西兰花胡萝卜番瓜南瓜洋香瓜忌吃：1.控制钙的摄取；2.忌食富含草酸盐的食物；3.限制维生素c的用量肉类：腊肉香肠羊肉火腿咸板鸭咸萝卜干腌雪菜咸菜榨菜猪头肉鱼类：泥鳅金枪鱼带鱼水产：虾米鲍鱼海参紫菜虾皮河虾发菜蔬菜：菠菜油菜土豆香菜胡椒芦笋葱大蒜芥末茴香花椒韭菜洋葱洋葱菜花苦瓜芥蓝枸杞叶辣椒姜蒜蘑菇、香菇、波波菇等菇类豆制品：豆腐干千张皮蛋豆腐乳药食; 鱼腥草薄荷五味子沙参红花蒲公英叶花椒水果：草莓桃龙眼荔枝芒果榴莲柿子金桔橘子冬枣红毛丹橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干杨梅番茄可可哈密瓜樱桃干果：芝麻杏仁板栗红茶对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。
若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化；若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化；若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。
发生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃肾结石应多吃哪些东西？多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
甜菜：甜菜中含有一种对肾脏有着特别亲和的物质，有促进结石排出的作用。
将新鲜甜菜绞碎取汁服用，每天250毫升左右，常服即可帮助排出肾脏结石。
食物中对人体有益有害的物质都很多，得了不同的病，应当对症饮食，万不可根据自己的判断进食，肾结石应该注意什么医师应当在术前就交代给病人，象多饮水，多做下跳运动，平时注意食物的搭配，不可吃辛辣食物等。
肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南
肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南肾结石是一种常见的疾病，给患者的生活和饮食带来了一定的限制。
为了控制疾病的发展，以及提供舒适的生活，患者需要特别注意饮食问题。
本文将介绍肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南，帮助患者摆脱疾病的困扰。
一、肾结石饮食注意事项1. 控制摄入钙量：虽然肾结石与高钙饮食有关，但完全禁止钙的摄入也是不正确的。
患者应适量摄入钙，建议每日摄入量保持在800-1000mg。
可以选择低脂乳制品、豆类及蔬菜作为钙的补充来源。
2. 限制高草酸食物：草酸是形成结石的重要成分，因此患者应避免或限制高草酸食物的摄入。
例如，鸭肉、鱼子酱、草莓、花椰菜等都是高草酸食物，应适度控制摄入量。
3. 饮食中的钠限制：高钠饮食会增加肾脏的负担，因此患者需要限制钠的摄入。
平时食用少盐或无盐调料，尽量避免食用加工食品和咸菜。
4. 调节蛋白质的摄入：蛋白质在体内分解会产生尿酸，增加结石的风险。
患者应选择合适的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等，以保持适度的蛋白质摄入。
5. 适量补充维生素：维生素B6和维生素B1对于预防结石有一定的辅助作用。
患者可以通过摄入富含维生素B6和B1的食物，如全谷类、鸡肉、鱼类、蛋类等，来维持身体的必要维生素供给。
二、健康饮食指南1. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于促进肾功能和预防结石有益。
患者应每日摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，尽量选择新鲜食材。
2. 增加水的摄入：水是肾结石患者最好的饮料选择。
充足的水分可以帮助稀释尿液中的草酸和尿酸，防止结石形成。
建议患者每天饮用足够的水，约为8-10杯。
3. 选择低盐食物：高盐饮食会增加肾脏负担，也会加重水肿的症状。
患者应选择新鲜食材，加工过程中尽量不加盐或使用较少的盐调味。
4. 均衡膳食：合理配置碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例，保持饮食的均衡。
可以适量摄入全谷类食物、坚果和鱼类等富含健康脂肪的食物。
肾结石吃什么食物
肾结石吃什么食物篇一:肾结石能吃什么,不能吃什么食物肾结石能吃什么,不能吃什么食物.饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜.黄瓜....发展成尿毒症,甚至丧失生命....1.多喝水,一天最好能排出约1._公升的尿液.2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.7.保持活力,以免钙质沉积在血液中.8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物._.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者._.勿服用过多维他命D.肾结石患者应限量吃富含草酸的食物.不能吃豆类.甜菜.芹菜.青椒.香菜.菠菜等菜科的蔬菜.患有本病的患者饮食中宜清淡.低蛋白.低脂肪为主.饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜.黄瓜.多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱.分化.溶解,排出体外.不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括葡萄.无花果干.核果等.不能吃苹果(为酸性水果,适量,不要吃太多）.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘.红枣.香蕉.西瓜.柿）.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）.少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆).少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会.少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆).少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.看病情适量的喝白开水.肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉.羊肉等.要限制其他肉类的摄入量,特别是动物内脏.肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品.故肾结石患者尽量少吃荤菜..菠菜不要吃肾结石的形成与饮食有很大的关系,因此肾结石患者在积极对症的治疗的同时还应该对一些对病情有害的食物避而远之.那么肾结石不能吃什么呢?从肾结石的病发因素来看,草酸盐.脂肪.糖分.蛋白质.钙等的过多摄入很容易形成肾结石,因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用.具体来说肾结石不能吃什么呢?肾结石不能吃什么食物肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉.牛肉.羊肉.狗肉.猪脚.驴肉.龟肉.及动物内脏等.这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石.因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量.同时一切鱼类.虾.蟹等海产品的动物绝对不能沾.肾结石不能吃什么蔬菜甜菜.青椒.香菜.菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用.同时竹笋.南瓜.茄子.大蒜.洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜.菇类(包括蘑菇.香菇.波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用.豆类如大豆类,包括黄豆.大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用.肾结石不能吃什么水果不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝.龙眼.芒果.榴莲和木菠萝.葡萄.无花果干.核果等.苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多.知道了肾结石不能吃什么,各位患者就要在这些饮食上多加注意,避免病情加重.除此之外患者还应注意一旦得了肾结石只从饮食上注意对病情的康复是起不到根本性的作用的,一定要采取对症的方法对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈,若是任其发展,造成的后果不堪设想,轻者产生梗阻疼痛难忍,重者肾功能严重衰退,发展成尿毒症,甚至丧失生命.篇二:肾结石吃什么好肾结石吃什么好?饮食中注意以下几点:①大量饮水,每天_－3_0毫升,尽可能使尿量达到_毫升以上.②应限制肉类的摄入量,特别是动物内脏.③有些食物应少吃,如菠菜.土豆.芦笋.胡萝卜.榨菜.带鱼.浓茶.速溶咖啡等.一.核桃粥配方:核桃仁1_克大米1_克冰糖30克制作:1．将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水5_毫升,冰糖打碎,放入锅内.2．把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成.食法:每日3次,当主食. 功效:补肺肾,排结石.简单介绍几种对肾结石患者有益和不利的食物:（一）合理补钙尤其饮食上补钙肾结石患者往往〝谈钙色变〞,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙.补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率.（二）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.（三）多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱.分化.溶解,排出体外.不利的食物:（一）限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（二）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（三）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量减少.浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2_3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（四）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.预防肾结石需注意日常习惯1.多喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌.致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会.2.少喝啤酒有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生.其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙.草酸.乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因.3.肉类.动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份.因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品.4.少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.食盐每天的摄入量应小于5克.5.慎食菠菜据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%.如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石.在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一.6.睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2～3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石.7.不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度.草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙.草酸钙易于沉淀,促使结石形成.8.晚餐早吃人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管.膀胱.尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石. 肾结石吃什么蔬菜好饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物,多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3_0c.c的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生. 常用溶石药物:泌石通胶囊.泰克.消石胶囊.尿石通.利石素.石淋通等.金钱草泡水当茶饮,有清热利湿.防治尿路感染.预防肾绞痛发作的功效.多吃黑木耳可以化解肾结石黑木耳对无意食下的难以消化的头发.谷壳.木渣.沙子.金属屑等异物具有溶解与烊化作用.为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发.开矿.粉尘.锯木.修理.护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳.黑木耳对胆结石.肾结石.膀胱结石.粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能.黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出.同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱.分化.侵蚀结石,使结石缩小,排出.对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛.恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在_天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外.常吃黑木耳,还能预防血栓等症的发生.勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石.因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类.甜菜.芹菜.巧克力.葡萄.青椒.香菜.菠菜.草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精.咖啡因.茶.巧克力.无花果干.羊肉.核果.青椒.红茶.罂粟子等.●少吃盐,糖●多吃西瓜,香蕉,核桃.篇三:肾结石能吃什么-不能吃什么食物肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了〝石头〞.在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位.肾结石是泌尿系统的常见疾病之一,每_个人中,就有一个可能会患肾结石.已知的肾结石成分有数十种.重庆协和专家通常把结石分为四大类:含钙结石.感染性结石.尿酸结石和胱氨酸结石.肾结石的病因很多,有遗传性因素.代谢性因素.感染性因素.环境因素.饮食因素.解剖因素.药物因素等等.肾结石自然疗法,吃什么好?虽然说肾结石是常见的一种病症,由于对肾结石的病因目前还不太明确,所以应该在饮食中注意以下几点.肾结石吃什么好?①大量饮水,每天_-3_0毫升,尽可能使尿量达到_毫升以上.②应限制肉类的摄入量,特别是动物内脏.③有些食物应少吃,如菠菜.土豆.芦笋.胡萝卜.榨菜.带鱼.浓茶.速溶咖啡等.肾结石的饮食一.核桃粥配方:核桃仁1_克大米1_克冰糖30克制作:1.将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水5_毫升,冰糖打碎,放入锅内.2.把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成.食法:每日3次,当主食.功效:补肺肾,排结石.二.竹笋炒鸭肫配方:鸡内金30克.鸭肥1_克.竹笋_克.黑木耳30克.绍酒_克.葱_克.姜_克.素油50克制作:1.将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片.2.将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱.姜炒香,放入鸭肫.竹笋.木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成.食法:每日1次,佐餐食用.功效:消食积,通石淋.肾结石虽然是一种良性疾病,但有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出,造成疼痛.肾积水,严重的可能造成尿毒症甚至肿瘤.肾结石的特点是:病因复杂.成分多样.症状不特异.治疗方法多且具有很强的专业性.尤其是治疗时要根据结石的不同情况制定不同的策略.选择最佳的方法.因此,得了肾结石后,需要到正规的医院进行诊治.肾结石能吃什么,不能吃什么食物.饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜.黄瓜....发展成尿毒症,甚至丧失生命....1.多喝水,一天最好能排出约1._公升的尿液.2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.7.保持活力,以免钙质沉积在血液中.8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物._.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者._.勿服用过多维他命D.其实肾结石患者可以喝中药御石蓪茶溶石调理.。
肾结石要多吃什么蔬菜
肾结石要多吃什么蔬菜我们都知道肾结石是很疼痛的，所以应该引起我们的重视，在日常生活当中，我们可以通过饮食调理避免肾结石的产生肾结石一般是由于食入高热量，高蛋白的食物导致的，如果身体不能正常，将这些物质排泄出去，就会导致在体内堆积，造成各种结石风险。
那么，肾结石患者要多吃哪些蔬菜？食疗食物推荐一：黑木耳肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。
食疗食物推荐二：赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。
食疗食物推荐三：米麦麸为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。
性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
食疗食物推荐四：绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。
绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
食疗食物推荐五：富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
维生素A在高剂量时有毒。
所以患者应该根据适量补充。
肾结石患者饮食禁忌1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。
因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、睡前慎喝牛奶睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
中药有效治疗肾结石的处方介绍
中药有效治疗肾结石的处方介绍肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，严重影响患者的生活质量。
传统中药在治疗肾结石方面具有悠久的历史和丰富的经验。
本文将介绍几种中药有效治疗肾结石的处方，帮助患者缓解疼痛、促进结石排出，并且减少结石复发的几率。
1. 十全大补汤【处方组成】黄耆30克，白术30克，茯苓30克，党参30克，阿胶30克，煨炙甘草30克，白芍30克，当归30克，川芎30克，炒枳实30克。
【处方用法】以上十味中药一起加入冷水1500毫升，加盖煮沸1小时。
每日一剂，连服7天。
【功效与作用】十全大补汤有益气补血、健脾和胃、补肾壮阳的功效。
对肾结石有一定的溶解和排出作用，可缓解患者的症状。
2. 苏子降石汤【处方组成】白苏子9克，焦苏子9克，赤苏子9克，陈苏子9克，砂苏子9克，苍术9克，当归9克，炒枳实9克，茯苓9克，白芍9克，煨炙甘草9克。
【处方用法】将以上十一味中药用清水煎煮后，分两次服用，早晚饭后各服用一次。
【功效与作用】苏子降石汤可以消除结石尖锐边缘的刺激，减轻疼痛，并且有利于结石的排出。
苏子具有化石药效，对肾结石有较好的疗效。
3. 穿山甲鞭滑石煎剂【处方组成】穿山甲鞭20克，滑石20克，炮石斛20克，木瓜20克，煨炙甘草20克，白芍20克，炒枳实20克。
【处方用法】将以上七味中药加入适量的水中煎煮，直到水量浓缩为400毫升左右。
每日一剂，连服10天。
【功效与作用】穿山甲鞭滑石煎剂具有化石作用和排石作用，可以有效溶解和排出结石。
滑石具有止痛的功效，可以缓解肾结石引起的疼痛症状。
4. 防己地黄汤【处方组成】防己20克，麻黄20克，生地黄20克，泽泻20克，中朮20克，杜仲20克，炒枳实20克。
【处方用法】将以上七味中药加入清水中煎煮，浓缩至800毫升左右。
分两次服用，早中各服用一次。
【功效与作用】防己地黄汤在中药理论中有「溶、结、利、消」的功效。
可溶解结石，促进结石排除，并且具有消炎和止痛功效。
需要注意的是，中药治疗肾结石需要根据个人情况选择合适的处方，遵循医生的建议和嘱托。
肾结石护理常识饮食调整与药物治疗
肾结石护理常识饮食调整与药物治疗肾结石是一种常见的疾病，给患者带来不少困扰。
正确的饮食调整和药物治疗是肾结石护理中至关重要的一部分。
本文将探讨肾结石的护理常识，重点介绍饮食调整和药物治疗的方法和原则。
一、饮食调整1. 多喝水首先，在饮食调整中，多喝水是非常重要的。
足够的水分摄入能够帮助稀释尿液，减少结石的形成。
一般建议每天饮水量为2000-3000毫升，尽量选择白开水或淡盐水。
2. 限制高嘌呤食物其次，对于尿酸结石患者来说，限制高嘌呤食物的摄入是必要的。
高嘌呤食物包括内脏器官、动物肝脏、海鲜等。
尿酸结石患者可以选择低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
3. 控制钠盐摄入钠盐摄入过多会导致尿钙增加，增加结石形成的风险。
因此，对于结石患者来说，应该注意限制钠盐的摄入。
建议每天的钠盐摄入量不超过6克。
4. 适当限制蛋白质摄入蛋白质的摄入过多会增加尿液中的尿酸、尿钙等物质的含量，从而增加结石形成的风险。
对于结石患者来说，适当限制蛋白质的摄入是必要的。
每天的蛋白质摄入量应该根据个体情况而定，一般不超过体重的1.0-1.5倍。
5. 增加膳食纤维摄入膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和结石成分。
因此，增加膳食纤维的摄入对于肾结石患者是有益的。
可以选择一些富含膳食纤维的食物，如全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。
二、药物治疗1. 利尿剂利尿剂是肾结石药物治疗中常用的一种药物。
利尿剂可以增加尿液的排泄量，稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成和堆积。
常用的利尿剂有噻嗪类和呋塞米类。
2. 尿酸盐酸化剂尿酸结石患者可以使用尿酸盐酸化剂来调节尿液的 pH 值，降低尿酸结石的风险。
草酸钾是常用的尿酸盐酸化剂之一，但使用时需在医生的指导下进行。
3. 钙激动剂钙激动剂是一种可以增加肠道钙吸收和减少尿钙浓度的药物。
对于一些特定类型的结石患者，如高铁结石患者，可以考虑使用钙激动剂来减少结石形成的风险。
4. 抑制结石形成药物还有一些药物可以抑制结石的形成和生长，如柠檬酸、枸橼酸和硝酸盐等。
肾结石食疗 肾结石吃什么
肾结石食疗肾结石吃什么
通常肾结石的原因之一就是因为日常的饮食过程中，没有喝水而造成的。
所以在肾结石食疗过程中，还是要经常性的多补充水分，才可以改善肾结石哦。
一、苡仁粥配方：苡仁50克大米150克白糖30克制作：1.将苡仁、大米淘洗干净，放入锅内，加水1000毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用中火煮50分钟即成，食用时加入白糖拌匀。
食法：每日2次，当早晚餐食用。
功效：除湿健脾，利水消肿。
二、红枣苡仁鱼翅汤配方：红枣10枚苡仁30克莲子30克鱼翅50克制作：1.将鱼翅发透、洗净，撕成丝状;苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。
2.将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。
食法：每日次，单食。
功效：补益气血，通淋利尿。
三、苡蒸鸡配方：鸡1只苡仁30克核桃仁30克鸡内金15克海金沙20克琥珀15克地黄15克红枣10枚盐10克葱20克姜15克绍酒20克芝麻油30克制作：1.将茁仁、核桃仁、鸡内金、海金沙、琥珀、地黄、红枣放入锅内，加水500毫升;置中火上煎煮25分钟，过滤，留药汁。
肾结石食疗肾结石吃什么
肾结石食疗应该说对于不算太严重的肾结石还是有一定的作用，而且如果肾结石患者如果肾结石比较严重的话，就要到医院进行正规的治疗，这样才可以达到治愈的效果哦。
必要的时候，还有可能需要手术治疗肾结石哦。
肾结石排石中药方子
肾结石排石中药方子肾结石吃什么可以排石?有不少中药能有效治疗肾结石的，常见的有鸡内金、金钱草等，吃一些这些中药偏方可以帮助排石。
那么，肾结石吃什么可以排石呢?以下是店铺为你整理的肾结石排石中药方子，希望能帮到你。
肾结石排石中药方子1、金钱草鸡肫汤金钱草50克，鸡肫2只。
将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。
1次/天，鸡肫佐餐食用。
化石通淋，补肾清热。
适用于砂淋，石淋。
2、内金粉鸡内金500克。
将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。
3次/天，5克/次，连续服用。
利尿消石。
适用于砂淋、石淋患者。
3、补肾消石汤金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。
水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。
有清热利尿、行气活血的功效。
尤适宜治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤核桃仁(胡桃仁)60克，黄芪30克，蜂蜜适量。
将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。
1剂/天，连服数日。
补肾益气，排石去淋。
适用于气虚伴有结石的患者。
5、化淤排石汤三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。
水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。
有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。
6、温阳利水方熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。
水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。
有温阳利水排石的功效。
7、金海沙茶金海沙15克，绿茶2克。
把金海沙去除杂质，与茶叶一并放入紫砂杯中，用刚烧开的开水冲泡，盖好盖，放置15分钟即可。
代茶饮，每日频频饮之。
发现肾结石,要多吃这几种食物能排除结实,还有哪些是不能吃的
发现肾结石，要多吃这几种食物能排除结实，还有哪些是不能吃的说到结石病，很多人都会很担心，在一些新闻中，也会看到，因为没有注意结实，导致结实越来越大，甚至有些结实被取下，达到200克，更多的时候，结实应该在很小的时候取出，它才不会越来越大。
其中，肾结石是结石的常见症状。
接下来，让我们看一看。
肾结石是什么？肾结石是什么？最简单的理解是结晶物质出现在肾脏中。
肾结石作为泌尿系统疾病的一种，对人体健康有很大影响，男性结石远多于女性。
症状是什么？一般表现在这方面，一半以上的人腰痛，结石越大腰痛越明显。
在体育活动过程中，有一种隐痛。
有时会影响排尿的平稳性。
最常见的是排出肾结石。
其中，最重要的是通过饮水去除结石。
那么，吃什么最好呢？多喝水多喝水，是肾结石患者应该做的第一件事，通过饮水，可以连续稀释尿液，饮用水时，可以降低钙离子浓度，草酸，避免草酸钙缩合。
这是许多医生推荐的最常用的方法，它可以通过饮水来减少结石。
黑木耳肾结石患者还需要多吃黑木耳，吸收矿物质、微量元素，这些物质对结石有很好的反应，使结石更好的排除。
吃西瓜在夏天，吃西瓜对身体有好处，可以起到清热的作用，西瓜可以利尿，通过吃西瓜，可以发挥排尿的目的，在排尿过程中，可以更好地排出结石。
柠檬柠檬酸，很多人很难食用，事实上，吃柠檬，对身体健康有益，吃柠檬时，可以吸收柠檬酸，降低草酸钙的浓度，减少结石是非常有效的。
如果你周围有结石病人，你不妨让他们多吃这些食物，帮助他们排出结石。
当然，也有适合食用的食物，也有不适合食用的食物。
对于肾结石患者，应避免禁忌的食用。
菠菜对于肾结石患者，不宜推荐菠菜给他们吃，菠菜中的草酸较多，会加重肾脏负担，加重肾结石。
大豆肾结石患者，对于大豆也不吃，多钙，吃会导致结石的发生；此外，草酸，磷酸盐的食物也非常多，会加剧了尿酸的含量，导致结实恶化。
甜食肾结石患者应多注意甜点。
吃甜食后，会增加钙离子浓度，促进结石的形成，避免导致肾结石的发生。
中药治疗肾结石的土方处方
中药治疗肾结石的土方处方肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来不适和痛苦。
虽然现代医学已经有了一定的治疗方法，但中药作为一种传统的治疗方式，仍然被许多人所青睐。
本文将介绍一种中药治疗肾结石的土方处方，供大家参考。
1. 材料准备- 山药：30克- 薏米：30克- 丁香：15克- 红豆：15克- 茯苓：15克- 桂枝：10克- 泽泻：10克- 合欢皮：10克- 地骨皮：10克- 白花蛇舌草：10克2. 制作方法1) 将以上中药材洗净备用。
2) 将薏米、丁香、红豆、茯苓、桂枝、泽泻、合欢皮、地骨皮、白花蛇舌草放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮30分钟。
3) 将山药洗净切片，放入锅中继续煮10分钟。
4) 关火后，让其自然冷却，并过滤掉渣滓得到药液。
3. 用法与注意事项- 每日一剂，分两次服用，每次一半。
- 可以加入适量的蜂蜜或红糖调味。
- 治疗期间应避免辛辣、刺激性食物的摄入。
- 没有经过专业医生指导的患者不宜服用，必要时请咨询医生意见。
4. 药物功效及操作理论- 山药：具有补中益气、健脾和胃的功效，对缓解腰腹冷痛有一定作用。
- 薏米：具有利尿消肿、清热解毒的功效，可促进结石排出。
- 丁香：具有温中理气的作用，对腰背冷痛有一定缓解作用。
- 红豆：具有清热解毒、利水消肿的功效，能减轻肾结石患者的症状。
- 茯苓：具有利湿利尿、滋阴清热的功效，对尿道结石有一定改善作用。
- 桂枝：具有温中散寒的作用，可缓解腰腹冷痛。
- 泽泻：具有利湿利尿、促进尿液排出的功效，有利于结石的排除。
- 合欢皮：具有清热解毒、舒经止痛的功效，可以缓解肾结石引起的疼痛。
- 地骨皮：具有活血祛瘀、消肿止痛的作用，可帮助肾结石患者减轻不适。
- 白花蛇舌草：具有清热解毒、舒经止痛的功效，有一定的抗炎作用。
综上所述，中药治疗肾结石的土方处方是一种传统且有效的治疗方法。
但由于每个人体质不同，对该方剂的反应也不尽相同，因此，在使用该处方之前，最好咨询医生的建议，并根据自身情况进行调整。
肾结石最全面的最佳疗法
肾结石最全面的最佳疗法【肾结石食疗偏方1】桃仁冰糖糊：取胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。
用麻油将胡桃仁炒或炸酥，研细末，冰糖用开水化成液状，与核桃仁末搅成糊。
每日1剂，分3次服。
本方通淋排石。
适用于肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，尿中带血，有时腰部绞痛者。
【肾结石食疗偏方2】对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。
因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
【肾结石食疗偏方3】生葱250克、猪脚蹄1段。
生葱连根带须洗净不用切断，用猪脚蹄煨汤，熟烂后，将汤喝下，服后，小便即可畅通，连服3天，即能解出石块，持续服用到痊愈为止。
本方用于治疗肾结石，汤中的葱与猪蹄均可以吃。
另一说治肾结石的特效方: 猪脚半斤，葱一斤。
将猪脚洗净，葱连根需先净後（不可去需，亦不可切断），把猪脚和葱一齐放进锅里，可酌加盐分，用四碗水，以文火慢慢炖约一小时馀，於晚上温服之。
葱连根需统统吃下，服前应少吃晚餐。
轻的一服可愈；较重的也不过二至三服必痊愈。
是治疗胆肾结石均有效的方法！注意事项∶服药期内，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等。
【肾结石食疗药方4】据说此方是一位医学博士在上山下乡的年代,被下放到广东省梅州地区兴宁市,为当地肾结石患者所开的药方,很多非常严重的患者,只需吃5至6服,即可把结石排出.此方在当地流传了几十年,救人无数!此药方为两条方子组成(全部份量单位为克):甲方: 内金 20,伏苓15 ,扁蓄10, 海金沙15,石韦10,金钱草1 5,麦冬10,生地20,甘草6,车前子15,白芍10乙方:海金沙20,元胡15,滑石30,金钱草20,乌药15,枳实60,车前子 20, 鸡内金20,留行草10,怀牛七20,大黄15,甘草5 先连服甲方两日(一日一剂),再服乙方一日(一日一剂),然后又连服甲方两剂,乙方一剂。
肾结石的健康宣教
健康教育
肾结石的健康教育
1、多喝水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是2L/天。
若发生梗阻，则不宜多饮水。
2、补充维生素、多食富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必需的物质，有助于阻碍结石的复发。
富含维生素A的食物：胡萝卜、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
加食米糠，可预防结石发生。
3、限盐、控制钙的摄入量：钠盐2-3g/d；牛奶、奶油，乳制品中含有较高含量的钙，要控制摄入量。
豆腐、虾皮不与含草酸钙丰富的蔬菜共食。
食用菠菜先用开水氽，去掉部分草酸，减少钙的形成、减少结石的发生及沉积。
5、限量摄入富含草酸的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。
避免酒精、咖啡因、茶、无花果干、羊肉、核果等。
6、多运动：运动少，钙淤积在血液中、多运动可促进钙吸收。
7、热敷：在肾区热敷、拔火罐、电疗等可止痛。
8、减少蛋白质摄取：高蛋白易引起高尿酸，导致结石。
9、多食黑木耳：黑木耳对胃内异物具有溶解作用。
10、多饮柠檬汁预防结石的发生。
11、定期复查：术后及结石易发者至少每3月复查一次，便于早发现早治疗。
肾结石的食疗方法
肾结石的食疗方法肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，形成于肾脏内的结石。
它的形成与多种因素有关，如代谢失调、饮食习惯、水分摄入不足等。
除了医学治疗，食疗也是帮助治疗肾结石的一种重要方式。
下面将介绍一些适合肾结石患者的食疗方法。
1. 多喝水：饮水量不足是导致尿液浓缩、结石形成的主要原因之一。
因此，多喝水是预防和缓解肾结石的基本措施之一。
每天饮水量应保持在2000-3000毫升以上，可以选择白开水、矿泉水或其他无糖无咖啡因的饮料。
2. 控制钠摄入量：高钠饮食会导致尿液中钠浓度升高，增加结石形成的风险。
因此，减少盐的摄入非常重要。
代替盐的调味品可以选择鲜美的香草、香料或酸奶。
3. 控制饮食中的蛋白质：摄入过多的蛋白质会增加尿液中尿酸和尿钙的浓度，进而促进结石的形成。
对于患有尿酸结石的患者来说，限制动物性蛋白质和含嘌呤食物的摄入是非常关键的。
4. 增加食物中的纤维素摄入：纤维素可帮助肠道正常运转，减少尿酸和尿钙的吸收。
推荐摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。
5. 适量增加钾的摄入：钾可以帮助体内酸碱平衡，减少尿液中钙的浓度，从而防止结石的形成。
食物中富含钾的有香蕉、土豆、奇异果等。
但患有慢性肾功能不全的患者应避免高钾食物。
6. 控制草酸摄入：草酸是结石的常见成分之一，存在于一些食物中，如菠菜、茶叶、巧克力等。
患有草酸钙结石的患者应限制这些食物的摄入量。
7. 避免酒精和咖啡因：酒精和咖啡因具有利尿作用，会增加尿液中草酸和尿酸的浓度。
因此，肾结石患者应尽量避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料。
8. 适量增加柠檬汁摄入：柠檬汁中富含柠檬酸，它可以提高尿液的酸度，防止结石的形成。
将柠檬汁稀释后饮用，每天1-2次，可以起到预防肾结石的效果。
9. 低催化剂饮食：催化剂是促进结石形成的重要因素，包括活性酶、草酸酶等。
患有肾结石的患者应尽量避免或减少含有催化剂的食物摄入，如巧克力、咖啡、碳酸饮料等。
10. 合理的饮食结构：保持均衡的饮食结构非常重要，应注重摄入适量的碳水化合物、脂肪和蛋白质，并合理搭配蔬菜水果。
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导语：青壮年是高发人群：发病的高峰年龄是20~50岁，也就是好发于正值壮年的劳动力人群，其中男性是女性的2~3倍;儿童的肾结石发病率很低。
所以要
青壮年是高发人群：发病的高峰年龄是20~50岁，也就是好发于正值壮年的劳动力人群，其中男性是女性的2~3倍;儿童的肾结石发病率很低。
所以要掌握好预防肾结石的方法。
下面就让我为您介绍肾结石的食疗应注意的。
肾结石的食疗：
1、摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
6、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7、保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10、限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11、勿服用过多维生素D。
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肾结石饮食注意 肾结石的预防食疗
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肾结石饮食注意肾结石的预防食疗
导语：肾结石病在饮食上需要注意哪些方面？在日常的饮食习惯中，如何注意预防肾结石的发生？在饮食上您要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力
肾结石病在饮食上需要注意哪些方面？在日常的饮食习惯中，如何注意预防肾结石的发生？在饮食上您要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制；可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
一、缺水是最多见的肾结石成因，缺水会升高尿中钙盐和尿酸的浓度，使之析出成为结石，所以补充足够的水分是预防肾结石的关键。
二、橙子、柠檬等含柠檬酸的水果可以中和尿中的酸性，协助预防一些肾结石，但却也有可能促进磷酸钙类结石的形成这类结石形成于碱性环境。
三、少盐。
过多的盐促进钙排入尿中，因而也促进结石的生成。
最常患肾结石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高盐快餐在水分缺乏的环境成了肾结石的催化剂。
四、适量饮酒也可防结石，但当然更不能太超过。
过量的酒会促进尿酸生成而造成痛风，而尿酸也是一种肾结石。
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肾结石饮食指南
肾结石饮食指南：营养与健康的完美平衡你是否曾因为肾结石的困扰而痛苦不堪？肾结石是一种常见的肾脏疾病，不仅会给患者带来剧烈的疼痛，还可能对肾功能产生负面影响。
我们将为你提供一份详细的肾结石饮食指南，帮助你了解如何通过调整饮食来预防和治疗肾结石。
一、控制饮食中的盐分盐是日常生活中常见的调味品，但过多的盐摄入可能导致肾结石的形成。
这是因为盐中的钠元素在体内与钙质结合，形成钙盐，进而形成结石。
预防肾结石，首先要控制饮食中的盐分摄入。
建议每日盐摄入量不超过6克。
二、减少草酸的摄入草酸是肾结石的主要成分之一，过多的草酸摄入可能导致肾结石的形成。
预防肾结石，要减少富含草酸的食品摄入，如菠菜、苋菜、芥菜等。
建议在烹饪过程中先焯水再烹饪，以减少草酸含量。
三、适量摄入蛋白质蛋白质是人体必需的营养物质，但摄入过多可能导致肾结石的形成。
预防肾结石，要适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋等。
建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1克左右。
四、增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减少体内钙质的沉积，预防肾结石的形成。
预防肾结石，要增加膳食纤维的摄入，如粗粮、豆类、水果、蔬菜等。
建议每日膳食纤维摄入量不少于15克。
五、适量摄入维生素A和维生素C维生素A和维生素C可以帮助清除体内的草酸和钙质，预防肾结石的形成。
预防肾结石，要适量摄入维生素A和维生素C，如胡萝卜、西红柿、柑橘等。
建议每日维生素A摄入量不超过3000微克，维生素C摄入量不少于100毫克。
六、多喝水多喝水可以帮助稀释尿液中的结石成分，预防肾结石的形成。
建议每天至少喝2升水。
多喝水还可以帮助排出体内的废物和毒素，保持身体健康。
如果不喜欢喝白开水，可以适当加入一些柠檬汁或茶叶，以增加口感。
七、控制饮食中的糖分摄入糖分的过多摄入也可能导致肾结石的形成。
这是因为糖分可以促进体内草酸的生成，进而增加肾结石的风险。
预防肾结石，要控制饮食中的糖分摄入。
建议每日糖分摄入量不超过25克。
八、避免过度饮酒过度饮酒可能导致体内草酸水平的升高，增加肾结石的风险。
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【提醒】可能对于肾结石患者来说比较关心的问题是在饮食方面吃些什么比较好，肾结石是生活中较常见的疾病，跟生活中不合理饮食密切相关，那么肾结石患者该如何正确饮食呢，现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意。
肾结石的食疗方法：
1、空心菜荸荠汁：空心菜300克，荸荠200克。
将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。
每日1次。
2、芥菜黄瓜汤：芥菜500克，黄瓜200克。
芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。
3、西瓜藕汁：西瓜300克，鲜藕节200克。
一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
4、淡菜冬瓜汤：淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。
5、海金砂茶：海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。
每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。
6、核桃茶：石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。
将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。
可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。
德甫茶寮御石蓪茶能增加排尿量，加快输尿管的蠕动频率，使结石排出。
7、竹笋炒鸭肫
配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克
制作1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。
2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食积，通石淋。