三级蛙跳教案公开课.doc

合集下载

三级蛙跳教案公开课教学文案

三级蛙跳教案公开课

《三级蛙跳》教学设计

教材简析：

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

一、本课指导思想：

依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容：

1、三级蛙跳；

2、游戏：跳跳更健康。

三、学情分析：

本次授课的班级是八年级（7）班，其中本班女生较多26名，男生20名，平时学习纪律较好，但是绝大多数学生家庭条件优越，平时缺少锻炼身体素质较差，怕

三级蛙跳教学设计

《三级蛙跳教学设计》

一、教学目标

1. 知识与技能目标

学生能够了解三级蛙跳的动作要领和方法。

学生能够掌握三级蛙跳的基本技术，提高跳跃能力。

2. 过程与方法目标

通过讲解、示范、练习等教学方法，让学生逐步掌握三级蛙跳的技术动作。

通过游戏、比赛等活动，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

3. 情感态度与价值观目标

培养学生的团队合作精神和竞争意识。

培养学生的自信心和勇于挑战的精神。

二、教学重难点

1. 教学重点

三级蛙跳的动作要领和方法。

三级蛙跳的基本技术，包括起跳、腾空、落地等环节。

2. 教学难点

如何让学生掌握三级蛙跳的节奏和连贯性。

如何提高学生的跳跃能力和爆发力。

三、教学方法

1. 讲解法

讲解三级蛙跳的动作要领和方法，让学生了解每个环节的动作要求。

讲解三级蛙跳的注意事项，如安全问题、呼吸方法等。

2. 示范法

教师进行示范，让学生直观地了解三级蛙跳的动作过程。

示范时要注意动作的规范性和准确性，让学生能够模仿。

3. 练习法

学生进行练习，教师进行指导和纠正，让学生逐步掌握三级蛙跳的技术动作。

练习时要注意分层教学，根据学生的实际情况进行有针对性的指导。

4. 游戏法

通过游戏的方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习三级蛙跳。

游戏可以增加学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

5. 比赛法

组织学生进行比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

比赛可以让学生在竞争中提高自己的技术水平和能力。

四、教学过程

1. 导入部分

教师通过提问的方式，引导学生思考跳跃的方法和技巧。

教师介绍三级蛙跳的项目特点和作用，激发学生的学习兴趣。

三级蛙跳教学设计(共7篇)

三级蛙跳教学设计（共7篇）

体育与健康课程（水平四）原地三级蛙跳教学设计

一、指导思想

“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》的要求，以同学为主体，通过多种跳动方法的教学，使同学在把握技术的同时，进展速度、力气、灵敏、协调等素养，充分激发同学学习爱好，激励同学主动参加学习，让同学体验运动的欢乐和胜利的喜悦，培育同学主动进取、团结帮助，用于创新的意志。二、教学构思

三级蛙跳作为广州市中考体育的选项项目，并将成绩计入广东省一般中等学校招生考试总分以来，越来越来越受到同学的关注。同时跳动的基本功就在于进展速度、力气、灵敏、协调等素养，能提高人体的腿部、腰腹力气和整体协调的重要熬炼方法。本课主要围绕“为了每一位同学的进展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想,实施《体育与健康》课程标准为依据，绿色环保的意念，培育同学主体意识，让同学在主动、民主、和谐、轻松快乐的课堂氛围中学习三级蛙跳，通过学习三级蛙跳方法启发同学思维、主动探究把握技术技能的方法。培育体育骨干，提高同学的应变力量及实施力量。注重身心的协调进展，引导同学在体育活动中，体验主动参加并获得胜利的乐趣。三、教学目标

1、认知目标：使同学初步体会三级蛙跳的方法和规章要

求。

2、技能目标：同学尝试三级蛙跳方法，初步体验在三级蛙跳规章下完成三级蛙跳并在节奏感、协调性、灵敏性有所提高。

3、___适应目标：通过练习增加自信念，超越自我，调整心情和提高自己的社交力量，与同伴快乐地配合，建立个人与群体、___间、环境的和谐关系，培育团结友爱的集体主义精神。四、教材分析

三年级蛙跳教案范文

教案标题：三年级蛙跳（1200字以上）

一、教学目标

1.学生能够正确理解蛙跳的动作要领。

2.学生能够正确做出蛙跳的动作。

3.学生能够按照指导正确进行跑步和热身活动。

二、教学重点

1.蛙跳的动作要领。

2.蛙跳的技巧。

三、教学难点

1.学生能够正确做出蛙跳的动作。

2.学生能够掌握蛙跳的技巧。

四、教学准备

1.操场或体育馆。

2.跑道标志。

3.图片或视频材料展示。

五、教学过程

A.热身活动

1.老师在跑道上摆放几个不同的动物标志牌，例如兔子、狗、大象等。

2.老师指挥学生一起进行跑步活动。当老师喊出一些动物的名字时，

学生需要模仿该动物的动作进行跑步。例如，当老师喊"兔子"时，学生需

要快速跑步；当老师喊"大象"时，学生需要慢慢跑步。

3.这样的活动可以帮助学生热身，并且培养学生对不同动物运动的理

解和模仿能力。

B.引入蛙跳

1.老师出示一张蛙的图片，并向学生展示视频或直接模仿蛙的跳跃动作。

2.老师向学生解释蛙跳的动作要领，包括：

a.腿要分开，跨大一些。

b.腿同时用力蹬地，同时弹起。

c.身体要保持竖直，不要弯腰。

d.双手可以向前伸直或放在腿上。

C.练习蛙跳

1.学生在跑道上排队，一个个进行蛙跳练习。

2.老师逐个检查学生的动作是否符合蛙跳的要求，并给予提醒和指导。

3.学生进行多次蛙跳练习，逐渐熟悉和掌握蛙跳的动作要领。

D.小结

1.老师向学生复习蛙跳的动作要领，并提醒学生注意动作的规范性和

正确性。

2.学生回答老师提出的相关问题，并解决可能出现的问题。

3.老师总结本节课的教学内容，强调学生的进步和必须进行多次练习

的重要性。

体育三级蛙跳公开课教案

《一起学“蛙”跳》教学设计

一、教材内容

跳跃：三级蛙跳

二、教学对象

小学六年级，学生32名

三、教学理念

“参与，合作和学有所得、学有所获”是本课教学的主题，教师力求在课的设计中积极融入“健康第一”的指导思想。根据学生们的年龄特征和身心特点，以学生的身心发展、兴趣爱好与提高实践能力为基础，并以培养学生有效合作为目的，让学生在以游戏为主线的教学过程里，达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，努力使学生们能在“参与中体现合作”、在“合作中尝试自主与探究”带来的欢快和愉悦。

四、学情分析

小学六年级的学生，他们正处于素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女之间的差异逐渐显现，跳跃类体育活动男生要优于女生。大部分的学生对跳跃的练习还是比较感兴趣，对连续跳有所了解，但是要提升到三级蛙跳学生还是比较苦难，需要有连续的跳跃能力和一定的远度。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握三级蛙跳动作打下基础。同时，多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

五、课的构思

依据新课标要求和学生的年龄特征和身心特点，确定本课教学目标是：1．积极引导学生投入课堂，让学生了解三级蛙跳的正确动作，感知连续跳跃的蹬摆协调。

2．通过练习，85%左右的学生能连续蛙跳：教学难点：连续跳跃；教学重点：蹬摆动作协调。

3．乐于展示自己，在互帮互学中体验进步和胜利的喜悦。

依据以上教学目标，将“连续跳跃、蹬摆协调”的教学重难点，贯穿于整堂课，以快速反应为兴趣导入，营造生动愉快的课堂气氛，积极引导学生投入课堂，激发学习兴趣，为教材的学习做好铺垫。

三级蛙跳教案范文

课题：三级蛙跳教案

一、教学目标

1.知识与能力目标

通过本节课的学习，使学生能够掌握蛙跳的基本动作要领，包括脚步、手臂、身体的协调运动，并能够正确上下跳跃。

2.过程与方法目标

通过小组合作学习，培养学生的团队合作精神和相互协作的能力。

通过游戏活动，调动学生的积极性，增强参与课堂的兴趣。

3.情感态度与价值观目标

培养学生良好的独立学习能力和自主学习意识，促进学生的全面发展。

二、教学重难点

1.教学重点：掌握良好的蛙跳动作要领，并能够正确实施。

2.教学难点：培养学生的团队合作精神和相互协作的能力。

三、教学准备

1.课件、投影仪、音响设备。

2.小组活动材料：绳子、小球等。

四、教学过程

1.热身活动（5分钟）

利用音乐和简单的动作进行热身活动，如扭腰、摇头、慢跑等。

2.导入新课（10分钟）

教师展示蛙跳的基本动作，并向学生解释蛙跳的好处和训练目标。然后，教师提问学生：

你们平时有没有看到过蛙跳的动作？觉得这个动作有什么好处？

3.学习蛙跳的基本动作（15分钟）

教师通过课件展示蛙跳的基本动作要领，并向学生进行模拟示范。然后，学生进行跟随练习，教师逐个指导并纠正动作。

4.小组合作学习（20分钟）

学生分成小组，每组4人。每组人站成一排，前面的同学用双手拿住

绳子，后面的同学拿着小球。前面的同学模拟蛙跳的姿势，并用绳子模拟

蛙跳的起跳动作，后面的同学则模拟蛙跳的落地动作，并将小球按照蛙跳

的轨迹抛给前面的同学。学生进行小组内部的训练和互相配合。

5.比赛活动（25分钟）

每组选出一名代表进行比赛活动。比赛的内容是跳跃的速度和准确度，即谁能够跳得快且准确谁就是胜者。根据每组的表现评选出胜者，并进行

三级蛙跳教案公开课

《三级蛙跳》教学设计

教材简析：

一、本课指导思想：

二、教学内容：

1、三级蛙跳；

2、游戏：跳跳更健康。

三、学情分析：

本次授课的班级是八年级（7）班，其中本班女生较多26名，男生20名，平时学习纪律较好，但是绝大多数学生家庭条件优越，平时缺少锻炼身体素质较差，怕苦怕累、意志品质比较薄弱。在教学中采用情境教学法，激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，让学生积极主动地学习。四、教学目标（水平四）：

立定三级蛙跳说课稿

1、蹬、摆协调性练习时间安排7'
练习内容：原地蹬摆练习、原地纵跳蹬摆练习、连续向前蹬摆练习。
重点：起Baidu Nhomakorabea积极上摆，下蹲积极下摆。
目的是让学生建立正确的蹬摆动作，解决本课的重点，教师观察学生动作，并让学生进行示范，着重于分析三种常见的错误摆臂动作。
2、一快、二平、三高练习时间安排8'
❖ 练习目的：通过小垫子摆放的不同形状和距离，使学生在练习过程中体会一快二平三高的技术要领，解决本课的难点。
第二块内容是静力拉伸练习。
❖ 主要针对的是下肢的肌肉和韧带进行拉伸，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
第二部分：基本部分
❖ 第一块内容是复习立定跳远，时间安排6'。 ❖ 在本课教学中加入复习立定跳远内容，其目
一、指导思想
❖ 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
待，让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和成功的喜悦。

三级蛙跳教学设计

一、教学内容

本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级下册，第四章“跳跃与投掷”，第一节“三级蛙跳”。本节课的主要内容包括：三级蛙跳的技巧、训练方法和比赛规则。

二、教学目标

1. 让学生掌握三级蛙跳的基本技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点

重点：三级蛙跳的基本技巧和训练方法。

难点：三级蛙跳的动作协调性和力量运用。

四、教具与学具准备

1. 教具：篮球场、跳板、测量工具、录音机、哨子。

2. 学具：笔记本、水壶、运动鞋。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，然后简要介绍三级蛙跳的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）

教师讲解三级蛙跳的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，并进行示范。同时，让学生注意观察三级蛙跳的动作协调性和力量运用。

3. 分组练习（10分钟）

学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习。教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生掌握三级蛙跳的技巧。

4. 比赛与评价（10分钟）

教师组织学生进行三级蛙跳比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。比赛结束后，教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励。

六、板书设计

三级蛙跳动作要领：

1. 起跳：双脚同时用力，跳起。

2. 腾空：身体向前上方跃起，尽量展翅。

3. 落地：双脚同时落地，缓冲。

七、作业设计

1. 作业题目：请描述三级蛙跳的动作要领。

答案：三级蛙跳动作要领：起跳时双脚同时用力，跳起后身体向前上方跃起，尽量展翅，然后双脚同时落地，缓冲。

三级蛙跳教学设计

三级蛙跳是小学体育教学中的一个重要内容，对于学生的体能、协调性和灵敏性都有很大的提升作用。下面我将为大家详细介绍关于三级蛙跳的教学设计。

一、教学目标：

1.了解蛙跳的基本要领；

2.掌握蛙跳的基本技巧；

3.提高学生的协调性和灵敏性；

4.培养学生的团队合作能力。

二、教学准备：

1.教学器材：标有距离的蛙跳线、绳子；

2.教学环境：宽敞平整的操场或体育馆。

三、教学内容：

1.蛙跳基本技巧介绍。

蛙跳是指双腿成蹲跳状，同时向前跳跃的一种运动。在蛙跳时，双腿要同时用力，脚要尽量伸直，跳跃的力量要集中在腿部。

2.蛙跳的基本动作教学。

（1）站立直接，双脚并拢，双手自然下垂。

（2）双腿弯曲，屈膝蹲下。

（3）利用腿部的力量，同时用力跳起。同时将两手向前伸直，以保持身体的平衡。

（4）空中时，双腿尽量伸直。

（5）落地时，先着地，然后屈膝蹲下，站立。

3.蛙跳的基本练习方法。

（1）在距离标有的蛙跳线上进行跳跃练习。要求学生先站在蛙跳线的起点，进行准备动作，然后用力跳跃出去，尽量超过蛙跳线。可以分组进行比赛。

（2）利用绳子进行蛙跳练习。老师可以在操场或体育馆上将绳子拉直，供学生进行蛙跳练习。

4.蛙跳的升级练习方法。

为了提高学生的体能和协调性，可以对蛙跳进行升级练习。

（1）蛙跳拔河：将学生分成两个队伍，面对面用绳子将双方的学生绑在一起，进行拔河比赛，比赛时学生要进行蛙跳。

（2）蛙跳接力：将学生分为几个小组，每组分别排成一列，第一个学生开始时进行蛙跳，到达终点后，将接力棒交给下一个学生进行蛙跳，如此类推，最后到达终点的小组获胜。

蛙跳教学设计

蛙跳

教学内容：

蛙跳游戏《青蛙过河》（五年级）教学目标：

1、通过教学提高学生的跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带的机能发展。

2、增强学生的弹跳力，增加学生的腿部力量，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

3、通过游戏培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神。

教学重点、难点：

1、髋、膝、踝部充分伸直。

2、手、脚的协调配合。教具准备：

小红旗教学过程：篇二：三级蛙跳教学设计

《立定三级蛙跳》教学设计

教材简析：

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性。运用游戏接力比赛的方式提高学生的练习兴趣，培养学生合作能力和竞争意识。

一、本课指导思想：

依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生积极思考研究问题的能力、团结互助的集体主义精神。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容：

1、立定三级蛙跳；

2、游戏：踏石过河。

三、学情分析：

2023年《蛙跳》教案

2023年《蛙跳》教案1

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

3、让幼儿学会初步的记录方法。

4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变

活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：

一、准备活动

1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

第4个8拍：连跳四次叫"呱"

二、主要活动

1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！

立定三级蛙跳教学设计

一、指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳重点考查学生的爆发力与身体协调性，也是中考项目之一，对学生的弹跳素质有很高的要求，还要求学生掌握技术要领。三级蛙跳强调三步之间协调用力，在教学过程中教师要注意强调“一快、二平、三高”。本课是立定三级蛙跳单元教学计划四次课中的第一课时，为新授课，在实施中采用不同的教学方法不仅能够巩固练习，同时培养学生合作能力和竞争意识。

三、学情分析：本课教学对象是初一学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。

四、教学方法运用

（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：