中职心理健康期中试题教学内容
中职生《心理健康》教案
中职生《心理健康》教案完整版
第一章：心理健康概述
1.1 教学目标
了解心理健康的概念和重要性
掌握保持心理健康的方法和技巧
1.2 教学内容
心理健康的定义和标准
心理健康的重要性
保持心理健康的方法和技巧
1.3 教学方法
讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准
案例分析法：分析心理健康的重要性
小组讨论法：探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估
课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况
小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告
第二章：情绪管理
2.1 教学目标
了解情绪的概念和管理的重要性
掌握情绪管理的方法和技巧
2.2 教学内容
情绪的定义和管理的重要性
常见情绪问题和应对策略
情绪管理的方法和技巧
2.3 教学方法
讲授法：讲解情绪的概念和管理的重要性
案例分析法：分析常见情绪问题和应对策略
实践演练法：学生进行情绪管理的实践演练
2.4 教学评估
课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况
实践演练报告：学生提交情绪管理的实践演练报告第三章：压力应对
3.1 教学目标
了解压力的概念和应对的重要性
掌握应对压力的方法和技巧
3.2 教学内容
压力的定义和应对的重要性
常见压力源和应对策略
应对压力的方法和技巧
3.3 教学方法
讲授法：讲解压力的概念和应对的重要性
案例分析法：分析常见压力源和应对策略
小组讨论法：探讨应对压力的方法和技巧
3.4 教学评估
课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况
小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告
第四章：人际关系与沟通
4.1 教学目标
了解人际关系的概念和沟通的重要性
掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容
人际关系的定义和重要性
中职《心理健康》教案(完整版)
第1课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；
2．阐述心理健康教育的意义和目的；
3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意
识，学会求助和自助。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：2课时
2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料
3．教学过程：
（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？
（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；
2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；
教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
中职心理健康教育教案
中职心理健康教育教案
《中职心理健康教育教案》
一、教学内容
本节课的教学内容为中职生心理健康教育。内容包括心理健康的概念、心理健康的重要性、心理健康问题的预防和应对等方面。
二、教学目标
1. 了解心理健康的概念和重要性；
2. 掌握预防心理健康问题的方法；
3. 学会应对心理健康问题的技巧；
4. 增强学生的心理健康意识和自我调节能力。
三、教学重点和难点
教学重点：心理健康的概念和重要性；
教学难点：如何应对心理健康问题。
四、教学方法
采用讲授、讨论、案例分析等教学方法，通过理论知识和实际案例相结合，引导学生学会预防和应对心理健康问题。
五、教学过程
1. 自我调查
让学生填写一份心理健康调查问卷，了解学生的心理健康状况和问题。
2. 理论讲解
讲解心理健康的概念、心理健康问题的预防和应对方法，重点强调学生在学习和生活中需要注意的心理健康问题。
3. 案例分析
通过分析一些实际案例，让学生明白心理健康问题的严重性和影响，以及如何应对这些问题。
4. 讨论和分享
让学生分组讨论心理健康问题，并分享自己的心理健康经验和方法，从而互相学习和交流。
六、教学材料
教学课件、心理健康调查问卷、案例分析资料等。
七、教学总结
通过本节课的教学，让学生了解了心理健康的重要性，掌握了预防和应对心理健康问题的方法，提高了心理健康意识和自我调节能力。希望学生在今后的学习和生活中能够重视自己的心理健康，保持良好的心理状态。
中职心理健康试题题及答案
《心理健康》总复习（一）
一、单项选择题：
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( B )
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
2、下面哪句话是正确的( C )
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒一样，随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
4、以下哪种做法不利于睡眠？( D)
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
6、关于情绪的叙述，正确的是（D）
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、"主要描述是( A )
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
8、当你身边多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，此心理现象称（C）
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
9、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（D）
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
10、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? (B)
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
中职生《心理健康》优秀教案完整版
第1课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；
2．阐述心理健康教育的意义和目的；
3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意
识，学会求助和自助。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：2课时
2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料
3．教学过程：
（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？
（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；
2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；
教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
中职《心理健康》教案(完整版)
中职《心理健康》教案（完整版）
第1 课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视； 2 ．阐述心理健康教育的意义和目的；3 ．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。2 ．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2 课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3 ．教学过程：
课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心
理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？
通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2 课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。2 ．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：
中职生《心理健康》教案完整版
第1课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；
2．阐述心理健康教育的意义和目的；
3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意
识，学会求助和自助。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：2课时
2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料
3．教学过程：
（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？
（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；
2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；
教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
中职心理健康教学设计教案
中职心理健康教学设计教案
第一篇
一、教学目标
1. 知识目标：使学生了解心理健康的基本概念和标准，掌握心理健康维护的方法。
2. 能力目标：培养学生自我认知、情绪调节、压力应对和人际交往的能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极的心态，树立正确的价值观，增强心理素质。
二、教学内容
1. 心理健康的概念与标准
2. 心理健康的维护方法
3. 自我认知与情绪调节
4. 压力应对与人际交往
三、教学重点与难点
1. 重点：心理健康的维护方法，自我认知与情绪调节。
2. 难点：压力应对与人际交往。
四、教学方法
1. 讲授法：对心理健康的基本概念和标准进行讲解。
2. 讨论法：组织小组讨论，分享个人经历，加深对心理健康的理解。
3. 案例分析法：通过分析实际案例，让学生了解心理健康问题的表现和解决方法。
4. 实践法：进行心理训练活动，提高学生的心理素质。
五、教学过程
1. 导入：通过故事导入，引起学生对心理健康的兴趣。
2. 讲授新课：讲解心理健康的概念与标准，心理健康的维护方法，自我认知与情绪调节，压力应对与人际交往。
3. 巩固练习：组织小组讨论，分享个人经历，分析实际案例，进行心理训练活动。
4. 归纳小结：总结本节课的主要内容，强调心理健康的重要性。
六、评价与反馈
1. 设计评价策略：通过小组报告、观察、口头反馈等方式进行评价。
2. 为学生提供反馈：根据学生的表现给予积极的反馈和建议，帮助学生改进和提高。
3. 反思与调整：根据学生的反馈和教学效果，对教学方案进行调整和改进。
第二篇
一、教学目标
1. 知识目标：使学生了解心理健康的基本概念和标准，掌
中职生《心理健康》教案完整版
第1课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；
2．阐述心理健康教育的意义和目的；
3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意
识，学会求助和自助。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：2课时
2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料
3．教学过程：
（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？
（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；
2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；
教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
中职生《心理健康》教案
中职生《心理健康》教案
备课本
科目：
*名：**
心理健康教育
第1课心理健康促成长
教育目标：
1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；
2．阐述心理健康教育的意义和目的；
3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；
4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意
识，学会求助和自助。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：2课时
2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料
3．教学过程：
（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种安康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理安康促成长”。提问：你认为什么是心理安康？
（4）通过教材中XXX的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标：
1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；
2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；
教学重点与难点：
1．教学重点：消除对心理安康熟悉的误区；了解心理安康对成长的意义。2．教学难点：懂得心理安康是一个动态变革；正确对待心理问题。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案
C、社会环境
D、行为的特征
答案：D
14、下列哪种情况不属于心理障碍的范畴？()
A、长期感到孤独、无助
B、经常出现焦虑、紧张
C、情绪低落、消极
D、偶尔感到疲劳、压力
答案：D
15、以下哪个不是自我实现预言的特点？()
A、目标明确
B、自我肯定
C、具有预见性
D、基于现实
答案：D
16、下列哪个因素对个体的心理健康有重要影响？()
A、遗传因素
B、社会环境
C、性别
D、教育程度
答案：B
17、以下哪种行为不利于调节情绪？()
A、逃避现实
B、寻求社会支持
C、自我放松
D、积极思考
答案：A
18、下列哪种行为不属于积极应对方式？()
A、自我否定
B、解决问题
C、情感表达
D、寻求支持
答案：A
19、以下哪个因素不属于影响个体应对方式的因素？()
A、性别
B、年龄
C、文化背景
D、身高
答案：D
20、以下哪种行为不利于改善睡眠质量？()
A、保持规律的睡眠时间
B、避免饮酒、吸烟等刺激性物质
C、在床上看电视、玩手机等
D、保持良好的睡眠环境
答案：C
21、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()
A、深呼吸
B、放松身体
C、消极思考
D、寻求支持
答案：C
22、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()
A、性格
B、文化背景
C、年龄
D、学历
答案：D
23、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()
A、积极思考
B、寻求支持
C、自我否定
D、参加社交活动
答案：C
24、以下哪种行为不利于缓解压力？()
A、逃避现实
B、积极思考
C、放松身体
D、寻求支持
答案：A
25、以下哪个因素不属于影响个体心理健康的因素？()
A、遗传因素
B、社会环境
C、身高
D、文化背景
最新高教版中职《心理健康与职业生涯》期中考试题及答案和答题卡
2024年春《心理健康与职业生涯》期中
（考试试题、答案、答题卡）
（适用年级：高一年级考试时间：90分钟总分：100分）
（温馨提示：请所有考生将答案做在答题卡上，做在其它地方视作无效！）
一、单项选择题（每小题2分,共40分）
1."小我融入大我，青春献给祖国",是从哪个角度来认识自我的（）
A.身高、体重
B.器趣，能力
C:我与社会之间的关系 D.和自我没有关系
2.关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是（）。
A.认识自我是接纳和完善自我的基础
B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度
C.完善自我是接纳自我的延续与发展
D.三者之间没什么必然联系
3.在青少年期，个体身体和心理的发展不包括（）。
A.性机能逐渐发育成熟
B.感觉能力显著增强
C.自我意识进一步增强
D.情绪管理能力逐渐提高
4.下列说法错误的是（）。
A.个人只有融入团队，才会有更好的发展
B.在团队中，要把个人利益放在第一位
C.作为团队成员，要顾全大局、乐于付出
D.只有学会合作，才能实现共赢
5.下列不属于艾滋病传播途径的是（）
A.性传播
B.血液传播
C.母婴传播
D.空气传播
6.小张在校门外看见几个“混混”正围住一个同学进行搜身抢劫。小张正确的做法是（）
A.冲上去与“混混”搏斗
B.及时向老师报告或报警
C.假装没看见，溜之大吉
D.叫来同学一起打跑“混混”
7.追求幸福人生的个人梦想是在（）的整体画卷中展开的。
A.职业梦
B.中国梦
C.青年梦
D.发展梦
8.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?（）
A.和同学讨论对彼此的看法
B.全盘接受别人的意见
中职心理健康试题
正宁职专2013-2014学年度第一学期《心理健康》期中试卷
班级姓名成绩
一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有25个小题，每小题2分，共50分。）
1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A．思想观念的成熟B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善
2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）
A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法
4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（）
①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
5．（）指自己对自己的认识。
A.主观自我
B.感性直观
C.观自在菩萨
D.顿悟
6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧”B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”
心理健康期中试题
正宁职专2015-2016学年第二学期中考试卷
《心理健康》试题
说明：全卷满分100分，考试时间120分钟。考试形式：闭卷
班级：姓名：分数：
一、案例分析（每题10分，共计30分）
１、有一位航空服务专业的中职女生写了一封信，她说自己长的很丑，家境贫寒。而她的室友小韩长得很漂亮，而且家里很有钱，经常买新衣服、好吃的。她非常苦恼，作为航空服务专业的学生，长的不好就不会有好工作。虽然小韩平时没说她什么，但她总觉得小韩瞧不起她，所以每次小韩买的新衣服她都说不好看，请她吃东西也不吃。每当夜深人静时，她就会出现一种可怕得念头：“希望小韩毁容或家里出事。”她心里也知道自己所做所思不对，可就是控制不住自己。这种矛盾的心理把她折磨的快疯了。
请根据你学到的知识和自己的体会回信给她，帮她解开心结。
2、张飞本来挺聪明的，但就是贪玩，所以没有考上理想的高中。上了职校后，暑假里还结识了几个社会上的哥儿们。周末，一哥们说：“我爸妈去乡下奶奶家
了，去我家看片怎么样？”没想到他放的全是黄色录像带，张飞刚开始很吃惊，觉得很尴尬，但不好意思说出来，只好硬着头皮看了。但那晚回到家，面前闪现的全是录像中的镜头，从那以后，他四处搜集黄色书刊，偷偷浏览黄色网站，买街头小贩兜售的黄碟看，整个人像犯了毒瘾一样，无精打采。
问题：张飞的做法对吗？为什么？
青少年面对的不良诱惑有哪些？这些不良诱惑对我们的身心健康有什么影响？
3、小桂今天一回家就扑到床上痛哭起来，她感到非常难过，十分委屈。事情是这样事的：今天在上语文课时，她后面的几个同学在不停的说话，她就叫他们不要讲了。可这时老师却说她一直在讲话，破坏课堂纪律。她不服气，就和老师争辩了起来。老师说她狡辩，顶撞老师。下课后语文老师把这件事告诉了班主任，结果班主任又把她叫到办公室批评。她本想解释清楚，班主任不但不听，还骂她死不悔改、不知羞耻。小桂感到委屈极了，认为老师侮辱了她的人格，不信任她。她越想越伤心，不知道如何是好，甚至都不想去上学了。
中职心理健康试题
中职心理健康试题 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
正宁职专2013-2014学年度第一学期《心理健康》期中试卷
班级姓名成绩
一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有25个小题，每小题2分，共50分。）
1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）
A．思想观念的成熟 B．身体外形的变化 C．性机能的成熟 D．身体内部器官的完善2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）
A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法
4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（）
①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
5．（）指自己对自己的认识。
A.主观自我
B.感性直观
C.观自在菩萨
D.顿悟
6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）
中职心理健康期中试题及答案
中职心理健康期中试题及答案
一、单项选择题：本题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，其中一项是符合题目要求的。
1. 下列哪个因素不属于斯滕伯格的爱情三角理论 [单选题] *
A.承诺
B.亲密
C.激情
D.奉献(正确答案)
2. 皮格马利翁效应是心理学中的： [单选题] *
A.晕轮效应(正确答案)
B.首因效应
C.期待效应
D.蝴蝶效应
3. 下面论述不正确的是 [单选题] *
A.友谊是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，是一种来自双向（或交互）关系的情感(正确答案)
B.爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心相对成熟的个体对异性个体产生有浪漫色彩的高级情感
C.冲突，是指在人际互动中出现意见相反或对立的情况
D.维护亲情的主要责任应该有父母承担。
4. 下列哪种心理属于健康心理？() [单选题] *
A.觉得自己能力不行
B.对自己评价过高
C不愿与人交流
D.经常保持乐观的心态(正确答案)
5. 当你在学校与同学因为一些事情争吵时，导致自己心情低落，如何解决与同学之间的矛盾从而调节自己的心情?() [单选题] *
A.与同学主动交流，解决问题(正确答案)
B.生闷气
C.断绝与该同学之间的联系
D.逃避问题
6. 遇到不良情绪时，以下哪种方法不能算合理调节？() [单选题] *
A.任凭自己胡思乱想(正确答案)
B.寻求心理老师的帮助
C.向家长倾诉
D.向朋友倾诉
7. 下面哪一项，你认为是作为你的朋友应当具备的品质？() [单选题] *
A.既爱玩又会玩，
B.从不说你有什么地方做得不对
C只关心他自己的事，对你的事情都不感兴趣.
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
正宁职专2016-2017学年度第一学期《心理健康》期中试题
班级姓名成绩
一、单选题（15×2=30分）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）
A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）
A学校 B银行 C家庭 D社区
3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的
重负。这是何种心理调适的方法（）
A 合理宣泄
B 自我反省
C 心理暗示
D 认知疗法
4. 不属于中职生的心理发展特点的是（）
A．认识发展不全面，看问题易表面化。
B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。
C．自我评价不独立，不稳定。
D. 情感和意志发展不够稳定
5、健康的概念是指（）
A、身体健康
B、生理无疾病
C、心理健康
D、身心健康
6、心理健康的表现体现在
A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态
B、能够适应当前和发展着的环境
C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态
D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定
7、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
8、世界精神卫生日是每年的哪一天？
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日
9、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( )
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
10、一般自卑的人做不到（）
A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落11、关于中职新生现象，正确的说法是（）
A只发生在困难学生身上，优秀学生不存在
B注意是中职生没有前途
C注意是学技术很吃力
D要根据产生的原因，进行积极的矫治
12．心理健康对中职生的成长（）
A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系
13．心理素质教育与德育的关系（）
A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系
14、不属于中职生的消极心理状态的是（）
A、意志缺失 B 、谦逊不卑 C、逆反心理 D、自卑心理
15、健康的四大要素不包括（）
A、生理平衡
B、心理稳定
C、道德健康 D眼睛明亮
二、判断（20×1.5=30分）：
1、换位思考是抑制生气的良方。（）
2、嫉妒心理对同学的成长一定有害。（）
3、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）
4、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）
5、坚强成功的人不易患心理疾病。（）
6、酗酒也是一种心理障碍。（）
7能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）8、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（）
9、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（）
10、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（）
11、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
12、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（）
13、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（）
14、心理健康教育是一种预防式教育，（）
15、心理不健康是一件令人丢脸的事。（）
16、只有性格内向的人才会得心理疾病。（）
17、心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。（）
18、心理测评的种类包括智力测评和人格测评。（）
19中职生心理健康的影响因素有社会因素、学校因素、家庭因素、自身因素。（）
20、中职生天生就是个笨蛋，注定会无所成就。（）
三、名词解释：（共3×5=15分）
1、心理健康：
2 健康
3、心理测评
四、简答题:（共5×5=25分）
1 、世界卫生组织提出的健康的10个标准是什么？
2、心理健康的特点是什么？
3 、心理健康的重要性体现在那几个方面？
4、列举心理健康的标准
5、心理测评的原则有哪些？
正宁职专2016-2017学年度第一学期《心理健康》期中试卷
班级姓名成绩
二、单项选择题（本题有15小题，每小题只有１个正确答案每小题2分，共3０分。）
一、判断题（本题有2小题，对的打“√”，错的打“×”。每小题1。5分，共3０分。）
三、名词解释（共计15分，每题5分）
1、
2、
3
四、简答题（共计25分，每题5分）1、
2、
3、
4、
5、