感冒头痛怎么办

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感冒难受句子

感冒难受，是我们经常会遇到的一种身体不适。当感冒来袭时，我们往往感到头痛、喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状，让我们感到非常

难受。而且，感冒还会影响我们的工作和生活，让我们无法全身心

投入到工作和生活中去。因此，我们需要采取一些有效的措施来缓

解感冒带来的不适，让自己尽快康复。

首先，我们需要多休息。感冒时，身体会处于虚弱状态，需要

更多的休息来恢复体力。适当的休息可以帮助身体更好地抵抗病毒，加快康复速度。因此，感冒时，不妨多躺一会儿，给自己一些时间

去恢复。

其次，保持充足的水分也是非常重要的。水对于人体的健康有

着重要的作用，尤其是在感冒时更应该多喝水。充足的水分可以帮

助我们排出体内的毒素，保持呼吸道的湿润，缓解咽喉的不适感。

因此，我们应该多喝温水、热汤等，保持体内水分的平衡。

此外，适当的运动也可以帮助我们缓解感冒的不适。适量的运

动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，加快病毒的排出。当然，在感冒时不宜进行剧烈运动，可以选择一些轻松的活动，如散步、

瑜伽等，让身体得到适当的活动。

除了以上的方法，我们还可以通过药物来缓解感冒的不适。可

以选择一些适合自己的感冒药来缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状。但

是在选择药物时，一定要按照医生的建议来选择，避免不当用药造

成不良后果。

总的来说，感冒难受是我们都会遇到的问题，但是只要我们采

取正确的措施，就能够尽快缓解不适，让自己早日康复。所以，当

我们感到难受时，不妨多休息、多喝水、适当运动，同时可以适当

使用药物来缓解症状。希望大家都能够保持健康，远离感冒的困扰。

鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、怕冷、发热、全身不舒服，咋办？一次说清楚！

鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、怕冷、发热、全身不舒服，咋办？

一次说清楚！

文小叔说历史让中医更美更有趣更贴近生活

大家好，今天给大家说一说感冒这个病。

最近感冒的小伙伴特别多，那我们今天就来说一下中医思维的解决办法。

感冒是以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、怕冷、发热、全身不舒服为主症的疾病。

那么我们感冒了，首先要学会辨证，中医治病讲究辨证论治，对症下药，如何辨证呢？

先看下我的思维导图。

感冒在中医范畴来讲分为时行感冒和普通感冒。

时行感冒具有流行性、传染性、发病急，在同一时间发病人数暴增，临床表现为突然发病，恶寒，高热，全身酸痛，疲乏无力，病情比普通感冒严重等特点。

普通感冒又分为常人感冒和虚体感冒。西医学中的上呼吸道感染属于普通感冒。

那么我们主要来说一说普通感冒。

感冒发病的病机是以外感六淫风邪为主，风为百病之长，风邪入侵，首先侵袭上焦胸中的肺卫，肺主气，司呼吸，气道升降出入的通道，连带着咽喉，肺开窍于鼻，合于皮毛，所以外邪通过口鼻、皮毛入侵，肺卫首先受邪，如果我们自身的正气足够抵抗邪气入侵，那么我们就不会生病；如果自身正气不足以抵抗邪气，那么就会导致邪气侵犯肺卫，卫表不和，肺失宣降。

于是就感冒了。

接下来我们看下感冒各个证型的临床表现：

1.风寒感冒：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸楚，严重的话还会疼痛，鼻塞声重，喷嚏，有时流清鼻涕，咽痒，咳嗽，痰白稀薄，舌苔薄白等临床表现，就是风寒感冒。

推荐代表方：荆防达表汤或荆防败毒散。

2.风热感冒：身热重，微恶风，汗泄不畅，咽干严重的咽痛，鼻塞，流黄稠鼻涕，头胀痛，咳嗽，痰黏或黄，口干欲饮，舌尖红等等临床表现，就是风热感冒。

感冒头疼怎么办？按照里面的方法做就对了

感冒是生活中很常见的一种病症，虽然对身体的影响不是很大，但是还是会影响到人们正常的生活和学习，还可能会引发头痛等症状。对付感冒和头疼其实有很多小偏方的，一起来看看吧！1、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

4、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

感冒发烧头痛吃什么药？分清病情很重要!

感冒发烧头痛吃什么药？分清病情很重要！

每当感冒发烧的时候，人们都会去药店购买药来吃，但有的人发现吃药并不管用，这可能是吃的药并不对，所以大家一定要认清感冒的类型，然后对症下药才会有效。

★一、风寒型感冒

风寒型感冒的患者通常会变得很怕冷，容易流鼻涕，而且还会有比赛、咳嗽以及打喷嚏的症状等，这都是很典型的风寒型感冒症状，那么这种感冒头疼吃什么药最好呢，可以选择到要点买一些伤风感冒颗粒来喝，或者是一些感冒清热的冲剂，都是有一定帮助的。

★二、风热型感冒

如果是风热型的感冒，感冒头疼吃什么药最好是喝板蓝根冲剂、银翘解毒丸等都是比较有针对性的药，因为风热型的感冒症状通常除了鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头疼等，还多了一样，那就是容易发烧，咳嗽容易带痰，所以服用一些能够退热的感冒药比较好。

★三、暑湿型感冒

这种暑湿型感冒的患者大多数是在夏季的时候患病，除了感冒一般症状如流鼻涕、头痛以外，还会有发热、畏寒、甚至会有腹泻拉肚子等现象，都是比较常见的，所以最好是服用藿香正气水等能够同时治理肠道不适的药物比较合适。

四、感冒的类型不同，感冒头疼吃什么药这个问题的答案也会有所不同，所以今后如果大家不小心得了感冒以后，不要盲目

用药，记得要先搞清楚自己时属于哪种感冒类型，再针对用药，当然，如果症状不是很严重的，最好就不要用药。

怎么快速解决感冒后头痛

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生活常识分享怎么快速解决感冒后头痛

导语：感冒，是很多人都经历过的情况，比如说头疼啊，鼻噻流鼻涕啊，等等都是感冒的症状，尤其是工作的白领们，每天要经历高强度的工作，如果出现

感冒，是很多人都经历过的情况，比如说头疼啊，鼻噻流鼻涕啊，等等都是感冒的症状，尤其是工作的白领们，每天要经历高强度的工作，如果出现了感冒以后就应该采取有效的治疗方法，那么应该怎么快速解决感冒后头痛呢？

如果你感觉到已经开始流鼻水、连续打喷嚏、有点头痛，就快要感冒了！

1.赶紧先喝两、三杯温热开水(不可以喝冰的)等三、五分钟。

2.再冲一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，如果没有，铁罐子的咖啡也可以，一定要热的喝才有效(不可冰)。

3.二、三十分钟以后，咖啡和先前喝的开水会让你要尿尿，而且，很神奇的，流鼻水、打喷嚏、头痛都慢慢不见了！

怎么快速解决感冒后头痛？上面给大家介绍了关于怎么快速解决感冒头疼的情况，头疼是感冒的常见症状，由于鼻塞引起的，所以想要缓解头疼就可以选择上述的这些方法来尝试一下，可以帮助您有效的缓解头疼的情况，希望对您有所帮助。

感冒头疼按什么穴止痛

感冒了,很多人有头痛的症状,这时不妨试试按摩穴位治疗感冒头疼的方法。下面就是店铺给大家整理的感冒头疼按摩穴位的方法，希望对你有用!

感冒头疼按什么穴位

1、大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次。

2、肩井穴

该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者。

3、十宣穴

即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3-5滴为宜。

4、曲池、合谷、外关穴

曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

5、迎香穴

位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指间关节按压此穴,以有酸胀感为宜,每天2-3次,可减少呼吸道疾患的发生。

6、鱼际穴

属手太阴肺经,位于大鱼际赤白肉际处。中医认为,鱼际穴可改善上呼吸道功能及新陈代谢,还可预防感冒,缓解呼吸系统疾病的症状,如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。

感冒头疼怎么办？按照里面的方法做就对了

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导语：感冒是生活中很常见的一种病症，虽然对身体的影响不是很大，但是还是会影响到人们正常的生活和学习，还可能会引发头痛等症状。对付感冒和头

感冒是生活中很常见的一种病症，虽然对身体的影响不是很大，但是还是会影响到人们正常的生活和学习，还可能会引发头痛等症状。对付感冒和头疼其实有很多小偏方的，一起来看看吧！

1、按摩头部

2、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

4、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

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感冒为什么会头疼-怎么解决好

感冒为什么会头疼?怎么解决好

对于感冒患者来说，其在平时经常会因为感冒病症的存在而出现头痛的症状的，那么，感冒为什么会头疼?怎么解决好呢/

★原因一：是因为受凉了，寒气很重，一直没有减少。

这时候输液只会输进更多的湿气寒气，害的身体要更多的热量来抗寒，喝红糖姜汤茶也是好方法。感冒好了嗓子就会好了，脾被困了，就不能把水分往上运，在和多少水都不解渴。薏米健脾，可以吃吃。感冒没有好，要注意防寒，免得反复。天天泡脚就可以防范与未然。

★原因二：感冒后由于有炎症，血流加速会导致的头痛，还有发热的时候血管会波动性的头痛。

如果平时不头痛就没有什么大问题。建议规律生活，避免精神压力大;保证充足的睡眠;痛严重的给予止痛药物缓解，但不建议经常用。如果睡眠不好，可以用一些营养和调节神经的药物(维生素B1、维生素B12，谷维素等)。

感冒引起头疼怎么回事呢

不管是在任何季节，人们最容易患上的一种疾病就是感冒，一般感冒的症状都是以鼻塞、咳嗽以及发烧为主，不过也有一些患者会在感冒的时候出现头痛的症状，而且头痛症状还很不容易消失，所以想要彻底的解决感冒引起的头疼，首先就要知道感冒引起头疼怎么回事才是。

感冒头痛（感冒头疼）属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛；另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛（感冒头疼），如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。

对于感冒头痛的情况，日常要注意做好休息，保证能够获得充足的睡眠，同时饮食上需要以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免着凉，以免加重病情。有必要可以服用感冒药来帮助治疗。也可以饮用蒲公英茶，蒲公英具有消炎抗菌的作用，像亦舒

堂蒲公英叶茶效果就不错，它用的是优质的蒲公英，对于缓解感冒有更好的帮助。

感冒如何缓解头痛症状

感冒是一种常见的疾病，很多人在感冒时都会伴有头痛的症状，这

给日常生活带来了极大的困扰。那么，当感冒引起头痛时，我们应该

如何缓解呢？

首先，要保证充足的休息。身体在感冒期间需要更多的能量来对抗

病毒，而充足的睡眠是让身体恢复的重要方式。找一个安静、舒适的

环境，闭上眼睛，让身体和大脑都得到充分的放松。尽量避免熬夜和

过度劳累，每天保证 7 8 小时的高质量睡眠。

多喝水也是缓解感冒头痛的关键。感冒时，身体容易缺水，这会导

致头痛症状加重。喝足够的水可以帮助身体排出毒素，保持身体的水

分平衡，从而减轻头痛。可以选择白开水、淡盐水或者温热的柠檬水，每天至少喝 1500 2000 毫升。

热敷也是一种有效的方法。用热毛巾或者热水袋敷在额头、太阳穴

等部位，每次 15 20 分钟，一天可以多次进行。热敷能够促进血液循环，缓解头部肌肉的紧张，从而减轻头痛。

按摩头部同样能起到缓解头痛的作用。用手指轻轻按摩太阳穴、风

池穴、百会穴等穴位，每个穴位按摩 1 2 分钟。按摩时力度适中，以

感到微微酸痛为宜。通过按摩，可以放松头部的肌肉和神经，改善血

液循环，减轻头痛。

调整饮食对于缓解感冒头痛也很重要。在感冒期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会加重肠胃负担，影响身体

的恢复。多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。蔬

菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，促进感冒

的恢复。

适当的运动也有助于缓解头痛。但要注意，感冒期间身体较为虚弱，运动强度不宜过大。可以选择散步、瑜伽等较为轻松的运动方式，运

儿童感冒引发的头痛与身体疼痛的处理方法

儿童感冒引发的头痛与身体疼痛的处理方法感冒是儿童常见的疾病之一，常伴随着头痛和身体疼痛等不适症状。对于儿童来说，头痛和身体疼痛不仅会给他们带来不适，还可能影响

他们的学习和生活。在处理孩子感冒引发的头痛和身体疼痛时，需采

取正确的方法，并结合儿童特点进行处理。本文将介绍针对儿童感冒

引发的头痛和身体疼痛的处理方法。

1. 休息是关键

当儿童感冒出现头痛和身体疼痛时，首要的方法是让孩子休息。孩

子在休息过程中，身体能够更好地恢复，免疫系统也能更好地抵抗病毒。为此，家长应选择一个安静、舒适的环境，让孩子有足够的时间

休息，以帮助他们舒缓头痛和身体疼痛。

2. 保持良好的室内空气质量

儿童感冒引发的头痛和身体疼痛可能与室内空气质量密切相关。因此，在处理孩子的头痛和身体疼痛时，应特别注意保持良好的室内空

气质量。保持室内通风，定期清洁房间，减少尘埃和细菌的滋生，有

助于缓解头痛和身体疼痛的症状。

3. 使用热敷或冷敷

热敷和冷敷是常见的缓解头痛和身体疼痛的方法之一。家长可以根

据孩子的实际情况选择适合的敷贴方式。对于头痛，可以在额头和太

阳穴处使用温水敷贴或热水袋；对于身体疼痛，可以使用冷敷贴或冷

毛巾敷贴在疼痛的部位。但需要注意的是，不宜过度使用热敷或冷敷，以免对孩子的皮肤造成伤害。

4. 适量运动

适量的运动有助于促进血液循环和身体新陈代谢，对缓解头痛和身

体疼痛有一定的帮助。但需注意，运动应适量，不宜过度。家长可以

鼓励孩子进行轻度的体育锻炼，如散步、跳绳等，以促进身体的康复

和舒缓头痛和身体疼痛的症状。

5. 适度补充水分与营养

缓解感冒头痛的小妙招

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。而感冒最常见的就是头痛的症状，那么，缓解感冒头痛的小妙招有哪些?下面小编带你一一了解!

缓解感冒头痛的小妙招

1、掐至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)5~10次;

2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;

3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;

4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。

感冒头疼治疗方法

1、热毛巾敷眼

正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

2、药膏治疗

如果是热毛巾的作用无效,可以试一下麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。取来5×5厘米的麝香膏两张,把速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,贴在两脚心的涌泉穴位上,每天换一次,按摩2～3min,感冒只需3天可减轻、治愈。

3、按摩

最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。

4、泡脚

因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。所以,患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力,抵御头

感冒头疼的中药方

头痛头晕，原因有很多，但如果是因为感冒而出现头痛头晕的话，中医养生专家就能为你提供很好的偏方了，以下是店铺为你整理的感冒头疼的中药方，希望能帮到你。

感冒头疼的中药方

15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。

有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注：风热感冒不宜服。

偏方二：胡萝卜汤发汗

洗净，切碎，煎汤。热饮。发汗解表。治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

偏方三：草鱼汤治伤风鼻塞

草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。

偏方四：葱姜豆豉治伤风感冒

葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。解毒透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

偏方五：五神汤发汗解表

荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，量不拘。发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

偏方六：口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮)。将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

感冒头痛鼻塞按摩消除或缓解

感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪，从而产生一些不适的症状，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以消除或者缓解这些症状和临床表现。

喷嚏鼻涕全清除首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定的酸胀感。然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下正中下横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴，从耳根下向后脑方向移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，按住风池穴位以后向上顶。

头痛、浑身酸痛乏力这些可以从面部到头部再到背部按摩，一般从面部开始，向上推印堂穴，印堂穴在两眉之间，推的时候一定要压住，稍微用力。第二揉太阳穴，手劲要轻，感觉稍酸最好，按摩一分钟。第三揉百会穴，百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处，垂直按压。下一个穴位是大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头下面一点有个小坑的位置就是大椎穴，这个地方的力量可以稍微重些。还有就是肩井穴，这个穴位在大椎穴到肩膀连线中点处。

背部发紧可以擦一下背部，擦法的原则是要快，要很快生热，擦脊柱两旁的肌肉，因为发紧都是由肌肉引起的。

儿童发烧应按哪儿？小孩的穴位和大人有区别，在这里给大家介绍几个比较方便和简单的方法：第一个方法叫“清天河水”，在手腕正中央，画一条线直到肘关节，这段地方叫“天河水”，用食指中指指面自腕推向肘，称“清天河水”；可以直接用手按揉往下走，一直到肘关节，假如效果不好，可以蘸点凉水从手腕往下推也可以。

第二个叫肺经穴，它在无名指的指肚，三个月以下效果最好，因为婴儿的手没有接触到很多东西，比较敏感。按摩肺经的时候，用手往上推，或者掐一掐也可以，到局部皮肤微红即可。