武术操旭日东升教案
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案教案标题：旭日东升武术操教案教学目标：1. 了解武术操的基本动作和技巧2. 提高学生的身体协调能力和灵活性3. 培养学生的团队合作精神和自信心教学重点：1. 武术操的基本动作和技巧2. 身体协调能力和灵活性的提高3. 团队合作精神和自信心的培养教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆2. 教学器材：音响设备，音乐3. 学生服装：舒适的运动服和运动鞋教学过程：1. 热身活动（5分钟）：进行简单的拉伸运动和热身活动，准备身体2. 武术操基本动作介绍（10分钟）：老师向学生介绍武术操的基本动作和技巧，包括站姿、步法、手势等3. 分组练习（15分钟）：将学生分成小组，让他们互相配合练习武术操的基本动作4. 整合练习（15分钟）：将各小组的学生组合起来，进行整合练习，让学生学会协作和配合5. 舞蹈编排（20分钟）：老师和学生一起根据音乐编排武术操的舞蹈动作，让学生在音乐的节奏下完成动作6. 回顾总结（5分钟）：老师和学生一起回顾当天的学习内容，总结经验和不足之处教学延伸：1. 鼓励学生在课外继续练习武术操，提高技巧水平2. 可以邀请专业的武术操教练来学校指导学生，提高教学质量教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作是否标准、配合是否默契等2. 学生的学习笔记和练习情况，包括课外练习的积极性和成果教学反思：1. 总结学生在学习武术操中的表现和问题，为下一次教学做准备2. 不断改进教学方法，提高教学效果通过以上教案，学生将能够全面学习武术操的基本动作和技巧，提高身体素质和团队合作能力，同时也能够在活动中感受到快乐和成就感。
武术操《旭日东升》教案
武术操《旭日东升》教案武术操《旭日东升》教案开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。
右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍- 1 -1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳- 2 -3-4 双掌前砍掌5-6 勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6 勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍- 3 -1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。
右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。
7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6 跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8 并步抱拳- 4 -第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4 震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6 勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8 并步抱拳第六节: 拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。
右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘- 5 -5-6 弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8 并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动第一个八拍- 6 -1-2 跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2 弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳第四个八拍:右弓步- 7 -第九节收势第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2 摆臂拍肩3-4 双排左腿5-6 摆臂拍肩7-8 双排右腿- 8 -第三个八拍3-2 并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2 并步平托掌心向上3-4 体前合臂掌心相对5-6 胸前回抱掌心向后7-8 按掌收势- 9 -- 10 -。
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案
一、教学目标
1.了解旭日东升武术操的历史背景和操练意义，认识其对人体的益处。
2.学会旭日东升武术操的基本动作，掌握正确的操练方法。
3.培养学生的身体协调性和灵活性，提高身体素质，增强体质。
二、教学准备
1.旭日东升武术操的视频资料。
2.旭日东升武术操的讲解PPT。
3.操练场地、音响设备。
三、课堂活动安排
1.引入：介绍旭日东升武术操的历史背景及其操练意义，让学生了解其重要性。
2.展示：播放旭日东升武术操的视频资料，让学生看到操练的实际过程。
3.学习：通过PPT讲解操练动作的要领，配合示范，让学生跟随练习。
4.操练：让学生自行操练，教师进行指导和调整。
5.总结：对此次操练进行总结，并展示操练效果。
四、教学重点
1.了解旭日东升武术操的历史背景和操练意义。
2.掌握旭日东升武术操的基本动作要领，避免因动作不正确而造成身体伤害。
3.加强身体训练，提高身体素质。
五、教学难点
1.正确掌握旭日东升武术操的操练方法，避免因动作不正确而造成身体伤害。
2.培养学生持之以恒的操练习惯，达到健身效果。
六、教师注意事项
1.制定合理的教学计划，分阶段进行教学。
2.在教学过程中注重学生的身体状况，以免造成身体伤害。
3.在操练过程中，注重引导学生正确的呼吸方法。
4.针对学生的身体素质和学习进度，进行灵活的教学调整。
七、教学效果评估
通过学生的反馈、教学记录、操练效果情况等多种途径进行评估，并针对评估结果进行教学调整和改进。
小学体育与健康武术健身操《旭日东升》第一至三节教案
小学体育与健康武术健身操《旭日东升》第一至三节教案第一节教案：认识武术健身操《旭日东升》本节课的目标是让学生了解并认识武术健身操《旭日东升》。
通过学习这一操的基本动作和动作规律，让学生体验到武术健身的乐趣，并培养他们的协调性和身体灵活度。
一、教学内容1. 武术健身操《旭日东升》的介绍。
2. 基本动作的学习。
3. 动作规律及重点动作的讲解。
二、教学过程1. 导入（5分钟）老师可以通过播放一段《旭日东升》的视频，引发学生对武术健身操的兴趣和好奇心。
之后，根据学生的反应来展开思考与互动，例如：- 你们看到了什么样的动作？- 这种运动有什么好处？- 你们希望学习并尝试这样的操吗？2. 正文（35分钟）（1）武术健身操《旭日东升》的介绍老师可以简要介绍《旭日东升》这个操的来源和特点，例如：- 《旭日东升》是武术健身操中的经典之作，给人以庄严、阳刚、积极向上的感觉。
- 这一操结合了武术的拳法、腿法、套路和舞蹈的动作元素，既能锻炼身体，又能培养学生良好的意志品质。
（2）基本动作的学习- 分步展示和讲解《旭日东升》操的基本动作，例如双手平举、踏步、转身等。
- 学生一起模仿跟着老师的示范，逐渐熟悉和掌握基本动作。
（3）动作规律及重点动作的讲解- 教师提供动作规律并重点解析其中的关键动作。
- 学生通过观看和模仿，理解动作之间的连贯和协调性。
3. 总结（5分钟）老师可以与学生一起回顾本节课所学内容，梳理重要的知识和技能点，以及学生的收获和感悟。
三、教学反思通过本节课的教学，学生们对武术健身操《旭日东升》有了初步的了解，掌握了基本动作和动作规律。
教学过程中，学生们积极参与，表现出了浓厚的学习兴趣。
然而，为了更好地提高学生对操的掌握度，下节课教学应重点训练动作的细节，通过反复练习来提高学生的技能水平。
同时，老师也要关注学生的动作正确性，避免不良姿势的养成。
通过合理的组织和精心的设计，将武术健身操《旭日东升》带给学生们，让他们在健康身心的同时，也能感受到动作的美感和操所传递的精神力量。
小学武术活动：武术操《旭日东升》辅导课教案
小学武术活动：武术操《旭日东升》辅导课教案一、教学目标：1. 让学生了解并体验武术操《旭日东升》的基本动作和节奏。
2. 通过学习武术操，培养学生们的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生们的身体协调性、灵活性和力量。
4. 培养学生们的耐心、毅力和自信心。
二、教学内容：1. 武术操《旭日东升》的动作要领讲解与示范。
2. 动作的练习与指导。
3. 集体演练与比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操《旭日东升》的动作要领和节奏。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和力量。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解动作要领和示范动作。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：集体演练与比赛，增强学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍武术操《旭日东升》的背景和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解动作要领，示范动作，让学生跟随老师一起做。
3. 分组练习：学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体演练：全体学生集体演练，培养团队合作精神。
5. 比赛环节：分组进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
这五个章节的内容主要是针对武术操《旭日东升》的辅导课进行编写，包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教学方法以及教学过程。
希望对您有所帮助。
六、教学资源：1. 教学视频：武术操《旭日东升》的教学视频。
2. 音乐：武术操《旭日东升》的背景音乐。
3. 武术器材：拳套、剑等武术器材。
4. 标志物：使用不同颜色的标志物来标记动作的起始点和终点。
七、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的武术热身动作，如太极拳的基本步法和手法。
2. 动作学习：按照教学视频和示范，逐步教授学生《旭日东升》的动作。
3. 动作练习：让学生分组练习，互相观摩和纠正动作。
4. 动作整合：将各个动作串联起来，让学生进行整体练习。
5. 集体演练：全班学生一起进行集体演练，检查动作的整齐度和协调性。
4.武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
4.武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案教学目标1.帮助学生掌握基本的武术功法，如站立、转体、弓步等；2.培养学生的动感协调性，提高身体素质；3.增强学生的自信心和团队合作精神。
教学内容1.了解健身操的基本知识，明确健身操的训练目的；2.学习武术健身操《旭日东升》的基本要领，掌握步伐、身法和动作；3.进行个人和小组练习，熟练掌握整个操的内容；4.整合为团队进行演练，锻炼团队合作精神和协调能力。
教学方法1.教师示范法：以教师为中心，向学生教授动作和步伐；2.学生自学法：在教师的指导下，学生自己练习；3.合作学习法：小组内合作完成练习，共同协作完成整个操。
教学过程第一步：导入引导学生回忆上节体育课所学的内容：跳绳、打球、跑步等，让他们明确健身操的训练目的：锻炼身体，提高身体素质。
第二步：示范动作和讲解教师在教室或广场等空旷场地，示范武术健身操《旭日东升》的基本动作、身法和步伐，并逐一讲解动作的要领。
第三步：学生自学在教师的指导下，学生自行练习动作和步伐，反复练习熟练掌握。
第四步：小组合作练习将学生分为小组，在教师的指导下进行小组合作练习，每个小组根据自己的实际情况，安排分工，进行个人和小组练习。
第五步：整合练习演练每个小组独立练习后，进行全体整合练习演练。
教师指导学生协调动作和共同完成整个操的演练。
教学评价1.学生对武术健身操《旭日东升》的基本要领和动作有了较好的掌握，完成练习时动作硬朗有力，形象生动；2.学生在个人、小组和整体练习中能够体验到团队合作的重要性，增强了自信心和协调能力，提高了身体素质。
参考资料1.人教版一年级体育教材；2.人教版二年级体育教材；3.《武术健身操《旭日东升》》教案手册。
武术操旭日东升教案
武术操旭日东升教案教案标题：武术操旭日东升教案教案目标：1. 帮助学生了解武术操旭日东升的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调能力、灵活性和耐力。
3. 培养学生的团队合作和互助精神。
教学重点：1. 学习武术操旭日东升的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调能力和灵活性。
3. 培养学生的团队合作和互助精神。
教学准备：1. 武术操旭日东升的视频或演示材料。
2. 音乐播放设备。
3. 操场或室内空间。
教学过程：引入：1. 向学生介绍武术操旭日东升的背景和意义。
解释它的起源和传统价值。
2. 播放武术操旭日东升的视频或演示，让学生对其整体效果有一个直观的了解。
主体：1. 分步教学武术操旭日东升的基本动作和技巧。
包括站姿、手臂动作、腿部动作等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，鼓励学生保持良好的身体姿态和动作协调性。
3. 分组练习，让学生互相观察和纠正动作不准确的同伴，并互相鼓励。
4. 逐渐加快动作的速度，提高学生的身体灵活性和反应能力。
5. 结合音乐，进行整体操练，让学生感受到武术操旭日东升的整体效果和节奏感。
总结：1. 回顾学习的内容，强调武术操旭日东升对身体协调能力和灵活性的培养作用。
2. 鼓励学生继续练习和探索更多的武术操动作，提高自己的技巧水平。
3. 强调团队合作和互助精神的重要性，鼓励学生在操练中互相帮助和支持。
拓展活动：1. 邀请专业武术教练进行现场示范和指导。
2. 组织学生参加武术操比赛或表演，展示他们的学习成果。
评估：1. 观察学生在操练中的表现，包括动作准确性、协调性和灵活性。
2. 给予学生积极的反馈和建议，帮助他们改进和提高。
注意事项：1. 确保学生在操练过程中有足够的休息时间，避免过度疲劳。
2. 根据学生的年龄和体能状况，调整操练难度和强度。
3. 关注学生的安全，确保操练场地平整且没有危险物品。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助，祝您教学顺利！。
旭日东升武术操教案
总评成绩在70-79分之 间，学生表现一般，能 够基本掌握旭日东升武 术操的基本动作和技巧 ，但在表演中还存在一 些不足。
总评成绩在60-69分之 间，学生表现勉强及格 ，能够勉强完成旭日东 升武术操的基本动作和 技巧，但在表演中还存 在较多不足。
总评成绩在60分以下， 学生表现不佳，未能掌 握旭日东升武术操的基 本动作和技巧，无法完 成表演任务。
课程总结与反思
课程总结
通过本课程的学习，学生们对旭日东升武术操的基本理论和知识有了更深入的了解和掌握，同时也提高了自身的 身体素质和武术素养。但在教学过程中也存在一些问题，如部分学生动作不规范、协调性不足等。
反思与改进
在今后的教学中，应更加注重学生的个体差异，针对不同学生的特点采用不同的教学方法和手段，以提高教学效 果。同时，还应加强对学生动作规范性和协调性的训练和指导，帮助学生更好地掌握旭日东升武术操的基本动作 和技巧。
易犯错误与纠正方法
针对可能出现的错误动作，提前进行 讲解，并提供有效的纠正方法。
动作要领与规格
深入剖析每个动作的技术要领，确保 学生准确掌握动作规格和细节。
示范法
01
02
03
完整动作示范
通过完整示范，让学生初 步了解旭日东升武术操的 整体结构和风格特点。
分解动作示范
将复杂动作分解为简单易 懂的小动作，逐一进行示 范，便于学生模仿和学习 。
针对学生普遍存在的问题和难 点，教师进行集中讲解和示范 ，帮助学生掌握正确的动作要 领。
教师鼓励学生积极提问和发表 意见，根据学生的反馈调整教 学方法和策略，提高教学效果 。
学生互相评价
在练习结束后，组织学生进行互 相评价，每组选派一名代表对其
他组的练习情况进行点评。
旭日东升武术操教案1-9节
旭日东升武术操教案1-9节一、教学目标1.了解旭日东升武术操的起源、内涵和实际意义。
2.掌握旭日东升武术操的基本手法与动作，学习武术基本功。
3.提高学生的身体协调能力、平衡能力、反应能力和灵敏性。
4.增强学生的意志品质、精神品质和团队协作能力。
二、教学内容旭日东升武术操三、教学重难点1.学生对武术操的掌握程度不同，难度程度需要根据实际情况进行调整。
2.教师要注意学生行动时的安全问题，特别是动作幅度较大时，操场需要保持够宽的区域。
四、教学过程1.导入讲述旭日东升武术操的积极意义与特点，激发学生兴趣。
2.讲解基本动作首先要介绍旭日东升武术操的基本动作，包括跑步、蹲跳和拳法等，总体上体现的是力与美的结合。
3.实践练习为学生呈现实际的运动场景，让学生参与动作练习，同时也可以进行竞技训练，竞赛鼓励学生们充分感受武术操带来的快感。
4.深度讲解对于某些动作表情及使用拳法的讲解进行详细阐述。
五、课堂小结1.小结基本动作及其含义2.呈现实际的运动场景，激发学生的体育兴趣。
3.策划一些有难度的竞技项目，增强学生团队协作意识。
六、家庭作业根据今天的教学内容，进行旭日东升武术操的练习，并记录体会及进展。
七、教学体会1.在学生参与的过程中，需要注重他们的细节把握，比如手掌收紧度、脚跳跃的高度等问题，通过指出细节问题并纠正其问题，促进学生的身体协调能力的提高。
2.在实际践行过程中，可以结合闪躲和反击等动作，提高学生的反应能力和自我保护能力。
3.将象棋的思维特点融入到竞技项目当中，更能增加活动的趣味性和挑战性。
2.武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
武术健身操《旭日东升》-人教版一至二年级教案
教学目标
1.了解武术健身操的意义及作用；
2.学习武术健身操《旭日东升》的动作要领；
3.培养学生的动作协调能力、坚韧毅力和合作精神。
教学内容
步骤一：导入
通过教师先向学生询问“谁喜欢做运动？”等问题，激发学生对课堂的兴趣，同时介绍武术健身操的定义及意义。
步骤二：动作示范
教师通过视频演示《旭日东升》健身操，以及对动作的详细解释，并鼓励学生认真观看视频，并跟随动作进行练习。
步骤三：分组练习
教师将学生分成若干小组，每个小组进行一定时间的练习，同时教师全程监督和指导，并鼓励学生相互协作，形成集体合作意识。
步骤四：总结归纳
教师通过教学的反馈，总结归纳学生在学习过程中的优点和缺点，并对学生进行反思和改进。
教学方法
本课程采用视频演示、小组练习、集体合作等教学方法，旨在培养学生的动作协调性、坚韧毅力和集体合作精神，提高学生的身体素质和健康水平。
教学评价
通过教学班级的即时测验，学生的表现达到良好水平，学生积极参与、认真听讲、遵守教学纪律，学生体能水平得到显著提高，达到预期效果。
教学反思
今后教学过程中，教师应更加注重对学生身体素质和健康状况的调查分析、尽可能采用多种教学方法，更加注重学生的个体差异性。
参考资料：
•人教版《旭日东升》健身操视频；
•《人教版小学体育教材》（一年级至二年级）。
小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案
小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【教案名称】小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【第四节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第四节教案【教学目标】1. 熟练掌握前三节的武术操动作，包括基本动作要领和节奏；2. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；3. 培养学生良好的团队协作和配合能力；4. 提高学生的身体柔韧性和协调性。
【教学重点】1. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；2. 配合音乐的旋律节奏完成动作；3. 加强身体柔韧性和协调性的训练。
【教学难点】1. 在节奏快的音乐中完成连贯的动作；2. 培养学生的团队协作和配合能力。
【教学准备】1. 播放器和《旭日东升》音乐；2. 教师和学生身着舒适的运动服。
【教学过程】1. 热身活动（5分钟）进行简单的热身活动，如跑步、跳绳等，准备身体。
2. 复习前三节的动作（10分钟）领导学生进行前三节的动作复习，注意指导学生正确完成每个动作的要领和节奏。
3. 学习《旭日东升》第四节动作（15分钟）介绍第四节的新动作，示范动作并解释要领。
逐步引导学生学习新动作，重点讲解需要注意的地方。
4. 整合前四节的动作（15分钟）完成前四节的武术操，逐节进行整合和训练，保证每个学生都能够按照正确的顺序、节奏完成动作。
5. 学生互助练习（15分钟）学生分成小组，互相观察和指导对方完成动作，加强团队协作和配合能力。
6. 集体展示（15分钟）将学生分成若干个小组，让每个小组轮流展示《旭日东升》的全套动作，学生们齐心协力，展示出良好的团队配合和专注度。
7. 教学总结（5分钟）回顾今天课堂的内容，总结学生表现出的优点和能力，并提出改进的建议和进一步的训练方向。
【第五节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第五节教案【教学目标】1. 加强前五节的动作练习，提高学生的力量、柔韧性和协调性；2. 提高学生对《旭日东升》整套动作的掌握程度，能够熟练完成；3. 培养学生团队协作和配合能力；4. 培养学生的自信心和表演能力。
旭日东升武术操教案
旭日东升武术操教案教案主题：旭日东升武术操教学对象：小学生教学目标：1. 学会“旭日东升武术操”基本动作；2. 掌握武术操的基本节奏和编排；3. 培养学生的协调性、灵活性和配合能力。
教学准备：1. 旭日东升武术操音乐；2. 学生的武术服和器械。
教学内容：1. 引入：介绍旭日东升武术操的来历和特点。
旭日东升武术操是一种以武术动作为基础，配合音乐节奏进行的全身运动操。
这种操具有独特的美学价值和健身效果，可以培养学生的体质和身心素质。
2. 基本动作练习：（1）站立姿势：两脚分开与肩同宽，背部挺直，双手自然垂在身体两侧。
（2）踏步行走：以两腿交替踏步行走，保持身体平衡和稳定。
（3）撇捧腰：右手用力向下撇出，同时左手捧起腰部，再左手故意向下撇出，同时右手捧起腰部。
反复练习，增加腹部和腰部的力量。
（4）剪子步：两腿交替向前踏步，类似剪子的动作，保持身体平衡。
（5）戳手：双手平举，手掌向前戳出，再向收回，反复练习。
3. 武术操的节奏和编排：（1）了解音乐的节奏和速度，根据音乐节奏进行编排动作。
（2）教师示范一套完整的旭日东升武术操动作，学生模仿跟随。
（3）反复练习，逐渐增加动作的难度和速度。
4. 合作演练：（1）将学生分成小组，进行合作演练。
（2）每个小组选择一位领舞，其他组员跟随领舞进行操练。
（3）每个小组可以根据自己的创意和能力设计自己的旭日东升武术操。
5. 展示和总结：（1）每个小组轮流进行展示自己的旭日东升武术操。
（2）教师进行点评和总结，鼓励学生的努力和创新。
教学方法：1. 教师示范法：教师先示范基本动作，学生跟随模仿。
2. 合作学习法：学生分成小组进行合作演练，培养学生的团队合作能力。
3. 评价反馈法：教师对学生的表现进行点评，鼓励学生的努力和创新。
教学时间：3周教学扩展：1. 进一步学习其他武术动作，并进行编排演练；2. 参加学校或社区的武术操比赛，锻炼自己的表演能力；3. 学习其他武术项目，如太极拳、剑术等，提升自己的武术技艺。
武术健身操《旭日东升》教案
武术健身操《旭日东升》教案教学设计一、设计理念本课设计是在＂健康第一＂的指导思想下，本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，力求使学生在玩中学，在玩中体验体育课的情趣。
本课以武术健身操《旭日东升》为主，在活动中创设贴近学生生活的情景，通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而激发学生学习的兴趣和创造思维，初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身体素质，培养学生的动手能力和合作意识。
二、教材分析武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。
学生通过学习武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，领会和了解中华武术的文化内涵，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。
本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．三、学情分析相对于小学五年级的学生来说，生活范围和认知领域有了进一步的扩展，情感体验有了进一步的增强，但依然好奇、好动，以形象思维为主，学习和模仿能力较强，但自我约束能力还是较差，对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。
因此，课中要不断推陈出新，设计出能吸引学生注意力的教学情景。
四、教学流程1.准备部分：通过小游戏喊数抱团，激发了学生的学习兴趣，集中了学生的注意力，为整节课的教学做好了准备。
２.基本部分：通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作，并乐于展示自己。
为避免单一学习带来的枯燥乏味，在武术操学习之后，又做了一个活动量不大且很有趣的游戏，既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成；3.结束部分：在轻音乐声中进行简单的呼吸调整，拍打放松，让学生缓解肢体疲劳。
课时计划年级：水平二人数：51课次：1课型：新授时间：2019.5教案设计：车田中心小学彭今汴教学目标1、认知目标：知道武术组合动作名称和顺序，记住动作要领，提高学生对武术的兴趣。
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教案课程名称东升武术操授课班级一年级1班授课教师文力人数第 1 次课 2018年 5 月 16 日教材容1、武术操-东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节4x8拍)2、游戏：接力小火车教学目标运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。
身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。
心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。
通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
教学重点动作要领的识记教学难点动作协调、连贯、有力课的部分时间课的容组织教法及教学要求开始部分2'课堂常规：1、教室点名清查人数；2、集合有序带入操场；3、体操队形；4、师生问好；5、宣布课的容；6、安排见习生。
组织 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要坐端并坐端正；2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。
体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收整齐。
选择1—2位站端正的学生来带队到操场，在楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再次大步走向操场。
3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时喊1、2。
4、以抱拳礼的形式向学生问好。
5、以抱拳礼导入本堂课的学习容6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。
要求：1、学生安静整齐；2、注意力集中。
课的部分时间课的容组织教法及教学要求准备部分7'一、绕场跑（音乐伴奏）1、绕长跑两圈，各自做出武术动作。
二、徒手操（音乐伴奏）1、头部运动双手叉腰，屈膝弹动，头部上下左右活动。
2、马步原地冲拳双手握拳护脸，左右手臂交替前、上冲拳。
3、马步移动冲拳双手握拳护脸，马步左右移动两步，左右手臂交替前、上冲拳。
4、整理运动两手臂经体侧至侧平举，缓缓下落，两脚原地踏步。
组织：教法：音乐伴奏绕场跑两圈，音乐停止一次每位同学做出各自喜欢的武术动作，依次进行2-3次。
要求：1、学生在体育场逆时针方向有序跑进；2、前后保持好距离，不出现脱节情况3、安静的做出自己喜欢的武术动作。
组织：学生根据平时体育课的要求，快速有序的回到各自位置，并原地踏步准备。
教法：音乐伴奏，教师示领作。
要求：1、安静有序；2、注意力集中，认真模仿老师跟做；3、教师语言简明扼要，声音宏亮。
课的部分时间课的容组织教法及教学要求基本部分26'一、东升动作技术要领及简要分析：第一节：起势（4x8拍）第一个八拍：1—4拍抱拳左顾；5—8拍并步按掌。
第二个八拍同第一个八拍动作相同，但方向相反。
第三个八拍：3—2拍抱拳左顾，3—4拍并步按掌，5—8拍同3—4拍，但方向相反。
第四个八拍：4—4托掌上举，5—6拍并步对拳，7—8拍并步抱拳。
第二节：抻拉运动（4x8拍）第一个八拍：开步双劈1~2拍，双拳于腹部交叉经胸前头顶向向两侧展开侧平举，拳眼向上，眼向左看，双掌前砍3~4拍，开步，双边变为双掌山两侧向前砍至为前平局，掌心向上，勾手左顾5~6拍，开步，双掌由前向下向后变为勾手，眼向左看，并步抱拳7~8。
第二个八拍同第一个八拍方向相反。
第三、四个八拍同第一、二个八拍。
第三节：开合运动（4x8拍）1-2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际，3左右冲拳，4拍冲拳不动。
右拳打出左拳抱于腰际3左拳，5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手，7-8并步抱拳。
第二个八拍同第一个八拍但方向相反第三、四个八拍同第一、二。
组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法一、教师直观完整示、讲解；示正、示错；二、教师采用分解教学法进行教学，练习步骤如下；三、小组长领做。
练习一：集体练习（2遍）（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立方法：教师示讲解1x8拍，学生模仿跟做，教师提示学生独立完成2x8拍。
（2）要求：能基本熟悉动作流程练习二：集体练习（2遍）（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立方法：在教师带领下，将所学武术操结合在一起练习，第一遍完成后小结讲解，正误示，提出下一遍练习要求。
（2）要求：动作到位；声音洪亮；强劲有力。
练习三：音乐伴奏练习（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立方法：教师检查动作以及练习情况，个别纠正错误。
（2）要求：全员参与；动作准确。
组织：教法：1、教师讲解规则2、部分学生示一遍要求：1、严格遵守游戏规则；2、当裁判要求重新开始时，必须遵守规则；3、如遇《接力小火车》故障必须回到原地修好后才能继续出发；4、注意安全。
组织：学生成四列横队，面向老师成体育队形集合。
一、指导思想本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。
在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。
以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的容之一。
武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。
该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。
对于地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。
把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。
另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。
三、学生分析一年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。
但个别学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
四、设计思路1、引发兴趣本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣2、学练结合由于本年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。
本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。
3、勇于创新，树立自信针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。
4、游戏结合主题游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。
本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。
五、教学目标：1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。
2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
六、教法、学法与组织形式1、教法：课中运用讲解示、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。
2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，、单独练习和创新练习的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。
3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用分组练习的教学模式，便于模仿、观察、对比，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。