停止抱怨 快乐生活_第十章 停止抱怨,快乐生活
当责从停止抱怨开始 心得
当责从停止抱怨开始心得一、引言抱怨是我们在生活中常常表达不满的方式之一，但过多的抱怨不仅影响我们的心情，还会给周围的人带来负面影响。
因此，当我们意识到抱怨的负面影响时，我们应该开始停止抱怨，从而改善自己的心情和与他人的关系。
二、停止抱怨的重要性2.1 影响心情抱怨会让我们的心情变得消极和焦躁。
当我们不断抱怨时，我们将自己困在了负面情绪中，无法真正感受到生活的美好和快乐。
停止抱怨可以让我们更加积极乐观地面对生活，提升自己的心情。
2.2 影响人际关系频繁抱怨的人往往会给周围的人带来负面影响。
他们的消极情绪会传染给身边的人，导致人际关系紧张和破裂。
停止抱怨可以让我们与他人建立更好的关系，增进彼此的理解和信任。
2.3 影响思维方式抱怨是一种消极的思维方式，它会让我们只看到问题和困难，无法寻找解决问题的方法。
停止抱怨可以培养积极的思维方式，让我们更加乐观地面对挑战，并主动寻找解决问题的办法。
三、如何停止抱怨3.1 意识到抱怨的负面影响要停止抱怨，首先需要意识到抱怨的负面影响。
我们可以反思自己的抱怨行为，思考抱怨给自己和他人带来的影响，从而激发停止抱怨的动力。
3.2 积极寻找解决问题的方法抱怨往往只是把问题抛出来，而不会真正解决问题。
停止抱怨意味着我们要积极寻找解决问题的方法。
我们可以思考问题的根源和可能的解决方案，然后采取行动来解决问题，而不是一味地抱怨。
3.3 培养感恩的心态抱怨常常源于我们对生活的不满和不足。
停止抱怨需要我们培养感恩的心态，学会珍惜身边的一切。
我们可以每天写下一些值得感恩的事情，让自己更加关注生活中的美好和幸福。
3.4 寻找支持和帮助停止抱怨并不容易，我们可能会遇到困难和挫折。
在这个过程中，寻找支持和帮助是非常重要的。
我们可以向身边的朋友、家人或专业人士寻求支持和建议，让他们帮助我们克服困难，坚持停止抱怨的决心。
四、停止抱怨的好处4.1 提升心理健康停止抱怨可以让我们更加积极乐观地面对生活，提升心理健康。
停止抱怨 快乐生活_第四章 别让抱怨成为扼杀人脉的元凶
史蒂芬？霍金说：“气恼我自己的残障，是在浪费时间。
人生必须不断往前走，而我到目前为止表现得还不错。
如果你一直在生气或抱怨，别人也不会有空理你。
”抱怨就像是在拿烟头烫气球，让别人和自己一起泄气，可是心理健全的人不愿意做你灰色心情的殉葬品。
所以，他要远离你，就像有洁癖的人要逃避苍蝇一样。
我们绝大部分人都生活在平凡中，但在平凡中我们可以创造一个不平凡的自我，而不是一个只会暗自抱怨的人。
要记住：山不过来，你就过去。
和同事的交往也是如此。
这样，生活就会变得更加美满。
抱怨会让你变得招人厌抱怨有百害而无一益。
无论碰到什么问题，永远也不要抱怨。
如果确实存在需要改进之处，就动手改进它，而不是一味地抱怨。
轮椅上的巨人——史蒂芬？霍金说：“气恼我自己的残障，是在浪费时间。
人生必须不断往前走，而我到目前为止表现得还不错。
如果你一直在生气或抱怨，别人也不会有空理你。
”一代科学巨匠，用他的人生向你揭示：抱怨只会让你变得招人厌。
生活中最招人讨厌的人，莫过于那种经常抱怨的人。
其实抱怨者自身不见得不善良，不见得有多可恶，但有一点可以肯定的是：常常不受人欢迎。
这也能从鲁迅先生笔下的祥林嫂身上瞧出端倪。
抱怨是最令人难以忍受的事，它会影响你的人际交往。
夫妻之间如果一方经常抱怨，就有可能导致家庭矛盾上演，如果彼此都是爱抱怨之人，甚至有可能会导致婚姻解体，劳燕分飞；同事之间，如果你是一个爱抱怨的人，那么抱怨这种恶习会将你孤立开来。
抱怨者的本意可能是想让别人替自己打开一扇门，效果却是敦促别人把那扇本来为你敞开着的窗也关闭了。
可见，抱怨者没有好人缘。
抱怨就像是在拿烟头烫气球，让别人和自己一起泄气，可是心理健全的人不愿意做你灰色心情的殉葬品。
所以，他要远离你，就像有洁癖的人要逃避苍蝇一样。
抱怨等于往自己的鞋子里灌污水、放沙子，让你行路更难，一路更累。
抱怨者在抱怨之后，非但不会轻松、不会释怀，反而会让心情更加灰色、更加抑郁、更加沉重。
抱怨不是解卸包袱，而是在往自己脖颈上套枷锁。
《停止抱怨努力工作》课件
这个PPT课件将向你介绍如何停止抱怨并投入更多的精力与热情来工作。你 将学习如何从“抱怨者”变为“改变者”，实现个人和团队的成功。
课程背景
工作现状
许多人因为过度抱怨而对 工作感到失望、疲倦、无 助。
调查数据
根据调查，有70%的人对 工作感到不满意。
需求分析
许多公司需要员工有更强 大的心理承受能力和更积 极的工作态度。
理解抱怨的本质
定义抱怨
抱怨是对当前状况的不满，通常伴随着消极、 焦虑、不满足的情绪。
抱怨的影响
抱怨情绪会让我们的思维变得狭隘，不能有效 解决问题，影响心理健康。
抱怨的替代品
积极态度能带来创造性思考和更高的工作热情， 我们应该培养积极思维。产生不良情绪和紧张感，
未来展望
我们期待更多的人能够采用这些方法，实现个人 成长和组织效益的双重提升。并帮助真正投入到 工作中，拥有更充实的生活。
参考资料
书籍推荐
推荐一些经典书籍，比如《如何停止拖延、 克服焦虑和抱怨》、《心流》。
网络资源推荐
推荐几个与工作心态、积极心态相关的网站， 提供这类文章、博客、课程等资源。
解决方法介绍
从心态调整、行动计划、沟通技巧等方面介绍如何制定防抱怨计划，并从根本上解决问题。
技巧分享
分享一些行之有效的心理调整技巧，比如多锻炼、保持良好心态、培养乐观情绪等。
从“抱怨者”变成“改变者”
个人心态的改变
培养积极的心态，认清自己的问题，采取行动， 积累成功经验。
行动计划的制定
通过个人努力和团队协同作战，实现自己工作目 标和团队的目标。
对团队的影响
2
长期抱怨会消耗个人的精力和幸福感。
抱怨的人通常是不利于凝聚力和团队
停止抱怨的经典语录
停止抱怨的经典语录1. 别再抱怨啦，抱怨能解决啥问题呀？就像你一直说天热，天会因为你抱怨就变凉快吗？比如你工作遇到难题，光抱怨有啥用，赶紧想办法解决才是正道呀！2. 停止抱怨吧，总是抱怨不就像陷在烂泥里出不来，还越陷越深嘛！你看人家那些积极的人，哪有时间抱怨呀！就像你同学小李，人家遇到困难都是努力克服，而不是一味抱怨。
3. 还抱怨个啥呀！抱怨难道能让时间倒流？好比你错过了公交车，光在那抱怨，下一班车也不会来得更快呀！你得调整心态等下一班呀！4. 别老是抱怨啦，抱怨不就跟那蚊子嗡嗡叫一样烦人嘛！你想想，你天天在那抱怨生活这不好那不好，身边的人不都被你烦跑啦！就像你朋友小张，以前不就因为你总抱怨疏远过你嘛！5. 停止抱怨行不行呀！抱怨就像给自己盖了个小黑屋，把自己困在里面。
你说你抱怨自己长得不漂亮，那你咋不通过锻炼让自己更健康有活力呢！就像你邻居小王，人家通过健身变得可精神啦！6. 快别抱怨啦！一直抱怨难道能变出金子来？比如你抱怨工资低，那你咋不努力提升自己去争取更高的工资呢！就像你同事小赵，人家不断学习进步，工资涨得可快啦！7. 别再不停抱怨咯！抱怨不就是给自己找不痛快嘛！你总抱怨自己运气不好，可你有没有想过机会都是给有准备的人的呀！就像那次比赛，你光抱怨对手太强，却没看到自己准备不足。
8. 停止抱怨吧！抱怨就像个无底洞，会把你的积极情绪都吸走的呀！你说你抱怨作业太多，那还不是得一项一项去完成呀！就像你班上的学霸，人家可不会抱怨，而是认真去做。
9. 别抱怨啦！抱怨能让你的梦想成真吗？好比你想当画家，光抱怨自己没天赋有啥用，得去练习呀！就像那个画家老王，人家都是从一点点练习开始的。
10. 赶紧停止抱怨吧！总是抱怨的人就像那阴沉沉的天，让人不想靠近。
你要让自己阳光起来呀！就像春天的阳光，让人感觉温暖又舒服。
我的观点结论：抱怨解决不了任何问题，只会让我们陷入消极情绪中，我们应该停止抱怨，积极面对生活，用行动去改变现状。
关于不要抱怨生活的说说句子
关于不要抱怨生活的说说句子1.时光不等人，当我们抱怨日子有多么不如意的时候，美好的时光就在悄悄的溜走。
其实所有的不如意，都因为依附的太多，一旦天平失衡，就难以找到支点。
生活是一种博取，努力才能确定自己的位置，生活也是一种休闲，明确生存的意义才能走向简单。
2.抱怨和炫耀也是一种态度，虽然不卑不亢更显得有深度，但那不是属于我的态度，我活的就必须尽兴，抱怨就大声的说出来，炫耀就尽情的笑出声。
不是我长不大，正是因为我长大了，才更不想做一个喜怒不形于色的人，才更希望能保留一份无邪，一份纯真，一份简单。
3.经历着生活的茫然和困惑，所有的抱怨和牢骚，显然不是明智之举，每个人的生活内容不同，多愁善感也罢，偏执偏激也好，生活中只要去做到逆境不忘自省，顺境不可狭隘，做一个生活的收获者，直面人生冷暖，才会举重若轻。
4.让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃抱怨，美好生活可以唾手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。
心情好的时候，见到的人个个友善亲切;心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。
用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人。
5.生活，并不因你抱怨而改变;人生，并不因我惆怅而变化。
你怨或不怨，生活一样;我愁或不愁，人生一样。
抱怨多了，愁的只是你，惆怅多了，苦的还是我，你哭，生活不会流泪，我苦，生活不会烦恼。
既然如此，何不微笑;既然这样，何必惆怅，想一想，人生在世，快乐一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
6.不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。
7.无需抱怨生活，更不要去抱怨社会或朋友。
相信一切都会更好。
让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容轻松满怀友善更美好的感觉。
惆怅东栏一枝雪，人生看得几清明?8.老妈对儿子带回来的女朋友不是很满意，抱怨道：“那姑娘太瘦了，瘦得像个猴精似的……”儿子不悦道：“是瘦了点，但是不能说她是猴精，最多也是个美丽的瘦天鹅。
停止抱怨是修行的开始的文案
停止抱怨是修行的开始的文案
1、一个人如果连自己都渡不了，更无法去渡别人。
2、聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情，拥有好心情，快乐人一生！
3、坐看闲云宠辱不惊，闲看庭前花开花落，生活，最重要的就是淡定。
4、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
长大以后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。
5、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
选择一种姿态，让自己活得无可替代。
一个人最可怕的不是失败，而是他在失败的阴影下看不见阳光。
6、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。
万般皆苦，唯有自渡，这一世，不靠别人，靠自己，人生路上，做黑夜中一盏照亮前进的灯，就算再平凡的人生，也能拥有与别人不一样的幸福。
7、人生中，不委屈自己，不将就自己，活出自己的精彩，别在乎他人的言行和看法，这一生，最棒的就是为自己而活，不必去取悦任何人，过好自己的生活，不管人生有多艰难多坎坷，挺住，熬过去，才有出头之日。
8、在这个随时可能让人崩溃的时代，学会自愈，能够自愈虽然很
难但很重要。
开心生活停止抱怨-英语阅读
开心生活停止抱怨-英语阅读开心生活停止抱怨-英语阅读If we really want to be happy, why do we act like such babies?We can claim to be proactive in our life by settings goals and going after what we want. But if we’re always whining and complaining all the time, are we really living effectively?If you don’t believe me, count how many times you complain about something or other in one day. Whether it be being stuck in traffic, being bothered by the weather, not enough mustard on your sandwich, or whatever it is, there are endless instances where you can find a reason to complain.But it’s not just outside circumstances that we complain about. We complain about about ourselves too. We complain that we don’t have enough time, we don’t have enough money (this one is huge because it’s often “true”), that we’re not smart enough, cool enough, or just enough.I know I’ve experienced plenty of unpleasantness due to complaining about things I can’t control. I never really thought about it much until I found this website about “living in a complain free world.”Imagine how much happier you would be if you simply stopped complaining? Much of what you complain about is outside of your control anyway. What’s the point of brood ing about something you have no power to change? Not very intelligent, if you ask me.Simply becoming conscious of how much you complain is the first step to stopping. When you recognize that you’re complaining, stop and take notice of it. Ask yourself if you would rather complain, or be happy.译文：如果我们想要变得高兴，为要像小孩子那样呢？我们可以积极主动的在我们中设定目标，然后向着目标进发。
不抱怨正能量的句子
不抱怨正能量的句子1、如果觉得心情烦躁，不要急着抱怨，不如好好睡一觉，然后洗一个热水澡，把家里打扫得干干净净，让自己拥有一个好的心情，拥有一个好的开始，学会拒绝抱怨，快乐才会如影随形！2、不抱怨父母，才能学会孝敬；不抱怨朋友，才能懂得友情；不抱怨爱情，才能找到真爱。
对生活少一分抱怨，就会多一份感悟，对人生少一分抱怨，才能感受到快乐！3、抱怨的尘埃会迷住你聪慧的双眼，务实的甘露浇开收获的蓓蕾。
笑一下，晴天播种，烦一天，心情发霉。
给蓝天一个心愿：开心的太阳回应你的笑脸。
生活便处处是阳光。
4、挖一个漂亮的坑，丢弃所有的抱怨；填上快乐的土，埋葬所有的哀怨，人生短暂，何必让抱怨纠缠？昂首挺胸，勇敢向前，不抱怨的世界，不平凡的人生。
朋友，凡事心态放平，切莫抱怨声声，祝生活愉快！5、快乐的人，懂得快乐的秘诀，从不让自己陷入抱怨的旋涡；悲哀的人，无力把握自己的命运，总是与抱怨纠缠不停。
我的朋友，你应该是快乐的，祝你一切顺利！6、抱怨是把放大镜，如果你盯着它看，它就会放大你的负面情绪。
朋友，你要做的，就是跟我一起把这把放大镜永远的丢弃！愿你的生活更加美丽！7、把握心中的方向，追求生活的梦想，端正面对的态度，开朗生活的阳光，不抱怨，不埋怨，生活处处是蓝天，多潇洒，多坦荡，生活处处有骄阳，愿你多一点开朗，多一份阳光。
8、我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。
所以，不要浪费时间在抱怨我们的生活上，把抱怨变成感恩，感恩那些伤害过，嘲笑过我们的人，是他们让我们成长，让我们明白生活的美好！让我们拥有一个不抱怨的生活吧！9、梦想是高悬的，梯子是勤奋的，向上是艰辛的，行走是痛苦的，而用智慧拥抱鲜花的娇媚，则是幸福的。
享受失败也就是享受成功。
不要抱怨，接受生活给予的一切吧，这都是盛宴里的佳肴，品尝是福。
10、开心快乐是一生，抱怨消极是一生，努力奋斗是一生，把握时光是一生。
我们要少抱怨，多珍惜，通往直前，奋发图强，在事业上取得成就，在生活上充满快乐。
停止抱怨 快乐生活_第一章 抱怨是禁锢快乐的魔咒
人生的种种多是自作自受，承受的种种都是自己的所作所为造成的。
多数情况下，当你责难、怒吼和抱怨的时候，你的听众或许只是你自己。
这个世界确实有很多不公平、不公正的现象存在，你完全有理由怨天、怨地、怨恨他人，但即便这样做了，你就能获得你想要的公平吗？答案我们彼此心知肚明。
抱怨只会蒙蔽一个人的双眼，让他只能看到生活中的黑暗与丑陋。
正如艾略特所说：“抱怨就像一把火，会烧尽一切。
”假使你遇事喜欢抱怨别人，这就犹如你放弃轻松愉快的生活，将自己推向苦海。
不以抱怨回应生活中的挑战每个人的一生中，难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变看待这些事情的态度。
在日常生活中，抱怨之声随处可见，有时甚至是此起彼伏。
你无需刻意寻找，只要你能停下前行的脚步，随便找一个去处，在那里稍停片刻，就能听到各类抱怨声：有人抱怨出门踩了狗屎；有人抱怨车上人多拥挤，抱怨城市太脏太乱；有人抱怨房价高、物价高，在城市里无法生存；有人抱怨自己的薪水低、付出没有回报，抱怨公司领导独断专横……总之，抱怨声是声声入耳。
类似于这样的抱怨，有自己说别人的，有别人说自己的，也有自己抱怨自己的。
前两种现象随处可见，而说到自己抱怨自己的典型人物，恐怕要数鲁迅笔下的祥林嫂了。
祥林嫂每次一开口总会说“我真傻，真的”，然后就会说“我单知道雪天是野兽在深山里没有食吃，会到村里来，我不知道春天也会有”。
她喋喋不休地向人诉说自己的不幸，人们在咀嚼了她的故事后，她却像被嚼得没有滋味的甘蔗渣，受人唾弃。
抱怨给人的感觉，就和祥林嫂差不多。
很多事情发生后，找各种各样的理由以及怨天尤人都是于事无补的，这样只会让自己的心情越来越坏，情绪越来越糟，对目前的境况一点帮助都没有，而且什么也改变不了。
抱怨解决不了什么问题，非但无法让你从失落、悲伤的情绪中解脱出来，而且会让你赔上一生的快乐。
一个不快乐、不开心的人还能做些什么事情呢？答案是：几乎无法做成任何一件像样的事情。
既然抱怨于事无补，我们还不如暂时抛弃那些烦心的事，多想想怎么才能更快更好地解决问题，这难道不比在那儿抱怨强上千百倍吗？于丹说：“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变看待这些事情的态度。
停止抱怨,给自己一个安慰
停止抱怨，给自己一个安慰抱怨似乎就成了一种致命的消极心态，而让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许对你很有效哦。
第一个安慰：最重要的是今天的心情何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。
当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。
偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个安慰：好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
第四个安慰：用心做自己该做的事人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。
自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
停止抱怨作文（精选23篇）
停止抱怨作文停止抱怨作文（精选23篇）停止抱怨作文篇1当我走在大街上，进到校园，回到家里，路人、同学、父母总有一些不开心的事情，于是，我每天的每时每刻都在听到不休的抱怨……前几天，我的好朋友和我抱怨说：“今天班任又把我叫到办公室去了，说让我努力……”我作为一个比较友善的人，有很多朋友，这种事情已经是熟视无睹了，他们的说法几乎都差不多，我便也没有了听下去的兴趣，只好一直点头，随声附和甚至表示同情对于他们所谓的“可怜”，而所有人也有一个共同点——怎么劝，依旧没有自己的目标。
于是，绝大部分人就在空虚迷惘中虚度青春年华，浪费了大把时间，而这些时间，也就用来抱怨了。
那次，我去超市买东西，听到旁边两位美女在说：“现在的化妆品，越来越贵，物价也越来越高，一个月的工资还不够我美容的呢！”另一位说：“一天天跟抢钱似的，每个人看见钱都比妈还亲。
”唉，这可能就是如今这个年代人的生活方式吧！抱怨物价高，还不如直接说自己钱少。
人总是可以为自己不幸的生活找到千万种理由，就比如钱少、懒惰、逃避，可能是他们最“真挚”的理由了。
每天放学回家，背个20斤的“炸药包”，也挺累了，刚进走廊，就听到爸妈正为他们的“亲戚理论”而争吵。
老妈说：“你看你家那都什么亲戚！一个比一个抠，给咱家添了多少负担，我还有女儿和爹妈要养呢！”老爸当然不示弱：“那可是我亲姐，借点钱能咋的，你天天为了这点小事，累不累啊！”我慢吞吞地推开门，妈妈还想说些什么，看见我，也就收回去了。
就这样，我每天都听见无数的这样的那样的抱怨，接受无数的负能量，不过幸运的是，我还是个爱笑的人。
对学业的抱怨，正让自己一点一点的失去信心。
对物质的抱怨，正让自己一步一步的走进深渊。
对家庭的抱怨，正让自己脚踏实地地远离幸福。
有个成语叫做“适可而止”，恰到好处的抱怨是生活的一种情趣，而永无止境的负能量，则可能毁了你，毁了你的整个人生！停止抱怨作文篇2生活中，你抱怨过吗？你会感恩吗？你会觉得社会对你不公吗？你会觉得父母不爱你吗？其实，有时候一声问候，一杯热茶，一个微笑，都能看出父母对你的爱。
关于不要抱怨生活的说说句子 生活少些抱怨的句子
关于不要抱怨生活的说说句子生活少些抱怨的句子1.时光不等人，当我们抱怨日子有多么不如意的时候，美好的时光就在悄悄的溜走。
其实所有的不如意，都因为依附的太多，一旦天平失衡，就难以找到支点。
生活是一种博取，努力才能确定自己的位置，生活也是一种休闲，明确生存的意义才能走向简单。
2.抱怨和炫耀也是一种态度，虽然不卑不亢更显得有深度，但那不是属于我的态度，我活的就必须尽兴，抱怨就大声的说出来，炫耀就尽情的笑出声。
不是我长不大，正是因为我长大了，才更不想做一个喜怒不形于色的人，才更希望能保留一份无邪，一份纯真，一份简单。
3.经历着生活的茫然和困惑，所有的抱怨和牢骚，显然不是明智之举，每个人的生活内容不同，多愁善感也罢，偏执偏激也好，生活中只要去做到逆境不忘自省，顺境不可狭隘，做一个生活的收获者，直面人生冷暖，才会举重若轻。
4.让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃抱怨，美好生活可以唾手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。
心情好的时候，见到的人个个友善亲切;心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。
用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人。
5.生活，并不因你抱怨而改变;人生，并不因我惆怅而变化。
你怨或不怨，生活一样;我愁或不愁，人生一样。
抱怨多了，愁的只是你，惆怅多了，苦的还是我，你哭，生活不会流泪，我苦，生活不会烦恼。
既然如此，何不微笑;既然这样，何必惆怅，想一想，人生在世，快乐一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
6.不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。
7.无需抱怨生活，更不要去抱怨社会或朋友。
相信一切都会更好。
让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容轻松满怀友善更美好的感觉。
惆怅东栏一枝雪，人生看得几清明?8.老妈对儿子带回来的女朋友不是很满意，抱怨道：“那姑娘太瘦了，瘦得像个猴精似的……”儿子不悦道：“是瘦了点，但是不能说她是猴精，最多也是个美丽的瘦天鹅。
停止抱怨小故事
停止抱怨小故事【篇一：停止抱怨小故事】前天晚上接到朋友的电话，我们聊了40多分钟，其中30分是一直在听她讲，言语之中充满了对社会的不满与抱怨。
后来我打断她的讲述，告诉她：“第一，你说了这么多，到底你要告诉我什么？第二，你给我感觉现在就像个祥林嫂，总是重复的诉说着自己的不幸。
如果你说的这些都是事实，哪又怎么样？关键在于如果你不做点什么，你的生活，你的人生永远不会改变。
这就是现实，它很残酷！”接下来的交流我们好了很多，谈了她现在的工作取得一些进展，我也给了她一些相关的建议和信息。
其实我们每个人都会发现很多问题，不论是在我们的工作单位，老板、同事，目前在做的事，还是家庭和学校里面，以及我们自身。
我们都会有不满，也会抱怨。
可是抱怨和发泄自己的不满有什么用处，仅仅是满足那一点点微不足道的自我放松。
这是一个波动的世界，当我们发出这样的电磁波时，用不了多久这样的负面的信息又会重新回到我们自己这里啦。
为什么不停止这个频道，转换另外一个频道。
改变世界的目标太大，何不从自身开始，从改变自己的世界，改变这个世界最重要的一份子，从自己开始。
只要自己改变了，这个世界才会真正的开始改变。
还记的那个牧师、男孩、地图与世界的故事吗？如果我们自己是正确的，那么这个世界就是正确的。
停止抱怨，人生的改变就从这一刻开始！一个星期六的早晨，牧师正在准备第二天的布道。
他的妻子有事出去了，小儿子在家哭闹不休，严重扰乱了他的思路。
心烦意乱中，牧师随手拿起一幅色彩鲜艳的世界地图，把它撕碎并且丢在地上，对他的儿子说：小约翰，你如果能把这些碎片拼起来，我就给你2角5分钱。
牧师以为这件事会花掉约翰一个上午的时间。
但没过10分钟，就有人在敲他的房门，是他的儿子。
牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，十分惊奇地说：孩子，你是怎样成功的呢？这很容易，小约翰慢腾腾地说，爸爸，地图的反面有一个人的照片，我试着把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。
我想，如果这个人是拼对了的，那么，这个地图世界也就拼对了。
停止抱怨,会收获快乐的作文
停止抱怨,会收获快乐的作文《停止抱怨，快乐自来》我有个朋友叫大刘，这人啊，以前就是个“抱怨专业户”。
不管啥时候见到他，都能听到一肚子苦水。
就拿他的工作来说吧。
大刘在一家公司当小职员，办公室里呢，大家的活儿都不少。
大刘成天嘟囔，说这活儿太琐碎，什么整理文件啦，跑个腿送个资料啦，净是些鸡毛蒜皮的小事。
每天一上班，他就皱着眉头，一边磨磨蹭蹭地干活，一边唠叨：“哎呀，咋又是这些个事儿，没一点技术含量，我这大学都白上了。
”他觉得自个儿像是被大材小用了，其他同事让他帮忙干点啥，他也是老大不情愿，一边干着还一边小声嘀咕：“我自个儿的事儿都一堆，还得管你们的，真倒霉。
”就这么整天抱怨着，大刘过得可一点都不开心。
他脸上老是阴沉沉的，同事们也不太爱跟他打交道了，觉得这人浑身都是负能量。
大刘自己也觉得越来越憋屈，工作效率也低得很。
有一回，公司突然接了个大项目，上头让大家都齐心协力一起搞。
大刘一开始也还是老样子，抱怨这项目肯定难搞，还得加班。
可是项目的任务分配下来后，他发现有一部分工作其实挺有挑战性的，而且搞好了对自个儿发展很有好处。
大刘呢，就像是突然开窍了一样。
他不再抱怨那些小事儿，只管埋头做手底下的活儿。
整理文件的时候，他就想着这文件里说不定藏着啥重要信息能用到项目里呢；跑腿送资料的时候，他就当锻炼身体了。
遇到麻烦的任务，他就跟同事们一起讨论，研究解决办法。
慢慢地，他发现这些以前觉得烦人的小工作，其实都连接着重要的事情，而且他和同事们的关系也变得特别融洽。
当这个项目顺利完成的时候，大刘整个人都变了。
他脸上有了笑容，还跟我说：“我以前真是傻，光抱怨，浪费了那么多时间，现在才知道做好每一件事都能这么有成就感。
”你瞧，停止抱怨，就这么简单的一个转变，大刘就收获了快乐和满足。
咱生活里啊，其实也是这样，少点抱怨，多去感受做事的乐趣，快乐籽儿就能开成一朵朵的大花。
《不再怨声载道，拥抱快乐生活》就拿我自个儿的事儿来说吧。
我住的那个小区啊，环境其实还行，就是停车位有点紧张。
停止抱怨改变自己作文
停止抱怨改变自己作文
哎，说真的，抱怨这抱怨那的，真心没意思。
那些怨气儿就像滚雪球一样，越滚越大，可解决不了啥问题。
想要活得自在点，得先把那抱怨的毛病给改了，自己行动起来才行！
首先吧，咱得换个态度。
这日子嘛，哪能事事顺心呢？但咱得学会把坏事看成好事，把困难当成锻炼自己的机会。
这样一想，心里就舒坦多了。
行动也很关键啊。
老是光说不做，啥都改变不了。
咱得有点计划，有点目标，然后一步一个脚印地去实现。
哪怕失败了，也是经验啊，总比啥都不做强。
还有啊，咱得把眼界放远点。
别老是盯着眼前那点儿小事儿，世界这么大，还有很多东西等着咱去探索呢。
多读读书，多出去走走，跟不同的人聊聊天，你会发现生活其实挺精彩的。
最后啊，别忘了感恩。
人嘛，得懂得知足常乐。
想想那些帮过你的人，那些一直陪伴你的人，心里就会暖暖的。
有时候，幸福就藏在这些简单的感激里。
停止抱怨作文素材
停止抱怨作文素材在学校里，我有个同学叫小明。
他呀，总是抱怨个不停。
早上抱怨早餐不好吃，上课抱怨老师讲得快，课间抱怨同学太吵。
有一次，学校组织爬山活动。
才爬了一会儿，他就开始抱怨山路难走，太阳太晒。
结果呢，他一边抱怨，一边慢慢走，心情越来越差。
而我的另一个同学小红就不一样。
她不管遇到什么事，都不抱怨。
爬山的时候，她虽然也累，但是她总是笑着说：“看呀，这山上的风景真美。
”她还会鼓励我们一起加油。
我们都爬到了山顶。
小红站在山顶，开心地看着远方，那笑容就像盛开的花朵。
抱怨就像乌云，会遮住我们心中的阳光。
如果我们像小红一样停止抱怨，就会发现生活中的美好，快乐就会来到我们身边。
我家隔壁有个大哥哥。
他以前很爱抱怨。
考试没考好，就抱怨题目太难，老师没教好。
在家里，妈妈让他做点家务，他抱怨为什么总是他做。
有一回，他参加一个绘画比赛。
他画了一半，觉得自己画得不好，就开始抱怨颜料不好，画笔不顺手。
结果，他的画没完成就放弃了。
可是后来，他好像变了一个人。
他不再抱怨了。
他开始认真学习，遇到难题就想办法解决。
妈妈让他做事，他也开开心心地去做。
又一次参加绘画比赛，他画到一半，纸不小心被水弄湿了一块。
但他没有抱怨，而是巧妙地把那块湿的地方画成了一个小池塘。
他的画还得了奖呢。
我们不要像以前的大哥哥一样总是抱怨。
抱怨不能解决任何问题，只有停止抱怨，积极面对，才能让我们变得更好。
在我们班上，有个叫小美的女生。
她老是抱怨别人。
同桌不小心碰了她一下，她就抱怨同桌是故意的。
小组做活动的时候，如果别的同学做得不好，她就抱怨个没完。
有一次，学校举行接力比赛。
小美在跑的时候，前面的同学跑得有点慢，她接过棒后就开始抱怨，说都是前面同学的错。
结果，她跑得心不在焉，我们班的成绩也不好。
后来，有个新同学来了。
这个新同学很友善，从不抱怨。
小美不小心把新同学的书碰到地上了，新同学笑着说：“没关系呀。
”小美很惊讶。
从那以后，小美慢慢改变了。
她不再抱怨，和同学们的关系也越来越好。
停止抱怨,感悟人生百态
停止抱怨,感悟人生百态作者：任长箴来源：《数码影像时代》 2018年第8期生活固然冰冷,但我们要奋力燃烧。
生活是现实的,是残酷的,但如何战胜这既残酷又现实的生活就要看自己的心态了。
活出个样来,给自己看,每个人都是在为自己而活,经历了什么、忍受了什么又得到了什么只有自己最清楚,所以好好调节自己的心态很重要,少一些私欲与抱怨,多一些乐观与坚持。
任长箴导演的现实题材电影《生活万岁》记录了在冰冷的生活中奋力燃烧的14组普通人的故事。
电影《生活万岁》是一部真正意义上的非虚构电影,是一部没有艺术加工过的曲折离奇,一部高纯度的纪实手法电影。
这部电影的主人公或是上海自身患了癌症还在给病重孩子扮小丑逗乐的青年医生,或是广州等待接受心脏移植手术的中年女子,或是武汉带着女儿开出租车的单身妈妈,又或是成都街头唱歌相濡以沫的老年盲人夫妇,等等。
在这部电影中,我们可以通过了解在中国不同阶层的不同的人,来感悟生命的可贵,感受生活的美好,让我们更加有勇气地面对生活中的困难与磨难。
对于这部影片,它的导演任长箴又有着怎样独到的见解和想法呢?本期的访谈将会告诉你答案。
Q:这个片子的主题是什么?A : 片子的题目叫《生活万岁》,什么是“生活万岁”?生活一定是苦的,一定是艰难的,因为我们每个人都有欲望,欲望达不到的时候,你就会觉得苦了。
那苦的时候,人是什么状况?有的人就是抱怨,为什么老让我干这事?为什么是我?凭什么?为什么?其实这样你就更痛苦,你并没有改变那件事。
但有时候你把它吞咽了,或者你接受了,面对它的时候解决了,然后你又有别的能量注入了,生活就又不一样了。
所以这个主题非常重要,就是生活固然冰冷,但我们要奋力燃烧,这就是《生活万岁》的一个主题。
Q:所以它是关于信念的?A:生活给你的门不是敞开的,不是通达的大道,可能是很狭窄的、很有限的。
当我们进到这个窄门里,接下来的路很远,路上有黑的地儿,有泥的地儿,还有很多陷阱呢。
在这条路上找到亮,找到微光,就是信念的问题。
不抱怨世界的说说句子
不抱怨世界的说说句子1、抱住希望往前走，怨恨神马都是浮云，只要心平气和，淡定自若的处理生活中的烦恼，你就能给力每一天，祝你财源滚滚往家跑，烟消云散没烦恼，家庭和睦都是宝！2、一直很感触这句话，我一路走来哭我没有一双鞋，直到有一天我看到一个没有脚的人，也许我们生活的世界太浮躁，所以我们更要静下心来生活，体会这一生的精彩，抱怨是懦夫的行为，让我们停止抱怨，安心生活。
3、不要抱怨环境太脏，我们自己是否捡起了地上的纸片？不要抱怨公民道德缺失，我们自己给老人让过几次座位？不要抱怨好人太少，我们自己究竟做过几次好事没说给别人听？凡事从我做起，我们才会有一个和谐的没有抱怨的社会。
4、愿轻松常相伴，快乐多陪伴，如意多守护，健康多呵护，要是坎坷不小心照顾，请你不要抱怨快乐来度，愿美好的日子留住，轻松的生活常驻，愿你轻松更坦荡，如意更健康。
5、少抱怨，少烦恼，宽容待人品格好。
少责备，少挑剔，平等相处智慧高。
少脾气，少批评，友谊常存情意真。
少冲动，少任性，互相尊重心连心。
祝愿你幸福美满，如意健康。
6、风景好不好全在心情，人生顺不顺全在态度，方向对不对全在把握，轻松面对挫折，赢得开心快乐，少点抱怨纠葛，顺利自然在我，愿你多点幸福，多点快乐，愿你一路坦荡，轻松快活。
7、我愿春风吹走你的抱怨，只留下花开的美丽；我愿夏日蒸发你的抱怨，只留下阳光的灿烂；我愿秋叶飘落你的抱怨，只留下秋高的美艳；我愿冬雪湮没你的抱怨，只留下茫茫的纯净！祝你一年四季都可以快乐！8、不必苛求完美，不要追求过剩，生活处处有满足，快乐完全是自我心情，抱怨只会生活添乱，郁闷只会生活失彩，留住幸福快乐生活，愿你天天潇洒愉快。
9、生活不失去方向，未来不用迷茫，困难不过分感叹，斗志不会沦丧，挫折不过分羁绊，勇气不会丢失，人生不过分抱怨，轻松伴你远航，愿你赢得轻松，快乐生活，健康快乐，幸福良多。
10、岁月不留痕迹，挫折不留规律，人生不留轨迹，坦荡不留印记，愿开心面对，少点烦恼，坦荡面对，少点抱怨，轻松面对，少点烦恼，随心微笑，无限美好。
停止抱怨改变自己作文
停止抱怨改变自己作文
停止抱怨，改变自己。
哎，抱怨这事儿，真的挺烦人的。
老抱怨这抱怨那，好像生活
里全是倒霉事儿一样。
但咱们得明白，抱怨解决不了问题，还让人
心情更糟。
咱们得学会自己找问题，别老怪别人。
你说这事儿不顺心，那
事儿不如意，但你有没有想过，可能是自己的心态或者做法需要调
整一下呢？
改变嘛，确实不容易。
但你想想，不改变的话，难道就一辈子
这样了吗？每次努力一点点，哪怕只是一小步，也是在向更好的自
己靠近。
别害怕失败啊，失败有啥可怕的。
失败了又怎样，爬起来继续
干呗！每一次的失败都是一次学习的机会，让咱们更明白怎么去做
得更好。
所以啊，别老抱怨了，调整调整自己的心态。
生活没那么糟糕，
只是咱们自己得学会去发现它的美好。
从现在开始，改变自己的心态，让生活变得更精彩吧！。
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世间没有完美的事物，如果用挑剔的眼光来看待周围的一切，你总会发现令你不满意的地方，也总会存在让你抱怨的人和事，然后让自己不愉快，让工作沉闷，让生活毫无乐趣。
与其如此，何不停止抱怨，找寻工作和生活中的乐趣，发现别人身上值得钦佩的地方，欣赏并且赞许他们呢？其实，快乐就在我们的身边。
不快乐是因为你所求太多每个人都背着一个空行囊在人生的旅途上行走。
一路上，他们会捡拾很多东西——地位、权力、财富、友谊、爱情、责任、事业……一路捡拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就渐渐消失了。
大部分人在大多数时候都是不快乐的。
但是，很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件还没有齐备，而是因为活得不够简单。
有个富人尽管有很多财富，但是却感觉不到快乐。
怎样才能快乐呢？他已经厌倦了现在的生活，于是决定到美丽而神秘的远方去寻找快乐。
于是，富人背着许多金银珠宝出发了。
他就这样带着他沉重的包袱上路了，可是他发现自己走得越远越是烦躁，根本没有所谓的快乐。
走遍了千山万水，他累得气喘吁吁，根本就没有心思观赏野外的风景，体会闲云野鹤的悠闲自在。
一天，一位衣衫褴褛的农夫唱着山歌从对面走过来。
富人忍不住问农夫：“看上去你很快乐，是吗？”“呵呵！是的，我觉得很快活！我刚从田地里回来，我的秧苗又长高了一截儿；在路上，我又幸运地捡到一些柴火和蘑菇！”“我什么都不缺，你看我背上有这么多财富，可是我就是感觉不到快乐，你能告诉我快乐的秘诀吗？”农夫憨厚地笑笑说：“哪里有什么秘诀啊，只要你把背负的东西放下就可以了。
”富人顿悟——自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且一路上担心的事情太多：晚上住店的时候害怕被人偷走，白天走在大路上又忧虑被别人抢去，带着太重不方便，丢下又舍不得。
成天忧心忡忡、惊魂不定，怎么能快乐得起来呢？如果富人只带够用的银两，把心思单纯地放在欣赏自然风光上，或者把金银珠宝分发给穷人，他肯定会快乐！他会因为没有了沉重的包袱而快乐，会因为给予别人帮助而快乐。
为什么孩子总是快乐的？因为他们思想单纯，生活简单。
对于一个喜欢零食的孩子来说，一座金山不如一包话梅能给他快乐；对于一个喜欢在野外玩的孩子来说，一团可以变换出各种玩具的黏土胜过满屋子的高级玩具。
所以，孩子很容易快乐。
每个人都背着一个空行囊在人生的旅途上行走。
一路上，他们会捡拾很多东西——地位、权力、财富、友谊、爱情、责任、事业……一路捡拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就渐渐消失了。
你本以为装进去的都是好东西，可是，正是这些好东西让你在斤斤计较中无法快乐。
快乐应该在当下一切关于不快乐的追问都是有意义的，这表明我们有向上的精神。
那我们还有什么理由不快乐呢？或许你会觉得今天的不快乐，会换来明天的快乐，因此，你宁肯在不快乐中日日消磨。
这就大错特错了！快乐，应该在当下！人活在世上，有时候难免有求于人或违心做事。
但是我相信，一个人只要肯约束自己的贪欲，就可以知足常乐，并因此而获得好心情。
否则，被过多的物质欲求羁绊、牵累，到头来只能是得不偿失。
有个大富翁，家有良田万顷，身边妻妾成群，可日子过得并不开心。
挨着他家高墙的外面，住着一户穷铁匠，夫妻俩整天有说有笑，日子过得很开心。
一天，富翁老婆听见隔壁夫妻俩唱歌，便对富翁说：“我们虽然有万贯家产，还不如穷铁匠开心！”富翁想了想，笑着说：“我能叫他们明天唱不出来！”于是拿了两根金条，从墙头上扔过去。
打铁的夫妻俩第二天打扫院子时，发现不明不白的两根金条，心里又高兴又紧张。
为了这两根来历不明的金条，他们连铁匠炉子上的活计也丢下不干了。
男的说：“咱们用金条置些好田地。
”女的说：“不行！金条让人发现，会怀疑我们是偷来的。
”男的说：“把金条藏在壁炉里。
”女的摇摇头说：“藏在壁炉里，会叫孩子偷去。
”他俩商量来讨论去，谁也想不出好办法。
从此，夫妻俩吃饭不香，觉也睡不安稳，当然，再也听不到他俩的欢笑和歌声了。
富翁对他老婆说：“你看，他们不再说笑、不再唱歌了吧！办法就这么简单。
”人的烦恼，多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。
有位老太太，请了油漆匠到家里粉刷墙壁。
油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的神情。
可是男主人开朗而乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们谈得很投机。
油漆匠也从未提起男主人的缺陷。
工作完成后，油漆匠取出账单，老太太发现，它在原来谈妥的价钱上打了一个很大的折扣。
她问油漆匠：“怎么少算了这么多呢？”油漆匠回答说：“我跟你先生在一起，觉得很快乐，他对人生的态度使我觉得自己的境况还不算最坏。
减去的那一部分，算是我对他表示的谢意，因为他使我不再把工作看得太苦！”油漆匠对丈夫的崇敬，让老太太热泪盈眶。
而这位慷慨的油漆匠，其实只有一只手。
态度就像磁铁，不论我们的思想是正面还是负面，我们都受它的牵引。
而思想就像轮子，使我们朝一个特定的方向前进。
虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。
在生活中，我们会碰到无数问题，这些问题到关键时刻就会集中爆发出来。
我们终日轻轻松松，若无其事，可是，一旦问题变得严重了，麻烦就会占据你所有本该快乐的时间。
这种时候怎么办呢？解决它就是了。
之后，我们的生活就会变得比以前更好。
你或许会说：有的问题是可以解决的，有的问题却根本解决不了。
比如，你根本没有可能改变自己的容貌，你不是生在富贵之家。
可是这又算得了什么呢？上帝给你的一切，都有它的道理，你在一方面欠缺，在其他方面却可能超人一等；你不是有钱人的后代，或许能成为有钱人的祖先。
事实上，一切关于不快乐的追问都是有意义的，这表明我们有向上的精神。
那我们还有什么理由不快乐呢？或许你会觉得今天的不快乐，会换来明天的快乐，因此，你宁肯在不快乐中日日消磨。
这就大错特错了！快乐，应该在当下！只要你有这样的信念，快乐一定会源源不断地向你扑来。
相反，你则有可能背着沉重的包袱度过一生。
停止抱怨是快乐的开始世间没有完美的事物，如果用挑剔的眼光来看待周围的一切，你总会发现令你不满意的地方，也总会存在让你抱怨的人和事，然后让自己不愉快，让工作沉闷，让生活毫无乐趣。
与其如此，何不停止抱怨，找寻工作和生活中的乐趣，发现别人身上值得钦佩的地方，欣赏并且赞许他们呢？其实，快乐就在我们身边。
抱怨除了带给我们更多的烦恼，带给我们更差的人际关系，带给我们更加失败的前途，带给我们更为疲惫的生活之外，什么都不能给我们。
与其如此，我们何不停止抱怨，开始快乐的生活呢？其实，我们只要试着改变自己，改善自己和周围一切的关系，快乐的生活就会等待着我们。
快乐是人们最多的话题，很多人觉得自己并不快乐，也没有别人过得幸福。
一个国际研究组织曾对25个经济发达国家进行了一项有关“你每天是否快乐”的调查，结果显示，60％以上的人回答并不快乐。
其中20％的人认为自己“每天都不快乐”，60％的人常常生活在抱怨中。
是什么让这么多人不快乐呢？又是什么让我们总在抱怨生活带给我们的苦恼呢？那是因为抱怨让他们迷失了心智。
列宾和他的朋友在雪后去散步，他的朋友瞥见路边有一片污渍，显然是谁家的小狗留下来的尿迹，就用靴尖挑起雪和泥土把它覆盖了，并且嘴里不停地唠叨着：“哪一家的主人，这么不自觉，竟然让自己家的宠物狗这样污染环境！”但是列宾却在旁边静静地说道：“你知道吗，每天我都会故意走到这边来，欣赏这一片美丽的琥珀色。
在白雪皑皑的冬天，这也是一块让人的眼睛感受美的地方。
”朋友有些尴尬，这时才发现自己覆盖起来的小土堆又脏又难看。
列宾似乎看出了他的尴尬，便在旁边笑着说：“没关系，以后我会到这里欣赏一个小小的土丘。
你看，你的小土丘多像幼小的孩童堆起来的小山。
我小的时候就经常这样堆小山，这让我想起了很多关于童年的温馨往事。
”快乐的人总是看到事物积极的一面，也总能在平凡的生活中发现美丽的景色，就如同故事中的列宾。
既然我们都希望自己快乐，为什么还要抱怨呢？生活中处处都有美景，关键是我们有没有一双发现美的眼睛；生活中也处处都有令人开心的事，关键是我们是不是拥有一颗追逐快乐的心。
因此，停止抱怨，开始快乐地看待你周围的一切吧！不要抱怨自己学历不高，尽管你只是上了很普通的大学，但是你可以不用再像清洁工人一样，因为没有文化知识，只能清扫街道；不要抱怨自己的工资太低，因为你的工作不用承受太大的压力，也不用像领导一样不能拥有完整的节假日，至少你可以在下班后无所牵挂地享受休闲的时光；不要抱怨和同事的关系很差，至少你面对的并不是蛮不讲理的人群；不要抱怨你的领导管理不善，公司还在继续发展，还在赢利，他为你创造了一个安定的就业平台，你可以靠此维持正常的生活，还可以养家糊口；不要抱怨公司缺少文化氛围，只要踏踏实实工作，一点一点赢得利润，公司就可以正常运转，不会因为资金紧缺而裁员，这也是一种公司文化。
世间没有完美的事物，如果用挑剔的眼光来看待周围的一切，你总会发现令你不满意的地方，也总会存在让你抱怨的人和事，然后让自己不愉快，让工作沉闷，让生活毫无乐趣。
与其如此，何不停止抱怨，找寻工作和生活中的乐趣，发现别人身上值得钦佩的地方，欣赏并且赞许他们呢？其实，快乐就在我们身边。
埋葬昨天，忘记私怨与其恨我们的敌人，不如还是怜悯他们吧，并感谢上天没有让我们跟他们一样经历同样的人生。
与其诅咒报复我们的敌人，不如给予他们谅解、同情、援助、宽容，以及为他们祈祷。
要知道，快乐的生活需要你忘记私怨。
埋葬昨天，忘记私怨，并不是每个人都能做到的，因为这是容人的极致，是一种高尚的品德。
但是如果你做到了，那么，你的天空将变得格外晴朗，你的世界将充满阳光。
阿拉伯作家阿里和朋友吉伯、马沙一起外出旅行。
三人行经一处山谷时，马沙失足滑落，幸亏吉伯拼命拉住他，才将他救起。
马沙于是在附近大石头上刻下：“某年某月某日吉伯救了马沙一命。
”三人继续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为了一件小事吵了起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。
马沙在沙滩上写下一段话：“某年某日某时，吉伯打了马沙一巴掌。
”后来，阿里好奇地问马沙，为什么要把吉伯救他的事刻在石头上，而将吉伯打他的事写在沙滩上。
马沙回答：“我永远感激吉伯救我。
至于他打我的事，我会随着沙滩上的字消失而忘得一干二净。
”在感恩与记仇之间，马沙选择了感恩。
因为记住别人的恩情，不仅能使别人感到轻松而愉悦，也将使自己的生活变得美好而充实。
海尔曼博士是一位医术高超、医德高尚的大夫，他的诊所远近闻名，在布拉沙市里没有人不知道海尔曼和他的诊所。
海尔曼是个倔老头，倔得像他那把用最好的钢材做成的手术刀一样坚硬锋利。
一天夜里，他的诊所被一个小偷撬开，仅有的一点现金和几样珍贵的药物都被小偷放在提兜里准备带走。
不料，小偷在慌忙中撞倒了吊瓶支架，又被氧气罐绊倒，摔折了大腿，要跑也爬不起来了。
这时，海尔曼和助手从楼上下来，助手说：“打电话让警察把他带走吧！”“不，在我诊所的病人不能这样出去。