晕车必备的四种防晕车食物

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晕车吃什么好

晕车吃什么好1、食醋可预防晕车食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。

2、柠檬橄榄可缓解晕车柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。

3、苏打饼干可缓解晕车苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

4、饮料可缓解晕车可口可乐以及果汁:这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。

橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。

不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。

那为何倒着更易晕车呢?其实是大脑在获得相互冲突的信息时感觉不适的表现。

当倒着坐车时,眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的:在同样的乘车环境下,反向坐车时,脑内感知位置的器官如内耳前庭平衡感受器将身体随着汽车前行的信息发送给大脑,但是眼睛看到的景象在后退,这种不一致的信息显然会让大脑混乱,身体会感觉恶心,冒汗,在极端情况下会呕吐。

晕车是因为我们的身体在做加速运动的时候,神经前庭会受到刺激,从而就导致我们头晕呕吐,这也就是所谓的晕车。

有很多原因都会导致晕车。

内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。

半规管内有壶腹嵴,椭圆囊、球囊,内有耳石器又称囊斑,它们都是前庭末梢感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。

当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。

这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。

每个人耐受性差别又很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现运动病症状。

晕车应该吃什么比较好？

晕车应该吃什么比较好？晕车是生活中常见的症状了，特别是女性朋友居多。

有时候放假想要出去玩耍一番，但是由于自己害怕晕车不得已放弃外出游玩的想法，是不是有很多人都出现过这样的情况呢?虽然自己不爱坐车，但是生活中需要坐车的情况有很多。

我们都不能一一避免，做好预防晕车的准备才是最关键的事情了。

酸味食物坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。

酒精坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。

醋饮在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车。

或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。

薄荷用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车发作的时候，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状。

橄榄油上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。

榨菜榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

晕车的人很多，我们的周围存在很多这样的人。

如果你的朋友也晕车的话，不妨将上文中所讲诉的方法告诉他们。

晕车是一种很难治愈的现象，如果你需要长期的坐车，建议你做好预防晕车的准备，避免在车上吐。

家里有清凉油就把它带在身上，晕车的时候将它涂抹在太阳穴上就可以了。

晕车最有效的方法是什么？

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生活常识分享晕车最有效的方法是什么？
导语：在我们身边经常会有一些晕车的人，他们最坐不得的交通工具就是汽车，尤其是一些长途汽车。

很多晕车患者尝试过很多的方法都没有什么效果，每
在我们身边经常会有一些晕车的人，他们最坐不得的交通工具就是汽车，尤其是一些长途汽车。

很多晕车患者尝试过很多的方法都没有什么效果，每次坐车都感觉自己要把肚子里的东西都吐干净。

这不仅仅是对身体不好，还会增加我们对旅途的厌恶。

那么今天小编就来介绍一些最有效的晕车方法。

防治晕车
1、酸味食物：坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。

精神紧张时可服镇静药，如安定等。

6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

7、乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对。

晕车吃什么最有效果？

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晕车吃什么最有效果？
导语：现在有很多人出现了晕车的现象，尤其是女性朋友。

对于晕车的朋友来说坐车简直就像要你的命一样，很不得一辈子都不要在坐车了，但是由于工作
现在有很多人出现了晕车的现象，尤其是女性朋友。

对于晕车的朋友来说坐车简直就像要你的命一样，很不得一辈子都不要在坐车了，但是由于工作要经常出差，不得不坐车了。

还有假期期间都想要出去旅游，但是又害怕坐车，晕车真是害死一帮姐妹们了。

想要坐车解决晕车是关键，那么如何解决晕车呢？
1、榨菜
榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

2、橘皮
乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、柠檬及橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

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十一假期外出旅游晕车吃什么

十一假期外出旅游晕车吃什么第一篇：十一假期外出旅游晕车吃什么十一假期外出旅游晕车吃什么在生活中，晕车是一种常见的现象。

而且发生在女性身上偏多，因为女性相对男性来说身体大多比较弱，很多女性都有低血糖或贫血症状。

许多人在知道自己晕车后，会随身佩带晕车药。

其实，并不需要那么麻烦。

而且药物缓解晕车，一般来说也会产生一定的副作用。

比如，你以后再也离不开那种晕车药了。

其实，晕车有更为简单的缓解方法，就是吃水果。

那您一定好奇，什么水果能缓解晕车吧？以下便是。

步骤/方法：1.每当晕车的时候，许多人会想到晕车药，其实您可以吃偏酸性的水果，那样能很好的缓解晕车。

如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。

这些水果含有丰富的维生素，防止反胃等不良现象，晕车时可适量食用。

2.另外，姜也有缓解晕车的作用，坐车时可以带上一小片，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

这种方法，我曾经也用过，闻过后能够很好滴缓解晕车，很少会有头晕、想吐的症状了。

3.其实，能缓解晕车的水果非常之多，以前我每次坐车，都会带点梅子，具有很好的缓解作用。

而且桔皮也可缓解晕车。

乘车时，将新鲜桔皮对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

如果晕车较严重，可以连续多次使用。

注意事项：晕车其实并不是什么大的毛病，很多时候，心里作用也会是你晕车。

比如你总觉得自己会晕车，自然而然，下次你就会晕车。

所以乘车时，应保持心情的愉悦。

第二篇：十一国庆黄金周外出旅游注意事项十一国庆黄金周外出旅游注意事项国庆旅游七大必带物品：一、出行前请带好本人有效身份证和小孩户口。

二、请自备好晕动片、防暑药、感冒药等常用药品。

三、请带好雨伞及其他私人用品，但不宜随身携带大额现金和其他贵重物品。

四、请自觉遵守乘坐飞机、火车、汽车、轮船的各项规定，禁止携带危险物品。

五、在景区注意结伴旅行，听从导游安排，不要随便单独行动。

六、请记好入住酒店的详细地址和联系电话并保持通讯畅通。

如何用食物缓解晕船？

如何用食物缓解晕船？如何缓解晕船1、生姜片生姜大家都知道是一种调味料，没有它的加入菜品不会鲜香美味。

生姜还有治疗晕车和晕船的功效。

朋友们每次出门之前可以把生姜切成片状，在乘坐的时候一旦晕眩就拿出来闻下生姜的气味。

同时还可以放在嘴里咀嚼一下，功效更加的显著。

2、榨菜丝我们平常吃的榨菜丝是一种小咸菜，喝粥拌饭都会见到它的身影。

其实榨菜丝还能治疗晕车。

在乘坐汽车或者轮船的时候准备上一小包，随时拿出来吃一点，整个旅途都不会出现难受恶心的情况。

3、橘子皮其实晕车有两种情况，一种是汽车行驶途中带来身体的眩晕感，这些朋友只要坐上汽车就开始难受。

另一种则是闻不了汽油味。

也就是说只要拒绝闻到汽油味就几乎能避免晕车。

属于第二种的朋友可以准备点橘子皮，当然是那种新鲜的橘子皮。

在上车之前就把橘子皮中的水捏到鼻孔处，这样就几乎闻不到汽油味了。

同时还可以多准备一点放在身上，随时需要随时拿出。

4、风油精风油精的功效想必没有人不知道，它可以提神醒脑还能防止蚊子和虫子的各种骚扰。

家庭中也经常会必备这种东西。

其实晕车晕船的朋友也可以使用风油精来防止身体的难受，取一点风油精放在太阳穴上或者闻一下风油精的气味，都能很好的避免晕眩的情况。

如何用食物缓解晕船各种酸酸的食物。

晕车和晕船的感觉就像怀孕女性的孕吐一样，有时候感觉到了是控制不了呕吐的，那种难受的滋味。

只有经历过的人才知道。

就像孕妈妈们一样，一旦恶心的时候就吃点酸东西压住，晕车也同样能用酸酸的东西来抑制。

比方说话梅、山楂片等。

都可以在乘车的途中适当的吃一点，这样也能很好的避免恶心难受的情况。

防止晕车吃什么呢

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防止晕车吃什么呢
导语：外出远门旅行游玩本是一件十分开心的事情，但是对于有些朋友来说，出远门坐车的这个过程却是十分痛苦的，那么这是为什么呢？原因是这些朋友
外出远门旅行游玩本是一件十分开心的事情，但是对于有些朋友来说，出远门坐车的这个过程却是十分痛苦的，那么这是为什么呢？原因是这些朋友有晕车的现象，出现晕车现象的人们，往往出现头晕、呕吐和出冷汗等现象，使人十分难受。

所以在坐车前要做好防止晕车的工作，那么防止晕车吃什么比较好呢？
可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

乘车前不宜疲劳，适量饮食.乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物，如乘晕宁20—25毫克，异丙嗪25毫克，哎吐可服用胃复安10-20毫克，每日3次，镇静用安定，苯巴比妥等，可避免或减轻晕动病发作。

无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

一般情况来说，不建议晕车的朋友在坐车的时候吃食物，因为有可能会加剧晕车的现象，呕吐现象会更加严重，那么防止晕车吃什么呢？以上的内容已经介绍几种可以防止晕车的食物给大家了，那么晕车的
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晕车下车吃什么比较好,

晕车下车吃什么比较好，现在虽然骑车很多，给我们的出行带来很多方便之处，但是对于晕车现象的人还是有很多。

有的时候坐车晕车简直就像要了我们的命似得。

有一次外出游玩，小表弟的同学几乎是吐了一路，而且当时是在一个相对封闭的大巴车里，空气不流通导致整个车厢的空气都变得不好了。

后来下车后同学吃了一些东西，瞬间就好了。

想知道晕车后吃什么吗？1、鲜姜。

晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

2、酸性食物。

呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。

比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

3、喝水。

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。

这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

4、晕车后不要想太多，要多看车窗外面的绿树能分散注意力，最好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。

5橄榄油上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。

遇到晕车呕吐很厉害的情况，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥。

注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解。

了解晕车的解决方法下次坐车的时候就可以迎刃而解了。

在坐车时大家一定要放松自己的心情，不要总想着自己会晕车的事情。

乘车时尽量选择靠窗的座位，保持空气的流通，便可以降低晕车的可能性。

最重要的事情就是保持愉快的心情，想象自己喜欢坐车的感觉哦。

精选吃什么东西防晕车呢

吃什么东西防晕车呢
一切准备就绪，大家兴高采烈的要出去游玩，可是总有一些人容易发生晕车症状，在车上病怏怏的感觉，非常影响大家出游的心情，晕车也成为了很多人的软肋，那么吃什么东西防晕车？生活中很多小妙招都可以克服晕车的发生，其实晕车也跟自身素质有关系，看看我们可以多吃什么食物？
首先第一个主要推荐的就是苏打饼干，在上车之前吃点苏打饼干，苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫，有效缓解疲劳哦！再坐车前半个小时前还可以喝点姜汁哦！
对于不喜欢姜汁的朋友们，可以在上车前咀嚼一点柠檬或者橘子等酸性食物都是可以的，然后在车上的时候带点柠檬皮或者橘子皮，当你感到很晕的时候拿出来闻下，就会神清气爽了。

如果上车的时候总是会感觉很恶心，然后就很想吐的朋友们可以在上车前吃点橄榄哦！因为橄榄会使得你的口中比较干燥，从而就会减少你恶心的感觉。

当然晕车必备佳品话梅就不用说了。

吃什么东西防晕车呢，预防晕车的小东西非常多，上面推荐的几个都非常有效，因此准备这些东西，就可以不用太担心了，
如果晕车情况比较严重的朋友，除了通过食疗来保健自己，更需要增强自身的体质，免疫力，保证你的身体足够健康，减少晕车症状的发生。

晕车之后应该吃什么比较好？

晕车之后应该吃什么比较好？晕车这种症状在很多人身上都会出现，虽然晕车不死什么大病，但是晕车会给人造成极度的不适。

从而给我们带来一系列的症状，例如头痛、恶心呕吐等等。

在晕车后我们最好不要吃食物，最好是吃一些缓解胃子不舒服的症状。

那么晕车后我们该吃些什么东西呢?下面就让一起来了解一下吧。

1、酸性的食物。

恶习，呕吐时吃些带有酸性等刺激性的食物可更好的缓解不适。

像是橘子或是话梅，或是准备一瓶苹果醋饮用都是不错的选择。

2、鲜姜。

这个可不是用来吃的。

鲜姜有一种独特的辛辣味道，容易晕车的患者可将鲜姜拿在手中，随时放在鼻孔下面闻，或是将鲜姜切成片状敷在肚脐之间即可。

3、遇到晕车呕吐很厉害的情况，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥。

注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解。

晕车后可以吃些有香味的食物，如：橘子,，喝点茶水但是不要太浓;坐车前最好不要空腹，提前吃些食物填饱肚子，空腹坐车很容易导致晕车的;可以随身携带一些口香糖等食物，一路嚼着，也会比较好。

晕车的人可以吃些酸味食物，如：柠檬片、话梅等，既可以当零食消磨时光，又可以缓解晕车，是一种不错的选择;酒精，坐车前可以适量地喝一点酒，有助于催眠大脑，减缓晕车的症状。

在乘车前食用一杯食醋兑水喝下，对晕车能起到很好的预防效果哦;可以使用一些晕车药，来预防;随身携带清凉油、风油精等等，来擦拭太阳穴，来达到提神的效果，进而预防晕车的现象。

缓解晕车的症状有很多方法，如果实在难受的话就要选择去医院接受治疗，对身体各个方面进行检查，乘车之前还要对晕车这一症状进行下预防，也可以选择吃些晕车药，最好是绿色。

天然的食物为宜。

这样才能避免晕车。

在坐车前一定要做好预防措施，以免途中发生晕车的症状。

晕车吃什么好？这些吃吃喝喝预防晕车、晕机

晕车吃什么好？这些吃吃喝喝预防晕车、晕
机
晕车吃什么好？这些吃吃喝喝预防晕车、晕机
柠檬或橄榄：晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

柠檬或橄榄能够产生鞣酸，使口腔干燥。

在刚开始出现恶心征兆的时候吃一点，有助于消除症状。

苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

可口可乐或果汁：果汁中橘子汁、苹果汁对缓解晕车、晕机症状效果比较好，碳酸可乐饮料也有一样的效果。

榨菜：榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中带上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏，二来榨菜能够缓解乘车时头晕、气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。

”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。

晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够顺气，调节内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。

此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。

橘皮：乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，果皮中便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车时恶心的症状。

食醋：在乘车前的5~10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中不容易晕车。

晕车后吃什么食物可以缓解

晕车后吃什么食物可以缓解坐车头晕车后吃什么好?上车一段时间后，如果平常有晕车的人开始感觉到自己出现头晕、干呕、出冷汗等症状。

你知道晕车后吃什么可以缓解吗?下面，店铺来为你介绍晕车时治疗头晕可以吃的食物。

坐车头晕车后吃什么好1、榨菜榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。

”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。

晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。

此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。

2、橘皮乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、食醋在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。

5、柠檬及橄榄晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

6、苏打饼干虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

7、可口可乐以及果汁这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。

橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效。

不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的。

晕车后吃什么可以缓解1、橘子或者香橙。

香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。

2、苹果。

苹果的营养成分很高，正如一句俗语：“一天一个苹果，医生远离我”。

旅行不犯愁,七食物解决晕车烦恼!

旅行不犯愁，七食物解决晕车烦恼！生活中又很多的朋友都比较喜欢旅行，可是，有些朋友们却因为晕车而苦恼。

其实，在健康饮食的角度上来讲，有些食物中的食物营养可以有效的防止晕车，疗效堪比晕车药。

下面，我们就来给您介绍，治疗晕车的食物，让您轻松旅行，快乐踏青。

★治疗晕车的食物：★1、榨菜榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。

”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。

晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。

此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。

★★★2、橘皮乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

★3、姜将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

★★★4、食醋在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。

★5、柠檬及橄榄晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

★★★6、苏打饼干虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

★★★7、可口可乐以及果汁这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。

橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效。

不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的。

以上就是我们为您所介绍的治疗晕车的食物，这些食物都是我们日常生活中的小零食，更是踏青郊游时，我们都会带上解除舟车劳顿的好食材。

精选吃什么能防止晕车呢

吃什么能防止晕车呢
现在的人去哪儿都离不开汽车，私家车已经泛滥的年代，如果你还是容易晕车的话该怎么办？坐车之后，很多人都容易晕车，身边晕车的人看着都揪心，一上车就开始呕吐，散发出浓浓的臭味，吃什么能防止晕车？这是大家都想知道的问题，下面分享的防晕车方法，希望可以帮助到大家。

晕车可以吃榨菜。

我们都知道，榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏，二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，榨菜还被称为是天然的晕车药呢。

晕车可以口含生姜片。

记住，是生姜，如果你不喜欢含着，那么你可以将鲜姜片装在小塑料袋内，坐车的时候随时放在鼻孔下面闻，让姜的那股味儿洗到鼻子里。

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

无论吃什么，一个很重要的就是坐车之前不能吃的太饱了，吃什么都一样不能吃太饱，特别是一些油炸油腻的食品就更加不能吃太多了，有的人在上车的时候买很多鸡腿什么来吃，殊不知后来晕车了又全部呕吐了，得不偿失。

吃什么能防止晕车？为了有效的杜绝晕车症状，许多食物都是在晕车之前可以准备好，随身携带，如果你需要长途坐车的话，头一天更加要保持最佳的精神状态，休息好之后，人体也可以减少晕车症状的发生，保持车内空气流通，让晕车少发生。

坐公交晕车吃什么东西

坐公交晕车吃什么东西
由于上班或者购物的需要，乘坐公交车在城市里是很普遍的出行方式，但有些人会晕车，而且晕车的症状很强烈，下车又后没有胃口吃别的东西，那么，坐公交晕车吃什么东西才能减轻症状呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，酸味食物，坐车晕车的人在出门时最好随身携带一些酸味食物，和一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物可以缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。

第二，酒精，乘坐公交车前可以适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。

第三，醋饮，在乘坐公交车前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途时晕车，或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内，也可以缓解晕车的症状。

第四，薄荷或者薄荷油，用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车症状发作时，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状。

综上所述，乘坐公交车晕车时，可以食用酸味食物或者适量的喝一些酒，也可以喝加过食用醋的温开水，还可以食用薄荷茶等等。

晕车应该吃什么比较好？

晕车应该吃什么比较好？晕车对我们很多人来说并不陌生，我们每天都必须要搭乘公交车，对我们来说公交车里的人比较多，空气不是太好。

很多人对于晕车有时候都是选择忍受，但是其实晕车也有很多的方法可以缓解，但是针对不同的人会有不同的体质，所以相同的方法会有不同的效果。

我们可以找到适合自己的方法，那么晕车到底吃什么可以缓解呢?1、榨菜榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。

一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

2、橘皮乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、柠檬及橄榄晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

预防晕车小窍门1、晕车者于乘车前一小时，取伤晕车贴贴于肝脐上。

如乘车超过一天，第二天另换一贴。

可以有效地防止晕车。

2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

晕车这种情况在我们身边经常会见到，很多人甚至一谈到就会有晕车的症状。

这个时候主要是与心态有关系，所以大家在坐车之前一定要调整好心态。

除此之外还有其他的原因，大家要明白自己晕车的原因找到适合的缓解晕车的方法。

介绍的对于晕车的朋友可以试一下哦。

晕车怎么办_0

晕车怎么办
晕车对于爱出远门旅游的人来说，是极其痛苦的一件事。

旅途中车子的震动、摇晃会导致神经功能紊乱，引起人体出现眩晕、呕吐的现象。

接下来小编就为大家介绍几个治疗晕车的小妙方，帮助各位驴友解决晕车困扰。

食物治疗晕车
可以缓解晕车症状的食物有很多种。

第一类是带刺激性气味的食物，比如橘皮、生姜。

在上车前配备一点橘皮或生姜片，时不时的拿出来闻一闻，可以有效地缓解晕车症状。

第二类是味道呈酸性的食物，比如酸萝卜，食醋，酸梅子等等。

出发前泡一杯酸醋水，吃一点酸萝卜，或者酸梅子，可以帮助抑制车途中晕车引发的呕吐感。

第三类口香糖，嚼口香糖可以舒缓神经压力，在一定程度上也能减轻晕车症状。

按摩法治疗晕车
采用按摩法治疗晕车主要是按摩足部、首部、耳部和太阳穴的位置。

在乘车之前可以按摩足部的大拇指和小脚趾，持续5-10分钟，同时配合深呼吸，然后再来回按摩手部两个大拇指，后用双手拇指和食指捏住耳廓尖端，上下揉捏、摩擦，揉捏时力度不宜过大，到双儿充血发红的时候即可停止。

上车后如出现不适感，可以用双手稳住头部，用大拇指有内向外画个圈圈按摩太阳穴，也可达到缓解晕车症状的效果。

药物防治晕车
药物防治分为外擦型和内服型。

外擦型药物可以选用风油精，取
适量风油精涂抹在太阳穴处，因为风油精有刺激性，切记要小心不要弄到眼睛里面去，以免伤到眼睛。

另外就是内服刑晕车药，市场上有很多治疗晕车的药物，例如苯巴比妥东莨菪碱片，可以在上车前半小时服用。

温馨小贴士
以上都是不错的防治晕车的小方法，希望可以帮助晕车的朋友解决晕车困扰，让大家外出远行不必再担心晕车问题。

晕车专用

防治晕车七法1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。

橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。

因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。

这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。

桔汁和苹果汁有较好效果。

其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。

7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。

此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。