班级户外游戏大全

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班级户外游戏大全(仅供借鉴)

班级户外游戏大全(仅供借鉴)

班级户外游戏大全一、做鬼脸。

步骤:1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。

4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。

你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6.之后,另一半人换过来,重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

二,背摔:学会相信同伴具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。

同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

点评:信任是合作的基础,合作是成功的前提。

三,结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

四,寻宝大行动参加人员:集体游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。

主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。

幼儿园30个户外体育游戏

幼儿园30个户外体育游戏

幼儿园30个户外体育游戏1000字1. 站立跳绳比赛让幼儿们练习跳绳技巧,并互相之间对比谁跳的时间最久,谁跳的最高。

2. 跑环在操场上设置一系列的环形,让幼儿们跑过这些环,看谁先跑完。

3. 拔河比赛分成两组,让每组尽可能多的拉动绳子来将另一组拖行到自己一方。

4. 接力赛将幼儿分成若干个小组,在操场上设置一个起点和终点。

第一个人从起点开始,跑到终点,然后传递给下一个人,依此类推。

最后,看哪个小组最先完成比赛。

5. 投沙包将幼儿分成两组,投掷沙包,谁先投满对方的桶就是胜者。

6. 拔河比赛分成两组,让每组尽可能多的拉动绳子来将另一组拖行到自己一方。

7. 套圈比赛在草地上放置若干个带有洞孔的基座,用园艺圆木制作套环,让幼儿试图将环子尽可能的投进基座。

8. 巧立柱用各种颜色的铅笔在操场上画出多条直线,让幼儿们跨过,看谁能跨得最快最好。

9. 捡球比赛在操场上放置若干个球,并设置一个时间,看哪个小组能够在规定时间内找到最多的球。

10. 踢毽子让幼儿们踢毽子,看谁能踢得最高,利用头、肩、肘、膝等各个部位来击打毽子。

11. 跳远比赛在操场上设置一个起跳点,让幼儿们从起跳点跳起,看谁跳得最远。

12. 跳绳比赛让幼儿们在规定时间内跳绳,谁能跳的时间最长就获胜了。

13. 扔飞盘让幼儿轮流扔飞盘,看谁能扔得最远、最准确,并在扔中目标时压低伸展脚来增加力量。

14. 离地跳让幼儿在一个高处起跳,看谁能在落地时离地的高度最多。

15. 扔球比赛每组选出一个代表来竞争,看谁能更远地扔出球,获胜者可以得到奖品。

16. 拍球比赛让幼儿在一定规定的时间内互相拍球和接球,看谁能够连拍最多,胜出者会得到表彰和奖品。

17. 匆忙铺床将床单和被子都全部堆放在一边,然后让幼儿们在一定时间内尽可能快地铺好床,看谁先完成。

18. 做引体向上让幼儿在做引体向上时多尝试几次,让他们认识到挑战的重要性,同时也提高了他们的自信心。

19. 泼水游戏在操场上放置一些水桶,在规定时间内,看哪个小组能够用最快的速度将桶中的水喷射出去。

户外集体游戏及惩罚

户外集体游戏及惩罚

户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容:1、围圈传球所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。

2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。

要求每组所有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。

对折次数越多且站的稳的组胜出,输者接受惩罚。

4、过电网5、 5毛1块在游戏中,男生当1块,女生当5毛。

游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出(3块5,4块........)之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。

最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。

6、踩气球目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少,则胜出。

7、开火车在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。

”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。

”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

8、“我爱你,不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉),收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑),然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。

9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

小学生课堂简单小游戏40个

小学生课堂简单小游戏40个

小学生课堂简单小游戏40个小学生课堂简单小游戏(一):1、鸭子赶路每队12人,后一人依次抱住(或双手搭肩)前一人的腰部,蹲在起点线后。

主持人发令后,蹲着前进。

要求团结合作好,左右脚要齐步,中途未散架而先到终点的队为优胜。

讨论:步调一致才能获取胜利。

2、顶球赛跑二人一组,应对面,双手互搭对方的双肩,用额头共同顶住一只排球。

教师发令后,用侧身路的方法,从起点跑出,至对面标志物后绕过回到,将球传给下一对人做,方法同前。

直至小队12人都做过为止,各队赛一赛,看哪小队完成任务又快又好。

讨论:如何协调配合,才能减少失误取得胜利?3、毛毛虫全小队12人成一路纵队,在地上俯卧撑,然后紧缩队形,使排头的双腿骑跨在排二的肩膀上,双腿离地;之后,排二跨排三,排三跨排四,直至队尾,构成一条毛毛虫。

大家齐心合力,一齐有节奏地喊:1、21、2用双手爬行(队尾可用手足),要求不散架,移动的距离越长越好。

讨论:不一样的位置,承受的负重力与滋味是不一样的,如何兼顾各人的情景,合理安排?4、玩照镜子只需请几组人上台,一个人当照镜子的人,另一个人当镜子,当镜子的那个人要学照镜子的人的动作。

5、交通工具主持人发给各小队50张废报纸、二卷粘胶圈和一把剪刀,要求他们设计并制作一种交通工具,然后全体队员都登上去从起点出发,经过25米的空间。

时间规定不得超过30分钟。

然后,大家一齐评议,看哪个小队创造的交通工具颇有新意、运行时不破损,还能将全队都顺利地运送到彼岸。

提示:可将报纸和粘胶做成一条大履带,大家像坦克轮子那样移动履带细心前进;能够折叠若干纸船,套在队员们的脚上,排成一路纵队,排头双手插腰,后一人的双手搭在前一人的双肩上前进;还能够做成大纸盒,队员们站入,从后朝前移动盒子,人逐盒向前进……6、骑马篮球赛各小队12人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在立刻,其余4人当传球手,由这样的二个队在篮球场上打篮球,规则参照篮球比赛,所不一样的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。

增强班级凝聚力和团结的互动小游戏

增强班级凝聚力和团结的互动小游戏

增强班级凝聚力和团结的互动小游戏1.拔河其实是最可以体现团结的了可以举行拔河比赛,虽然旧,但姜还是老的辣。

2.挑战数数字这是个简单的游戏,但又是绝对具有挑战的游戏。

人数:5-10人道具:无规则:①所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

②比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

③数错的人要接受惩罚。

补充说明:如果你知道了游戏如何操作,不妨赶快试一试,绝对会有你想不到的效果新型时装秀3.活动名称:新型时装秀(1)活动目标:①促进成员间的多人合作概念。

②感受个人在团队合作中发挥的作用。

(2)活动过程:①每组出五人,并进行工作分工。

三名设计师、一名模特、一名裁判②“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特”设计并制作全套的服装③“裁判”对个小组的完成情况做评判。

以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。

(3)说明:①时装评判标准:新颖性、观赏性、可行性、搞笑性②裁判必须公平、公正,各裁判打分要被公开(4)道具:报纸(大量)、剪刀(每队一把)、透明胶(每队一卷)4.合力吹汽球借着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴(一张);手(二张);屁股(一张);脚(二张)汽球(每组一个)适合:全部的人游戏方法:(1)分组,不限几组,但每组必须要有六人。

(2)主持人请每组每人抽签。

(3)首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

5.拥挤的公交车概要:用胶带把三张报纸连成圆纸筒,比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。

方法:(1)全员分成数队。

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏一、概述户外集体游戏是一种在户外环境中进行的多人参与的游戏活动,其目的是通过游戏的方式促进团队合作、增强沟通能力、锻炼身体等。

本文将为大家介绍几种适合户外玩的集体游戏,希望能够为大家提供一些娱乐和放松的选择。

二、游戏一:奔跑迷宫1.规则说明•所需设备:奔跑迷宫场地、障碍物•参与人数:8人及以上•游戏流程:–将场地划分为若干个区域,每个区域都布有障碍物,形成一个迷宫。

–参与者被分成两个队伍,每个队伍有一个队长。

–队长依次从起点进入迷宫,并尽快找到出口。

–其他队员根据队长的指示,帮助队长顺利通过迷宫。

2.游戏目标•培养团队协作能力,通过与队友的配合解决问题。

•增强沟通能力,提高团队成员之间的理解和协作。

•锻炼身体,提高体能和敏捷性。

三、游戏二:团队拔河1.规则说明•所需设备:平坦场地、绳索•参与人数:10人及以上•游戏流程:–将参与者分成两支队伍,各站在一条画线分割的场地两端。

–队伍间用一根绳索连接,并确保绳索上有一条明显的标记。

–在裁判的口令下,两支队伍尽力将对方拖到自己一方的线上,直到绳索上的标记到达自己的一方。

2.游戏目标•培养团队合作意识,通过共同努力达到共同目标。

•提高团队间的秩序和协作能力。

四、游戏三:夺宝奇兵1.规则说明•所需设备:室外场地、小球、奖品•参与人数:8人及以上•游戏流程:–在场地上放置多个奖品,并进行编号。

–将参与者分成两个队伍,每个队伍站在场地的两端。

–先让一方开始,队员通过跑动将小球传递给其他队员,并尽快将小球投入奖品区域内。

–当小球投入奖品区域内后,该队伍可以选择领取对应编号的奖品。

–游戏继续进行,直至所有奖品被领取完毕。

2.游戏目标•提高团队协作能力,通过传递球体和领取奖品的方式激发团队士气。

•培养团队成员的责任感和决策能力。

五、游戏四:猎人与猎物1.规则说明•所需设备:室外场地、绳子•参与人数:10人及以上•游戏流程:–将参与者分成两个组别,一方扮演猎人,一方扮演猎物。

班级室外游戏

班级室外游戏

班级室外游戏哪些班级室外游戏可以增加班级凝聚力呢?下面是小编为大家整理的班级室外游戏,希望喜欢!1、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。

然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。

互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

2、仰卧起坐比快动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。

动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。

比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。

可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。

注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。

听发令开始比赛,听统一口令结束。

3、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。

我在一般*游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味*强,深受学生欢迎。

一、游戏作用有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法将学生分*数相等的*,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。

如果*队为防守队,则*队在将本队队员分*数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。

乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。

当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;*队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。

然后交换攻防角*。

最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地关隘宽15米,长25米。

四、游戏规则1进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离;2进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关;3防守队员应在限制线外投掷雪球。

体育游戏100例

体育游戏100例

幼儿园户外体育游戏100例(一)—幼师必备!NO.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。

NO.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

NO.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则:只要有一次未拍上球就算失误。

NO.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。

发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。

NO.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。

NO.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。

NO.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后,即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。

规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。

NO.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。

发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。

规则:行进中不得用手扶球。

如果中途球掉了,就退出游戏。

NO.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。

NO.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。

游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。

在规定的次数里,看哪队得分多。

注:套圈也可用藤条、竹篾做成。

NO.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。

中小学生有趣的户外团队游戏_团队游戏_

中小学生有趣的户外团队游戏_团队游戏_

中小学生有趣的户外团队游戏中小学生有趣的户外团队游戏1、雄鸡斗架(彝族)在地上画个直径为2米的圆圈,两名游戏者蹲着进圈,互相用手对推,谁使对方的手、臂部着地就算胜了。

规则是不能站、跑或坐着,也不能躲出圈或踩线,否则判为失误。

2、大象拔河(藏族)把一根结实的长绳两头打结,由两人各自将绳套在胸部,从档下拉过,背对背各朝一方,双手扶地。

主持人在中间的地上画三条线,线地间距为80厘米,把悬吊绳上的红布条对准中线。

发令后,模仿大象动作,相互爬拉,先把红布条拉过自己一方的横线为胜。

3、穿袋摔饺(哈萨克族)选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。

游戏者把双腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用绳子系于腰间。

发令后,双方只能靠上肢用力把对方摔倒,既要保持平衡,又要摔到对方,姿态各异、妙趣横生。

4、母鸡生蛋(仫佬族)游戏参加者人数以5、6人为宜。

1人当母鸡,进入圆圈的中间,双手撑地,双脚成弓步,守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋),其他人当取鸡蛋者。

发令后,取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来,但不能被“母鸡”的两条腿触及,否则暂停活动。

在规定的时间里取蛋多者为胜,如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。

5、跳花盆(白族)通过猜拳确定两人当“花盆”,相对而坐,游戏开始,依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍,让大家依次助跑跳过去,谁要是碰着“花盆”就算失误,互换角色,接着重新再跳。

6、三人狩猎(满族)每队3人,各自背上1个筐子,预备时排成横队相对而站,相距10米,把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁。

发令后,双方冲上前,运用声东击西、夹击、快速传递等战术,先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。

接着各自返回原处,发令后再进行,在规定的时间内积分多的队为优胜。

在进行中,如果小沙袋未进筐而落地,可以争抢再投,次数不限。

7、赛龙舟(满族)每组5人,排成一路纵队,队尾背向而站当舵手,5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟,发令后,齐心协力从起点出发,以中途不散架先跑到终点者为优胜。

热身小游戏(集体多人户外)

热身小游戏(集体多人户外)

热身小游戏(集体多人户外)热身集体游戏集锦1、兔子舞动作简单,上网提前找视频记住几个动作。

2、两人三足行选手:每队8人,4男4女。

年龄不限。

1男1女两人为一组,且男左女右,两人将挨着的腿用绳子捆住(选手自己捆),男选手左手拿接力棒,面向终点,站在起跑线后。

场地:在跑道,每两道一组。

距离30米规则:⑴听到发令后,第一组的两人向折返点跑去,绕过折返点后,返回⑵第一组返回起跑线,且两位男选手交接棒后,第二组两人开始跑,重复,直至第四组人返回起跑线。

⑶跑步途中,两人捆腿的绳子不得松开。

若松开,则必须退回起点重新比赛。

计时与名次:以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

3、气贯云霄(吹气球)比赛规则:每个参赛队派三个人,四个队为一组,选手站在限制线外,每队选手将气球吹至饱满,不能有爆(爆掉的气球不算),并将气球绑好绳子,(但不能由两个或两个以上一起去,违例一次,扣一个气球数)其中可以派一个人带气球跑到50米外的终点处,将气球绑好。

以绑好在终点的气球多少为结果(终点的气球若有爆或是漏气没了的都不算.合格的气球以五厘米为半径的圆为标准,不符合标准的也不算),比赛时间为三分钟,时间一到停止吹气球,未绑好的气球不算在内。

如果有出现各队吹的气球数目一样,则这几队再进行加赛。

记分同前。

4、亲密运水道具:一次性纸杯80个,水桶4只,秒表1个,桌子一张。

规则:每组10人,要求男女各半,男女顺序不限,排队进行接力赛。

将4个水桶分两组左右摆开,中间相隔10米。

每队队员两人一组,两人双手相互交叉在一起,留出拇指可以自由活动,用交叉两手的虎口来传接水杯,每队的第一个组两人的其中一只手可以不交叉组合,用来从左边的水桶中装满一杯水,然后将水杯传到自己的另一对手中,再传给下一组,接杯者也必须在传水杯中传过自己的一只手再到另一只手,然后传给下一组。

最后一组可以不把自己的一只手交叉组合,可直接把杯子放到桌上。

比赛结果以在规定的三分钟时间内运水最多的队获胜,决出前八名。

班级户外活动小游戏

班级户外活动小游戏

一、我想有个家时间:15~20分钟人数:全体同学道具:一片空旷的场地步骤:1.在主持人的口令下,全体同学迅速分组,如主持人说,8人一组,必须有男生,同学们就按此要求分组,未找到“家”者淘汰。

2.第二轮时14人一组,必须有男生;第三轮时7人一组,必须有男生。

3.各轮淘汰者一旁静候(可给予小食品作为抚慰)。

4.这样三轮过后,同学们被分为若干个由7人组成的小队,然后再从各小队姓氏拼音最靠后的同学开始顺时针报数,最后,各小队同报1的同学并为一组,依次类推,将全班同学分为7个组。

二、步步惊心时间:20~30分钟人数:7组分两轮进行道具:一片空旷的场地,两根长绳子、气球若干步骤:1.各组成员需要吹气球至标准球大小2.将气球从起始点运至爆破点,每次运气球过程由两名同学挽手背靠背完成。

球落地或提前爆破则重新开始,只有顺利运到爆破区且符合大小要求的气球视为有效气球。

3.将运至爆破区的有效气球爆破,爆破过程只能由屁股完成。

4.十分钟内,爆破有效气球的数量多者获胜。

三、魔法环时间:10~15分钟人数:7组同时进行道具:一片空旷的场地步骤:1.所有的队员手与手交错互牵(每位同学不可牵两侧同学的手),队员们这时是亲密无间、紧紧相连的。

2.主持人宣布开始后,各组同学在手不能分开的情况下,相互协作,力争用最短的时间恢复环状。

3.手分开的队将被视为犯规,取消评比资格。

最后用时最短的小组获胜。

四、拥挤的公交车时间:15~20分钟人数:7组同时进行道具:每队12张报纸,一团胶带步骤:l.两根绳子平行放置,相距20米远。

2.让所有队员站在开始线上。

3.解释游戏内容。

他们的任务是:通过报纸做成的圆筒把所有的队员都运送到对岸。

报纸粘贴时,只能在两条报纸交界处拉一条胶带,其它地方不准粘胶带。

小组可以自己决定每次自己用几张报纸做圆筒,以及每次运送几个人。

圆筒做成后让队员进入圆筒,手不能接触报纸外壁(可接触内壁),每次只能有一个圆筒前行,且当途中圆筒被撕裂时,要回到起点用胶带将撕裂部位粘好后再从头开始前进,当圆筒到达终点线时,本队的下一个圆筒才能前行,直到把所有的队员运送到终点线,最先到达的小组获胜,每队最多可用12张报纸。

集体活动小游戏

集体活动小游戏

集体活动小游戏第一篇:集体活动小游戏游戏一:坐气球。

每个小组三个人上来参加,两个人吹气球,一个在椅子上坐暴。

坐暴10个气球,按用时多少算胜负。

游戏二:纸杯传水。

每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

游戏三:顶橘子每个组两个同学上来参加,将橘子顶在头上,不能用手扶,然后按主持人安排做动作,比如跨凳子,向后转,坐下起立,相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段,按坚持的时间长短算胜负。

这是几个比较有意思的,其他的象心有灵犀,抢凳子,击鼓传花就不用多说了吧。

另一个要热闹的关键是惩罚措施,每个游戏获胜的领奖品,最后两名则要接受惩罚。

可以将惩罚措施写成一堆纸条,让受罚者抓阄。

这里说几个很high的惩罚方法。

1。

学广告。

大家都看过脑白金的广告吧,就让他学里面的动画人物的动作,哈哈。

当然还有很多搞笑的广告。

2。

表演例如让他选择“装白痴,装纯情,装gay”,不管装哪个,都很好看,呵呵。

3。

朗读准备好一段很搞笑的文字,比如那一段“我是一头猪。

”呵呵,让他大声读出来,里面还可以要求动作。

4。

吻桌子(柱子)被罚者要亲吻指定的一个桌子5下,这时最好有照相机伺候,呵呵,出来的照片肯定很精彩!挺不错的,给大家推荐一个小游戏吧!满好玩的。

游戏名称:团队合作,张弛有道▲游戏目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。

一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。

▲游戏规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在这过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。

体育课趣味游戏大全-户外趣味小游戏大全

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体育课趣味游戏大全-户外趣味小游戏大全趣味游戏大全1.100米障碍接力赛>道具:接力棒、凳子、绳子、气球、苹果>参加人员:4-5支参赛队伍,每队3-4人>比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住半个苹果再返回,下一个人接上。

如此最先到达终点的为获胜者。

>裁判:1人2.抢苹果>道具:四根绳子,苹果若干>参加人员:每组6-8人,男女各占一半,可多组进行>比赛规则:两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一块苹果。

裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。

先吃到者获胜。

>注意:男女生前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。

>裁判:2人3.顶气球比赛>道具:气球一个、绳子一条>参加人员:两组对抗,可多组进行>比赛规则:比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。

>注意:只能用头,不能用身体的其他部位。

>裁判:1人4.花样跳绳>道具:跳绳4-5根>参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。

>比赛规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。

比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。

最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。

>裁判:4-5人,1人计时。

5.结对而行>道具:绳子若干>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊6.篮球赛>比赛规则:3人一队或5人一队,每场比赛5分钟。

>裁判:1人三.小型比赛本阶段将全场分为五区,各区比赛同时进行。

20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了

20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了

20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了20个不需要用到道具的体育小游戏:操场、教室都适用,赶紧收了!体育课是学生们最期待的时刻之一,不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。

然而,在一些资源匮乏的学校,缺乏足够的体育器材成为了制约学生锻炼的一个问题。

今天,我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏,无论是在操场上还是在教室里,都能方便实施。

让我们来一起看看吧!1. 集体跳绳:无论是在操场上还是在室内,跳绳都是一项简单而又有效的锻炼方式。

可以组织学生们一起跳双人绳、三人绳等,增强团队合作意识。

2. 拔河比赛:只需要一根绳子,就可以组织拔河比赛了。

可以根据学生的年龄和体力状况,设置不同的对抗组合,增加乐趣。

3. 往返跑:将操场分成两个区域,然后设置一个起点和一个终点。

学生们在规定的时间内来回跑动,看谁能跑得最远,增强耐力和速度。

4. 拼图游戏:将学生分成若干个小组,每个小组有一副乱序的拼图。

比赛开始后,小组成员拼图时不能说话,只能通过手势和眼神进行沟通,看哪个小组先完成拼图。

5. 第二道线:将操场上的线分成两段,学生需要跨过第一道线到达第二道线,但是不能碰到线上的任何部分。

随着比赛的进行,可以逐渐加大距离和难度,锻炼学生的平衡和协调能力。

6. 逃跑者和捉迷藏:将学生分成逃跑者和捉迷藏者两组。

逃跑者需要在操场上寻找安全区域躲避,而捉迷藏者则需要尽快将逃跑者抓住。

这个游戏能够锻炼学生们的速度和反应能力。

7. 倒立比赛:让学生们尝试倒立的动作,看看谁能够坚持得最久。

这个游戏不仅有助于锻炼学生的肌肉力量,还可以增强平衡和协调能力。

8. 黑人抬棺:这个游戏在网络上非常火爆,可以考虑在体育课上进行。

学生们需要模仿黑人抬棺的动作,在有规定时间内完成任务,考验他们的团队合作和协调能力。

9. 留在原地:学生们站在一块固定的区域内,然后进行各种有趣的动作。

只要有人离开原地,就算失败,看哪个小组能坚持得最久。

这个游戏不仅能够锻炼学生的核心力量和协调能力,还能提高他们的专注力。

户外活跃气氛的小游戏

户外活跃气氛的小游戏
户外活跃气氛旳小游戏
阐明
班级聚会或挚友聚会时有时会搞某些趣味 旳户外竞技小游戏以活跃气氛,这时,下面旳几 个就是某些不错旳参照哦。。。
游戏一:袋鼠跳(4 人)1.比赛形式:以系别 为单位。每队四人(限男生)。提成两组,分组 抽签分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接 力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完 成全部旅程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜 负。2.比赛规则:比赛直线距离为三十米,来回 一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身,双手
份,第五 4 分,第六 3 分。参加者得 1 分。
游戏六:娱乐呼啦圈(4 人)规则:两男两 女(AB 之间距离为 20 米)甲从 A 点原地转十圈 出发然后跑到 B 点,拿起呼啦圈转 1 圈,然后放 下呼啦圈,急速跑回 A 点,接着乙从 A 点出发, 类同甲,然后丙,然后丁,时间最短一组为冠军。
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提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友 接力,用时最短旳队伍胜出。游戏措施:将游戏 者提成人数相等旳几队,队伍间相隔一定距离开 纵队站在起点线后。游戏开始,每队第一人听组 织者信号,迅速跳进麻袋,双手提着麻袋口,用 双脚跳跃迈进,过折返线后钻出麻袋,提着麻袋 跑回,交给本组第二人。第二人同第一人措施进
第二 7 分,第三 6 分,第四 5 份,第五 4 分,第 六 3 分。参加者得 1 分。
游戏五:二龙戏珠(2 人)1.参赛人数:每 单位报一种队,每队两名运动员。必须为一男一 女。2.比赛措施:每队两人,参赛运球旳两名同 学必须是一男一女,双方共同头顶以个球,当比
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赛开始后。两人头顶球跑向终点。有时少胜。3. 比赛规则:站在起点旳学生不能越过起点线。比 赛开始时每队队员不得用除头部以外旳任何部 位触球,比胜过程中假如球掉落,则算失败。同 时比胜过程中假如一队队员干扰别旳运动队比 赛,则取消其比赛资格。奖励形式:时间最短者 胜出。第一 9 分,第二 7 分,第三 6 分,第四 5

学生玩的有趣的户外集体游戏

学生玩的有趣的户外集体游戏

学生玩的有趣的户外集体游戏你知道哪些好玩的户外集体游戏吗?以下是unjs小编搜罗的学生玩的有趣的户外集体游戏,希望对你有帮助,。

1、穿梭跑目的:培养灵活性和判断能力。

准备:场地一块。

方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。

甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。

甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。

但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。

目的:发展速度、灵敏和力量。

准备:15-20米正方形场地一块。

方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。

开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。

没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

规则:追逐者用手拍到即为抓到。

禁区内的人不得自行离开。

2、圆形曲线跑目的:提高奔跑能力。

准备:学生手拉手成圆圈方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。

按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。

两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。

规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

3、听信号目的:发展灵敏性。

准备:排球场或空地。

方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队。

比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。

教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。

当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。

游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。

计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。

规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。

逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。

4、喊号追人目的:发展速度及反应能力。

拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全

拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全

拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全户外游戏是同学们聚会活动中不可或缺的一部分。

不仅可以增进同学之间的感情,还能锻炼身体,提高团队协作能力。

在本文中,将为大家介绍一些拓展训练户外游戏,帮助同学们举办一场难忘的聚会。

1. 活力游戏:同学们对抗篮球赛这款活力游戏适合体育爱好者参与,在户外运动场进行。

每个同学被随机分为两个团队,进行友谊对抗篮球赛。

比赛时间限制为15分钟,得分多的一方获胜。

这款游戏不仅可以提高同学们的身体素质,还能增强团队合作和沟通技巧。

2. 知识游戏:团队密码这款知识游戏适合室外环境进行。

同学们被分成若干小组,每组选择一名代表,其他队员为代表制定一个暗号。

代表1站在远处,其他队员模拟各种障碍,代表2试图向代表1传达暗号。

通过此游戏,同学们需要加强团队沟通和理解的能力,提高集体的协作水平。

3. 团队游戏:漂流木逃生这款团队游戏适合在水边进行。

同学们模拟船只失事,在一块巨大的漂流木上。

同学们需要通过团队合作,利用有限的资源逃离漂流木。

这款游戏能够锻炼同学们的团队合作精神和应急处理能力。

4. 智力游戏:数字迷宫这款智力游戏适合在户外进行,需要一块较大的开阔场地。

同学们需要在场地上标出一个虚拟迷宫,并设置几个全新的数字,每个数字代表一道谜题。

同学们需要通过解谜找到正确数字的顺序,才能通关。

此游戏测试同学的智力和团队解决问题的能力。

5. 合作游戏:团队乘龙舟这款合作游戏适合在湖泊或河流进行。

同学们分为几个小组,每个小组扮演一艘龙舟,需要通过同步划桨的方式竞速。

这个游戏不仅可以锻炼同学之间的协作能力和默契度,还能够提高他们的体力和耐力。

6. 冒险游戏:迷失森林这款冒险游戏适合在森林进行。

同学们被分成小组,每组派出一位队员扮演导游,其他队员通过解谜来找到正确的道路。

这个游戏不仅能够锻炼同学们解决问题的能力,还能增强团队合作和沟通技巧。

通过以上几款拓展训练户外游戏,同学们不仅能够提高身体素质,还能培养团队合作精神和解决问题的能力。

户外团队趣味游戏大全

户外团队趣味游戏大全

户外团队趣味游戏大全1、网球掷准(1)参赛选手站在投掷线前做好准备,裁判员法令后开始计时,要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷,姿势不限。

(2)裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次,多着名次前列。

器材:直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个,盆子一个。

2、飞镖(1)裁判员发出开始口令后,参赛者才能开始投掷。

(2)参赛者投掷时必须单手肩上掷出。

(3)每名参赛者有五次机会,五次得分相加为该选手的最后成绩。

得分多者名词前列。

如果成绩相同,比第一次得分,如果还不能决定胜负,就看第二次得分。

(4)也可以根据五次的分钟最优异的成绩排定。

如果无法决出胜负,比较第二次优异成绩。

器材:飞镖靶,飞镖若干。

3、打靶(1)选手站在投掷线后,手持球绳轮转,对准墙上的球靶投出,投掷在线上从圆心向外分别是7、5、3、1分,投掷在两线之间从圆心向外分别是8、6、4、2分。

(2)每名运动员共投掷三次,以积分多少判定名次,积分多者列前。

如果成绩相同,则以第一次得分多者胜出。

器材:绳球(绳子系住网球)若干4、踢毽子(1)比赛前选手试好毽子做好准备,手持花键做好准备。

(2)裁判员法令后计时,计数裁判也同时开始计数。

在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次,多者名次靠前。

如果成绩相等,以失误次数少者名次前列。

(3)选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。

5、投壶(1)裁判员发令前,选手持箭站在先后做好准备,当裁判发出“开始”口令后开始计时,选手单手持箭杆投向圆筒,箭入圆筒为有效得分,记为1分。

(2)在规定的时间内,投入箭支数量多少计算成绩,多者名列前茅。

如果成绩相等,加时20秒,再根据成绩排列名次。

器材:直径15cm,高50cm的圆筒;标准弓箭若干只(30~40支)6、套圈(1)每人可以连续套5~10次(2)距起套现至第一标志物可以得1分,居第二标志物可以得2分·····,以此类推。

班会主题室外集体小游戏

班会主题室外集体小游戏

班会主题室外集体小游戏一、引言班级是一个集体,在学校大家庭中发挥着重要的作用。

为了加强班级的凝聚力和集体意识,我们决定举办一次室外集体小游戏活动。

通过游戏,同学们能够增加互动,增强团队合作意识,培养集体荣誉感。

此次活动主题为“团队协作,共创辉煌”,希望通过一系列的游戏,使班级同学们更加团结,相互支持。

二、游戏一:五人拔河活动地点:操场活动要求:每队5人,选出一位队长,其他队员均需合力用力拉绳,将对方队拉越过旗帜方为胜利。

拔河是需要团队合作的运动,需要队员们团结努力,共同协作,才能取得胜利。

游戏准备:长约30米的绳子游戏规则:每队选一位队长,其他队员分成两排站在队长两侧,队员们系好绳子。

裁判员吹哨后,队员们开始用力拉绳,将对方队拉越过旗帜为胜利。

游戏意义:五人拔河游戏可以培养同学们合作精神和团队意识,激发大家全力以赴,追求胜利的热情。

此外,参与这个游戏能促进同学们的锻炼,提高体质。

三、游戏二:团队接力活动地点:操场活动要求:每队8人,分两条线排列。

每个队一人手拿眼罩,跑到指定地点将眼罩放在地上,然后返回队列,在下一个人开始跑的时候,前一名队员将自己的眼罩戴上。

任务完成后,队伍人数最少、时间最短者获胜。

游戏准备:眼罩、起跑线、终点线游戏规则:每队8人,分两条线排列,第一名从起跑线出发,跑到指定地点将眼罩放在地上回到队列,然后下一个人开始跑。

前一名队员在返回队列之前需要戴上眼罩。

当最后一名队员完成任务后,裁判员停止计时。

游戏意义:团队接力游戏需要团队成员之间的密切配合和默契。

队员们在接力的过程中,需要考虑个人时间以及团队整体的速度,这些经验会对个人的时间管理和团队协作产生积极的影响。

四、游戏三:捉迷藏活动地点:校园活动要求:分为两队,分别派出1-2名鬼神,其他队员为隐藏者和捉鬼者。

鬼神在规定时间内寻找隐藏者,被发现的隐藏者变为鬼神,继续寻找其他隐藏者。

游戏准备:校园环境游戏规则:分为两队,每队派出1-2名鬼神,其他队员为隐藏者和捉鬼者。

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班级户外游戏大全一、做鬼脸。

步骤:1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。

4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。

你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6.之后,另一半人换过来,重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

二,背摔:学会相信同伴具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。

同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

点评:信任是合作的基础,合作是成功的前提。

三,结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

四,寻宝大行动参加人员:集体游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。

主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。

五,顶气球比赛道具:气球一个、绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。

体现配合能力和竞争能力。

(注意只能用头,不能用身体的其它部位)五毛和一块道具:不需要;场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。

裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

1、当我们同在一起(配歌)参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。

每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。

右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。

循环往复且节奏越来越快。

2、箩卜蹲将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

3、两只小蜜蜂念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

胜负:看反应速度,负者罚一节目。

傻西西傻主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推。

主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目。

依比压压参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压”边转圈走,依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

全体向后转,once more捕鱼歌(配歌)参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。

第一句:左脚侧前两下,左脚侧前两下;第二句:并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;第三句:重复第一句动作;第四句:重复第二句动作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。

你真的很不错一、右手1.拍点左肩;2.右胸口;3.侧前右伸出拇指拳。

二、左手1.拍点右肩;2.左胸口;3.侧前左伸出拇指拳。

三、双手同时做左右手动作。

“你真的真的真的真的真的很不错!”我在生命的天空里飞翔(配词)最后一句配动作:我信:右手扪左胸我行:右手变拇指拳置右胸前我一定行:双手成拳涡状对绕圈,然后右手拳举臂。

爱你奋不顾身上对等数量的男女,据气温情况划出距离面对面站立,玩法:要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士,先到者为胜,可KISS她或其他。

规则:物品间要连续;物品不得外借。

县太爷参与者围坐一圈,先指定一人做县太爷,嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人,则其马上变成县太爷,要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人马上分别用手作打扇状。

反应速度跟不上者罚一节目。

伦敦大桥倒下来参与者围成一圈,双臂搭在前者的双肩,距离紧密。

边绕圈子边唱:“把椅子拿来坐”,一起坐下,坐在后者的大腿上。

站起来;“拿椅子给我坐”,再一起坐下,坐在后者的大腿上。

再站起来;“拿来拿来给我坐”,再一起坐下,坐稳。

一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”,边唱边摇,直至有人被摇出圈外,罚节目。

贴膏药参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,指定“老鹰”、“小鸡”。

小鸡只能在圈外跑,鹰捉。

当小鸡在某人面前一站,则其马上变成小鸡,得跑,被鹰捉住者则替代鹰者。

适用在户外。

耳语传真将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

一只青蛙参与者围成一圈,面朝中央。

主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

屁股写字台上放一椅子,邀请十人上台,报数从0——9,然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字。

可将数字换成英文字母。

七个呛呛“七个七个呛呛”,手势为手心向下往上提抓:“八个八个呛呛”,手势为手心向上往揪抓:“七个八个呛呛”,手势为手心向下再向上抓:“八个七个呛呛”,手势为手心向上往下提抓:“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下,“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。

抓老虎(配词)由主持人念“抓老虎”词,每当念到有“HU”音时,听者须拍掌,迟缓或没拍手者罚节目。

设监督人巡视。

抢椅子台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。

爱心传递参与者排两横列,分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个,一直到列尾。

传完约定的牌数,先传完者获胜仪态万方请十人上台,约定一个距离往返,每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同,否则判其重来。

中国功夫(配词)由主持人念“中国功夫”词,参与者依其指示做动作。

爱心中来(配歌)亲爱的——拍一下掌,左手扣个手指响让我们——拍一下掌,右手扣个手指响彼此相爱——拍一下掌,左右手扣三个手指响因爱——拍一下掌,左手扣个手指响心——拍一下掌,右手扣个手指响中来——拍一下掌,左右手扣三个手指响ONCE MORE小毛驴(配歌)参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“我有一只小毛驴,嘿。

”边转圈走,每唱到“嘿”时全体向后跳一步。

探戈舞“探戈探戈走,三步一回头,两步一招手。

”男女做跳探戈舞状,和着词做动作。

大茶壶我是茶壶矮又肥,——作矮肥状这是壶嘴这是柄,——一手侧前点作壶嘴状,一手撑腰作壶柄状,呼啦啦,呼啦啦,——双手向上扬作水蒸气状水开啦,水开啦,——双手向上扬作水蒸气状倒茶,倒茶。

——壶嘴状之手点作斟茶状,另一手作壶柄状。

大脑体操A:馒头大饼:左手拳,右手掌;左右手对换……B:一枪打四个:左手成四指掌,右手大拇指与食指成枪状,左右手对换……C:左三右三:左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中三指;左右手对换……D:东风吹西风吹:左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;左右手对换……E:一个鸡蛋两毛五:伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。

F:鼻子耳朵:左手捏鼻子,右手抓左耳,然后两手同时拍一下大腿,再右手捏鼻子,左手抓右耳。

……八段锦(配词)宜在晨跑、站桩后进行。

踩汽球上四对男女,每人右脚拖个汽球,互踩汽球,球破人下,最后幸存者为胜。

草裙舞上若干对男女,用报纸撕成草裙状裹其腰间,配合DISCO音乐翩翩起舞。

另类喝酒A、用吸管喝听装啤酒;B、满杯啤酒不用手端喝完。

角色反串男人扮淑女装,女人扮绅士男装,上台亮相,表演“天仙配或“回娘家”等。

新婚之夜请六位男女上台,每人出三个以一开头的成语,共十八个成语都不能重复。

然后在板上写下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”,其中MMM为其姓名,XXX YYY ZZZ分别为其出的成语。

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