人生不过是无数习惯的总和
习惯形成性格性格决定命运
习惯形成性格性格决定命运习惯形成性格,性格决定命运习惯，决定命运的秘密！好习惯是通向成功的必要条件！当一个人生活枯燥的时候，他忘了用心体会是一种习惯。
当一个人疑心自己的时候，他忘了建立自信是一种习惯。
当一个人慌张失措的时候，他忘了万全准备是一种习惯。
当一个人忽略家人的时候，他忘了爱与关心是一种习惯。
当一个人沟通障碍的时候，他忘了真诚倾听是一种习惯。
1. 习惯十倍于自然威灵顿2. 习惯比天性更顽固昆图斯3. 习惯能造就第二天性西塞罗4. 好习惯的力量是巨大的西塞罗5. 好习惯比法律还正确欧里庇德斯6. 习惯是在习惯中养成的普劳图斯7. 美德大多存在于良好的习惯中佩利8. 习惯要靠习惯来征服坎普滕的托马斯9. 习惯形成性格，性格决定命运约凯恩斯10. 习惯是一个人思想与行为的领导者爱默生11. 在克服恶习上，迟做总比不做强利德益特12. 习惯实际上已成为天性的一局部亚里士多德13. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶高汀14. 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人爱默生15. 习惯如果不加抗拒，很快变成必需品奥古斯丁16. 习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此沃维纳格17. 惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生培根18. 习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它亚兰19. 习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行狄斯累利20. 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯Aritotle21. 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者威詹姆斯好习惯名言警句22. 思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运约凯恩斯23. 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼马克.吐温24. 一个人如果每年铲除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人坎普滕的托马斯25. 习惯成自然是个魔术师。
它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的威达26. 习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破曼恩27. 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人华兹华斯好习惯名言28. 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了杰泰勒29. 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯培根30. 有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运查艾霍尔励志名言〔〕。
人生不过是无数习惯的总和
人生不过是无数习惯的总和。
你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？去餐厅第一个会点什么菜？多久运动一次？你经常和家人和孩子聊什么？晚上你如何入睡？我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。
在一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。
即便是打破常规的创新，最终也可以演变成为习惯性的创新。
习惯的力量是惊人的，它能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。
有这样一个寓言故事：一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给一位常年靠乞讨为生的远房亲戚。
接受遗产的乞丐立即身价大增，成了百万富翁。
新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。
”可见，习惯对我们有着绝大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。
根据行为心理学的研究结果表明：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作重复3周，就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。
因此，追求卓越不是单一的举动，而是习惯。
”在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车。
习惯如“水滴石穿，线锯木断”。
孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。
”培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”凡事一旦成了习惯，就像机械运动的惯性，就像是硬化了的水泥模型，就像长江水东流去一样自然而难改。
无论是好的习惯还是坏的习惯都是如此。
有一个故事，讲的是一对父子赶马车。
父亲眼不好使，每到该拐弯时，跟车的年幼儿子就大声说“爹，该拐弯了”，然后他的父亲就用鞭子指挥马拐弯。
关于良好习惯的名言
关于良好习惯的名言好的习惯是很重要的，下面小编整理了关于良好习惯的，欢迎阅读!1. 习惯比天性更顽固。
——昆图斯2. 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
——爱比克泰德3. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
——高汀4. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
——韩愈5. 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。
——培根6. 习惯形成性格，性格决定命运。
——约·凯恩斯7. 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。
——梅茵8. 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
——艾门斯9. 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
——奥古斯丁10. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
——高汀11. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
——韩愈12. 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
——于谦13. 事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。
——洛克14. 少成若天性，习惯如自然。
——15. 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。
让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢?显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。
——16. 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
——萧伯纳17. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
——18. 从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。
——(英)毛姆19. 孩子成功教育从好习惯培养开始。
——巴金20. 好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。
而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
——乌申斯基21. 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
——22. 积千累万，不如养个好习惯。
——叶圣陶23. 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
好习惯是一个人终身的财富
好习惯是一个人终身的财富。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
可见，中学生良好的学习习惯的养成至关重要！习惯比聪明重要.习惯在每一个人的生活中无处不在，但人们通常只把习惯和人的一些行为举止联系在一起，而却很少把习惯和成功关键连在一起。
但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现习惯几乎是成功的决定性因素。
有些习惯是从小养成的，有些习惯是在后来努力的学习、工作中有意识地培养出来的。
比如，一个人从小就养成了当天的事情当天做完的习惯，他成年后，在工作中就会成为一个计划性很强的人，所以培养良好的学习习惯很重要...初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。
错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰难。
中学生必须养成哪些良好的学习习惯？1.尊重与欣赏老师的习惯亲其师，信其道。
一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。
所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
从现在适应老师，长大了适应社会。
不会稍不如意就埋怨环境。
2.自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要*自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
活法如何过上充实而有意义的人生
活法如何过上充实而有意义的人生活法，即生活方式，是指一个人在日常生活中的行为习惯、价值观和追求目标等方面的总和。
每个人都有不同的活法，但重要的是如何过上充实而有意义的人生。
本文将探讨一些方法和原则，帮助人们找到属于自己的活法，过上有意义的人生。
I. 定义目标和追求人生目的人生的意义不仅仅是追求物质上的成功和享受，更应该是有一个明确的目标和追求自己认为有意义的事物。
每个人的目标都是不同的，可以是追求知识，追求成就，追求幸福等。
通过确定目标和追求人生目的，我们可以更有动力地生活，为这些目标而努力。
II. 培养积极的心态和乐观情绪积极的心态和乐观情绪是过上充实而有意义人生的重要基础。
面对困难和挑战时，我们要学会积极面对，审视问题并寻找解决办法，保持良好的心态和信心。
通过培养积极的心态和乐观情绪，我们能够更好地享受生活，克服困难，并取得更多的成就。
III. 培养和保持身心健康身心健康是过上充实而有意义人生的关键因素。
通过定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，我们可以保持良好的身体状态和精神状态，更好地应对工作和生活的压力。
同时，通过培养兴趣爱好和进行适当的休闲活动，也可以调剂生活的压力，增添生活的乐趣。
IV. 与他人建立良好的人际关系与他人建立良好的人际关系对于过上充实而有意义的人生也是非常重要的。
人是社会性的动物，我们需要社交和交流。
通过与他人建立积极的友谊和合作关系，我们可以获得支持和帮助，并与他人一同成长和进步。
同时，通过分享和关心他人的生活，我们也可以成为别人生活中的重要存在。
V. 不断学习和追求进步人的一生是一个不断学习和进步的过程。
不断学习新知识、培养新技能和发展自己的潜力，是过上充实而有意义的人生不可或缺的一部分。
通过不断学习和追求进步，我们可以不断提升自己的能力和素质，实现自己的人生价值。
VI. 传递正能量和为他人带来帮助过上充实而有意义的人生不仅仅是对自己的追求，也包括为他人带来积极的影响和帮助。
习惯决定成败名人名言
习惯决定成败名人名言养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
有哪些名人名言关于习惯决定成败呢?今天店铺分享的是习惯决定成败名人名言，希望你会喜欢。
习惯决定成败名人名言精选1.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
乌纳穆诺2.习惯比天性更顽固。
——昆图斯3.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
——爱比克泰德4.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
——高汀5.美德大多存在于良好的习惯中。
——佩利6.习惯要靠习惯来征服。
——坎普滕的托马斯7.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。
萨克雷8.学前教育更要重视孩子良好习惯的养成。
9.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
培根10.多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
习惯决定成败名人名言锦集1.好习惯会使人受益终身。
2.必须戒绝醇酒和女人。
快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。
托尔斯泰3.努力耕耘，少问收获。
学生读课外书籍要养成习惯。
先看序文或作者编者的前言，知道全书的概况，是好习惯。
把书估计一下，预定若干日读完，而且如果能按期看完，是好习惯。
有不了解处，不怕查工具书，不怕请教老师或者朋友，是好习惯。
自己有所得，随手写简要的笔记是好习惯。
其实说不好的习惯，半途而废，以及眼睛在书上，脑子开小差，都非常不好。
叶圣陶4.人喜爱习惯，因为造它的就是自己。
忒壬斯5.习惯形成性格,性格决定命运。
约·凯恩斯6.做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。
Aristotle7.孩子成功教育从好习惯培养开始。
巴金8.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
奥古斯丁9.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。
莎士比亚10.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
萧伯纳11.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
习惯的力量（通用29篇）
习惯的力量（通用29篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的习惯的力量，希望对大家有所帮助。
习惯的力量篇1每天早睡，早起；每天提醒自己，不要忘记梦想；每天提醒自己，要锻炼身体；每天提醒自己，要对自己好一点。
能够坚持生活的好习惯也是一种优秀。
伟人培根曾经说过，习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。
可见习惯对于一个人有着巨大的影响。
从我刚能听懂话的时候起，妈妈就让我每天坚持刷牙。
刚开始的时候，是看见可爱的牙刷和好闻的牙膏，感觉刷牙挺好玩的。
学这大人的样子，有模有样的天天坚持刷，可是过了段时间新鲜感过去了，我都开始学着偷懒。
每天不认真刷牙，还背着妈妈吃甜食，由于妈妈工作也比较忙，我总是嘴上答应她我会好好刷牙的。
由于我的偷懒，没有好好刷牙，几个月的时间过去了，我的牙开始慢慢变坏，又刚开始的轻微疼痛，到以后难以忍受的牙疼。
我不得不告诉妈妈，我忍不住了，我要去看牙医。
妈妈这时开始训话了，让你好好刷牙你不听，现在知道了吧，好受吧。
还说不听大人言，吃亏在眼前。
我知道我错了，什么也不说，恳求妈妈快点带我去看牙医。
到了牙科诊所，医生带着放大镜好好的给我检查了一遍，说我的大牙有几个黑洞，需要补牙。
还说不及时补的话后果很严重，妈妈当机立断说要马上补。
医生给我消消炎，用专用的工具在我的口腔里打磨上药，嘴里口水一直流不停。
还要消毒水的味道，让人一直想呕吐，滋味别说有多难受了。
我躺在修牙专用的椅子上，好后悔当初没有听妈妈的话，好好刷牙，才让我今天这么难受。
由于之前我没有养成好习惯，酿成了今天这样的苦果。
我以后要引以为戒，养成好的生活习惯，再也不能偷懒了。
以后天天坚持刷牙，饭后漱口，再也不想受那样的罪了。
让我们从现在做起，养成好习惯。
昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。
祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
基础管理者角色认知
管理角色基础认知管理基础知识管理的本质是为了提高效率。
而管理的最高境界是不用管理。
要达到这个境界，管理者就得学会激发被管理者进行自我管理。
——彼得·德鲁克Text h ere 人是管理工作中重要的组成部分。
管理就是管人，管理之道在于人员经营Texthere管理职能可划分为计划、组织、协调、指挥、监督五个方面管理：管人+理事管人理事管理角色通才依靠团队建立工作网络，实现组织目标计划、组织、指挥、协调和控制人与事的平衡专才依靠个人努力擅长做具体业务工作面对事Q1Q1Q2Q2Q3Q3Q4Q4管理者的四种角色榜样02监督者04业务骨干01教练03攻坚克难 鼓舞士气人才导向因人施教 培养技能人生导师 激发潜能引导自我认知任务分配 绩效评估 质量监控 复盘商机 保证产出以身作则 激情呈现人格魅力榜样象征管理：指领导人通过自身行为的示范，指引、带动下级的一种管理方式。
规范：规章制度的践行者氛围：团队氛围的打造者业务骨干业务骨干≠救火队员规范：对标准、流程、制度的认同并自觉遵守负责：遇到问题时，能采取行动，取得良好效果，并且能举一反三，采取预防措施合作：熟悉对方的工作并能主动提供支持教练观点一：教练和培训员工是培训部门的事，和我没有关系观点二：给员工讲课？工作这么忙，我没时间备课10%20%70%课程培训向别人学在做中学辅导的方法：告知示范回顾要点下属做点评反馈管理角色监督者从业务到管理绩效目标的制定与实施任务分配与追踪思考一下：如果员工不愿意接受，你会怎么办？了解原因原因做对自己有什么好处（能从中学到什么）对企业有什么好处提供相应的帮助$管理常见问题管理角色错位过分看重自己的级别，优越感强烈，自我感觉良好；官僚作风严重，喜欢搞“一言堂”，什么都是自己说了算，不懂得也不重视发挥团队的智慧；认为自己在本部门比上级更具有专业权威和个人威信。
土皇帝没有监督不了解进度传声筒把自己当成普通员工对上司发表个人意见是没有问题的；对于同级或下属说“只代表个人意见”是不合适的；对客户和供应商，更没有什么“个人意见”，只有“公司意见”自然人站在下属的立场意气用事;取得下属的拥戴和支持，需要提高领导力，而不是做“民意代表”。
习惯成就人生作文10篇
习惯成就人生作文10篇在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的习惯成就人生作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
习惯成就人生作文1人生中有太多的意外，它们如同一场雨，一支冷箭，一颗炮弹。
而我们优秀的习惯则是一把伞，一面盾，一座城墙，为我们保驾护航，成就我们的人生。
习惯成就了李安的一生。
好习惯能帮人赢得宝贵的机遇，李安就是那样的人。
他有着精于求精的好习惯，这帮助他在电影事业上赢得机遇。
当观众惊叹于《少年派的奇幻漂流》是部了不起的视觉盛宴时，有谁知道这是李安对每个细节都做到严格把关的结果。
在拍摄电影的过程中，李安对如何控制水的波长、浪形与节奏研究了好几个月，为确保每个镜头的质感，每个浪头、每滴水的颜色反光与折射又经过了长达一年的后期制作。
正是因为拥有精益求精的好习惯，李安获得认可，一举成名。
好的习惯，让李安拍出这样尽善尽美的影片，也让他赢得了机遇与声名。
他精益求精的好习惯，让他的电影质量更上一层楼，为自己的事业赢得了保障，也成就了他的一生。
习惯成就了勾践的人生。
他乃一国之君，当年被吴国打败，甚至被抓去做了人下奴仆，他心中的恨，心中的耻，何人能懂！他在居住的草屋内悬一只苦胆，每次尝到那苦味，他都会想到自己曾败在吴王手下，那昔日手下败将的耻辱场景，一幕一幕浮现在他的脑海中，深深地烙印于内心深处。
他卧薪尝胆，这早已成为了他的一种习惯，二十多年过去，他终于打败了吴国，实现了自己的人生目标，一雪前耻。
他不忘前耻的好习惯，让他造就了“三千越甲可吞吴”的奇迹，好习惯成就了他的一生。
人生中不断会有意外袭来，他们如同一场暴雨，一只冷箭，一颗炮弹，而我们拥有的好习惯，则是应对它们的工具，让好习惯为我们的人生保驾护航，成就我们的人生。
习惯成就人生作文2好习惯是千里冰封中的一枝红梅，给你的人生添上一笔靓责的色彩;好习惯是无边沙漠里的一泓清泉，给你的人生带来希望的光芒;好习惯是熊熊大火中重生的凤凰，让你的人生散发别样的风采。
习惯是人的第二天性_人生哲理
习惯是人的第二天性
人是习惯的总和；习惯是人的第二天性。
诗人梅塔斯塔齐奥说：“一切事物都是人的习惯，甚至包括德行本身”只要养成习惯，就算是天性消极、悲观的人，也能变成乐观，积极。
习惯能够让人改变，只要积极、乐观、开朗、进取的想法变成习惯性的思惟，持之以恒，人就自然而然的改变。
富兰克林在自传中说：“我的目的是要使这些德行都能成为我的习惯，我认为最好还是不要同时一下就想要什么都做到，不如在一个时期里，专心致力于一项德行，这可以避免分散我的注意力；等到我能对这一项德行把握得住、运用自如的时候，再进而致力于另外一项德行。
这样，一项一项地慢慢做到，一直等到我完成了全部十三项德行。
”
改变刚开始都不容易，但只要一次专注一项德行，等到这项德行把握得住，再致力于另外一项德行，富兰克林也是凭借这种方法，让自己成为德行更为完善之人。
“人是习惯的动物”就因为思想、行为的习惯，让我们成为现在的自己，也因为习惯，让我们常常循着过往的方式习惯度日。
而没有思考到这种习惯是好或不好。
好的习惯是要靠毅力、坚持才能培养起来，但坏习惯却不需任何的培养，自然而然的养成。
人的个性是行为习惯的组合，自己做不到或不认同的事情，就认为别人也做不到，或是这件事情是错的，原因就是没有养成思考的习
惯，思考问题的本质到底是什么？只是因为习惯性的思惟来判定一切事物。
成功的人只是养成遇到挫折、困难绝不放弃的习惯，失败只是因为太快就放弃，无法坚持到底。
如果因为坚持到底而成功的人，自然体会到坚持到底的习惯，有多么珍贵。
习惯是人的第二天性，如果从现在开始不断的培养正面的思惟、良好的习惯。
人的命运真的会因此而改变。
人生就是总和力(潘璇)
人生就是总和力——读《佐贺的超级阿嬷》有感宁波市李惠利小学潘璇《佐贺的超级阿嬷》这本书买来已有好几年了，我的一个坏习惯是常买许多书，买来后塞进书橱。
看书的时机要等，哪天忽然会想看买来的书，那就是我与它的缘分深了。
暑假培训中看到小鱼儿学校的杨老师在看这本书，想起我也曾经买过，翻箱倒柜，直至在学校的书橱里翻了出来。
去上海的高铁上阅读了几章，说的是作者童年时因战后经济萧条，被妈妈从广岛送到乡下——佐贺，与做清洁工的阿嬷（外婆）生活在一起的往事。
作者的笔下写出的童年是个物资极其匮乏的童年。
贫穷到怎样的程度呢？吃的东西要靠外婆用木棒横在河中，拦截从上游漂下来的，蔬果市场不要的蔬菜和水果：变形的萝卜，一点点坏了的青瓜，还剩一个番茄的木箱。
这些都是他们的食物，如果这一天没有食物，阿嬷就会叫昭广早点睡觉，甚至早饭也没得吃，只能吃学校提供的营养午餐。
然而物资的匮乏并没有给作者的童年蒙上悲惨的阴影。
昭广在阿嬷开朗的性格的影响下，慢慢展现出自己的特长。
而童年这一段特殊的经历和对待生活的态度给昭广奠定了扎实的人生基石。
合上书本，超级阿嬷对待人生的态度都值得我细细回味，慢慢学习。
当昭广把成绩单拿给外婆，并小声说：“对不起，都是1分或2分。
”外婆一脸意外地看着他说：“不要紧，不要紧，这些加起来就有5分了。
”“啊？成绩也可以加起来吗？”外婆断然回答：“人生就是总和力！”人生就是总和力，这句话一下子就打动了我。
外婆说：“并不是每个人都能成为了不起的人，有人用头脑，也有人用劳力，社会就是靠总和力才成为社会的。
”作者说：“如果能够理解这点，因为书读不好而自卑的小孩就会减少。
如果读书不是自己的专长，就该考虑选择其他的路。
”可是现在的教育好像不大对劲。
孩子进入学校，面对如此紧迫的学习，有一部分孩子在学习面前慢慢丧失了学习的信心和热情。
课程的紧迫，人数的众多，要求的拔高，老师和学生一样，在这一拨教学大潮中身不由己，被洪流裹挟着一个劲地往前冲。
人生感悟的励志文章-改变人生的不是道理,而是习惯
人生感悟的励志文章:改变人生的不是道理，而是习惯人生回不到过去，唯一能回去的，是存在于心底的记忆。
所以不要在往事上纠缠，失败让我们收获阅历，胜利让我们重拾信念。
只要始终往前，就会收获满满。
下面由我与大家共享人生感悟的励志文章，盼望你们喜爱!欢迎阅读!励志文章1：转变人生的不是道理，而是习惯听再多道理，也过不好这一生。
由于再多的道理，听了也是别人的。
只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正转变。
01道理听再多，也不如行动起来阿里巴巴曾经陷入危机，整个团队上下都在查找新的出路。
事后证明当时的做法基本都是错误的。
但是马云却说：做错了，也比什么都不做要好。
由于不断查找出路，就意味着还有翻盘的可能，不去做，就只能一点点沉沦。
王阳明说：夫学、问、思、辨，皆所以为学，未有学而不行者也。
意思是，要真正把握一件事，光学不做是不行能的。
穿上鞋子才知道哪里夹脚，梨子吃了才知道酸甜。
别想太多，行动起来，纵然华丽地跌倒，也赛过无谓的徘徊。
02习惯是一种动力键盘刚创造的时候，二十六个字母的排序和今日完全不同。
常用的几个字母被排在中间。
由于当时的键盘是机械结构，娴熟的打字员经常由于打字太快，而导致卡键。
所以有人就把二十六个字母挨次打乱，把常用的字母调到相反的方向。
由于使用不便利，也就减缓了打字的速度。
人们渐渐习惯了这样的设计，这样别扭的键盘也始终持续到今日。
习惯有很强大的力气，可以让你坚持一件你不喜爱的事情很久。
假如你不情愿读书，不情愿运动，但你又渴望丰富自己的头脑，健壮自己的身体。
只要你坚持二十一天，把读书和运动成为一种习惯。
习惯的力气会推着你往前走。
习惯是克服惰性最好的法门。
许多优秀的人不是由于毅力多强，天资多高，只是由于他们在很小的时候，就养成了很多良好的习惯。
王阳明说：变化气质，难在克服习气。
要转变一个人，变化他的气质，最重要的是养成良好的习惯。
习惯会变成一个人的性格，进而成为一个人的命运。
03习惯，可以转变人生甲乙两个人立志要写一本100w字的小说。
人都在习惯着所有的不习惯
在人生的道路上，我们每个人都在经历着生活的酸甜苦辣，人生的喜怒哀乐，经历着成长，同时也都在习惯着所有的不习惯儿童时，我们除了吃、睡就是玩，后来上学了，多了一样学习，因为上学了，从此习惯了早睡早起；上了初中，离开了父母，每天想家，想爸妈，可是慢慢的还是习惯了学校的宿舍生活；高中，离家更远了，每天被繁忙的学习生活压得透不过气，宿舍，餐厅，教室，习惯了三点一线的生活上了大学，到了另一个城市，走进了新的环境，认识了新的同学，可是没有欣喜，只是觉得不习惯，每个人的生活习惯不同，做事方式不同，唯有慢慢去习惯，习惯哪里的生活，习惯看那看不惯的事或人；毕业了，踏入了社会，什么样的事情都时有发生，看不惯的，适应不了的，统统收着，慢慢习惯，慢慢适应，工作了，有了自己的事情做，不再像以前那样时间大把，可以玩，可以疯，现在就连同学聚会都少了，几乎是省略了，开始时还发发短信，打打电话，如今就连QQ信息都没了，呵呵，现在下了班就回家，收拾一下，洗刷一下，准备第二天做饭用的材料，然后睡觉，不看电视，不玩手机，不聊天，这一切都好像已经习惯了，曾经这些那落下过一样啊，呵呵，自己常说的一句话就是时间在变，人也在变，终于应在了自己的身上，时间改变我了，更或者说环境改变了我，现在我终于承认了，时间会改变一切；。
习惯的句子50句
1.养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
2.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
——英国作家萨克雷3.在克服恶习上，迟做总比不做强。
——利德益特4.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
——萧伯纳5.卓越不是单一的举动，而是习惯。
——亚里士多德6.思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。
——约•凯恩斯7.生活是一张白纸，每个人都在上面写上自己的一两句话。
——洛威尔8.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
——乌纳穆诺9.孩子成功教育从好习惯培养开始。
——巴金10.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
——奥古斯丁11.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
——培根12.对聪明人来说，每一天的时间都是要精打细算的。
——加德纳13.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
14.习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。
15.想象力比知识更为重要。
——爱因斯坦16.坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。
17.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
18.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
——[英]培根19.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
——[英]王尔德20.你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。
——乌申斯基21.儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。
但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
——洛克22.行动是通往知识的惟一道路。
——肖伯纳23.读书有三到，谓心到，眼到，口到。
——朱熹24.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
——莎士比亚25.读书百遍，其义自见。
从业十来年每月养成了记录vip档案的良好习惯文案
从业十来年每月养成了记录vip档案的良好习惯文案
1、良好习惯是健康人格之基。
2、积千累万，不如养个好习惯。
3、今日能做的事决不推至明日。
4、美德大多存在于良好的习惯中。
5、培养良好习惯，奠基幸福人生。
6、习惯形成性格，性格决定命运。
7、坚持才有习惯，习惯在于坚持。
8、孩子成功教育从好习惯培养开始。
9、卓越不是单一的举动，而是习惯。
10、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。
11、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
12、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。
13、养成教育，是学生受益一生的教育!
14、习惯支配着那些不善于思考的人们。
15、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。
16、一个青年时代的习惯老来会变本加厉。
17、活到老学到老。
从周围人的身上学习。
18、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。
19、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
20、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
落实“双减”政策国旗下的讲话发言三篇
进行独立检查作业。检查方法有逐步检查法 、 重做法 、 代入
法等等，不同的学科、 不同的年级检查的方法也不一样。有
的可以从审题开始，一步步检查，发现问题及时更正。有的
做作业时发现有错误，如果时间充裕，干脆重新做一遍 ，将
两次答案加以对照、 看是否有错等等。 最后要重视错题。错题再做是作业完整的最重要的一环。
减去同学们的校外培训负担。开学至今两个月了 ，相信大家
能感受到一些变化。而最大的变化莫过于“双减”教育新政 出台后，我们的学习生活发生的改变。
“双减”政策出台后，我校义务教育阶段的绝大部分同 学参加了课后服务，双休日不用参加学科类的补课了 ，“ 作 业负担 ” 和“ 校外培训负担 ” 的“ 减 ” 我们已经切切实实 感受到了 ，但是，同学们，成长的路上不仅有减法 ，也要有
书再自己思考 、 练习概念和知识点并做适当地分析。这样， 你会发现，作业的完成的速度会快很多。
三、作业过程完整
首先是做作业前的准备，做作业不是一项孤立的学习活
动。预习、 上课和课后复习，就是做作业的准备工作。通过
上面这三个环节，才能领会并巩固知识，这才有条件在做作
业时独立地应用所学知识分析和解决问题。 其次审题要看得准备、 分得清楚、联得起来。看得准备
亲爱的老师们、 同学们，“双减”之后，等待我们的是
另一条全 新跑道，让我们沐浴在阳光下，一起奔向这美好的未来
吧! 谢谢大家!
“双减”开篇 ，促进学生全面发展、 健康成长。学校是“双
减 ”见效的主阵地 ，为了真正减轻你们的作业负担和校外培
训的负担，学校不断提高教育教学水平 、 夯实师资力量。开
学前，老师们进行了教学研讨活动，凝聚智慧 ，精心备课， 向课堂 40 分钟要质量 、 要效率，减轻你们作业的负担，以
生活短句子
生活短句子生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。
下面是由小编整理而成的生活短句子，谢谢你的阅读。
生活短句子1. 世界这么大，人生这么长，总会遇到这么一个人，让你想要温柔地对待。
2. 忘川之畔，与君长相憩，烂泥之中，与君发相缠，寸心无可表，唯有魂一缕，燃起灵犀一炉，枯骨生出曼陀罗。
3. 人的生活一旦被展览，就会失真且变味。
周围演戏的人就够多了。
---安妮宝贝《素年锦时》4. 生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。
5. 成长必然充斥了生命的创痛，我们还可以肩并肩寻找幸福就已足够。
6. 对男人来说最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。
对于女人来说我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。
7. 往事不必当真，当成梦，当成下酒菜，当成书上的字，就是不必当真。
8. 相爱的前提是两个人性格合适，性格不合适还爱什么劲儿呢?看钱财看工作看学历都是瞎看。
真正能让你们过一起的，是性格互补习惯接近。
所以恋爱想有结果，就是三个字：“过日子”。
就算爱到撕心裂肺，过不了日子照样没用。
人一辈子，爱过，就可以了。
能好好过，才最重要。
9. 得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。
10. 两个人在一起，最有意义的事情是：为了对方变得更加优秀。
11. 所以，什么头晕颠倒，山盟海誓，得不到鼓励，都是会消失的，谁会免费爱谁一辈子。
---亦舒《圆舞》12. 真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。
13. 生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。
14. 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌;人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。
我们或许改变不了环境，但是可以改变自己;改变不了过去，但可以把握现在;不能样样顺利，但是我们可以事事尽心。
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人生不过是无数习惯的总和
01
你想过减肥无数次最后还是失败么？
你想过戒网、戒烟或者戒酒无数次最终还是无法戒掉么？
你有向自己保证过无数次今天要完成的任务，却总是被拖延到最后一秒么？
你有在打开电脑本想工作，最终却开始浏览网页、购物、刷八卦么?
你有定下一个目标最终却半途而废么？
……
这所有的问题，在生活中不少见。
或许你会有很多借口：减肥太痛苦、戒瘾太难受、写论文太折磨、工作太烦躁……但值得想的是：习惯为什么这么难改？
我们可能会认为，每天所做的大部分选择是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。
由于我们的大脑每天需要处理的信息量巨大，所以在人类的进化过程中，大脑总是不断地寻找方法来节省能量。
将一些有规律的行为转变成习惯，是大脑节约能量的一个重要方法。
人每天执行的行为中，有多达40%是基于习惯而非有意识的决定。
虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全甚至人生幸福有着巨大的影响。
02
有人会怀疑这种说法的科学依据在何处？对此，书中举了一个名叫尤金（Engene）的老先生的案例。
尤金患了失忆症，除了丢失以前的记忆，他对所有新事物的记忆也不会超过3-5分钟。
他忘记了自己的妻女；每次见别人都需要再做一次自我介绍；回到住了十几年的家中也会认为自己住进了新房子；人生对于尤金先生就如同崭新一般，但是脑神经科医生却发现了一些很意外的事情。
他们曾对尤金做过一个实验，要求尤金画出家中的简单地图，可是尤金说他不能记得家中浴室、厨房分别在哪里。
稍后，在实验人员做笔记的间隙，尤金起初安静地坐在沙发上等待，接着就起身到了浴室洗手，再走到厨房拿东西吃，最后又回到了沙发上。
而当被问到这一连串动作的用意时，尤金却回答他未曾离开过沙发，他的脑中不记得自己离开过。
实验推论是：虽然尤金不记得方位，但是他脑中保留的习惯仍然能够带他走到家中的浴室或者厨房。
为了进一步研究习惯形成的秘密，实验者做了老鼠实验。
他们把小老鼠放入T字型迷宫，当门“咔”地打开时，起初老鼠会小心翼翼地寻找和前进，走到T字交叉点的时候会在往左还是往右的问题上犹豫，直到找到巧克力。
随着实验的次数增加，老鼠前进的速度越来越快，小心翼翼的情况有所减少，并且找到巧克力的几率也越来越高。
老鼠脑部扫描显示，在实验过程中老鼠的脑部活动大大降低。
结果说明：习惯养成是因为大脑时时刻刻都在寻找省力的方法。
可是，习惯究竟是如何形成的？
03
习惯形成的过程
经过进一步对老鼠地研究后，神经学家发现在一般情况下，习惯形成都可以被划分为三个部分的循环过程，包括外部提示、习惯形成惯例以及最终获得的奖励，然后再重复回到下一次提示出现。
行为触发时首先会感觉到一个外部的提示（Cue），几乎所有事情都可以成为一种触发行为的提示，无论是看得见的东西如同食物、广告，或者感知到的情绪，或者一定的时间点等等。
举例说，比如你的闹钟响了。
这个提示将会给你的脑部产生一个刺激信号，并且你的脑部将会决定哪一个行为习惯适合当下的情况。
接下来是惯例做的事情（Routine），这代表了触发行为的提示会指导你去做一些常规要执行的活动。
比如你如何找到家中浴室的方向，以何种顺序和方式来刷自己牙齿，在所有这些过程中可以认为你的大脑是在自动驾驶。
最后，你将因为执行这个惯性行为而获得奖励（Reward）︰比如刷牙你嘴里的薄荷的清新感觉。
这次整体的活动又将加强你的大脑对于提示和惯例以及最终奖励的联系。
习惯具有巨大的粘性
大脑一旦发现了提示，便会自动开始产生惯性行为，结果产生大脑想要得到的结果。
除非你刻意去抵抗，否则很难察觉。
比如在尤金的例子里他还是可以依据自己的老习惯去完成各项动作。
找到家中的洗手间或者出门散步，但如果让他画出家中洗手间的方位亦或是回忆起他散步的路径，他反而都无法做到。
除此之外习惯之所以粘性巨大是因为他们让人产生渴望，让大脑去期待得到奖励的结果。
仅有奖励结果无法产生强大的习惯力量，但若加入渴望和期待感，整个习惯养成就变得完整。
实验者发现，实验对象的脑神经反应在习惯形成的前后截然不同。
比如在上面提到的老鼠迷宫例子里，起初老鼠会在一听到门打开的声音提示与吃到巧克力时脑神经有明显反应。
但是当完整的习惯养成后，老鼠在听到门打开的声音时，脑中就会同时显示出他已经吃到巧克力的神经反应。
这也就说明在已经形成简单的“提示-惯例-奖励”的习惯之后，老鼠的脑中将开始渴望这个习惯带来的最终奖励，即使这个奖励还未真实到来。
所以老鼠听到门开的声音就有预期吃到巧克力了。
在现实生活中还有很多所谓期待感的习惯。
比如当手机短信来的时候，无论是铃音还是震动，人都会产生期待感想要去看短信内容是什么。
正是由于习惯的这种韧性极强的特质，使得我们非常难以戒除一些坏习惯，比如戒烟。
无数戒烟成功的人最终还是会复吸印证了这一属性。
但是奇妙的是，若从提示开始到奖励结果的整个过程只要有一点点变化，就足以把整个习惯换掉。
改变习惯，该怎么办？
04
人不可能消除旧有的习惯，你只可能改变它
习惯从来都不会消失，因为它已经刻在了人的大脑里，这就是为何我们学会了骑单车，开车，游泳便不需要再学习。
可是大脑是无法分辨习惯好坏的，所以一旦习惯嵌入了大脑中，它就会一直存在，等待行为提示和奖励地出现。
人们平时很难觉察到自己的习惯，所以如何去观察习惯发生的行为提示和发现自己想要的
结果将是帮助人改变惯性行为很关键的一环。
在这个过程中，观察、思考自己的行为很重要，还可以尝试记日记。
若要一个人接受新的习惯行为，比较简单的方式就是使得习惯三要素中最开始的提示（Cue）与奖励结果（Reward）保持一致，通过转变中间的惯性行为（Routine）过程来改变旧的习惯。
举例来说，有的人可能会因为生活中有压力而开始喝酒，而TA 发现喝酒之后能变得更加快乐和没有痛感，这样长期以来就形成了喝酒的习惯。
只要TA心情烦闷（提示出现），TA就会去喝酒（惯性行为），最终心情就会变得快乐（想要的奖励结果）。
而要改变喝酒这一习惯，关键就在于人依旧要去回应这种渴望，只是用一些别的方式来替代喝酒。
研究表明，全世界最为成功的习惯改变组织AA 小组正是利用了这种方法来达到非常高的有效性。
到今天为之，这个组织已经帮助成千上万的酒精成瘾患者成功地戒除了酒精。
AA 小组会让参与者们列出饮酒给他们带来的渴望是什么。
通常，成员会认为获得放松感以及陪伴感比真正的酒精带来的刺激要更加重要。
接下来AA 小组将会提供新的惯例行为来应对这些渴望。
比如通过去AA 小组会议来提供陪伴以及获得小组其他成员的理解和关心，抑或是每当对酒精的渴望难以抵挡时都可以先打电话给导师，从而将饮酒这个行为转换为别的一些并不那么有害的行为模式。
就算改变，人还是可能会回到旧的习惯中，所以人需要有信念
05
当然，尽管上述方式大多数情况下很有效，但是当生活中突发的情况所带来的巨大压力到来时，依旧会有重新饮酒的可能性。
比如说一个已经戒酒多年的人，某一天妈妈突然来电话说自己得了癌症，挂断电话后他可能会直接走向酒吧，用他自己的话说，“在未来的两年里我都会处于酒醉的状态“。
研究表明，旧的习惯是不会消失的，人们在这种极端情况下是否会重新回到之前的恶习中还是能够坚持下去，主要在于相信自己一定会改变的信念。
例如，神灵和上帝在AA 小组的哲学中占有极大的分量，但这并不是说这些宗教信仰的部分帮助人们保持信念戒酒。
相信上帝只是帮助这些参与者，同样相信改变他们自己的可能性，而正是对这种可能性的信仰，使得他们在面对这些极端的人生变故时依旧可以坚持自己不去走向原来的习惯。
针对现实生活中没有信仰的人，可以通过信念来替代。
比如减肥这个例子，若你相信“少吃多动”是真正可以帮助自己的准则，你就一定要相信自己，持续将自己的减肥计划执行下去，相信自己能够成功。
意志力对习惯的改变非常重要
06
新习惯的建立会让人产生不适，这个时候意志力就对人非常重要。
研究证明意志力其实也是一种可以习得的习惯，需要人们坚持不懈地锻炼它。
书中也有提到意志力就如同人的肌肉力量，过于用力会导致人疲惫，但是我们也可以通过不断地实践和锻炼来提升个人的意志力，就如同通过健身来增加肌肉力量一样。
意志力的锻炼在于加强人对一件事情的专注，当我们逼迫着自己读书两个小时或者运动三十分钟的时候，我们就在锻炼自我的意志力，控制力以及专注力。
不断提升意志力有助于培养好的专注习惯，最终帮助人实现自我目标。
写在结尾：读完这本书，让我觉得人生不过是无数习惯的总和。