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直面挫折课件全PPT

直面挫折课件全PPT

人际关系挫折
指个人在与他人交往过程中遇 到的阻碍,如被误解、被孤立
等。
自我实现挫折
指个人在实现自我价值的过程 中遇到的阻碍,如自我怀疑、
自我否定等。
02 面对挫折的态度
积极面对
总结词
勇敢面对,不畏艰难
详细描述
积极面对挫折的人通常表现出坚韧不拔的精神,他们相信自己有能力克服困难, 并采取积极的行动去解决问题。他们通常会从挫折中汲取教训,不断成长和进 步。
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感谢您的观看
寻求专业建议
如有需要,寻求专业人士 的建议和指导,以便更好 地解决问题。
参加互助小组
参加与自己情况相似的互 助小组,与他人分享经验, 共同成长。
制定计划
分析问题
对挫折进行深入分析,明确问题 的根源和性质。
制定目标
根据分析结果,制定明确、可行的 目标,以便有针对性地解决问题。
实施计划
按照计划逐步采取行动,不断调整 和优化方案,直至达到目标。
直面挫折课件
目录
• 挫折的定义与类型 • 面对挫折的态度 • 应对挫折的方法 • 挫折的积极影响 • 应对挫折的案例分析 • 总结与建议
01 挫折的定义与类型
定义
挫折定义
挫折是一种常见的心理现象
挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍 或干扰,导致无法顺利完成目标而产生的 负面情绪和心理状态。
挫折是每个人都会经历的心理现象,它可 能出现在个人生活的各个领域,如学业、 工作、人际关系等。
乔布斯的人生起伏
总结词
起伏跌宕,创新无畏
详细描述
乔布斯是苹果公司的创始人和前CEO,他的 人生充满了起伏和转折。他曾被自己创立的 公司赶出去,在低谷时甚至一度考虑过转行。 然而,他始终坚持自己的信念和创新精神, 最终重新回到苹果公司并带领公司走向辉煌。 他的故事告诉我们,只有不断创新和坚持自

直面挫折(正式)PPT课件

直面挫折(正式)PPT课件
第六单元 自强不息
主题词 挫折 逆境 积极应对
猜一猜
他(她)是谁?
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员, 唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员
5岁时,她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
在广岛亚运会上输给了小 山智丽。
邓亚萍
现在是亚洲最受欢迎的流行歌手
高中英文老师以为他有 学习障碍:“他脸上表情很 木讷,我以为他笨笨的。”
练习:
1、桑兰是国家女子体操队队员,在一次比赛中意外受伤致 残,但她身残志不残,抓紧时间学习,继续参加体育锻
炼,这说明有志者,在挫折面前就会( C )
A、丧失意志,变得碌碌无为。 B、受到打击,感到成功无望 C、受到教育、得到磨练,成为强者 D、把志向变成幻想,寄托于明天
2、强强的父母离婚了,强强很悲伤,总是自己封闭
自己,这样对他的成长是很不好的,请你介绍一些
有效应对挫折的方法给他
( ABCD)
A、冷静对待,从生活中找到乐趣 B、自我疏导,
善于调节自己
C、向老师倾诉,消除积郁 D、发奋图强去取得
学习上的成功
3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说
明了
BC( )
A、要尽可能避免挫折,只要细心,挫折也是完全可以避
获得射击 女子50米
50米步枪三种 不屈不挠。 步枪三种
姿势决赛
(积 极)
姿势金牌
二、面对挫折的态度不同 产生的就结果不同
❖向挫折屈服的消极态度
失败
❖勇敢战胜挫折的积极态度
成功
挫折的消极作用
挫折的两重性 挫折的积极作用
一定条件下可以互相转化
消 极 态 度
积 极 态 度
世界上的事情永远不是绝对的,结 果完全因人而异。苦难对于天才是一 块垫脚石,对于能干的人是一笔财富, 而对于弱者是一个万丈深渊。

主题班会直面挫折ppt课件

主题班会直面挫折ppt课件

<追梦赤子心> 充满鲜花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定会去 我想在那最高的山峰矗立 不在乎它是不是悬崖峭壁 用力活着用力爱哪怕肝脑涂地 不求任何人满意只要对得起自己 关于理想我从来没选择放弃 即使在灰头土脸的日子里
也许我没有天分
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11
但我有梦的天真 我将回去证明用我的一生
4
想着光的方向走过去
• 在任何时候,你都要明确自己的目的。成绩 中等的学生把自己定为向班级上游靠齐;田 径运动员把自己的目标定为终点的那条红线; 守卫边疆的战士把自己的目标定为保卫国家;
• 永远朝着光的方向。小偷的目的可能是偷到 最有价值的东西,可是,他们的目的会遭到 世人指责。光的背面是黑暗,一旦你转了身, 那就意味着你已走向迷途。的
上第一个把圆周率 最终沦为二流球星,还被
精确到小数点后第 戏称为“跳水罗”(身价,
七位。
能力跌太快)
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6
名人名言
即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。 -------张海迪
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 -------陆游
人生布满了荆棘,我们想的唯一办法是从那些荆棘上 迅速跨过。 -------伏尔泰
奇迹都是在厄运中出现的。 -------培根
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7
诉说挫折
说说 你的 故事
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8
战胜挫折
如何应对 挫折?
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9
• 发泄:心中有郁结,可以选择多种方法发泄。如找朋 友,家人倾诉,唱歌,旅游等
• 信念,精神支柱:坚信自己的信念。回答自己:自己 的精神支柱是什么?自己在为什么而坚持努力着?相 信自己可以做到比别人的祖冲之, 罗纳尔 迪尼奥,一个

《体验人生直面挫折》PPT-为人处事班会PPT课件

《体验人生直面挫折》PPT-为人处事班会PPT课件

9
你经历过的挫折有哪些?
2020年10月2日
10
在篮球场上,你 们队的得分落后 时,你会说:
1、这下肯定 要输了。
2、再努一下, 也许能反败为胜
2020年10月2日
11
2020年10月2日
: 56考试卷
分析 经验
马虎 作完卷后,
56 上课未 检查
认真听 讲
未认真 背诵
认真做笔记
每天坚持背 一道题
1983年海迪开始走上文学创作的道路,她以顽强毅力 克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而 战,至今已出版的作品有:长篇小说《轮椅上的梦》、 《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗 口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》,《丽贝 卡在新学校》、《小米勒旅行记》,《莫多克——一头大 象的真实故事》等。她的作品在社会上在青少年中引起很 强的反响,长篇小说《轮椅上的梦》已在日本,韩国出版8。
奥斯特洛夫斯基
奥斯特洛夫斯基,H·(1904~1936)苏联俄罗斯作家。 出生在乌克兰一个贫困的工人家庭,11岁便开始当童工。 1919年加入共青团,随即参加国内战争。1923年到1924年 担任乌克兰边境地区共青团的领导工作,1924年加入共产党。 由于他长期参加艰苦斗争,健康受到严重损害,到1927年,
长空1号
风暴1号
澳赛特B2
长征2号E
亚太2号
长征2号E
国际星7A
长征2号B
中星7号
长征3号
2020年10月2日
2
“我们不要怕失败,失败 了,总结经验教训,再重来。 经过挫折和失败,会使我们 长才干,变得更加聪明。”
----钱学森
2020年10月2日
3

《直面挫折》(课件)-五年级下册心理健康通用版

《直面挫折》(课件)-五年级下册心理健康通用版
直面
挫折

模拟“挫折”体验



游戏规则: 假如你失去了双手 请用嘴在纸上写出自己的名字。
谈谈
在我们成长的旅途中,有平坦的大道,也有崎岖 的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。在这旅途 上每个人都会遇到不如意,只是有大有小而已,这些 崎岖,荆棘和不如意,他们就是我们平时说的挫折。







如果再给你一次挑战
3分钟单脚站立的机会,
你会怎样选择?
是咬牙坚持还是中途放
弃?
第二次挑战我(
)了。
这是
因为(
)。两次挑战
我感受的
最大不同是

)。
我觉得,如果没有第一次的
挑战经历,
这次我可能会(
)。
我认为
困难和挫折(
)。
我( )
战胜挫折。
第二次挑 战单脚站立
请你把第二 次挑战的感受 记录下来。
积极面对挫折的技巧

客 观













贰正 确 认 识 成 功 与 失 败 ;
叁不 逃 避 也 不 必 责 怪 自 已 ;
肆寻 求 解 决 危 机 的 途 径
善待挫折的方法
壹 运
贰转
叁倾肆音动 Nhomakorabea移










人必须经历挫折,才能培养出 坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正 视挫折,磨炼自己,才能取得成功 。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦 寒来。”让我们学会在困难中微笑 ,做生活中的强者,正确认识承受 力,迎接新生活。

心理健康教育课件《直面挫折》

心理健康教育课件《直面挫折》
鼓励人们分享自己的经验和感受 ,通过交流互相学习、互相支持
,共同成长。
建立社交网络
扩大社交圈子,结交志同 道合的朋友,共同分享彼 此的喜怒哀乐。
倾听他人
学会倾听他人的经验和建 议,从中汲取力量和智慧 ,帮助自己更好地应对挫 折。
积极行动
制定计划
坚持不懈
制定具体的行动计划,明确目标和步 骤,逐步实现自己的愿望。
在面对挫折时,不要轻易放弃,要坚 持不懈地努力,相信自己能够战胜困 难。
抑郁
挫折可能导致情绪低落,使人 失去对生活的兴趣和快乐感。
愤怒
当人们无法达到目标或面对失 败时,可能会感到沮丧和愤怒 ,对他人或自己产生攻击性。
羞耻感
挫折可能导致个体对自己感到 失望或羞愧,认为自己不够好
或没有价值。
行为反应
逃避行为
面对挫折,有些人可能会选择 逃避,避免再次尝试或面对困
难。
攻击行为
01
02
03
接受现实
面对挫折时,首先需要认 识到挫折是生活的一部分 ,接受现实并勇敢面对。
保持乐观
保持积极乐观的心态,相 信自己有能力克服困难, 避免陷入消极情绪的漩涡 。
改变观念
调整对挫折的看法,将其 视为成长的机会,而不是 失败的象征。
寻求支持
寻求帮助
与亲朋好友、专业人士或 支持组织分享自己的困境 ,寻求他们的建议和支持 。
名人故事分享
名人故事分享
通过分享名人面对挫折的故事,让学 生了解成功人士背后的辛酸与努力, 激发其战胜挫折的勇气和信心。
分享方式
可以通过讲述、视频、访谈等形式展 示名人故事,让学生更加深入地了解 名人的成长历程。
文学作品中的启示
文学作品中的启示

主题班会:直面挫折ppt

主题班会:直面挫折ppt

学会自我调节
情绪管理
调整目标
学会控制自己的情绪,避免因挫折而 产生过度的消极情绪。
根据实际情况,适当调整自己的目标 ,避免因目标过高而产生挫败感。
放松身心
通过适当的运动、音乐、阅读等方式 放松身心,缓解压力和焦虑。
寻求帮助
寻求他人建议
与亲朋好友分享自己的困境,听取他们的建议和意见,共同寻找解决方案。
不怕失败,坚持不懈
失败是成功之母
失败是成功的垫脚石, 只有经历失败,才能更 好地理解成功的价值。
培养毅力
在面对挫折时,要有坚 韧不拔的毅力,不轻易 放弃。
持续尝试
即使失败了,也要勇敢 地再次尝试,不断积累 经验。
自我激励,勇往直前
自我暗示
在面对挫折时,要给自己积极的暗示,增强自信心。
保持乐观
以乐观的心态看待挫折,从中寻找积极的因素,激发自己的动力。
主题班会:直面挫折
汇报人:可编辑 2023-12-16
目 录
• 认识挫折 • 分析挫折产生的原因 • 如何直面挫折 • 分享经历,共同成长 • 制定应对挫折的计划 • 勇敢面对,做生活的强者
01 认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败,导致 需求不能满足或产生消极情绪的 心理状态。
落空等。
健康问题挫折
身体健康状况不佳或疾病困扰 ,如身体残疾、慢性疾病等。
挫折的危害与好处
挫折的危害
产生消极情绪:挫折可能导致失望、焦虑、愤怒等消极情绪,影响个体的心理健康 。
降低自信心:挫折可能使个体怀疑自己的能力和价值,降低自信心和自尊心。
挫折的危害与好处
• 影响人际关系:挫折可能导致个体与他人产生矛盾和冲突 ,影响人际关系。

主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件

主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件

结束寄语
最后,送给同学们一句话:“挫折对天 才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财 富,对弱者是万丈深渊”。大胆地迎接 生活中的挫折,希望每个同学都能像高 尔基笔下的海燕一样,当生活中的暴风 雨来临的时候,就勇敢地冲上去。让挫 折成为你人生中的一笔财富!
谢谢大家!
单击此处添加文本具体内容
用心理防卫来自我安慰,恢复 心理平衡,消除和减轻挫折感。
遇到挫折,要学会积极的归因, 然后对症下药,找到应对挫折 的有效方法。
当面对挫折时,我们该怎么办?
面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。 遇到困难和挫折时要学会自我疏导,将消极情绪转化为积极 情绪,增添战胜挫折和失败的勇气,切不可坐守待毙。
作为一个歌手,郑智化和他的歌曲,带给别人的,却不仅仅是旋律和文字的简单 堆积。
PART 01
我要扼住命运的咽喉,它将无法使我完全 屈服。
贝多芬
微笑着面对生活,是执着与 不屈。贝多芬,一个音乐艺 术的化身,在他事业正春风 得意之时,耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头,而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音,思 考着人生的真谛,从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具,顺着历史 长河不息的流淌。
挫折对人有双重影响,或者会给人打击,带来损失和痛苦; 或者给人以一种教育和磨练,使人奋起和成熟。 挫折并不可怕,可怕的是对挫折的畏惧和不重视!
挫折对人的影响
挫折的双重性
挫折是坏事(它给人以身体和 心理上的打击和压力,造成精 神上的烦恼和痛苦,给生活道
路造成曲折)
一定条件下,坚强的人可把它 变成好事(它使人经受考验, 得到锻炼,积累经验教训,重 新鼓起勇气再接再厉。变困难

主题班会《直面挫折---微笑面对生活》完美PPT幻灯片33页PPT

主题班会《直面挫折---微笑面对生活》完美PPT幻灯片33页PPT
5、教导儿童服从真理、服从集体,养 成儿童 自觉的 纪律性 ,这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
21、要知道对好事的称颂过于夸大,也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈
23、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰,决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动,是充满思想的劳动生活》 完美PPT幻灯片
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律,就难以成功。
3、道德行为训练,不是通过语言影响 ,而是 让儿童 练习良 好道德 行为, 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯

体验人生直面挫折 主题班会 获奖课件PPT

体验人生直面挫折   主题班会 获奖课件PPT

青 春 风 采
高考总分:
692分(含20分加分) 语文131分 数学145分 英语141分 文综255分
毕业学校:北京二中 报考高校: 北京大学光华管理学 院 北京市文科状元 阳光女孩--何旋
来自北京二中,高考成绩672分,还有20 分加分。“何旋给人最深的印象就是她 的笑声,远远的就能听见她的笑声。” 班主任吴京梅说,何旋是个阳光女孩。 “她是学校的摄影记者,非常外向,如 果加上20分的加分,她的成绩应该是 692。”吴老师说,何旋考出好成绩的秘 诀是心态好。“她很自信,也很有爱心。 考试结束后,她还问我怎么给边远地区 的学校捐书”。
自我开脱 =
你认为这种想法好不好? 为什么?
昨天我为一道数学题 思考到12点,但还是 不会做,我数学成绩 一直很优秀,我不能 问别人,让别人知道 我不会。
你还有哪些战胜 挫折的办法?
充分准备 改变环境 另找出路 心理咨询 自我激励 ……
开处方:
假设是你遭遇到这些挫折,请 你用学到的方法或自己能想到的方 法,写下可行性的建议。
1.冷静对待 2.自我疏导
3.请求帮助 4.积累经验
点评:球迷们看到自己崇拜的足球队失 利,球赛结束时便抱怨、谩骂,甚至动 手打人,到街上闹事。这是“善于自我 排解”还是消极发泄的方式?
球太臭 了,打 他~~
1、我真笨! 考得这么差!
2、考题太难了, 所以我没考好!
45
自欺欺人
3、在课堂上, 肆意大哭
张海迪
张海迪五岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫。她因此没 进过学校,童年起就开始以顽强的毅力自学知识,她先后 自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随 父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子,但她没有惧怕艰苦 的生活,而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里 她给村里小学的孩子们教书,并且克服种种困难学习医学 知识,热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为 人们治病一万多人次,受到人们的热情赞誉。 1983年海迪开始走上文学创作的道路,她以顽强毅力 克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而 战,至今已出版的作品有:长篇小说《轮椅上的梦》、 《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗 口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》,《丽贝 卡在新学校》、《小米勒旅行记》,《莫多克——一头大 象的真实故事》等。她的作品在社会上在青少年中引起很 强的反响,长篇小说《轮椅上的梦》已在日本,韩国出版。

主题班会:体验人生,直面挫折ppt

主题班会:体验人生,直面挫折ppt
了苦难打不倒的男子汉,在贫困中 求学,在艰辛中自强,今天他看起 来依然文弱,但是在精神上,他从 来是强者。
解读洪战辉的话
苦难的经历并不是我们博取别人同情 的资本,奋斗才是最重要的。
贫穷也不是什么大不了的事,关键是通 过我们自己的努力,去改变贫穷,去改 变自己的劣势,这才是最重要的。
班主任独解
一个人要得到成功和欢乐就必须能够 承受痛苦和挫折。这是对人的磨练, 也是一个人必经的成长过程。人生在 世,谁都会遇到挫折,适度的挫折具 有一定的积极意义,它可以帮助人们 驱走惰性,促使人奋进。所以挫折又 是一种挑战和考验。
巴尔扎克的话:
“苦难对于天才是一 块垫脚石,对于弱者 是一个万丈深渊。”
造成挫折的因素是多方面的, 到底有哪些方面呢?
友情解答:
有自然因素、社会因素、家庭学校 的因素、个人因素等,人们不可能 完全避开这些因素的作用,因此挫 折是难免的。那么遇到挫折时,我 们只有认真地分析出现挫折的原因, 才能有针对性的,用正确的态度和 方法面对挫折、经受考验,最终战 胜挫折,走向成熟。
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临 ——普希金
假如生活欺骗了我
假如生活欺骗了我 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
请你写一写
你现在遇到的困难或挫折 有哪些?
体验人生 直面挫折
面对挫折要勇敢,抛开忧 愁,不放弃努力,就会从挫 折中提炼出成功。
畅所欲言
挫折在身边
这些天父母不和,闹得正凶,他一面安慰 父母,一面在痛苦中学习,常常走神,常 常身不由己。早上他迟到了,在老师责备 的目光里,走入班级。语文课,默写结束, 他又是最低分,被老师当众斥责批评,尽 管他知道:男儿有泪不轻弹,但眼泪还是 忍不住哗哗地流了下来,老师带着怒气下 课离开了。他该怎么办呢?
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奥斯特洛夫斯基
奥斯特洛夫斯基,H· (1904~1936)苏联俄罗斯作家。 出生在乌克兰一个贫困的工人家庭,11岁便开始当童工。 1919年加入共青团,随即参加国内战争。1923年到1924年 担任乌克兰边境地区共青团的领导工作,1924年加入共产党。 由于他长期参加艰苦斗争,健康受到严重损害,到1927年, 健康情况急剧恶化,但他毫不屈服,以惊人的毅力同病魔作 斗争。同年底,他着手创作一篇关于科托夫斯基师团的“历 史抒情英雄故事”(即《暴风雨所诞生的》)。 不幸的是,唯一一份手稿在寄给朋友们审读时被邮局弄丢了。这一残酷的打击并 没有挫败他的坚强意志,反而使他更加顽强地同疾病作斗争。 1929年,他全身瘫痪,双目失明。1930年,他用自己的战斗经历作素材,以 顽强的意志开始创作长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。小说获得了巨大成功,受 到同时代人的真诚而热烈的称赞。1934年,奥斯特洛夫斯基被吸收为苏联作家协 会会员。1935年底,苏联政府授予他列宁勋章,以表彰他在文学方面的创造性劳 动和卓越的贡献。1936年12月22日,由于重病复发,奥斯特洛夫斯基在莫斯科逝 世。
你经历过的挫折有哪些?
在篮球场上,你 们队的得分落后 时,你会说:
1、这下肯定 要输了。 2、再努一下, 也许能反败为胜
56考试卷
分析 马虎 上课未 认真听 讲 未认真 背 诵

56
经验 作完卷后, 检查 认真做笔记
每天坚持背 一道题
我因为打游戏而 导致学习下降了, 我太苦恼了!怎 么办?
说出来,舒服多了! 我以后再也不痴迷 于游戏了!
西汉史学家,文学家。字子长,左冯翊夏阳(今陕西 韩城西南)人。生于汉景 帝中元五年(前145),一说生于汉武帝建元六年(前135),卒年不可考。司马迁 10岁开始学习古文书传。约在汉武帝元光、元朔年间,向今文家董仲舒学《公羊春 秋》,又向古文家孔安国学《古文尚书》。20岁时,从京师长安南下漫游,足迹遍 及江淮流域和中原地区,所到之处考察风俗,采集传说。不久仕为郎中,成为汉武 帝的侍卫和扈从,多次随驾西巡,曾出使巴蜀。元封三年(前108),司马迁继承 其父司马谈之职,任太史令,掌管天文历法及皇家图籍,因而得读史官所藏图书。 太初元年(前104),与唐都、落下闳等共订《太初历》,以代替由秦沿袭下来的 《颛顼历》,新历适应了当时社会的需要。此后,司马迁开始撰写《史记》。后因 替投降匈奴的李陵辩护,获罪下狱,受腐刑。 出狱后任中书令,继续发愤著书,终于完成了《史记》的撰 写。 人称其书为《太史公书》。是中国第一部纪传体通史,对后 世史 学影响深 远,《史记》语言生动,形象鲜明,也是优秀的文 学作 品。司马 迁还 撰有《报任安书》,记述了他下狱受刑的经过 和著 书的抱负,为 历代传颂。
张海迪
张海迪五岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫。她因此没 进过学校,童年起就开始以顽强的毅力自学知识,她先后 自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随 父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子,但她没有惧怕艰苦 的生活,而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里 她给村里小学的孩子们教书,并且克服种种困难学习医学 知识,热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为 人们治病一万多人次,受到人们的热情赞誉。 1983年海迪开始走上文学创作的道路,她以顽强毅力 克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而 战,至今已出版的作品有:长篇小说《轮椅上的梦》、 《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗 口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》,《丽贝 卡在新学校》、《小米勒旅行记》,《莫多克——一头大 象的真实故事》等。她的作品在社会上在青少年中引起很 强的反响,长篇小说《轮椅上的梦》已在日本,韩国出版。
1、加强锻炼身体; 2、努力学习各项知识技能; 3、培养健康的道德情操;
4、树立客观现实的理想目标。
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
——普希金
假如生活欺骗了我
假如生活欺骗了我 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐经验
点评:球迷们看到自己崇拜的足球队失 利,球赛结束时便抱怨、谩骂,甚至动 手打人,到街上闹事。这是“善于自我 排解”还是消极发泄的方式?
球太臭 了,打 他~~
1、我真笨! 考得这么差!
2、考题太难了, 所以我没考好!
45
自欺欺人
3、在课堂上, 肆意大哭
“我们不要怕失败,失败 了,总结经验教训,再重来。 经过挫折和失败,会使我们 长才干,变得更加聪明。” ----钱学森
体验人生 直面挫折
引导者:昆铜中学 林文娟
什么是挫折
挫折:是在从事有目的的活动过程中,遇 到障碍或干扰,致使个人目的不能实现,需要 不能满足时的一种情绪状态。
挫折
=
失败
司马迁
自我开脱 自我放任
这是善于自我排解、 自我疏导吗?
=
你认为这种想法好不好? 为什么?
昨天我为一道数学题 思考到12点,但还是 不会做,我数学成绩 一直很优秀,我不能 问别人,让别人知道 我不会。
你还有哪些战胜 挫折的办法?
充分准备 改变环境 另找出路 心理咨询 自我激励 ……
开处方:
假设是你遭遇到这些挫折,请 你用学到的方法或自己能想到的方 法,写下可行性的建议。
卫星发射失败的事例
发射时间 卫星型号 运载火箭名称 1973年9月10日 长空1号 风暴1号 1974年7月12日 长空1号 风暴1号 1974年11月5日 科学实验卫星 长征2号 1976年11月10日 长空1号 风暴1号 1992年12月21日 澳赛特B2 长征2号E 1995年1月26日 亚太2号 长征2号E 1996年2月15日 国际星7A 长征2号B 1996年8月18日 中星7号 长征3号
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