砭石热敷双肺俞配合穴位按摩在心脏术后呼吸道管理中的应用

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六字诀呼吸操联合耳穴贴压在胸腔镜肺癌术后患者肺康复中的应用研究

护理研究　六字诀呼吸操联合耳穴贴压在胸腔镜肺癌术后患者肺康复中的应用研究徐誉珍1,石　红2,侯月丽3,韩　琳2,殷阿曼2,吴　欣2(1.陕西中医药大学护理学院,陕西咸阳712046;2.陕西中医药大学附属医院,陕西咸阳712000;3.西安医学院第二附属医院,陕西西安710038) [探讨六字诀呼吸操联合耳穴贴压对于胸腔镜肺癌术后患者肺功能康复的干预效果。

选取2021年1—12月在陕西中医药大学附属医院胸心外科行胸腔镜肺癌根治术患者60例作为研究对象,为避免组间沾染,根据患者入院顺序分为2组,每组30例。

对照组给予术后常规护理方法,干预组在对照组的基础上实施六字诀呼吸操联合耳穴贴压干预,2组均从术后第1天开始干预,持续干预10d ,比较2组术前及干预第5天、第10天的肺功能指标[呼气峰流速(PEF )、用力肺活量(FVC )、第一秒最大呼气量(FEV 1)]、6min 步行距离(6MWD )、Borg 评分和引流管留置时间。

2组患者术后PEF 、FEV 1、FVC 、6MWD 在时间、组间及交互效应上差异均有统计学意义(P 均<0.05);Borg 评分在时间和组间效应上差异均有统计学意义(P 均<0.05)。

干预组干预第5天、第10天的PEF 、FEV 1、FVC 、6MWD 均明显高于对照组(P 均<0.05),干预第10天的Borg 评分明显低于对照组(P<0.05);干预组术后引流管留置时间明显短于对照组(P <0.05)。

六字诀呼吸操联合耳穴贴压操作简单安全,可明显改善胸腔镜肺癌术后患者肺功能和运动耐力,缩短术后胸腔闭式引流管留置时间。

[关键词]　六字诀呼吸操;耳穴贴压;肺癌;肺功能康复doi :10.3969/j.issn.1008-8849.2023.10.021[中图分类号]　R734.2　[文献标识码]　B　[文章编号]　1008-8849(2023)10-1422-06[通信作者]　韩琳,E -mail :3423501741@ [基金项目]　陕西中医药大学附属医院院级科研项目(2020HL004);咸阳市科学技术研究发展计划项目(2019KT -06) 胸腔镜手术是早期肺癌患者的首选方式,其疗效已得到证实[1-2]。

肺俞穴的功能主治

肺俞穴的功能主治什么是肺俞穴？肺俞穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体背部，具体位置在第二胸椎棘突下方的旁中线上。

肺俞穴归属于肺经，是人体经络系统中的一个重要节点。

肺俞穴的作用和功能肺俞穴有着广泛的作用和功能，下面列举几个主要的方面：1.调节呼吸系统：肺俞穴对呼吸系统有着重要的调节作用，可以帮助改善呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。

2.增强免疫力：肺俞穴能够调节免疫系统的功能，增强机体的抗病能力，提高人体的免疫力。

3.改善心理状态：肺俞穴还可以调节神经系统，对心理状态有着积极的影响。

经常按摩肺俞穴可以缓解焦虑、压力等不良情绪，并促进心理健康。

4.促进气血循环：肺俞穴通过调节气血运行，可以促进血液循环，改善血液供应，对身体各个器官的功能起到正面的影响。

5.辅助治疗疾病：肺俞穴在中医临床中广泛应用于治疗各种疾病。

例如，肺俞穴可以配合治疗呼吸系统疾病、心脏疾病、神经系统疾病等，加速病情的康复进程。

肺俞穴的主要治疗范围肺俞穴可以用于治疗多种疾病和症状，主要的治疗范围包括以下几个方面：1.呼吸系统疾病：肺俞穴对呼吸系统疾病具有良好的疗效，可以用于治疗哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等疾病。

2.心脏病：肺俞穴可以辅助治疗心脏病，如心绞痛、心功能不全等。

按摩肺俞穴可以改善心脏功能，减轻心脏负担。

3.神经系统疾病：肺俞穴对神经系统疾病有一定的治疗效果，例如，可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠等。

4.免疫系统疾病：肺俞穴可以调节免疫系统，增强机体的抗病能力，对免疫系统疾病如过敏性疾病有一定的帮助。

5.其他疾病和症状：肺俞穴还可以用于治疗其他一些疾病和症状，如胸闷、胸痛、气短、疲劳等。

如何刺激肺俞穴？刺激肺俞穴可以采用以下方法：1.按压：用拇指等适当力度按压肺俞穴，每次按压约3-5分钟，可以一天多次进行。

2.推拿：利用手指或按摩工具以适度力度按揉肺俞穴，每次按摩约5-10分钟。

3.灸疗：使用艾灸等方法对肺俞穴进行灸疗，可以促进穴位的刺激效果。

砭石的作用及病案举例

砭石的作用及病案举例谢衡辉（北京朝阳医院）新砭石疗法是最近发展的以泗滨浮石为原料制成的砭具调理疾病的方法。

它的特点是在于利用了泗滨浮石的感应增温、极宽的远红外辐射波谱、摩擦中产生密集的超声波脉等独特的生物物理效应[1]，用泗滨浮石制作的不同形状砭具施以一定手法作用于人体以达到祛病强身的目的。

从操作上看，新砭石疗法与刮痧类似，两者都以经络腧穴理论为指导，但泗滨浮石性温，善助阳气，虚实证侯皆可用，尤其对虚寒证的调理好于刮痧，且无需介质，作用力度较轻，患者更易接受。

从我们的观察可以肯定新砭石疗法的以下几个特点：一、温助阳气，养筋荣脉泗滨浮石有独特的感应增温效应，当把它固定在距体表5厘米以内时，可在半小时内引起所在部位的体表温度上升0.5～2℃，而且泗滨浮石可发出能量峰值在宽达8—15um波长范围的远红外辐射。

实际应用中，我们发现泗滨浮石性质温润，与人体接触中可温补、鼓舞体内阳气，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，因此对慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等证有良好的调理作用。

病案举例：徐×，女，23岁，右侧面肌抽搐2年。

患者两年前因受寒及情绪波动出现右侧面肌抽搐，并逐渐加重，曾用活血化瘀膏药外敷右面部穴位，未见好转，又服用营养神经类西药，也未见疗效。

患者就诊时可见右侧面部不时抽搐，说话或发笑时容易诱发抽搐发作，右侧颧弓至下颌处肌肉萎缩，形成小窝，眼裂无明显变化，面白怕冷，手足尚温，舌淡略紫，苔白，脉弦细，证属阳明脉气血不荣，虚风内动，治宜温通气血，养脉祛风，以砭板擦双侧面部，重点作用于右侧面部阳明经循行部位，用砭板头在地仓、颊车、迎香、太阳、翳风、风池等穴位做刺法和拧法，在太冲、合谷做刺法和划法，每次调理20分钟，每日一次。

三次后抽搐频率明显减少，幅度减弱，继续调理20天，除偶有稍许发作外，面肌抽搐基本消失，遂结束调理，患者自行用砭板做面部保健以善后。

二、宣导气血，疏通经络泗滨浮石有较强的“吸引”并“推动”气血运行的作用，在中或轻度力量手法的作用下，砭石疗法就表现出很好的行气活血的效果。

肺俞注意事项

肺俞注意事项肺俞是人体背部的一个穴位，位于脊椎和肩胛骨之间，是肺经的主要穴位之一。

按压和刺激肺俞穴位可以调理呼吸系统，改善肺部功能，增强免疫力，对预防和治疗呼吸系统疾病有一定的作用。

在进行肺俞穴位保健时需要注意以下几点：1. 穴位找准：在按摩肺俞穴位前，需要将穴位找准。

肺俞穴位位于第4胸椎横突下方，是两侧肺俞穴位的中心点。

当双手指向背部时，中指所指的位置即为肺俞穴位。

可以通过稍微向前弯曲手指来找到准确的位置。

2. 温热敷或按摩：在按摩肺俞穴位之前，可以采用温热敷或按摩来预热肺俞穴位，增加局部血液循环。

可以用热毛巾敷在肺俞穴位周围，或者用温热的双手轻轻按摩穴位周围肌肉，以促进局部血液流通。

3. 指压或按摩：可以采用指压或按摩的方式进行肺俞穴位的刺激。

在按摩时，可采用拇指、食指或中指轻柔的旋转按摩，也可以采用双手掌心交替轻拍穴位周围。

按摩的力度要适中，不宜用力过猛，以免引起不适或伤害。

4. 坚持时间和频率：按摩肺俞穴位需要坚持时间和频率。

一般来说，每次按摩的时间应控制在5-10分钟左右，每天可以进行1-2次。

可以选择早晚两次按摩，每天都保持一定的按摩频率，才能达到更好的效果。

5. 呼吸配合：进行肺俞穴位按摩时，可以配合深呼吸来增加效果。

在按摩过程中，深吸气，吸气时将胸腔膨胀，呼气时将胸腔缩小，通过呼吸的配合，使穴位周围的肌肉得到更好的放松和刺激。

6. 注意舒适感受：按摩肺俞穴位时需要注意自身的舒适感受。

在按摩的过程中，应注意是否有不适感或疼痛感。

如果有不适感，可以适当调整按摩的力度或停止按摩，避免过度刺激。

7. 避免空腹和饱食：进行肺俞穴位按摩时应避免空腹或饱食状态。

在饭前或饭后一段时间进行按摩，既能保证肠胃功能正常，又能更好地对肺俞穴位进行刺激。

8. 防寒保暖：按摩肺俞穴位后应注意防寒保暖。

背部是人体的敏感部位之一，按摩后会有一定的疏通效果，容易对寒冷刺激敏感。

可以在按摩后穿戴外套或覆盖毛巾等保暖物品，避免受风受寒。

砭石的操作方法有哪些

砭石的操作方法有哪些砭石是中医学中常用的一种治疗方法，它透过砭石对人体特定部位的刺激来达到治疗疾病的目的。

砭石按照操作方法的不同可以分为内治法和外治法。

下面我们来详细介绍一下砭石的操作方法。

一、砭石的内治法1.穴位砭石穴位砭石即是将砭石直接放在相关的穴位上进行刺激，以达到治疗的效果。

常用的穴位有肺俞、关元、关元等。

在进行穴位砭石时，首先要选择合适的砭石，一般是用具有边缘清晰、平整、不锋利的砭石为佳。

然后在操作时，将砭石放置在要砭石的穴位上，以适当的力度进行刺激。

刺激时间一般为15分钟左右，治疗期间应保持心情平稳，注意保温避免受凉。

2.经络砭石经络砭石是指将砭石沿着人体经络走向进行刮砭的方法。

经络是中医学认为人体内气血运行的通道，通过刮砭经络可以消除气血运行不畅的状况，促进气血流通，达到调理身体、治疗疾病的目的。

在进行经络砭石时，可以选择具有边缘清晰、锋利的砭石，用力适中地沿着经络的方向进行刮砭，一般刮砭20分钟左右，一周1-2次。

需要注意的是，进行经络砭石时，要特别注意调整刮砭的力度和速度，避免刮砭过度或太过轻微。

3.腧穴砭石腧穴是中医学中认为与人体各个器官相联系的特定穴位，通过刺激这些穴位可以调节和平衡人体内脏功能。

在进行腧穴砭石时，首先要确定要治疗的腧穴位置和相应穴位的特点。

然后将砭石放在腧穴上，用适当的力度进行刺激。

腧穴砭石的时间一般为15-30分钟左右，治疗期间要保持放松，避免身体过度疲劳或受凉。

二、砭石的外治法1.刮砭法刮砭是指使用砭石刮拭人体特定部位来改善气血运行，调整脏腑功能，达到治疗疾病的目的。

在进行刮砭时，可以选择具有边缘清晰、锋利的砭石，手持砭石，用适当的力度沿着特定部位的方向进行刮拭。

刮砭的速度一般较快，力度要适中。

刮砭的时间一般为15分钟左右，一周1-2次。

在刮砭后，可以给患者适当按摩刮砭部位，有助于促进血液循环，加速病情康复。

2.拍打法拍打法是指使用砭石拍打人体特定部位来刺激经络，改善气血运行，加强体质，治疗疾病。

穴位养生调理肺功能增强呼吸能力

穴位养生调理肺功能增强呼吸能力人的呼吸系统对于维持身体的生命活动起着至关重要的作用，肺作为呼吸系统的重要器官，负责吸入氧气并排出二氧化碳。

然而，现代人的生活方式和环境污染等因素会对肺功能造成一定的影响。

为了增强肺功能和呼吸能力，养生专家将穴位疗法与调理结合，提供了一种有效的方法。

一、穴位的作用和原理穴位疗法是中医学的重要组成部分之一，通过按摩或刺激身体特定穴位，以调理身体的气血运行和经络的畅通。

调理肺功能和增强呼吸能力的穴位有多个，下面分别介绍几个重要的穴位及其作用原理。

1. 云门穴云门穴位于胸骨中线上缘与肺俞穴连线的中点，刺激云门穴能够调理呼吸系统的功能，增强肺部气血的运行，促进气体的交换。

使用拇指加适当力度按压该穴位，可以舒缓呼吸不畅、咳嗽、气喘等呼吸系统问题。

2. 厥阴俞穴厥阴俞穴位于足三里穴的上方，足三里穴在人体外踝骨下1寸(约为四指)处。

刺激厥阴俞穴可以调和肝气，促进肝脏和肺脏的相互协调，提高肺功能。

采用按摩或艾灸的方式刺激该穴位，能够改善呼吸短促、声音低沉以及胸闷等症状。

3. 交感穴交感穴位于肺俞穴外下方，临睛穴与胆俞穴之间。

按压交感穴可以缓解肺部疲劳，增强呼吸系统的免疫力。

适量的按摩交感穴有助于调理呼吸困难、气喘等症状。

二、穴位调理方法了解了相关穴位的作用后，接下来介绍几种常用的穴位调理方法，帮助增强肺功能和呼吸能力。

1. 按摩法按摩是一种简单而有效的穴位调理方法，通过按压穴位，刺激穴位周围的神经末梢，改善气血循环和气体交换，从而增强肺功能。

按摩时可以用拇指适当施力，顺时针或逆时针旋转按摩穴位，每个穴位按摩约5分钟，每天可进行多次。

2. 艾灸法艾灸是中医疗法中常用的一种，通过艾绒的温热刺激，可以促进穴位周围的血液循环和气血运行。

对于调理肺功能和增强呼吸能力，可以选择云门穴、厥阴俞穴等穴位进行艾灸。

每次艾灸约10-15分钟，每周进行2-3次。

3. 推拿法推拿也是一种传统的中医调理方法，通过推拿手法刺激穴位，调理和加强相应的脏腑功能。

心肺健康砭石调理

冠心病信号

【信号】（1）劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部体力活动时；（2）有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感（3）饱餐、寒冷、看惊险影片时感心悸、胸痛；（4）在公共场所或会场中（4）或上楼爬山时，比以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅等
真砭堂砭石独有的18微米远红外能促进肺部气血循环，3708次超声波迅速剥离粉碎粘附与肺部组织毒垢死痰，肺泡深处排毒够，能量补充换新肺。砭石能够增加体表温度0.5-2摄氏度，祛风散寒，解决冬季温度下降带给我们身体的影响。

紫宫：〖主治疾病〗咳嗽，气喘，胸胁
支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。〖名解〗紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名。
呼吸疾病症状
早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要表现。这些表现缺乏特征性。哮喘的发病特征是①发作性：当遇到诱发因素时呈发作性加重。②时间节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。③季节性：常在秋冬季节发作或加重。

具WHO 统计在我国，哮喘，肺结核、气管炎，支气管哮喘，肺纤维化在逐年上升。已经影响到中老年人以外的人群
呼吸系统疾病类

1、老年人肺炎：发热、寒战、咳嗽、脓性痰、胸痛等，也可表现为乏力、倦睡、恶心、食欲不振、腹泻、胸闷。 2、慢性支气管炎：每年咳嗽，3个月或更长时间，咳痰，痰呈泡沫样粉红色痰或伴有血丝 3、肺气肿：咳嗽、咳痰、呼吸困难，最初仅在劳动、上楼或登山、爬坡时有气急，慢慢地连平地活动、静息时都感到气急，严重时可出现发绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等。有的会出现桶状胸

关于砭石

我国第一部医学专著《黄帝内经》记载砭术为五种医疗手段(砭针灸药导引按跷)之首，乃“针灸疗法之母，刮痧点穴之祖”。

扁鹊是我国历史上第一位有正式传记的医学家，《史记-扁鹊仓公列传》记载他砭针共用,救活被认为暴死的虢国太子,成语“起死回生”,“针砭时弊”就来源于此. 孙思邈被尊封为“药王”，他曾为老虎医过腿骨骨折，为青龙治过病牙，所以现在陕西药王庙内供奉的依然是药王左针龙，右砭虎的塑像。

这些只是古文献的部分记载。

而且现代科技检测还表明：（1）薄片显微镜观测：砭石具有微晶结构，晶体粒度小于0.03mm，质地细腻，与人体摩擦可使人感到异常舒适，具有护肤美容，减少皱纹的作用。

（2）声发射检测：砭石与人体摩擦产生大量的超声波脉冲，超声波脉冲频率在20khz-2000khz 之间，脉冲3698次，现代研究表明，超声波具有疏通经络，改善微循环，抑制癌细胞生长，缓解痛经和消除体内多余脂肪的作用。

（3）红外辐射波普测定：砭石具有丰富的远红外能量，其峰值波宽为8-16mm，比现代技术生产的远红外保健仪（6--14）的还长；砭石作用于人体有增温效应，适用于中医的痹症的治疗。

（4）微量元素检测：砭石含有四十多种微量元素。

不但如此，而且我国的中医研究院，中医药大学在研究和推广，像北京的307医院，西苑医院等都在用于临床，世界各国也陆续在开展，像日本、马来西亚、美国等相继成立了砭石研究会。

砭石及砭术现在已广泛应用于内、外、妇、儿科美容、保健等方面。

砭石热疗的治疗范围砭石主要以热效应治病取效，“寒者热之”。

所以在临床各科多种疾病中，凡是表现为中医学所确认的寒性病症，无论属“阴盛则寒”的实寒证或“阳虚则寒”的虚寒证或虚实夹杂之证均可选用。

从我们的实践观察中发现本法对：感冒，荨麻疹，无汗症，急性肾炎初期水肿，老年慢性支气管炎，哮喘，缓解冠心病心绞痛，缓解寒性腕腹痛，缓解风湿性、类风湿性关节炎及痛风所致疼痛症状，缓解前列腺增生所致排尿异常症状，降压，降糖，降脂，女子闭经痛经，体表肿块（如粉瘤脂肪瘤等）及体表恶性肿块等，均有较好疗效或辅助治疗作用。

砭石热敷双肺腧用于肺癌根治术后患者的疗效观察

差异性与特殊性选用药物，注意药物禁忌与配伍，以减轻毒治，药师合理指导临床用药，为临床用药提供安全保障。性、增强药效。叮嘱病人遵医嘱用药，不随意加减药物种类或剂参考文献
摘
要：目的：观察砭石热敷双肺腧应用于肺癌根治术后患者的疗效。方法：将１６０例肺癌根治术后患者分为两组。对照组８０例，予以
术后常规治疗及护理。试验组８０例，在对照组治疗基础上，采用砭石热敷双肺腧，术后第１天开始执行。术后连续治疗７天为１个疗程。观察两组临床症状（生命体征，咳嗽咳痰、肺部听诊情况，Ｘ片）及疼痛情况。结果：治疗后，试验组各项临床症状及疼痛情况与对照组比较，差异均有统计学意义＜Ｏ．０５）。结论：砭石热敷双肺腧对肺癌术后呼吸道管理有重要意义，对减轻术后疼痛有明显疗效，同时也提高了患者的住院满意度，值得在临床加以推广。
１资料与方法１．１研究对象：研究对象来自广东省中医院大学城医院心血管二
科行肺癌根治手术患者共１６０例，分为对照组与试验组，二组基本资料、患者治疗前症状体征分布无显著性差异，具有可比性。１．２研究方法４．２两组患者疼痛强度比较：试验组与对照组比较差异有统计学１．２．１病例分组：采用随机对照原则，分为试验组，对照组各８Ｏ意义（Ｐ＜ｌ０．０５），见表２。例。各组病人在术前均予同样的术前宣教及肺功能锻炼，术后表２两组患者疼痛强度比较对照组予常规护理及治疗，试验组在常规护理及治疗的基础上组别例数术后６小时清醒后术后第２天术后第３天术后第７天每天上下午予砭石热敷双肺俞２Ｏ分钟，术后第１天起连续使用，

肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用

肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用肺俞穴，是中医经络理论中的一个穴位，在治疗呼吸系统疾病时经常被应用。

肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用，是非常值得掌握的知识，下面将就这些方面详细介绍。

一、肺俞穴的准确位置图肺俞穴的位置较为容易被定位，穴位在背部，具体位置如下：首先，肺俞穴的位置位于背部正中线上，第三、四胸椎棘突之上，距离脊柱约1.5～2寸。

背部正中线就是指我们肩胛骨两侧的脊柱，如果我们用手指在背部轻轻按压，第三、四胸椎棘突之上就是感觉到的那个凸起的小点，也就是肺俞穴所在的位置。

二、肺俞穴的主治病症1.咳嗽肺俞穴是治疗咳嗽的重要穴位之一，肺俞穴的按摩能够刺激肺部的气息，促进肺部血液循环。

2.支气管炎支气管炎也是肺俞穴的治疗范畴，通过按揉肺俞穴可以调节呼吸系统的功能，使支气管通畅。

3.气喘气喘是由于呼吸道狭窄、气流阻抗等因素导致呼吸困难的一种病症，肺俞穴的按揉能够刺激人体主要的气管和支气管，有效地缓解气喘。

4.肺结核肺结核是一种常见的呼吸系统疾病，肺俞穴的刺激可以促进人体免疫力，提高肺部对负担的承受能力。

5.喉炎肺俞穴也是治疗喉炎的一个重要穴位，可以通过刺激肺俞穴来促进气管和喉咙的血液循环。

三、肺俞穴的功效作用1.促进气息肺俞穴可以刺激肺部的气息，促进气息的畅通，使呼吸顺畅，有利于改善呼吸系统疾病的症状。

2.缓解压力肺俞穴的按摩可以缓解身体的疲劳和压力，舒缓心情，使身体保持平衡。

3.促进免疫力肺俞穴的按揉还可以提高人体免疫力，促进抵抗力对肺癌等疾病的发生起到预防作用。

4.调节肺脏肺俞穴的按摩还可以调节肺脏的功能，从而缓解胸闷、气喘等症状，增强肺的防御能力。

总之，肺俞穴在治疗呼吸系统疾病中起着重要的作用，肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用都是需要掌握的知识。

当我们遇到呼吸系统疾病时，可以通过经常按揉肺俞穴来缓解症状和恢复健康。

但是，在按摩肺俞穴时，需要按摩者有相关的专业知识和技能，以防错刺其他穴位，对身体造成不良影响。

肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用

肺俞穴的准确位置图、主治病症和功效作用肺俞穴是人体经络系统中的穴位之一，它位于身体后面的脊柱上部，具体位置是在第三胸椎棘突下方的横突内侧下方。

按传统中医理论，它是名副其实的“药方穴”——其主治的病症十分丰富，功效作用也颇为惊人。

首先，肺俞穴的主治病症之一是肺疾病。

这个很好理解，因为肺俞穴的名称中就包含了“肺”字。

中医认为肺主呼吸和气，主治呼吸系统的疾病，因此肺俞穴可以调节肺部的气机，起到润肺养阴、清热止咳的功效。

肺俞穴的按摩可以有效地缓解哮喘、慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病的症状。

其次，肺俞穴还具有调节心脏功能的作用。

心脏是人体的重要器官，它的正常功能对身体健康至关重要。

肺俞穴的按摩可以有效地缓解心室壁厚度增加、心律不齐、室性心动过速等心脏疾病的症状，并可以调节血管末梢的收缩和扩张，改善心脏功能。

此外，肺俞穴还可以调节人体的免疫系统。

免疫系统是人体抵御疾病的天然防线，它的强弱直接影响着人体的健康状况。

肺俞穴按摩可以促进血液循环，增强机体的代谢功能，提高免疫力，从而对抗各种疾病。

此外，肺俞穴还可以促进睡眠。

临床证明，肺俞穴的按摩可以有效地缓解失眠、多梦、焦虑等问题，有助于提高睡眠质量。

特别是对于那些长期处在高压、高强度工作状态下的人，肺俞穴按摩更是能够缓解身体和心理上的疲劳，恢复精力。

总之，肺俞穴是一个非常重要的穴位，在中医理论中被称为“人体宝藏”。

对于中医养生或是针灸理疗的爱好者来说，学习和掌握如何正确地寻找和按摩肺俞穴，对于身体健康和久远的生命有着不可估量的益处。

身体是革命的本钱，让我们一起努力保持自己的健康！。

来自砭石的宠爱——解析砭石按摩新概念

来自砭石的宠爱——解析砭石按摩新概念
三水
【期刊名称】《中国科学美容》
【年(卷),期】2006(000)012
【摘要】回归自然成为一种时尚．也成为众多人追逐美的方向。

植物精油、花草茶等赢得了更多人的喜爱。

殊不知．早在很久以前，采撷天然植物、花草来泡浴美肤的方法就左右了当时的美容潮流。

正如现在美容院里流行的砭石美容，以其蕴含的天然能量达到美容的效果。

【总页数】3页(P80-82)
【作者】三水
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R245
【相关文献】
1.砭石足部反射区按摩治疗中风后失眠的临床观察 [J], 程淑贤
2.砭石热敷双肺俞配合穴位按摩在心脏术后患者呼吸道管理中的应用 [J], 陈静薇;欧慧萍;吴丽;彭静
3.膝骨性关节炎病人的砭石循经穴位按摩效果观察 [J], 叶菀; 丁玉兰; 庞书勤; 林景雄; 林松青; 郑蓉婷; 梅阳阳
4.砭石穴位按摩预防后路腰椎椎间融合术后便秘的效果观察 [J], 叶菀; 庞书勤; 丁玉兰; 张琳; 郑蓉婷; 杨春练; 陈培英
5.砭石穴位按摩联合穴位贴敷在下肢骨折术后便秘中的应用 [J], 汤颖;谢宏琼;邹飞萍
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冠心病的砭石疗法

冠心病的砭石疗法
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。

是由冠状动脉发生粥样硬化，使管腔狭窄或阻塞导致心脏缺血、缺氧而引起的心脏病。

主要症状为胸闷、心悸、头晕、耳鸣、心律不齐、心绞痛等症状。

本病多发生在45岁以上，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者。

中医经络分析：
本病在中医属于“胸痹”、“心悸”等范畴。

忧思过度，耗伤心血，久思伤脾，可导致气滞血滞，瘀血阻于胸中心络，膻中气海不畅，心气无力，久之形成本病。

不通则痛，则有心痛产生，平时气行通路受阻，则有胸闷、心悸等不适。

中医经络学说认为，心包为心之外卫，代心受邪，故本病所致经络受病以手厥阴心包经为中心。

心居胃之上，而脾胃为气血之化源，上焦心之气血不足，必连及中焦脾胃受累，故足阳明胃经也与本病相关。

久病可累及下焦根本之肝肾，故久病宜用缓补肝肾之法。

淤血为阴邪，祛阴邪宜用通阳之法，可取阳脉之海督脉及两侧背腧穴、夹脊穴，开通阳气以助通胸中脉络。

砭石治疗法
感法：前胸中部。

可在胸前经常佩带泗滨浮石佩或小砭板。

刺法：曲泽、内关、足三里、太溪。

刮法：背部、小臂内侧、小腿内侧。

肺俞穴的准确位置图及作用

肺俞穴的准确位置图及作用穴位查询艾本初 2021-01-26 16:07文章摘要:肺俞穴属于足太阳膀胱经，是肺脏的背腧穴。

肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。

临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。

肺俞(Fèishū)【所属经络】足太阳膀胱经【国际代码】BL13【特定穴】肺之背俞穴肺俞穴fèishù（BL13）属于足太阳膀胱经，是肺脏的背腧穴。

中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。

因此，艾灸肺俞穴，还可温肺润燥、强壮皮毛、开通鼻窍，防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等病症。

肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。

临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。

肺俞穴位描述第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。

肺俞穴，是人体肺的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。

临床上，它对肺部及呼吸道疾病都有很好的疗效，可用于治疗肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等症。

[解剖位置]有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第三肋间动、静脉后支；布有第三或第四胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。

【定位】在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞穴的准确位置图及作用穴位查询艾本初 2021-01-26 16:07文章摘要:肺俞穴属于足太阳膀胱经，是肺脏的背腧穴。

肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。

临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。

肺俞(Fèishū)【所属经络】足太阳膀胱经【国际代码】BL13【特定穴】肺之背俞穴肺俞穴fèishù（BL13）属于足太阳膀胱经，是肺脏的背腧穴。

中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。

因此，艾灸肺俞穴，还可温肺润燥、强壮皮毛、开通鼻窍，防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等病症。

砭石的作用之肺炎调理

砭石的作用之肺炎调理泗滨砭石佩戴时可发出对人体有益的远红外射线，促进微循环、调理新陈代谢；刮拭人体一次可产生3700余次超声波脉冲（是牛角刮痧板的10倍）；其整体功效相当于远红外治疗仪+ 超声波治疗仪双重作用。

科学研究表明泗滨砭石无放射性，不含砷、不含汞，铅的含量几乎等于零，无毒副作用，故使用砭石是安全的；人体局部接触泗滨砭石血流速度增加20%以上，连续接触则影响持续存在；多年的临床实践证明泗滨砭石系列产品是内病外治，属自然疗法中的理想工具。

砭石的作用和功效主要体现在以下几个方面：佩戴或使用泗滨宝砭石，可加快人体微循环血流速度达19.5%按摩作用当砭石发出的超声波脉冲作用于人体时，可对细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。

热作用人体吸收砭石超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。

生物学作用砭石发出的超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。

对神经系统作用神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。

其他作用砭石所发出的超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

砭石的作用之肺炎调理【砭石治疗肺炎案例】肺炎是指由病毒、细菌感染或过敏引起的肺部急性炎症。

症状为咳嗽、咳痰、胸痛、畏寒、发热。

一年四季都可发病，多发于冬春季。

引起肺炎的原因很多，如细菌、病毒、真菌、非典型病原体、理化因素（放射性、胃酸吸入、药物等）。

按病变部位或性质可分为大叶性肺炎、小叶性肺炎、间质性肺炎。

按病程分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。

肺炎为严重急性病，应入院治疗。

配合砭石疗法可加快康复。

感法：将砭石佩或砭石项链置于胸部和上腹部。

穴位敷贴配合推拿治疗小儿反复呼吸道感染疗效观察

穴位敷贴配合推拿治疗小儿反复呼吸道感染疗效观察
覃彩霞;杨春城;赵玉明
【期刊名称】《内蒙古中医药》
【年(卷),期】2014(033)032
【摘要】观察穴位敷贴配合推拿治疗小儿反复呼吸道感染的疗效.方法:穴位敷贴主穴:肺俞、脾俞、肾俞、膈俞.推拿:自长强穴沿督脉至大椎穴.结果:治疗组35例,显效17例,有效16例,无效2例,总有效率94.28％;对照组35例,显效9例,有效11例,无效15例,总有效率57.14％.两组疗效经统计学处理有显著差异(P＜0.05).表明,穴位敷贴配合推拿治疗小儿反复呼吸道感染疗效显著,值得在临床上推广使用.【总页数】1页(P9)
【作者】覃彩霞;杨春城;赵玉明
【作者单位】湖北省宜城市中医医院 441400;湖北省宜城市中医医院 441400;湖北省宜城市中医医院 441400
【正文语种】中文
【中图分类】R725.6
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砭石

砭石是中医的五大疗法及两大医疗器械之一，中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。

用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪+ 超声波治疗仪。

用天然的特殊石头中所蕴含的能力，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力.......这就是神奇的石疗!对于颈椎病,腰椎病,偏头疼,类风湿疗效尤为显著,目前正值秋燥,通过砭石疗法可有效预防感冒,老年人和病重患者疗效更佳.真是有病治病,无病防身.其实,砭石并不陌生,早在旧石器时代，我们的祖先没有药理知识，每当身体不适时，就抓起火堆旁被烤热的石头进行热敷和刮拭，他们慢慢发现，一些特殊的石头对于病痛颇有疗效，于是逐渐总结为中医的精华之一——砭术。

经国家权威部门鉴定，砭石含有40多种有益于人体的微量元素和矿物质。

石疗治病有五大特性：(1) 安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。

(2) 成分：含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。

(3) 远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表明可产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7~20微米。

(4) 超声波：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。

(5) 微晶结构：是晶体粒度小于0.03mm的方解石微晶岩体，其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。

1.调节微循环, 松弛精神、提高运动机能。

2.调节局部热量，放松肌肉，舒缓精神紧张。

3.刺激血液流动，帮助清除血流中由疼痛产生的作用物和疲劳因子。

4.缓解粘液囊炎、坐骨神经痛、头痛、关节炎和经前综合症等症状。

5.与经络及俞穴相结合，可有效地促进血流速度，改善微循环，抑制癌细胞生长和消除体内多余脂肪沉积。

砭石的治疗与保健作用

砭石的治疗与保健作用砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。

脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单。

古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等医疗工具。

用现代医学手段检测，泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪+ 超声波治疗仪。

砭石的作用具体表现在以下几个方面：砭石的作用之活血益气健康的根本在气血，气血是生命活动的物质基础，对人体起着濡养脏腑、抗御外邪、调节平衡的重要作用。

气血旺盛则体魄健壮，抗病力强，气血亏虚则体质衰弱，抗病力差；气血逆乱则百病丛生；气血绝尽则精神散失，形体消亡。

机体的一切组织、脏腑只有靠气的推动和血的营养才能进行正常的生理活动。

气虚、气陷、气滞、气逆均为气的正常运行失调；血虚、血瘀、出血均为血的流动异常。

砭术治病首先通过砭具自身的能量以及运动时波的作用推动人体血液循环，血载气行，气推血运而达到既益气又活血的目的。

当砭具与人体表摩擦时产生极强的超声波脉冲刺激人体皮部，使之发红发热，通过皮部向经络、血脉、相关脏腑渗透。

原病理状态下的瘀血或气滞在波的传导中逐渐化散。

当人体气血运行有序无阻时，气虚血虚的现象随之消失，恢复正常运行，机体则达到健康水平。

由于气滞、气虚或血虚、血瘀引起的疼痛在祛除了病因以后则减轻乃至逐渐消失。

使用砭具在人体相应腧穴施以点压、点刺时，能够立即得气，通过经脉直达病痛点，活血化瘀止痛效果迅速。

砭石的作用之疏通经络人体在正常情况下各条经脉以及络脉等均处于畅通无阻的状态，各司其职，贯通周身。

当病痛侵袭人体时，则有些经络处在不通状况。

中医理论认为“不通则痛”，“通则不痛”，包括肢体麻木、痿软、拘挛等症状往往是经络闭阻或局部堵塞造成的。

疏通经络就是调理经气。

由于种种原因引起的经络不通、气血失调，致使经络气血偏盛偏衰，经络阻滞，气血逆乱，进而导致种种病变。

邀请护士长讲砭石灸

邀请护士长讲砭石灸简介砭石灸是一种传统中医疗法，通过在特定穴位上施加砭石的热量，以达到调理身体、预防疾病的目的。

砭石灸的操作简单、安全，且具有较好的疗效。

为了向大家介绍砭石灸的相关知识和技巧，本次特邀请护士长进行讲座，希望大家能够从中受益。

一、砭石灸的原理砭石灸的原理基于中医理论中的经络学说和温通理论。

中医认为，人体的经络是连接脏腑组织的通道，通过在经络上施加热量，可以促进气血运行，调整脏腑功能，从而达到治疗和保健的效果。

砭石灸使用的石头通常是黑色的玄武岩，具有较好的保温性能，可以持久地释放热量。

二、砭石灸的步骤2.1 准备工作在进行砭石灸之前，需要做好一些准备工作：1.准备砭石：选择质地坚硬、表面光滑、无裂纹的石头，最好是黑色的玄武岩石。

2.清洁皮肤：使用温水和无刺激性的洗涤剂清洁皮肤，确保皮肤表面干净。

3.准备热水：将石头放入热水中浸泡，使其温度适中。

2.2 施灸步骤1.确定穴位：根据需要进行砭石灸的穴位选择，可以参考中医经络图或请专业人士指导。

2.按摩穴位：使用指腹轻柔地按摩待灸穴位，促进血液循环和经络畅通。

3.敷砭石：将预热好的砭石放置在穴位上，轻轻按压，使其与皮肤充分接触。

4.调节热度：根据个人感受和需求，可以适当调节砭石的温度和压力。

5.灸持时间：一般每个穴位持灸10-20分钟，可以根据实际情况进行调整。

6.移除砭石：灸持时间结束后，将砭石从穴位上取下，用温水清洗干净。

三、砭石灸的适应症砭石灸适用于多种疾病的辅助治疗和保健，常见的适应症包括：1.颈椎病：砭石灸可以缓解颈椎病引起的疼痛和不适，促进颈部血液循环。

2.肩周炎：通过砭石灸可以改善肩关节周围的血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。

3.腰椎间盘突出症：砭石灸可以促进腰部的血液循环，缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛和压迫症状。

4.失眠：砭石灸可以调整身体的气血运行，改善睡眠质量，缓解失眠问题。

5.痛经：通过砭石灸可以舒缓子宫和盆腔的肌肉紧张，缓解痛经症状。