海马与记忆

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• （3）列表记忆法 列表是把材料分别集中起来，放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出 来了，条理也清楚了，脑子也记住了。列表记忆，运用范围广，类型多种多 样，常用的有： 一览表：即站在统观全局的角度，对识记材料进行鸟瞰，掌握其相互关系以 命名于全面记忆。 系统表：命名识记材料系统化，便于通盘掌握和整体记忆。 比较表：即对识记忆材料进行比较和分类，从特征上掌握知识材料。 统计表：即把带有数据的识记材料制成表格。 关系表：即用简单的图式把知识间的关系表示出来，以便于形象记忆。 网络图：即用图示来突出知识各方面的关系。 示意图：即把要记忆的材料图画化，画图时线条要简洁，立意新颖，用彩笔 效果更好。
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• （2）交谈记忆法 和同学一起讨论交谈最近记忆的知识，是最有效的记忆方法。谈话时， 交谈知识的内容会使自己尚示扎根的记忆和没有自信的记忆，经过交 谈变成确实的记忆，会更加牢固地印在脑海。 不论是稍微模糊的记忆， 或是很自信正确无误的记忆，都可以讨论。即使阅读相同的材料，由 于各人的理解能力不尽相同，也许你的同学知道得很清楚；相反的， 你很清楚的地方，你的同学也许模糊不清。因此，这种交谈能够补充 彼此在记忆上的弱点。而且当我们要把知道的事情说出来时，会感觉 到当初记忆时缺乏完整的整理。这些不足都可以从交谈中得到弥补。 如果没有交谈对象，可以把墙面或其他作为喜欢听你交谈的对象。
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• （4）谐音形象记忆法 所谓谐音记忆法，就是把有些知识按照其他同音汉字去理解，使原来无意义 的音节变成有意义的词句。使之生动、有趣、收到意想不到的效果。 用谐音 法常常可以很有趣地记住某些历史年代。马克思生于1818年，逝世于1883年， 可以记成“一爬一爬，一爬爬上山”。 还可用形象法记忆下列英语单词： sunflower(太阳•花)向日葵 stepmother（上前一步•妈）后妈 ， stepfather（上前一步•爹）后爹 ，brotheuinlaw（兄弟•在……内•法律）姐 （妹）夫 sisterinlaw（姊妹•在……内•法律）嫂嫂，弟媳 tablecloth（桌 子•布）桌布、台布 ，英语中有不少这种组合单词，如果我们留意，那么记 忆单词量可大大提高。在高考时遇到陌生单词，可以用这种方法去猜。 用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集： │x│＞a x＞a或x ＜－a ，│x│a －a＜x＜a 可记作：“大鱼取两边，小 鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，而吃小鱼掐头去尾吃中间。 物理书的三个宇宙速度记忆法： 第一宇宙速度：7.9km/s（吃点酒） 第二宇宙速度11.2km/s（要一点儿） 第三宇宙速度16.7km/s（要留点吃）
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海马与记忆2
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• 记忆其实就是神经细胞之间的联结形态。然而， 储存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断， 而是由人脑中的海马区来处理。海马区在记忆的 过程中，充当转换站的角色。当大脑皮质中的神 经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯 息传递给海马区。假如海马区有所反应，神经元 就会开始形成持久的网络，但如果没有通过这种 认可的模式，那么脑部接收到的信息就自动消逝 无踪。
海马与记忆3
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• 在研究脑的学习和记忆的功能上，海马是 一个重点；加上它具片层组构，结构相对 较简单，是一个很适用的研究模型，因而 对它的研究一直成为研究的热点。总的来 说，海马损伤会损害学习与记忆，而其作 用似乎与学习的类型、与海马抑制行为反 应能力的损害、与损害所涉及的部位(不同 的海马区)的不同有关。
梭形c构成
海马简介
LOGO来自百度文库
• 海马区的名字来源于这个部位的弯曲形状貌似海
马。海马体属于脑的演化过程中最古老的一部分。
来源于旧皮质的海马体在灵长类以及海洋生物中
的鲸类中尤为明显。相对新皮质的发展，海马体
的增长在灵长类动物中的重要作用是使得其脑容
量显著增长。
海马相关图片1
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海马相关图片2
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海马与记忆1
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• 从20世纪50年代起，科学家就已经注意到大脑海马区与记 忆间的关系。但却一直无法把记忆与海马区间的神经活动 相联结。如果切除掉海马区，那么以前的记忆就会一同消 失。但是“海马区的神经细胞又是如何把信息固定下来的” 这个问题一直没能解决。科学家发现一些分子参与到了记 忆的形成。此外，神经细胞突触的形成也与记忆相关联。 但是，科学家对于记忆的运作机制的了解还不够——而这 一机制对于理解人类自身是非常重要的
目录
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海马简介 海马的功能 海马与记忆的关系 增强记忆的方法
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海马简介
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• 海马结构由海马、齿状回等组成。海马全长5厘米，
位于侧脑室下角底，内衬复室管膜层，海马绕过
胼胝体续于胼胝上回。齿状回是一条狭长的皮质
带，被海马包绕。海马分为网状层、锥体层和多
形细胞层，由大型锥体c、小型锥体c、三角行c和
海马的功能
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• 海马体主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储 存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或 者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存 入大脑皮层，成为永久记忆。所以海马体比较发达的人， 记忆力相对会比较强一些。存入海马体的信息如果一段时 间没有被使用的话，就会自行被“删除”，也就是被忘掉 了。而存入大脑皮层的信也息并不就是永久不会给忘掉了， 当你长时间不使用该信息的话大脑皮层也许就会把这个信 息给“删除”掉了。有些人的海马体受伤后就会出现失去 部分或全部记忆的状况。这全取决于伤害的严重性，也就 是海马体是部分失去作用还是彻底失去作用了。
增强记忆的方法
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• （1）记忆体操 许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知 识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起， 坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日 久天长，他的记忆力越来越强。列夫•托尔斯泰有 惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说 是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他 内容的知识。他说：“背诵是记忆力的体操”。