白带考黄带及黄带考红带内容

跆拳道级别

跆拳道级别腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。

级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。

1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。

白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

跆拳道协会统一考级内容

跆拳道协会统一考级内容文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）中国跆拳道协会统一考级内容中国跆拳道协会统一考级内容白黄带（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步4、基本腿法：上踢腿法(配合发声)5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个)6、跆拳道基本国际用语整理道服、行礼、退场黄带（八级）1、礼仪2、基本动作：走步，弓步,下格挡，中内格挡，上格挡3、腿法：a、前踢（配合发声）b、左右前踢组合（配合发声）(抽查)4、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6）c、双腿踢膝(左右各10次)5、品势：太极一章必考整理道服、行礼、退场黄绿带（七级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间弓步上位正拳击2、腿法：a、横踢（配合发声）b、下劈（配合发声）c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声）3、体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8）b、两头起（男15、女10、儿童8）c、背肌（男20、女10、儿童8）d、每腿两次左右提膝（各10次）4、品势：太极二章必考、抽查一章整理道服、行礼、退场绿带（六级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡3、腿法：a、侧踢（配合发声）b、前腿下劈（配合发声）c、前腿横踢（配合发声）4、体能：a、拳卧撑（男10、女5、儿童3）b、两头起（男20、女12、儿童3）c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6）5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章6、跆拳道双节棍—白棍内容整理道服、行礼、退场绿蓝带（五级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次）弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次）3、腿法：a、前旋踢（配合发声）b、双飞（配合发声）c、横踢+双飞（配合发声）4、体能：a、抱膝跳（男15、女10、儿童8）b、拳卧撑（男15、女6、儿童4）c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声）5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章6、跆拳道双节棍—黄棍内容整理道服、行礼、退场蓝带（四级）1、柔韧：横、左右竖叉、2、基本动作：下格挡+下锤拳（左右各2次）2、腿法：a、后踢（配合发声）b、横踢+后踢（配合发声）c、原地腾空后踢（左配合发声）3、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6）b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10）4、品势：太极五章必考，太极一四章中抽考一章5、跆拳道双节棍—黄绿棍内容整理道服、行礼、退场蓝红带（三级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）拳法：直拳击靶3、腿法：a、360度横踢（配合发声）b、横踢+360度横踢（配合发声）c、三飞（配合发声）4、体能：a、立卧跳转体360度（男10、女8、儿童4）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6）5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章6、跆拳道双节棍—绿棍内容整理道服、行礼、退场红带（二级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次）3、腿法：a、后旋踢（配合发声）b任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）c、360度横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)d、横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚（男5组、女4组、儿童3组）c、指卧撑（男8、女4、儿童2次）5、实战：2分钟一回合6、理论：裁判规则、技术理论答疑。

中国跆拳道协会统一考级内容

中国跆拳道协会统一考级容白黄带〔九级〕1、根本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、根本动作：a、根本准备姿势, 根本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次3、步法局部：前滑步、后滑步、上步、后撤步4、根本腿法：前踢腿法(配合发声)5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个)6、跆拳道根本国际用语整理道服、行礼、退场黄带〔八级〕1、礼仪2、根本动作：走步，弓步,下格挡，中格挡，上格挡3、腿法：a、前踢〔配合发声〕b、左右前踢组合〔配合发声〕(抽查)4、体能：a、俯卧撑〔男10个、女6个、儿童4个〕b、仰卧起坐〔男15个、女8个、儿童6个〕c、双腿踢膝(左右各10次)5、品势：太极一章必考整理道服、行礼、退场黄绿带〔七级〕1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、根本动作：行进间弓步上位正拳击3、腿法：a、横踢〔配合发声〕b、下劈〔配合发声〕c、横踢+高位横踢〔左右各2次、配合发声〕4、体能：a、俯卧撑〔男15、女10、儿童8〕b、两头起〔男15、女10、儿童8〕c、背肌〔男20、女10、儿童8〕d、每腿两次左右提膝〔各10次〕5、品势：太极二章必考、抽查一章整理道服、行礼、退场绿带〔六级〕1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、根本动作：行进间三七步手刀中位外格挡3、腿法：a、侧踢〔配合发声〕b、前腿下劈〔配合发声〕c、前腿横踢〔配合发声〕4、体能：a、拳卧撑〔男10、女5、儿童3〕b、两头起〔男20、女12、儿童3〕c、立卧撑跳〔男15、女10、儿童6〕5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章6、跆拳道双节棍—白棍容整理道服、行礼、退场绿蓝带〔五级〕1、柔韧：横、左右竖叉2、根本动作：弓步平手尖刺击〔左右各2次〕弓步燕子手刀颈部攻击〔左右各2次〕3、腿法：a、前旋踢〔配合发声〕b、双飞〔配合发声〕c、横踢+双飞〔配合发声〕4、体能：a、抱膝跳〔男15、女10、儿童8〕b、拳卧撑〔男15、女6、儿童4〕c、快速转身左右横踢脚靶〔左右各4次、配合发声〕5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章6、跆拳道双节棍—黄棍容整理道服、行礼、退场蓝带〔四级〕1、柔韧：横、左右竖叉、2、根本动作：下格挡+下锤拳〔左右各2次〕3、腿法：a、后踢〔配合发声〕b、横踢+后踢〔配合发声〕c、原地腾空后踢〔左配合发声〕4、体能：a、拳卧撑夹臂〔男15、女8、儿童6〕b、单腿快速横踢脚靶〔男20、女15、儿童10〕5、品势：太极五章必考，太极一四章中抽考一章6、跆拳道双节棍—黄绿棍容整理道服、行礼、退场蓝红带〔三级〕1、柔韧：横、左右竖叉2、根本动作：行进间单手刀上位斜外格挡(左右各2次〕拳法：直拳击靶3、腿法：a、360度横踢〔配合发声〕b、横踢+360度横踢〔配合发声〕c、三飞〔配合发声〕4、体能：a、立卧跳转体360度〔男10、女8、儿童4〕b、双腿腾空左右分腿拍脚〔男10、女8、儿童6〕5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章6、跆拳道双节棍—绿棍容整理道服、行礼、退场红带〔二级〕1、柔韧：横、左右竖叉2、根本动作：行进间虎步、单手掌中位格挡〔左右各2次〕3、腿法：a、后旋踢〔配合发声〕b、任意组合腿法〔男3种、女3种、儿童2种〕c、360度横踢+后旋踢〔配合发声〕(抽查)d、横踢+后旋踢〔配合发声〕(抽查)4、体能：a、俯卧撑击掌〔男8女5童3〕b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚〔男5、女4、儿童3〕c、指卧撑〔男8、女4、儿童2〕5、实战：2分钟一回合6、理论：裁判规那么、技术理论答疑。

跆拳道的基础知识

跆拳道的基础知识跆拳道的基础知识大全黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

更多相关信息请关注相关栏目！黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。

在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。

黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。

在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。

在世界跆拳道联盟WTF体系里，黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟(国技院)晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。

在国际跆拳道联盟ITF体系里，黑带段位，均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，地方组织或道馆无权颁发。

晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。

腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带(最近增加)：白、黄带之间，有的小朋友考黄带，动作还不是特别标准，所以晋级白黄带。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

跆拳道腰带黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的'颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

跆拳道各种段位所代表的颜色

跆拳道各种段位所代表的颜色有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候色带是什么样的级别都搞不清楚。

下面是跆拳道各种段位所代表的颜色，供大家参考！一、颜色与实力的等级。

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

知道它的等级划分，那跆拳道是如何晋升的呢？1、ITF级别：白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。

（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）2、WTF：白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。

（WTF有过度级别）三、跆拳道的等级（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）（二）跆拳道的考核晋级制度1、"级"、"品"、"段"来划分跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道段位考核标准

跆拳道段位考核标准跆拳道是一种源自韩国的传统武术，因其独特的技法和精妙的身法而备受世人瞩目。

在跆拳道的学习过程中，段位考核是非常重要的一环，它不仅可以评定学员的技术水平，还可以激励学员不断进步。

下面将介绍一下跆拳道段位考核的标准。

一、白带（10级）。

1. 基本动作，学员需掌握基本的站立、行走、跳跃、踢腿等基本动作，包括正步、后踢、侧踢等。

2. 拳法，学员需熟练掌握基本的拳法动作，包括直拳、勾拳、正拳等。

3. 跆拳道礼仪，学员需了解跆拳道的礼仪规范，包括鞠躬、行礼等。

4. 基本防身技巧，学员需学会基本的躲避、格挡等防身技巧。

二、黄带（9级）。

1. 基本动作，学员需在白带基础上加强练习，动作要求更加规范、流畅。

2. 拳法，学员需增加拳法的组合练习，提高技术的灵活性和多样性。

3. 跆拳道礼仪，学员需更加注重礼仪的规范和细节，包括动作的标准化和规范化。

4. 基本防身技巧，学员需增加实战练习，提高应对意外情况的能力。

三、绿带（8级）。

1. 基本动作，学员需继续加强基本动作的练习，要求动作更加标准、规范。

2. 拳法，学员需掌握更多的拳法组合，并能够灵活运用于实战中。

3. 跆拳道礼仪，学员需在日常生活中注重跆拳道礼仪的践行，做到言行一致。

4. 基本防身技巧，学员需深入学习跆拳道防身技巧，包括对不同攻击方式的应对方法。

四、蓝带（7级）。

1. 基本动作，学员需在前期基础上加强练习，动作要求更加精准、流畅。

2. 拳法，学员需掌握更加复杂的拳法组合，并能够在实战中灵活运用。

3. 跆拳道礼仪，学员需深入理解跆拳道的礼仪内涵，做到言传身教。

4. 基本防身技巧，学员需在实战中不断总结经验，提高应对突发情况的能力。

五、红带（6级）。

1. 基本动作，学员需将基本动作练习达到炉火纯青的程度，动作要求更加精湛、娴熟。

2. 拳法，学员需在前期基础上加强练习，掌握更加高级的拳法技术。

3. 跆拳道礼仪，学员需成为跆拳道礼仪的模范，以身作则，传承跆拳道的精神。

跆拳道的级别及对应带子的颜色

跆拳道的级别及对应带子的颜色腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级)、白黄带（9级)、黄带(8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级)、绿蓝带（5级)、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）.跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求.跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、”段”来划分。

级位分为10级至1级,品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级.。

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.直至达到较高水平的1级。

1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。

白带白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始.白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善.绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色,随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

中国跆拳道协会考级内容

白黄带（九级）1、基本礼仪：进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着2、基本动作：品势准备姿势、实战姿势、换架、马步冲拳（一次两次三次）、3、基本步法：上步、后撤步4、基本腿法：前踢（发声）、正踢腿5、体能：仰卧起坐（男10个、女6个）俯卧撑（男10个、女6个）6、整理道服、行礼、退场黄带（八级）1、基本礼仪：进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着2、基本动作：走步、弓步、下格挡、中格挡、上格挡3、腿法：前踢、跳前踢、前踢接跳前踢4、品势：太极一章5、体能：俯卧撑（男12个、女8个）仰卧起坐（男12个、女8个）双腿提膝（左右10次）6、整理道服、行礼、退场黄绿带（七级）1、柔韧：横叉、左右竖叉（抽查）2、基本动作：行进间弓步下格挡接直拳、马步3、基本腿法：横踢、下劈、横踢接高位横踢4、品势：太极二章5、体能：俯卧撑（男15个、女10个）两头起（男15个、女10个）背起（男15个、女10个）绿带（六级）1、柔韧：横叉、左右竖叉（抽查）2、基本动作：三七步、单手刀3、腿法：360旋风踢、横踢+360旋风踢6、体能：俯卧撑（男20个、女15个）两头起（男15个、女10个）立卧撑跳（男10个、女8个）7、品势：太极三章绿蓝带（五级）1、柔韧：横叉、左右竖叉2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次）弓步燕子手刀攻击（左右各2次）3、腿法：双飞（发声）横踢+双飞4体能：抱膝跳：（男15个、女10个）俯卧撑（男25个、女20个）快速高提膝20秒5品势：太极四章蓝带（四级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：下格挡+立拳下锤（左右各2次）交叉步3、腿法：侧踢、横踢+侧踢4、体能：拳卧撑（男10个、女6个）单腿快速横踢脚靶（男20次、女15次、儿童10）5、品势：太极五章蓝红带（三级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：行进间单手刀斜外格挡、直拳击靶3、腿法：后踢、横踢+后踢、4、体能：跳转360（男8、女6个）腾空双飞燕（男10个、女8个）5、品势：太极六章红带（二级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡3、腿法：后旋踢、横踢+后旋踢、4、体能：拳卧撑（男15个、女10个）指卧撑（男6、女4）连续旋风踢5个5、基本国际口令发音、裁判口令6、品势：太极七章红黑带（一级）1、柔韧：横叉、左右竖叉2、腿法：横踢+旋风踢+后旋踢、横踢+双飞+后踢、3、击破：横踢击破、下劈击破4、反应靶30秒5、品势：太极八章。

跆拳道的等级及考核标准

跆拳道的等级及考核标准跆拳道的等级及考核标准跆拳道的等级(一)腰带的颜色代表着练习者的水平级别带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：白带(10级)→白黄带(9级)→黄带(8级)→绿黄带(7级)→绿带(6级)→蓝绿带(5级)→蓝带(4级)→红蓝带(3级)→红带(2级)→黑红带(1级)→黑带(1~9段);未成年人练到黑带授予品(1~3品)(二)跆拳道的考核晋级制度1、"级"、"品"、"段"来划分跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低是以"级"、"品"、"段"来划分的。

(1)级位分为10级至1级;(2)品位分为一品至三品;(3)段位分为一段至九段。

2、具体的晋级(1)晋“级”10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级、、、、、、直至达到较高水平的1级。

(2)进“段”进入1级以后即可进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

(3)进“品”如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。

带子颜色代表的含义1、白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

2、白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

3、黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

4、黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

5、绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

6、绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

7、蓝带带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

跆拳道通级标准

跆拳道的级别分为十级九段三品，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

具体如下：1. 白带：表示空白，没有跆拳道知识，表示入门阶段。

2. 白黄带：在白带和黄带的交界处，有此带的运动员表明他们掌握了跆拳道的一些基本知识和技能。

3. 黄带：意味着大地中的植物正在大地中生根发芽，意味着学习的基础阶段。

这个水平的运动员都是打好技术基础的。

4. 黄绿带：在黄带和绿带的分界处，进入这个阶段后，他们会开始训练格斗技巧，以备绿带后使用。

5. 绿带：意味着生长绿色植被，意味着技术进步的阶段。

它的训练师跆拳道技术开始蓬勃发展，不断提高。

这个时候你会开始练习一些高难度的步法（比如后踢）和搏击。

6. 绿蓝带：练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

7. 蓝带：蓝色是天空的颜色。

运动员的技术一直像大树一样向着天空生长，已经完全掌握了基本功。

8. 蓝红带：在蓝带和红带的分界线上，格斗训练中踢头在一些道观中是允许的。

9. 红带：红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。

及运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。

其早前的颜色是啡色，并有“蓝红带”作为过渡。

10. 红黑带：红带和黑带的界限通常是最长的，因为训练黑带至少需要一年的时间。

11. 黑带：黑带表示白的对立，表示精通白的技术，表示能在黑暗中发挥自己的能力，表示不怕黑暗和艰辛。

佩戴黑带的运动员经过长期刻苦的训练，技术、动作、思想都非常成熟。

以上信息仅供参考，跆拳道的级别判定需要由专业人士进行评估，具体标准可能会根据不同的地区和流派有所差异。

跆拳道考级内容

6、击破
腾空二段前踢，360度横踢，分腿踢破板,旋风踢破板任选两项。
（男3块、女2块、儿童1块，要求1cm厚度的跆拳道木板）
7、理论
裁判规则、技术理论口试（抽查）。
8、实战
实战（2x3分钟，穿护具）。
9、礼仪、礼节
整理道服，行礼，退场。
快速左右提，男30次，女20次，儿童10次。
7、考试
叠道服（两人一组）
8、礼仪、礼节
整理道服，行礼，退场。
绿带（六级）
1、礼仪、礼节
背身整理道服、立正、行礼。
准备、开始的韩文口令。
（绿带的意义：是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。）
2、柔韧
横叉，左右竖叉。
3、基本功
4、体能
①拳卧撑夹臂，男20个，女12个，儿童8个。
②双腿腾空左右分腿拍脚，男10个，女8个，儿童6个。
5、品势
太极六章
6、击破
下劈破板,前腿横踢破板，侧踢破板任选一项。
（男1块、女1块、儿童1块，要求1cm厚度的跆拳道木板）
7、礼仪、礼节
整理道服，行礼，退场。
红带（二级）
1、礼仪、礼节、
背身整理道服、立正、行礼。
6、理论
裁判规则、技术理论口试（抽查）。
7、品势
太极七章
8、礼仪、礼节
整理道服，行礼，退场。
红黑带（一级）
1、礼仪、礼节
背身整理道服、立正、行礼。
简述对跆拳道的认识,“道”字的寓意?
(红黑带的意义：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。)
2、品势
太极一至七章（任意抽查其一），太极八章。

跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠

跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠跆拳道的级别主要从腰带上来看:10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠。

欢迎阅读!跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

跆拳道段位及其腰带含义黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。

四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容(品势部份)一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。

空手道级别如何划分

空手道级别如何划分空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，而空手道跟跆拳道一样，都是分有级别段位的。

下面就随店铺来一起看看空手道的级别是怎样的?空手道级别划分空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的，级别高低也是用腰带颜色要表示的，与柔道一样，空手道分为黑带和白带。

黑带为有段者，白带为入门者，黑带与白带之间，有黄、绿、蓝、红等色带。

具体的级别划分如下：10～9级：白带(初学者)8级：黄带7级：红带6级：橙带5级：蓝带4级：绿带3级：紫带2～1级：茶带(分茶带二段和茶带一段)二段：取得初段者(必须16岁以上)。

三段：取得二段者(必须16岁以上)。

四段：取得三段后、3年以上经过者(30岁以上，年资11年以上)。

五段：取得四段后、4年以上经过者(35岁以上，年资16年以上)。

六段：取得五段后、5年以上经过者(41岁以上，年资21年以上)。

七段：取得六段后、6年以上经过者(48岁以上，年资28年以上)。

八段：取得七段后、7年以上经过者(58岁以上，年资38年以上)。

九段：取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段：取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!空手道腰带颜色含义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。

空手道腰带颜色怎么判定白带：入门后，与道服配套购买。

跆拳道各种段位所代表的颜色

跆拳道各种段位所代表的颜色跆拳道各种段位所代表的颜色有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候色带是什么样的级别都搞不清楚。

下面是跆拳道各种段位所代表的颜色，供大家参考。

一、颜色与实力的等级。

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

知道它的等级划分，那跆拳道是如何晋升的呢？1、ITF级别：白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。

（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）2、WTF：白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。

（WTF有过度级别）三、跆拳道的等级（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）（二）跆拳道的考核晋级制度1、"级"、"品"、"段"来划分跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

空手道专项考试考点

空手道专项考试考点
白带升黄带太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。

黄带升高级黄带太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。

高级黄带升蓝带太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。

蓝带升高级蓝带极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。

蓝带升准红带太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。

准红带升一级红带太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。

红带一级升二级红带太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。

二级红带升一级红带太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。

一级红带升初段太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。

跆拳道各种段位所代表的颜色

跆拳道各种段位所代表的颜色有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候色带是什么样的级别都搞不清楚。

下面是跆拳道各种段位所代表的颜色，供大家参考！一、颜色与实力的等级。

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

知道它的等级划分，那跆拳道是如何晋升的呢？1、ITF级别：白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。

（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）2、WTF：白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。

（WTF有过度级别）三、跆拳道的等级（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）（二）跆拳道的考核晋级制度1、"级"、"品"、"段"来划分跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

空手道腰带颜色是什么意思

空手道腰带颜色是什么意思
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。

大家知道空手道腰带颜色是什么意思吗?下面就跟随小编一起来了解了解吧!
空手道腰带颜色的意义是什么?
①白带：白带代表纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。

②黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

③绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。

④蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。

⑤红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

⑥黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。

空手道腰带颜色怎么判定?
白带：入门后，与道服配套购买。

黄带：体能、基本功、五本组手、平安二段。

红带：黄带所有内容、三本组手、平安初段。

橙带：红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段。

蓝带：橙带所有内容、一本组手、平安四段。

白带考黄带及黄带考红带内容

跆拳道级别

跆拳道协会统一考级内容

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