【强烈推荐】小学三年级心理健康教育测试卷

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小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案测试卷一：选择题1、课间10分钟适合做的事是：( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到： ( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入： ( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到： ( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

小学生心理健康教育试卷

小学生心理健康教育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项特点？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐B. 思维清晰D. 以上都是2. 当你遇到不开心的事情时，以下哪种做法是正确的？A. 一个人闷闷不乐B. 与朋友或家人分享你的感受C. 把不开心的事情藏在心里D. 通过大喊大叫来发泄情绪3. 以下哪项不是积极心态的表现？A. 对未来充满希望B. 面对困难时保持乐观C. 总是怀疑自己D. 乐于接受挑战4. 良好的人际关系包括以下哪些方面？A. 尊重他人B. 诚实守信C. 乐于助人D. 以上都是5. 以下哪种行为不利于心理健康？A. 经常参加体育活动B. 保持充足的睡眠C. 长时间玩电子游戏D. 与朋友进行面对面交流6. 以下哪项不是情绪管理的方法？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考7. 以下哪种方式有助于缓解学习压力？A. 制定合理的学习计划B. 适当参加课外活动C. 与老师和同学讨论问题D. 熬夜学习8. 以下哪种行为有助于培养自信心？A. 总是拿自己和别人比较B. 勇于尝试新事物C. 避免面对挑战D. 对自己过于苛刻9. 以下哪种情绪表达方式是不恰当的？A. 通过绘画表达情绪B. 通过写日记表达情绪C. 通过大声喊叫表达情绪D. 通过运动释放情绪10. 以下哪种习惯有助于提高学习效率？A. 保持固定的作息时间B. 长时间连续学习不休息C. 边学习边玩手机D. 学习时听音乐二、判断题（每题1分，共10分）11. 心理健康教育就是让学生学会自我调节情绪。

（）12. 遇到问题时，应该首先尝试自己解决，而不是立即求助于他人。

（）13. 保持乐观的心态对身体健康没有任何帮助。

（）14. 良好的人际关系可以提高学习效率。

（）15. 学习压力大时，应该选择适当的方式进行放松，而不是逃避问题。

（）16. 自信心的培养与个人能力无关。

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到不开心时，你通常会：A. 一个人默默承受B. 和朋友或家人分享C. 做一些让自己开心的事情D. 以上都不是2. 如果你在课堂上被老师批评，你会：A. 感到非常难过B. 尝试理解老师的批评C. 立即反驳D. 无所谓3. 你通常如何面对困难：A. 放弃B. 寻求帮助C. 尝试自己解决D. 抱怨4. 你和朋友发生争执时，你通常：A. 坚持己见B. 尝试理解对方C. 避免冲突D. 让步5. 当你感到紧张或焦虑时，你会选择：A. 逃避B. 深呼吸，放松自己C. 寻求帮助D. 继续紧张6. 你如何看待自己：A. 我很完美B. 我有很多优点C. 我有很多缺点D. 我一无是处7. 你如何对待别人的批评：A. 总是接受B. 总是拒绝C. 根据情况判断D. 从不听取8. 当你遇到失败时，你的态度是：A. 放弃B. 从中学习C. 责怪他人D. 无所谓9. 你如何与他人建立友谊：A. 主动交流B. 等待别人来找自己C. 通过共同兴趣D. 通过物质交换10. 当你感到孤独时，你会：A. 找朋友聊天B. 沉浸在自己的世界里C. 做一些有趣的事情D. 忍受孤独二、判断题（每题1分，共10分）1. 遇到困难时，我们应该选择放弃。

（）2. 与朋友分享快乐和痛苦是建立友谊的重要方式。

（）3. 老师和家长的批评总是正确的。

（）4. 我们应该总是接受别人的批评。

（）5. 失败是成功之母。

（）6. 每个人都有自己的优点和缺点。

（）7. 我们应该避免与他人发生冲突。

（）8. 紧张和焦虑是完全无法控制的。

（）9. 我们应该总是坚持己见。

（）10. 孤独是一种正常的情感体验。

（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 描述一下当你遇到挫折时，你通常如何调整自己的情绪？2. 你认为一个好朋友应该具备哪些品质？3. 描述一下你如何理解“失败是成功之母”这句话？4. 你如何看待自己的长处和短处？5. 当你感到孤独时，你会采取哪些方式来缓解这种感觉？6. 描述一下你如何与不同性格的人相处？四、情景分析题（每题5分，共30分）1. 小明在课堂上被老师批评了，他感到非常难过。

【精品】小学生心理健康测试卷（含答案）

【精品】小学生心理健康测试卷（含答案）小学生心理健康测试题测评方法：A得0分。

B得1分，C得2分，D得3分，得分相加请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。

1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？A、能B、有时打招呼C、不能2、你每天进父母的房间敲门吗？A、敲门B、有时敲门C、不敲门3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5、父母生病时，你关心过父母吗？A、很关心B、有时关心C、不关心6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？A、能B、偶尔做点C、不能7、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过8、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？A、能做到做不到B、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳9、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、不愿意参加12、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：A、服从集体，牺牲个人利益B、以我为主，放弃集体利益14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？A、能B、有时能C、不能15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决看看测试结果：1)0-7分。

哇！心理非常健康，请你放心。

2)8-16分。

大致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-25分。

你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)26分以上。

是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

小学心理健康教育试卷

小学心理健康教育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 学习能力B. 社交能力C. 情绪调节能力D. 以上都是2. 以下哪个行为是积极应对压力的表现？A. 逃避问题B. 积极寻求帮助C. 过度自责D. 情绪宣泄3. 与同学发生冲突时，以下哪种做法是正确的？A. 以牙还牙B. 冷静沟通C. 找老师告状D. 忍受不发4. 以下哪个选项是培养自信心的方法？A. 经常批评自己B. 与他人比较C. 完成小目标D. 忽视自己的成就5. 以下哪个是情绪管理的有效方法？A. 压抑情绪B. 转移注意力C. 随意发泄情绪D. 情绪化决策6. 以下哪个是建立良好人际关系的关键？A. 自我中心B. 尊重他人C. 只考虑自己利益D. 避免与人交流7. 以下哪个是保持心理健康的生活习惯？A. 熬夜B. 均衡饮食C. 过度使用电子产品D. 缺乏运动8. 以下哪个是培养同理心的方法？A. 只关注自己的感受B. 尝试理解他人立场C. 忽视他人感受D. 总是批评他人9. 以下哪个是面对失败的正确态度？A. 放弃尝试B. 从失败中学习C. 责怪他人D. 自我否定10. 以下哪个是培养乐观心态的方法？A. 总是看到事物的负面B. 积极看待问题C. 避免面对问题D. 总是怀疑自己二、填空题（每题2分，共20分）11. 心理健康教育的目的是帮助学生认识自我、________和________。

12. 情绪可以分为积极情绪和________。

13. 良好的人际关系建立在________、________和相互支持的基础上。

14. 自信心的培养需要通过________、________和自我肯定。

15. 面对压力，我们可以通过________、________和寻求帮助等方式来应对。

16. 同理心是指能够________他人的情感和________。

17. 乐观心态可以帮助我们________困难，看到事物的积极面。

（word完整版）三年级心理健康试题及答案,推荐文档

（word完整版）三年级心理健康试题及答案,推荐文档三年级心理健康试题一、填空题。

1、人的大脑分为左右两个半球。

我们大脑的左半球支配右边的身体，右半球支配左边的身体。

2、人脑的左半球多承担语言、逻辑等抽象思维活动，而右半球多承担绘画、音乐、想象等形象思维活动。

3、人的大脑潜力无限，如果大脑的资源全部被利用，就能记住100000册图书的全部内容。

可惜的是：即使是世界上著名的科学家，其大脑的开发也不足10%。

4、如果问：A比B大，B比C大，那么ABC中哪个最大？（A）5、人类的大脑拥有数以百亿计的神经细胞，可以收藏世界上最大的图书馆十倍的藏书信息。

6、大脑的力量在于运动而不在于静止。

7、想象力引发构想，而知识实现构想，读书对于智慧，也像体操对于身体一样。

遇到困难时，我绝不灰心……成功的三个条件是勤勉、努力、尝试。

8、人的一生都在与时间赛跑，只有珍惜时间，才能妥善管理好自己的时间的人，才能获得胜利。

9、提出正确的问题往往等于解决了问题的大半。

二、选择题。

1、我考试得了一百分，老师却没有表扬（B）A、我闷闷不乐B、我会继续努力，相信总有一天会得到老师的表扬C、我想：反正得不到老师的表扬，再努力有啥劲2、我正在写作业，小军来喊我玩（A）A、我告诉他作业完成了再去B、我放下笔立刻冲下楼C、我继续写作业，但心神不宁3、我第一次去游泳池学游泳。

（C）A、我抓紧时间直接跳下水B、我看了一下别人的动作就下水C、我先跟老师学基本动作再下水4、我在学校运动会的100米比赛中没有取得名次。

（C）A、我很难过，觉得对不起同学们B、太丢脸了，下次我再也不去参加了C、能有机会参加就很高兴，下次我会继续努力。

5、参加班长选举，我落选了（B）A．我很失落。

B、有同学支持我，说明我还是不错的，再争取吧。

C、我觉得同学们对我不公平，再也不参加班长选举了。

6、假如你有了不愉快的情绪，你第一个会对谁倾诉呢？（）A、爸爸B、妈妈C、好朋友D、老师E、自己三、判断1、比起倾听，倾诉对我们来说更重要，倾诉不仅可以增进人与人之间的情感，它更是使我们生活更快乐的法宝。

小学心理健康教育试卷

小学心理健康教育试卷
《小学心理健康教育试卷》
一、选择题
1. 心理健康教育是指（）。

A. 学习知识的过程
B. 学会适应生活的能力
C. 学习如何写作文
D. 学会如何做实验
2. 以下哪种行为不符合心理健康教育的要求？
A. 多读书多学知识
B. 经常和同学一起玩耍
C. 不和同学交流，自己独自行动
D. 多参加体育锻炼
3. 心理健康教育的目的是（）。

A. 增强学生的自尊心和自信心
B. 减少学生的学习时间
C. 提高学生的竞争意识
D. 增加学生的压力
二、填空题
1. 心理健康教育的核心是______，目的是提高学生的心理健康水平。

2. 儿童心理健康教育要从______方面入手，培养学生的自尊心、自信心和人际交往能力。

3. 儿童在学校的学习生活中，应该______，与老师和同学和睦相处。

三、简答题
1. 请谈谈你认为心理健康教育对学生的重要性。

2. 你认为在学校中如何进行心理健康教育？列举一些具体的做法。

四、问答题
1. 你有什么困扰或烦恼时应该如何处理？请谈谈你的看法。

2. 你认为家长在孩子的心理健康教育中应该扮演怎样的角色？
以上是《小学心理健康教育试卷》的部分题目，请认真作答。

祝你有一个愉快的学习时光！。

小学三年级心理健康教育测试卷

小学三年级心理健康教育测试卷班级：姓名：等第：一.填空（每空6分，共30分）1.世界上很少有只靠一个人就能完成的事情，只有（）才能取得成功.2.在日常的学习生活中，（）的情绪往往使人失去学习的信心和学习的动力.3.（）是行动的死敌，也是成功的死敌.4.纪伯伦曾说，人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是（），最美好的呼唤，就是（）.二.选择（每空5分，共20分）1. 人无完人，当别人犯错误时，我们应该（）.A 斤斤计较B 学会原谅2.要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（） .A 除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉.B 反正自己成绩不好，干脆放开来玩.C 列出计划表，既抓紧时间复习，又注意休息.3.你认为妈妈做家务时，下面你的哪个做法是正确的（）A 看电视或玩游戏B 帮助妈妈做力所能及的家务4.在日常生活中我们都会遇到困难，你会怎么做（）A 找到解决办法，和它斗争到底B 半途而废三.判断（每空5分，共25分）1.生活中必然会遇到大大小小的困难，首先要有勇气去面对它. （）2.公共汽车上，汽车突然紧急刹车，小燕没抓住把手，踩了一位阿姨的脚，小燕连忙说："对不起，阿姨，" （）3.语文课上，吴义趴在桌上，懒洋洋的听着老师讲课.（）4.考试时，有一道题把芳芳难住了.她就先把其它的题目做好了，再回过头来认真思考，完成这一道题. （）5.学习和玩不是敌人，而是一对好朋友，只有处理好学习和玩的关系，我们才能学得高兴，玩得痛快. （）四.连线（每题3分,共15分）突破现状的勇气勇敢克服困难追求卓越的勇气原谅曾经伤害过自己的人原谅别人的勇气坚持下去克服困难的勇气追求卓越,不随便妥协坚持下去的勇气鼓起勇气,突破现状五.问答（每题5分,共10分）1.我们现在正处于求学的阶段，到底该怎样孝顺父母呢？2.尊重他人,应该怎样做?三年级心理健康教育期末试卷答案一.1.合作互助 2.消极 3.拖延 4.母亲妈妈二.1.B 2.C 3.B 4.A三.1.∨ 2.∨ 3.× 4.∨ 5.∨四.突破现状的勇气鼓起勇气,突破现状追求卓越的勇气追求卓越,不随便妥协原谅别人的勇气原谅曾经伤害过自己的人克服困难的勇气勇敢克服困难坚持下去的勇气坚持下去五.1.(1)努力求学，尽到做学生的本分，不让父母担心我们的功课(2).要照顾好自己的身体，减少染上疾病的可能，不要让父母操心我们的身体(3).要小心选择朋友，一些坏孩子常常打架，偷钱，打游戏，绝对不能跟他们学(4).在家里，要帮父母做一些力所能及的事，分担父母的工作，如洗洗碗.拖拖地.整理房间…2.(1)在称呼上要尊重对方(2)按时赴约(3)记住对方的名字(4)不打扰别人(5)不在背后说别人的坏话。

心理健康测试题目及答案小学生版

心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候，你会选择以下哪个行为？a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避问题，不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候，你会选择以下哪个行为？a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开，寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通，解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候，你会选择以下哪个行为？a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹，不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪，无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候，找人倾诉可以舒缓情绪。

√ / ×2. 遇到挫折，要试着寻找解决问题的方法，而不是逃避或者责怪自己。

√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。

√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。

√ / ×5. 当你感到紧张时，集中注意力可以帮助你平静下来。

√ / ×三、填空题1. 情绪低落时，可以通过表达自己的情感，如写日记或者绘画，来缓解压力和忧虑。

2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时，我们可以选择勇敢站出来，与受害者站在一起，并报告老师或者家长。

3. 当感到焦虑或者紧张时，通过深呼吸，放松身体和思绪，有助于调节情绪和恢复平静。

4. 在遇到困难或者挫折时，我们可以主动寻求帮助，与老师、家长或者朋友交流，共同解决问题。

小学三年级心理健康教育测试卷

小学三年级心理健康教育测试卷一、填空1、结识——————，不忘————————，让我们永远都有——————。

2、在我们的日常生活中，要学会敢说"——————"，努力使自己下次少犯————错误。

3、只要自己努力过，有了收获，就应该为自己————，给自己————————。

4、战胜粗心有办法，做事时要————- ，做完再————。

二、选择1、王刚平时喜欢和同学夸夸其谈，他不懂装懂是因为（）。

A 担心家长责骂、惩罚B 害怕同学轻视、嘲笑2、要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（）。

A 除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉。

B 反正自己成绩不好，干脆放开来玩。

C 列出计划表，既抓紧时间复习，又注意休息。

3、生活中常会发生冲突，在冲突来临时，正确的态度是（）A 据理力争B 吵吵闹闹C 报告老师D 冷静对待三、判断题（下面的言行对的打"∨"，错的打"×"1、向明的父母离婚了，他心里非常难受，就打了个电话给他的好朋友，述说自己的不幸。

（）2、公共汽车上，汽车突然紧急刹车，小燕没住把手，踩了一位阿姨的脚，小燕连忙说："对不起，阿姨，都怪我没抓住把手。

" （）3、动物园里，露露把果冻扔给猴子吃，管理员看见了说："你乱扔事物给动物吃，找家长来罚款！"露露连忙指着身旁一小孩说："我没扔，是他扔的。

"（）4、考试时，有一道题把芳芳难住了。

她就先把其它的题目做好了，再回过头来认真思考，完成这一道题。

（）5、语文课上，莉莉大声朗读课文，读得挺有感情的，可老师没注意到她，只表扬了其他同学。

莉莉还是很高兴，给自己发了个朗读奖。

（）四、问答1、经常做眼保健操有什么好处？2、如何用积极的态度来正确对待学习？。

小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题《小学三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 每天应该睡多少个小时？
A. 6-8小时
B. 4-6小时
C. 10-12小时
2. 吃早餐有哪些好处？
A. 让我们更聪明
B. 让我们更有精力
C. 所有选项都对
3. 运动对我们的身体有哪些好处？
A. 让我们更强壮
B. 让我们更健康
C. 所有选项都对
4. 一天应该喝多少杯水？
A. 4-6杯
B. 8-10杯
C. 10-12杯
5. 每天洗几次澡比较合适？
A. 一次
B. 两次
C. 多次
二、填空题
1. 每天刷牙应该刷几次？
答：______次
2. 吃水果和蔬菜对我们的身体非常______。

3. 我们应该少吃含糖量高的食物，因为这样对我们的健康有______。

4. 我们应该在照镜子时，注意自己的______是否干净。

5. 每天做运动，可以让我们的心脏变得更______。

三、问答题
1. 你知道什么是健康饮食吗？请简单描述一下。

答：
2. 你认为为什么每天要做运动？做运动有哪些好处？
答：
3. 请列举一些日常生活中的卫生习惯。

答：
4. 你觉得每天要注意什么，才能保持好的卫生习惯？
答：
5. 你知道如何处理小伤口吗？请说出一些方法。

答：
这是小学三年级健康教育试题，希望同学们都能认真思考并做出正确的选择或回答。

祝大家身体健康！。

小学心里健康测试题及答案

小学心里健康测试题及答案小学心理健康测试题及答案一、选择题1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会怎么做？A. 找一个安静的地方独处B. 和朋友或家人谈谈你的感受C. 做一些运动来放松D. 尝试不去想它，转移注意力答案：没有固定答案，根据个人情况选择最合适的选项。

2. 如果你和朋友发生了争执，你会选择怎样解决？A. 避免和对方说话B. 冷静下来，然后尝试沟通解决问题C. 找老师或家长帮忙D. 坚持己见，不退让答案：B. 冷静下来，然后尝试沟通解决问题。

3. 当你遇到学习上的困难时，你会怎么做？A. 放弃，认为自己做不到B. 寻求帮助，比如问老师或同学C. 反复尝试，直到找到解决方法D. 责怪自己，感到沮丧答案：B. 寻求帮助，比如问老师或同学；C. 反复尝试，直到找到解决方法。

二、判断题1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。

（）答案：正确2. 当感到难过或沮丧时，应该隐藏自己的感受，不要让别人知道。

（）答案：错误3. 良好的睡眠习惯对小学生的心理健康没有影响。

（）答案：错误三、简答题1. 请列举三种可以帮助你缓解压力的方法。

答案：散步、深呼吸、绘画或做手工等。

2. 如果你感到孤独或被排斥，你会怎么做？答案：可以主动与同学交流，参与集体活动，或者找老师谈谈自己的感受。

四、情景题假设你是班长，班上有位同学经常独自一人，不与其他同学交流，你该怎么做？答案：可以主动接近这位同学，了解他的兴趣和困扰，鼓励他参与集体活动，同时也可以向老师反映情况，寻求帮助。

五、论述题请谈谈你对友谊的理解，并描述一个你认为能够增进友谊的活动。

答案：友谊是建立在相互尊重、信任和支持的基础上的。

一个能够增进友谊的活动可以是组织一次户外野餐，让同学们在轻松愉快的氛围中交流和互动。

测试结束，希望这些题目能帮助你更好地了解自己的情绪和行为，学会如何维护自己的心理健康。

记住，当你遇到问题时，不要害怕寻求帮助，老师、家长和朋友都是你的支持者。

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估小学生的心理健康状态，帮助教师和家长了解孩子的心理需求，及时发现并解决可能存在的心理问题。

【测试说明】请根据孩子的实际情况，选择最符合的选项。

本测试共10题，每题有A、B、C三个选项，分别对应不同的分值。

【测试题目】1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 尝试自己解决B. 寻求他人帮助C. 放弃不做了2. 你在学校里最喜欢做的事情是：A. 学习新知识B. 和朋友玩耍C. 参与课外活动3. 当你感到不开心时，你通常会：A. 告诉别人B. 自己默默承受C. 做一些让自己开心的事情4. 你对自己的学习成绩满意吗？A. 非常满意B. 一般满意C. 不满意5. 你在学校里有没有好朋友？A. 有很多好朋友B. 有一些好朋友C. 没有好朋友6. 当你做错事情时，你通常会：A. 主动承认错误B. 试图掩盖错误C. 责怪别人7. 你对自己的未来有信心吗？A. 非常有信心B. 有一些信心C. 没有信心8. 你在学校里是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不B. 偶尔C. 经常9. 你通常如何度过课余时间？A. 阅读或学习B. 看电视或玩游戏C. 进行户外活动10. 当你感到压力时，你通常会：A. 寻找方法缓解压力B. 忍受压力C. 逃避压力【评分标准】A选项：3分B选项：2分C选项：1分【答案解析】- 总分在30-33分：心理健康状态良好，能够积极面对生活中的挑战。

- 总分在21-29分：心理健康状态一般，可能需要一些心理支持和指导。

- 总分在10-20分：心理健康状态较差，建议寻求专业的心理辅导。

【结束语】心理健康对于小学生的成长至关重要。

通过本测试，我们希望能够引起家长和教师对孩子心理健康的关注，共同为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。

如果孩子在测试中得分较低，请及时与孩子沟通，了解他们的内心世界，并在必要时寻求专业帮助。

桃园小学三年级心理健康测试

桃园小学三年级心理健康测试
1、学习的压力常使自己感到非常烦燥，讨厌学习。

2、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

3、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

4、一旦离开父母，心里就不踏实。

5、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

6、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

7、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

8、参加集体活动时，感到孤独。

9、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

10、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

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三年级心理健康试题一、填空。

1、人的大分左右两个半球。

我大的左半球支配右的身体，右半球支配左的身体。

2、人的左半球多承担言、等抽象思活，而右半球多承担画、音、想象等形象思活。

3、人的大潜力无限，如果大的源全部被利用，就能住100000册的全部内容。

可惜的是：即使是世界上著名的科学家，其大的开也不足 10%。

4、如果：A比 B 大， B 比 C 大，那么 ABC中哪个最大？（ A）5、人的大有数以百的神胞，可以收藏世界上最大的十倍的藏信息。

6、大的力量在于运而不在于静止。

7、想象力引构想，而知构想，于智慧，也像体操于身体一。

遇到困，我不灰心⋯⋯成功的三个条件是勤勉、努力、。

8、人的一生都在与跑，只有珍惜，才能妥善管理好自己的的人，才能得利。

9、提出正确的往往等于解决了的大半。

二、。

1、我考得了一百分，老却没有表（B）A、我不 B 、我会努力，相信有一天会得到老的表C、我想：反正得不到老的表，再努力有2、我正在写作，小来喊我玩（ A）A、我告他作完成了再去 B 、我放下笔立刻冲下楼 C 、我写作，但心神不宁3、我第一次去游泳池学游泳。

（ C）A、我抓直接跳下水 B 、我看了一下人的作就下水C、我先跟老学基本作再下水4、我在学校运会的100 米比中没有取得名次。

（C）A、我很，得不起同学 B 、太了，下次我再也不去参加了C、能有机会参加就很高，下次我会努力。

5、参加班，我落了（B）A．我很失落。

B 、有同学支持我，明我是不的，再争取吧。

C、我得同学我不公平，再也不参加班了。

6、假如你有了不愉快的情，你第一个会呢？（）A、爸爸 B 、 C 、好朋友 D 、老 E 、自己三、判断1、比起听，我来更重要，不可以增人与人之的情感，它更是使我生活更快的法宝。

（√）2、真正的朋友才能一切。

（√）3、能了解自我，不度自卑或自，是心理健康的志之一。

（√）4、听松的音，可以减心理上的力，放松心情。

（√）5、常参加集体活、外运、同学聚会，是增身心健康的良方。

三年级心理健康试题

三年级心理健康试题一把下列错乱排列的词语组成通顺的一句话。

我不要的自己做能妈妈事做到自己帮助二、心情调色板时候，你感到很高兴。

时候，你感到很悲伤。

时候，你感到很愤怒。

时候，你感到很害怕。

三、选择。

（把正确答案的序号填在括号里）1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？（）A、能B、不能2、你每天进父母房间敲门吗？（）A、敲门B、不敲门3、你有好吃的东西能主动给父母吃吗？（）A、不给B、给4、平时你能帮父母做力所能及的家务活吗？（）A能 B、不能5、当你看到同学有困难时你会主动帮助他吗？（）A、能、B、不能四、判断。

（正确的打∨，错误的打×）1、我太笨，再用功也学不好。

（）2、不是我学不好而是题出的太难了。

（）3、这次考试使我发现了很多不足，我应该努力呀。

（）4、我不喜欢这门课，我不想学了。

（）5、参加长跑比赛，跑到中途太累了，不想跑了。

（）6、同学在背地里说我的坏话，气死我了，我要收拾他。

（）7、快考试了，乐乐心里着了慌，不分主次的乱复习。

（）8、我总是把自己学到的知识讲给家长听。

（）9、上课前，小红准备好了书本和文具，等老师上课。

（）10、丽丽认为在生活和学习中不需要合作。

（）五、说说你的想法。

“小雨在帮老师发书，她看到一本书有破损，就悄悄放到自己的书桌上，小红远远地看见小雨往自己的桌上放了一本书，就马上翻看自己的书查找毛病，结果发现有一点脏，就怪声怪气的说：‘真是近水楼台先得月！’”“江红突然在教室里吐了，孙明忙下楼去给他家打电话。

老师来了却批评孙明怕脏不帮助同学。

”假如你是小雨和孙明，你会怎么想？说说你的想法。

三年级心理健康试题答案参考答案：一、我自己能做到的事自己做不要妈妈帮助。

二、答案：略三、1、A 2、A 3、B 4、A 5、A四、1、× 2、× 3、√ 4、× 5、× 6、× 7、× 8、×9、× 10、×五、每个人都有被误解的时候，有时，我们也会无意当中误解别人。

三年级下学期心理健康教育期末试卷

三年级下学期心理健康教育期末试卷班级：姓名：得分：一、单项选择题。

（10×2分=20分）1、你看到一只受伤的鸽子，你会（）A、不理不问B、把它带回家，杀掉吃了C、照顾它，伤好后放生2、每年春天你会做的最有意义的事是（）A、在树木花草B、出去郊游C、埋头苦学3、看到班级的花儿枯萎了，你会（）A、给它浇水B、视而不见C、把它扔了4、对人要（）A、心胸狭窄B、真诚C、小气5、遇到困难，你会（）A、努力克服B、害怕，不管不问C、躲避6、别人给你提意见时，你会（）A、生气B、无所谓C、虚心听取7、做事情要（）A、半途而废B、坚持不放松C、常常放弃8、对待学习，应该（）A、认认真真B、三心二意C、随随便便9、面对老师的批评，你会（）A、生气B、改正缺点C、不喜欢他的课10、你今天生病了，你会（）A、好点了再去上学B、不去上学了C、出去玩二、填空题。

（5×2分=10分）1、如果你比赛获得第一名，你会（）。

2、如果你学习成绩不太好，你会（）。

3、最近你学会做的事有（）。

4、过去，在（）方面，遇到的困难是（），你克服的方法是（），最后（）。

5、你很喜欢的事是（）。

三、判断题。

（认为对的打“对”，错的打“错”）（5×2分=10分）1、不喜欢打扫卫生，所以每天来的很晚。

（）2、写作业要一心一意。

（）3、一个人玩，认为和别人玩没意思。

（）4、刻苦学习，做一个善良，乖巧的好学生。

（）5、常常惹同学生气，不听老师，父母的话。

（）四、简答题。

（5×8分=40分）1、你最不喜欢做数学应用题，你会怎么做？2、家里来客人了，你会怎么做？3、今天家人没来接你放学，你会怎么做？4、你帮父母做过哪些事？5、你很努力，可是成绩还是不好，你会怎么做？五、拓展题。

（2×10分=20分）1、你认为，做人该做怎样的人呢？2、请给自己做一个下学期的学习计划。

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中，心理健康是至关重要的。

为了更好地了解小学生的心理状态，以下为大家提供一些小学生心理健康测试题。

一、情绪方面1、最近一段时间，你是否经常感到心情低落，很难高兴起来？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时，会很容易生气或发脾气吗？A 总是B 有时C 很少D 从不3、你是否经常感到紧张或焦虑，比如在考试前或者参加重要活动时？A 非常严重B 比较严重C 有一点D 完全没有4、看到喜欢的东西得不到，你会变得很失落吗？A 会，非常失落B 有点失落C 不太失落D 一点也不二、人际关系方面1、在学校里，你是否容易与同学发生争吵或冲突？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当同学向你求助时，你会愿意帮助他们吗？A 很愿意B 看情况C 不太愿意D 完全不愿意3、你在班级里是否有要好的朋友？A 有很多B 有几个C 只有一个D 没有4、你是否害怕与老师交流？A 非常害怕B 有点害怕C 不太害怕D 一点也不三、学习方面1、你是否觉得学习很枯燥，没有兴趣？A 非常枯燥B 有点枯燥C 不太枯燥D 很有趣2、对于作业和考试，你会感到压力很大吗？A 压力非常大B 压力比较大C 有一点压力D 没有压力3、当学习成绩不理想时，你会感到沮丧吗？A 非常沮丧B 有点沮丧C 不太沮丧D 完全不沮丧4、你是否能够主动完成学习任务，不需要家长和老师的督促？A 总是能B 经常能C 偶尔能D 不能四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的孩子？A 很棒B 还不错C 一般D 不太好2、你对自己的外貌是否满意？A 非常满意B 比较满意C 不太满意D 很不满意3、你相信自己能够克服困难，取得成功吗？A 非常相信B 比较相信C 不太相信D 完全不相信4、当别人指出你的错误时，你会虚心接受吗？A 总是会B 大多数时候会C 偶尔会D 从来不会五、适应能力方面1、进入新的班级或环境，你是否能很快适应？A 很快B 比较快C 较慢D 很慢2、当生活中发生变化，比如搬家、转校等，你能较好地应对吗？A 能很好应对B 基本能应对C 应对有些困难D 完全无法应对3、对于学校组织的新活动，你是否愿意积极参与？A 非常愿意B 愿意C 不太愿意D 不愿意4、你是否能够独立完成一些简单的事情，比如整理书包、打扫房间？A 完全可以B 大部分可以C 偶尔可以D 完全不行这些测试题只是一个初步的参考，如果孩子在某些方面的回答显示出可能存在心理问题，家长和老师需要给予更多的关注和关心。

三年级心理健康试卷

三年级心理健康试卷姓名______ 学号________ 班级_______ 成绩________1.在家里做功课碰到难题，你会怎么解决？2.遇到一道难题，很久都解不出来，经过努力，终于找到了解题的方法，这时，你的感受是怎样的？3.当学习上遇到难题，不要轻言放弃，相信自己经过努力能够攻克难题，这是为什么？真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？4.你的好朋友语文考试得了好成绩，你会怎样做呢？5. 当家人错怪你时，你会怎样做呢？为什么？真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？领队考核大纲考核说明“出境游”领队人员考核笔试共3门，即《领队业务与政策法规》、《目的地国家（地区）知识》和《领队英语》。

每科满分均为100分。

为帮助各地开展培训、指导考生备考，我局编写了考核大纲，大纲将知识按照掌握、熟悉和了解三个层次规定考生应达到的要求，各层次的含义是：1、掌握：要求对所列知识的含义有深刻的认识，并能灵活运用所学知识处理和解决实际问题，是最重要的知识点和关键内容。

2、熟悉：要求对所列知识内容有较深刻的认识，能全面把握基本概念、基本原理、基本方法，是比较重要的知识点。

3、了解：要求对所列知识内容有一般的认识，是次重要的知识点和一般内容。

《领队业务与政策法规》考核大纲考核总要求：通过对《领队业务与政策法规》的考核，使考生了解领队业务流程和工作要点，掌握出境旅游相关政策和法规，达到熟悉业务知识、运用业务知识的目的。

第一章出境旅游与行业管理考核目的：通过考核，使考生掌握出境旅游的历史变迁以及国家对出境旅游的相关管理措施，从而促进领队工作的规范性。

考核内容：了解出境旅游的发展沿革，熟悉出境旅游的三个组成部分及开办时间、标志性事件；熟悉出境旅游市场的基本特征。

掌握国家开办出境旅游的指导方针；了解出国游组团社审批的基本原则、条件和程序；了解出境旅游目的地国家逐步开放的原则，熟悉出境旅游目的地国家的开放程序和条件。

掌握出境旅游团队的管理；熟悉对出境旅游市场规范经营的监管措施；了解违反出境旅游管理的处罚措施；了解出境旅游市场整顿的目的，熟悉出境旅游市场整顿的内容，掌握“六不准”的内容。

小学心理健康三年级下期过程性监测试题(一)

三年级下期心理健康教育过程性监测试题（一）学校：班级：姓名：一、画出你心中的班集体，并写出2条你喜欢的理由。

（3分）
二、判断题（每题0.5分，3分）
1.积极心理是改变一次就能发生的，所以只要做一次积极心理暗示即可。

（）
2.班级里的事不论大小，我们都要主动去做，用心对待。

（）
3.设计积极暗示语要越长，就越有效。

（）
4.我是班集体一员，为班级做事是应该的。

（）
5.班里有同学迟到了，扣了班务分，我们大家都指责他。

（）
6.选择积极心理暗示要选择正向的、积极的词语进行暗示。

（）
三、请你设计4条以上的积极暗示语。

（每条1分，共4分）
1.
2.
3.
4.
5.。

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