关于家庭康乐场(处理夫妻关系的16个多与少)

关于家庭康乐场

——处理好夫妻关系的16个“多与少”

家庭是人类生活的基本形式之一，是整个社会机体的一个细胞。家庭生活是否和谐幸福，关系到千家万户每个成员的切身利益，关系到社会机体是否健康。许多先天健康法的爱好者，从自己做起，又去影响和带动自己的爱人和每位成员，共同创建家庭康乐场。一个又一个家庭康乐场建立起来，必将推动全社会的精神文明和物质文明建设。因此，创建家庭康乐场是一件很有意义的事情，不仅是每位家庭成员的需要，也是社会、国家和自然界的需要。

今天重点讲一讲夫妻关系问题，夫妻关系是家庭其它关系的核心，是主要矛盾。抓好夫妻关系这个主要矛盾，家庭里的其它关系问题就会迎刃而解。总结大家的经验，要处理好夫妻关系，必须抓好16个多与少：多体贴，少冷淡；多理解，少误解；多感激，少不满；多交流，少憋气；

多表扬，少揭短；多请示，少命令；多自谦，少自满；多协商，少争执；

多责己，少则人；多奉献，少贪欲；多谅解，少抬杠；多节俭，少攀比；

多信任，少怀疑；多尊重，少嫌弃；多自由，少限制；多微笑，少生气。

下面做一些简单的解释。

多体贴，少冷淡冷淡表现在什么地方呢？面部表情是冷冰冰的。人回来了，想喝茶也是凉的，这就是冷淡，没有一点热情的表现。举一个例子说说，大热天里，丈夫回来了，汗流浃背的，看样子有点疲乏，他的妻子马上迎出来，“嗷，你回来了，茶沏好了，快喝吧！”接着又去拧一条热毛巾递给丈夫擦汗。丈夫一定会感到温暖和舒心。设想另外一种情况就不大一样了，丈夫或妻子回家感到非常劳累，一屁股坐上凳子就不想动了，因为口很渴，想喝杯茶，就叫自己的爱人，“能不能给我沏杯茶？”这时候爱人可能不大高兴，“您上班累，我上班就不累吗？你想喝茶就自己沏去。”或者说得文明一些，“今天我也很累，对不起，麻烦您自己沏一下吧。”这么说虽然好听一点，但还是冷冰冰的。另一种态度就更糟了，茶是给沏，在沏茶当中，这杯碗就碰撞响起来了，端过茶杯时门“嘭”的一声，然后把茶递给爱人时茶水又溅到了身上。茶水虽然沏了，心里非常不愿意，最后两个人都不高兴，都没有得到好处。

冷淡就是对别人不关心，不爱护，不尊重。互相尊重是人的善的本性的外在表现。怎样才叫尊重别人呢？尽可能满足别人的需要，是尊重人的最重要的表现。尊重是人的最大需要，任何一个人都需要尊重。我们首先

要在家庭里学习尊重，在家庭里面实行尊重。您在家庭里对最亲的亲人都做不到尊重，到外面怎么都能做到尊重别人呢？是做不到的，或者说只能是表面的、虚假的。就讲我自己吧。我一直很忙，星期天照样很忙，爱人对我说：“我们出去逛逛街，买一些东西。”我开始只有一个方法，就是恳求她，“很对不起，我很忙，实在没有时间……”一次又一次不能满足她的愿望，我的问题也解决不了。白天不能陪她出去，我照样不能安心地学习或写材料。难怪我爱人有时心情不好，饭做不好，脸也不好看了。这可能是普遍现象。后来我感到这个方法不对了。我忘记自己有一个本事，白天干不了的工作晚上开夜车也能完成，我应该首先满足爱人的需要。此后，她一叫我出去，我就跟她出去。她高兴了，回来什么都干得好，我自己晚上可以安心的开夜车，把事情干完了。还有散步的问题，一到晚饭后，我爱人老想和我一同散步，我自己常有事，满足不了她的需要。我不知道她那么需要散步，这本来是很容易满足的事情，我却不能满足她，因而造成感情上的隔阂。她说：“我对你要求也不高嘛!”还是她说得对。我们应该体会到，满足别人的适当需要，是对别人最大的尊重。你自己没有尽可能满足爱人的需要，还嫌弃你爱人唠叨，还说她脸色不好看，说话不好听，这就不对了。自己没有做自我批评，还去批评别人，只看到别人的缺点，就会使彼此的感情疏远。

多感激，少不满夫妻在一起生活可不容易，可以说日夜厮守在一起，有苦同担，有福同享。我们说一份快乐让两个人共同分享，这快乐不仅变成两部分，而且这快乐成为三部分，两个人分别得到一份快乐，还有由于共享而产生新的一份快乐。快乐增加了、提高了，感情和友谊升华了，这种快乐是无与伦比的。如果遇到困难，两个人一起承担，困难就减半了。这么理解还属于机械唯物主义。两个人的合作不仅使困难减半，而且这种通力合作成为一项系统工程，就有了更大的能力，能够轻而易举地克服困难。我们要深刻地去体会，自己的丈夫或妻子对自己的体贴和帮助是无微不至，是时时刻刻不停的。我们每天都要衣食住行，我们离不开这个家庭，离不开自己的爱人。所以，您要用感激的心情来对待自己的爱人，多想想她或他对您的关心，对家庭的贡献。你如果真有感激的心情，哪怕事情少干一点，您的爱人也会感到满足、满意的。一般说来，夫妻之间哪一方都不笨，都不弱，当一方太忙了，另一方独立承担家务都不成问题。那么她为什么会不愿意呢？原因在于她感到自己不受尊重，自己的所作所为没有得到应有的报偿和报答，连一句感激的话也没有，反而常常招来坏言、坏语、坏面孔。所以要多感激，少不满。你有不满情绪是不正确的。那怕对方表现出一些缺点和错误，对你不够尊重，也应该记住人家的优点和成绩，要表示谅解和理解。当你的爱人帮你做一件微不足道的小事，比如钉一个纽扣，端一杯开水，你也要表示感激，不要认为老夫老妻了，这是应该的。

如果认为是应该的，就没有了感激的心情，就会不重视对方的劳动，就会影响夫妻之间的感情。同样，我们对家庭里的每一位成员，比如自己的父母，或自己的子女给自己的一些帮助，也应该有感激的心情。

多表扬，少揭短真诚表扬一个人的优点，是启发她（他）的良心良知，鼓励他(她)克服缺点的最好方法。但不是乱表扬，确实有了进步，确实有了优点，才表扬。只是过去没有看到人家的优点，或者过去把这个优点看成非常小的优点，你觉得不足挂齿，所以你就不会赞扬他，不会去欣赏他。现在你要发现他的每一点、每一滴的好处和优点，用相应的语言表扬他、肯定他，要多进行批评，但进行批评要讲究方法，要在适当的时间和场合，用最轻松的语言启发性地去说。没有表扬的话要少说一点。有表扬的话要及时说。少揭短尤其重要，而且我认为不应该揭短。比方说夫妻双方在结婚以前都有各自的经历，可能过去都谈过恋爱，还遇到过一些不测风云，甚至受过重大的侮辱。本来你是理解和谅解的，你是同意结婚的。但等到结婚以后有了矛盾和问题时，你想重算旧账，就不对了。如果你把那个短处亮出来，并且说“真倒霉，跟你结婚”，那就大大伤害了对方。对于每个人自己感到羞耻的事情，她（他）自己是痛心的。你不应该拿这个去逼人，使人感到痛苦难当，这是最危险的，这是破坏夫妻关系的最大的毒药。互相表扬才是增进夫妻感情的良药。

这个表扬应怎样进行呢？如果你的爱人比较年轻、漂亮，你可以说：“今天看你怎么这么漂亮!”“你今天头发梳得很好看”，“你这样打扮，我很喜欢。”外国人爱说这样的话，比较会说，我们中国人不大会说。外国人说这类赞扬的话，不是戏弄别人，而是一种善意的称赞。我们夫妻之间也要互相赞扬。有时我的爱人对我说：“我头发变了式样，你也不关心，都变了好几天了，你都不知道！”大家都应该由此而受到启发。如果不关心自己的爱人，就不会去欣赏她。你关心她，欣赏她，你就知道她有什么变化。希望大家要注意多赞扬，多鼓励，不要过多批评与指责。尤其是年轻的夫妻之间更要注意。现在有一种心理学上讲的毛病，叫性冷淡。怎么产生的？就是一到睡觉的时候，总有一方讲使对方不高兴的事，说对方不爱听的话，不给对方好脸看，弄得双方都不高兴。改变这种状况的最好办法，是双方都要改变自己，学会面传心意，口传心声。这里我特别要提醒女同志，不要让男子汉低头认罪，不要让他“缴械投降”，真正聪明的女子不应该这样做。要注意保护他的男子汉的气质，他的阳刚之气不仅要保留，还要发扬光大，你不能因为吵架，就把他男子汉的阳刚之气压下去。你家里没有了男子汉的气质，那你就糟了，一定过得不愉快了。批评缺点是需要的，但有一些无关紧要的事情不要在睡前唠叨，那样有害无益。特别是在睡觉前，双方要互相赞美，创造轻松、愉快、温馨的良好气氛，这样才能睡得安稳一些。