冬季长跑运动会作文【汇总】
冬季长跑总结范文5篇
冬季长跑总结范文5篇冬季长跑总结范文1在今天冲动人心的日子,“阳光体育与奥运同行〞冬季长跑活动将要落下帷幕。
在这次活动中,无论刮风下雨、冰雪严寒,都没有阻挡我们的步伐,因为我们知道冬天只能冻住土地,却冻不住生命。
冬天严峻冷酷只是对向那些懦弱灵魂与猥琐生命,而对于我们坚韧意志和顽强精神,却给予无私锤炼。
跑步,他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神,它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学,向始终给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心感谢,是你们给了我们力量,鼓舞了我们的斗志,增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙,每天都坚持带着我们长跑,成为师生交流的另一种平台。
同学们,虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了,但我想,这只是万里长征的第一步,我们还会把这样的长跑活动坚持下去,同学们:你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!我校开展了冬季长跑活动,现将活动开展情况总结如下:一、加强组织领导我校成立了活动领导小组,形成了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。
根据活动内容,领导小组按职责进行了分工,使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实,并落实层层责任制。
二、制定活动方案为确保活动顺利开展,既切合学校的实际,又能充分激发广阔学生参与的积极性,根据要求,我校及时召开各有关部门负责人参加的发动会,征求意见,讨论确定开展活动的内容和形式,制定了冬季长跑活动的实施方案建立长效的活动机制。
三、活动有声有色自冬季长跑活动启动以来,得到了学校广阔师生的积极响应和广泛参与。
学校发放《20__年寒假致家长一封信》,对冬季长跑活动提出了明确要求,倡导家人与学生一起长跑锻炼身体,营造健康和谐的家庭气氛,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子〞的理念转化为良好的生活习惯。
冬季长跑比赛作文6篇
Life is like subtraction. Every page is torn off and you can't start again. So cherish every day, and tomorrow you will thank yourself for your hard work today.同学互助一起进步(页眉可删)冬季长跑比赛作文6篇冬季长跑比赛作文1这周五,我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
瞧,操场上已挂上了鲜红的条幅,同学们热热闹闹的聚在操场上。
虽然天空中还飘洒着点点雪花,但这丝毫没有影响到我们激动得心情。
看,那些各个班的小运动员,被同学们簇拥着,问寒问暖,一会儿递水,一会儿拿衣服,都想让自己班的同学获得名次。
我们班的几个跑步实力者,也个个摩拳擦掌,都想在比赛中大显身手……一阵骚动过后,跑步比赛终于开始了!这可真是激动人心的时刻!第一场跑的,是我们年级的女生们。
随着一声令下,她们像火箭一样冲了出去,没有了一点儿淑女的样子。
我的眼睛死死盯在任静怡身上。
刚一开始,她跑的还不错,一直保持在前五名之中,可是,没一会儿,只见她脚下一打滑,一屁股坐在了雪堆上。
原本落在她后面的同学都相继超了过去,任静怡急急忙忙站起来,都顾不上揉揉摔疼的屁股,站起来就飞奔而去……就这样,任静怡的成绩并不是很好,连前二十都没进。
但要知道,就在昨天,任静怡可是在高烧中度过的呀!她能坚持跑下来,就是我们班的自豪!接着是男生的比赛。
我们班的范永哲、加苏尔可谓是所有同学里跑进名次的最大希望。
裁判刚喊了一声开始,其他同学就立刻“飞”了出去,加苏尔和范永哲倒是不紧不慢。
我们正为他们着急呢。
这个时候,那些一开始就冲刺的学生,渐渐都没体力了,这时,加苏尔和范永哲才拿准机会,飞奔起来。
最终,他们靠着这个“小伎俩”,分别取得了第三名和第九名的优异成绩。
这次的比赛,我们班的成绩可是历史新高哦!一定要再接再厉,争取在明年的长跑比赛中,取得第一名的好成绩!冬季长跑比赛作文2星期三的下午,我们兴奋的搬着椅子走向操场。
冬季长跑的作文(精选10篇)
冬季长跑的作文冬季长跑的作文(精选10篇)在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的冬季长跑的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
冬天又到了,不堪回首的往事——冬季长跑,开始了。
每次跑完后,总是累得满头是汗。
同学和同学之间也颇有怨气,但不跑也不行,只能咬牙坚持。
但俗话说“一份耕耘一封收获。
”我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强,加大肺活量,并且有利于防病治病。
每天这么跑几圈,虽说很累,但以让你在中考体育测试中可如虎添翼,如果现在你懈怠它,那它将来也会懈怠你,到时候则悔之晚矣。
除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。
据医学专家介绍,这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。
另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。
长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。
在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用,久而久之,就能养成爱运动的习惯。
众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。
也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但只要坚持下去,当运动成为生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。
习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。
中学冬季长跑活动总结6篇
中学冬季长跑活动总结6篇第1篇示例:我校中学冬季长跑活动于本周圆满结束。
这次活动是为了提倡健康生活方式,增强学生体质,培养学生坚持和毅力精神而举办的。
活动得到了师生们的热情响应,取得了圆满成功。
活动前的准备工作是必不可少的。
教师们提前确定了比赛路线、安排了室外暖身活动、准备了医疗急救设备,确保了比赛的顺利进行。
学生们也积极配合,按照老师的要求做好拉伸热身,穿着适合运动的服装,做好比赛的准备。
接着,比赛开始了。
同学们在冬日的清晨奔跑在校园里,阳光洒在他们的身上,充满活力。
有些同学一路小跑,一路欢笑,有些则保持着坚定的步伐,默默地完成每一圈。
在教师和同学的呐喊声中,他们一个接一个地冲过终点线,展现出了顽强的意志和顽强的拼搏精神。
紧接着是颁奖仪式。
在鼓励与表扬的掌声中,获奖的同学们在舞台上接过奖杯和奖状,他们的脸上洋溢着喜悦和骄傲之情。
而没有获奖的同学们也并不气馁,他们知道自己已经收获了坚强、毅力和团队合作的成长。
活动总结。
老师们对本次活动进行了认真总结,肯定了同学们的努力和付出,也提出了一些改进和意见。
他们强调了体育锻炼对学生身心健康的重要性,鼓励学生们养成良好的运动习惯,坚持锻炼,保持身体健康。
通过这次冬季长跑活动,同学们不仅锻炼了身体,培养了坚强毅力,还增进了同学们之间的感情,使得整个校园充满了欢声笑语和团结友爱的氛围。
相信在未来的日子里,我们的中学生活将更加精彩,更加健康!第2篇示例:中学冬季长跑活动总结冬季长跑活动是中学生体育课程的重要组成部分,旨在增强学生体质,培养学生的坚强意志和团队合作精神。
近期,我校举办了一次精彩的冬季长跑活动,让学生们在寒冷的冬季感受到运动的快乐和挑战。
下面是对这次活动的总结和反思。
冬季长跑活动吸引了全校师生的参与,学生们积极报名参加,老师们也热情投入其中。
在活动前,学校组织了专业的体育老师进行训练指导,保障了参与者的安全和健康。
活动现场布置得井井有条,观众席坐满了来自各个班级的同学和老师,营造了良好的氛围。
冬季长跑作文共九篇
冬季长跑冬季长跑(一)冬季长跑开始了,动物王国里的小动物都报名参加了。
比赛的场地在大森林里,一声枪响,比赛开始了。
小狗弟弟跑在最前面,小兔妹妹第二,小猫哥哥第三,小马王子最后。
动物们你追我赶,生怕被别人超过。
小狗跑在第一心里想:反正我跑在第一了,我半路停下来休息一会儿别人也超不过我。
于是他停下来靠在大树底下休息,还骄傲的回头看其他小动物,好像在说:“你们别跑了,再怎么跑也超不过我”。
小兔妹妹不服气地说:“别以为自己跑在第一,别人就超不过你”。
于是小兔妹妹加快速度,超过了小狗。
小兔妹妹又有点得意洋洋。
小马王子又在小兔妹妹得意洋洋的时候超过了她。
最后小马王子冲过终点线的时候,裁判员小鸭公主已经在那里迎候了。
比赛结束了,小马王子获得了最后的冠军,大家为他戴上了美丽的花环。
天津市蓟县城关第三小学三年级:刘泽杨冬季长跑(二)“一二一,一二一,一、二、三、四,一二三四”冬天来了,哈密市第六中学冬季长跑开始了!一周七天,周三与周五下午第三节课有冬季长跑,长跑1500米,相当于跑大操场5圈,想知道具体是什么情况吗?请听我细细道来。
“我们好像从阳光体育取消,改为跑步!”一位同学说。
此话一出,全班同学都不相信,可是广播就像凑热闹似的传出:“通知,通知,从今天起全体同学阳光体育改为冬季长跑,长达1500米,跑操场五圈跑完后,可以自由活动。
”一语皆出,四座皆惊,有的人一屁股坐到地上,有的人嘴巴张得有两个杯口那么大,有的人还唉声叹气,说为什么要跑步呢?而我,差点被这个数字压得尸骨无存!1500米,好长呀!终于到了星期三下午的第二节课下课,我们下了课迅速站好队,开始长跑,我起初认为跑步很无聊、很没意思,但过了一会儿,我的想法变了,其实是非常有趣的,刚开始,不知是谁带的头,用脚使劲跺地,之后,全班就像着了魔似的,使劲跺地,发出了震耳欲聋的响声“笃、笃、笃”全操场的同学都在看我们班,回头率100%就在高兴时,体育委员一边跑,一边说:“干什么,干什么啊!好好跑,你们看看别的班。
冬季长跑作文400字
冬季长跑作文400字导读:本文是关于冬季长跑作文400字,希望能帮助到您!冬季长跑作文400字【第1篇】冬天了,长跑啦!在动感的歌曲中脚步齐飞,在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声,为边首歌另添色彩,让这首歌变得更加好听,悦耳。
现在长跑已经接近三个星期了。
第一个星期,跑起来感觉得累,晚上回家后肌肉酸痛,叫苦不迭。
第二个星期就感觉不太累了,腿也没那么疼了。
现在跑起来很轻松,腿一点也不疼了,跑一跑就好受多了,要是不跑步,浑身都不舒服。
跑步有许多好处。
跑步可以增大肺活量、排汗。
最重要的是它还可以让人心情愉悦。
心情愉悦中,人就神情气爽,不仅对学习有帮助,人心情好,对身体也有益处。
俗话说得好:"生命在于运动,人生贵在坚持。
"这几千米坚持下来,中间不休息,听起来不易,实则却容易得很。
只要心里有坚持下去的信念,就一定能做到。
身体是生命的本钱,学业习是生命的价值,运动是身体的必需。
运动——身体——学习——生命,让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。
【第2篇】最近几天,全校同学开始参加冬季长跑。
同学们有的喜笑颜开,有的愁眉苦脸,特别是那些胖的同学,加油啦!长跑的第一天,同学们似乎都做好了准备,跃跃欲试。
同学们跑步可带劲了!瞧,这位同学跑得汗流浃背,上气不接下气;那位同学挥汗如雨,时不时停下来喘口气;而这位则是一身轻,跑起步来可谓是身轻如燕……我呢,跑得断断续续,那汗则在身上散不开。
我一会擦擦头上的汗,一会停下喘喘气。
我现在真的体会到"汗流浃背"的意思了!我跑着跑着,感觉自己越跑越慢,气越喘越急,汗越跑越多,脚步也越跑越沉重。
我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了,要是平常多锻炼的话,想必现在跑步也不会那么费力了!终于,广播喊"停"了,同学们一阵欢呼,我也有一种如释重负的感觉。
不过,说也怪,刚才还僵硬、冰冷的身子,被这么一跑给跑暖和了!这几天,跑完之后,我每每都会想:长跑不仅能暖和人的身体,更能磨炼人的意志。
冬季长跑作文8篇
冬季长跑作文8篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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冬季长跑比赛作文(通用3篇)
冬季长跑比赛作文(通用3篇)冬季长跑比赛作文1今天,学校举行了冬季长跑比赛。
我们班的参赛着来到跑道,他们眼睛看前,耳朵细听者,"预备,开始。
"同学们纷纷向前,开始是23B班的同学领先,23A 班的熊恩思泽见了,来了一个"饿虎扑羊","哈哈,终于超过你了吧。
"正在他得意洋洋时,B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他,他好像有着使不完的力气。
到了最后一圈,熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动,他想:走不动了,再也走不动了,还是放弃掉吧,可是老师说过:"坚持就是胜利。
"我不能半途而废,于是,他便努力冲刺,奋起直追,终于得到名次。
下次,我一定要参加,为班级争光。
冬季长跑比赛作文2上个星期五,我们学校在操场上举行了一场盛大的比赛。
那天天气晴朗,我们怀着喜悦的心情来到赛场。
队员们穿好服装,在老师的带领下,来到了比赛场地。
三(3)和三(4)班比赛,三(3)班的小红想:为了这场比赛,我已经练了好久,终于可以大显身手了。
每个班选16名赛手,选手们都准备大显神威。
"嘟",哨声响了,比赛开始了。
跑道上各个队员都互不相让,全都使出了九牛二虎之力。
看看跑在第一的小红,她双脚拼命的'奔跑着,把腿上的劲全都用上了,像一条活泼的小金鱼。
无论其他队员怎么跑也跑不过小红,再看看不示弱的雪儿,她脚都有些软了,还是想超过小红,只见她一跳,突然就跟小红对齐了。
比赛到了最长的跑道,小红心想:这个冠军非我莫属。
场外的啦啦队摇着手中的红旗拼命地喊叫着:"加油!加油!"那声音比地震、打雷还要响亮。
最后,小红如愿以偿地夺得了冠军。
这真是一场精彩的比赛。
冬季长跑比赛作文3今天下午要举行冬季长跑比赛了。
中午12:30,我们搬着凳子到操场集合。
1-3年级男子冬季长跑比赛开始了。
只听发号枪“”的一响,我们班的刘俊杰像离了弦的箭一样冲了出去。
[冬季长跑活动]冬季长跑4篇
[冬季长跑活动]冬季长跑4篇(1) [冬季长跑]描写校园晨跑的作文600字快乐“1——2——1”在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。
冬日,严寒肆虐身上每一寸裸露皮肤,冷的叫人直哆嗦这样的天气又有谁愿意多动一下呢?但是从今天起就得开始冬季长跑了,这也是校方为了增强我们的抵抗力与更好的身体素质。
伴随着铃铃的铃声,我们开始了出操,一阵冷风迎面扑来,如针刺般刮得皮肤生疼,我不得不裹紧了衣服。
一会儿,在体育委员的带队下,我们班级来到篮球场,开始了长跑。
我绕着篮球场的周围慢跑,竟跟着大部队,鞋子才在塑胶地上发出咯吱咯吱的响声。
由于球场比较小,不一会,已经跑了好几圈,额头上也逐渐冒出了细细的汗珠,空气中飘着我呼出的白色二氧化碳。
此时队伍稍显松散,和前面的班级的队伍也逐渐拉开,体育委员不得不带头买大了步伐迎头赶上。
这样又是一圈一圈的,已经跑入尾声,不少人也慢下步伐,喘气越来越急,而我的腿也有些酸痛,汗流浃背,身上直冒热气。
但似乎寒风的威力也被削弱了许多,并没有那么刺骨。
每个人的脸上多了几分“神”气,更显得精力充沛许多。
冬季长跑活动是锻炼我们的身体素质的,学校开展这样的活动让我感到十分的高兴,这不仅锻炼了我们在严寒环境中的吃苦精神,更加让我明白了运动的重要性。
阳光运动的精神传承与每时每刻,哪怕在严冬,长跑就如一片金辉,照耀在人身上,使我们感到一直暖流由外之理的温暖了全身。
我想,这样的传统运动值得传承并发扬下去,在长跑的日子里,我也感受到了运动带了的一种前所未有的快乐。
冬日长跑,阳光运动,传承于行,温暖于心。
(2) [冬季长跑]冬季晨跑作文700字迈着青春的节拍当你被寒冷侵袭,当你被劳累掩埋,只要你踩着的步伐是坚定的,任何外力都无法使你停下。
——题记清晨的曙光未散,我们整好队,下楼出操。
刚走出教学楼,凌厉的寒风便裹住了我。
中小学优选作文之初二冬季长跑运动会作文
初二冬季长跑运动会作文【例文1:冬季长跑运动会】星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。
下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。
只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,陆晓娟就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。
蔡老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。
陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。
终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。
快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。
陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色。
别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。
我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。
最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩。
时间如流水,运动会圆满结束。
在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。
【例文2:冬季长跑】今天,我们全校学生在大操场上举行了一次冬季长跑运动会。
比赛分为六个组,男女生分开,五、六年级一组,三、四年级一组,一、二年级一组。
随着一声枪响,比赛开始了,五六年级的大哥哥们冲了出去。
他们在操场的场地上跑了一圈,接着跑向场外,绕了一大圈之后回来了,又在场地内跑了一圈。
其中有一个大哥哥跑得特别快,把第二名落下有小半圈,他是我们学校的跑步大王。
之后,是五六年级女生组的比赛,然后是三、四年男生组、女生组。
最后是我们一、二年级组的比赛。
先是男生组的比赛,我们为他们加油,我们班的王力超得了这个组的第一名。
我想,我也要使劲跑。
比赛开始了,我被挤在旁边,我就在外边跑,拐弯之后我就开始猛跑,一下子超了几个人,我跑得更来劲了,一直追到第四名的位置。
慢慢地,我的劲也不足了,再想往前追也追不上了,我还回头看看后面,后面还有那么多人呢。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬季运动会是学校里一年一度的盛事,四年级的小朋友们也迫不及待地期待着这一天的到来。
今年的冬季运动会中,最受关注的当属长跑比赛了。
我们四年级的小朋友们也参与了长跑比赛,让我们来看看这场比赛是如何进行的吧!比赛当天,天空晴朗,阳光明媚,气温虽然有些低,但并没有影响小朋友们的热情。
我们来到了运动场,整齐划一的站成了一排,每个人都穿着统一的校服,头上戴着帽子,脖子上围着围巾,脚上穿着厚厚的运动鞋,显得特别可爱。
比赛开始了,老师一声令下,我们一起向前跑去。
刚开始,大家都在同一个位置,一切都是那么平稳。
但是随着时间的推移,小朋友们的速度一点点地加快,有些同学甚至开始落在了后面。
但是没有关系,我们都没有放弃,每个人都在用自己最大的努力跑着。
大家都在拼命地加速,尽管有些小朋友喘不过气来,但是为了胜利,大家都坚持了下来。
一轮又一轮的循环中,几位同学已经开始领先了。
一个同学冲过终点线,取得了第一名;第二名、第三名也很快就冲过终点线。
剩下的同学们,大家都纷纷努力地冲刺,最终成功地跨过了终点线。
虽然不是每个人都获得了好成绩,但是每个人都拼尽了全力,这已经足够了。
参加长跑比赛的同学们,不仅仅是在比赛中展现了自己的体能,更重要的是通过这次比赛,大家都学到了很多东西。
比如:坚持不懈的品质,不达到目标绝不放弃;还有团结合作,一直在鼓励、支持同学们;更有比赛中的紧张感和激动心情,这些都是非常宝贵的经验。
冬季运动会的长跑比赛,不仅仅是一项体育竞赛,更是一次心灵磨练的历练之旅。
在这次比赛中,我们的小朋友们不仅锻炼了自己的体能,也培养了合作精神和团队意识。
通过这次比赛,我们都收获颇丰,也更加深刻地体会到了运动的乐趣和意义。
我们的冬季运动会也因为长跑比赛而变得更加精彩和令人难忘!。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬天到了,学校里举行了一年一度的冬季运动会。
今年的运动会中,我参加了长跑比赛。
长跑比赛是我最喜欢的项目之一,我一直对长跑比赛充满了憧憬和期待。
比赛当天,天空中飘着雪花,气温很低,但是我心里充满了热情。
我穿上了运动服,系好了鞋带,准备好了出发。
我站在起跑线上,整个人都充满了紧张和兴奋。
枪声响起,比赛开始了。
我全力以赴地奔跑,感受到寒风在脸上刺痛的感觉。
但是我没有停下,因为我知道只有坚持下去才能取得好成绩。
我迈着稳定的步伐,一圈又一圈地跑着,千方百计地超越前面的选手。
在比赛中,我意识到长跑比赛是一项需要耐力和毅力的运动。
在跑的过程中,我感到了很累很累,但是我不放弃,我告诉自己要坚持到底。
我看到了观众们为我加油,那种鼓励的声音让我更加坚定了信心,我加快了脚步,奔跑得更快了。
终于,我冲过了终点线。
我停下来,喘着粗气,但是我心里却充满了成就感。
我顺利完成了比赛,我为自己感到骄傲,也为我在长跑比赛中付出的努力感到骄傲。
长跑比赛结束后,我知道我取得了不错的成绩,但是我也意识到还有很多地方需要改进。
我要更加努力地训练,提高自己的耐力和速度,争取在以后的比赛中取得更好的成绩。
长跑比赛是一项充满挑战性的运动项目,它需要选手们具备坚持不懈的精神和不畏艰难的意志。
我深深地感受到了长跑比赛中的挑战和乐趣,我会在以后的比赛中继续努力,追求更高的成绩。
参加这次长跑比赛给了我很多启示,我明白了只有通过不断的努力和坚持,才能取得好的成绩。
我会继续努力,不断提高自己的能力,成为一个更好的长跑选手。
我相信只要我有坚持和努力,就一定会取得成功。
2019年初三关于冬季长跑的作文
《一:我爱冬日长跑》 《二:冬季长跑》
时间过得真快,转眼间,冬天就来临了。伴随着冬季的到来,冬季长跑ห้องสมุดไป่ตู้声无息地开始了。
叮铃铃长跑铃声响了,我们以最快的速度冲下楼。开始了又一次的长跑。前面几圈还好不怎么累,可到后来,就气喘吁吁了。虽然,现在是冬天,天十分冷,得让人直打哆嗦,可这么一跑,全身热起来了,只感觉全身发热,汗水不住地一滴一滴流下来,不一会儿,我的全身都湿透了。
慢慢的,我全身越来越重,两只脚就有如挂了铅似的,怎么也迈不动。此时我已经筋疲力尽了,只觉得全身一点儿力气也使不出来,两条腿似乎不是我的了,那样机械,那样麻木地摆动着。我心里暗暗地想着:唉!要是这时候下起了他大雨,那该多好啊!那我们就不要跑步了,坐在教室里多轻松啊!唉!如果现在我的面前出现一瓶水,那该多好啊!我口实在太渴了,好像有一团火烧似的,如果有水,我一定要一引而尽。唉!如果我生病了,那该多好啊!可以像他们一样,坐在旁边悠闲自得地闲聊,太幸福了!唉!如果不过,我又安慰自己:不!还是坚持一下吧!快到终点了!所以,一定要坚持下去!
忽然,前面的同学停下来了,跑完了!我忽然发现,只要有坚持的心理,长跑也会显得十分短。看来,坚持就是胜利!
关于冬季长跑运动会的初三优秀作文
关于冬季长跑运动会的初三优秀作文关于冬季长跑运动会的初三优秀作文1最后一个下午,我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛。
下午刚起床,老师就让我们收拾好书包,搬着椅子操场旁边的篮球场上坐下来,等着观看比赛。
比赛开始了,首先是一、二年级小弟弟小妹妹们先比。
我一直焦急的等着他们快点比完,让三年级的赶快开始比。
三年级的终于开始比赛了,首先是女子1000米跑,发令枪“啪”的一声打响了,各班的选手都如同离弦的箭一般奋力向终点冲去,我们的选手也表现的非常出色。
比赛结束了,吴卉跑了第二名,李柏贺以前每次都跑第一名,这次却跑了第三名,我觉得太可惜了。
接下来是男子1000米跑,我们都希望我们班的柳汭元跑第一名,发令枪响了,参加比赛的选手们就像小豹子一样向终点冲去,我的班的选手也十分努力地冲刺着。
每次柳汭元跑到我们班面前时,我们班的同学就会挥舞着红领巾大喊:“柳汭元,加油,柳汭元,加油。
”柳汭元听到加油声,跑的更快了,眯着眼睛使劲往前冲。
比赛结束了,柳汭元跑了第一名。
这几次的长跑比赛,我们班都取得了不错的成绩,老师和同学们都很高兴。
但是我感到遗憾的是自己一次也没参加过,因为我长跑实在是不行,但我以后会加强锻炼,争取在下一次的比赛中也能参加,为班集体争光。
关于冬季长跑运动会的初三优秀作文2运动会·开幕一年一度的运动会,宏大的开幕怎能少?共分为班级表演、年级表演及老师们的舞蹈。
各班的表现都极富创意,古风、现代、京剧……每每经过主席台,必会停下舞一番,精彩万分。
初一女生的舞,人比花娇;男生的武术,刚劲有力;初二女生的团体操,优雅动人。
最为壮观的便是初三学长的舞了,穿着游戏角色的衣服,放起音乐!时间、地点、人物,都刚好!运动会,开始啦!运动会·少年“预备——呯!”如饥饿许久的猛虎,几个少年猛地冲出,一瞬间就分出了先后,也不过多久,便冲过了终点。
运动确是最适合少年们的一个词。
正值青春年华,全身透着生气与活力的少年们,在操场中奔跑,跳跃。
冬天跑步作文
冬天跑步作文冬天跑步作文写景的作文有一个非常好的就是,如果你仔细观察,就会有不同的感受。
下面是小编我为您准备的冬天跑步作文,欢迎参考,希望能对您有所帮助。
冬天跑步作文一冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。
要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着“一二一,一二一……”。
跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。
跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了。
功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的.气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。
同学们也叽叽喳喳的说“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。
”重重的呼吸声也回荡在耳边。
毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。
是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬天跑步作文二在凛冽的寒冬里,我们学校迎来了期盼已久的冬季长跑运动会。
下午,操场上人山人海,冬季长跑运动会即将开幕,各班的运动员们都在进行热身,我们啦啦队也准备好了为自己班的运动员呐喊助威。
“呯”发令枪响了,运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去,我们班的运动员一路领先,特别是陈圆圆,像是脚下有风一样飞速前进,她身后的运动员们也穷追不舍,虽然他们早已气喘如牛,却仍然没有一位动动员放慢脚步,他们仍然咬紧牙关,奋力追赶,已经剩下最后两圈了,陈圆圆不但没有放慢脚步,反而加快了速度,令后面几位运动员都急红了眼睛,他们恨不得插上一对翅膀去追赶陈圆圆。
冬季长跑作文300字10篇
冬季长跑作文300字冬季长跑作文300字10篇冬季长跑作文300字篇12月21日上午,第二节课的下课音乐铃缓缓响起,各个班的同学纷纷走出教室,在老师的带领下排着整齐的队伍来到了操场。
因为晚上下了一场雨,地面湿漉漉的,空气也是湿漉漉的,灰蒙蒙的天空中弥漫着一层薄雾,虽然是已经是春天了,气温还是低。
可是同学们却格外的兴奋,因为我们要举行“冬季长跑活动”的.启动仪式。
高年级的同学在跑道上排成四排长长的纵队,准备起跑;低年级的同学则在一旁观看。
这时,王老师在广播里大声的宣布:“冬季长跑活动现在开始!”,顿时操场上掌声一片。
跑道上的同学欢呼着向前奔去,我们低年级的同学即好奇又兴奋,拼命的踮着脚尖儿伸长脖子抢着看热闹。
只见跑道上的同学跑了一圈又一圈,有的同学气喘吁吁,有的同学大汗淋漓,还有的同学已经快跑不动了。
老师告诉我们,参加冬季长跑能够锻炼我们的意志,增强我们的体魄。
同学们,让我们积极的假如到这项活动中来吧,让我们都成为意志坚定,身体强壮的优秀少年吧!冬季长跑作文300字篇2秋姑娘匆匆离去,冬爷爷悄悄到来,又带来了一个寒冷的季节。
早晨,同学们都缩着脖子,用嘴哈着手,还不停地跺着脚。
瞧!小萍的手都冻得通红又僵硬了。
上课时,大家写起字来手还不停地发抖,把字写得歪歪扭扭,一点也不工整。
就在十一月份,学校决定组织阳光体育长跑活动,让五、六年级同学跑步。
听了这个消息后,我们班大多数同学都很兴奋,唯独几个不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大课间时,我们排好队伍,便像一列小火车“嘟嘟”的.出发了。
一路上,许多行人都微笑着看我们,从他们的眼神里看到一丝丝赞赏。
同学们踏着脚,跑得很整齐,发出一串串齐刷刷的脚步声。
大家越跑越起劲,跑到小竹林后,跟着“火车头”一转,绕了回来。
就在回来的路上,有的同学敞开了衣服,有的索性脱了外套。
大家呼吸更粗重了,脸上冒出了汗,头上升腾起热气,身上、脚上都暖烘烘的了。
完全没有了寒冷和僵硬,好像在跑的过程中把它们都甩在了后面。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬季运动会作文冬天是一个寒冷的季节,但冬季也是一个充满活力的季节。
在冬季,学校举办了一年一度的冬季运动会。
这次冬季运动会中最引人注目的比赛之一就是长跑比赛。
在冬季运动会上,学校操场上聚集了一大群同学和老师。
在操场上,旗帜飘扬,彩旗飘扬,充满了节日的氛围。
每个班级都派出了最优秀的选手参加长跑比赛。
选手们穿着校服,脸上洋溢着自信的笑容,准备迎接挑战。
长跑比赛马上就要开始了。
裁判员吹响了比赛的起始哨声,同学们纷纷奔跑起来。
他们奔跑在操场上,脚步沉稳有力。
有的同学迈着大步,有的同学小跑着,每个人都在全力以赴地向前冲刺。
他们双目紧盯着终点线,不停地呼吸,不停地奔跑。
比赛中,有的同学很快就落在了后面,有的同学则一直领先。
一名同学奋力向前,一步一步地超越了他的对手,最终冲过了终点线,获得了第一名。
他挥舞着双臂,兴奋地喊着胜利的口号,展现出了他顽强拼搏的精神。
其他同学也一个个冲过终点线,有的脸上洋溢着笑容,有的脸上露出了疲惫的表情。
不管是获胜还是失败,他们都用尽全力,充分展现了出自己的风采。
长跑比赛进行时间不长,但那一瞬间却让同学们充分感受到了比赛的激情和挑战。
看着同学们奋力冲刺的身影,大家都为他们加油鼓劲。
运动员们的拼搏精神,无论胜负都活生生地展现在了大家的面前。
冬季运动会上的长跑比赛,不仅锻炼了同学们的体魄,更重要的是激发了他们的运动激情和团队合作精神。
这场比赛不仅是体育的比拼,更是团结协作的表现。
希望同学们在未来的比赛中继续保持着拼搏的精神,创造更加辉煌的成绩。
【写作要点:冬季运动会、长跑比赛、同学们的表现。
】。
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冬季长跑运动会作文【汇总】
冬季运动会的长跑项目是一个激动人心的项目,冬季长跑运动会的作文怎么写?下面是为大家收集的关于冬季长跑运动会作文汇总,希望大家喜欢!
冬季长跑运动会作文一
冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。
要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着
“一二一,一二一.......... ”。
跑圈的时候,还觉得不
错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。
跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流泱背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。
同学们也叽叽喳喳的说
“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。
”重重的呼吸声也回荡在耳边。
毕竟这是这个冬天的次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。
是的,当冬
季长跑活动引来一阵乂一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季长跑运动会作文二
在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。
是的,当冬季长
跑活动引来一阵乂一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中,在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下,在促进人的全面发展中,体育实实在在发挥着无可替代的作用。
而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。
也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但我想坚持下去,当运动成为我们生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。
习惯的力虽是巨大的。
“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。
阳光体育,收获阳光人生。
冬季长跑运动会作文三
自从二年级从乡下转学过来,每一次的冬季长跑我都参加,没有一届落下。
这一次不同,这是我小学生涯中最后一次参加冬季长跑了,虽然要跑1500米,但是为了这段光荣
历史,我报名参加了。
其实报名参加的5个女生心里都没有底,7圈半,一想到这个,我身上就觉得冷飕飕的,不禁打了一个冷颤,天呐° 还没有比赛前,我看到那些比我小的人比完赛后,走着走着就跪了下来,另U人怎么拉都拉不起来。
我看到这一幕幕时,心想:不知我比完赛后会怎么样?肯定比他们还要惨。
就这样我忐忑不安地走上了跑道。
朱老师一开枪,我就冲了上去,还好我排在排,这点我倒是挺庆幸的。
、二圈还挺顺利的, 大家都跑得不快,保存点体力。
第三圈不知道为什么,肚子剧烈地疼痛起来。
本来我的位置处在前面,可是肚子疼得厉害,像被什么东西揪住一样,根本无法跑快只能眼睁睁地看着别人一个接一个地超过我,而我根本就跑不动了。
走了一圈之后,感觉稍微好了一点,就以中速
跑了起来。
就在这时,我听到了一个模模糊糊的声音:“陈欢畅,快跑呀,快!加油!”我就加快速度跑了起来,可是没跑几步就感觉肚子的疼痛卷土重来了。
不行,我乂减慢了速度,这时大家都开始走了,因为都已经十分累了。
这时不知什么原因,我觉得脚好像不长在我的身上,我整个人好像在跑道上飘一样,事实上我还在以慢跑的速度前进着,但是我完全感觉不到,就这样我乂迷迷糊糊地跑完了一圈。
任思雨说:“陈欢畅你没事吧,要不要喝水?” “没事。
”我一把夺过水瓶,像是抓到了救命的稻草,狂喝了起来。
这时我突然听到了王朗的声音:
“你不是说要跑到终点吗?怎么不行了。
” 这时我们事先关照他们的,用这样的话来刺激我们,好激发我们的潜力。
这个方法我几年前就用过了,十分有效。
我撒开两腿儿,猛跑了起来。
那些观众看到我时,纷纷议论:“天呐,在这个时候居然还能跑这么快,真是不可思议。
”当我冲向终点时,我知道了我超越了自己,克服了困难!
这样惊心动魄的画面真令我终生难忘,为我小学里的冬
季长跑画上了一个完美的句号冬季长跑运动会作文四
星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。
下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。
只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,陆晓娟就像一支离了弦的箭一样,
飞奔出去。
蔡老师说圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。
陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱,圈时尽虽跑慢一些,保存体力以便冲刺。
终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀, 双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。
快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了名。
陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!
不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色。
别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。
我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。
最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩。
时间如流水,运动会圆满结束。
在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。
冬季长跑运动会作文五
耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了,我的心情无比的激动。
冬季长跑是每年冬天才会有的运动,也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为,我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒,做课间操会使我们的血液得不到很好的循环,为了防止我们冻坏了而开展的一项运动,我们每次都要围着我们的大操场跑,跑上十分钟,每个人只要运动起来都会出汗的,看着鼻子里冒出来的白气,甭提
有多带劲了!
今天,乂要冬季长跑了,看!同学们都排着整齐的队伍,正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间,整理队伍!
开始了,体育老师的哨声一响,同学们便跑了起来。
同学们有秩序的跑着,一开始还迈着整齐的步伐,可是不大一会,队伍就散了架,有很多同学都跟不上步伐了,一圈圈的跑下来,有的同学都想躺在地上休息了,他们大口的喘着粗气,看来是体力实在不支了。
终于,跑步结束了,只听得一些同学大声的欢呼,看来要想增强我们的体质,我们还得天天锻炼啊,光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。
冬季长跑,十分钟的耐力,对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会,我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!。