三分钟教你快速打字

三分钟教你快速打字

三分钟教你快速打字

正确的键盘打字姿势相当重要，如果姿势不当，则容易造成疲劳，同时会影响输入速度和准确率。

正确的键盘操作姿势如下：

坐姿：平坐且将身体重心置于椅子上，腰背挺直，两脚自然平放在地上，身体稍偏于键盘左侧。眼睛距显示器的距离为30cm左右。

手臂：两臂放松并自然下垂，两肘轻贴于腋边5-10厘米处。肘关节垂直弯曲，手腕平直并与键盘下边框保持1厘米左右的距离。

桌椅：椅子高度要适当，尽量使用标准的计算机桌。

手指：手指稍弯曲并放在键盘的基本键位上，左右手的拇指轻放在空格键上，稳、快、准地击键，力求实现“盲打”（即不看键盘，凭借记忆敲击键盘的击键方法）。

文稿：输入文字时，文稿应稍斜放在键盘的左侧，使视线与文稿处于平行位置。

【手指的键位分工】

手指的键位分工是指手指和键位的搭配，就是把键盘上的全部字符合理地分配給十个手指，并且每个手指在键盘上都有明确的分工。除拇指外，其余8个手指各有一定的活动范围，把字符键划分8个区域，每个手指负责该区域字符的输入。请看下图，手指（除拇指外）所摆放的'A S D F J K L ;'这8个键称为“基本键位”，键盘上的字

母键位置是按照各字母在文字中出现的机会多少来排列的。在26个字母中，选出了用得比较多的7个字母和一个标点键作为基本的字键，这就是基准键，也叫做原位键。这 8 个键是：

A --左手小指S --左手无名指D --左手中指F --左手食指

J --右手食指K --右手中指L --右手无名指；-- 右手小指，而左右手的拇指都放在下边黄色的空格键上；其中左右手食指分别放在被称为“基键”的F键和J键上，它们是盲打坐标，其键下方均有一个突起的小横杠，便于左右手食指尖触摸定位。凡处在打字准备状态时，十指均应分别放在基本键位和空格键上，每次击键结束后，手指仍然返回到基本键位和空格键上。

下面对以上图形键盘的指法分工及键位操作，作具体说明和文字解释：

左小指负责击打如下键：1 Q A Z Shift(左)

左无名指负责击打如下键：2 W S X

左中指负责击打如下键：3 E D C

左食指负责击打如下键：4 R F V 5 T G B

右食指负责击打如下键：6 Y H N 7 U J M

右中指负责击打如下键：8 I K ,

右无名指负责击打如下键：9OL。

右小指负责击打如下键：

0P ; / Shift(右)EnterBackSpace

两个大拇指负责击打空格键。

【注】上述谈的是指导‘主键盘区’打字指法的核心内容。在键盘上打字还要遵循手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指就要并列对齐并且“同上同下”。另外，在键盘上打字时还要遵循倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是4 R F V 一条线，右手食指的移动规范是7 U J M 一条线。其中，挨着左手食指的 5 T G B 由左手食指去打，靠着右手食指的6 Y H N 四个键由右手食指去打。

《小键盘指法练习》

数字小键盘区（又名‘辅助键区’）位于键盘的右下方，主要用于快速输入数字，并加以编辑处理。它特别适合于经常与数字打交道的人使用，如银行职员、财会人员等。共有17个键位，这个区提供了所有用于数字操作的键，包括数字键、运算符号键、回车键（Enter）、数字锁定键（Num Lock）、光标键。其中大部分是双字符键，上档键是数字，下档键具有编辑和光标控制功能。小键盘是用右手操作的。

首先右手中指放在小键盘的“定键”5上，该键下边有凸起的短横杠，便于触摸定位。

小键盘的基准键位是“4， 5， 6”，分别由右手的食指、中指和无名指负责。在基准键位基础上，小键盘左侧自上而下的“Num Lock ,7，4， l”四个键由食指负责；同理中指负责“/（除），8， 5， 2”四个键；无名指负责“*（乘），9，6，3”和“上档键.(小数点）或下档键Del（删除键）”五个键；右侧的“一（减）、十（加）、Enter(回

车键)”三个键由小指负责；大拇指负责“上档键O或下档键Ins(插入键)”。

小键盘指法图

小键盘区的左上角有一个 Num Lock 键，叫做数字锁定键，它的作用主要用来打开和关闭数字小键盘区。按一下该键，数字小键盘区上面的【Num Lock 】键指示灯亮，表明此时数字小键盘区为开启状态；再按下该键，指示灯灭，此时数字小键盘区为关闭状态，就不能用数字小键盘来输入数字了，而是键位处于下档键位置为光标控制状态，具有编辑文字排版和光标控制功能：使用光标键（→←↑↓）、行首键（Home）及行首组合键（Ctre+Home）控制光标快速移动到文章的开头、行尾键（End）及行尾组合键（Ctre+End）控制光标快速移动到文章的末尾、向前翻页键（Pg Up）、向后翻页键(pg Dn)，以及删除键（Del）、插入键（Ins）。插入键用于插入字符和对字符进行改写转换。

键盘上使用频率较高的其它几个键钮还包括：回车确认(enter)键、空格键、删除键（又名退格键，键盘右上角上的那个back space 键）以及双击键(shift)。

空格键（也称空格棒）是你打字过程中使用频率最高的一个功能键，可以用两手的大拇指随你去敲（大部分人喜欢用右手大拇指，这个不限）；

回车（确认）键是使用率第二的功能键，由右手小指去打；

删除键是在你打字过程中使用频度第三的功能键，通常用于打字

错误的修正（删除），也由右手的小指去敲。

所谓双击键(shift)就是当一个键钮上有两个字符时的辅助选择键，像标注在数字1上的！就是在你用右手小指压下(sheft)键之后，用左手小指敲击数字 1 而打出来的。其它的一些像什么@ 、：——等等等等道理相同，你自己一看就明白了。需要说明的是，由于需要双击选择的键钮在数字键上左右都有分布，所以这个双击键在键盘下面的布局也是左右各放一个，以利于你双手配合好把它打出来。

《盲打基本训练》

当你熟悉了这些标准指法以后，剩下的就是按照练习了。也就是说，你可以按照英文26个字母的顺序看着键盘依次用标准指法去打它们，以一天练习四个字母计算，最多7天你的盲打就基本练习成功了。

在打字的练习过程中，你可以在你的电脑上新建一个文档然后在里面反复练习，其间不要刻意练习快，人的手指头是很聪明的，当你练过一段时间以后，它是会自己去找它所应该去打的那个键钮的。

计算机键盘标准指法打字练习

下面我提供几种在新建的文档（如用于处理文字的word）里进行英文盲打的练习参考资料：

反复练习英文26个字母（大写、小写）

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

Thequickbrownfoxjumpsoveralazydog.这只伶俐的棕色狐狸跳