陈教授谈保健与疾病 之女性健康知识讲座
陈金柱女性健康讲座笔记
陈金柱女性健康讲座笔记女性健康知识----月经不调青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是例假，例假是一个女性同志的健康的晴雨表。
正常人来说，一个健康的女性例假的周期为28±1天，来例假的天数应为4-5天。
在我们生活当中，一般的女性对这个数字不太了解或根本不去了解，所以很多人对例假没有所谓，只要我月月有就是正常，管它那么多干什么。
而我们生活当中，很多女性在来例假的时候，基本上20多天就来一次例假，一来就是7天，而很多女性觉得很正常。
可是，大家有没有发现，这种现象的出现，意味着你的例假开始往前提，而且经量开始大。
当我们出现这种现象，也不疼也不痒，也不难受，生活当中女性也不会觉得反常，有毛病，因为你觉得来了就是正常。
可是，在这个时候你的例假开始往前提，按我国中医理论说，人身体的营卫之前开始虚弱出现漏动，也说是保护你的机体的原气开始出现虚弱，这种情况下，如果你没有结婚之前，女性出现这种现象以后，你在结婚之前不管它，女性出现这种情况，一般都认为都是没有毛病，可是，如果你怀孕生了的小孩子，不用问，你的小孩会经常感冒发烧，免疫功能低下。
大家有未有想过，如果你的例假往前提三天，一年下来，你就是比另人多来两次例假，按6-7天来算，你就是比平常人多流很多血。
大家得出知道，血液是我们人身体增加免疫功能的原动力。
所以说，造成你身体当中保卫你的营卫之气开始虚弱，已经开始出现漏洞，结果你虚弱的脏器也传给你的孩子。
因此，你的孩子天生就是开始个矮，体质低下，孩子容易得感冒。
一个简单的例假就影响到孩子那么大，你认为是病吗，它不是病。
我们老百姓只认为什么叫做有病，是疼、难受才是病，大家知道这种现象出现根本不是病，其实你的免疫功能低下造成你的孩子的免疫功能也低下。
我不太清楚现在很多家长为什么在小孩有一点点毛病就奔到医院去打点滴，你们可曾知道，我国最小年龄的脑溢血小孩是几岁，现在最小的脑溢血的年龄只有八个月，各位试想一下，到医院吊一大袋的水，你从一岁开始打，打到八岁，你可否想过这个脑血管会怎么样。
陈玉琴讲座+女性疾病防治及保健
深圳文化大讲堂2007年34讲总第171场陈玉琴讲座：女性疾病的防治与保健主持人：大家好，这里是深圳市民文化大讲堂。
我是主持人陈晗。
拥有一个健康的身体是我们每个人的诉求。
那么我们这次大讲堂请来的嘉宾，已经是第二次到大讲堂做客。
就是《人体使用手册》健康理念的原创者陈玉琴老师。
那么陈玉琴老师和《人体使用手册》，这本书呢一直是销量排行榜的冠军。
她上次的讲座备受深圳市民的推崇，这次专门为妇女的健康的问题，为我们做这次讲座，掌声欢迎。
陈玉琴：我今天讲的总共是四个方面的问题。
这四个方面的问题，如果话题再扯开一点的话，可以带上小孩子的小女生的问题。
这个小女生的问题讲得简单一点，就是说，现在有的家里面，有的女孩很小。
比方说才三、四岁，五、六岁，但是有的女孩就很胖，四、五岁的女孩就已经很胖。
为什么我特地要强调女孩的问题，因为女人比较爱美。
每个女人都希望自己有个好的体形。
但是女孩子要有个好的体形，真正的在发育完成了以后，再来做这件事情比较辛苦。
最容易解决的时候是在孩子的时候。
所以这是题外的话，但是我放在前面先讲。
这样好像从孩子到成人、到中年、到老年，这样一条线过去。
所以凡是有女孩的妈妈，如果你有兴趣的话，那么从现在开始就帮你的孩子多敲胆经，然后胖一点的孩子，多压一下心包经，那么你的女孩在成长发育过程中，有几个好处。
一个好处，她念书的成绩会比较好，第二个好处是她的体形比较好。
不要等到发育完成了以后，再要去搞这件事情很辛苦。
这是题外话，带过去就算了。
现在要讲的第一件事情是关于女生的月经问题。
女生有月经这是一个生理问题。
而且从一开始，人类形成的时候，是一个非常天经地义的事情，也是一个非常简单的事情。
但是现在不一样了，却变成了一个很复杂的问题了。
很多女生月经不正常，甚至于有的时候会二个月不来，半年不来。
甚至还会遇到有的女生一年都没有月经。
那这些没有月经的女生也会到处看病，这个看病了以后，用现在的补品补啊，也不解决问题，情况也是很明显的。
陈金柱妇科讲座之关于女性健康方面的文章
气血不足对女性的伤害有些女性朋友在经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。
在中医里称气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
也就是老百姓常说的“痛经”。
其中大多是因为气血亏虚，再加来例假时不注意，穿的少吃凉东西，引起的寒气入侵，肾又喜寒，因此引起痛经。
但大多不引起重视，母亲或旁人总会说：痛经没关系，等将来生了孩子就不痛了。
可是人们往住忽略掉基本问题：生了孩子痛是没有了，那痛哪去了呢？当然是给孩子带走了，带哪儿去了？当然带到孩子体内了。
这时如果生的是女孩子，容易尿床，如果生的是男孩子就会出现小儿疝气。
也就是寒疝所引起的，一个睾丸在腹腔里，这时很多家长会通过做手术的方式，把他拿下来。
难道这些不是母亲的痛经对下一代造成的伤害吗？还有长期痛经的，后期得子宫肌瘤率高达95%。
好多人并不明白为什么会得子宫肌瘤？，子宫在中医里叫胞宫，用现代医学讲每次例假是子宫膜的脱落。
中医讲寒从脚起，体内有寒90%先进入子宫。
因为有寒，每个月在子宫膜脱落时，都会有一点脱落不下来，寒凝固住了，你一个月粘这么一点，下个月又粘这么一点，粘啊粘…粘成了子宫肌瘤，肌瘤就是你积攒的瘤。
有的一个还不行，过些日子，有俩、仨…多发的就出来了。
如果这时你还不管他，极容易出现子宫内膜异位。
但是你的体内如果气血充盈，寒将会无处藏身，以上的危害自然远离你，从而达到一种健康的状态。
女人肾虚最佳调理饮食以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。
豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。
每天清晨服用半杯(20-30克)。
芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。
每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
陈默教授讲座心得体会
陈默教授讲座心得体会陈默教授讲座心得体会（通用5篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是店铺收集整理的陈默教授讲座心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
陈默教授讲座心得体会篇1今年，垣垣成为小学生了，这是一个全新的阶段。
不论孩子还是妈妈，我们都需要及时适应小学的生活。
为此，作为妈妈的我，提前看了不少育儿的书，很多理论都懂，但是真正面对现实情况，还是时常感觉心有余而力不足。
上周，宝贝学校里请教育心理学专家陈默教授给我们这些一年级新生的家长做了一个针对孩子教育方面的报告，陈教授浅显诙谐的语言，让我豁然开朗，很多之前困扰的问题也迎刃而解。
首先是整理收纳的问题，垣垣的书包一直是我家老大难。
学校里老师开学就教过如何用文件袋理书包。
但是我们宝贝的书包大部分时候却是“杂乱无章”的。
我和他一起理好早晨整整齐齐带到学校的书包，晚上回来一看，文件袋都折叠起来搁置了，有时甚至发生卷子被揉成团塞到书包角落里，一家人到处找不到的失踪迷案。
对此，我三番五次教育，但是效果不好。
没想到陈教授的办法一下子有了明显作用：文具分类训练。
几次训练下来，回家看书包，果然清爽多了：书、本子、卷子和教具分门别类。
早听到陈教授的方法，就可以避免那么多次发脾气了，看来不是孩子不肯做，是妈妈方法不对。
其次，陈教授关于妈妈对孩子身心健康的影响对我触动很深。
现在回家是第一件事是拥抱一下孩子，而不是复读机一样的问：今天作业做了吗？中午吃的什么？我能从垣垣脸上看到开心的笑容，这是如此愉悦的体验。
在陈教授看来，孩子的情感体系是家庭关系的投射，孩子的行为是妈妈行为的一面镜子。
攻击性强的孩子一定有一个歇斯底里的妈妈，这让我时刻审视自己，是不是自己又焦躁了，为什么又要发脾气？深呼吸控制自己的情绪。
另外是对孩子的学习态度。
陈教授说，孩子生下来不是来比赛的，我们要培养竞争力强的孩子而不是竞争感强的孩子。
陈金柱中医讲座笔记 妇科疾病专题讲座
陈金柱中医讲座笔记2006-12-29 14:01:29————陈金柱中医大讲堂《妇科疾病专题讲座》笔记女性月经正常周期：28+1/28-1天例假天数：4-5天中医以为，人有两大奇腹，一为脑，一为胞宫（西医为：子宫）。
不正常月经表现：１、量大且提前症状：气虚后代反映：免疫力低下，体质较差，经常感冒发烧２、先量大、提前，然后正常，再量小、推迟症状：血虚肾主骨生髓—>造血血虚—>实质—>肾虚后代反映：不长个／儿童多动症／精神不集中精神不集中—>血不养神脑—>记忆肽—>血３、时间忽前忽后，４－５天结束（量正常）症状：脾虚后代反映：偏食母体碳水化合物（即五谷杂粮）摄入量减少脾：消化五谷杂粮肝：主消化肉食类４、时间忽前忽后、量忽大（７－８天）忽小（１－２天）症状：肝肾亏虚后代反映：Ａ：脑瘫（肾亏）—>大脑发育不正常（现今多为小脑脑瘫，小脑主肢体运动神经）Ｂ：自闭症：肝主情志（发脾气—>肝火旺）另：由肝引发母体功能性子宫出血，中医言：宫漏。
５、痛经：为血脉不通，亦曰：寒痔（寒从脚起）后代反映：Ａ：产后例假不痛（１）生男孩a、小儿疝气；中医曰：小儿寒疝。
虽手术可摘除，但可能导致无性功能。
b、尿床。
（２）生女孩a、九岁以前尿床b、来例假后痛经（代代相传）Ｂ：产后例假还痛：母体９５％会得子宫膜上的子宫肌瘤痛经多因寒凝结于血。
吃冰冷的食物寒于胃，胃乃髓骨生化之源—>引起多发性子宫肌瘤。
另５％来例假前三天脾气暴，易生气。
肝气。
多为子宫壁肌瘤。
女性排毒：１、月经：（向下排出）２、闭经后：由肝—>胆囊—>胃—>肠道—>排出（向上再向下）我同意陈金柱从中医的角度对妇科疾病的解释，还有就是我们老祖宗在黄帝内经中的解释，气血痰水造成我们女人的任脉不通，而女人所有的妇科零件都挂在任脉上【包括乳腺、子宫、卵巢、以及附件】，换句话说主宰我们女性妇科的气血动力的就是任脉，【当然，人体真正的气血来源于我们的中冲脉，也称为命脉。
女性健康知识讲座3篇
女性健康知识讲座
第一篇：女性健康知识讲座之生理期的保健
女性朋友们，你们是否有时候遭遇生理期不适的问题？
生理期是女性每个月不可避免的生理现象，但是我们可以采取一些措施来缓解不适，让生理期更加顺利和舒适。
以下是几条有关生理期的健康知识，希望对你们有所帮助。
1.饮食方面
生理期期间，我们需要特别关注饮食方面的问题。
首先，我们要避免吃辛辣、油腻和刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等等。
这些食物会导致胃肠不适，并加剧生理期不适的症状。
其次，我们要适量摄取含丰富营养的食物，如富含铁质
的瘦肉、动物肝脏、黑豆等。
这些食物可以补充生理期流失的营养物质，缓解疲劳和乏力。
最后，我们要多喝温水，尤其在生理期初期和中期。
多
喝水可以缓解水肿和便秘症状，同时也能够保持身体的水分平衡。
2.锻炼方面
适当的运动可以缓解生理期的疼痛和不适症状。
建议选
择轻度运动，如散步、瑜伽、轻松的骑车等，这些运动可以增加血液循环，同时也有助于消除压力和改善情绪。
但是需要注意的是，在生理期前后，我们应避免剧烈运
动和过度劳累，以免加重生理期不适的症状。
3.保持良好的卫生习惯
在生理期期间保持良好的卫生习惯可以预防感染和炎症。
我们要经常更换卫生巾或使用月经杯，并勤洗澡，特别是在月经期初和结束时。
此外，我们应该避免使用香皂和沐浴乳清洗私处，以免刺激私处皮肤导致瘙痒和不适。
以上就是我分享的生理期保健知识，希望可以帮助女性朋友们更好地度过生理期。
陈海云-女性健康讲座
子宫：子宫容易隐藏垃圾：羊水、恶露、死的精子、内膜、新陈代谢的细胞。
这些垃圾有一部分会随着经血排出来，所以要好好善待自己的月经和经血。
但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是毒素。
经血应该是鲜红的，发污发腻都是不正常的。
月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。
不要轻易把子宫拿掉，有和子宫和没子宫生命相差10年到15年。
有些人经血发黑发粘，甚至两三天就没了还不紧张。
正常的经血是5到6天，量在150～250毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是正常的，如果有提前或推迟现象都属于有问题。
提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。
推后越迟宫寒血冷越厉害，而且最容易造成关节不好，所以一定要善待自己的月经。
50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。
经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。
子宫颈癌：是医学上唯一可以掌握的癌症，因为它必须经过宫颈炎一度、二度、三度，接下来才是子宫颈癌。
梅艳芳、李媛媛都死于子宫颈癌。
因为子宫颈是没有感觉的，到了三度才在夫妻生活时有一点点疼痛，但10分钟20分钟后就不痛了，往往忽视它。
子宫颈1/3烂掉是一度，2/3烂掉是二度，全烂是三度。
上环后月经量大，腰也酸，是因为上环时宫颈就有炎症，在这个时候上环雪上加霜。
等治好后再上环就不会有这种情况了。
急性宫颈炎，发紫的，经期绝对不能过性生活。
因为宫颈两个时候会打开，一是生孩子，一是来月经前7～8天，宫颈要慢慢张开，让经血出来。
时间一长就变成慢性宫颈炎，接下来就一度、二度、三度。
子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活检。
如果发现有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉（最多少活10年到15年），晚期没有任何办法了。
生殖系统有最佳治疗期，而盆腔癌没有最佳治疗期。
早期发现，早期治疗，早期根除，可以说女性的癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁以下每年妇检一次，30岁以上，特别是35岁到50岁半年妇检一次。
陈金柱妇科健康讲座
陈金柱妇科健康讲座尊敬的女士们，先生们，大家好！我是陈金柱医师，今天我将为大家带来的是关于女性健康的主题——妇科健康。
作为女性，我们都必须对自己的健康负责。
妇科是女性身体健康的一个重要部分。
下面，让我们来探讨一下如何保护妇科健康。
一、了解月经周期很多女性在生命中的某个阶段会出现月经不规律、经量异常等问题。
对于这些问题，我们需要了解自己的月经周期，以及月经期、排卵期、月经前后的身体变化。
这样有助于我们及时发现并解决问题。
二、保持良好的个人卫生习惯保持良好的个人卫生习惯是预防妇科疾病的第一步。
洗澡应该采用温水，避免使用过热的水或刺激性洗剂来洗涤阴道。
除此之外，还应勤换内裤，避免穿紧身裤或合成纤维素材的衣物，保持外阴干爽。
卫生纸应该选择品质好且没有刺激性的，防止出现阴道炎等问题。
三、规律性的检查女性必须定期进行妇科检查。
一般来说，我们应该每１年到２年做一次宫颈抹片检查，超过３０岁的女性应该每年进行乳腺超声检查，更年期期间的女性需要进行骨密度检查。
四、性生活注意事项不规律的性生活和多次性伴侣会增加患上妇科疾病的风险，此外，不规律的性生活还会破坏阴道优美的生理环境。
因此，我们要避免不规律的性生活，婚前性行为也要谨慎。
五、适当保护妇科女性只有在保护妇科方面进行适当的干预，才能预防和减轻妇科疾病。
一些习惯、保健方式可以防止疾病的发生，例如合理的饮食、充足的睡眠、不吸烟、勤锻炼等等。
最后，我希望我们女性朋友们能够关注自己的身体健康，学会妇科健康保护方法。
请记住，预防比治疗更加重要。
谢谢大家。
女性健康保健知识讲座PPT课件
9
健康女性的 健康理念
（3）
• 坚持适度有氧运动：年龄+运动后心率/分=170 对减肥有明显效果（运动过 量造成肌肉受伤）
• 关注胆固醇水平：正常值：3.10－5.70mmol/L
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10
要 想
女性束
体
腰过紧
型 美
易患病
请 做
• 痔疮：束腰过紧，腹压增大，痔静脉 血液受阻就会迂曲成团，造成痔疮。
便不干亦难排出这两种情况。
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14
什么是便秘
• 因此．早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便 秘带来的严重后果和社会负担排便过程中常见的 问题开始排便时需用力。不能像平常那样产生想 排便的冲动（医学上将这种冲动称之为“便意”） 错误的排便信号，有便意而无大便排除.排便后 仍有排便不尽的感觉。 凡是粪便干燥坚硬、排 便不畅，或者数日才排便一次，严重丧失正常频 率者．称为便秘。
2
• 世界卫生组织把健康定义为“不但 没有身体的缺陷和疾病，还要有完 整的生理、心理状态和社会适应能 力”。可见，心理健康是完整健康 概念的组成部分，这点已得到公认。
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3
健女 性
健康女性的健康误区
健
女性防病保健最佳时间
康
常见妇科疾病的防治
保
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4
健
康 1、不了解你的家族病史
腰
• 腰痛：束腰会直接压迫腰部血管，阻
腹 部
碍腰部的血液循环，从而引发腰痛。 • 尿失禁：膀胱被压向前下方，当腹压增
大时，易造成张力性尿失禁。
健
• 不孕症、子宫脱垂：子宫受压，异常移
美
位及供血障碍，造成不孕症，产后者易 造成子宫脱垂。
关爱女性健康知识讲座 (2)
关爱女性健康知识讲座1. 引言女性健康是社会发展的重要组成部分。
随着社会进步和生活水平的不断提高，越来越多的女性开始关注和重视自身的健康问题。
因此，在提倡女性健康意识和知识方面，讲座作为一种常见的宣传和教育形式，扮演着重要的角色。
本篇文档将介绍如何开展一场关于女性健康知识的讲座。
2. 讲座准备2.1 确定目标受众首先，明确目标受众是讲座成功的关键。
女性健康知识的需要因不同年龄段和生命阶段而异。
从青春期到更年期，女性面临着不同的健康问题，所以在确定目标受众时，要考虑到不同年龄段女性的需求和兴趣。
2.2 策划讲座内容根据目标受众的需求，策划讲座内容。
可以根据以下几个方面来设计讲座内容：•女性生理发育和健康维护知识•妇科疾病预防和筛查•健康饮食和营养平衡•心理健康和压力管理•健康生活方式和运动2.3 确定讲座时间和地点选择合适的时间和地点以确保受众的参与度。
讲座可以在健康教育中心、医院或社区活动场所举行。
同时，要确保讲座时间和地点的通风和舒适性，以便受众能够专注并参与互动。
2.4 宣传和邀请嘉宾为了吸引更多人参加讲座，需要进行宣传工作。
可以通过社交媒体、传单、广告等方式进行宣传，同时邀请专业嘉宾来讲解和分享女性健康知识。
嘉宾可以是医生、营养师、心理学家或其他专业人士，他们的专业知识将为讲座增添信服力。
3. 讲座流程3.1 开场白在讲座开始时，主持人应该做一个简短的开场白，向参与者介绍讲座的目的和重要性，并感谢大家的参与。
3.2 嘉宾演讲接下来，嘉宾可以进行专业演讲，分享女性健康知识。
他们可以介绍女性生理周期、女性生育和更年期等重要的健康话题。
演讲可以使用图表、案例和实例来加深理解和记忆。
3.3 互动环节在演讲结束后，可以设置互动环节，鼓励参与者提问和分享自己的经验。
这样可以促进参与者之间的交流和学习。
3.4 提供资料和资源在讲座结束时，主持人可以为参与者提供一些相关的资料和资源，例如健康手册、营养指南或健康网站的链接。
陈玉琴老师的女性健康讲座
陈玉琴老师的女性健康讲座今天总共讲四个方面的问题，这四个问题如果再拓展一点可以再涉及一些小女生的问题。
有些小女孩三四岁四五岁的时候就很胖，为什么我要强调胖的问题，因为每个女人都希望自己有个好体形，但是女孩子要有个好体形，要在发育完整时再来做这些事情会比较辛苦，从孩子做起就比较容易。
所以有女孩子的妈妈，如果你感兴趣的话，从现在开始就帮你的孩子多敲打胆经，胖的孩子多压心包经，你的女孩在成长过程中会有几个好处，一个好处她的念书的成绩会比较好，第二她的体形会比较好，不要等到发育完成了以后再去搞这件事情，很辛苦。
这是题外话，所以概括就算了。
现在要讲的第一件事情是关于女生的月经问题，女生有月经这是一个生理问题，而且从一开始，人类形成的时候是一个非常天经地义的事情，也是一个非常简单的事情，但是现在变成一个复杂的问题了，有很多女生月经不正常，有的时候会两个月不来，半年不来，甚至于还会遇到有的女生一年多都没有月经，那这些没有月经的女生呢也是到处看病，用现代的补品啊，补什么也是不解决问题的。
我就遇到过这样一个病人，这个病人是一个日本人，26岁，这个26岁的女生已经结婚了，她的先生希望她能怀孕生子，现在连月经都没有了，这个事情是不是很大？所以她就去看医生，先看的是西医，然后做了检查，很明确的贫血，西医告诉她贫血，所以才会没有月经，那么在医学的概念里贫血的原因就是缺铁，所以她吃了三个月的铁的合剂，等三个月铁的合剂吃下来以后呢，月经还是没有，那医生就说了你一定是吸收铁的能力不够，所以就改了，改成静脉注射，静脉注射三个月下来，月经还是没有，就让她去看汉医了，汉医看了以后还是没结果，这样搞来搞去，就搞了一年左右了。
她的先生在我们中国做生意，就让太太来中国看病。
在中国古时候，也有这些女生月经不对啊，不调啊，或者有问题啊，中药就有很多补方，这个补方下去以后一般是可以解决问题的。
但她到了我们中国以后，吃了很长一段时间中药，还是没有疗效。
（1）陈玉琴老师《健康讲座》详细目录
（1）陈玉琴老师《健康讲座》详细目录陈玉琴老师《健康讲座》详细目录姬竞竣引言1、在我的博客里常有网友发问，而这些问题陈老师在《讲座》里其实都讲得清清处处了。
为了使有缘的朋友更便于针对自己的实际来学习《讲座》，特将各讲的详细目录整理到了一起，以方便查阅。
还有网友问我：“你真的实际用过（陈老师的方法）吗？”我如实地告诉朋友，从2007年初看到陈老师第一讲的视频开始我就全身心地做，真的是一个溺水的老人抓到了一根稻草。
开始一天三次，后来是早晚各一次直到现在。
切实体会到各脏腑的修理是一波一波的没完没了的。
2、我学习陈玉琴老师还有一个支柱就是钱学森院士的教导。
他曾说：“医学的前途是中医现代化，而不在什么其他途径。
”“人体科学的方向是中医，不是西医，西医也要走到中医的道路上来。
”（《钱学森等论人体科学》277页）这等于说我们的中医更可靠。
他还说：“发展中医只有这一条路，要用强大的现代科学技术体系来使中医从古代的自然哲学式的、思辨式的论述解脱出来。
要换装，变成用现代科学语言表达的唯象中医理论，什么叫唯象理论呢？就是完全从现象来总结、概括，得出系统的理论。
也就是说，只讲其当然，现在还讲不出其所以然。
根据实践的经验，说明这是怎么回事，把它讲得有条有理，这就叫唯象中医学。
”（《钱学森等论人体科学》299页）那陈玉琴老师不正是创建“唯象中医理论”的先行者吗？例如，她所讲“你要健康就要血多。
血是什么东西？血是人体生命中的工人（庞大的队伍——各种功能细胞、酶、激素、信使物质等）。
”这不就是《内径》讲的“真气”吗？还有，“人体对付细菌有三态，对付病毒也有三态。
”陈老师已经说了这就是中医讲的风寒暑湿热的种种症状。
再如，“如果说世界上有一个真正的医生的话，那就是你自己。
”这是她用生命换来的对人体这个“开放复杂巨系统”的深刻体认，这对预防医学、临床医学、养生学都有重要意义，“外因通过内因而起作用”啊。
形象地说我们的身体就如一台计算机，它的硬件和操作系统是厂家给的，就像人体的先天肉体和机能。
最新妇女保健营养知识讲座-陈新华2011.8.16-药学医学精品资料
• 青春期：从月经初潮至生殖器官发育成熟的时期称青春期 （10-19岁） • 全身发育：
• 第一性征：子宫增大，输卵管变精等
• 第二性征：音调变高，乳房丰满而隆起，出现阴毛及腋毛， 骨盆横径 大于前后径，胸、肩部皮下脂肪增多。 • 月经来潮：是青春期开始的一个重要标志。 • 青春期激素水平的变化：月经尚不规则且多为无排卵性。
上海仁济医院特聘专家、无锡市医 疗事故鉴定委员会委员、无锡嘉仕恒信 医院妇科学术带头人，从事妇产科专业 三十余年，多次到华西医科大学、武汉、 上海等多家医院培训学习妇产科专业， 对妇科的常见病，特别是在妇科炎症的 治疗方面，创造了六位一体综合治疗方 案，为广大女性患者解除了病痛，特别 是在治疗“不孕不育”方面，规范治疗 原则，利用中西药综合治疗，使上千例 不孕不育患者喜得贵子。国家级医疗专 业期刊5篇，获市级科级成果奖三项，深 受广大患者的信赖和爱戴。
• 性成熟期（又称生育期） 一般自18岁左右开始，历时30年。
• 围绝经期（更年期） • 长短不一，因人而异，40岁-50岁 • 卵巢功能衰退，生殖器官开始萎缩
分：绝经前期 绝经期 绝经后期
• 老年期（60岁以上） 卵巢功能衰竭 雌激素下降 骨质疏松，易骨折
月经及月经期的临床表现
• 月经： • 是指随卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血， 是生殖功能成熟的标志之一。 • 月经血的特征：暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片， 宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，特点——不凝固。 • 月经周期：出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第 一天为月经周期，一般28天-30天。 • 正常月经：无特殊症状。有少数人可有下坠感、失眠等。
妇科疾病常见症状
• • • • • 阴道出血 异常白带 下腹部痛 外阴瘙痒 下腹部肿块
陈教授谈保健与疾病-之女性健康知识讲座
陈教授谈保健与疾病之女性健康知识讲座陈金柱，1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。
他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。
擅长运用食物加小量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康。
自八岁开始跟随祖父学习中医，十七岁接诊。
在校期间也没有间断。
专门治疗疑难疾病，二十多年来积累了丰富的实践经验。
近年来，在全国各地健康知识专题演讲万余次，他用平民百姓都能听懂的语言来讲解中医知识。
治疗妇科疾病上万例；儿童疑难疾病4000多例，糠尿病上千例；高血压上万例；心血管疾病、肝脏疾病上万例。
本专题，陈金柱先生以通俗易懂的语言讲述了妇科疾病的真相及预防。
揭示了现代医疗由于治疗方向错误，专注于疾病症状的解决，而不是从如何根治、恢复健康着手而导致更严重的疾病！本视频《妇女疾病专题》讲到了女性各种妇科疾病的形成原因、过程及大家应该怎么去注意、怎么去预防它。
其实很多妇科疾病在没出现之前的症状，可以在我们女性的例假中表达出来，这时我们假设保养好了，症状就会消失，假设不去管它，就会演变成疾病。
女性的例假、症状不仅关系到自己的健康、美丽，而且还关系到下一代的健康，也就是所谓的先天性疾病。
其中也有提到男性的不孕不育症及其它一些疾病和症状。
总之，不管男女，不管是为了自己的健康或是为了家人的健康，都应该看一下！女性健康知识讲座陈金柱各位朋友，晚上好！我想呢主持人已经给大家讲到了我们现在一些女性疾病的状况，可是大家听完这个数字，我不知道你有什么感觉？为什么呢？因为这个话题呢，说句良心话，不太好讲。
为什么说不太好讲呢？大家知道我们中国是一个比较封建的国家，尤其对于女性，谈到妇科这个问题的时候呢，大家呢都不好意思。
所以说呢在我们生活当中呢，大家都不好意思谈论这个话题。
不好谈论，所以说呢我们大家呢在现在就会发现社会上有些叫什么东西啊，过去叫夜间门诊。
所以说呢我们大家呢感觉到很神秘，其实本来在我们这个人类生存当中，女性她本来就要比男性多一个脏器功能，所以说呢大家呢其实是人类本来就正常的一个沟通的一种形式。
陈金柱中医妇科健康知识讲座-全集
生完孩子不痛，孩子带走痛；
生完孩子还痛，将来很可能得子宫肌瘤。
男:80%患小儿疝气，寒疝〔手术不慎可能导致不育〕；9岁之前小儿尿床。
女:9岁之前尿床、来经后还会痛经。
7
肝肾亏虚
子宫肌瘤：痛经的点粘多了就形成子宫肌瘤；寒不均匀造成点不集中分布，就是多发性子宫肌瘤。
子宫肌瘤与痛经有直接关系。
子宫肌瘤95%是由痛经引起，另外5%由于经期生气〔肝气淤结〕引起子宫壁上的肌瘤。
建议：割子宫肌瘤最好保留子宫〔还有挽回时机〕，子宫割掉〔无法排毒〕会引起卵巢囊肿，后果是脸上长斑，原因例假是身体排毒的一个途径，没有例假造成排毒通道没有。
序号
例假症状
原因
女方后果
孩肿——卵巢癌
每月产生20个卵子，要存活1个卵子，由卵巢压力排到输卵管中。剩余19个卵子排出来，通过例假排走。卵巢机能衰退或摘掉子宫，剩余19个卵子排不出去，聚集就形成“巧克力囊肿”。
误区：通水，需要在2个月内怀孕；以后还会堵塞。
需要恢复身体机能。
10
宫外孕：缺少白带，受精卵无法到达子宫而在输卵管上着床。撑破输卵管会导致大出血。
需要恢复卵巢和身体机能。
11
习惯性流产：流产造成子宫壁薄，严重缺乏营养，导致胚胎无法着床。
无法保胎。
12
女子不孕：节食导致营养缺乏，造成卵子成活率低，导致不孕。
误区：打激素黄体酮催排卵子。
序号
例假症状
原因
女方后果
孩子后果
周期
时间
13
试管婴儿：成活率2%。试管婴儿是让精子、卵子在试管内受孕，能解决输卵管导致不孕的问题，不能解决子宫本身导致不孕的问题。
误区：习惯性流产后就去做试管婴儿。
中医预防妇科疾病健康讲座
中医预防妇科疾病主讲人：陈明星时间：2014年6月24日地点: 小金星幼儿园近几年，由于环境污染、竞争压力、工作节奏加快、生活方式改变等诸多因素影响，我国女性的妇科疾病谱发生很大改变，特别是月经不调、多囊卵巢综合征、经前期紧张综合症、围绝经期综合症、反复流产、卵巢早衰、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、妇科肿瘤等妇科疾病发病率明显上升，并呈年轻化趋势。
有着源远流长、博大精深、独特理论体系和临床疗效的中医药，已成为预防、治疗诸多妇科疾病的重要手段之一。
女性因特殊的解剖生殖器官，有着月经、妊娠、产育、哺乳等特殊生理活动，中医认为这些生理活动均以血为用，使机体常常处于气血相对不平衡状态，外感病邪、情志内伤、生活失度和体质因素常常容易成为致病的原因，使机体脏腑功能失常，气血失调、生殖器官受损，导致妇科疾病的发生。
中医中药治疗妇科病是以整体观、辨证观为指导，通过望、闻、问、切的诊断方法，并结合现代先进的诊断技术，根据疾病不同的证候、个体的体质、不同的时令、地域等分清疾病的寒、热、虚、实，进行辨证施治，根据不同的疾病、不同的证型选用滋肾补肾、疏肝养肝、健脾和胃、调理气血、活血化瘀，软坚散结、清热解毒等治疗方法，全面调节机体脏腑功能，使气血流通，脏腑功能协调，达到治疗疾病的目的。
由此可见，中医药治疗妇科疾病的特色与优势主要是调经、种子、安胎、产后调治、治疗带下及养生保健，对于月经不调和功能失调性子宫出血、痛经、经前期紧张综合症、多囊卵巢综合症、围绝经期综合症、盆腔炎、阴道炎、妊娠剧吐、先兆流产和反复流产、产后恶露不绝、产后身痛、产后体虚、产后缺乳及不孕症等疾病的治疗有独特的疗效，对于一些妇科恶性肿瘤的术后、化疗或放疗后的患者配合中医药治疗能够提高机体免疫力和耐受力，降低化疗药物或放疗的毒、副作用，提高生活质量或恢复健康。
中医治疗妇科病优势：疗效好、无长期使用激素类药物的烦恼、毒副作用较西药明显减少。
妇科疾病是女性健康的第一杀手，带给女性很大的安全隐患，为了避免这些情况的发生，需要对妇科疾病进行预防，那么怎样预防妇科疾病呢？下面是对此问题进行的具体介绍。
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陈教授谈保健与疾病之女性健康知识讲座陈金柱，1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。
他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。
擅长运用食物加小量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康。
自八岁开始跟随祖父学习中医，十七岁接诊。
在校期间也没有间断。
专门治疗疑难疾病，二十多年来积累了丰富的实践经验。
近年来，在全国各地健康知识专题演讲万余次，他用平民百姓都能听懂的语言来讲解中医知识。
治疗妇科疾病上万例；儿童疑难疾病4000多例，糠尿病上千例；高血压上万例；心血管疾病、肝脏疾病上万例。
本专题，陈金柱先生以通俗易懂的语言讲述了妇科疾病的真相及预防。
揭示了现代医疗由于治疗方向错误，专注于疾病症状的解决，而不是从如何根治、恢复健康着手而导致更严重的疾病！本视频《妇女疾病专题》讲到了女性各种妇科疾病的形成原因、过程及大家应该怎么去注意、怎么去预防它。
其实很多妇科疾病在没出现之前的症状，可以在我们女性的例假中体现出来，这时我们若保养好了，症状就会消失，若不去管它，就会演变成疾病。
女性的例假、症状不仅关系到自己的健康、美丽，而且还关系到下一代的健康，也就是所谓的先天性疾病。
其中也有提到男性的不孕不育症及其它一些疾病和症状。
总之，不管男女，不管是为了自己的健康或是为了家人的健康，都应该看一下！女性健康知识讲座陈金柱各位朋友，晚上好！我想呢主持人已经给大家讲到了我们现在一些女性疾病的状况，可是大家听完这个数字，我不知道你有什么感觉？为什么呢？因为这个话题呢，说句良心话，不太好讲。
为什么说不太好讲呢？大家知道我们中国是一个比较封建的国家，尤其对于女性，谈到妇科这个问题的时候呢，大家呢都不好意思。
所以说呢在我们生活当中呢，大家都不好意思谈论这个话题。
不好谈论，所以说呢我们大家呢在现在就会发现社会上有些叫什么东西啊，过去叫夜间门诊。
所以说呢我们大家呢感觉到很神秘，其实本来在我们这个人类生存当中，女性她本来就要比男性多一个脏器功能，所以说呢大家呢其实是人类本来就正常的一个沟通的一种形式。
可是现在呢，大家呢都不好意思去沟通它。
所以说才造成我们现在当今社会，随着社会的进步，你会发现我们女性的妇科疾病是越来越多，可是大家呢又不知道怎么去解决它。
可能大家在生活当中的时候，你会发现有很多人就因为这些个疾病，肿瘤、囊肿、肌瘤，最后我们会怎么样？把子宫切掉。
我记得我在广州讲课的时候，说句良心话，我第一次讲妇科的时候，我在上头讲底下好多女同志都在流眼泪。
说句不好听的话，跟开追悼会没什么区别，这后来我就不敢再讲了。
后来越想想越不对，还得要给大家来讲。
为什么呢？这样我们大家才能够真正了解这方面的知识，这样我们大家才能够真正去预防它。
尤其现代社会的进步，因为现在我发现我们很多的女性，对于例假是什么，我们根本不算太清楚。
我记得我在天津的时候，有一个女孩子，找我要我帮她去减肥。
她来了，来了以后，我一看她，我说：“你减肥多长时间了？”她告诉我她减了2年多了，她说我原来是120斤的，我现在越减越肥，减成180斤了。
她说您能不能帮我减肥，我明年五一结婚。
我一听，我再看看她，我给她一诊断，我说先别考虑减肥的问题。
我说听你刚才跟我讲说你准备明年五一结婚，我说你都没例假了，你拿什么结婚？她说我结婚跟例假有什么关系？我当时听完，我感觉到很害怕！为什么？一个女同志，她要结婚了，她并不明白例假是什么！你说中国人到了什么地步？我不知道。
所以说我才感到可怕。
我说这个我要跟她讲，我说你夭知道你结婚干什么？结婚生孩子。
我说你知不知道你结婚生孩子，要和你的例假有直接关系呢？也就是说现在在我们中国，现在很多女性根本就不明白例假是什么。
在我们中国人的心目当中，我每个月来例假就叫做什么？正常。
所以说在我们生活当中的时候，我们中国的女性，对于妇科，你根本就不了解。
其实呢，我们今天的课程呢，主要是给大家来讲一下，要我们大家真正能够认识到，我们女同志这个比男同志多这个脏器功能，到底为什么！让我们大家真正能够去了解，我们身上的疾病到底是怎么来的，我们为什么会有那么多的炎症。
妇科炎症现在这个刚才主持人也给大家介绍了，感染这个炎症的比例，你会发现已经达到了83%，也就是说100个女性当中有83个。
这83个当中、100个当中还是说是包括儿童。
结了婚的女性已经几乎达到将近90%以上，都会有妇科炎症。
你有炎症了，我们很多人去看、去治，你会发现怎么治也治不好它。
好一阵子，过一段时间又犯了。
我们并不知道为什么。
原因在哪？其实在我们生活当中的时候，我们很不理解它。
为什么？就是因为我们不懂得它真正地脏器的机能。
所以才导致我们在现代的社会当中，现在的这种疾病、妇科疾病，而且越治越重。
乳腺增生大家可能也会看到这个刚才主持人介绍的这个数字，乳腺增生为什么会这么多？可能在座的女性都在害怕这种病。
大家也都知道，在现代医学当中，你只要割掉你乳腺增生以后，后期肯定不用几年的时间，你就有可能转为乳腺癌。
乳腺癌以后，这第一大弊病就是你要去割掉一个乳房，对不对？你割完以后，基本上，你可以去做一项社会调查，基本割完一个乳房的女性，基本在五年左右，你肯定要割第二个，肯定会扩散到第二个。
第二个以后，你再割完它，大概又是五年左右的时间，怎么样？你肯定会转为肺癌。
为什么？其实在我们生活当中，我们并不了解真正为什么。
其实它跟我们女同志的子宫又有直接的关系。
我想我这样子给大家来讲，大家呢可能还是不太理解。
我想呢，我还是用祖国的医学，来给大家来讲解，大家才能够真正去理解。
我们先要打哪儿讲起呢？我们要打我们的器官来讲起。
因为呢，在我们中医呢，大家都知道中医和西医呢有点区别，名称叫法不同。
在现代医学中它叫子宫，在祖国医学当中，它叫作胞（念pāo,第一声）宫。
胞宫！我们大家怎么来理解这个胞宫？你会发现胞是什么意思？是包裹的意思，对不对？宫是什么意思？我想北京人都知道什么叫宫。
大家知道什么叫宫吗？是不是宫殿的意思？大家知道宫殿是给什么样的人用的？给皇帝用的对不对？大家都知道为什么女同志这个它叫宫？其实它也就意味着什么？它是一个宫殿。
宫殿就好像是什么？就好像我们人要住的房子一个原理，而且它是一种富丽堂皇。
对不对？它是一个很重要的地方。
可是在现代生活当中的时候，你会发现我们很多女同志得了妇科疾病的时候，很多人他会告诉你，你已经生完孩子，它已经没有什么用了，可以摘除了。
你会发现我们很多女同志就摘掉了。
其实她并不明白这个宫是什么意思。
其实宫它就是宫殿的意思。
大家想像一下，宫殿一般都是富丽堂皇，对不对？如果这个时候，这个宫殿富丽堂皇，你会想像一下住在里面的人会怎么样？会不会很舒服？如果这个宫殿又透风、又撒气又有寒，你想像一下里头的人会怎么样？很不舒服对不对？可是这个宫它是给谁用的？它是给我们下一代用的，对不对？可是下一代的孩子，如果住在一个富丽堂皇的宫殿当中会怎么样？会不会很好？生下来的孩子怎么样？肯定是个王子！如果要是在又透风、又撒气的破瓦寒窑里头，生出来的孩子会怎么样？那就是三毛。
也就说为什么现在我们生活当中，现在有很多的孩子体弱多病，生下来儿童多动症。
其实跟我们的胞宫又有直接的关系。
因为它在我们祖国的医学当中的时候，它又叫作什么？奇腑。
人身体当中一共有两大奇腑。
也就是说我们老百姓大家都知道，一般人身体主要、重要的一些零部件是什么？就是五脏六腑。
可是呢，在我们祖国医学当中呢，会把它列为奇腑。
大家一想像就知道，奇腑，奇是什么意思？奇是不是就相当很神奇的地方。
其实是它跟我们人身体当中都是息息相关的。
所以说随着后期课程我给大家讲解的过程当中，你就会明白。
为什么我们老祖宗在医学当中会告诉我们它是奇腑之一。
这只是其中之一。
人身体当中呢一共有两大奇腑，还有一个就是什么？另一大奇腑就是我们人类的大脑。
这是男同志也有的。
大家都知道为什么有些人，在生活当中你会发现，我们经常会发现，父母都很聪明，为什么我的孩子不聪明？你会发现在这种社会当中，经常比比皆是出现这种问题。
父母都是博士，孩子连小学数学就是不行。
为什么？其实告诉大家，他跟你父母基因有一定关系吗？大家都知道，按理说孩子的基因，是不是要继承父母的基因？按理说父母都很聪明，孩子应该怎么样？结合两个人的聪明，怎么样？你的孩子应该怎么样？更聪明！可为什么你的孩子并不如你？对不对？他跟谁有关系？又跟你的胞宫有直接的关系。
所以说它这个胞宫对于我们女性来讲，它是一个很重要的器官。
所以说我们在生活当中呢，再加上我们这个社会，大家都知道封建社会中国是几千年，大家女性就知道闭塞，大家就不愿意去谈论它。
所以说才造成我们后期我们的下一代，大家都感觉到下一代越来越不如我们上一代。
为什么？其实就跟我们大家对于人身体的这些脏器的机能了解得怎么样？太少了，这方面的知识！月经不调我们第一个话题要给大家来讲什么？就是要讲我们的例假到底是什么。
我发现在我们生活当中呢，我们女性根本不了解例假是什么。
大家都一般叫做什么？女性的周期。
反正是到日子来就完了。
对不对？所以说呢，它真正是什么？我们很少有人真正地去理解它。
其实我们女同志例假是什么？就跟我们这个宫殿，大家打个比方你就明白了。
我们女同志例假是什么？大家都知道，我们随着社会的发展，我们现在家庭当中是不是很多人都有钱了？有钱以后我们是不是都喜欢一般，也就是说你有个儿子，你是不是喜欢有钱以后，你要先给他买座房子，对不对？给孩子干什么？结婚用，对不对？如果你这孩子没够结婚年龄的时候，你把这房子给孩子买完了，长期没人住，这房子会怎么样？大家想像一下会怎么样？会出现什么情况？会不会有灰尘？对不对？这个房子怎么办呢？你势必要在给孩子临住进之前，每年势必要打扫一次呢？所以说要告诉大家，女士其实你的例假是什么？就是你每个月要给这孩子，要准备他来临之前要清扫一次这个房间。
也就是说女同志每个月的周期是这样的。
也就是说帮你打扫一次房间。
按照现在医学来解释是什么？也就是说女同志的胞宫的子宫膜的脱落。
也就是说要重新换新的，年年要换新的，月月要换新的，干什么呢？就是随时准备着你的下一代要在这里怎么样？要生存多长时间？十个月的时间。
所以说这就是女同志每个月的例假。
她的例假，按照正常人的例假周期呢，它应该是每28天，正负不超过1天为一个周期。
然后你来例假的期间的这个时间应该是4至5天。
4至5天以后，这个时候在我们生活当中，这才是一个正常的女性你的例假才为正常。
可是由于我们生活当中呢，我们大家并不了解这些知识，不了解这些知识之后呢，我们大家呢就认为每个月来就可以了。
你会发现在生活当中，有很多的女性你会发现你的例假经常你不是这个数字，是不是？有人兴许你25天就来了，对吗？每月往前提个三四天。
然后你会发现来例假来6到7天有没有？在生活当中是不是很多？她也不疼，也不难受。