五种缓减头痛的花草茶 你喝对了吗
花草配方
营长熏衣草茶玫瑰花茶柠檬片洛神花荷叶茶百合花薄荷决明子玉蝴蝶甜菊叶千日红金莲花金银花苦瓜勿忘我花丁香花茶欧石楠桂花*** 梅花花茶紫罗兰花茶菩提子花茶★★花茶的功效及副作用介绍:★熏衣草茶具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
【功用】缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。
（怀孕妇女不宜使用）★玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，也用于治疗口臭。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
【功用】含有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ、Ｋ，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。
★柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
【功用】含多种微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用★洛神花（又称作玫瑰茄）是锦葵科的一年生植物。
洛神花在完全绽放后，花瓣会雕落而留下花萼，之后花萼会逐渐变大、成为带酸味的果实。
洛神花含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲倦感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助。
在炎热的夏天，如感到食欲不振，它清爽的酸味必定能增进你的食欲。
【功用】清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉★荷叶茶【功用】具有洁净的作用，能令人觉得浑身洁净、身心舒爽。
荷叶茶也是清除体内热毒的好选择，它有利尿、润肠的作用，同时还可清除体内囤积的脂肪，所以喝荷叶茶还有轻身减肥的效果。
75种常见花茶的功效
：1.薄荷茶功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免；2.马鞭草茶功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能；3.xx茶功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用；4.金盏菊茶功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等；）；5.君xx茶功效：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）；6.xx菊茶功效：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）；7.茉莉花茶功效：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等；）；8.xx茶功效：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用；9.菩提花茶功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化；10.xx茶功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用；11.菩提花茶功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；12.xx茶功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；13.柠檬草茶功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；14.玫瑰花茶功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；15.薰衣草茶功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇；16.迷迭香茶功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；17.茉莉茉茶功效：莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷；有胃弱、慢性病支气管炎等；呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助；18.洋甘菊茶功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益；19.xx花茶功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；20.xx茶功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神；21.茴香籽茶功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌；22.香蜂草茶功效：可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病；23.玫瑰花茶功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能；24.熏衣草茶功效：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶；25.茉莉茶功效：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷；有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助；26.玫瑰茄茶功效：排毒xx，开胃健脾，软化血管；27.xx茶功效：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）；28.xx功效：降血压血脂；29.xx开花茶功效：滋润壮肾；30.胖大海茶功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；31.野生苦xx：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶；32.xx蝴蝶茶功效：清肺热利咽喉；33.xx茶功效：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化；34.百合花茶功效：去火xx，清凉润肺；35.xx茶功效：xxxx，改善睡眠；36.野菊花茶功效：避暑消热，清心明目；37.人参茶功效：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神；38.绞股蓝茶功效：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）；39.xx茶功效：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）；40.xx茶功效：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）；41.玫瑰梦幻花茶配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；42.xx花茶配方：玫瑰果xx等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；43.千娇百媚花茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著；44.纤体xx花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；45.体内spa花茶配方：xx、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；46.减压花草茶配方：xx、xx等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；47.晴朗早晨花茶配方：薄荷、xx等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；48.青春不老茶配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；49.养肠花草茶配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；50.养肝花草茶配方：加强肝脏代谢、解毒；51.养肾花草茶配方：迷迭香、xx等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；52.轻松窈窕茶配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；53.xxxx茶配方：xx、马鞭草等；功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；54.C多xx茶配方：玫瑰花，xx等；功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；55.xx茶配方：xx、玫瑰花等；功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；56.xx美人茶配方：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.；57.心灵鸡汤茶配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用；58.xx战“痘”茶配方：玫瑰花苹果花；功效：xx肌肤，补血，消除青春痘；59.电眼美目茶配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮；60.xxxxxx茶配方：玫瑰花、xx等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；61.顺经玫瑰茶配方：玫瑰花，xx等；功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；62.xx润肤茶配方：洋甘菊，xx；功效：xx滋润肌肤，适合需要补水xx的肌肤；63.提神香茶配方：迷迭香、xx等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；64.香蜂凉茶配方：xx，薄荷等；功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用；65.缤纷年华茶配方：xx，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；66.清热解毒茶配方：xx枸杞等；功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用；67.美白淡斑茶配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士；68.女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰等；功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发；69.清肠便秘茶配方：玫瑰花柠檬马鞭草等；功效：清肠胃，排毒，治疗便秘；70.补血xx配方：玫瑰柠檬马鞭草等；功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用；71.玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士；72.入睡茶配方：柑橙xx、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；73.一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡；74.舒压花草茶配方：薄荷、甜菊叶等；功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适；75.养肺花草茶配方：xx、xx等；功效：止咳润肺。
中药养生茶配方大全
中药养生茶配方大全养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。
并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。
下面是小编为大家收集整理的中药养生茶配方大全，欢迎大家阅读。
中药养生茶配方大全1、薄荷甘草茶功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。
按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2、菊花茶功效：菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。
冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3、枸杞茶功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
可降压、降脂和防止动脉硬化。
对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4、金银花茶功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。
急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5、红花茶功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。
中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。
每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6、甘草茶功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。
各种花草茶的搭配及功效
减肥族适合的花草茶1．茉莉和排毒排油腻的花草茶搭配可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、尤其是对大便干燥和便秘，腰腹鼓胀，肥胖等。
茉莉花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2．玉蝴蝶清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3．辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
4．马鞭草有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。
注意孕妇避免使用。
花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。
最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。
无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。
美白养颜花草茶第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
60种养生花茶配方功效大全(上)
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，清热生津。
用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴润肺；清心安神。
用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾祛湿、美容养颜。
用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
花草茶功效及搭配大全
世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。
壶容天下茶,缘逢知心友。
你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。
国内传统的香片也是选用了茉莉。
喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。
另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。
玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。
薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。
薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。
不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。
百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。
百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。
百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。
喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。
迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。
金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。
可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。
目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。
薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。
西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。
花草茶魔法配方二
花草茶魔法配方各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)香身健体：柠檬草、百合、(桂花)明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊注：括号内花草可加减。
烦躁不安：洋甘菊菩提熏衣草茉莉柠檬马鞭草玫瑰忧郁症：迷迭香茉莉失眠症：洋甘菊菩提熏衣草疲劳倦怠：薄荷迷迭香肉桂神经痛：柠檬马鞭草洋甘菊菩提偏头疼：菩提迷迭香薄荷粉红玫瑰洋甘菊花粉症：薄荷感冒：薄荷熏衣草柠檬马鞭草柠檬草肉桂尤加利叶金盏花洋甘菊肝脏不佳：柠檬草迷迭香薄荷洋甘菊柠檬马鞭草粉红玫瑰金盏花低血压：迷迭香贫血：洋甘菊薄荷柠檬草高血压：薄荷熏衣草菩提牡丹花洋甘菊风湿病：尤加利叶迷迭香菩提肥胖：薄荷柠檬草迷迭香茉莉牡丹经痛：洋甘菊迷迭香金盏花分红玫瑰玫瑰牡丹花茉莉更年期：迷迭香青春痘：熏衣草柠檬马鞭草茉莉粉红玫瑰玫瑰金盏花洋甘菊口臭：薄荷糖尿病：薄荷尤加利便秘：薄荷玫瑰果玫瑰洋甘菊缓和喉咙痛:百里香1/2匙+欧薄荷1/2匙+锦葵3个+熏衣草1/3匙消除精神上的疲劳:百里香1/3匙+鼠尾草1/3匙+菩提花1/2匙+柠檬马鞭草1/2匙花粉症有效:铺地香1/3匙+百里香1/3匙+欧薄荷1/3匙扫除郁闷的心情，也对鼻炎有效:铺地香1/2匙+牛膝草1/2匙+锦葵1匙+熏衣草4-5粒瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋满天星＋绿薄荷＋茉莉花腰酸背痛＝向日葵＋牡丹花＋玫瑰花＋欧时兰舒畅身心＝桂花＋茉莉花＋金盏花荷安眼＝洋甘菊＋薰衣草＋菩提子＋玫瑰花美白＝玫瑰花＋满天星＋牡丹花＋薄荷头痛＝洋甘菊＋迷迭香＋薰衣草＋玫瑰花胃痛＝洋甘菊＋满天星＋玫瑰花感冒咳嗽＝香蒲花＋紫罗兰＋满天星＋薄荷增强记忆＝迷迭香＋菩提子＋洋甘菊＋薄荷强肝消除疲劳＝玫瑰花＋欧时兰＋桂花＋薄荷促进毛发生长＝金盏花＋玫瑰花＋香蒲花＋向日葵。
适合夏日饮用的花茶推荐
夏日花茶玫瑰薄荷茶—清新提神玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。
玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。
将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。
薰衣草柠檬茶—振作精神薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。
柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
但这款花草茶孕妇不宜饮用。
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。
将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟。
如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。
茉莉绿茶—健脾安神茉莉花香气清婉。
喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。
茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。
制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
两三分钟后，即可品饮。
顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。
菊花人参茶—调节神经菊花气味芬芳，去火、明目。
人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。
这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用。
制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克。
将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
普洱菊花茶普洱帮助消化，菊花清除油脂。
绝对是瘦身减肥好搭档！制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上材料用沸水冲泡即可。
薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。
11种花经常泡茶喝，清肝明目，祛湿降火，镇静安神，身体垃圾一扫光
11种花经常泡茶喝，清肝明⽬，祛湿降⽕，镇静安神，⾝体垃圾⼀扫光花草茶，是将植物的根、茎、叶、花⼲燥后冲泡，具有⽅便、美观、养⽣保健等作⽤，已经成为当今健康养⽣的流⾏趋势。
我国早在唐代就出现了花茶，明清时代繁荣发展。
很多药⾷同源的花草茶，丰富了茶的内涵，为⽣活节奏快的⼈们提供了⼀种既能够在繁忙中愉悦⼼情，⼜有养⽣保健、减肥瘦体、美容养颜、降脂降压效果的饮品。
从中医的⾓度来说，花草茶的搭配应考虑其寒温之性、归经和适⽤⼈群的体质，下⾯我们就来介绍⼏种常见的养⽣花草茶。
常见的中药花草茶玫瑰花：味⽢微苦，性温。
具有疏肝理⽓，活⾎理⽓的功效。
可以⽤治黄褐斑、⽉经不调、恶⼼呕吐、脘腹⽓滞疼痛等病证，能够调节情绪。
可煎服、泡酒、开⽔冲服、熬膏服⽤。
⽩扁⾖花：味⽢、性温。
具有健脾和胃、清暑化湿的功效。
夏⽇⽪炎、中毒性红斑、酒毒红斑见⽪肤红肿、灼热刺痒者可⽤之。
绿萼梅：⼜称⽩梅花，味酸涩，性平。
具有疏肝解郁，开胃⽣津的功效。
主治头晕腹痛，胸闷不适、胃纳不佳（没胃⼝）、梅核⽓（咽炎）等。
紫薇：⼜名凌霄花。
味酸、性寒，具有活⾎祛瘀、凉⾎祛风的功效。
紫薇花可⽤治⽉经不调、银屑病、黄褐斑、酒渣⿐、荨⿇疹、痤疮等病，是⼼脑⾎管、妇科常⽤药。
玳玳花：味⾟⽢微苦，性平。
具有疏肝、和胃、理⽓的功效。
适⽤于胸闷⽓滞、不思饮⾷、恶⼼呕吐者。
合欢花：味⽢，性平。
能够解郁安神，常⽤于治疗抑郁不舒、夜眠不安。
⽟⽶须：味⽢，性平。
具有利尿消肿、降压的功效，能够治疗⽔肿、湿热黄疸、保护肝脏、肾脏，减少尿蛋⽩。
槐花：微苦，性平。
具有清热凉⾎、⽌⾎、降压的功效。
可治疗⾼⾎压、⾼脂⾎症、吐⾎、便⾎、银屑病，防⽌⾎管硬化。
杭菊花：能够清肝明⽬、醒脑降压，还可⽤治因年纪增长所致的视物昏花模糊，对缓解视疲劳有⼀定作⽤。
薄荷：⾟凉，具有发汗解热、疏肝理⽓、透疹⽌痒的功效。
常⽤治流⾏性感冒、头痛、⽛床咽喉痛、⽪肤瘙痒等症。
能够缓解胃胀⽓，治疗夏季感受暑湿之邪所致的胃肠胀⽓，还能提神醒脑、消除⼝臭、改善消化不良。
各种花草茶的功效详解
各种花草茶的功效详解1、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。
适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。
【性味归经】性寒，味辛。
【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。
含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花（花瓣、花粉）和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素，具有防癌、抗癌和降血脂作用2、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。
【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。
【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。
柠檬果肉味极酸，主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。
柠檬汁富含维生素C，并含少量维生素B。
那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。
3、菩提叶【功用】静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。
【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。
加蜂蜜或味道更佳。
【适宜搭配】的花草茶有甘草、洋甘菊等。
【宜忌】孕妇不宜经常饮用。
此外，菩提子花适合用来做药草浴，不但能消除疲劳，还可以消除黑斑皱纹。
菩提叶茶具有安神镇静，改善睡眠的效果，能让你在这个烦躁不安、精神紧张的世界安然入睡。
所以你不妨在晚饭后来一杯菩提茶，在缓解一天工作压力的同时，还可以提高睡眠质量，降低血脂，预防动脉硬化，促进新陈代谢。
菩提茶还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢，帮助消化及维持消化道机能，可当成日常健美茶饮用。
4、红巧梅【功用】消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。
花草茶搭配
花草茶搭配
1. 玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅
功能：美白养颜，补充皮肤水分
2. 薰衣草+茉莉花
功能：防治头晕头痛，缓解身心疲乏，清肝保胃，解毒清肠3 金莲花+枸杞+柠檬
功能：美容养颜。
滋阴补肾去火
3. 康乃馨+勿忘我+玫瑰花
功能：补肾提神，美容养颜，调解血脂减肥
4. 薄荷叶+桂花
功能：保护气管，止咳，化痰；防伤风感冒
5. 桃花+康乃馨
功能：去湿毒
6. 玫瑰花+千日红+菊花+绞股蓝
功能：针对上网的朋友，防辐射的花草茶
7. 胖大海+麦冬+罗汉果
功能：空腔炎+咽炎+润喉
8. 迷迭香+玫瑰花
功能：促进乳房发育。
花草茶的功效与搭配
花草茶的功效与搭配花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。
像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。
而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。
因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。
最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。
花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
各类花草茶功效
各类花草茶功效花草茶它并不是茶，它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品，因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛，胃部疼痛，睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。
花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。
花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。
不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。
所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草，分别具有哪些特殊的功能：是将食用植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料，一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。
花草茶一般不经过加工，多为自然风干所得，这与现代人追求自然、崇尚健康相契合，所以越来越多的人开始饮用它。
除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
喝花草茶除了可以感受那份幽雅的情调之外，欧洲人还将之视为药茶，用来保健养身。
由于它不含咖啡因，对健康很有益处，很早就作为保健饮品使用。
据科学测定，以植物花瓣为主的茶并不会使人难以入睡，常期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状。
大多数的花草来源是野生的，但也有一些是由人工特别栽种而来的。
花草茶在生产和制作过程中不添加任何添加剂、人工香料和色素，成品当然是既完整又自然，所以在冲泡时会有赏心悦目的药趣。
传统上，评估花草茶优劣时，主要由色泽、香气、风味、水分、清洁度等项目评判。
太高的温度、水分和光线的照射，都会影响花草茶的风味，让花草茶中的芳香成分挥发散去。
喝花草茶最好用那种细洁的白瓷碗，其色、其香能尽情地抒展开来。
买回来的花草茶大部份都是从国外进口的，所以在购买时一定要注意其保存期限，以避免买到即将过期或已过期的花草茶。
放置於密闭容器，可保持阴凉、乾燥、芬芳，亦可放置於冰箱冷藏库或冷冻库，注意与生鲜食品或气味较重的食品分开，以免沾染其他食物的味道。
开封後尽快饮用，才可保证新鲜度。
上班族必备八大花草茶
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上班族必备八大花草茶
导语：上班族可以多喝一些花草茶，利用花草茶的功效来对付各种职业病或者身体疾病，今天推荐八种花草茶配方，可以提神、消除疲劳。
上班族必备八大花草茶
上班族必备八大花草茶
配方一：茉莉花+甜菊叶
茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。
甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。
配方二：薄荷叶+马鞭草
薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。
其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入
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花草茶的多种功效及冲泡方法
花草茶的多种功效及冲泡方法花草茶是一种由花朵和草本植物制成的茶类饮品，具有多种功效，如消除疲劳、清洁体内毒素、缓解焦虑和促进睡眠等。
下面将介绍几种常见的花草茶及其功效和冲泡方法。
1.薰衣草茶：薰衣草茶具有镇静和放松的效果，可帮助缓解焦虑和紧张的情绪，改善睡眠质量。
此外，薰衣草还可以缓解头痛和消化不良。
冲泡方法：将一茶匙的干薰衣草花放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
2.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有美容养颜的功效，富含维生素C和抗氧化物质，可以改善肌肤状态，减少皱纹和提亮肤色。
此外，玫瑰花茶还有缓解疲劳和调节内分泌的作用。
冲泡方法：将一些新鲜或干燥的玫瑰花瓣放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
3.菊花茶：菊花茶有利尿和消炎的作用，可以清除体内毒素，降低血压和胆固醇。
此外，菊花茶还可以提升免疫力和改善眼睛疲劳。
冲泡方法：将一些干燥的菊花放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。
4.茉莉花茶：茉莉花茶具有清热解毒和消肿止痛的功效，可以帮助改善胃肠道问题，如胃痛和腹泻。
此外，茉莉花茶还有提神醒脑和保持口气清新的作用。
冲泡方法：将一些干燥的茉莉花放入杯中，用沸水冲泡约3-5分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。
5.薄荷茶：薄荷茶有清凉提神的作用，可以缓解头痛和消化不良。
此外，薄荷茶还可以改善口气和抑制食欲。
冲泡方法：将一些新鲜或干燥的薄荷叶放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
以上是几种常见的花草茶及其功效和冲泡方法。
花草茶不仅能够带来美味的口感，还能改善各种身体问题。
在享受花草茶的过程中，可以放松心情，舒缓压力，提升身心健康。
防治感冒的花草茶
丽春花深蓝色的丽春花，冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色，喝起来有淡淡芳香，是一种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。
冲泡的时候适当加些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，颇有另一番风情。
配方：玫瑰花、苿莉花、等
功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
白雪公主
配方：玫瑰果红巧梅等
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
千娇百媚
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等
功效：消脂瘦身，减肥效果显著
纤体清道夫
配方：玫瑰果、百里香等
功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
在医学上，它的使用率也很高，因为其味道芳香，所以在某些药草难以入口时，药师们都会使用马鞭草与之混合
百里香味道有浓浓的青草香，一般还被称为"麝香草"。百里香能消除肠胃涨气、安抚消化系统、预防病毒侵入，此外还有驻颜的功效。百里香油常被用做涂敷的药剂或按摩油。须注意的是，药疗用百里香虽无安全之忧，但其纯发挥性油在任何浓度下都有巨毒，没有专业人员的配方请勿内服，孕妇更应避免使用。喝百里香时，若不习惯它强烈的青草味，可以加冰糖或蜂蜜调味。
防治感冒的花草茶
紫熏衣——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。
菊花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。
紫罗兰——能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。
紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
喝花草茶是女人养生不可或缺的宝贝
喝花草茶是女人养生不可或缺的宝贝花草茶女人养生不可或缺的宝贝在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。
例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。
除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为“花草茶”，像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶。
人们在花草茶的使用上，最先是取它的花、叶、茎、根、树皮、果实、种子等来咀嚼，确定可食的部位后，进而加水煎煮或浸泡以获得汁液来饮用，并且尝试研究出其对人体的疗效。
这类由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液，西方人就称为“HerbalTea”。
由于不同的鲜花或者植物具有独特的作用，如美容护肤、排毒清肠，而且香气扑鼻再加上朵朵鲜花漂浮于水中那种赏心悦目的感觉，因此特别受到女性的喜爱。
营养学专家认为，饮百花，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花里面的有效成分可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
OL专属美肤茶调节气色润肌肤OL们坐在办公室内，长期受到辐射、干燥、缺乏运动等各种问题的影响，气色变得越来越不好，健康问题也越来越多。
但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体，应该怎么办呢?这时，一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙哦。
在这里推荐几款适合OL的花草茶给大家。
薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦!新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。
按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。
金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。
饮清新花草茶
饮清新花草茶
俗话说，女人如花。
鲜花制品是不可多得的良药佳品。
中医认为，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。
比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；薄荷开胃、助消化，可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。
然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕妇忌用。
荷叶饮：荷叶5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水冲泡。
荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁则利水消肿，健脾清热。
这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。
山楂金银菊茶：生山楂5克、金银花2克、菊花3克，沸水冲泡。
金银花清热解毒、凉散风热，菊花散风清热、平肝明目，可用于风热感冒、头痛眩晕等。
这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能化瘀消脂，健脑明目。
麦冬茶：麦冬20粒，知母3克，黄柏3克，直接用沸水冲泡即可。
麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。
知母和黄柏除了补阴功能以外，还有清虚热的作用。
这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。
康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦
小腹的功效。
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
女人要补肾肾气充足魅力无限。
花草茶功效及饮用方法大全(五)
花草茶功效及饮用方法大全荷叶：荷叶味清香升散，具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢白带，产后恶露不净，损伤瘀血。
常见做法：桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：1．将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
2．再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：健胃整肠，散淤化痰，舒经活血。
山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。
代茶频饮。
功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。
茉莉荷叶茶材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张做法：1．荷叶切成细碎状。
2．将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。
枸杞荷叶茶原料：枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量做法：将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可功效：去疲强身、瘦身减肥玫瑰荷叶瘦身茶材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶做法：1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。
然后倒出水。
2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
但是例假期间和孕妇不能喝噢!荷叶花草茶茶材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc做法：1.把所有材料置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。
功效：花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。
搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身。
荷叶减脂茶材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄做法：1.将所有青草材料洗净备用。
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五种缓减头痛的花草茶你喝对了吗
导语：头痛，想必这个词经常会听到，你的朋友、亲戚、同事，头痛的原因各种各样，可能是感冒发烧，可能是压力过大，还可能是过度疲劳紧张。
总之，
“头痛”，想必这个词经常会听到，你的朋友、亲戚、同事，头痛的原因各种各样，可能是感冒发烧，可能是压力过大，还可能是过度疲劳紧张。
总之，身体出现问题才会头痛。
头痛往往浑身都跟着绵软无力，精神不集中，生活和工作质量大打折扣。
吃止痛药有副作用，头部穴位按摩有难度，喝中药太麻烦，你听说过喝花茶缓解头痛吗？
头痛的原因
饮食不正确
饮食搭配不合理，食物中的镁可以预防头痛，饮食中豆类、干果类吃得太少，吃含铁食物过多，铁抑制了镁，可能会引起头痛。
缺乏运动
缺乏运动的人比较容易头痛。
因为每天20-30分钟的运动可以帮助我们减压，长期不运动，这些精神毒素都会积累在身体里，缺乏运动血液循环不顺，大脑得不到充足血液。
这两点是头痛的原因。
摄入过多咖啡因
众所周知，摄入适量的咖啡因可以提神，但是荷兰一项研究表明，咖啡因摄入过多会导致头痛，物极必反说的就是这个意思。
缓解头痛的花草茶
黄菊花
玫瑰花代表爱情，康乃馨是送给母亲的花，相信大家都知道。
那么，黄菊花呢？黄菊花是种严肃、庄重的花，更多的用在悼念、哀悼等场合比较合适，它表达的是人们对死者的一份思念，在葬礼、清明时，
生活常识分享。