个人成长报告
个人成长报告8篇
个人成长报告8篇个人成长报告篇1我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。
在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。
这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理这一科学领域的奇妙之处。
一、自我成长分析我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。
在我的成长中，我一直是一个成绩良好，听话懂事的孩子。
我在学习方面的自我管理能力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一直较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。
学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。
我对自己的能力很自信，也影响到我对生活一直抱有热情而自信的态度。
我能积极认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。
每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。
我非常有韧性。
记得初中时，面对政治考试。
我能坚持一个月每天背政治课本和习题，我的政治成绩一直非常好，并且考过100分。
这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，一定坚持到底，克服困难。
而这样也造成了我的一些负面个性。
面对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的心情。
或许是体验过成就的甜美滋味后，让我不能面对失败的苦涩。
每当我接触一件新的工作，如果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出非常浓厚的兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。
所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。
但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的面对新的领域。
我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的发展。
自我成长分析报告范文6篇
自我成长分析报告范文6篇一、自我成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天，我出生于某某省某某市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。
上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。
不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。
自我成长报告(6篇)
自我成长报告（6篇）xx，2001年出生于河北省秦皇岛市，现就读于xx师范大学。
性格较为活泼，是乐观主义者，从不会轻易被烦心事打倒，遇到不顺也仅有短暂的情绪低落，具有北方女孩子性格直爽的特点。
总想快点长大，想让自我在做事情时显得很成熟，事后回顾却总发现很幼稚，做事情也经常顾头不顾尾，常因为一时冲动的想法令自我后悔莫及。
我缺乏自我的主见，在讨论问题时容易顺着别人的想法走，自我也常所以感到遗憾，没有到达自我期望的结果，但又无奈自我没有好的想法。
我很期望能够得到别人适当的关注，却常常畏惧在众人面前讲话，在演讲面试等活动中我会紧张到声音发抖音色改变甚至声音小到其他人完全听不到，这是我自我一向最苦恼的问题，是一向想得到提升的地方。
我自制力很差，没有办法像别人一样专心致志做一件事情，也做不到心无旁骛完全投入。
关于成长史我从小就一向生长在充满亲人关爱的环境中，是家里年龄辈份最小的一个，几乎得到了每个人的照顾，所以很喜欢家里的每个人，也被家里的每个人喜爱。
我认为是融洽的家庭环境造就了我乐观活泼的性格，我比其他人的抗打击本事强，情绪恢复也快。
我在幼儿园时期和爷爷奶奶一齐生活，每一天在小镇里玩闹，那时候每一天的生活很简单也很欢乐，没有手机电脑游戏机，睡醒了吃好饭就下楼叫喊朋友们一齐出去玩，没有城市里的车水马龙也不用担心此刻所担心的学习成绩生活状态等问题，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和红薯就感觉超级幸福。
对小时候那种伙伴和生活的向往让我没有那么严重对手机的依靠和对游戏的向往，和朋友在一齐的我都不愿意去看手机，直到此刻我依然向往着和朋友一齐去有大自然美景的地方且大家都不看手机的日子，这种向往终究只是向往，但自我对手机的不极度依靠能够让我更好地享受生活中的完美。
我的生活中总会有一些突如其来的朋友，以往在初中时期的篮球场有幸认识在我高三那年独自一人去了天津学习，在一个全日制补课机构里我遇到了我生命中的又一位对我有很大影响的朋友，我叫他小白。
个人成长报告(优秀10篇)
个人成长报告(优秀10篇)个人成长报告篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析(1)成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立潜力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
个性是我的母亲，在我看来她是一个真正好处上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，但是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种职责，自己理所当然地就应去承担生活中的某些东西。
这天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的好处。
个人成长报告三篇
个人成长报告三篇每一个人的成长过程、经历和性格都不同。
下面是小编整理收集的个人成长报告范文三篇，欢迎阅读！个人成长报告范文一、自我成长分析我出生在**市一个小县城，现年30岁，有一个姐姐，父亲是一名牙医，由于早期父亲那代家庭经济环境不好，父亲只读到初中，跟一个土郎中学习牙医术，后来自学考过助理医师证，也是由于这个原因，父亲认为一定要努力读书，方可出人头地。
他教导我们从小就知道了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。
母亲自己开了一家小店，经营一些小商品。
从小耳濡目染销售、经营的整个过程，促使我长大后对销售有着强烈的热爱。
童年时期，由于父母都很忙，对我们的关心和管教比较少，所以我小时候基本上都是跟姐姐一起度过，姐姐比我大四岁，父母早结婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生带给了他们极大的喜悦，同时也给了姐姐相当的溺爱。
父亲是一个传统的人，希望家里有儿子传宗接代，四年后，母亲又生下了我这个女儿，从我记事起，就被姐姐打着大的，三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。
小时候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她为什么这样对待我，使得我性格变得胆小。
后来通过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求，希望任何人都必须对我好的错误信念，让我痛苦得无法自拨。
童年期成长的痛苦，使我抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。
按照“黄金规则”，如果别人没有像我对他那样对我，我只是有点失望而已，而不会激起愤怒和敌意；美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条“黄金规则”：要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。
抱着这种信念对待朋友，相信终究会得到别人的回应。
现在，我就按照“黄金规则”对待所有的朋友，当然也包括我的姐姐，我们的关系越来越和睦。
因为父亲小时候没有条件读好的学校，所以他希望我出人头地。
从小到大，都把我安排在最好的学校。
我有着很好的学习环境与氛围。
小学的校园生活还是充满快乐，和小伙伴在一起，我就变得乐观积极起来，在学校，我拥有一群好朋友，我们一起玩耍，一起学习。
个人成长报告(12篇)
个人成长报告(12篇)个人成长报告篇1白驹过隙，转眼从入职至今已快三个月了，通过这三个月的锻炼和磨合，在领导和同事的指导帮助下，我对工作有了一定的了解，经过这三个月的工作学习，个人综合素质有了新的提高，回顾这三个月来的工作历程，总结如下：一、工作中的体会以及成长：1、努力学习工作知识。
刚入职时，对这份工作充满了茫然与期待，对整个工作内容都是不了解的，又期待尽快加入到工作团队中，领导从最基本的内容开始教我们，教我们整个工作的流程，然后就开始投入到实践中去，学习产品知识及业内知识，接着给银行客户进行产品培训，然后是中秋的一系列巡展，巡展结束后紧接着与行里进行对账。
通过这一段时间的工作，我对贵金属行业有了一定的了解与认识。
2、能够较好地完成上级安排的任务，例如给银行客户进行产品培训、巡展等。
认真遵守公司的各项规章制度，严格按照员工手册约束自己。
3、用心做事，能够较好地完成本职工作。
把银行客户遇到的问题当做自己的问题来解决，尽力为银行客户解决所遇到的问题，热情，耐心地帮助他们。
4、态度与责任，身处什么样的岗位，就应该承担什么样的责任，有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。
具体而言，我对工作的态度就是既然担起来了，就要尽自己的努力去完成。
5、在各位领导指导下、同事的帮助下，我在不停的完善，把事情条理化，规范化，这也是一种态度，诚然，这也是一种责任。
6、在日常工作中，必须踏踏实实、认认真真、扎实的做事，不以事小而马虎，不以事多而敷衍，真正将每件事情都当作一件作品来对待，只有这样才能有好的工作成果。
二、工作中依然存在很多不足，今后将努力改进，希望领导和同事们对我进行监督指导：1、不断加强学习，学习更多的贵金属专业知识，向身边的同事学习，积累工作经验，逐步提高自己的知识水平和业务能力。
从工作中总结，提高效率，提高工作能力。
2、经过三个月的时间，虽然在思想和工作上都有了一定的进步，但与其他同事相比还存在着很大差距，因此，我在今后的工作中，不但要发扬自己的优点，还要客观地面对自己的不足之处，需要进一步改进和完善的地方，如工作中存在粗心、急躁、考虑事情不周全的缺点，应变能力、协调能力都还有待进一步提高。
个人成长报告12篇
《个人成长报告》个人成长报告（一）：一、自我成长分析(1)幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。
我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了.1986年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。
爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，个性是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。
它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。
村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。
为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。
围着篝火学习-----是此刻每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。
小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手潜力极强，尝试用自己的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
直到那一天，我们姐第两个一齐躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持!生活是残酷的，只有经历了才会明白，只有付出了才有收获。
我感谢我的父母，因为是他们给了我机会和力量。
如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，理想是纵坐标。
只有透过努力，才能到达知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生理想，才能实现人生命的最高的自我价值。
感谢父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的快乐童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷爱阅读，让我拥有正确的世界观。
我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了之后的第二次、第三次的细读、品度。
自我成长报告（精选6篇）
自我成长报告（精选6篇）自我成长报告篇1我相信在帮助别人之前,需要帮助自己。
在分析别人之前，要先懂得分析自己。
人生的过程中充满了喜怒哀乐。
在踏入人生第28个年头的前夕，我回顾了自己的成长历程。
我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。
走过伤心、泪水，在每一段成长历程和人生经验中，我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱，以及更加积极面对人生的机会。
认识自己，认识别人；爱自己，爱别人；接纳自己，接纳别人；宽恕自己，宽恕别人。
家庭篇我出生于马来西亚一个纯朴的鱼米之乡。
我的父母是善良、朴实的农夫。
父母的教育程度并不高，两人都没有修完小学。
父亲是一位能言善道、对时事关注、负责任的男人。
我一直都不觉得我父亲是个低教育水平的人。
母亲比父亲年长2岁。
她是个善良、贤淑、乐观、传统、勤奋的女人。
她靠着看报纸，学会了很多字。
父亲在我童年时期有一段很长的时间是在外地工作，3-4个月才回家一次。
有一年，他还去了中国台湾工作，一年都没有回家。
童年的记忆里，母亲常跟父亲聊电话，父亲也会常常给母亲写信。
别人问母亲：你不担心你丈夫在外风流吗？母亲总是表现得如此有信心和对父亲百分的相信。
每天早上，父母醒来后，他们会躺在床上聊天。
以前,我的房间就在他们的隔壁，常常会听到他们的声音。
他们的关系到现在还是如此的密切，这是我觉得骄傲和羡慕。
我有3个姐姐和1个哥哥。
大姐比我年长9岁，二姐7岁，哥哥4岁，三姐2岁。
妈妈生我时已经是35岁了。
在我的记忆中，小时候，父母常常需要到田里工作，很多时候，会把照顾孩子的工作放在大姐身上。
姐姐一直把我们照顾得很好。
从小，我就跟着哥哥、姐姐们学习。
在我还没有上学前，我已经把他们的课本翻过了。
这促成了我自小就对书本有特别的喜好。
父母的教养方式是温暖型、放任型。
父母从来没有给我们太多的言教和严教。
很多时候，我们都能够自由地做决定。
这造成了我们有不一样的个性、学业成绩、事业和婚姻选择。
个人成长报告
个人成长报告个人成长报告(精选5篇)随着个人的文明素养不断提升，报告有着举足轻重的地位，报告具有成文事后性的特点。
下面小编给大家带来关于个人成长报告精选5篇，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
个人成长报告（篇1）前言：经过了，路过了，错过了，于是我们以为自己成长了。
我叫赵庆明，一个普通的大学生，我有我自己的喜怒哀乐，我不是一个完美的人，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，我出生在一个很普通的家庭里，家里有一个妹妹，从小爸爸妈妈都很重视我和妹妹的教育，儿时的美好时光总是令我难以忘怀，那时整天无忧无虑的回想起来就怀念。
真想再回到那个年龄感受一下那种天真烂漫。
那时候我多么盼望过节日呀，家人都聚在一起吃饭、聊天。
还有我最喜欢的四驱车，玩具枪，童年时，经常骑在父亲的背上，看着天上的白云优雅轻快地飘过;童年时，经常和父亲玩着百玩不厌的捉迷藏。
童年的时候，无数次看着飞过的鸟儿发问，为何鸟儿会飞?为什么花的生命那么短?为什么天真无邪的疑问都曾在那幼小的心灵中画着巨大的问号。
我在成长。
进入初中一切都是陌生的。
陌生的校园陌生的同学陌生的老师。
随着时间的流逝渐渐地陌生的都变熟悉了。
校园不再陌生了。
老师和同学也都成为朋友了于是走过陌生的一切都变得快乐起来。
中学主要是学习自己却不曾认真的努力的学习过。
上课总爱睡觉，爱走神，当然也怕考试，怕开家长会，渐渐地心里也有了一些小秘密。
拥有无限的激情我进入了高中这有我最美的回忆。
我用尽全力的翩舞，只为实现心中的梦，军训时我学到了很多，当然也收获到了友情也有一份快乐而艰辛的回忆。
骄阳下挥洒青春的汗水，小憩时享受歌声的美妙。
学习中，我明白：做人是做最大的学问，人做好了，学问也就有了。
如果你真正努力过，失败又何妨。
那只不过是人生旅途中的一个小坎坷。
迈过去，你就是勇士。
高二高三我拼搏着，为了父母的爱，也为我在别人心中的形象，别是高三，繁重的作业令我身心疲惫，但我明白，风雨过后必将有明澈的天空，迎接你的便是一道绚丽的'彩虹。
个人成长报告(5篇)
个人成长报告(5篇)篇一：个人成长分析报告摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。
所以努力学习和实践，有责任心和自信心，是我今后所努力的人生方向。
我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。
光阴似箭，回顾自己的成长历程，回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光--有快乐有悲伤；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自己的选择和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。
我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮助过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。
他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。
在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。
我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。
最后医生还是找到爸爸，放弃治疗。
但家人没有放弃，我终于从鬼门关里闯了出来。
但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都“老熟人”，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放弃了自己的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。
他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。
这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体情况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。
个人成长报告(通用6篇)
个人成长报告(通用6篇)个人成长报告篇1 一、个人成长历程分析世界上没有完全相同的两件事物，即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。
几乎每个人都问过自己：“我究竟是个什么样的人？”我也无数次地问过自己，可是直到今天，我仍然还在探究这个问题，因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体，要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间，尽管这样，我们还是需要不断分析和探索。
我出生在一个偏僻的山村小镇，父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员，母亲是地地道道的农民。
我是家中的老幺，还有一个大我四岁的姐姐。
我的家是个和睦的家庭，三代同堂，祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱，父母对孩子们的管教既严格又宽松。
父亲教育孩子的原则是：“我给每个孩子自由发展的空间，但是他们必须遵守做人的原则，一不干触犯法律的事，二不做受道德谴责的事，三是达到目的必须取之有道。
”因此，记忆中父亲很少对我们进行说教，父亲的教导在我幼小的心中埋下了种子，我用做人起码的原则约束自己外，有了一个宽松的成长环境。
当然我也算得上是一个听话的好孩子，不论实在学校还是在家里，我总是能按要求完成各项任务，我的学习也从来没让父母操过什么心，在那期间我就养成了自觉学习的习惯。
我母亲年轻时是村里的文艺骨干，可能是遗传吧，我也爱好文艺，时常在舞台上尽情地跳啊唱啊，这时的我是那么的快乐，我很享受在舞台上时别人羡慕的目光。
小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。
刚入中学，一切都是陌生的。
陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。
不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。
随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。
于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！读中学时认识到了读书对农村孩子的重要性了。
母亲时常念叨：孩子呀，你可要努力读书呀，这可是你跳出农门的一条出路呀。
你长大了可不能向我一样每天脸朝黄土背朝天，起早贪黑，累死累活地那样生活……喜欢我的老师也总是苦口婆心地教导我：姜兰同学，你是一个聪明乖巧的学生，很有潜力，只要你多加努力，一定能考一所好的学校，你可不能辜负父母和老师对你的期望呀！我自是很听话的，一心想要好好学习，可偏偏这个时候我迷上了武侠小说，当别的同学归寝后躲在被子里照着电筒复习的时候我却躲在被子里看小说；天刚蒙蒙亮，当别人借着微弱的路灯苦读时，我还赖在被子里呼呼睡大觉。
个人自我成长分析报告【四篇】
【导语】⾃我成长分析⾮常重要，它可以让我以⼀个⾃我认知的过程全⾯的剖析⾃⼰、了解⾃⼰，从⽽更好地成长。
以下是⽆忧考整理的个⼈⾃我成长分析报告，欢迎阅读！个⼈⾃我成长分析报告篇⼀ 在每⼀段成长历程和⼈⽣经验中，每⼀步成长都是我学习积极⾯对⼈⽣的机会。
在⾃我分析中也学会认识⾃我，完善⾃我。
⼀、⾃我分析 （⼀）兴趣，偶像及对⾃⼰的影响 在个⼈兴趣爱好上，我喜欢写作，⾳乐，但我并不是⼀个很有艺术细胞的⼈，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
专业兴趣上，我⽐较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的⼈与事情。
在《职业⽣涯规划》的课程中，我做过⼀次⼈格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。
我认为这很符合我的专业需要。
因为⾸先我是⼀个精⼒充沛、⾃信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他⼈共同达到组织⽬标；为⼈务实，做事有较强的⽬的性。
我⼼⽬中的英雄，偶像是⾃⼰的朱镕基，海伦凯勒。
我觉得他们的做事风格和对⽣活的忍受能⼒都是我需要学习的，并且对我⾃⼰的影响⾮常⼤。
（⼆）性格及对⾃⼰的影响 类型：外向，开朗，但很感性。
我是⼀个热情开朗，很容易和他⼈交往，合作和适应的能⼒特别强。
喜欢和别⼈共同⼯作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会⽄⽄计较，对于别⼈的批评也能欣然接受。
和陌⽣⼈初次见⾯时，也很能和对⽅聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
思维敏捷，头脑灵活。
情绪⽐较稳定，对于⽣活中的变化和各种问题，⼀般都能⽐较沉着地应对，但遇到重⼤挫折时，或在紧急情况下，也可能会有⼀些情绪波动。
能较好地协调⾃⼰的想法和别⼈的想法，⼀⽅⾯，对事物有⾃⼰的判断和想法，不会⼈云亦云；另⼀⽅⾯，也听得进别⼈的意见，不会固执⼰见。
通常活泼任性，轻松愉快，在集体中⽐较受⼈欢迎，对⼈对事⾮常热⼼。
有时也可能过分冲动，⾃我约束⼒⽐较差。
有⾃⼰的⽬标和理想，虽然不是特别远⼤，但会持续地去追求。
个人自我成长报告（通用10篇）
个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇）个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇） 通过⾃我成长简介和成长记忆碎⽚来描述成长中⼈和事对我的影响,以及⼀些⾃我分析来看清⾃⼰的成长历程。
你知道怎样写报告才能写的好吗？下⾯是⼩编为⼤家收集的个⼈⾃我成长报告（通⽤10篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。
个⼈⾃我成长报告篇1 “我是我所遇到的⼈的⼀部分。
”忘了是在什么情况，在哪⾥看到的这句话却印象特别深刻并深信不疑。
除却天性，个⼈的经历应该可以算的上是塑造⼈的最重要的部分之⼀。
踏⼊⼈⽣20个年头，借这次⼼理作业简单⼩结⼀下个⼈经历与收获。
⾸先是个⼈喜好，偶像及对⾃⼰的影响。
我喜欢看书⾳乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。
从蛮⼩的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，⼩时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏能⼒，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来慢慢变成了⼀种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。
⽽且，喜欢⾳乐对我来说更多的是在需要的时候得到的⼀种⽆法⾔说的快感，可以让我觉得不孤独。
看书也⼀样在⼩时候就受到⽗母的要求。
在同龄⼈看少⼉童话⼩说的时候，⽗母就要求我看世界⽂学名著的青少版。
原先的不乐意反倒现在让我养成了挑剔选书看的习惯，也有⾃⼰看书的品味。
对于银屏偶像我⾃然有，但我不盲⽬追崇，这个看脸的世界，银屏上的⼈⾜够养眼就可以，⾄于他们银屏后的故事毕竟不了解。
我更愿意欣赏⾝边优秀的⼈，喜欢和积极上进有独⽴思想主见的⼈相处，因他们⾝上有许多我⽋缺的闪光点。
偶像，其实就是⾃⼰喜欢或很想长成的样⼦，结果长在了别⼈的⾝上哈哈。
⾄于运动，偏好瑜伽，长跑等。
与其说是为了健康我想我是为了保持⾝材多⼀点，想让⾃⼰可以在⾃⼰满意的状态下再去投⼊别的事情中去。
接着是个性特点及⼈际关系。
这个和我初中三年的转变有很⼤的关系。
初中⽗母在经过我同意的情况下把我送到了市区的私⽴学校，当时是两个礼拜放⼀次家，对于⼀个像我这样原本天天回家的⼈来说算是独⽴的开始了吧。
个人成长分析报告范文6篇
个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一：人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
个人成长优秀报告5篇
个人成长优秀报告5篇个人成长报告反映的是个人的实际情况，因此写作时就必须实事求是，从实际出发，从自己的亲身体验和经历中提取要领，下面是我为大家整理的个人成长优秀报告，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。
个人成长优秀报告篇1在我弱冠之年，我的人生也已经过了整整二十个年头。
在这二十年里，且不说经历风雨，各种事情也遇到了不少。
在这些大大小小的事情让我学到了不少宝贵的人生经验，以及许多常人可能都无法体会的情感。
下面，我将介绍我所认识到的经验。
母爱，这是一个亘古不变的话题。
我们赋予它太多的诠释，也赋予它太多的内涵。
不论是小学的课文，还是中学的写作，母爱是永远会存在的。
但是又有多少人能够真正的明白母爱的含义呢？当我们呱呱坠地时，就会有一种伟大无私的爱萦绕在我们身边。
没错，那就是母亲的爱。
母亲把她所有的爱与奉献都慷慨地给予了我们，无微不至地关心着我们。
母爱像一杯咖啡，刚开始品时还不觉得有何特殊的味道，喝到第二口时有点儿苦，直到最后才尝出它的甜。
这杯苦中带甜的咖啡就是母亲对我们的那种世上独一无二的爱，这种爱表现在母亲的一言一行中，无论是关怀的话语，还是严厉的责备。
这都是母爱的体现。
记得小学时，每一次默默地在校门口等待我的人；中学时在天气变冷催我添衣的人；备战高考时，叫我不要熬夜复习的人。
风春天的风吹绿了柳梢头，夏天的风吹散了炎热，秋天的风吹黄了稻谷，冬天的风吹白了大地，母爱的风吹醒了我的灵魂。
考试是每个学生劳动成果的展示，成绩的好与坏直接影响着学生的心情。
在期末考试后，成绩单到家的那一天，我失望急了，我的数学成绩才37分，看完成绩单后，我就闷闷不乐，不知过了多久，门忽然开了，妈妈进来坐在我的身边，不住打量我，突然，妈妈气愤地对我大声吼道：“你赖在床上干什么？你没考好是你自己不用功，这能怪谁”等妈妈把话说完，我伤心地哭了。
哭累了，把眼泪擦干，我望着慈祥的妈妈。
妈妈见我心已冷静下来，她也恢复了本来面目，深情地对我说：“考试的分数固然重要，但你的主观努力更重要，只要你尽力了，你的人生中就没‘后悔’两字”她就是我的妈妈。
自我成长报告（精选6篇）
自我成长报告自我成长报告（精选6篇）在当下社会，报告的使用频率呈上升趋势，报告包含标题、正文、结尾等。
你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编整理的自我成长报告（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
自我成长报告篇1人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也形成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。
初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。
而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。
积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受快乐、走向自信。
成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。
与心理学的近距离接触源于在高中学校读书的时候。
十八岁，忽然觉得有无数的烦恼。
面对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自己的压力，让我心烦气躁了很久。
一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。
知道了心理咨询师是一个助人自助的职业，使我产生了浓厚的兴趣。
报考时，我毫不犹豫的选择了心理咨询专业。
通过三年的学习，我感觉自己变得成熟了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。
在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。
于是，我在慢慢的成长，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。
二十多岁，是人生辉煌的开始。
自我成长分析11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自己家。
虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，但是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一起玩，当他们知道我是跟着爷爷奶奶一起住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。
个人成长报告范文8篇
个人成长报告范文8篇英文回答：Personal Growth Report.Introduction.Personal growth is a lifelong journey that involves the development of knowledge, skills, and attitudes. It is an ongoing process that requires introspection, effort, and a willingness to step outside of one's comfort zone. This report provides a comprehensive overview of my personal growth over the past year, highlighting key areas of development and outlining plans for continued progress.Areas of Growth.Cognitive Growth:Completed advanced coursework in my field of study.Attended workshops and conferences to enhance my knowledge and skills.Engaged in independent research and developed critical thinking abilities.Emotional Growth:Improved self-awareness and emotional regulation through mindfulness practices.Developed stronger resilience and coping mechanisms in the face of challenges.Enhanced empathy and compassion for others.Behavioral Growth:Adopted healthier habits, including regular exercise and a balanced diet.Cultivated a growth mindset and embraced challenges as opportunities for learning.Developed effective communication and interpersonal skills.Values and Beliefs.Re-evaluated core values and beliefs.Strengthened my commitment to integrity, authenticity, and service.Developed a sense of purpose and meaning in my work and personal life.Plans for Continued Growth.Seek further education and training to enhance my professional skills.Continue mindfulness and self-reflection practices tofoster emotional growth.Engage in volunteer work and community activities to make a positive impact.Cultivate relationships with mentors and peers who support my development.Conclusion.Personal growth is a continuous process that requires dedication and perseverance. Over the past year, I have made significant progress in various areas, including cognitive, emotional, behavioral, and values development. I am grateful for the opportunities I have had to learn, grow, and evolve. Looking ahead, I am committed to ongoing personal growth and to leveraging my experiences to make a meaningful contribution to my community and the world.中文回答：个人成长报告。
个人成长分析报告10篇
个人成长分析报告10篇个人成长分析报告（一）：人生总是变幻无常，你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那以往的种种心境是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。
回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。
我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
1、兴趣爱好对自我的影响我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和欢乐。
我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。
我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。
我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。
2、性格对自我的影响类型：开朗、害羞、感性我是一个热情开朗，合作和适应的本事异常强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。
我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解并尽力去改正。
可是我也很害羞，和陌生人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。
我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。
我对事物有自我的确定和想法，但有的时候又容易受到他人的影响。
因为从小要学会照顾自我，所以我的个性比较独立，喜欢去照顾别人，但自我有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜欢自我解决。
3、本事与品质我的人际交往本事很强，学习本事也不错，但创造性很一般，有领导和组织本事。
思想道德观念比较强，能研究团体和他人，做事认真。
4、自身的优势和不足(1)优势有出色的观察力和对细节的关注本事，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究，喜欢在执行前先完善计划。
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个人成长报告
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个人成长报告
一、成长故事
1、小学：懵懂
小学时期的我一直处于一种懵懂的状态，讲一个每孩子小时候都吹过的牛皮吧，纠结自己长大后是上清华还是北大，深思熟虑之后对父母信誓旦旦地喊出：“我以后还是上清华吧”。
说实话，这种懵懂稚嫩却不知哪里来的勇气的宣誓让成年的我十分怀念，既能逗乐父母，还莫名其妙给自己定了一个遥远的目标，因为那个时期的我是不知道前路有多少艰辛苦楚的，当然也没有丝毫的后顾之忧，甚是可爱。
初中：放肆
初中时期大约已经明白了一个事实：清华真的挺难的。
然后青春期就来了，荷尔蒙旺盛的日子里，春心萌动开始发现自己对某个男生有很强烈的好感，蠢蠢欲动的心情总是不能将心中的小秘密按捺住，朝着要好朋友的耳旁吐露着心声，完了告诉她一定要保密，你一脸娇羞，而她一副誓死坚守的模样，可都不需要一天的时间，自己又再次倾诉密码，朋友也向别人转述着我的故事。
能怪人家不守信用吗不能。
你说了是你的事情，保不保密就是她的事情了，别人的事情又怎么可以进行干涉呢
说放肆是因为青春期的孩子大多压制不住自己任何情绪，想做的事就马上去做，想说的话总不经大脑思考就脱口而出，也可以说是单纯的表现吧。
单纯的会因为朋友的三言两语就闹不和，倔着性子不理人家，当然斗嘴欢合得也快。
在我的记忆里，初中时期打群架并不是男生的专属，更何况是我这种急性子的人呢。
就有那么一次，当一个欺压我很久的一个男同学再一次说找人来打我啊的时候，我就很委屈地叫了哥哥帮我去处理这个小流氓，没有任何过于暴力的教训，只是口头上的警告吧，青春期的情绪波动用抛物线来形容很贴切。
高中：努力奋斗却不能自律
遇到新鲜的事物就果断抛弃已经拥有的，追求的是新奇刺激，永远保持一颗好奇心是青春永驻的必要条件，若是把这种好奇用在学业上就只能是阻挠。
所有人都说高中是人生一个非常重要的转折点，我也坚信这一点并努力拼搏着。
上课认真听讲，做着整齐划一、密密麻麻的笔记，习题试卷一沓一沓地往上堆积，成绩起
起落落，心情也跌跌宕宕，就这样在努力的同时控制不住自己一颗躁动的心，总是学着学着就跑偏了。
大学：迷茫后获得坚定
刚入大学的还不至于那么松散。
大一在杭州湾校区度过，因为环境相对本部来说是偏的，少了许多外界干扰的因素，主要内在的那颗心还没有从紧绷的高三生活舒缓过来，还有一种韧性在维持自己学习的动力，所以大一时期的我是十分认真对待每一节课的，认真完成每一次老师布置的作业，后来，人就松懈了，整个世界开始变得懒散，然后变得迷茫，迷茫之后带来的全部都是负面的情绪，无奈、失望、安于现状等等。
后来，爱上了手作，也就开始有了自己的生活方向，有了目标的我开始追求生活的精致感，我现在的状态是：精致手作、品味生活。
2.在我的成长史中特别难过的事情就是因为自己的任性而失去的一个好朋友，虽然现在是朋友，但中间的一段隔离冲淡了感情，我们再也回不去了，物是人非；最开心的就是现在有自己喜欢的生活内容吧，有自己坚持的并且喜爱的手作，它给我带来的是一生的影响。
3.我的发展史谈不上一路坎坎坷坷、跌跌宕宕，总的来说还是积极向上、阳光明媚的。
低谷在得知高考成绩之后，我始终对自己抱有很大的信心，我认为我可以考上我向往的那所大学，可是结果是出乎意料的，平时排在班级前十五的我跌到了倒数，我会想是不是一切都是命运的安排，你能做什么，你将来会成为什么样的人，成就怎么样的影响。
后来积极乐观的态度战胜了一切，我知道命运的礼物晚一点，慢一点儿，波折一点儿，只是为了用心扎个漂亮的蝴蝶结，只为了给你一个惊喜啊，宝贝，你只要耐心等待就可以。
4.大二的时候，我强烈意识到自己是一个成年人了。
该说什么话，该走怎么样的人生道路，都了然于心。
我变得小心翼翼，处处考虑别人的感受。
我不再随意地张口向父母索取生活费，我尽自己的努力去节省，然后出去做活动，努力扩展自己的活动内容，为了等来不再向父母讨要生活费的那天，甚至，我可以早点让他们结束对我的抚养，我们角色互换啊，让我来赡养你们吧，亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。
二、自我分析
1、自我认识
生理自我：如果满分是十分给自己打七分。
小小的但是聚光又有特色的眼睛，不算
矮的身高，匀称的身体。
心理自我：我还算是聪明的那一类人，实际操作能力较强，有些急性子，生性善良，乐于助人，爱好手作，尝试新鲜事物，勇于挑战困难。
社会自我：作为校合唱团的一员参加各种演出，为校园晚会等文化内容献出一点力量，开设了南空手作社，给师生带去手作的乐趣，申请双创项目，为学校创业项目助力。
社会、公众场合适应能力较强。
2、认识途径
自我评价：我是很优秀的
他人评价：王颖是一个积极向上、阳光明媚的女汉子
三、人格塑造
1、个人特点形成的影响因素
在每一外出兼职或者做活动的时候，接触到社会上的点点滴滴，我就开始成长了，我懂得自己要步入社会还有很多不足，我需要培养自己的能力以至于拥有足够的竞争力。
特别喜欢偏向文艺类的内容，比如说手作、看看书、写写字、插插花、装点自己的生活。
父母让我谨记四个字——天道酬勤。
他们从小锻炼我的自我生存能力，我现在一个人生活不是问题。
他们告诉我，任何事情要靠自己的双手去创造。
在这两年的课程学习中获得更多的是专业上的知识，我懂得如何去策划组织一场活动，应该用什么方式去解决遇到的问题。
四、发展完善
1、自身优势长处
我最大达优势在于我积极向上、阳光明媚，我相信每一个日子里我都是最优秀的，我有相当充足的自信心。
2、自身不足短处
自我控制能力十分弱，我把持不住自己一颗躁动的内心
3、自我完善策略
对于急性子的我来说，最好的治疗方法就是忠于手作、品味生活。
让我自己在休闲慢节奏的事物的认识与学习当中逐渐慢下来，让手上的慢抹去心上的浮躁，我相信我会越来越好，越来也强大，足够为自己、为我爱的所有人遮风挡雨。