曲棍球短角球进攻时3种拉射姿势的运动学研究
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
亚运 会金 牌 ，主 要 原 因归 功 于 队 长 马 弋 博 掌 握 了 世 界上 少 数
体 育科研 ２ １ 年 第 ３ 卷 第 ４ ０２ ３ 期
Ｓｐ ｒ ｃｅ ｃ ｓ ａ ｃ ｏ ｔＳ ｉ ｎ ｅ Ｒｅ ｅ ｒ ｈ
越 强，成功 率就越高 。故只有 合理控制运动 员拉射时步 幅、 球 与 棍 接 触 时 间 和 随 挥 长 度 才 能有 效提 高 拉 射 成 功 率 ［ 。
曲 棍球 短 角球 进 攻 时 ３种 拉 射姿 势 的运 动 学研 究
Ｓｐｏｒ ｔＳｃｉ ｃｅ Ｒｅｓ ａｒ ｅｎ ｅ ｃｈ
１ ． 数据统计方法 ５
使用 Ｓ Ｓ Ｐ Ｓ软 件 对 获 取 运 动 学 参 数 进 行 统计 分 析 ， 计 算 平 均值 和 标准 差 。
右 下 角 命 中 率 最 低 ，仅 为 ２ ． ％。 其 中 左 下 角 的 拉 射 球 速 ２ ２ （ ． ｍ／） ３ ５ ３ ｓ 、步 幅 （ ． ８ ｍ ） 接 触 时 间 （ ． ６ Ｓ １ ２ 、 ０ ０ ） 和 随挥 长 度 （ ． ３ １ １ ｍ）居 于 首 位 ，而 加 速 度 最 大 的则 是右 下 角 的拉 射 ，达 到 ２ ． ｍ／ 。４ 。角 拉 射 在 目标 区 域 外 共 ２２ ｓ ｚ ５ 占 ４． ％ ８ ７ ，其 中球 速 、加速 度 和 随 挥长 度 的平均 值 与 成 功 时相 差不大 （ 分别 是 ２ ． ／ ０ ４ ｍ／ 和 １０ ，但标 准 差 ９６ ｍｓ 、２ ． ｓ 。 ． ７ ｍ） 远大 于成 功 时数值 ，但 步 幅 （． ２ １４ ｍ）和 接触 时 间 （． ６ ） Ｏ Ｏ ｓ 却 明显 高于 成功 拉 射 时 相对 应 的参 数 。
表 ３ 明 反 向４ 。角拉 射右 下角 的命 中率最 高 ， Ｎ ３．％ 表 ５ 达 ８９ ， 且具 有 最快 的加 速度 （ ０ ９ ２ ． ｍ／。，左 下 角命 中率 最低 ，仅 ｓ）
最 快 ，达 到 ３ ． ｍ／。 反 向 ４ 。角 拉射 在 目标 区域 外 （ ４７ ｓ ５ 失败 率 ）为 ７ ． ％，其 中球速 、加速 度 、 步幅 和 随挥 长 度 为该 角度 ２２
３
分 析 与讨 论
我 国 女子 曲棍球 队获 得 ２０ 年 北 京 奥运 会 银 牌和 ２ １ 年 ０８ ００
女子 运 动 员才 能够 掌 握 短 角 球 拉 射 技 术
，精 湛 的 短 角 球
拉 射 技 术 可直 接提 高 队 伍 的 得 分 制 胜 能力 。 短 角 球 拉 射 技 术 关 键 可 总 结 为 准 确 、 快 速 与 平 稳 ，球 从 静 止 到 运 动 再 到 离 开 球 棍 是一 个 匀 加 速 的 过 程 ，球 的初 速 和 加 速 度 越 大 ，方 向性
表 ２ ９０。 角 拉 射 的 运 动 学 数 据
Ｔ ｂｅＩ Ｋ ｎ ｍａｉ ｔ ｏ ｅＤｒｇＦｉｋａ ｅ ｇｅｏ ０。 ａｌ Ｉ ｉｅ ｔ Ｄａａ ｆｈ ａ ｌ ｔｈ ｃ ｔ ｃ ｔ Ａｎ ｌ ｆ ９
２３ 反 向４ ￣ 角拉 射的运动学数据 统计 与分析 ． ５
２２ ９ ￣ 角拉射 的运动学数据 统计 与分析 ． ０
表 ２ 明 ９ 。角 拉 射右 上 角 的命 中率 最 高 ， 达 到 ５ ． ％ 表 Ｏ ５６，
角 拉 射 在 目标 区 域 外 （ 失败 率 ） 为 ６ ．％ 其 中球 速 、 加速 度 ５３，
和 步 幅 的 平均 值 与 成 功 时相 差不 大 （ 别 是 ３ ． ｍ ｓ ７ ４ 分 ０ ５ ／、１ ． ｍ／２ １ ０ ｍ） ｓ和 ． ５ ，但 标 准 差 远 大 于 成 功 时 数 值 ，但 接 触 时 左 下 角命 中率 最低 ，仅 为 ２ ．％ ２ ２ 。但 左 下 角 的 拉射 球 速 （３ ６ ３ ． ０ ０ Ｓ １ ２ ｍ ）却 明 显 高 于 成 功 拉 射 ｍ／ ） ｓ 、加 速 度 （ ． ｍ／ ） 步 幅 （ ． ｍ ） ２１ ３ ｓ 、 １ ０ ９ 、接 触 间 （ ． ７ ）和 随 挥 长 度 （ ． ４ 时 相对 应 的参 数 。 时 间 （ ． ６ ）和随挥长度 （ ． ８ ０ ０ Ｓ １ ０ ｍ）居 于首位。９ 。 ０
２ 结 果
２１ ４ ￣角拉射的运动学 数据统计与分析 ． ５
表 １ 明 ４ 。角成 功拉射 右上角 的命 中率最 高，达到 ６．％ 表 ５ ６７，
表１
４ 。角 拉射 的运动 学数据 ５
Ｔ ｂｅ Ｋｉｅ ｔ ｔ ｆ ｈ ａ ｌ ｋａ ｈ ｇｅｏ ５ ａｌ Ｉ ｎ ｍａｉ Ｄａａｏ ｅＤｒｇＦ ｉ ｔ ｅＡｎ ｌ ｆ 。 ｃ ｔ ｃ ｔ ４
力量训练及关节肌 肉力量训练，遵循大关节带动 小关节 的运
动 生 物 力 学 发 力 顺 序 ， 提 高 身 体 的 控 制 性 、柔 韧 性 和 本 体 感
表 ３ 反 向 ４５。 角 拉 射 的 运 动 学 数 据
Ｔ ｂｅＩＩ Ｋｉｅ ｔ ｔ ｆ ｈ ｖ ｒｅ Ｄｒｇ Ｆ ｉｋ ａ ｅＡｎ ｌ ｏ ５ ａ ｌ ｎ ｍａｉ Ｄａａ ｏ ｅＲｅ ｅｓ ａ ｌ ｔ ｈ ｇｅ ｆ 。 Ｉ ｃ ｔ ｃ ｔ ４
时最小 值 （ Ｏ ５ ／、 １ ． ｍ ｓ、０ ９ ｍ 和 ０ ７ ｍ） ３ ． ｍ ｓ ６ ０ ／。 ． ８ ．３ ，但
为 ３ ．％ ５ ３ ，但是步幅 （ ． ５ １ ２ ｍ） 、接触时间 （ ． ６ ） Ｏ Ｏ ｓ 、随 标 准 差远 大 于成 功 时数 值 ，而接 触 时 间却 达 到该 角 度 时最 大 值 Ｏ ０ ） 挥 长度 （ ． ６ ｍ）却 居 于 首 位 。 另外 ，左 上 角 的 拉射 球 速 （ ． ７ Ｓ ，与成 功 时 运动 学 参 数 有 明显 差 异 。 １ ０
亚运 会金 牌 ，主 要 原 因归 功 于 队 长 马 弋 博 掌 握 了 世 界上 少 数
体 育科研 ２ １ 年 第 ３ 卷 第 ４ ０２ ３ 期
Ｓｐ ｒ ｃｅ ｃ ｓ ａ ｃ ｏ ｔＳ ｉ ｎ ｅ Ｒｅ ｅ ｒ ｈ
越 强，成功 率就越高 。故只有 合理控制运动 员拉射时步 幅、 球 与 棍 接 触 时 间 和 随 挥 长 度 才 能有 效提 高 拉 射 成 功 率 ［ 。
曲 棍球 短 角球 进 攻 时 ３种 拉 射姿 势 的运 动 学研 究
Ｓｐｏｒ ｔＳｃｉ ｃｅ Ｒｅｓ ａｒ ｅｎ ｅ ｃｈ
１ ． 数据统计方法 ５
使用 Ｓ Ｓ Ｐ Ｓ软 件 对 获 取 运 动 学 参 数 进 行 统计 分 析 ， 计 算 平 均值 和 标准 差 。
右 下 角 命 中 率 最 低 ，仅 为 ２ ． ％。 其 中 左 下 角 的 拉 射 球 速 ２ ２ （ ． ｍ／） ３ ５ ３ ｓ 、步 幅 （ ． ８ ｍ ） 接 触 时 间 （ ． ６ Ｓ １ ２ 、 ０ ０ ） 和 随挥 长 度 （ ． ３ １ １ ｍ）居 于 首 位 ，而 加 速 度 最 大 的则 是右 下 角 的拉 射 ，达 到 ２ ． ｍ／ 。４ 。角 拉 射 在 目标 区 域 外 共 ２２ ｓ ｚ ５ 占 ４． ％ ８ ７ ，其 中球 速 、加速 度 和 随 挥长 度 的平均 值 与 成 功 时相 差不大 （ 分别 是 ２ ． ／ ０ ４ ｍ／ 和 １０ ，但标 准 差 ９６ ｍｓ 、２ ． ｓ 。 ． ７ ｍ） 远大 于成 功 时数值 ，但 步 幅 （． ２ １４ ｍ）和 接触 时 间 （． ６ ） Ｏ Ｏ ｓ 却 明显 高于 成功 拉 射 时 相对 应 的参 数 。
表 ３ 明 反 向４ 。角拉 射右 下角 的命 中率最 高 ， Ｎ ３．％ 表 ５ 达 ８９ ， 且具 有 最快 的加 速度 （ ０ ９ ２ ． ｍ／。，左 下 角命 中率 最低 ，仅 ｓ）
最 快 ，达 到 ３ ． ｍ／。 反 向 ４ 。角 拉射 在 目标 区域 外 （ ４７ ｓ ５ 失败 率 ）为 ７ ． ％，其 中球速 、加速 度 、 步幅 和 随挥 长 度 为该 角度 ２２
３
分 析 与讨 论
我 国 女子 曲棍球 队获 得 ２０ 年 北 京 奥运 会 银 牌和 ２ １ 年 ０８ ００
女子 运 动 员才 能够 掌 握 短 角 球 拉 射 技 术
，精 湛 的 短 角 球
拉 射 技 术 可直 接提 高 队 伍 的 得 分 制 胜 能力 。 短 角 球 拉 射 技 术 关 键 可 总 结 为 准 确 、 快 速 与 平 稳 ，球 从 静 止 到 运 动 再 到 离 开 球 棍 是一 个 匀 加 速 的 过 程 ，球 的初 速 和 加 速 度 越 大 ，方 向性
表 ２ ９０。 角 拉 射 的 运 动 学 数 据
Ｔ ｂｅＩ Ｋ ｎ ｍａｉ ｔ ｏ ｅＤｒｇＦｉｋａ ｅ ｇｅｏ ０。 ａｌ Ｉ ｉｅ ｔ Ｄａａ ｆｈ ａ ｌ ｔｈ ｃ ｔ ｃ ｔ Ａｎ ｌ ｆ ９
２３ 反 向４ ￣ 角拉 射的运动学数据 统计 与分析 ． ５
２２ ９ ￣ 角拉射 的运动学数据 统计 与分析 ． ０
表 ２ 明 ９ 。角 拉 射右 上 角 的命 中率 最 高 ， 达 到 ５ ． ％ 表 Ｏ ５６，
角 拉 射 在 目标 区 域 外 （ 失败 率 ） 为 ６ ．％ 其 中球 速 、 加速 度 ５３，
和 步 幅 的 平均 值 与 成 功 时相 差不 大 （ 别 是 ３ ． ｍ ｓ ７ ４ 分 ０ ５ ／、１ ． ｍ／２ １ ０ ｍ） ｓ和 ． ５ ，但 标 准 差 远 大 于 成 功 时 数 值 ，但 接 触 时 左 下 角命 中率 最低 ，仅 为 ２ ．％ ２ ２ 。但 左 下 角 的 拉射 球 速 （３ ６ ３ ． ０ ０ Ｓ １ ２ ｍ ）却 明 显 高 于 成 功 拉 射 ｍ／ ） ｓ 、加 速 度 （ ． ｍ／ ） 步 幅 （ ． ｍ ） ２１ ３ ｓ 、 １ ０ ９ 、接 触 间 （ ． ７ ）和 随 挥 长 度 （ ． ４ 时 相对 应 的参 数 。 时 间 （ ． ６ ）和随挥长度 （ ． ８ ０ ０ Ｓ １ ０ ｍ）居 于首位。９ 。 ０
２ 结 果
２１ ４ ￣角拉射的运动学 数据统计与分析 ． ５
表 １ 明 ４ 。角成 功拉射 右上角 的命 中率最 高，达到 ６．％ 表 ５ ６７，
表１
４ 。角 拉射 的运动 学数据 ５
Ｔ ｂｅ Ｋｉｅ ｔ ｔ ｆ ｈ ａ ｌ ｋａ ｈ ｇｅｏ ５ ａｌ Ｉ ｎ ｍａｉ Ｄａａｏ ｅＤｒｇＦ ｉ ｔ ｅＡｎ ｌ ｆ 。 ｃ ｔ ｃ ｔ ４
力量训练及关节肌 肉力量训练，遵循大关节带动 小关节 的运
动 生 物 力 学 发 力 顺 序 ， 提 高 身 体 的 控 制 性 、柔 韧 性 和 本 体 感
表 ３ 反 向 ４５。 角 拉 射 的 运 动 学 数 据
Ｔ ｂｅＩＩ Ｋｉｅ ｔ ｔ ｆ ｈ ｖ ｒｅ Ｄｒｇ Ｆ ｉｋ ａ ｅＡｎ ｌ ｏ ５ ａ ｌ ｎ ｍａｉ Ｄａａ ｏ ｅＲｅ ｅｓ ａ ｌ ｔ ｈ ｇｅ ｆ 。 Ｉ ｃ ｔ ｃ ｔ ４
时最小 值 （ Ｏ ５ ／、 １ ． ｍ ｓ、０ ９ ｍ 和 ０ ７ ｍ） ３ ． ｍ ｓ ６ ０ ／。 ． ８ ．３ ，但
为 ３ ．％ ５ ３ ，但是步幅 （ ． ５ １ ２ ｍ） 、接触时间 （ ． ６ ） Ｏ Ｏ ｓ 、随 标 准 差远 大 于成 功 时数 值 ，而接 触 时 间却 达 到该 角 度 时最 大 值 Ｏ ０ ） 挥 长度 （ ． ６ ｍ）却 居 于 首 位 。 另外 ，左 上 角 的 拉射 球 速 （ ． ７ Ｓ ，与成 功 时 运动 学 参 数 有 明显 差 异 。 １ ０