消除黑眼圈 分清类型各个击破
教你消除黑眼圈小妙招,简单又快速
教你消除黑眼圈小妙招，简单又快速进入秋季之后皮肤开始有点任性了，加上自身的因此，比如说睡不好或者是经期不顺等导致了黑眼圈找上门来。
黑眼圈十分的粘人，明明知道自己不受欢迎，却使劲的往脸上挤。
女性朋友顶着黑眼圈出门不但会被人认为精神精神状态非常的疲惫，而且看起来也比同龄的人苍老了许多。
这该怎么办呢?别着急，消灭黑眼圈很简单。
1.冷热敷消灭熊猫眼黑眼圈找上门怎么破呢?不妨依靠敷眼来解决吧。
在早晨起床的时候准备好一盆热水跟一盆冷水同时还要备上一条毛巾。
然后就是先用毛巾沾热水对眼睛进入热敷，大约三四分钟只有还毛巾沾冷水冷敷几分钟。
这样来两个来回你就会发现黑眼圈明显消失了不少。
2.热鸡蛋解决黑眼圈想要消灭黑眼圈也可以通过鸡蛋来调理哦。
早上来两个水煮鸡蛋，其次就是将鸡蛋包在纸上或者是纱布上面，然后在黑眼圈的部位开始轻轻的揉一揉，淡化黑眼圈去皱纹用蜜能眼霜效果超级棒最好是采取顺时针或者是逆时针的方式。
3.蜂蜜淡化黑眼圈你知道吗?蜂蜜也是消除黑眼圈的功臣哦，当然不是内用的而是外敷的哦。
首先就是把自己的脸蛋清洗干净了，尤其是眼睛部位。
其次就是直接把蜂蜜涂在眼睛周围，然后在轻轻的按压三四分钟。
要记住按完之后不要马上清洗，至少要等个八九分钟在清洗。
最后出门前在涂点眼霜，你会发现黑眼圈已经悄悄离开了。
4.绿茶包赶走黑眼圈生活中不少的人喝茶后都会将茶包直接扔掉，其实茶包也可以帮你消除黑眼圈的，而且效果非常的好。
在睡前你可以准备好一个绿茶包，用温水稍微的泡一泡再将其敷在眼睛上。
大约过了五分钟之后拿开，最后用手按摩两三分钟。
黑眼圈怎么样简单去除
黑眼圈怎么样简单去除黑眼圈是再平常不过的事了，身边的朋友或者你自己都出现过，而出现黑眼圈后整个人的精神状态给人印象不太好，所以怎么去除黑眼圈最简单呢?下面是小编给你介绍的黑眼圈简单去除的方法，希望对你有帮助。
黑眼圈简单去除的方法1、早睡首先想去黑眼圈肯定得戒了熬夜的坏习惯，手机再好玩也得控制住自己，但是又有点控制不住自己，怎么办呢，于是每天晚上我就把手机放桌上，不带上床，我们宿舍是下面桌子上面床的那种，强制性让自己十一点就睡觉.2、多按摩眼部怎么按摩，也就是做一些眼保健操，不过一套下来我嫌麻烦，一般取个简单容易上手的就好了。
多按摩眼部可以促进血液循环。
3、热毛巾敷眼毛巾浸了热水后稍微拧干，然后闭着眼睛敷在眼部，其实跟蒸汽眼罩原理差不多，就是麻烦一点。
个人觉得一个热乎乎的湿毛巾对眼部血液循环的改善比蒸汽眼罩要好一点，就是比较麻烦，要不停换热毛巾。
4、使用花王蒸汽眼罩花王眼罩相信大家都不陌生了吧，眼睛很疲惫的时候我会用它来缓解眼部疲劳。
其实它跟用热毛巾敷眼睛的原理差不多吧，只是比用热毛巾更方便，而且不用总换毛巾，没那么麻烦。
5、敷面膜后使用韩国樱花面膜的眼霜这款面膜分三步，具体使用方法我以前有写过笔记，大家想了解可以去看我之前的笔记。
眼霜是前两步做完后再使用，可以起到淡化细纹滋润眼部的作用。
不过如果要使用眼贴的时候就不用使用这个眼霜啦。
6、使用viicode夜间氧眼贴这个适合急救，不得不熬夜的情况，黑眼圈太严重的时候敷一个，可以让第二天眼睛状态好很多，使用方法简单，就是把眼贴贴在眼部下面，然后就可以睡觉了，我一般是十一点睡觉，第二天七点起来，真正的过夜眼膜。
精华最开始是有点厚的，第二天起来发现变薄了很多，想想都是眼睛吸收了，第二天起来摸一摸眼睛觉得润润的。
这个眼贴我一般一周使用3次，坚持使用一个多月来淡化细纹和去除黑眼圈的效果我是肉眼可见了。
还有一个特别神奇的就是这个眼贴贴在眼睛上，不管怎么蹦哒都不会掉下来，第二天还稳稳的贴在眼睛下面。
【如何拯救黑眼圈】三类黑眼圈最实用解决办法
【如何拯救黑眼圈】三类黑眼圈最实用解决办法*导读：如何拯救黑眼圈？白领美眉工作生活压力大，经常会产生黑眼圈困扰。
如何拯救黑眼圈，换我们以明眸呢？看小编为您支招吧！*青黑色眼圈作息不正常作怪青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。
由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
*茶黑色眼圈长期日晒搞鬼茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
*眼睛浮肿血液循环不良惹的祸至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为水分代谢，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。
防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。
*眼药水对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。
不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
*汤勺法晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
*出差族常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。
趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？*好习惯眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。
眼周四大问题,各个击破!
眼周四大问题,各个击破!眼周常见4大问题，你中枪了没？你可以不笑，但你无法不眨眼睛，一组可怕的数字说明眼睛的老化随时都在进行。
根据英国的一项调查，我们每天平均需要眨眼17，000次以上，加上眯眼、皱眉、笑等表情，眼周肌肉平均运动85，000次；不仅如此，眼周肌肤厚度只有0.06毫米，是脸部的1/3～1/5，容易受损程度比其他部位更高。
因此眼周也变成了衰老的重灾区。
常见的眼周4大问题为：细纹、松弛、黑眼圈和水肿，你中了哪枪呢？◆松弛◆常见指数：★★★☆☆特点：松弛是眼部肌肤的复合老化现象，眼周会有若干细纹，伴随外眼角下垂。
通常是肌肤真皮层老化导致，需要长期深层护理。
◆黑眼圈◆常见指数：★★★☆☆特点：黑眼圈如果是青蓝色，表示因为眼周血液循环不良，或眼周肌肤过薄所引起的血管型黑眼圈。
如果是深茶色，则表示因黑色素沉淀所造成的色素型黑眼圈。
如果你的黑眼圈看起来是一块黑黑的阴影，有可能是眼眶骨架所造成的视觉性黑眼圈，眼袋问题严重或天生大眼睛的人最容易产生这类型黑眼圈。
◆细纹◆常见指数：★★★☆☆特点：眼周的小细纹通常就是因肌肤干燥而引起的假性纹路，小细纹同时也是初期老化的征兆，如果置之不理，过一段时间就会变成真正的纹路，所以千万不可轻视。
◆水肿◆常见指数：★★★☆☆特点：形成水肿的原因除了眼周脂肪和水分堆积，还有下眼眶肌肉松弛，肌肤失去弹力而下垂，使得眼周轮廓明显而形成眼袋，某些水肿的成因也和遗传相关，因此难以借由保养来彻底根治。
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彻底击退黑眼圈方法大全
彻底击退黑眼圈方法大全改善黑眼圈首先要了解黑眼圈是如何产生的?大致有以下四种原因：1、不良的生活习惯：多数情况下，黑眼圈的产生是由于生活习惯的影响，比如抽烟、喝酒、熬夜、吃刺激性食物、情绪困扰、甚至身体状况变差都可能会引致黑眼圈，要是你本来就有黑眼圈的话，又还有上面的生活习惯，那么你的黑眼圈更加恶化。
2、化妆品残留也会出现黑眼圈。
经常化妆的朋友，如果卸妆工作做的不好，那么经常会有化妆品残留在皮肤上，最后导致化妆品的微粒渗透到眼皮，造成色素沉淀，就出现了黑眼圈。
3、对于那些眼睛周围表皮非常薄的朋友，肌肤的色素或皮下血管的颜色很容易显现出来。
而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。
所以这也是黑眼圈出现的一个原因。
4、血液循环较弱，如果你的血液循环很差、或者鼻部过敏、又或者眼睛疲劳等，这些情况都可能会引致黑眼圈的出现。
通过上面的一些原因，我们可以针对其找出相应的预防黑眼圈的方法。
比如，我们要保持饮食的平衡，和充足的睡眠;要做好卸妆的工作，彻底地清洁眼睛周围的皮肤;注意眼睛周围皮肤的保养，做好防晒工作;也可以用热敷或按摩的方法来加快眼部的血液循环。
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。
用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷，热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
如何去黑眼圈最好,科学分析黑眼圈正确去除
如何去黑眼圈最好，科学分析黑眼圈正确去除很多人出现黑眼圈后都是着急着去除而忽略了黑眼圈形成的原因，如果不分析出黑眼圈形成的原因，那么去除时就很难选对产品。
所以，科学理性分析是很有必要的，下面就来讲讲黑眼圈形成的原因及去除的办法。
1、搞清楚黑眼圈类型的类别可大致分为血管型、色素型、眼皮结构型三类。
血管型黑眼圈：多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
注意：对于血管型的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。
洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分鐘左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环;之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收缩。
要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤鬆弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。
色素型黑眼圈：与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着眼皮衰老结构型黑眼圈：随着胶塬蛋白的流失，肌肤失去弹性，或是因为日晒，造成眼皮老化鬆弛，皮肤的皱摺纹路形成眼部的阴影，眼周也容易变得暗沉。
2、眼圈的方法：使用欧雅泊思科技眼霜从技术上看，欧雅泊思有英国艾因实验室科研员技术支持、亚洲皮肤研究中心联合法国专业美容中心、瑞士医学美容学会、韩国皮肤科学研究所等权威医学机构经过多年精心研究，使用美国先进制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等17道工序研制。
从配方上看，欧雅泊思配方源于英国，且在英国已经完善。
在进入亚洲之前经过国际三十多位护肤美容专家，合力研发改良，更加适合亚洲人眼部肤质。
欧雅泊思真的有效吗?欧雅泊思成份主要有积雪草、牛油果、深海藻、茶等十几种植物提取物精华，加上烟酰胺融合现代医学科技，其渗透吸收能力是普通眼霜的7倍不止，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质作用于眼部组织，直接渗透、快速吸收，深度改善眼部血液循环，真正的“修复+保养”眼部肌肤，对眼部眼袋、黑眼圈、眼皱纹有神奇的功效。
【怎样去掉黑眼圈】黑眼圈怎么去除
【怎样去掉黑眼圈】黑眼圈怎么去除*导读：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要知道怎样去掉黑眼圈，到底为什幺会有黑眼圈呢?怎样去掉黑眼圈？黑眼圈又该如何来预防呢?一起来看看怎样去掉黑眼圈吧！*黑眼圈分三型对症下药才管用*类型1：血管型眼睑（俗称眼皮）是人皮肤最薄的地方之一，此处皮肤下脂肪层也很薄，因此皮下与肌肉中血管便透出颜色来，有一些孩子就有这样浅蓝的黑眼圈特点。
然而，进入中年后，自然老化必然伴随着眼皮下脂肪的减少与真皮变薄，因此黑眼圈会随着年龄的增加而愈来愈严重。
用手撑开黑眼圈，皮肤延展得更薄，这里颜色会更明显，这也是血管型的特征之一。
如果你的黑眼圈是血管型的，内服和外用的维生素K都是不错的选择，能加强血管功能，减轻或防止血液淤积导致的黑暗圈。
如果想遮盖，应该选择含补水成分的遮瑕膏，而不能用含水杨酸等干燥成分的眼部产品，以免加重黑眼圈。
不过想要彻底改善血管性黑眼圈，还是得借助医疗手段，目前比较有效的方法是1064nm的Nd:YAG激光和自体脂肪填充，不过两种方法都需要选择经验丰富的医生，尤其自体脂肪注射时，需要医生在皮肤和肌肉之间注射一层脂肪，但黑眼圈部位皮肤非常薄，对医生操作技术要求很高。
*类型2：色素型色素型可能更符合人们心目中黑眼圈的形象：颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能，既能在下眼睑出现也可分布于上眼睑，围上整整一圈。
有些人的黑眼圈是遗传性的，与本身皮肤较薄有关。
眶下皮肤越薄，色素就越明显。
美国里士面部整形医生认为：修复黑眼圈是件很有挑战性的工作，尤其当黑眼圈是遗传性时。
如果黑眼圈更多的是色素型而不是眼袋型，那么对苯二酚类的产品(氢醌霜)就能带来一定程度的改善。
日晒过多也会加重黑眼圈，因此坚持在眼周使用防晒霜或戴太阳镜很有必要。
同样的，只能靠医学手段才能彻底赶走色素型黑眼圈，目前比较常用有效的方法为Q开关激光和1064-nm的Nd:YAG激光，需要去正规机构治疗哦，严禁去美容院！*类型3：阴影型随着年龄的增长，眼周皮肤肌肉都会变得松弛，同时脂肪量变化，引起眼袋膨出、泪沟凹陷，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。
如何有效去除咖啡色黑眼圈
如何有效去除咖啡色黑眼圈1.不同黑眼圈分类黑眼圈可以分为色素型黑眼圈，通常是咖啡色，血管型黑眼圈，是青色，阴影型黑眼圈是黑色的。
每一种黑眼圈的形成都有不同的原因，知道你是哪一种黑眼圈，就能对症下药了。
用指腹将黑眼圈的位置轻轻扯平，看颜色是否变淡，脸抬起45度，观察镜子中的黑眼圈还在不在，如果颜色没变化，黑眼圈还在的话，就是咖啡色黑眼圈。
2.咖啡色黑眼圈原因咖啡色黑眼圈是色素沉着，肌肤暗沉导致的，有时候连上眼皮的颜色也会深一些，是标准的熊猫眼。
这类黑眼圈常常是因为睡眠不足，日晒、过敏等因素导致的黑色素沉着。
而这类黑眼圈不是那么顽固，因而是比较好改善的。
3.改善咖啡色黑眼圈有咖啡色黑眼圈的人平时一定要保证充足的休息时间，不要熬夜，上班一族也要注意用眼，不要成天对着电脑。
同时要多补充维生素C和维生素E，多吃蔬菜、水果，可每天饮用适量绿茶。
尽量不要在眼部化妆，卸妆时动作要轻柔，彻底卸干净，以免化妆品残留致色素沉着。
牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。
酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。
茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。
用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。
苹果含汁量越高越好。
莲藕马蹄去黑眼圈：将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。
取渣敷眼10分钟。
蜂蜜去黑眼圈：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。
混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。
1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。
3类黑眼圈完美遮盖法
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3类黑眼圈完美遮盖法
导语：黑眼圈不仅仅是黑眼圈哦，它也可能是身体出现问题的体现。
但是，黑眼圈严重危害到了MM们的美丽，因此必须祛除。
那么，如何祛除黑眼圈?黑眼圈的遮盖方法有哪些呢?
3类黑眼圈完美遮盖法
女士美容 3类黑眼圈完美遮盖法
虽被统称为“黑眼圈”，但因成因不同，黑眼圈共有三类，其颜色也就稍有差别。
1、青蓝色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，是因血液循环不畅，缺氧形成滞留，最终导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型;
2、黑色黑眼圈，也称泪沟形黑眼圈，是因眼睛浮肿及眼袋松弛压迫到下眼睑，并形成阴影(所以也有人称之为“阴影型”黑眼圈)，比之青蓝色黑眼圈，更是一种衰老的表现;
3、茶棕色黑眼圈，则和日常养护关系更大，是类似晒伤的色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
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祛除黑眼圈小窍门 有效瓦解熊猫眼
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导语：青色黑眼圈是因为眼部血液不循环导致，而茶色黑眼圈出现的原因大部分跟年龄增长有关，形成原因不同于青色黑眼圈，大家要适当的做些眼部护理，促进眼部血液循环。
熬夜，加班，各种不良生活习惯的养成，随着时间的增加，你会发现自己的新陈代谢变得越来越差，眼圈乌黑，身体无力等情况频频发生，爱美的你是不是不能忍受一天天憔悴的自己？黑眼圈怎么才能消除？风林小编为您总结出引起黑眼圈的原因，教你如何彻底瓦解黑眼圈。
一、青色黑眼圈
出现青色黑眼圈是因为眼部血液不循环导致，所以大家要适当的做些眼部护理，促进眼部血液循环，就能摆脱熊猫眼的困扰了。
将湿毛巾微波炉加热1分钟，然后拿出冷却到适当温度，在敷眼睛一段时间，可以很好的促进眼睛血液循环。
按摩方法：轮刮眼眶，促进眼部周围的血液循环，对改善黑眼圈有一定的效果，另外也可以按住黑眼珠正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合适当的力度进行按摩，也能改善眼部疲劳等问题。
二、茶色黑眼圈
茶色黑眼圈出现的原因大部分跟年龄增长有关，这种黑眼圈形成不同于青色黑眼圈，不是血液不循环导致，所以不要揉眼睛。
我们在进行日常护肤的时候，不妨加入一些美白功效的眼部护肤品，一周护理1~2次，促进黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈问题。
防止色素沉淀：另外防止色素沉淀是很好的护理方法，最重要的是禁止吸烟，同时需要改善不好的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，也不要过多喝酒。
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教你分症型来消除黑眼圈
教你分症型来消除黑眼圈
加班、熬夜、通宵、睡眠不足都会造成黑眼圈，黑眼圈最是烦人了，爱美的你怎能忍受黑眼圈的存在呢?消除黑眼圈，我们首先要找出是属于哪种，然后对症下药，才能来个彻底的消除。
一般黑眼圈有青色、黑色和咖啡色黑眼圈。
三大类型黑眼圈：
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
【消除青色黑眼圈】
饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。
睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。
运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。
抓住元凶：1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。
【消除黑色黑眼圈】
饮食：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。
睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。
运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。
去掉黑眼圈的办法黑眼圈的种类
去掉黑眼圈的办法黑眼圈的种类去掉黑眼圈的办法一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶方法：1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。
2、将棉花球浸在混合液中。
3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。
二、酸奶去黑眼圈将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以游侠去除眼袋哦。
三、热毛巾热敷去黑眼圈多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
四、按摩去黑眼圈起床之后是去黑眼圈的好时机。
起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。
这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。
五、马蹄去黑眼圈将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。
莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。
六、去黑眼圈食谱材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。
去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。
日服1剂，分数次食用。
效果：可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。
黑眼圈的种类先天型黑眼圈大多源自於自身的先天遗传以及体质影响，部分的人眼周附近的色素沉淀情况就是比一般人更为明显。
这些色素沉淀的黑眼圈通常呈现茶色，也叫作色素沉淀型黑眼圈。
後天型黑眼圈血管型黑眼圈：最常见於东方女性，因血液循环不顺畅而使眼周肌肤泛青，常见於太瘦或是因年龄增加，而使皮肤保水度下降，使得血管颜色明显可见。
过敏型黑眼圈：有过敏困扰的人通常都会有，因鼻窦长时间堵塞，使得眼周附近血液循环不流畅，导致眼周有暗沉。
怎么消除黑眼圈 黑眼圈有几种
怎么消除黑眼圈黑眼圈有几种黑眼圈是女士们经常困扰的问题，即使皮肤光滑，只要顶着一双「熊猫眼」，整个人就跌Watt了。
那黑眼圈要怎么办呢？一、黑眼圈是怎么形成的从中医角度来说，引起黑眼圈主要与肝、脾、肾三脏有关。
肝藏血而又开窍于目，脾肾乃为先天及后天之本，故这三脏出现问题时，导致气血不足及运行不畅，便会有黑眼圈的问题。
二、黑眼圈有几种现代人精神紧张，工作压力沉重，饮食不节，长期睡眠不足，黑眼圈大致可以分为三类。
1. 灰暗色：眼圈多为灰暗色，常见于睡眠不足、多用眼伤神者，是肝肾不足的征兆。
2. 暗褐色：眼圈多为暗褐色，常见于食无定时、常饮生冷者，可兼为鼻敏感患者，是脾肾不足的征兆。
3. 暗紫色：眼圈多为暗紫色，常见于长期工作紧张、易心烦易怒、压力沉重者，是脾肾不足的征兆。
三、怎么消除黑眼圈肝肾不足药膳可用菊花、菟丝子、枸杞子、龙眼肉、山萸肉各9克煎水代茶，一周1－2次。
此茶有滋补肝肾，养阴明目之效。
脾肾不足药膳上可以用新鲜山药、红枣6粒、北芪9克煮成山药羹。
将所有材料洗净，先将红枣及北芪放入锅中煮30分钟，捞起北芪后加入切成块的山药煮熟，最后以少许冰糖调味即可。
此羹可以健脾胃，益肾气。
每天1次，1周2－3次。
脾肾不足可用双决明粥作为药膳，对于肝失调和，肝郁化火者可有平肝明目之效。
将药材石决明15克、草决明12克、白菊花9克放入锅中放入适量清水煎30分钟，取汁去渣，将粳米加入药汁中煮成稀粥，最后加入冰糖调味即可食用。
3－5天为1个疗程，大便泄泻者不宜食用。
除食疗外，还可以按摩以下穴位减轻黑眼圈：睛明、攒竹、承泣、鱼腰、太阳穴。
按摩时力度要轻巧，因为眼部皮肤较为脆弱，每个穴按约1-2分钟，可重覆2-3次。
黑眼圈成因以及治疗措施
黑眼圈成因以及治疗措施现在的年轻人经常熬夜晚睡，早上起来照镜子一看，居然起“熊猫眼”了，肯定都是熬夜惹的祸！可研究发现，黑眼圈并不完全是熬夜导致的。
事实上，很多人的黑眼圈可能跟熬夜没有太大关系。
黑眼圈不是一种疾病，只是眼周皮肤颜色较暗的一种状态，也是一种常见的美容问题，对人体生命健康没有太大的影响。
它并不一定是由疾病引起的，但是与我们的生活方式、炎症、眼周黄褐斑或色素沉着、化妆品、先天因素等有一定的关系。
黑眼圈大致分以下四种类型：色素型、血管型、结构型和混合型。
其中，会受熬夜影响的黑眼圈是结构型和血管型黑眼圈。
色素型黑眼圈主要是由于眶周皮肤内黑色素，或黑素细胞增多，导致的上下眼睑棕黑色外观。
有一些特殊情况下，黑眼圈的出现和一些疾病有关，过敏X鼻炎、哮喘、特应X 皮炎、湿疹患者可能会出现眼眶周皮肤蓝灰色的色素沉着。
此外，一小部分口服避孕药，或使用特定滴眼液的人会在使用药物时出现眼周色素的沉积。
这一类型的黑眼圈，用手牵拉眼睑皮肤时，黑眼圈的色素沉着区域会随着伸展，但颜色不会显著变淡。
血管型黑眼圈主要是由于眼周微血管血流淤滞、血液流速缓慢、血流量增多、皮肤菲薄、缺少皮下脂肪所致，使皮肤深层的眼轮匝肌、真皮内的微血管网透过皮肤，形成眼睑局部灰暗色的外观。
这种类型的黑眼圈多表现为下眼睑内侧皮肤的青紫色外观，是亚洲人群中最为常见的类型。
用手牵拉眼睑皮肤时，这一区域会随之伸展，颜色不会变淡，而且局部青紫色外观会随着皮肤被牵拉变薄，深层的血管显露得越发明显，黑眼圈颜色进而变深。
结构型黑眼圈是由于自身结构在光照下形成的阴影所致，又被细分为先天X和后天X。
先天X的结构型黑眼圈主要是泪沟形成的阴影，泪沟的凹槽会随着年龄的增加而逐渐加深。
后天X的结构型黑眼圈主要是由于下眼睑皮肤的松弛、眶隔脂肪的膨出、眼睑水肿而形成的阴影。
混合型黑眼圈则是同时伴有以上多种类型的黑眼圈。
不同类型的黑眼圈都能治好吗？针对不同类型的黑眼圈也需要选择不同的治疗方法。
敷什么可以去黑眼圈 8招助你快速去除黑眼圈
敷什么可以去黑眼圈8招助你快速去除黑眼圈现代人生活作息不规律，经常熬夜自然会生出黑眼圈。
女人还能靠打打粉底掩饰，男人就没辙了。
其实，去除黑眼圈也不是没有办法，接下来就教会你一些去黑眼圈的敷眼方法，可要记好喽。
一、黑眼圈的种类有哪些1、茶色黑眼圈特点：在眼皮下出现阴影暗沉，大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大呈现深浅不一的咖啡色，常伴有肤色不均等问题。
原因：紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜或任何防护就直接让彩妆品接触肌肤上妆，肌肤出现色素沉着的几率就会变大，所以形成了茶色的黑眼圈。
另一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。
为了卸除防水性强的眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。
2、黑色黑眼圈特点：这种黑眼圈比较难发现，抬头望向天花板并照镜子，它不会凸出。
淡灰色到深灰色，会出现在下眼睑和眼袋下方，形状较细长。
原因：黑色黑眼圈通常与肌肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。
二、敷什么可以去黑眼圈1、黄瓜片将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。
2、冰块用干净的塑料袋包裹冰块，轻轻放到眼睛上，冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋，建议每次敷15分钟为宜。
3、蛋清取鸡蛋里的蛋清，均匀地涂抹在眼袋的位置，等蛋清液体干燥后皮肤会紧绷，10-15分钟后将蛋清洗掉。
该方法对去除眼袋、美白眼皮效果极好。
4、勺子冰敷将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时，直至完全冷却。
用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。
5、茶包妙用用过的茶包不要扔，拿来拯救你的眼睛再好不过！先将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上，建议敷15分钟。
用过后可将茶包继续放在冰箱，这样一周内都能持续敷眼睛。
6、茶水把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
黑眼圈怎么消除 类型不同解决方法也大不同!
黑眼圈怎么消除类型不同解决方法也大不同！
当然休息充足是减淡黑眼圈的第一重点，但黑眼圈有很多成因其中包括血液循环不畅等，所以即使睡足10小时也不代表黑眼圈就会自动消失。
而黑眼圈其实也有很多种，每一种的解决方法不一样。
一、色素型黑眼圈
有分先天和后天成因，颜色呈深浅不一，有种肤色不均匀的感觉，可能是遗传或长期日晒甚至是没好好卸妆所形成的色素沉淀等。
解决方法：最重要的防晒一定要做好！其次就是做好保湿功夫、避免揉眼及使用刺激性化妆品。
眼霜也可挑选内含美白成分如维他命C等淡化黑色素。
二、血管型黑眼圈
颜色偏红、蓝甚至青色，主要是眼周血液循环不良。
由于眼睛表皮血液循环和鼻部血液循环是相通的，所以鼻子过敏循环不佳也会使眼睛表皮循环不佳形成黑眼圈，另外月经来前、失眠、大哭等令双眼水肿都会产生黑眼圈。
解决方法：先要做好防敏工作才能解决基本由过敏所引起的黑眼圈问题，除此以外避免吃太咸、用眼过度，平常多热敷亦能改善循环。
三、混合性黑眼圈
顾名思义是混合了色素型及血管型，通常呈暗红或蓝黑色，又以常熬夜为主要成因。
解决方法：首要就是尽量减少熬夜，尽量切记用眼30分钟要有
5分钟的休息时间。
四、结构型眼圈
基本上只是因先天眼眶凹陷或老化形成眼袋、泪沟等使整个眼圈部位更凹而引致看起来颜色变深。
主要成因可以是保湿不足、胶原蛋白流失及细纹形成等。
解决方法：要是泪沟太深可以考虑以医美注射方法处理，要是只是眼部细纹等形成的阴影，就可以靠平常保湿滋润及适当的按摩来保养。
去黑眼圈最有效的方法
去黑眼圈最有效的方法黑眼圈的类型1、泛青型黑眼圈。
眼周皮肤较薄，黑眼圈颜色中带点绿，常集中在眼角周围，甚至看得见细微微血管，因血液循环不佳而产生，皮肤白皙者尤其明显。
2、泛红型黑眼圈。
爱揉眼睛、皮肤敏感者最常见，集中在眼睛下方，黑眼圈不只黑，还带着暗红色。
3、咖啡型黑眼圈。
可能是长期日晒，或长期化妆卸妆工作不足，导致眼周色素沉淀造成黯沉，严重者不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深。
4、干燥型黑眼圈。
皮肤较干燥、或有老化现象，导致眼周有皱褶、纹路产生，而形成眼部阴影。
5、泪沟型黑眼圈。
眼周下方有数条向下延伸的深纹，导致眼周下方看起来很暗沉，整个人看起来很疲累、没有精神。
1、眼周按摩法黑眼圈是由于眼部血液循环较差，静脉呈现瘀滞状态所致，那么，我们就一起来做做眼周的按摩，帮助改善眼周的血液循环：洗干净双手后，利用合适自己的眼霜作为介质，用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
或者我们在工作一段时间后，也可以做一做下面的动作：搓热双手，然后闭上双眼，用搓热的双手轻轻贴在我们的眼睛上，利用手的温度来消除眼睛的疲劳，待温度降低后又重新搓热贴在眼睛上，如此反复几次，这种方法对于改善眼周围的血液循环是相当有效的。
2、冷热交替地敷毛巾先将一条热毛巾(建议温度40°左右)敷在眼部约20分钟左右，利用毛巾的热力来促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩。
敷完后也可以配合做眼周的按摩。
3、选择合适的眼霜眼周围的皮肤是非常薄非常嫩的，厚度约为脸部皮肤的1/4左右，所以，如果不精心保养，就容易显出老化。
眼部保养品的选择，最好选用的是“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶。
所谓“海绵式”保湿剂，就是产品中含有胶原蛋白、弹力蛋白等高分子的保湿剂，它利用纤维网状的高分子，使水分不易蒸发散失而达到保湿的效果。
而低分子的醇类保湿剂则不同，它是一种具有吸水性的物质，从周围环境中吸取水分来达到保湿的效果，但是像在冬天等空气比较干燥的时候，就要从皮肤内吸取水分了，因此，不但不能保持皮肤的滋润，反而会使得皮肤变得干燥而更易老化起皱纹。
治疗三种类型的黑眼圈需对症下药
治疗三种类型的黑眼圈需对症下药现在不少女士朋友面临着巨大的来自生活和工作的压力，因而方便产生黑眼圈，而专家表示，并不全是睡觉不够的后果，还与皮下血液淤积有关，因而很难被掩盖。
此外，眶下脂肪凸出时，视觉上也会造成黑眼圈。
日晒经过促进黑色素的分娩也能加重黑眼圈。
睡觉不够和缺水虽然和黑眼圈的造成有关，但多数现象下并不是罪魁祸首。
其实黑眼圈分三种类型，并且各自的诊治方式也不一样。
让人郁闷的黑眼圈，你有没有？黑眼圈并不全是睡觉不够的后果，还与皮下血液淤积有关，因而很难被掩盖。
此外，眶下脂肪凸出时，视觉上也会造成黑眼圈。
日晒经过促进黑色素的分娩也能加重黑眼圈。
睡觉不够和缺水虽然和黑眼圈的造成有关，但多数现象下并不是罪魁祸首。
其实黑眼圈分三种类型，并且各自的诊治方式也不一样。
血管型黑眼圈传说中的血管型黑眼圈假如你的黑眼圈是血管型的，内服和外用的维生素K都是不错的选用，能加强血管功效，减少或阻止血液淤积引起的黑暗圈。
假如想遮盖，应该选用含补水成分的遮瑕膏，而不能用含水杨酸等干燥成分的眼部产品，以免加重黑眼圈。
色素型黑眼圈所谓的色素型黑眼圈有些人的黑眼圈是遗传性的，与自身肌肤较薄有关。
眶下肌肤越薄，色素就越鲜明。
美国里士满脸上整形医生AlanBurke 认为：“修复黑眼圈是件很有挑战性的工作，尤其当黑眼圈是遗传性时。
假如黑眼圈更多的是色素型而不是眼袋型，那么对苯二酚类的产品(氢醌霜)就能带来一定程度的改善。
”日晒太多也会加重黑眼圈，因而坚持在眼周运用防晒霜或戴太阳镜很有需要。
眼袋型黑眼圈让人头疼的眼袋型黑眼圈若黑眼圈是由眼袋阴影造成的，比较有效的修复工具旧是透明质酸填充剂。
亚特兰大整形医生MarkCodner指出：“透明质酸经过填充眼袋下方的阴影部位，可显著减少黑眼圈，但此种方法更符合肌肤弹性较好的年轻人。
”眼袋型黑眼圈最有效的修复方式仍是下眼睑手术，经过抚平或移除凸出的脂肪袋使阴影消失，从而排除黑眼圈。
建议爱美的你暂且停止对去黑眼圈产品或生活小方法的痴迷，不妨去询问一下专业的眼部整形医生，看看你的黑眼圈是哪种类型的，然后再“对症下药”，方可事半功倍。
中学生如何去除黑眼圈
中学生去除黑眼圈的方法1、四部按摩法。
①无名指按箭头方向轻点。
②按照箭头所示方向按摩。
③依次涂抹上下眼睑。
④指腹轻轻按压眉心进行放松。
2、3分钟按摩法。
①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。
用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。
②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。
首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。
在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
③第三个1分钟：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。
你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
有助于中学生去除黑眼圈的食物1、鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2、胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。
胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、芝麻芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。
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消除黑眼圈分清类型各个击破
但凡有黑眼圈的mm都想消灭它，可是试过很多办法、用过很多号称去眼圈的都没用。
黑眼圈就那么不好对付吗？其实，黑眼圈有很多种，而针对每种黑眼圈方法不尽相同。
要对付黑眼圈，首先要弄清楚它的类型，才能对症下药。
权美网(
泪沟型黑眼圈
主要特征：眼下皮肤薄，凹陷看起来像泪沟的形状。
形成原因：有些人眼头（眼角）下方的皮肤层天生就很薄，很容易使皮肤组织下方的毛细血管看出来，导致黑眼圈；还有一些姐妹因为年纪增长，眼下皮肤的胶原组织随年龄的增长而流失，同样也会造成眼下皮肤变薄，凹陷，而形成泪沟型黑眼圈。
解决办法：对于泪沟型黑眼圈，方法很简单，你只需要用一只手指就OK啦！动作：先将手指温热，不要太冰凉，闭上眼睛，将食指放在眼头，轻轻压住五秒；再将食指放于眼皮中间，同样轻压五秒，最后轻压眉尾位置十秒，然后慢慢放开手指就可以了。
记住不要太用力哦！每天早晚做1-2次，对改善血液循环和减低水肿很有效果。
血管型黑眼圈
主要特征：眼下血管呈蓝青色。
形成原因：血管型黑眼圈的人主要是有过敏性鼻炎的人，因为这类人的血管中容易有发炎物质，会引起皮下血管扩张，引起血管轻微淤血，会导致眼睛下皮肤常常会有蓝青色的黑眼圈的产生。
当然也有些人并没有过敏性鼻炎，但有可能是别的炎症，但是原理是相同的噢！
解决方法：血管型黑眼圈的去除方法是用荸荠。
荸荠中含有丰富的淀，铁和蛋白质，这些成分有助于去眼睛周围的淤血！而且是100%天然又不怕过敏，经济实惠哦！办法是将切成片的荸荠平放在眼圈上，15分钟后洗净即可。
一天一次，坚持一段时间后，就能看到明显效果。
色素型黑眼圈
主要特征：黑色素沉淀在眼周围。
形成原因：色素型黑眼圈，大部分来自天生遗传的肤质或者肤色，也有少部分来自于后天不当的保养习惯，例如经常用手揉眼睛，过度用力或者用力摩擦等，也会让眼周围产生黑色素沉淀，就容易形成色素型黑眼圈。
解决方法：要消除这类黑眼圈主要是要去除黑色素，蜜糖（蜂蜜）中含有丰富的氨基酸，可帮助和促进新陈代谢，让黑眼圈和快速消失！将适量的蜜糖倒在棉上，轻轻敷眼，15分钟后用清水洗净就可以了！一天一次，可以长期坚持，会对眼睛有很好的保养作用哦！
骨架型黑眼圈
主要特征：骨架突出或眼窝凹陷。
形成原因：骨架型黑眼圈是来自本身骨架结构的问题，所以会有骨架突出或眼窝凹陷等问题，产生视觉上的阴影效果，会给人黑眼圈的感觉。
解决方法：一天用一个苹果敷眼。
苹果含有丰富维生素C，有效增强皮肤的更生能力，还可以帮助美白噢！方法很简单，只要将苹果切片后敷眼，15分钟后用清水洗净，每天一次，黑眼圈就会明显变淡！记得，千万不要用柠檬片代替哈！因为柠檬虽然含有维生素C 量更大，但它的刺激性也很大，会对皮肤产生很大的刺激，得不偿失哦！
肌肉型黑眼圈
主要特征：肌肉型黑眼圈和上面的骨架型黑眼圈一样，都不属于颜色因素的黑眼圈问题。
形成原因：肌肉型黑眼圈是因为眼睛附近肌肉过度收缩，用力，造成肌肉型眼袋的出现，产生阴影效果，让人有眼睛下肌肤黑黑的错觉。
解决方法：以食疗改善眼周肌肉组织。