口部操及发声训练
练歌之人必学“口部操”（建议收藏）
练歌之人必学“口部操”（建议收藏）在练习发声之前，首先要练习的口部操。
练习武术要活动身体，打篮球要活动身体，学演讲也需要活动口部肌肉。
这里教给大家一套口部操：1、撮唇：10次，30秒（用手撮嘴唇）2、撮脸：10次，30秒。
（用手撮脸）3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇）4、转唇：8*8拍，30秒。
（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇）5、双唇打响：30次，30秒。
（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）6、弹唇：1分钟。
（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回）7、顶腮：30次，1分钟。
（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）8、转舌：8*8拍，1分钟。
（用舌尖沿牙根转圈）9、做鬼脸：1分钟。
（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）第二步口部操练习后，要练习呼吸，学会用丹田发音：1、张嘴吐气★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）2、张嘴打嘟★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）3、打哈欠★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）4、一四二呼吸★轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田；然后闭气四个节拍；最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼慢慢的吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼快速的吸气，然后慢慢呼出。
第三步是练习声音的磁性和穿透力可以练习以下发音：（1）bo-----bo-----bo-----: 3分钟★（2）哈---哈---哈---哈---5次（1分钟）★（3）嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次（1分钟）★（4）da-----da-----da-----da------；60次，2分钟。
播音主持口部操
播音主持口部操 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-播音主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。
三、1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）弹舌。
[播音员练声]播音员练声3篇
![[播音员练声]播音员练声3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/eb73d29c6c175f0e7dd1378e.png)
[播音员练声]播音员练声3篇播音员练声篇1 part1：口的开合练习张嘴像打呵欠(打槽牙、挺软额)，闭嘴如啃苹果(松下巴)。
注意：开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放，经常做这个练习可以克服口腔开度的问题哦~ part2：咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。
练习时反复做哦~part3：双唇练习(1)双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右打圈。
(2)双唇打响part4：舌头练习(1)舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
(2)舌尖在口腔里左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。
(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、向上下伸。
(4)舌在口腔内左右离起。
(5)舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。
(6)舌尖与上齿龈接触打响。
(7)舌根于软腭接触打响。
播音员练声篇2 一、叫醒嗓子：1、6点50准时集合做广播体操，2、慢跑，要求男声跑5圈(2000米)，女声跑3圈(1200米)。
以慢跑为主，即便就是走也要完成运动量。
之后到达练声场地，找深呼吸的感觉，体会由于运动所带来的呼吸急促和胸部憋闷的感觉，逐渐调顺呼吸。
其实播音专业所需要的胸腹联合式呼吸法正是一个健康人所拥有的基本方法。
这是因为经过一夜的睡眠，我们所有的器官，包括发声器官都没有完全苏醒，应该经过一些轻缓的运动，比如慢跑，广播体操的伸展运动、侧身运动等，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态，切忌还没有完全活动开就喊，就象短跑比赛前没活动一样，容易拉伤肌肉，造成声带冲血。
嘶哑、失声。
二、口部操——腔圆壁坚播音发声的主要器官是口腔——唇、舌、齿、牙、颚，没有经过训练的人这些器官大都非常松软。
做口部操和打开口腔的目的是为了提高咬字器官的力度和灵活度、加强对发声器官的控制能力。
改变唇舌无力的问题，获得“腔圆壁坚”的感觉。
口部操：1、口的开合联系张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
播音主持发声训练之口部训练方法如下所示
播音主持发声训练之口部训练方法口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵干净明亮集中。
一、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)，闭嘴如啃苹果。
开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。
经常做此练习，可以克服口腔开度的问题。
二、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放，练习时反复做。
三、双唇练习.喷--也称双唇打响。
方法：双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
.咧--将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行。
.撇--双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
.绕--双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右转圈。
四、舌的练习.刮舌--舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。
口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练。
.顶舌--闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。
然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。
如上，左右交替，反复练习。
.伸舌--将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。
.绕舌--闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
立舌--将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。
这一练习有益于边音i的发音。
舌打响舌尖与硬腭接触打响。
将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似"de"的响声。
舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出[te]的声音。
这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。
发不好d、t、n、l的人可以多练。
演说者的发声训练
十三辙练习材料
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非 常好的材料 。
随时随地学习和模仿你认为有特色的人的发音。 绕口令： 白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，
白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又 滑。
十三辙练习材料
绕口令： 四和十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是
2.夸大声调，延长发音，控制气息。 花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气） 3.通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
（三）弱控制练习
参考练习诗词： 李白《静夜思》
床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。
孟浩然《春晓》 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。
对着死亡我放声大笑， 魔鬼的宫殿在笑声中动摇； 这就是我——一个共产党员 的自白， 高唱凯歌埋葬蒋家王朝。
只有怕死鬼才乞求“自由”；
（二）强控制练习
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都 用强控制。
注意观察播音员的发生，如李瑞英、邢质斌， 罗京堪为典范。
（三）弱控制练习
1.吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四 个音。
共鸣腔
共鸣腔一般指头腔、鼻腔、口腔、胸腔。 腹腔共鸣是专业人员使用的，如声乐、戏曲
等。
发声区域
一般情况下，发声时，多采用中声区，而中声区主 要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在 口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下 共鸣腔。
演讲中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础， 可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量， 发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
体会、运用。
播音配音早功训练素材大全（口部操+普通话+绕口令+稿件播读）
播音配音早功训练素材大全（口部操+普通话+绕口令+稿件播读）一、口部操1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。
（30次）8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒10.撮唇：10次，20秒11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。
2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
学好一门课程或者技能都不是一蹴而就的，相信只有付出才可能会有收获，播音配音学习亦是如此。
二、普通话缓和环境环绕豢养幻灯涣散荒芜荒诞荒谬蝗虫黄昏灰尘恍惚谎话挥霍灰烬恢复回溯悔罪蛔虫绘画汇兑荟萃晦涩贿赂晦气毁坏荤腥昏厥昏聩满面春风谈笑风声聚精会神全神贯注屏息凝视目不转睛老态龙钟大义凛然绿肥红瘦果实累累果实肥硕果香诱人义愤填膺气势汹汹失魂落魄神气十足秀美标致掩卷沉思神情专注英姿飒爽三、绕口令1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
播音发声技巧训练 ppt课件
立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝 ，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。这一练习有益 于边音l的发音。
一、口部操
什么是口部操
口的开合训练
唇的练习
舌的练习
舌的练习
打舌响―― 舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突 然弹开，发出类似“de” 的响声。 舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出〔t〕、〔t’ 〕的声音。这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不 好d、t、n、l的人可以多练。 舌根抬起至软腭交界处，用力发ga（嘎）音，体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“ 阻气－－突然打开－－阻气－－突然打开”的打响动作。这一练习可以改善舌根的 力量及灵活性。
播音发声技巧
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目录
》 口部操 》基础发声训练
一、口部操Biblioteka 一、口部操什么是口部操
口的开合训练
唇的练习
舌的练习
口部操
口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口 部操，可以有效地加强唇舌力量，提 高唇舌灵活度，使发出的声音干净明 亮集中
一、口部操 一、口部操
什么是口部操
口的开合训练
唇的练习
口的开合训练
二、基础发声训练
2、唇齿舌力量训练
舌的练习
1
B、p
2
d、t
八百标兵奔北坡 炮兵并排北边跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮
调到敌岛打特盗， 特盗太叼投短刀。 挡推顶打短刀掉， 踏盗得刀盗打倒。
二、基础发声训练
2、唇齿舌力量训练
舌的练习
反复练习b、p,声音集中在唇中间三分之一处。练习唇部力量 ，声音力量集中。 反复练习d、t，舌头抵住上齿背。练习舌部力量。
播音主持专业口部操
播音主持训练之——口部操一. 1.唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行、。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌二. 口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明4、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。
播音主持口部操
播音主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。
三、1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）弹舌。
先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。
应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个tete，越有力越好（7）捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。
口部操、练声步骤(3)精编版
【口部操】通过口部操，打开口腔，提高口腔的控制度及灵活程度，练习呼吸，规范其用气发声的方法，准确的做到正规发声说话用气的方法，字词的正音辅助练习。
唇的练习：（1）喷：双唇紧闭，阻住气流，突然放开，则发出（p）的音（2）咧：先把双唇闭紧撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧），反复进行（3）歪：先把双唇紧闭撅起，然后向左歪，向右歪，交替进行（4）绕：先把双唇闭紧撅起，然后向左转360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行舌的练习：（1）刮：舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿齿沿从舌尖到舍面，反复进行。
（2）捣：将枣核（he）样物体竖放在舍面上，用舍面挺起的动作使它翻转，反复进行。
（3）弹：先将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出（t）音，反复进行。
弹硬腭，弹口唇。
（4）咬：先咧唇，舌体后缩，舌根抬起至软硬腭交接处，阻住气流，然后突然打开，发出（k）的音，反复进行。
（5）顶：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。
（6）绕：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（7）立：先把舌自燃平放在下齿槽中，然后向左、右翻立，交替进行。
【练声步骤】一、调整状态（叫醒身体、做运动：扩胸收腹练习：全动作深吸气，活动身体）二、口部操1.打开口腔（松下巴） 30次张嘴吸气练习：食指、拇指轻扶下巴，上颌张开，下颌自然内缩，眼望天花，舌尖顶下龈，尽力张大嘴，深吸气，再闭合；甩下巴练习：放松，以颈椎为中心，甩下巴，尽力伸出舌头；2.具体动作，打开口腔：见上面舌和唇部的练习三、声母、韵母的练习（声韵配合表）四、根据声母、韵母对字词的练习五、调值的练习：四字词中国伟大、山河美丽、阴阳上去、花红柳绿、心明眼快、山穷水尽、资源满地、风调雨顺、高扬转降、阶级友爱六、发音要领口诀和绕口令的练习七、练气息：1、一口气的数数（由慢到快，由快到慢）2、数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....这是一个绕口令，一口气说完才算好！（看你一口气能数多少）3、嘿哈或耶贺（弹发音）4、发“丝”的音（30秒）八、练声小段子九、文章的练习（自备稿件）十、新闻的练习十一、主持及评述练习十二、针对性练习（根据自己的不足之处，着重练习）增加：（练习气息）吸满气，均匀吐出，发“丝” 2--3次吸满气，均匀吐出，发“衣” 2--3次调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 5--6次。
口部操及练声步骤
口部操及练声步骤一、口部操口部操是主持非常重要的一个练习步骤。
口部操是为了锻炼口腔以及各器官，主要是颧肌，舌，唇匝肌的力量以及控制力，以便更好的满足艺术发声的力度和控制力需求。
1、打口腔，、2、刮舌: 舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
3、顶舌:闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
4、绕舌:闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
5、立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
；6、舌打响7、唇包牙齿8、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
9、咧（提笑肌）将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
10、撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
11、绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
二、四声歌xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ，yīn yáng shǎng qù yào fēn míng学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ，kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng部位方法须找准，开齐合撮属口形。
少儿主持口才之口部操篇
少儿主持口才之口部操篇
口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇和舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。
下面是小编为大家收集关于少儿口才之口部操篇，欢迎借鉴参考。
唇部操
1、喷：要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一(人中)部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出“P“的声音。
2、撅唇和咧唇：双唇紧闭，尽力向前噘，嘴角用力向两边伸展，就是我们所说的咧嘴，反复进行。
3、撇和绕：撇嘴，双唇紧闭向前噘，然后向左歪，向右歪，向上抬向下压。
这几个动作合起来，闭着嘴巴做360度转圈运动。
一定要注意是闭着嘴巴做，张着嘴巴做是错误的。
舌部操
1、顶舌：嘴巴闭上，用舌头顶脸颊内侧，左右用力顶，把舌头想象成一个针尖，用力去扎破口腔这个气球。
2、伸：把舌头伸向唇外，舌体要集中，舌尖要向前，向左向右向上向下，注意对比。
3、绕舌：把嘴巴闭上，把舌尖伸到齿前唇后，按照顺时针方向环绕360度，再按照逆时针方向环绕360度，交替进行，参照下面图。
4、立舌：先用舌尖轻轻抵着下门齿的背部，也可以用舌尖抵住两个下门齿的齿缝，然后用力向右或者向左反转起来，翻转90度，仿佛舌头立起身一样。
播音主持口部操的练习及口腔控制精编版
播音主持口部操的练习及口腔控制集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.。
播音主持口部操
播音主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。
三、1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）弹舌。
先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。
应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好（7）捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。
有声配音基础入门学习资料
《基础入门学习资料》口部操坚持练习可以让你的口腔更自如是说好普通话的关键！还可以瘦脸哦一、无声训练口腔部分（各两组）：1.唇撅咧唇：30 次（力量集中在唇部中间三分之一处）撇唇：左右各10 次（先把双唇紧闭撅起，然后向左歪，向右歪，交替进行）绕唇：上下左右360°旋转。
（先把双唇闭紧撅起，然后向左转360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行）双唇打响：30 次（力量集中在唇部中间三分之一处）喷唇：30 秒（双唇紧闭，阻住气流，突然放开，则发出（p）的音）2.舌绕舌：左右各10 圈（闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行。
）顶舌：左右各10 下（闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。
）弹舌：30 次（先将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出（t）音，反复进行。
弹硬腭，弹口唇。
）刮舌：10 次（舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿齿沿从舌尖到舍面，反复进行。
）伸舌：可以向前、向下、向左、向右伸舌（将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
）气息部分：1.慢吸慢呼：嘶2.慢吸快呼：吐气3.快吸慢呼：嘶4.快吸快呼：膈肌训练（狗喘气）气息练习：出东门，过大桥，大桥底下一树枣。
拿着杆子去打枣，青的多，红的少。
一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个栆，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣。
十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。
这是一个绕口令，一口气说完才算好！提打挺松提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮。
打牙关：打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。
挺软腭：半打哈欠状态松下巴：下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。
总体练习：抬头张嘴伸舌吸气二、有声训练（15 分钟内完成）1.气泡音：开口闭口各30 秒两组2.“啊“音练习：低、中、高、螺旋音3.“嘿哈”音练习4.夸大四声练习例如：山清水秀、千锤百炼、兵强马壮大好河山、信以为真、视死如归居安思危、江山多娇、珍惜光阴5.绕口令练习（可针对自己的语音问题自行选择）三、自由练习（15 分钟）1.新闻（1）据加拿大统计局近日发布的数据显示，加拿大国内生产总值去年第四季度增长幅度为0.4％，远低于市场预期。
口腔操、口腔控制方法、吐字发音口诀)
在发音过程中，达到吐字准确清晰、圆润饱满，完美地表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情。
要做到吐字清晰有力、发声自然流畅，需要经过不懈的训练。
口部训练口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭）．闭嘴如啃苹果（松下巴）。
开口的动作要柔和.两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。
经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题.二、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌自然平放。
练习时反复做。
三、双唇练习1。
喷-—也称作双唇打响。
双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位．唇齿相依，不裹唇，阻住气流．然后突然连续喷气出声。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练.2.咧—-将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴）．反复进行。
3.撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压.4.绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
四．舌的练习l。
刮舌--舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度,目的在于增加舌面隆起的力量。
口腔开度不好的人和发舌面音j、q、 x有问题的人可以多练习。
2.顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶．可以把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。
然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。
如上．左右交替．反复练习。
3。
伸舌--将舌伸出唇外，舌体集中,舌尖向前．向左右、向上下尽力伸展。
意念上尽量把舌尖想象成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。
4.上绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度,变替进行。
5.立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿巾缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。
这一练习有益于边音l的发音。
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口部操
第一节口部操
（一）口的开合接洽
张嘴时像打哈欠（打槽牙.挺软腭）,闭嘴时如啃苹果（松下巴）,演习主如果为口的开合打基本,方法是启齿的动作要严厉,不要像日常平凡真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起,高低嘴稍放松,舌天然放平.天天保持演习50次阁下.
(二) 品味演习
张开嘴品味和闭上嘴品味重复轮回进行,口部松懈,舌头天然放平,多次演习.
第二节唇部操
（一）喷.双唇紧闭,堵住气流,忽然摊开辟出PO音.留意不要满唇用力,把力气分散在唇的中心三分之一,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后忽然持续喷气出声,发出“PO PO”的音.(30 次)
（二）咧.顾名思义,我们就要先把双唇撅起来,然后呢,向嘴角用力,向双方伸展.（20次）
（三）撇.先把双唇撅起来,然后向左歪.向右歪.向上抬.向下压瓜代进行.（20次）
（四）绕.双唇紧闭,撅起,然后,左转360度,再向右转360度,如
许瓜代进行,这里应当留意到向左转若干圈,那么向右就应当转若
干圈.（阁下各15个）
第三节舌部操
（一）伸.把口开大,提颧,要感到鼻孔略微张开一些,然后尽力地
把舌头往外伸,舌尖越尖越好,舌体分散,舌尖向前.向阁下.向高低尽力伸展,伸完了今后,再往回缩,缩到最大的程度.（15个）这一演习重要演习使舌体分散.舌尖能集顶用力.”
（二）刮.舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,如许重复进行.（15个）这一演习对于打开后声腔和改正“尖音”.增长舌面隆起的力气很有用.口腔开度
不好的人.舌面音J. Q.X发音有问题的人可以多演习.
（三）捣.把一个像枣核一样的物体,竖放在舌面上,比方说,一个
橄榄核,一个枣核,或者一小块糖,两尖,两端正对着前舌,这是竖放,用舌面挺起的动作使它翻转起来,重复进行.
（四）弹.先把力气分散在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出
的气流,忽然打开迸发出te音.应当留意,舌的中纵线,前后的中纵线要用力,迸发出这个te te,越有力越好. （15个）
（五）顶.先闭唇,用舌尖来顶阁下的内颊,瓜代进行,左边一下右边一下,左边一下右边一下.
（六）转.闭唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到齿唇的中心,先向顺时针偏向围绕360度,然后再按逆时针偏向围绕360度,瓜代来进行.（20个）
（七）立.先把舌头天然平放鄙人齿槽当中,然后向左向右往返地翻立,这可能一时做不出来.这节是为了锤炼舌头的力气阁下均衡.
第四节颧肌操
两唇间有必定的间隙,用力向上提颧肌部肌肉,像傻笑的样子,这时刻你会发明你有两个酒窝.（20个）
第五节松下巴
手握拳,用指背顶住下巴,空咬器械,不要太用力.打牙关,张口阁下扭捏松动下巴.
第六节口腔的静.动态控制
1、静态控制：打启齿腔.提颧肌.打牙关.挺软腭.松下巴欲达“声
挂前腭”目标：（1）调剂呼吸,声波成束（2）声波疏浚,音饱色纯（3）声射腭前,声音光鲜
2、动态控制：字头（吐字）.字腹（立字）.字尾（归音）字头：
叼住弹出,部位精确,气味饱满,壮实有力,停暂迅速,清洁利落
字腹：拉开立起,气味平均,音长恰当,圆润饱满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾：尾音较短,完全自如,防止生硬,归音到位,送气到家,清洁利落,趋势光鲜
中国传媒大学最新宣布的播音发声技能,保持去练,学好专业
第一阶段：不曾出声先练气.研讨材料标明人在正常情形下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸进程约3.4秒钟,而演唱时,有时一口吻要延伸十几秒,甚至更长,播音发声也与此相似,吸气时光短,呼出时光长,必须控制将气保持在肺部慢慢呼出的方法,所以要先做：
(一)“深吸慢呼气味控制延伸演习”.
其方法是：先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,天然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,负气像细水长流般慢慢呼出,呼得平均,控制时光越长越好,重复演习4—6次.
(二)“深吸慢呼数字演习”
我们把第一步调称为“吸提推送’,“吸提”的气味向里向上,“推送”的气味向外向下,在“推送”同时做气味延伸演习.我们推举三种练法：
B．“数枣”演习：“吸提”同前.在“推送”同时轻声念：“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿着竹竿去打枣,青的多红的少,(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……”这口吻气尽为止,看你能数若干个枣.重复4—6次.
C．“数葫芦”演习：“吸提”同前.在“推送”同时轻声念：“金葫芦,银葫芦,一口吻数不了24个葫芦,(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口吻气尽为止,重复4—6次.
数数字.“数枣”.“数葫芦”控制气味,使其越练控制越灵巧,万万不要跑气.开端腹部会消失酸痛,练过一段时光,则会自发大有提高.
(三)“深吸慢呼长音演习”
经由气味演习,声音开端慢慢参加.这一演习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时选择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”发“咿”是外送).一口吻托住,声音出口呈圆柱型波浪式推动,能拉多长拉多长,重复演习.
(四)“托气断音演习”
这是声.气参半演习.双手插腰或护腹,由丹田托住一口吻到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜应用伸缩力同时弹出,我们介绍三种演习：
A.一口吻托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(重复)到这口吻将尽时发出“嘭一啪”的断音.重复4—6次.
B．一口吻绷足,先慢后快地发出“哈哈—(重复)(加速)哈,哈,哈……”锤炼有进发迸发力的断音.
C．一口吻绷足,先慢后快地发出“嘿—厚.嘿—厚”(重复逐渐加速)“嘿厚,嘿厚……”加速到力量不支为止,重复演习.
经由这一阶段演习,气为声之本,气为声之帅的气味,已根本饱满,“容气之所”已根本高兴.活泼起来,而声音一向处于酝酿.呵护之中,在此基本上即可开端预备声音演习了.
第二阶段：气.声.字的演习
戏曲演员尤其京剧演员包含戏曲快活爱好者在喊嗓练声上轻易犯急于求成的缺点,恨不克不及很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的.我们在研讨喊嗓练声时,有意地先练气味不急于发声,是利于发声演习,要大家明白一个循序渐进的纪律和持之以恒的毅力.在这第三阶段,我们建议照样不急于爬音阶喊高音,而从气.声.字联合练起.这三
者关系应排成如许一个次序：气为音办事,音为腔办事,腔为字办事,字为词办事,词为情办事.从这个次序中,我们可以看到字的地位居于中间,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”.当中一塌,满盘皆输.字音的逼真,决议着声音的圆润,“以字行腔”恰是这个理儿.在喊嗓练声中的字.音.气的关系,应是寄迹了“气”,找准了“音”,咬真了“字”.
具体办法是：用汉语拼音的办法把字头.字腹.字尾放大放缓,以字练声,然后加速,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵巧性.
①唇音演习：(先放慢.放大念一遍,逐渐加速到念绕口令)
八一百一标一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一标一兵一碰一
标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齿音演习(办法同上)
四——是四,
十——是——十,
十四是——十四,
四十——是——四十,
不要把十四——说——四十,
也不要把四十——说——十四,③舌音演习(办法同上)
六十六岁刘老六,
推着六十六只大油篓,
六十六枝垂杨柳,
拴着六十六只大马猴.
④喉音演习(办法同上)
山前有只虎,
山下有只猴,
虎撵猴,猴斗虎,
虎撵不上猴,
猴也斗不了虎.
⑤舌音.牙音演习(办法同上)
街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿着个茄子;街上有个橛子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子.
⑥十三道辙字音演习
风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)
秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)
俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来),东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
如许一练,你哪路音圆润,哪路音憔悴,就可以或许分得清,找得准.气.音.字演习异常适用有用.。