小学《体育与健身》三年级“前掷实心球”单[1]

小学《体育与健身》三年级“前掷实心球”单元教学计划

三年级“前掷实心球”单元设计说明

一、指导思想

本单元基于课程标准的教学要求，以“合作为主线，教师为主导，学生为主体，安全为核心”开展教学活动。创设一个和谐、民主、互动、开放的教学环境，旨在激发学生学习的动机和兴趣。通过小组合作和自主学习教学策略的实施，充分发挥学生的主体性，帮助学生掌握动作的技巧和自我锻炼的方法，增强健身的实效性，促进学生全面健康发展。

二、学习目标

1、继续学习前掷实心球的正确动作，让学生能找到适宜的出手角度，体会用力蹬地，积极收腹的动作要领，发展上肢力量、提高身体协调能力。

2、学会综合活动“田忌赛马”的方法与规则，在学练中懂得自我保护与保护他人的安全练习方法，发展下肢力量、灵敏素质，提高身体平衡以及协调能力。

3、积极主动参与继续学习前掷实心球的练习，树立合作互助的意识，养成勤于思考，大胆评价的好习惯。

三、学情分析

（一）教材分析

“前掷实心球”是教材基I的内容，投掷是人体的基本活动能力之一。三年级是前抛实心球，教学重难点是上下肢协调用力；抛掷球出手的时机。四年级的教学重难点是蹬地收（展）腹，协调用力。五年级的教学重难点是适宜的出手时机。四、五年级前掷实心球的动作技术是两脚自然开立（前后开立），面向投掷方向，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、挥臂，将球向前上方掷出。通过提高巩固练习，促进学生上下肢肌肉、关节、骨骼和韧带等运动器官的发育，增强上肢及腰腹力量，发展学生投掷能力。本课为三年级前掷实心球的第一课次。让学生初步掌握前掷实心球的动作要领，学会正确的持球动作，理解前上方出手，投掷有一定的高度，解决本课次的教学重难点。让学生在练习中找到投掷远的方法，进一步体会动作要领，来完成本课学习目标。

（二）学情分析

小学三年级的学生在前掷实心球的学习中，要对前掷实心球有一个初步的了解和认知。三年级学生具有好奇心、主动性和合作互练的意识，通过练习让学生进一步提升投掷的动作技能，明确出手高度和发力要领。在活动中接受挑战，在探索中获取知识，在安全活动中明确自我保护和保护他人的重要性。在多样化的练习中，逐渐加快速率，体会前掷实心球的技能；在前掷实心球的掷远练习中，表现出动作连贯、协调用力的动作特点。本课的教学对象是世博家园实验小学三年级（4）班的学生，本课让学生观察、尝试，从而引导学生结伴学练和评价，充分调动学生积极性。注重安全意识培养，全面提升身体素质。

四、教学流程

1、艺体操（向前冲）做操来热身

五年级学生已有的各种能力，认知规律，心理需求以及身体发展出发，抓住孩子的兴趣点，激起他们学习的兴趣。课开始，便安排了艺体操，让学生活跃起来。然后做关节操让学生充分热身，进入更加精彩的学习环节。

2、前掷实心球：停球动作和拿球动作（软式排球）

教师讲解示范,组织学生2人一组练习捡球时的停球动作和双手拿球动作，2人面对面一个滚球,一个踩住球再双手拿球，然后互换。强调用脚底板停球，拿球时双手五指分开，放在球两侧，用手包住球，加强学生安全意识。

3、双手持球动作（软式排球）

教师讲解示范,双手持球于体前正下方,然后将球经体前放在头顶正上方,身体稍后仰。先集体练习,再2人一组练习，一个人喊口令，一个人持球练习，有球学生后仰时，球要碰到后面学生的手，同时无球人观察有球人的动作，简单评价，然后互换。教师巡视观察，请好的小组展示，教师点评小结。

4、前掷实心球：前上方掷球（软式排球）

教师组织学生4人一组，面对面自己尝试做持球前掷练习，前面一个人投出去，后面一个人去捡回来，再投。然后请2个学生出来展示，询问学生：“怎么样可以使球投出去飞得更远”？引出向前上方掷球的方法，再让学生继续去练习。前面的学生投球时，后面的学生注意观察，简单评价。教师巡视观察学生动作，及时纠正错误。

5、“田忌赛马”

让学生将实心球设置四个点由远及近，要求学生出发后搬运一个实心球返回，搬运实心球的顺序由小组自己分配，争取最先完成搬运任务。第一次先让每组学生尝试完成任务，再进行小组间的比赛，让学生充分享受游戏的乐趣，体现团队合作精神。

五、期望效益：

1、通过前掷实心球的投掷练习，使自身力量素质有所提高。

2、活动中能展现自我，帮助他人，逐渐建立友好的伙伴关系。

3、学习能力和自我健身能力有所提高，个性得到张扬。

世博家园实验小学《体育与健身》课时计划