完整版)心理健康教育教学大纲

完整版)心理健康教育教学大纲
中小学心理健康教育是促进学生身心健康和谐发展的重要组成部分。

在学生身心发展的关键时期，他们面临着各种心理困扰和问题，因此开展心理健康教育是必要的。

这种教育应该培养学生的自我认识、研究能力、人际交往、情绪调节、升学选择和社会适应能力。

通过心理健康教育，学生应该普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识和技能，促进全体学生身心全面协调发展。

二）心理健康教育的基本理念
心理健康教育应该注重科学性和实效性相结合，根据学生身心发展规律和心理健康教育规律科学开展教育。

同时，应该注重发展、预防和危机干预相结合，培养学生积极心理品质，预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。

全体教师都应该树立心理健康教育意识，尊重学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。

同时，在教师的教育指导下，学生应该积极主动关注自身心理健康，培养自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

三）心理健康教育课程的设计思路
心理健康教育课程应该以学生身心发展为指导思想，注重培养学生的心理素质和心理健康水平。

同时，应该注重课程的实践性和实效性，采用科学的方法开展教育。

在课程设计中，应该注重发展、预防和危机干预相结合，关注全体学生和个别差异，同时注重教师的主导性和学生的主体性相结合。

通过这样的设计思路，可以有效提高学生的心理素质和心理健康水平，促进他们身心全面协调的发展。

1.自我认知：深入了解自己，的特点和潜力，形成自尊、
自信的人格。

2.研究能力：掌握研究方法，发挥自己的研究能力，不断提高自己的研究成绩。

3.人际交往：建立良好的人际
关系，学会合理地处理人际冲突，提高自己的人际交往能力。

4.情绪调节：学会正确地处理情绪，克服自卑、焦虑等不良情绪，提高自己的心理素质。

5.社会适应：形成正确的世界观和
人生观，树立正确的价值观，为成为有用之才、有道德之人奠定基础。

为了开展中小学心理健康教育工作，我们必须以中国特色社会主义伟大旗帜为指导，践行社会主义核心价值体系，贯彻
党的教育方针，注重学生心理健康，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

针对不同年龄阶段的学生身心发展特点和规律，我们将九年的研究时间划分为四个学段，并为每个学段制定了相应的目标。

在实际教育中，我们应该循序渐进，有针对性地开展心理健康教育，帮助学生从自我认知、研究能力、人际交往、情绪调节和社会适应等方面全面发展，成为有用之才、有道德之人。

1.自我认知是指能够客观地评价自己，正确地在青春期生
理变化和心理特征方面的变化。

这对初中生来说非常重要。

2.研究能力的培养是指适应初中阶段的研究环境和研究要求，形成正确的研究观念和研究风格，改善研究方法，提高研究效率。

3.人际交往的能力是指愿意与教师、父母沟通，把握与异
性交往的尺度，建立良好的人际关系。

4.情绪调节的能力是指正确处理厌学情绪和考试焦虑，能
够控制冲动行为，能够进行恰当地情绪表达和体验，掌握基本的调节情绪的技能，能够对自己的情绪进行有效的管理。

5.社会适应能力是指把握升学方向，初步形成职业规范意识，树立早期的职业发展目标，能够成功应对失败和挫折，适应社会生活的变化。

第三部分内容标准：
第一学段（1-2年级）的心理健康教育内容包括：帮助学
生认识班级、学校、日常研究生活环境和基本规则；初步感受研究知识的乐趣，重点是研究惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的研究生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

第二学段（3-4年级）的心理健康教育内容包括：帮助学
生了解自我，认识自我；初步培养学生的研究能力，激发研究兴趣和探究精神，树立自信，乐于研究；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在研究生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理研究与兴趣、娱乐之间的矛盾。

第三学段（5-6年级）的心理健康教育内容包括：帮助学
生正确的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中欣赏自己；着力培养学生的研究兴趣和研究能力，端正研究动机，调整研究心态，正确对待成绩，体验研究成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服研究困难。