好薪情——职场心理学

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【工作】职场心理学:提升工作幸福感的秘籍

【工作】职场心理学:提升工作幸福感的秘籍

职场心理学:提升工作幸福感的秘籍"工作不仅是一种生计手段,也是人们实现自我价值的途径。

因此,拥有良好的职场心理对于工作和生活的质量至关重要。

那么,如何提升工作幸福感呢?本文将介绍一些职场心理学的秘籍,帮助你在工作中更加快乐和满意。

"引言在现代社会,我们每天都会花费大量的时间在工作中。

因此,保持良好的职场心理状态对于我们的全面幸福感至关重要。

职场心理学致力于研究和应用心理学原理来提高个人和组织在工作环境中的表现和幸福感。

通过了解并应用职场心理学的一些秘籍,我们可以更好地适应并享受我们的工作。

1. 理解自己的职业目标首先,了解自己的职业目标是提升工作幸福感的关键。

明确自己希望在职业生涯中取得什么样的成就和发展,能够帮助我们更加专注和有动力地工作。

我们可以制定长期和短期职业目标,并针对这些目标进行规划和行动。

当我们看到自己实现这些目标时,会感到满足和幸福。

2. 培养积极的职业态度拥有积极的职业态度是工作幸福感的关键因素之一。

通过将工作视为一种机会和挑战,我们能够更加积极主动地对待工作。

学会从挫折和困难中找到机遇和成长,能够帮助我们保持积极的心态,并提升工作幸福感。

同时,与同事和上司建立良好的人际关系也是培养积极职业态度的重要一环。

3. 寻找工作与兴趣的契合点当我们的工作与我们的兴趣和激情相契合时,我们会感到更加满意和幸福。

因此,寻找工作与兴趣的契合点是提升工作幸福感的重要策略之一。

我们可以通过了解自己的兴趣和激情,并选择与之相符合的工作岗位来实现这一目标。

当我们每天从事自己热爱的工作时,不仅能够享受工作过程,还能发挥出更高的工作效率和创造力。

4. 接受工作中的挑战在工作中,我们经常会面临各种各样的挑战和困难。

然而,接受这些挑战并主动解决问题是提升工作幸福感的关键。

挑战可以激发我们的潜力和动力,使我们在工作中有更大的成就感。

因此,我们应该看到每一个挑战都是一种机会,并积极寻找解决问题的方法。

2007在好薪情下用好心情工作

2007在好薪情下用好心情工作

2007在好薪情下用好心情工作作者:李黄珍来源:《职业》2007年第05期三大影响薪酬制度的关键因素一般而言,目前员工的薪酬结构包括以下四大主要部分:固定工资、浮动工资、津贴福利和股权期权。

薪酬的主要功能可以概括为三个方面。

第一,薪酬具有保障功能。

它是企业为员工提供的生活保障,对员工所付出的劳动给予的回报,让员工能持续投入工作。

第二,薪酬具有激励功能。

结合科学的、合理的考核方式,来建立薪酬的激励机制,提高员工的工作积极性,促进企业发展。

第三,薪酬具有目标达成功能。

企业通过薪酬杠杆,来指导员工正确执行、完成岗位工作内容,哪些能做,哪些不能做,以共同完成企业发展目标。

在确定薪酬时,要考虑哪些关键因素呢?银河联动信息技术(北京)有限公司人力资源总监张银昆表示,最重要的就是要结合企业的战略发展需求来制定薪酬分配策略。

比如说,不同行业、性质的企业在不同发展阶段,薪酬的策略是不一样的。

比如企业处于快速扩张时期,要在较短的时间里缩小与竞争对手的差距或者超越竞争对手,对人才的需求量就会很大,那么在薪酬战略上,就要考虑企业的薪酬水平特别是核心人才的薪酬水平在市场上具有一定的外部竞争优势。

总之,公司求发展,会在不同的阶段有不同的发展战略,这也是决定企业薪酬策略的最重要的参考因素。

其次,就是比较典型的内部公平性问题。

很多人力资源经理在聊天的时候经常提到一个案例就是:某企业的两位同岗位的工程师甲与乙,原来月薪都是三千元,企业加薪后,甲提到五千元,乙提到八千元,根据亚当斯的“公平理论”,不加薪还好,加薪后甲反而心理失去平衡,严重怠工。

这也就意味着,企业在制定薪酬体系的时候,一定要有一个合理的解释来作为支撑和依据。

比如说,市场上流行的薪酬制定“3P”法则,即根据职位、能力和绩效来确定员工的薪酬水平。

第三,考虑外部竞争性。

为了避免过高的人才流失率和核心员工的流失,提高企业凝聚力,在制定企业薪酬时,必须考虑在同行业、同样规模、同样性质的企业群中,本企业要保持怎样的薪酬竞争力。

寻找职场“好薪情”

寻找职场“好薪情”

寻找职场“好薪情”如何获得超越预期的薪水,以及超越薪水的心情?秘诀只有一个,用供应商心态做事情。

如果心底的想象可以被画出来,那么员工、老板、公司眼中的彼此多半会南辕北辙,大家都把对方想成了西施,结果一看连包子西施都算不上。

所以想象来得很傻很天真,现实就加倍地无奈。

而实际上,工作中人与人之间只是一种劳动、合作以及换取薪酬的利益关系,这关系本是健康、无害的,却因为我们先前的想象而显得冰冷和残酷。

为什么我们努力工作却得不到足够的薪水,为什么我们每天上班却总是没有好心情?我想在这里我们可以为这两个古老的追问提供一个解答──总是过度地关注我们自身,就会忘了我们所售卖的商品。

商品?没错——你的劳动就是你的商品。

一个记者的商品是他写出的稿件;一个厨师的商品是他做出的菜肴;一个清洁工的商品是他扫过的地面。

我们把自己的商品拿给想要买下它的公司,换取报酬。

我们的商品越好,卖价越高,我们不是在那家公司上班,我们是在同它合作。

打破心中的雇佣关系,建立一种更加积极的心态取而代之,它就是供应商心态。

它让你重新获得自主权,即便你每天要被迫地刷卡上班,你也可以为自己打工,你知道你是去那个地方完成自己要售卖的商品,甚至是作品。

一方向另一方提供服务,出售商品,而另一方为此付款买单的关系,这就是供与求。

你没有必要因为地位自卑和自满,位置的不同只表明出售不同的商品。

只要你的商品有市场,薪水的提高是必然发生的事情。

不过比一个好的薪水更重要的是,当人变得优秀时就会从内而外的透出一股爽朗心情。

因为你敬业乐业,把一份平凡的工作做到出色,这是一种无尚的荣耀。

没薪情,为什么我们挣不到更多的钱?供应商关系的连结点在于酬劳。

其实,想要让对方付钱,就四个字──符合需要。

你越满足其需要,你劳动的标价就越高。

你硬要去抱怨这不公平那不公平,不如去看看自己做出的东西是不是能够为那家公司提供合乎规格的产品。

职场中,没有不做功的苦劳,更没有施舍。

怎样让自己的商品更值钱?这取决于我们工作的方式,很多时候,我们并不觉得眼前的工作跟自己有何种关联,那是因为工作中那种毫无成就感的死气沉沉的氛围让人觉得自己仅仅是在出卖劳力,这造成了我们工作着,心却放在了别处。

职场心理学ppt课件

职场心理学ppt课件
详细描述
总结词
04
CHAPTER
职场心理学的挑战与解决方案
详细描述
1. 认识工作压力:了解工作压力的来源、影响和后果,认识到其严重性。
3. 平衡工作与生活:注重工作与生活的平衡,合理安排时间,适当放松自己。
2. 应对工作压力的方法:掌握有效的应对策略,如时间管理、放松技巧、寻求支持等。
总结词:工作压力是职场中普遍存在的问题,过大的压力可能导致身心健康问题,需要采取措施进行管理。
人工智能在职业发展中的应用
人机协作
人工智能的伦理与法律问题
研究全球范围内的工作环境、文化差异、国际合作和全球化趋势。
全球职场环境
跨文化心理学
文化适应与职业发展
全球领导力与团队建设
探讨不同文化背景下人们的心理现象、行为和价值观。
研究个人如何适应不同文化背景下的工作环境,以及如何利用跨文化技能促进职业发展。
情绪调节理论是指个体对自身情绪进行监控和调整的过程。
在职场中,情绪调节理论对于员工的心理健康和人际关系非常重要。例如,当一个员工面临工作压力或挫折时,他可以通过自我调节情绪来减轻紧张感和焦虑感;同时,情绪调节理论还可以指导员工更好地管理和控制自己的情绪,从而在职场中更加成功地应对挑战和压力。
社会认知理论是指个体在社会环境中进行认知和行为的过程。
VS
通过科学的绩效评估体系,激发员工的工作热情和创造力。
详细描述
运用职场心理学的原理和方法,企业可以建立科学的绩效评估体系,对员工的工作表现进行客观、公正的评价,并给予相应的奖励和激励,激发员工的工作热情和创造力。
总结词
运用心理学原理和方法,提高团队的凝聚力和协作能力。
通过职场心理学的团队建设与沟通技巧,企业可以促进员工之间的相互了解和信任,增强团队的凝聚力和协作能力,提高团队的绩效和工作效率。

我的“薪情”我做主_职场顾问

我的“薪情”我做主_职场顾问

我的“薪情”我做主_职场顾问
有人很看重钱,有人却无所谓。

但有一点不可否认,站在市场的高度,一件商品的价格就是它实际价值的一种反映,从经济学角度,在市场化的职场中,每个职业人也一样,有自己的价值和价格。

价格将会随着价值的变化规律性而变化。

不要说我们不看重钱,只是我们不为钱而工作罢了,但是钱能从一定程度上客观反映我们的职业价值走向,让我们随时把握自己职业脉搏,真正从前途的发展指导“钱”途,达到持续增值的效果!
根据中国首家职业顾问咨询机构可锐职业顾问中心调查显示,在2004年前三个季度的来访咨询者中,因为薪资问题引发跳槽的占到八成以上,其中中层职业白领占到62%。

但是经过分析之后,我们震惊地发现,希望通过跳槽实现薪资大幅提升的职业白领中,竟有70%的人职位目标锁定失误或偏差,职位价值分析结果显示,拿到高薪OFFER 的人中有很大一部分比例缺乏新竞争力支持,陷入职业危机潜伏期。

“钱”途的方向的确迷惑了我们职业白领,让他们对未来失去了坚定的方向。

也希望那些已经拿到“高薪”OFFER的职业白
领们能够回头客观评价自己的新工作,是不是真的能够实现持续的升值。

我的“薪情”我作主,在跳槽之前不妨看看究竟市场需要怎样的人才,地域间有多大差距......
来源:中国人力资源网。

职场情感心理学

职场情感心理学

职场情感心理学
心理学家研究发现,职场情感是沟通的重要部分,它能够影响工作的效率和组织的氛围。

职场情感可以指工作中的感受,也可以指个人与他人之间的关系,它包括心理、情绪、动机和行为。

这些情感的种类及其影响,是职场心理学的一个重要课题。

职场心理学的研究揭示了不同类型的情绪在职场沟通中的作用,以及情绪在员工决策中的影响力。

职场情绪可以增强工作满意度和集体沟通,减少工作相关的焦虑和抑郁,增强个人和团队成就感,从而提升组织效率和运作水平。

此外,职场情感也能够增强员工的社会责任感,激发社会整体成长。

社会责任感的增强会推动成功的职场竞争,改善工作场所环境,减少事故率,增强工作绩效。

因此,有效管理职场情感,可以改善员工的心理状态和组织氛围,促进职场事业的发展。

两方面的行动也被认为是职场心理学中最重要的一部分:一方面,在职场中应该为员工提供足够的资源,例如设施和支持;另一方面,管理者需要探索激发员工的主观能动性,使员工充分发挥潜能,发现自身的价值所在。

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职场心理学知识点总结归纳

职场心理学知识点总结归纳

职场心理学知识点总结归纳在职场上,人们需要面对各种各样的挑战和压力,不仅来自工作中的任务和责任,还有人际关系、职场竞争、工作环境等方面的影响。

了解职场心理学知识可以帮助我们更好地适应工作环境,提高工作效率,改善工作生活质量。

在这篇文章中,我们将总结一些重要的职场心理学知识点,希望对大家有所帮助。

1. 情绪管理情绪管理是职场心理学中非常重要的一个知识点。

工作中难免会遇到各种令人沮丧、焦虑、愤怒等情绪,如果不能正确地处理这些负面情绪,会对工作效率和工作质量造成不良影响。

情绪管理包括对自己情绪的认知和控制,以及对他人情绪的理解和处理。

正确的情绪管理可以帮助我们更好地应对工作中的挑战,保持良好的工作状态。

2. 压力管理工作中的压力是不可避免的,但是我们可以通过一些方法来有效地管理压力,避免因压力过大而导致的身心问题。

压力管理的关键是要找到合适的应对方法,保持正向的心态,以及合理的时间和资源分配。

此外,适当的放松和休息也是很重要的,可以帮助我们恢复精力,提高工作效率。

3. 自我认知在职场上,了解自己的优势和劣势、性格特点、价值观、职业目标等,可以帮助我们更好地发挥自己的潜力,找到适合自己的工作方式和发展道路。

自我认知还包括了解自己的情绪状态、行为模式等方面,有助于我们更好地与他人沟通和合作,避免不必要的冲突和误解。

4. 社交技巧在职场上,良好的社交技巧能够帮助我们建立良好的人际关系,提升自己的合作能力和影响力。

社交技巧包括沟通技巧、人际交往技巧、冲突处理技巧等方面,这些技巧可以帮助我们更好地与同事、上司、下属等人群进行有效沟通和交流,解决各种问题和挑战。

5. 职业规划职业规划是很多人在进入职场后面临的一个重要问题。

通过科学的职业规划,我们可以更好地规划自己的职业发展方向,明确自己的职业目标和发展路径,提高自己的职业竞争力。

职业规划还包括了解行业和职位的发展趋势、提升自己的专业能力、寻找适合自己的职业发展机会等方面,有助于我们更好地实现职业目标。

心理学在职场中的应用提高工作效率和满意度

心理学在职场中的应用提高工作效率和满意度

心理学在职场中的应用提高工作效率和满意度心理学在职场中扮演着重要的角色,它提供了一系列的应用技巧和策略,帮助员工提高工作效率和满意度。

无论是应对职业压力、改善工作关系,还是提升自我管理能力,心理学都能为职场人士带来积极的影响。

本文将从以下几个方面探讨心理学在职场中的应用,以期为读者提供实用的建议。

一、压力管理在职场中,员工面临各种各样的压力,如工作量的增加、工作任务的复杂性、时间压力等。

如果无法有效地管理这些压力,不仅会对员工的身心健康造成负面影响,还会降低工作效率和满意度。

心理学提供了多种方法来应对职业压力,其中包括放松训练、认知重构和自我调节等技巧。

1. 放松训练:通过深呼吸、肌肉放松和冥想等技巧,可以帮助员工减轻身体紧张和焦虑,恢复内心的平静。

2. 认知重构:通过重新评估和调整对工作压力的认知,员工可以转变对压力的看法,减少负面情绪的产生,从而更好地应对挑战。

3. 自我调节:学习有效的时间管理和任务规划技巧,合理分配工作和休息时间,帮助员工更好地应对压力,并增强自我控制力。

二、工作关系改善良好的工作关系对于提高工作效率和满意度至关重要。

心理学可以提供一些方法来改善与同事、上司和下属之间的沟通和合作关系,从而营造一个和谐的工作环境。

1. 积极沟通:通过主动与同事交流、分享经验和听取意见,可以促进相互之间的理解和信任,降低冲突和误解的发生。

2. 团队合作:培养合作精神,激发团队成员之间的协作意识和凝聚力,共同完成工作任务。

心理学中的团队建设技巧和合作培训可以帮助员工更好地融入团队,充分发挥各自的潜力。

3. 解决冲突:当工作中出现冲突时,心理学提供了一些冲突解决的方法,如让步、调解和合作解决等。

员工可以学习这些技巧,有效地化解冲突,保持工作关系的和谐。

三、自我管理自我管理是提高工作效率和满意度的关键。

心理学为员工提供了一些自我管理的方法和技巧,使其能够更好地调整心态、管理情绪,提高自我效能感和工作动力。

薪资福利管理的员工心理健康与情感管理

薪资福利管理的员工心理健康与情感管理

薪资福利管理的员工心理健康与情感管理薪资福利管理在企业中扮演着至关重要的角色。

它不仅仅是员工的劳动报酬,更关系到员工的心理健康和情感管理。

如何通过薪资福利管理来促进员工的心理健康与情感管理是值得我们深入思考和探讨的问题。

一、薪资福利管理的重要性薪资福利是企业对员工劳动的一种回报,是激励员工积极工作的重要手段。

合理的薪资福利政策能够增强员工对企业的归属感和凝聚力,提高员工的工作动力和工作满意度。

只有员工们从心底认为自己获得了公正的回报,才会更加投入工作,提高工作效率。

二、薪资福利对员工心理健康的影响1. 解除经济压力:薪资福利的发放对于员工来说,不仅仅是生活来源,更是解除经济压力的重要手段。

当员工的经济状况得到合理的保障时,他们能够更加专注于工作,减少了因财务问题带来的心理压力。

2. 提升自尊心和自信心:通过薪资福利管理,员工的脑力和体力投入得到正确的回报,这会让员工增加工作的自豪感和成就感。

而这种自尊心和自信心的提升,对于员工的心理健康和情感管理非常重要,他们会更加积极地对待工作。

3. 促进员工创造力:薪资福利的发放和管理可以刺激员工的创造力和创新能力。

当员工意识到自己的付出能够得到相应的回报时,他们会更加愿意开展各种创新尝试,为企业的发展做出更大贡献。

而这种创造力的释放,不仅仅是对员工的心理健康有积极影响,也能够为企业带来更多的利益。

三、薪资福利与员工情感管理的关系1. 建立互信关系:良好的薪资福利管理能够建立起良好的雇主与员工之间的互信关系。

只有当员工相信企业对他们的回报是公正、体面的,他们才会对企业抱有信任感,进而改善员工与企业之间的情感关系。

2. 创造和谐的工作氛围:透明、公正的薪资福利管理有助于创造和谐的工作氛围。

当员工感到薪资福利的分配是公平公正的,他们不会因此产生不满和情绪波动,从而保持积极的工作情感。

3. 薪资福利的个性化配置:薪资福利管理还应该注重个性化配置。

因为每个人的需求和心理健康状态都不同,对薪资福利的要求也会有所不同。

心理学在员工福利计划中的应用如何提高员工福利满意度

心理学在员工福利计划中的应用如何提高员工福利满意度

心理学在员工福利计划中的应用如何提高员工福利满意度在当今竞争激烈的商业环境中,吸引和留住优秀员工对于企业的成功至关重要。

为了提高员工对公司的忠诚度和工作满意度,许多组织都投入了大量的资源来改善员工福利。

而心理学在员工福利计划中的应用也逐渐成为了一个热门话题。

本文将探讨心理学在员工福利计划中的应用,并讨论如何通过这些应用来提高员工福利满意度。

一、了解员工需求员工福利计划的成功与否很大程度上取决于对员工需求的了解。

心理学可以通过调查研究和心理测量方法来深入了解员工的需求和期望。

例如,可以利用问卷调查员工对公司福利计划的满意度以及他们对未来改善的建议。

通过这些了解,企业可以根据员工的需求来制定更加有针对性的福利计划,从而提高员工的满意度。

二、提供工作与生活平衡的支持工作与生活平衡对于员工的福利和满意度具有重要影响。

心理学可以帮助企业设计和实施工作与生活平衡的支持措施。

例如,提供灵活的工作时间安排、允许远程办公、提供假期安排等。

这些措施可以帮助员工更好地平衡工作和生活,减少工作压力,提高工作满意度。

三、培养积极的心态和情绪管理能力员工福利计划可以通过培养积极的心态和情绪管理能力来提高员工福利满意度。

心理学可以提供一些有效的方法和工具来实现这一目标。

例如,通过提供心理咨询服务来帮助员工克服工作压力和情绪困扰;通过组织培训课程来提高员工的情绪管理和抗压能力。

这些措施可以帮助员工更好地适应工作环境,增强他们的幸福感和满意度。

四、鼓励员工发展与成长员工对于个人发展与成长的追求也是提高满意度的重要因素。

心理学可以帮助企业设计和实施员工发展计划。

例如,通过提供培训和继续教育机会,鼓励员工学习新知识和技能,提升能力和自信心。

此外,通过设立晋升机制和奖励系统来激励员工,提高其职业发展的动力。

这些措施可以帮助员工实现个人价值和目标,增加员工对公司的认同感和忠诚度。

五、提供员工参与和反馈机制员工参与和反馈机制对于员工福利计划的有效性和改善至关重要。

女总裁:好“薪”情这样来

女总裁:好“薪”情这样来

女总裁:好“薪”情这样来
艾米
【期刊名称】《劳动保障世界》
【年(卷),期】2006(000)011
【摘要】“尽管我想赚钱,尽管我有过工作经历,但对于商谈薪水和加薪的技巧,我还是不熟悉或者准备不足。

这是很多女性的通病,因为我们所受的教育告诉我们:要钱是鄙俗或贪婪的表现;我们有时不相信自己的价值,觉得自己要求得太多”。

【总页数】1页(P27)
【作者】艾米
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】F272.91
【相关文献】
1.用“薪”情留住好员工 [J], 黄秀莲;
2.大学毕业生专业走俏"薪情"好 [J], 卞梦健
3.2007在好薪情下用好心情工作 [J], 李黄珍
4.“亏并高薪着”是谁的好“薪”情? [J],
5.爱情两个字好辛苦!──薄情女移情别恋,痴情郎以命殉情 [J], 夏虹
因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

女总裁:好薪情这样来

女总裁:好薪情这样来

女总裁:好薪情这样来光想赚钱还不够尽管我想赚钱,尽管我有过工作经历,但对于商谈薪水和加薪的技巧,我还是不熟悉或者准备不足。

这是很多女性的通病,因为我们所受的教育告诉我们:要钱是鄙俗或贪婪的表现;我们有时不相信自己的价值,觉得自己要求得太多。

莱斯丽·格罗斯曼是女性领导交流协会的创建人之一。

她说,人们以为只要他们从事自己热衷的事业,“金钱就会滚滚而来”,钞票就好像变魔术一般从他们的钱夹里生出来。

她说持这种想法的女性很多,但现实是,金钱属于那些想方设法、积极主动去追求它的人们。

无论这意味着要洽谈起步薪水、要求加薪,还是坚持推进一项有利可图的商业计划,得到你应得的报偿是有意识的努力和自信的结果。

不幸的是,跟男人不一样,说到为自己争取利益,女性往往觉得特别不自在,甚至不应该。

这可能就是为什么直至今日,男人能拿1美元,女人仍然只能拿到77美分。

要是一个男人大学毕业后的起步工资是30000美元,你的起步工资是他的77%,假设你们俩每年都得到4%的加薪,到你俩65岁退休的时候,他会比你多拿750000美元。

看看吧,这个工资差别还无足轻重吗?成功的要求:在要钱的时候克服不安心理。

无形的不安感受会产生有形的经济后果。

要求加薪好几次,老板交给我新的任务、新的头衔,或者公司内新的工作,可是只有几次他们才提到要加薪的事。

我本来是有可能很爽快地接受不加薪水的任何工作变动的。

在与第一商务公司的谈判中,我错误地透露了我当时的薪水,结果公司先给我开出的薪水跟客户经理的一样,实际上就是我以前的头衔、以前的薪水。

作为回应,我准备了一番论据,说明我为什么值更多的钱。

例如,我在萨柏瑞公司同许多大客户,如IBM、美林证券和摩根大通银行等建立的关系对第一商务公司会有价值的,因为我会带来新的客户。

这样我的“价值”就不仅仅是我的专业技能,还有我的关系资源。

我用这些那些理由来证明,为什么应该把我聘用为高级客户经理,应该有更高的薪金,可惜,他们不买我的账,只把我的基本工资和签约奖金稍稍提高了一点。

女性必学职场十大心理好心态得高薪

女性必学职场十大心理好心态得高薪

女性必学职场十大心理好心态得高薪这是一篇由网络搜集整理的关于女性必学职场十大心理好心态得高薪的文档,希望对你能有帮助。

斯蒂夫•乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说:“你的时间很有限,所以不要浪费时间去过别人的生活。

你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。

这种方法从来没有让我失望,它完全改变了我的生活。

取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。

如果你还没有找到你的热爱,一直寻找。

不要随遇而安。

2、你有多喜爱投机如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力,和善于创造自己机会的.能力之间选择,我会选择后者。

这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

3、你工作的勤奋程度现在,似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。

可是两者你都需要。

没有努力的工作就没有成功。

在一段时间内,你应该竭尽全力地去达成你的目标。

4、走出去拓展人脉网络的机会口领丽人,如果你整天都坐在办公桌前,你的机会将会很有限。

但是走出去,多和行业人士闲聊,拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。

和未来的机会相比,丰厚的工资远没有那么重要。

5、绩效工资工资只是薪酬的一部分。

如果你有进取心并且相信自己,你可以选择一份健康、结构合理,在某种程度上不封顶不封底的奖金计划,只要LI标清晰并且可行,你就能够得到这些报酬。

6、你的目标Yogi Berra说,“如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。

"他是对的。

你需要有一个LI标和相应的计划。

你可以随时进行调整,但是你需要有LI标和计划,而且要专注于这个□标。

如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。

7、你的态度如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西,你可能会得到它,但是这不是你得到的全部,而且也不会是什么了不起的东西。

另一方面,如果得到的每一件东西都是你挣来的,并且愿意努力工作以求晋级,对自己的工作抱有积极的态度,那么你就会拥抱成功,这是肯定的。

如何获得好“薪情”?

如何获得好“薪情”?

如何获得好“薪情”?
据不完全统计,年龄在25-30岁的职场人士,有75%的人面临“薪”情不佳的问题,那么如何获得一份良好的“薪”情?
明白影响“薪”情原因(1)自身素质:获取比行业平均薪酬更高的薪水,大多取决于个人的素质,比如学历和工作经验等;(2)年龄与经验:年龄与工作经验与薪资基本上是成正比的,随着年龄和工作经验的增长,薪资水平也层层拔高,通常31-45岁年龄段的薪资比较丰厚;(3)胆略和机遇:通过对变换职位前后薪资的调查发现,因自己的胆略和良好的机遇获得了薪资的增加,占总数的80%,那些有眼光有远见的人,不但能赚今天的钱,而且还能赚到明天的钱。

找到好“薪情”途径(1)选择有“钱”景行业:选择了品牌就选择了价值,如IT领域,同样的职位,由于企业性质、规模、经营方式等等的不同,待遇大相径庭,新闻媒界亦是如此;(2)了解市场“薪”情:你要让和你谈话的人力资源管理者清楚,你是有备而来,要该调查各种薪水级别,与别人的薪水进行比较,
但要注意职位薪酬的地区差异和薪酬调查的准确度;(3)把能力定位同等水平:获得高薪的一个非常重要的条件,就是将自己定位成公司的核心员工,比其他人拥有更高的素质和业绩,当你的工作岗位与你的能力不相称时,可以提出交换岗位。

当你的薪酬与你的素质能力不相称时,可以提出加薪要求,但不要以威胁方式要求加薪,在找老板谈话之前,要提醒你是在为自己的未来作打算。

职场新人“薪情”如何

职场新人“薪情”如何

职场新人“薪情”如何?(2)(共2页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--职场新人“薪情”如何(2)这是一篇由网络搜集整理的关于职场新人“薪情”如何?的文档,希望对你能有帮助。

职场新人“薪情”如何?三、应届毕业生跳槽频繁小刘今年毕业后进入一家公司做销售,薪水采取的是底薪加提成的方式,他说:“底薪才每月1600元,可是我刚毕业,没有人脉没有关系,出去拉业务很难拉到,提成很低,一些新人干了3个月就跳槽了,我该怎么办”中国人才热线最近进行的一项调查显示,85%的受访毕业生认为用人单位薪酬太低,但同时90%受访雇主认为应届毕业生普遍缺乏相关工作经验技能,有一部分存在只看月薪不看发展,眼高手低的问题。

记者采访时,不少企业表示并不排斥招聘应届毕业生,反而很愿意招聘毕业生,自己培养储备人才,有利于增加企业的凝聚力。

但很多毕业生干不了多久就跳槽,辞职的原因有些是觉得薪水太低,有些是觉得自己从事的行业没前途,有些则是看上司不顺眼、跟同事合不来等。

深圳激扬光电有限公司行政人事部负责人贾先生说,近几年,招10名毕业生,3年后最多只能留下2人。

四、第一份工作“薪情”或是心情不太好,是选择跳槽还是坚守?深圳城市网科技有限公司人力资源部负责人陈先生说,“任何行业都需要人才,都有发展的机会,都有好前途和好‘钱途’。

所以不管进入什么行业做什么工作,应届生都应沉淀下来,经过几年的历练,一定会在这个行业取得成绩,薪水也会提升。

”亿和精密工业控股有限公司负责人胡先生说,“大学刚毕业,不可能有太高薪水,但如果能力提升快、业绩好,发展空间和薪水也会很快提升。

”安防智能(中国)有限公司常务副总时先生也认为:“毕业生一年后收入水平会有很大分化,有些可能还徘徊在2500元/月到3500元/月的水平,有些可能比新入职的时候已经翻了一倍。

”他希望毕业生珍惜第一份工作,不要轻易跳槽,明确自己的发展目标,适时做好职业规划。

都市白领的三大苦闷“薪情”

都市白领的三大苦闷“薪情”

都市白领的三大苦闷“薪情”生活中有很多种让人苦闷的事,而对于白领丽人而言,在各种苦闷中,薪情苦闷也许是最现实、最不开心的一种,尤其是在岁末年初的时候。

一旦薪情苦闷起来,你的情绪恐怕会一落千丈。

长期的薪情苦闷还会影响女性的健康*心理委屈症总觉得自己怀才不遇,有失落感。

表面上看,薪情苦闷的人争的是薪水,因为钱在某种程度上证明了一个人的能力。

如果你心气很高可总是薪水不高,难免会有怀才不遇的感觉,于是消极情绪不断膨胀,积极进取的心态消失殆尽。

一帆风顺的人最怕这种打击。

*心理失衡症盲目的比较导致盲目的嫉妒。

罗素说,进步是比较的结果。

比较能给人进步的动力和参照,但盲目的比较会使人陷入误区,盲目嫉妒就是其中的一种。

不是在自己的努力里寻找快乐,而是在别人的拥有里寻找痛苦。

结果非但没有进步,反而徒生烦恼。

*心理自闭症只想着薪情,忽略努力工作。

老是想着自己薪水的人,很难对工作有真诚。

任何一个职场中人,一旦投入工作,就应该全力以赴,为薪水而工作,薪情只会更糟。

面对越来越少的薪水,工作热情也越来越低,开始怀疑和压抑自己,最后只会越来越自卑和自闭。

*自愈的办法要想走出薪情苦闷的困境,首先应该认识到,这个世界上最可贵的东西不是钱,而是你自己的精神。

*●让兴趣带你前行。

有人说:兴趣是最好的老师。

这足以证明兴趣对人的重要性。

挣钱真正的动力不是钱,而是兴趣。

为钱而钱的工作因为缺乏主动性,难免单调乏味,反过来,如果能把钱和兴趣连在一起,让兴趣带领你前行,你的快乐就不仅仅来自于金钱,而来源于更丰富的范畴,你也会因兴趣而快乐起来。

*●学会培养兴趣。

兴趣分两种。

一种是先天的,另一种是后天的。

有些人天生就愿意做某件事,碰巧他的工作正好是他的兴趣所在。

可如果你的工作偏巧不是你的兴趣呢?也没关系,因为人可以开发后天的兴趣。

只要抱着热爱生活的态度,你随时能在大千世界发现自己感兴趣的东西。

对工作的兴趣也是这样,只有你爱,你才会有。

*●放下薪情,关注事情*。

心理学派别知识:心理学与员工福利——心理学在员工福利和福利管理中的应用

心理学派别知识:心理学与员工福利——心理学在员工福利和福利管理中的应用

心理学派别知识:心理学与员工福利——心理学在员工福利和福利管理中的应用从心理学的角度来看,保障员工福利不仅仅是一种道德义务,更是一种经济投资。

此外,在现代企业中,员工福利也已成为招募和保留人才的重要因素之一。

心理学在员工福利中的应用包括了许多方面,从心理咨询到职业生涯规划。

以下是一些关键领域。

心理健康咨询与支持心理健康现已成为人们逐渐关注的问题之一。

职场中,员工可能会面对许多压力与挑战,如工作量过大、工作场所平衡、职业发展等,这些都会影响到员工的身心健康。

因此,企业可以聘请心理医生或提供心理健康咨询服务,帮助员工解决问题,从而提高他们的工作绩效。

此外,提供充分的谘询方法,管理和员工往往会发展更良好的工作关系和团队合作关系。

员工职业发展计划许多员工都会对自己的职业规划进行严谨的评估,但许多企业很快就会失去自己的心理学成分,以为员工只关心工资福利。

其实,员工更注重其份内贡献所带来的内在成就感和表扬,特别是在薪酬体系不完善的产业。

为此,帮助员工实现职业规划并促进其职业发展,是很重要的。

企业可提供职业发展规划方案,让员工一直保持专注、积极和富有耐心地投入到工作当中,从而获得更大的收益。

为员工提供福利和消费支出福利和消费支出包括了员工社会保障、节日礼品、娱乐、健身等。

这些福利可以帮助员工解决诸如缺乏吸引力、无法与家庭成员享受生活、劳动强度过大等问题。

同时,这些福利也能够提高员工的生活满意度,使其更有动力投入到工作中。

为此,企业应该增加员工的福利和消费支出,以满足员工的附加要求,并提高他们的生活品质。

以心理学为依托的管理与培训企业需要持续地改进并不断提高工作效率。

此外,一些员工因为没有得到要求的培训,往往会失去长期职业发展的机会。

在这方面,企业可以采用心理学理论和方法来制定和管理培训方案。

这种方法有助于指导企业培训、安排日常工作等所有管理活动。

通过进行有针对性的培训,员工将能够获得新的工作技能和知识,增加他们的专业技能和工作表现。

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职场心理好薪情如果心底的想象可以被画出来,那么员工、老板、公司眼中的彼此多半会南辕北辙,大家都把对方想成了西施,结果一看连包子西施都算不上。

所以想象来得很傻很天真,现实就加倍地无奈。

而实际上,工作中人与人之间只是一种劳动、合作以及换取薪酬的利益关系,这关系本是健康、无害的,却因为我们先前的想象而显得冰冷和残酷。

为什么我们努力工作却得不到足够的薪水,为什么我们每天上班却总是没有好心情?我想在这里我们可以为这两个古老的追问提供一个解答──总是过度地关注我们自身,就会忘了我们所售卖的商品。

商品?没错——你的劳动就是你的商品。

一个记者的商品是他写出的稿件;一个厨师的商品是他做出的菜肴;一个清洁工的商品是他扫过的地面。

我们把自己的商品拿给想要买下它的公司,换取报酬。

我们的商品越好,卖价越高,我们不是在那家公司上班,我们是在同它合作。

打破心中的雇佣关系,建立一种更加积极的心态取而代之,它就是供应商心态。

它让你重新获得自主权,即便你每天要被迫地刷卡上班,你也可以为自己打工,你知道你是去那个地方完成自己要售卖的商品,甚至是作品。

一方向另一方提供服务,出售商品,而另一方为此付款买单的关系,这就是供与求。

你没有必要因为地位自卑和自满,位置的不同只表明出售不同的商品。

只要你的商品有市场,薪水的提高是必然发生的事情。

不过比一个好的薪水更重要的是,当人变得优秀时就会从内而外的透出一股爽朗心情。

因为你敬业乐业,把一份平凡的工作做到出色,这是一种无尚的荣耀。

没薪情,为什么我们挣不到更多的钱?供应商关系的连结点在于酬劳。

其实,想要让对方付钱,就四个字──符合需要。

你越满足其需要,你劳动的标价就越高。

你硬要去抱怨这不公平那不公平,不如去看看自己做出的东西是不是能够为那家公司提供合乎规格的产品。

职场中,没有不做功的苦劳,更没有施舍。

怎样让自己的商品更值钱?这取决于我们工作的方式,很多时候,我们并不觉得眼前的工作跟自己有何种关联,那是因为工作中那种毫无成就感的死气沉沉的氛围让人觉得自己仅仅是在出卖劳力,这造成了我们工作着,心却放在了别处。

而关注眼前在做的事情,这是我们正在丢失的能力。

首先你要将工作和你联系起来,它一定程度上代表了你,是你安放才华和品格的地方。

你做出了名牌还是杂牌,是奢侈品还是山寨货,这也就是在说明你是个牛人还是个庸才。

其实商品的好坏往往不取决于先天的才华,而要看那其中有你的多少心血。

人的精力就这么多,你放在了一些注定看不到回报的事情上,比如不得要领的抱怨,终日无眠的纠结,你商品的质量自然就因你注意力的转移而下降。

满足了合作方的需要,接下来,要让你的商品具有普遍意义的价值,也就是说符合整个行业的需求。

很简单,如果你供应的商品只能满足一家公司的需要,那么定价权就在别人手中,而假如你的能力可以让你做出整个行业都需要的商品,那么你可能就会多几个追求者,手中多出几份offer,给你的合作方一点压力,也给自己一点自信。

等你做好了这些,你会发现,真正让你收获和成长的,是那些你从前不大愿意认真面对的事情。

原来你可能会觉得工作是迫不得已,是个人生活的副产品,但当你第一次意识到,你的商品就是你的船,它会属上你的名字。

这时,你工作的目的就不会再是“混口饭吃”,而是为了做出更好的作品,就像你养一株植物,你尽可能地希望它漂亮和长久。

更好的作品代表了更好的你,与你合作的一方会越发离不开你,你就有了更多的筹码与之谈判。

没心情,为什么工作让人如此不开心?刚刚过去的欧洲杯上,巴洛特利成了全世界球迷的活宝。

他那张不帅的脸上毫无表情,却让所有人都猜不透他在思考些什么。

意大利与德国一役中,他独自打入两球,进球后他依然保持着冷峻的面容,记者问他队友都在为你高兴,可你为什么进球却不庆祝?他回答说,我是一名前锋,而前锋的职责就是进球,有什么好庆祝的?不管巴神大脑的构造是否与我们常人有异,但不得不说,他道出了职业中我们容易忽略的那个最根本的关系──在其位,谋其政,得其报偿。

而其他的,你为什么要这么在意?坏心情的由来总是因为我们在意着本不必在意的事情。

公司里听到的闲话,同事们对自己的冷落,上级的不理解,如果你是个内心敏感的人,很多小事都会把你的心情搅得很糟。

很多人不快乐是因为他把控制权转交出去了,比如他寄希望于某个人对自己好一些,某个机会能够到来。

但是,谁也不知道世界的编码,没有办法预料到这些未知的事情能否发生。

这就是为什么很多人喜欢上了打游戏、养宠物的原因,因为那些相对容易控制,是用消费来换取安全感。

但工作不开心该怪谁呢?韩国的智光大师对职场有一番充满禅意的概括,“职场既不是天堂,也不是地狱,它只是一个单纯的工作场所。

只不过对于想进去的人来说,它变成了天堂;对想出来的人来说,它是个地狱。

”确实如他所言,职场本身是单纯的、客观的、中性的。

任何场都符合这个特征,有什么样的人,它就有什么样的味儿,我们在心中怎样理解它,它就是什么样子。

我们习惯了将注意力集中在人情和外物,从而变得目光短浅和世俗,就会在人情世故和加官进爵中首鼠两端。

当我们看多了职场里的厚黑学,又在意念里将其妖魔化一番,一切似乎都有些浮夸和虚无,于是职场成了染缸。

所以我们说,回来回来,把我们被点燃的野心先做一次冷处理。

要让心情变得可以掌控,就应该向巴神学习,让焦点从人回到物,回到道理,回到规则。

职场里的规则是什么?实际上就是两个端点,这与升官发财无关,与交情过节也无关。

你要守住的两端是你做出的商品和买家给你的回报。

把你的货做好,然后找一个好的买家,为它定一个好价,这就是好的职场状态。

先从人情场中跳出来吧,一个技术人员没有必要为不擅长人际交往而苦恼,凭本事和劳动赚钱是职场中的天经地义,职场说到底并不是一个社交场合。

你终将自己决定自己的成就。

与打游戏和养宠物不同,工作能使你获得真正的价值。

你对你做出的商品感到热血沸腾,就可以让这之外的一切冷却下来,你才不会觉得焦躁。

专心于工作的一个很大的好处,是它能让你达成一种心安,一份好的工作会给你一个踏实的感觉,你心甘情愿在上面投注精力与时间,形成心流,这是花钱买不到的体验,这就是好心情。

为什么有些人在工作中总是变化无常?公司给每个客户经理分配了若干张可送给客户的抵用券以促进客户关系,让我们来设想一下四种颜色性格的工作人每个人可能会出现的不同反应:黄色:马上就直接选定几个人并邮寄给他们。

通常对象很有针对性,但也不询问别人是否需要。

绿色:他想给一些客户,但是因为手头上东西不多,给了张三怕李四知道不开心,结果索性放在抽屉里。

蓝色:把所有的客户罗列出来,计算,制表……为了安排这些券的分配,可能花了一整天时间,效率很低。

红色:马上打电话给想到的人,告诉他们大好消息,结果抵用券根本不够用。

以红色的天性来讲,打死也不愿意作蓝色那样麻烦的事情。

就这么简单的一点抵用券,用得着搞得那么复杂吗?红色这种无计划的作法,因为事情小,所以顶多造成的后果就是效果不够好,没有对他人造成什么实质性的伤害,然而有朝一日,这位红色身居高位的时候,拍脑门做事的方式会让他人非常悲惨。

红色上司Paul工作安排从来没有规划,经常拍脑袋做事,让下属无法有序工作,直到招致下属的抗议。

有一次周五,Paul对一个有家庭的下属说:“明天过来加班,上午九点准时到。

”第二天,下属准时到公司,但他迟迟未到,打他手机一直呈关机状态。

到了中午十二点才来。

下属见他来了,便问“今天为什么加班?”Paul说:“昨天我加班到凌晨一点,十一点半才起床,今天就没什么事做了。

不过既然来了,要不你把这个讲义重新打印一遍?”当这位红色的老板自豪地说“昨天我加班到凌晨一点”时,内心本想传达的意思是:“你看,我多厉害,帮你们把该做的事情全都做了,你们该感谢我吧。

”却不知,你如果做了,可以打个电话给人家通知不用来了,结果事情是做了,电话不打,让人家空跑一趟,蓝色的内心恨得几乎要流血。

我斗胆预测,有一天,这个红色一旦知道人家非常痛恨他的这种行为,还会大惑不解,“怎么会这样呢,我好心帮他把事情做完,他怎么能这样想我呢?实在是太过分了”,反而认为自己很冤屈,却不晓得给别人带来的麻烦。

红色是那么不喜欢生命中会被什么约束,因此内心里做事宁愿不规划而代替以临时应变,并总用“车到山前必有路”作为自我开脱的说词。

而对于蓝色而言,这种头上时常悬着“斯摩立克之剑”的感受因为事情缺乏可控性,蓝色绝对是不愿意见到的。

红色首先是“计划无用论”,压根儿就不想订计划,有时也知道自己的毛病,想来也对,就索性装模做样地订了个计划。

可谁知订了计划,又开始“计划不如变化快”。

刚订的计划眨眼就可以废掉,让人更加吃瘪。

你想啊,如果你不订,其他人也就“兵来将挡水来土淹”不准备了;你订了,人家非常当回事去做,结果,你一变,人家前功尽弃,全部心血白费,这不是耍人嘛。

因为红色太喜欢变化了,他们在职业的选择上,缺少一种安宁的幸福感,正所谓“常立志”而不是“立长志”。

红色性格极端沉不住气,而且觉得固守一件工作非常无聊。

在所有性格中,跳槽频率最高的首推红色,而绿色比蓝色更成为跳槽频率最低的人群,是因为绿色内心是希望稳定而不变化的,但是蓝色的内心却会为了完美主义而挣扎。

在经历着无数次的变换中—有的时候并不一定是工作本身已经没有乐趣,而是红色会觉得是不是自己该挪挪窝了。

理解红色,意味着你首先把他们从“神经病”和“怪物”的族群中剔除出去,根据他们的习性制定相应的应对策略,以帮助你和他们一起更好完成共同的目标。

这些问题你这么想就对了为什么总得加班?员工心态:又要加班?老板都是周扒皮,恨!供应商心态:客户本来就是挑剔的,你去买东西的时候,只有觉得商家给你提供的产品价值比你付出的钱多的时候才愿意买单,工作中的供求关系也是这样。

加班一方面是客户要求高的本性使然,另一方面也可能是你本身生产效率较低造成的,这就是为什么供应商都要想方设法的提高生产能力,用最短的时间提供最优的产品,这样才能在市场上立足。

不要怕承担更多的工作,当你的能力达到一定的程度,生产的产品非常优秀的时候,你就有资本让客户支付更高的价格啦!所以,把加班当做自己制造产品环节需要改进的流程问题,而不是当做向客户方谋求更多酬劳的理由,客户不会为此买单。

为什么老板总不给我加薪?员工心态:我已经在公司干了这么多年,任劳任怨,可这么多年都一个价,为什么还不给我加薪?菜价都比我的工资涨得快!供应商心态:拜托,如果你没有表现出超乎常人的能力,为什么要求客户提供更高的付款价格呢?从另一个方面想,当你的产品足够好的时候,客户是愿意为此买单的,比如:奥迪比奥拓贵那么多还是有很多人愿意消费,为什么?产品不一样啊。

即使这个客户不愿意买单,其他客户也愿意。

所以,提升自身生产能力,提供优质的产品才是关键,才能把自己“卖”上高价。

为什么上司那么冷血,根本不关心我?员工心态:身为上司就应该主动关心下属啊,他看到我最近情绪这么差也不闻不问,真是冷血啊。

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