如何上好职高体育课
职高体育课教学计划
职高体育课教学计划第一章课程概述本教学计划旨在为职业高中学生提供全面、科学、有效的体育教育，培养学生的体质健康、团队合作和领导能力。
通过系统的体育教学，全面提高学生的身体素质和体育技能，增强他们对体育运动的兴趣和热爱，促进健康的身心发展。
第二章教学目标1. 培养学生健康的生活方式：通过体育课的学习和实践，使学生养成良好的生活习惯，掌握基本的健康知识，培养健康的体态和自信心。
2. 提高学生的体育水平：通过系统的训练和练习，培养学生的协调能力、平衡能力、灵敏度和力量，提高他们在不同体育项目中的表现水平。
3. 培养学生的团队合作精神：通过团体项目的学习和比赛，培养学生的团队协作精神、沟通交流能力和领导才能。
4. 培养学生的竞赛意识和比赛技能：通过参加各类比赛，培养学生的竞争意识和比赛技能，锻炼他们的心理素质和应变能力。
第三章教学内容1. 健康知识教育：通过课堂教学，向学生传授健康知识，包括饮食营养、心理健康、运动生理学等方面的知识，使学生了解健康的重要性，并能在日常生活中运用所学知识。
2. 基本体育技能：通过分阶段的教学，训练学生的基本体育技能，包括跑步、跳跃、投掷、接球、击球等项目，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 体育项目学习：通过介绍和实践，引导学生掌握不同体育项目的基本规则和技巧，包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等常见项目，培养学生对不同项目的兴趣和了解。
4. 团队合作训练：通过分组活动和团体项目的学习，培养学生的团队合作意识和配合能力，让他们学会在团队中发挥个人优势，共同完成任务。
5. 比赛训练：通过组织学校内外的比赛活动，提供比赛训练的机会，让学生在实际比赛中锻炼自己的技能和素质，培养他们的竞争意识。
第四章教学方法1. 示范法：教师通过示范动作、姿势和技巧，向学生展示正确的运动方式和技术要领。
2. 分组活动：通过分组活动，让学生在小组中进行合作训练和比赛，培养他们的合作意识和团队精神。
3. 实践探究：鼓励学生主动参与体育运动，通过实际操作和实践探究，提高他们的动手能力和问题解决能力。
浅谈如何搞好职业高中体育课的选项教学
害蔬菜 的首选肥料：叶菜类尽量少减 叶面施肥：在蔬菜生产 上克服重氮 ，轻磷 、钾的习惯，根据蔬菜 的种类和土壤类 型 配方施肥 。施用肥料在满足作物对 营养元素需要的同时，必 须使足够数量的有机物质返回土壤 ，以保持和增加土壤肥 力 及土壤生物活性。所有有机或无机肥料对环境和作物ｒ 营养、
游 、外事 专业女生占很 人比例 ，而运输、冶炼专业 男生则 占 绝大多数 ，所 以我们除 了设置一‘ 目，如 卧径、篮球、排 般项
兴趣 ，养成 了 自觉锻炼身体的好习惯 ，并意 事 项
４１ 首先要考 虑体育教学 大纲及 国家体育锻炼 标准 ，安排 ． 项 目要 以不违背教 学大纲 为前提 ，并要考 虑教师 的实际 能
０ ４ ０ 河 北 省 迁安 职 教 中心 李 文 元 ６４ ０
学生 的特 ｋ以及组织能力，并进行必要 的辅导。
２２ 授课时 ｍ教师统 布置各班 学习 内容 ，提 出任务 和 ，
求 ，特别要注意安全 教育，并安排练习地点。一般性 的准 一 和密度合理的种植方式。 ５２ 推， １ 设施栽 培 。晦 用犬 棚栽培 、 黑色地膜 覆 盖栽培 、
２１ 入学后 ，首先采 ｝ 问卷调 查的形式 ，将 制定好 的选 项 ． ｛ ］
表格发给各 个班 ，要求学生根据 臼已的情况 认真填写 。然历 教师 统 一收齐 问卷 ，并进行灿纳、整理 、汇总 ，按项 目和性
４２ 选 项教 学后 ，项 目增 多 了，场地扩 人 了，这 就要求教 ． 师课前要精心设讨‘ 场地器材 ，规划各组练习地点。同时，教
３ 实 施效 果
新思路 笔者通过多年 的教 学实践 ，对这一 问题进行 了…系
如何上好中职体育课
１ ． 对于不同的班级 ， 教师要采取不同的教学方法
点， 改进教学方法 ， 提高 自身素质 ， 认 真备好每 一节课 ， 上好每 一节课 。
关键词 ： 中职 学 生 ； 体育游戏 ； 意识
一、要 充分 了解 中 Nhomakorabea 学 生 的 特 点
能力较低 、 接收能力较慢 的同学 ， 可以降低标准 。 ３ ． 男生和女生也要 区别对待
一
大部分中职学生文化课成绩不理想 ，被初 中教师认为是 “ 差
的， 还有一部分是独生 子女 ， 这些 学生有 的缺少 关爱 ， 有的缺少家
庭教育 ， 有的缺乏艰苦 的锻炼 ， 就形成了意志薄弱 ， 怕吃苦 ， 没有正
四、 合理利用体 育游戏 。 提高学生的学习兴趣 游戏在体育教学 中运用非常广泛 ，它也是体育教学 的一种必
确 的人生 观 ， 思想 消极 ， 无法 对 自已做 出正 确的评价 ， 也不能很好 不 可少 的教学手段 ，对于学生学习兴趣的提高起着重要作用 。例 在篮球 的教 学中为 了使学生更好 地熟悉球性 ， 让学生体侧 、 头 地 明辨是非 。要上好一节体育课 ， 作为体育教师 ， 就有必要对学生 如 ， 作全面 的了解 ， 做 到有 的放 矢。 二、 认真做好上课前的准备工作 ， 备好每一节课 １ ． 备教材
１ ． ， ｊ 、 集体合作
例如 ： 在排球二人 对垫球 的教学 中 ， 教师可 让学生 自由组合 ，
大其所学知识 ， 激发学生学 习的主动性和积极性 ， 以促进学生多种 形成一个小集体 ， 逐渐树立相互配合 、 相互帮助 、 相互合作 的意识 ， 能力 的发展 。所 以在考虑课 堂设 计时 ，要充分选择 和利用教学环 这样有利于促进他们 良好品质的形成。
浅谈职高体育课堂教学
的习惯 ， 才能树立终身体育的意识 。
能将之与“ 贴膏药” 、 “ 编鱼网” 等游 戏相 教学形 式以集体教学 、 分段教学 、 循环 职 业 学 校 的 学 生 多数 文 化 基 础 不 结合 ，就会使学生在愉 快的心情 巾锻 教学 、 提示教学 、 电化 教学 、 分组 考核 、 小组创编队形 ， 以及理论 敦学等多样化 的教 学 形 式 。 教 师要 有 意 识 地 组织 多样
浅 谈职 高体育课堂教学
重庆 市永 川职 业教 育 中心 蒋晓玲
体育《 课程标 准》 明确 指出， “ 在体 择了掷沙包和跳绳做我校 的校本教材 ， 究 ，在 自主学习中培养独立思考能力 ，
育教 学中， 重视学生的运动兴趣是实现 让每位学 生都会 ， 跳绳 ， 并通过一个循 探究学 习中培养解决 问题能力 ， 合作学
体育与健康课 程 目标 和价 值的有效保 环 ， 便学生基本掌握了田径 ， 蓝、 排球等 习中提高合作交流的能力 。 体育教学方 证。” 学生对体育课是否感兴趣很大程 基本技术 ，运动能力有 了很大的提 高。 法层 出不 穷 ， 有情 景教学法 、 愉快教学 度上取决于体育课 的教学效果。 这就要 体育 课堂组织具有很强 的灵活性。 实际 法 、 游戏竞赛法 、 动机迁移法 、 成功教
学 生 的情 感 。 课 程设 置应 由单 一 的 普通 在 自卑心理 ， 人生态 度 比较消极 ， 少数 让学生 自主学 习教 师应在教 学中把集 教学课 向选项课 、 专项提高课 、 保健体
学生 由于受社会不 良风气影响 ， 形成 了 体教 学 、 个－ 另 ｌ 】 辅导 、 运动竞赛和体育游 育课等多样化的方 向发展。 未来的体育 些 不 良的 价 值 取 向 ， 因此 ， 职 业 学 校 戏有机结合起来 ， 将从“ 以运动技术为中心” 向 通过运动竞赛和游戏 教 学内容 ， 的学生 给学校的老 师和学生管理工 作 增强 学生 的集 体荣 誉感和进取 向上精 “ 以体育 方法 、 体育动机 、 体育活动 、 体
中职第一课体育教案模板
中职第一课体育教案模板一、教学目标：1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 情感态度价值观，培养学生热爱体育运动的兴趣，增强团队合作意识，培养良好的体育道德素养。
二、教学重点与难点：1. 重点，教学生掌握基本的体育运动技能。
2. 难点，如何在短时间内有效地教授学生体育运动技能。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：在课堂开始前，学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的体育运动训练。
2. 技能训练（30分钟）：（1）跑步训练，教师向学生介绍正确的跑步姿势和呼吸方法，然后让学生进行跑步训练，重点关注学生的动作是否标准、姿势是否正确。
（2）跳远训练，教师向学生介绍跳远的基本动作要领，然后让学生进行跳远训练，重点关注学生的起跳姿势和着地姿势。
（3）投掷训练，教师向学生介绍投掷的基本技巧，然后让学生进行投掷训练，重点关注学生的动作是否准确、力度是否合适。
3. 活动游戏（20分钟）：组织学生进行体育运动游戏，如接力赛、拔河比赛等，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
4. 活动总结（10分钟）：教师对本节课的教学内容进行总结，并对学生的表现进行肯定和指导，鼓励学生在课余时间多加练习，提高体育运动技能。
四、教学手段：1. 课件，辅助教师讲解体育运动技能的基本动作要领。
2. 实物，如跑步道具、跳远场地、投掷器材等。
3. 录像，播放体育运动技能的示范录像，让学生更直观地了解正确的动作要领。
五、教学反思：本节课主要以体育运动技能的基本训练为主，通过热身活动、技能训练、活动游戏等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识，培养体育兴趣，提高体育运动技能。
同时，也要注意学生的安全问题，确保在体育运动训练中不发生意外。
希望通过本节课的教学，能够激发学生对体育运动的热爱，培养学生积极参与体育运动的意识，提高学生的体育素养。
上好职高体育课的几个要素
上好职高体育课的几个要素体育教学是中职学校教育的重要组成部分。
体育教学除了锻炼学生体魄外，还能发展学生智力，促进学生良好职业道德的形成，中职体育教学是培养全面发展人才的重要组成部分。
体育教师是通过体育教学实现培养全面发展人才使命的。
因此，上好职高体育课，努力提高课堂教学质量，是十分重要的。
上好体育课必须做到以下几个方面。
1. 教师应以身作则，做遵守职业道德的表率。
体育教师在教学中的一言一行都纳入全体学生的视线，教师在遵守职业道德方面的表现将对学生产生潜移默化的影响。
因此，体育教师要时刻按照《教师职业道德规范》严格要求自己。
有吃苦耐劳的工作作风，严格的法律法规观念，爱岗敬业的工作态度，举止文明，谈吐文雅，用自己的言行感染学生，成为遵守职业道德的表率。
如提前到操场准备，精心搞好场地器材维护，体现爱岗敬业的工作态度。
上课不迟到、早退、请假、旷教，严守工作纪律，体现出严格的法律法规观念。
冬天面向寒风，夏天面向太阳，把方便献给学生，表现出吃苦耐劳的工作作风和良好的道德风尚。
深入学生，和学生一起运动、一起活动。
干一行，爱一行，无悔自己的职业选择，表现出正确的择业观。
2. 坚持娱乐健身性原则职业教育就是就业教育，职高学生就业后由于工作繁忙，竞争激烈，往往会因工作和事业而忘记参加体育锻炼，增强体质，保持良好体能。
于是体育教师在体育教学中向学生灌输终身体育思想，让其掌握锻炼身体的方法，教育引导学生养成工作之余积极参加娱乐健身的良好生活习惯非常重要。
鉴于职高学生的特殊性，在体育教学理念上应与其他教育有所区别。
如在体育成绩考核上把重点放在学生体育学习习惯、运动参与和团队精神上，适当淡化学生的体育课考核分数，争取调动更多学生在宽松愉快的氛围中上好体育课，让学生学会与他人合作；在运动技能方面要求学生至少掌握两项以上体育项目运动技能，条件好的学校应让学生尝试学习“华尔兹、恰恰恰和牛仔舞”等舞蹈，为学生今后娱乐健身、社会交往奠定基础；在终身体育锻炼能力方面要求学生学会做准备活动，喊口令，测量脉搏、血压、处理运动损伤的方法和技巧，制订健身计划等，胜任体育比赛的裁判工作和组织工作。
中职体育教案
中职体育教案教案：体育活动训练教学目标：1. 培养学生的体育运动兴趣和健康意识。
2. 提高学生的体育技能水平和团队合作能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的习惯，并形成良好的体育锻炼习惯。
教学内容：1. 准备活动：热身运动、拉伸运动2. 技能训练：运球、传球、射门等基础技能3. 小组活动：4人小组进行足球比赛4. 活动总结：总结本次体育活动的收获和不足教学步骤：1. 热身运动：进行简单的热身运动，如跑步、深蹲、拉伸等。
2. 技能训练：分成小组，进行运球、传球、射门等基础技能训练，教师进行示范和指导。
3. 小组活动：将学生分成4人小组，进行足球比赛，鼓励学生积极合作，发挥个人优势。
4. 活动总结：让学生对本次体育活动进行总结，分析自己和小组的表现，提出改进和提高的意见。
教学方法：1. 示范法：通过示范具体动作，让学生明确技能目标，并进行模仿。
2. 指导法：根据学生的实际情况，进行个别指导和纠正错误动作。
3. 小组合作法：通过小组活动，促进学生之间的合作和团队意识。
4. 总结归纳法：通过活动总结，培养学生的观察力和思维能力。
教学评价：1. 观察学生的参与度和积极性。
2. 评价学生的技术表现和团队合作能力。
3. 学生对本次活动的感受和自我评价。
教学延伸：1. 组织学生参与体育俱乐部或校际比赛，进一步提高技能水平和竞技经验。
2. 组织体育文化活动，如观看比赛、聆听专家讲座等，培养学生的体育文化素养。
3. 定期组织体测，跟踪学生的体育健康状况，做出个别指导和促进。
教学资源：1. 足球、球门、训练用具等。
2. 活动场地和设备。
3. 常规体测工具。
附注：本教案适用于中职体育课程，旨在培养学生的体育兴趣和健康意识，提高体育技能水平和团队合作能力。
通过有计划的体育活动训练，培养学生积极参与体育活动的习惯，并形成良好的体育锻炼习惯。
中职学校体育工作计划
中职学校体育工作计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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如何上好中职的体育课
学过程 中， 依照我 的教学经验 以及学习研 究 ， 我认为在体育教学 中 长跑 的时候 ， 可 以引入 电影 中的桥段 ， 增加学习的趣味性。这样就
出现 的 问题 有 以下 几 个 方 面 。
能够让学生深入课堂 中， 这样课堂气氛就会浓烈 ， 能够调动起学生
学 习 的激 情 。
１ ． 课堂无压力 ， 学生的学习积极性不 高 在学生考试和就业压力下 ， 学生根本无暇顾及体育课 。 尤其在
断 的研 究 中积 极 地 革新 ， 在 变 中 提 升课 堂教 学 效 果 。 参 考文 献 ：
一
、
问题
们要举一些生动的事例 。这些事例要遵循两个原则 ， 一是榜样性 ，
上好一堂课是所有 教学人员追求 的目标 ，其实实质上说就是 要举一些学生崇拜 的名人 的事例 ， 如功夫 巨星李连杰等 ； 二是生活 要将学 生作 为学生的事例 ， 这样学生更容易接受 。当学生认识 提高课堂 的效率 。教师要教得轻松但倾尽所有 ， 学 生要 学得 快乐 ， 性 ， 教师也不要 急于大量教授 ， 而要注意教 学有所成 。 这应该是教学的最 大 目标 。 但是 ， 在教学过程 中， 尤其是 到体育学 习的重要性以后 ， 中职体育课 中出现 了不 少的问题还有待我们去解决 。在多年 的教 学 的节奏 ， 在教学 的过程 中加入一些学生感兴趣的元素。 如在教学
当然学生 的学 习方法上也表现出了很 多问题 。没有将理论 和实践 续 的 学 习 热情 。 教 师 在 学 生 的 心 中 就是 知 识 学 习 的 权 威 。 在 教 学 的
很好 的结合起来 。 大部分 的时 间里 ， 理论知识与技能讲解学生都没 过程 中， 教师对学生表 现的反馈 ， 能够让学生有成就感 ， 能够让学 有很好 的听 ， 或者听了也没有运用到联系和实践 中， 致使 学习的效 生 将 精 力 投 入 到学 习 中 。评 价 的方 式 有很 多种 ， 语言 、 形 体 或者 一
浅谈如何上好职高体育课
新大纲的颁发 ，标志若 学校体育和体育教学改革的发展
向前迈进 了一步 ，它是九年义务教育体育教学改革的继续与
发展 ， 也是一个跨世纪的工程 。这部新大纲是在 总结＜ 义务教 育体育大纲＞ 实行近十年的基础上 ， 总结 了学校体育的科学研 究成果和体育教学改革的经验。历史的经验证明， 历次新大纲 的制订和颁发 ， 都是我国学校体 育历史经验的总结 ， 同时又是 新一轮体育教学改革的开始。 因此 ，通 过新 大纲 的试验和学 习， 必将有效地推动我 国学校体育教学改革 的发展 与提高。
高 中学 生 与初 中 以下 的 学 生 不 同 ， 要 帮助 他 们 树 立 正 确 的 体 育 观 ，提 高他 们 的体 育 意 识 ，是体 育课 程 的 重要 目标 之
一
国家教委副主任柳 斌同志在讲到 ＜ 基础教育 的紧迫任务
是实施素质教育 ＞一文中指 出：体育是素质增长率 的一个重 “
长期。因此 ， 抓住高中阶段的有利 时机 ， 全面地发展学生的身
体 素质 ， 促进 内脏 机 能 的发 展 ， 他 们 的 整 个 人 生 都 是 十 分 重 对
强健 的体魄和通过体育的教育活动 所获得 的相关素质。即使 有少数高 中学生 ， 把体育作 为未来 的一种职业 ， 毕业后希望 自
普 通高 中 的体 育 课程 ，不 仅 与 竞 技 体 育 中的 运 动 训 练 不 同， 而且 与职 业 中 等 技术 学 校 的体 育课 程 也 不相 同 。高 中体 育 课 的课程 目标 、 学 内容 是 否 具 有 “ 教 普通 性 ” 基 础 性？ 回答 应 和 当是 肯 定 的 ， 且 这种 普 通 性 与 其 它 学 科相 比较 ， 具 有 其 现 而 更
的。” 体育和健康不能等同， 但是健康是离不开体育的 ， 体育的
如何促进职业高中体育课堂的趣味性
浅析如何促进职业高中体育课堂的趣味性为增强职业高中体育课的趣味性，作者从体育教学的艺术，激发学生的主动性；创设教学情境，增强学生体育美感；改革教材教法，增强学生学习的趣味性；优化教学环境，提高学习的积极性五方面进行了总结与分析。
一、展现体育教学的艺术，激发学生的主动性在体育教学中，体育教师清晰明亮的口令，悠扬悦耳的语言表达，准确优美的示范动作，幽默的语言，都会让学生感受到体育运动的乐趣，使之主动自觉地参与运动。
这就要求体育教师走出传统，更新自我，学会运用美学原理和教育心理学规律，给体育教学注入新的活力，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
同时，体育教师还要充分发挥体育课不同于其他课程的教学优势，即教学内容的多样性，鲜明的表演性和优美的示范性。
二、创设教学情境，增强学生的体育美感（一）利用语言创设情境教师要用生动形象的语言吸引学生，教师的语言要饱含热情，给学生以鼓舞和信心，多用一些表扬和肯定的语言，使学生增强信心，调动学生的积极性；恰当使用体育术语、口诀或幽默风趣的语言，让学生在轻松的环境中学习。
1.采用引导性语言。
在教学中，教师应联系实际，用通俗易懂的语言去引导学生学习。
例如在学习长跑项目时，不但要先讲清长跑对人体呼吸系统和血液循环系统的生理价值，还要讲解它对培养人的顽强意志和艰苦奋斗优良品质的意义，这样引导性的理性教育，能促使学生大脑积极思维，有利于提高学生学习的积极性。
2.采用表扬性语言。
表扬为主，正面教育，是调动学生学习积极性的好方法。
简短的表扬语言肯定和鼓励了受表扬的同学，同时也给其他同学树立了良好的榜样，激发了他们的上进心。
3.采用勉励性语言。
以勉励的口气布置任务，可以利用人的自尊心和荣誉感，使潜在的能力得到最大限度的发挥，（二）利用音乐创设情境随着电化教学的广泛使用，音乐也进入课堂教学。
一曲激情的音乐可以振奋人心，增加学习的信心。
利用音乐创设教学的情境，可以充分调动学生的积极性，激发求知欲，使学生很快进入“角色“，投入到教师创设的情境中，轻松训练，愉快学习。
高职体育教学大纲
高职体育教学大纲一、导言高职体育教学的目标是培养学生的身体素质和综合运动能力，增强学生的体质和身心健康。
本大纲旨在规范高职体育教学的内容与方法，提供统一的教学指导，确保教学质量，达到预期目标。
二、课程设置高职体育教学按学期开设，全年共分为两个学期。
每个学期包括以下几个主要项目：1. 全民健身课程该课程旨在培养学生的健康意识，提高学生身体素质。
内容包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
2. 体育基础课程该课程旨在为学生提供体育基础知识和技能，增强学生的运动能力。
内容包括田径、篮球、足球、排球等项目。
3. 专业选修课程该课程旨在根据学生的专业方向选择相应的体育项目进行深入学习。
内容包括羽毛球、游泳、健美操等。
三、教学目标1. 培养学生的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性等方面的提升。
2. 提高学生的协调能力，培养团队合作精神。
3. 培养学生的体育技能和战术意识，提高比赛水平。
4. 培养学生的体育兴趣和体育文化素养。
5. 培养学生的自我管理和心理调节能力，提高身心健康水平。
四、教学内容1. 健康知识与生活习惯包括身体安全、营养健康、运动损伤防护等方面的相关知识，教育学生养成良好的生活习惯。
2. 体育技能训练分别针对各个体育项目进行技能训练，提高学生的基本功和技术水平。
3. 体育比赛与竞技精神组织学生进行体育比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 体育运动与文化艺术通过体育运动与文化艺术相结合的形式，提升学生对体育的兴趣和了解。
五、教学方法1. 示范教学法通过教师的示范和学生的模仿，帮助学生掌握正确的动作技巧。
2. 分组训练法将学生分成小组进行训练，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 比赛训练法通过组织比赛，激发学生的竞争意识和积极性，提高比赛技能和战术水平。
4. 体验式教学法利用实践活动，让学生亲身体验体育运动的乐趣和意义，激发学生的兴趣。
六、教学评估1. 日常考核教师根据学生在课堂上的表现、训练成绩进行考核，评估学生的学习情况和技术水平。
职高教师技能大赛体育教案
职高教师技能大赛体育教案
一、主题：体育竞技类比赛的策略与技巧
二、课程目标：
1. 了解不同类型的体育竞技类比赛的规则和特点。
2. 掌握体育竞技类比赛的基本策略与技巧。
3. 提高学生参与体育竞技类比赛的受益经验。
4. 培养学生团队协作精神和顽强拼搏的意识。
三、教学步骤：
第一步：导入
1. 询问学生，他们是否参与过体育竞技类比赛，比如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等。
2. 引导学生回忆参加这些比赛时的心情和感受。
3. 介绍本节课的主题：体育竞技类比赛的策略与技巧。
第二步：讲解
1. 分别介绍不同类型的体育竞技类比赛的规则和特点。
2. 强调每种比赛的策略和技巧，如足球比赛中的传接配合、篮球比赛中的快攻反击、羽毛球比赛中的攻守转换、乒乓球比赛中的进攻反手等。
3. 通过视频或图片展示，让学生了解每种比赛的奥运会和世界冠军选手，以激发学生的学习兴趣和提高学习效果。
第三步：练习
1. 将学生分成小组，让他们选择自己擅长的比赛项目，并在规定时间内制定相应的比赛策略。
2. 让学生在规定时间内进行比赛，并观察比赛中的关键点和机会。
3. 引导学生根据比赛情况调整策略和技巧，找到获胜的关键。
第四步：总结
1. 让学生分享比赛中的收获和体会。
2. 总结本节课学习的内容，强调体育竞技类比赛的策略和技巧的重要性。
3. 鼓励学生在以后的比赛中传承体育精神，体现团队协作和顽强拼搏的意识。
职高体育课教学计划(精选5篇)
职高体育课教学方案〔精选5篇〕职高体育课教学方案1职业学校存在这样一种现象：多数女生对学校开设的体育工程持消极态度，她们不喜欢体育课，对体育没有兴趣，没有养成体育锻炼的习惯，甚至还有部分女生害怕上体育课。
这些问题部分地反映了我们学校体育工作的缺乏：缺少对女生群体的关注，缺乏对职校体育的考虑，缺失对体育教学的研究。
究其原因，一方面，由于体育老师在教育观念、教学方法上，习惯于为传统的普通教育观所左右，把体育课变成达标课，沥去了其中的休闲、娱乐、益智、塑身等元素，使愉悦身心强身健体的体育课失去了应有的色彩和活力，变得沉闷而疲惫，势必导致女生害怕体育课；另一方面，部分女生片面地认为体育学科既不必应对高考，又与将来求职和工作关系似乎不大，便放松甚至放弃了体育锻炼。
其实，体育活动总是在一定的环境中进展，总是与人群发生着交往和联络，参与活动就要承当各种角色，就要受活动规那么的约束和限制，它不仅是力量、智慧、胆略、技术的比赛，而且还是意志的磨练、毅力的培养，社会消费时间中所必备的受挫才能、规那么意识、理论才能、合作意识等方面都可以在体育活动得到不同程度的锻炼。
职高的体育课在向学生传授体育的根底知识、让学生掌握体育的根本技术、形成一定的运动技能、开展体育的综合素责与才能、进步身体安康程度的同时，还肩负着培养学生的社会适应才能的责任。
因此我认为，职高体育教学的内容与目的不是一元的，所采取的形式与方法也不应是单一的，应针对职校女生的身心特点，结合她们如今所学专业和今后可能从事的职业性质，以终身体育为指导思想，以整合教学内容，改变教学方法为途径，探究职高女生体育教学新路，让体育课变得生动活泼，让职高女生变得神采飞扬。
一、激发兴趣：培养体育场上的快乐女生女生和男生不同，男生一个篮球或足球就可以玩得满头是汗，而女生由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。
职高女生已进入青春期，在生理方面，表现为开展的不平衡和不稳定，易出现疲劳，动作协调才能暂时下降、动作缓慢等。
如何上好职业中专体育课
如何上好职业中专体育课作者：何建梅来源：《体育时空》2013年第04期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-01摘要职业中专的学生由于学习负担和面临工作的精神压力，参加活动的热情不高，即使出来参加，也是为了应付。
甚至有部分学生不大乐意上体育课，甚至有些错误地认为：“体育课是只学不考的次要课”，可上可不上，个别学生往往躲在教室里学习或借故病假。
使得体育课中教师的讲解和统一组织练习的时候很勉强，学生自己练习和个性发展的目标和任务起不到锻炼的效果，因而影响整个体育课教学的质量。
关键词职业中专体育一、上好职业中专体育课，首先要了解职业中专学生职业中专学生处于青春期发育后期，身心发展逐渐趋于成熟，学习目的性、方向性明确，独立性和自我评价、自我控制能力明显增强，对体育的兴趣、爱好趋于集中、稳定，但由于职业中专学生学习负担重，精神压力大，平时又没有时间锻炼，因此身体健康状况并不太好。
并且学生到了职业中专阶段，精力都集中到求职和实习中去，对体育课的兴趣有所降低，职业中专作为学生学习的一个特殊阶段，职业技能负担较重，睡眠时间多，锻炼的时间少，所以职业中专体育课的时间对于他们来说就显得尤为重要。
其次对于老师本身而言，我们应该有以人为本、健康第一的思想认识。
针对一些职业中专或职业中专不开展体育课的学校，这是一个相当错误的做法，大量的脑力劳动，应该有放松的时候，这不仅有利于学生的身心健康，同时也有利于同学们学习效率的提高。
二、上好职业中专体育课，还应该让学生明白职业中专体育课的重要性只有让学生明白职业中专体育课的重要性，才能真正的投入到体育课中去。
职业中专是个特殊的群体，主要任务是技术学习，但它也是以身体素质为保证，以身体健康、心理健康和精神为依托，只有好的身体，才能有好的学习。
三、上好职业中专体育课中的第一堂课很多学生会沿袭上一届职业中专学生的做法，到了职业中专毕业年就不上体育课了，因此，在进入职业中专的第一堂体育课必须给学生讲清楚：（一）进入职业中专也有紧张的时候，不仅仅使脑力上的大量透支，还有体力上的疲劳。
职高体育课教案
职高体育课教案一、教学目标1、让学生了解职高体育课程的重要性和意义，激发学生对体育的兴趣。
2、帮助学生掌握基本的体育知识和技能，如篮球的运球、传球和投篮，田径的起跑、加速和冲刺等。
3、培养学生的团队合作精神和竞争意识，通过体育比赛和活动增强学生的沟通和协作能力。
4、提高学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面，促进学生的身心健康发展。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握各类体育项目的基本动作和技巧，如篮球的投篮姿势、足球的传球力度和方向等。
（2）培养学生的体育兴趣和积极性，让学生主动参与体育活动。
2、教学难点（1）如何纠正学生在体育动作中的错误习惯，使其能够正确、规范地完成动作。
（2）在体育比赛和活动中，如何引导学生树立正确的竞争意识和团队合作精神，避免过度竞争和个人主义。
三、教学方法1、示范讲解法通过教师的示范和讲解，让学生直观地了解体育动作的要领和技巧。
2、分组练习法将学生分成小组进行练习，培养学生的团队合作能力和自主学习能力。
3、游戏竞赛法通过体育游戏和竞赛的方式，激发学生的兴趣和竞争意识，提高学生的参与度。
四、教学过程1、开始部分（5 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（10 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3、基本部分（25 分钟）（1）篮球教学①教师示范篮球的运球、传球和投篮动作，讲解动作要领和注意事项。
②学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
③组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中巩固所学的篮球技能，培养团队合作精神和竞争意识。
（2）田径教学①教师讲解田径的起跑、加速和冲刺动作，示范正确的跑步姿势。
②学生进行短跑练习，如 50 米、100 米，教师注意观察学生的动作，及时给予指导。
③组织学生进行接力比赛，增强学生的团队协作能力和竞争意识。
2023职高体育教师工作计划（精选14篇）
2023职高体育教师工作计划（精选14篇）2023职高体育教师篇11、开足、开齐体育课程，上好体育课。
加强体育课堂管理，提高体育教学质量，达到人人喜欢上体育课的目的。
2、抓好“两操一活动”的质量，推动阳光体育运动的发展。
1、加强学习，提高体育教师业务水平。
(1)组织理论学习。
利用体艺教研组活动时间组织体育教师认真学习《体育与健康》新课程标准，领会精神，将新理念新思想渗透到体育备课和上课中去，坚持以学生为中心，关心、鼓励、爱护每一位学生。
通过积极有效的课堂教学充分调动学生的主观能动性，达到人人喜欢体育课，人人尊敬体育老师的目的。
(2)组织体育教师认真学习，通过学习先进的教育理念，鼓励体育教师大胆创新，积极探索，不断改进体育课堂教学手段，充分挖掘学生潜力，积极引导学生在活动中强身体，长见识，励意志。
2、严抓体育教学工作，切实提高体育课堂教学质量。
(1)强化常规管理。
明确体育课堂常规要求、体育教师上课要求、着装要求等等，进一步规范体育课堂教学行为，培养学生积极向上的体育运动精神，全面提升学生运动水平和体育健康水平。
(2)严抓备课、上课质量。
备好课是上好课的前提，体育教师要根据学生年龄特征和成长规律，积极思考，深入钻研，开展有效的、有益的课堂教学内容，通过丰富的教学手段，不断提高学生体质健康水平和运动能力，达到备好课上好课的目的。
3、提高“两操一课间活动”质量，落实每天一小时的体育锻炼方案。
(1)严抓“两操”质量，振奋师生精神。
“两操”是反映学生整体面貌的“形象工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，也是学校体育管理工作方面的一项重要内容，抓好“两操”质量能促进学校的全民健身运动的开展。
本学期将继续严格规范广播操的进退场的秩序及做操质量，整队做到“静、快、齐”，动作做到规范、美观，同时老师与学生一起做好广播操，并对各班的出勤情况作专项检查。
一年级将继续练习做好广播操，二至六年级本学期将举行广播操比赛。
技校如何上好体育课
融入德育元素
在体育课程中融入德育元 素，如公平竞争、尊重他 人、自律自强等，促进学 生健康成长。
02
优化体育教学内容与方法
组织丰富多样的体育活动，让学生在 参与中感受运动的乐趣。
通过规律的课堂教学和课外锻炼，帮 助学生养成坚持锻炼的良好习惯。
引导学生主动参与
鼓励学生自主选择运动项目，积极参 与课堂内外的体育锻炼。
提高学生运动技能和身体素质
01
02
03
教授基本运动技能
根据学生的年龄和身体素 质，教授适合他们的基本 运动技能，如跑、跳、投 等。
强化体能训练
通过有针对性的体能训练 ，提高学生的力量、速度 、耐力等身体素质。
注重运动安全
在运动过程中，教授学生 正确的动作要领和安全防 护措施，避免运动损伤的 发生。
促进学生全面发展与健康成长
关注学生个体差异
针对不同学生的身体条件 、运动基础和兴趣爱好， 制定个性化的教学方案。
培养团队协作精神
通过团队活动和比赛，培 养学生的团队意识和协作 精神，增强集体荣誉感。
技校如何上好体育课
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目录
• 体育课程目标与定位 • 优化体育教学内容与方法 • 加强体育设施建设与管理 • 提升教师专业素养及教学能力 • 增强学生参与意识及自主锻炼
能力 • 营造良好的校园体育文化氛围
01
体育课程目标与定位
பைடு நூலகம்养学生体育兴趣和习惯
创设良好的体育氛围
培养良好的锻炼习惯
职高体育课教案30篇跑步
职高体育课教案30篇跑步1一、整队:1、学生提前到上课场地，做好上课准备。
2、上课铃响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。
3、临上课时，学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。
二、穿着:学生穿着要合乎安全与卫生，要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。
女生的发卡，手表，男生的腰带等等。
希望大家配合。
三、考勤:1、学生要按时上体育与健康课，参加体育活动。
免体生必须有医生证明，病(例)假学生要遵照体育教师的安排，参加适当的活动或随组见习。
2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况，并认真记录考勤。
3、体育与健康课无故缺勤，要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。
四、文明行为、组织纪律:1、体育委员向教师报告出勤情况时，师生互相问好，教师宣布教学内容及任务时，师生都要采用立正姿势。
2、因故迟到或早退的学生，需先喊“报告”，经教师允许方可入列或离队。
3、上课时学生要认真学习，积极锻炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。
4、上课期间一律不得无故离开运动区。
五、分组活动及轮换:1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。
同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经教师批准，学生不准离开练习场地。
2、听到分组轮换或集合的信号时，体育小组长应立即停止练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。
六、安全卫生:1、参加练习前，学生要认真做好准备活动。
2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。
3、投掷和体操项目练习，未经教师同意，不准动用器材，不得随意移动、升降器械的位置或高度，不得改变练习项目、要求与投掷顺序，以防伤害事故的发生。
七、场地器材:1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮流值日，做好器材的准备。
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体育教学论文投稿类别：教学类
潘成文
上好职业中学体育课的几点体会
【摘要】职业中学的办学目标是为培养劳动生产线实用型的技术人才和高素质的劳动者，学生的综合素质较低，自制力较差，又没有升学的任务。
但他们都有共同的特点：就是喜欢活动、好奇心强、有冒险兴趣。
职业中学的体育具有以下特点：用自己特殊的教学模式，使学生提高身体素质，掌握基本运动技能，养成终身锻炼身体的习惯；在课堂上有机渗透德育，培养学生良好品德品质及生活习惯；开设与学生专业相关的体育活动，让学生在展示个性同时，突出体育对其就业、培训的作用。
要上好职中的体育课，必须考虑到学校办学特点及学生特点，下面浅谈自己的几点体会：
【关键词】特点，职业高中，体育教学，游戏，兴趣
一、良好的师生关系是上好课的前提条件
（一）体育教师对学生进行体育教学和训练，就必须熟悉学生的各方面，爱护学生、关心学生。
在校园里，体育教师通常是教师群体中最好相处的人，他们往往相处无拘无束，只要稍加努力就可以融洽师生关系，这样能使教师更深层次地了解学生兴趣。
所以体育教师必须彻底清除“师道尊严”和“教师中心论”，摒弃“一言堂”和训斥、体罚与变相体罚打骂学生，以及停上学生练习等手段，否则必然导致师生关系紧张且对立，而学生不可能在紧张对立的师生关系中主动进行体育学习。
在教学中创设平等和谐与相对宽松的环境，同时要尊重、信任和严格相结合要求学生，深入了解学生，经常与他们交流思想、交流感情，使到教师在学生面前是个可敬、可亲、可信的人。
（二）、建立民主朋友型的师生关系是学生自主学习的保障。
民主的师生关系中，教学氛围活跃，学生精神振奋，心情愉快，学习积极主动，有利于激发学生的创新思维。
教师充分运用自己的眼神、语调、微笑等体态语言来表达对学生的鼓励和爱，师生共同创造和谐、民主、轻松、愉快的课堂气氛，提升学生体育学习的兴趣和积极性，顺应学生发展的规律，促进学生身心全面健康发展。
二、坚持形象教学
现在的学生模仿能力很强，这种年龄阶段的学生也还是懂道理的，很会“见机行事”。
由于他们纪律性不强，自制力差，坏习惯容易养成，老师的一举一动他们都看在眼里，所以教师严格要求学生时先得严格要求自己，例如，教师如果
上课要求学生都要穿运动服装和运动鞋，那么老师必须先要求自己做到这一点；另外，教师说话要注意场合，对学生说话要算数，不要出尔反尔，更不要对学生合理的要求推托或敷衍了事，如我校的许多男生都喜欢打篮球，有时上课在讲其他一些课程的时候，他们还在想打篮球，那我就对学生说：“想打篮球，我们课余的时间可以一起来打，我还可以教你们，现在先学其他的内容”。
过后，一有空闲的时间，我就会和学生一起玩球。
这样潜移默化，增强了教师威信，提高了教学质量。
三、评价学生以鼓励为主
由于职业中学的学生综合素质较低，接受能力也不强，教师必须有耐心引导和帮助他们，及时对学生学习的效果进行评价。
如在学习某一个动作，即使一些差生做得还不完美，但只要他有努力有进步，就应该给予肯定表扬，这对于增强学生的信心，提高学习自觉积极性有极大意义。
因为他们在初中时各方面成绩较差，少听到表扬的言语，所以只要给予他们一定肯定表扬的评价，他的信心才会更强、学习的兴趣更大。
如果学生在学习过程中出现错误动作，在帮助他们改进的过程中给予更多的鼓励，教育他们从失败中吸取经验教训。
在经过失败后获得成功的学习过程，他们会得到精神上的满足，这种满足会转换成继续学习的一种动力，促使他们学习更加积极。
四、让课堂教学在活跃有趣的气氛中进行
作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。
（一）在体育教学改革中，培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养人才及养成自我锻炼的习惯，使之终身受益有着重要的作用。
1。
创设情境,激发学生的兴趣
情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学习兴趣，促使学生体验体育的快乐。
体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学习兴趣，使课上得生动活泼，我运用了生动活泼的儿
童语言来带领学生投入体育教学中。
例如自编抢险游戏、模拟2008奥运等活动均以情境的形式来完成了教学任务，从而体现了学生的自主学习，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，并收到了良好的教学效果。
2。
运用竞赛，培养学生的学习兴趣
学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养。
我根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入到游戏和生产劳动中，效果不错，而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，使活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。
（二）、教师应认真写好教学计划、备好课，做好充分准备。
应该拼弃那种上课发几个球，教学生做几套操，吹几声哨，最后集合解散的模式。
应发挥主导作用，科学合理制订计划，把知识性和趣味性结合起来。
充分利用学校现有的场地器材，合理安排练习时间和密度，控制学生的生理负荷。
在安排课的内容、组织教法时，应与趣味体育、竞赛等结合起来。
如上中长跑时，按照传统的教法，就是让学生在操场上跑了又跑，的确枯燥无味，又苦又累。
如果能抓住学生好奇好胜的心理，在课堂教学中把圆形跑、追逐跑和球类活动结合起来，这样学生在娱乐中无意识提高了耐力素质。
同时，课堂教学多安排体育游戏，我曾对高二年级65名学生进行调查，要求学生根据职中特点谈谈自己的看法，结果60名学生都讲到要多上体育游戏。
这样使课堂气氛更活跃有趣，能在乐中教乐中学。
五、因材施教，各种教法灵活运用
职业中学学生生活经验，技能、技术积累不一致，个性多特点多,综合素质差异很大,实施因才施教很有必要。
针对不同的学生其教学目标和运动技能的教学方法是不同的,没有必要千篇一律,不必强求规范一致。
教学方法的创新体现在循序渐进，不同特点的学生有不同的发展，表现为“曲线发展”。
也就是说不同素质的学生可以用不同的标准来衡量。
学生的主动性、能动性、独立性发展为主旨的自主学习得到了弘扬。
教学方法也可以多元化，如教师在一节课中可以根据需要交替使用最切合实际的教法：如发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等，在现代化教学媒体的帮助下可以综合使用、单一使用、交叉
使用等等。
教学实践中最能调动学生、最能启发学生、最能引起学生体育兴趣、最能促进学生发展的方法才是真正的好方法。
六、统筹规划，分阶段进行教学
职业中学的学生不同于普通高中的学生，体育教学着重于对学生进行适应专业岗位要求的身体训练及教育学生掌握体育锻炼的方法。
在教学上不妨采用分年级分阶段教学：高一、高二年级为普修阶段，按教学大纲要求学完所有项目。
普修期间对教学大纲的要求也有所侧重，在知识理论课的选择上，我主要侧重于体育保健学方面的知识，如保健按摩的作用、方法、急性扭伤的处理、穴位按摩、如何抗休克等；专业理论知识上侧重一些简单的裁判知识，使学生在观看体育比赛时知其所以然；在实践课上主要侧重于球类、健身操及武术。
高三年级为选修阶段，根据学校场地、器材和师资开设篮球、排球、健身操和武术四个项目，学生根据自己的爱好可以任选1---2项进行学习，充分发挥自己的才华。
在选修的教学过程中对其技术、技能和方法要求较高，为学生走上社会后，成为未来企事业开展全民健身活动的积极分子。
总之，职业中学的教学目标与普通高中不同，我认为根据职业学校自身特点和规律来开展体育教学是上好职业中学体育课的关键所在。
以上内容是我个人教学上的一点体会，为了进一步上好职高体育教学课，提出来与大家共勉。
参考文献：《体育与健康标准解读》
2008年5月15日。