露脚踝会影响踝关节健康吗?
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很多年轻人追求时尚,有时上装是大衣,下装却是九分裤、七分裤,有时明明是长裤,也要卷起裤边,露出一截脚踝。
这在长辈看来不太理解,可是年轻人却回应:这是时尚!那么,露脚踝是怎么影响踝关节健康的呢?
把脚踝露在外面,对踝关节伤害很大,这首先表现在保暖方面。
不用说大冬天,就说春秋季节,早晚温差比较大,也容易导致寒湿入络,引发踝关节痛和风湿关节痛。
虽然这些症状未必立马发作,但可能长期潜伏至中年。
所以,对于爱美女孩推崇的露脐装和短裙装,我也同样不建议穿,因为即使在夏天,空调房也可能有寒气入侵关节。
可能你会说,在国外,冬季穿短袖短裤,脚踝露外面是很常见的嘛!但是中国人的体质、生活习性、气候条件都和国外不一样,尽管有很多时尚达人穿裤子卷裤腿,但也希望大家要根据自己的体质,再决定要不要这样穿着。
脚踝虽然并不起眼,可是它上面分布着近十个重要的组织,承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,容易受到各种伤害。
并且,脚部被称为人体的第二心脏,脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的交通枢纽。
但是,与其所承担的重任不相称的是,踝关节周围软组织少,局部血液循环较差,如果脚踝受凉,直接刺激脚踝的血液循环,对身体造成一系列损害,最明显的就是导致踝关节痛,以及老寒腿。
目前,踝关节痛发病率虽然比髋关节、膝关节低,但踝关节痛所带来的痛、行动上的不便,丝毫不少。
所以,希望大家注意踝关节保暖,避免踝关节疾病的发生。