小学生安全知识读本(修订版)

第一篇在校要注意安全
一、在教室内活动应怎样注意安全
1.防磕碰。

目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做
剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。

教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒
受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。

住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身
体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。

教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当
处处小心。

5.防火灾。

不要在教室里随便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

6.防意外伤害。

改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌
子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

二、课间活动应注意什么
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面：
警钟长鸣
1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操，托托排球等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、体育活动中的自我防护
经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全.
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又
集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能
严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前
前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标
警钟长鸣枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的
马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，
造成受伤，甚至发生生命危险。

4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备
好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的
方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受
伤。

5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，
器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，
做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

四、参加运动会要注意什么
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加
人数多，安全问题十分重要。

1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基
警钟长鸣
本要求。

2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也
避免与参加比赛的同学相撞。

3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

4.在临赛的等待时间里，要注意身体。

5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7.剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立
即洗冷水澡。

第二篇交通安全
一、行走安全须知
1.行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行
走；
2.行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近
时突然猛拐横穿；
3.不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击
警钟长鸣
车；
4.不准在公路上玩耍、嬉闹；
5.学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；
二、乘车安全须知
1.不准在道路中间招呼车辆；
2.上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错
车。

3.待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门夹住。

4.上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并
抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害
事故。

5.乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

6.乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

7.、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩
序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一
定要确保安全的情况下穿行；
8.不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；
警钟长鸣
三、骑车安全须知
1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；
2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突
然拐弯；
3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；
4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；
5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问
题时不能骑车，应及时修理；
6、不准撑伞骑车，不准骑车带人；
7、不准在道路上学骑车；
8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；
第三篇饮食安全
一、食用牛奶应注意什么呢？
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是
一种容易消化吸收的天然食物。

营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。

一是避免牛奶与茶水同饮。

有人喜欢边喝牛奶边饮茶，
这一习惯南方人多于北方人。

其实这一饮用方法并不科学，
警钟长鸣
因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍
钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。

二是避免日光照射牛奶。

鲜奶中的维生素Ｂ受到阳光照
射会很快被破坏，因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。

三是避免用铜器加热牛奶。

目前，铜在一些中高档食具中还有应用，如铜质火锅、铜质加热杯等。

铜能加速对维生
素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。

二、儿童外出饮食应该注意些什么呢？
1.注意饮水卫生。

一般来说，生水是不能饮用的，旅途
饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。

儿童最好在外饮用不含糖的水，果汁、甜饮料则不宜。

2.携带卫生、保质、松软食品，不要带油腻、肥厚肉类，慎重对待每一餐，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。

3.注意卫生，饭前洗手，或者带一小瓶酒精棉球，吃东
西时先擦洗手指。

4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。

合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接
警钟长鸣
触食品且钱票与食品保持相当距离。

5.如乘坐车窗，要节制饮食。

乘行时，由于没有有运动
条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，
必然增加胃肠的负担，引起儿童肠胃不适。

第四篇消防防火
一、基本要求
小学生不得玩火。

一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。

二、火灾的处理办法
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：
如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。

房间内起火时，不能轻易打
开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。

纸张、木头或布
起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火
时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。

若火势已大，必须
立即报火警。

被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱
离险境。

如俯下身体，用湿布捂鼻。

警钟长鸣
三、发生火灾应如何报警？
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。

火警电话的号码是119。

这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。

格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。

不能随意拨打火警电话，假
报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助
灭火或报警。

四、遭遇火灾如何正确脱险？
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人
身伤亡损失：
1.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火
势，不要盲目采取行动。

2.身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。

反之，则必须另行选择出口脱身
3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4.身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样
会造成不应有的伤亡。

可以躲到居室里或者阳台上。

紧闭门
警钟长鸣
窗，隔断火路，等待救援。

有条件的，可以不断向门窗上浇
水降温，以延缓火势蔓延。

5.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。

因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。

并且电梯随时可能发生故障。

6.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做
到双脚先落地。

7.在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8.逃生时。

尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、
用湿衣物包裹身体。

五、小学生怎样防止火灾发生
1.点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2.到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火
机等明火照明。

3.中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4.不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及
时拔掉插销。

警钟长鸣
5.发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动
电器开关和使用明火。

6.阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7.吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

8.使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

六、家庭防火“七忌”
一忌家用电器故障引起火灾。

使用电炉、电热毯、电熨
斗等，要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发
火灾。

二忌乱扔烟头引起火灾。

“一支香烟，能毁万丈楼”，不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注
意。

三忌燃放烟花爆竹引起火灾。

燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理，消除火险隐患。

四忌烤火取暖引起火灾。

冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖
器材不要用来烘烤衣物。

五忌燃烧垃圾引起火灾。

垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧
就有爆炸的可能。

警钟长鸣
六忌气体泄漏引起火灾。

一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器
或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃。

七忌不配备消防器材。

每个家庭都应配备小型灭火器等，每位成员都要掌握使用方法。

第五篇应急事件处理
一、突发事件急救。

1.热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。

2.高处坠落，要立即使坠落者平静躺下；如有外伤，可
用清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。

3.脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不
能热敷。

4.中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用
凉水擦头或用酒精擦身，中暑的让其多饮凉水，伴以十滴水等解暑药。

5.食物中毒：找救护车的同时，给患者灌服温水、盐水
或牛奶；用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。

6.
警钟长鸣
飞来物击中眼睛；用干净水冲洗眼睛，不要用手探，如果眼
睛出血，可轻敷纱布，再加上一层冷湿布，用绷带缠好。

二、居家灭火法。

1.迅速拔打火警电话119，讲清地点，去路口等候消防车。

2.用面盆、水桶等器皿传水灭火，能找到消防拴更好。

3.个别物品着火，要赶紧把着火物搬到室外灭火。

4.油锅起火，直接盖上锅盖，关掉电源。

5.家用电器着火，先切断电源，然后用毛毯、棉被窒息
灭火，如仍未熄灭，再用水浇。

6.电视机着火用毛毯，棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人。

7.煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，用围裙、衣物、被褥等浸水后捂盖，往上浇水。

8.救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和
火焰突然窜出伤人。

9.将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全
地点。

三、安全用电
1.家庭所用电器的总功率必须小于进户线的总功率，防止因线路超负荷引起短路造成火灾。

警钟长鸣
2.外出家中无人时，必须将所有电源断开，避免因电器长时间通电发热引起火灾。

第六篇公共场所防踩踏
在公共场所应如何预防踩踏？
1.举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧
张或恐慌气氛。

2.发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

3.尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人
流的边缘。

4.应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容
易被人流推倒。

5.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避
到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

6.陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜
失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。

7.若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成
球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

警钟长鸣
8.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒
若是事故已经发生该怎么办
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

2．在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女
的原则。

判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较
重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤
势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。

3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

第七篇社会公约
1.外出上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，一定要一看二慢三通过。

2.乘坐车辆外出时一定要注意乘坐汽车的安全状况，尽量不要乘坐个体私人车辆，以免发生交通事故。

3.因天气变化防碍交通时，一定要做好防范措施。

4.放学后应及时回家，有特殊情况要及时与家人或同学、教师讲清楚。

晚上尽量在九点之前回家，不走地处偏僻、
警钟长鸣
人烟稀少的路巷。

5.女生外出尽量结伴而行，外出时不要轻信陌生人的活，以免上当受骗。

6.在外吃饭，一定要食用卫生食物，不要在路边小吃摊吃饭，不吃半生不熟的食物，保证身体健康。

7.不要轻易将陌生人带入家中，以防万一。

8.紧急情况的处理：
如果发生火灾、交通事故、治安事故，应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助：火警电话：119交通肇事：122急救电话：120盗警电话：110。