双手体前向前抛实心球教案公开课

双手体前向前抛实心球教案公开课
第一章：课程介绍
1.1 课程背景
实心球运动作为一项具有锻炼身体、增强体质、培养协调能力等优点的体育项目，已被广泛纳入到学校体育课程中。

为了提高学生对实心球运动的认识和技能水平，特此开设双手体前向前抛实心球教案公开课。

1.2 课程目标
通过本节课的学习，使学生掌握双手体前向前抛实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作精神，增强学生的体质。

1.3 教学重点与难点
教学重点：双手体前向前抛实心球的基本技术动作。

教学难点：实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。

第二章：教学内容
2.1 技术动作讲解
双手体前向前抛实心球技术动作要领：
（1）站立姿势：双脚前后开立，与肩同宽，身体挺直，双膝微曲。

（2）持球手法：双手将实心球举过头顶，手指自然张开，掌心朝向球心。

（3）投掷动作：从后向前摆动实心球，至胸前时，两手迅速用力将球向前抛出。

2.2 投掷练习
（1）原地模拟练习：学生按照技术动作要领进行原地模拟投掷，体会投掷过程中的身体协调性。

（2）向前投掷练习：学生在一定距离内，按照技术动作要领进行向前投掷练习，
教师纠正动作不规范的地方。

2.3 团队竞技比赛
将学生分成若干小组，进行双手体前向前抛实心球团队竞技比赛，培养学生的团队协作精神。

第三章：教学方法
3.1 示范法：教师亲自示范双手体前向前抛实心球的技术动作，让学生清晰地了解动作要领。

3.2 纠正法：教师巡回指导，针对学生动作中的错误，进行个别纠正，确保学生掌握正确的技术动作。

3.3 比赛法：通过团队竞技比赛，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。

第四章：教学评价
4.1 技术评价：教师对学生在投掷练习中的技术动作进行评价，判断学生是否掌握了双手体前向前抛实心球的基本技术。

4.2 竞技评价：通过对团队竞技比赛的成绩进行评价，了解学生的投掷能力。

4.3 综合评价：结合学生的技术评价和竞技评价，对学生的整体表现进行综合评价。

第五章：教学总结
本节课通过讲解、示范、练习和比赛等多种教学手段，使学生掌握了双手体前向前抛实心球的基本技术，提高了学生的投掷能力。

通过团队竞技比赛，培养了学生的团队协作精神。

在教学过程中，教师应及时发现并纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术要领。

6.1 场地器材：投掷区、实心球、标志物、测量工具。

6.2 教学组织：安排学生按班级或小组有序进行投掷练习。

6.3 安全措施：确保学生在投掷过程中的人身安全，避免发生意外事故。

第七章：教学过程
7.1 课前准备活动：组织学生进行跑步、关节活动等热身运动，为实心球投掷做好身体准备。

7.2 技术动作学习：教师讲解并示范双手体前向前抛实心球的技术动作，学生跟随教师一起进行原地模拟练习。

7.3 投掷练习：学生在教师的指导下，进行不同距离的投掷练习，逐步提高投掷力度和准确性。

7.4 团队竞技比赛：组织学生进行实心球投掷比赛，培养学生的团队协作精神和竞技水平。

7.5 教学总结：教师对本次课程进行总结，强调双手体前向前抛实心球的技术要领和注意事项。

第八章：教学拓展
8.1 增加难度：在学生掌握基本技术后，可增加投掷距离和投掷角度，提高学生的投掷能力。

8.2 训练计划：针对不同水平的学生，制定相应的训练计划，提高学生的实心球投掷水平。

8.3 比赛活动：组织校内外实心球比赛，让学生在实战中提高自己的技术和心理素质。

9.1 学生反馈：收集学生对本次课程的意见和建议，了解学生的学习需求。

9.2 教师反馈：教师对本次课程进行自我评价，总结教学过程中的优点和不足。

9.3 改进措施：根据学生和教师的反馈，调整教学内容和方法，提高教学质量。

第十章：教学预案
10.1 突发情况处理：遇到学生受伤、天气等原因导致课程无法正常进行时，应有相应的预案措施。

10.2 课程调整：根据实际情况，灵活调整教学内容和教学方式，确保课程的顺利进行。

10.3 安全保障：加强安全教育，确保学生在投掷过程中的安全。

第十一章：教学评估
11.1 技术评估：通过观察学生的投掷动作，评估学生是否掌握了双手体前向前抛实心球的技术要领。

11.2 体能评估：观察学生的投掷力度和耐力，评估学生的体能水平。

11.3 心理评估：通过学生的比赛表现，观察学生的心理素质和团队协作能力。

第十二章：教学反思
12.1 教师反思：教师在课程结束后，对自己的教学进行反思，分析教学效果和学生反馈，找出需要改进的地方。

12.2 学生反馈：学生对课程进行评价，提出自己的意见和建议。

12.3 教学改进：根据教师和学生的反馈，调整教学计划和方法，提高教学效果。

第十三章：教学延伸
13.1 课外活动：鼓励学生在课外时间进行实心球投掷练习，提高学生的投掷技
能。

13.2 家庭作业：布置相关的投掷练习任务，让学生在家进行练习。

13.3 社区参与：鼓励学生参与社区的实心球比赛，提高学生的竞技水平。

第十四章：教学资源
14.1 教材：提供相关的实心球投掷教材，供学生学习和参考。

14.2 网络资源：推荐学生浏览相关的实心球投掷网站和视频，拓宽学生的学习渠道。

14.3 实心球器材：提供足够的实心球器材，确保学生有足够的练习机会。

第十五章：教学进度
15.1 教学计划：制定详细的教学计划，确保课程的顺利进行。

15.2 教学进度表：制定教学进度表，记录学生的学习进度和教学成果。

15.3 教学总结：在课程结束后，对学生的学习情况进行总结，评估教学效果。

重点和难点解析
本文主要介绍了双手体前向前抛实心球教案公开课的十五个章节，涵盖了课程介绍、教学内容、教学方法、教学评价、教学准备、教学过程、教学拓展、教学反馈、教学预案、教学评估、教学反思、教学延伸、教学资源、教学进度等方面。

重点是掌握双手体前向前抛实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作精神，增强学生的体质。

难点是实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。

通过本节课的学习，学生可以熟练掌握双手体前向前抛实心球的技术动作，提高投掷能力，并在团队竞技比赛中培养团队协作精神。