常见心理健康问题

必须满足一下条件:表现出过度的焦虑和担忧，无法控制忧虑
情绪，而且必须出现至少三种以下所列症状，症状至少持续
半年。
（1）过度焦虑和担心
（2）难以控制焦虑情绪
（3）易疲劳
（4）心绪不宁、兴奋、紧张不安
（5）易激动
（6）肌肉紧张
（7）睡眠失调
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恐怖症
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沟通障碍
沟通障碍包括各种口头交流能力的缺陷,包括词汇量少，口 吃现象严重或者不能正确的发音。具体来讲包括语言表达障 碍、语言接收障碍、语音障碍和口吃。
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精神发育迟缓
精神发育迟缓必须同时满足两个条件,即智力低下和显著的 日常技能缺陷。智力明显低于平均水平，智商接近或者低于 70。同时在沟通、自理能力、家庭生活、社交和人际交往技 巧、使用社会资源、自我管理、学习技能、工作、休闲、健 康以及个人安全等方面存在显著缺陷。
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多动症（注意缺陷）
多动症也叫做注意缺陷障碍,是一种以注意力集中困难、行 为冲动和活动过度为主要症状的综合征，多数在3岁左右的幼 儿期出现，男孩多于女孩。 注意缺乏:不注重细节，难以保持注意力，难以组织行为。 冲动—易怒：在别人说话时大嚷大叫，没有耐心。 活动过度：手脚乱动，坐立不安，在不适宜的时候离开座位 或东奔西跑。
backback19神经功能障碍幼儿神经功能障碍包括排泄技能障碍睡眠障碍和饮食障backback20丨青年主要的心理问题焦虑障碍心境障碍广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍恐怖症恐怖症强迫症强迫症创伤后应激障碍创伤后应激障碍单相抑郁单相抑郁双向障碍双向障碍21广泛性焦虑障碍幸泛性焦虑障碍患者在仸何情冴下都感到焦虑丌安
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强迫症
患者必须表现强迫思维或强迫行为,并且知道它们是过度和不合理 的。 强迫思维: （1）反复、持久的闯入头脑中的一些不合适的想法、念头或影 响，并导致焦虑或痛苦 （2）这些想法并非只是对现实问题的过度担心 （3）人们试图忽视、压抑这些想法 （4）人们认识到这些强迫性的想法是他们自己的产物 强迫定义： （1）被强迫思维所驱使，或必须遵照某些严格执行的重复行为 （2）行为或心理活动活动的目的在于防止或减轻忧虑，或防止 某些可怕的事情或情况发生;然而，这些行为或心理活动和人们希 望他们终止的事情缺乏实际的联系。
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单相抑郁
情绪症状:悲伤、情绪低落、快感缺乏、烦躁易怒（儿童和青 少年） 生理和行为症状：睡眠失调、食欲失调、精神运动迟缓或激 越、紧张症、疲惫 认知症状：注意力不集中、犹豫不决、认为自己无用或有负 罪感、自卑、无望、自杀念头、令人抑郁的妄想和幻想 抑郁症分为重性抑郁（至少两个星期）和心境恶劣障碍（至 少两年）
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学习障碍
儿童只有在标准化测验中的得分显著低于其年龄、学校教育和 智力水平时,才能诊断他们患有学习障碍。学习障碍包括阅读障 碍、数学障碍和书写表达障碍。阅读障碍，通常在四年级后开 始显露症状。数学障碍指数学学习能力方面的障碍，包括理解 数学名词、识别数学符号等。书写表达障碍是指患者在拼写、 造句、组织段落以及书写工整方面有困难。
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情绪障碍
老年期情绪障碍以老年抑郁症多见。抑郁主要是伴随着身体 疾病、丧偶而来的痛苦以及退休、经济收入减少或社会、心 理上受到压抑,使得老年人情绪低落、沮丧、痛苦。如果忧郁 状态以持续数周的情绪低落为主要特征，那么老人的自我感 觉很低，悲观苦闷。抑郁症情绪低落，往往导致自我贬低， 自责自罪，消极厌世。轻度患者不必住院，但要接受门诊治 疗。身体状况差、有躯体疾病或自杀企图强烈的患者，需住 院治疗。在用药的同时调整生活环境，进行心理治疗以及对 躯体并发症进行内科治疗。
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神经功能障碍
幼儿神经功能障碍包括排泄技能障碍、睡眠障碍和饮食障 碍。
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中青年主要的心理问题
焦虑障碍
心境障碍
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广泛性焦虑障碍 恐怖症
创伤后应激障碍 强迫症
单相抑郁 双向障碍
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广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑障碍,患者在任何情况下都感到焦虑不安。其诊断
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双向障碍
躁狂期和抑郁期交替出现是双相障碍的典型表现。躁狂时,精 力充沛，骄傲自大，满脑子都是主意，自信心十足。接着开 始情绪低落，感到绝望和恐惧，怀疑自己和身边的每一个人， 产生轻生的想法。 躁狂症的诊断要求患者兴奋、自大或易怒的心境至少持续一 星期。
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型谎言。
（3）偷盗：产生偷盗行为的原因主要包括物权观念不成熟、
家长过分放纵和缺乏关注，哗众取宠。
（4）破坏行为：产生该问题的原因一是因为敌对情绪引起报
复，二是发泄不愉快的情绪，三是炫耀自己“能干”。
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运动障碍
运动障碍中的一种是发展协调障碍,包括各种基本运动技能 缺陷，例如行走、奔跑或者抓握物体。如果儿童的运动技能 缺陷是由各种身体条件如脑瘫、肌肉萎缩，或者是由自闭症 之类的精神障碍引起的，则不能被诊断为运动技能障碍，患 有发展协调障碍的儿童可能在做行走、爬行、坐下、系鞋带 这类动作时缓慢而笨拙。
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恐病症
随着机体功能的减退,60岁以上老人受疾病困扰的机率增加， 但是确有一部分老年人本来身体很健康，可是看到同龄好友 生病或病逝后，也觉得自己患上了某种疾病。虽经检查没有 发现异常，自己仍不能消除疑虑，由此产生恐惧、悲伤等消 极情绪，给工作及家庭生活带来不必要的影响，这就是恐病 症。老年人的恐病症产生的原因包括: （1）认知能力下降：对生物性衰老认识不足 （2）敏感多疑 （3）环境的刺激
常见心理健康问题
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保持健康的心理、成全美好的人格、拥有成功的人际关系,是人生成 功和幸福的根本。然而，在一生中我们可能会遇到很多心理问题，在 不同的人生阶段，心理问题又有其特定的表现。并且，这些问题可能 会严重影响我们的正常生活。
因此，为了更好的享受生活，我们要加强对心理健康知识的学习。
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记忆障碍
记忆是老年人最关心的问题,多数老年人感到最苦恼的是 记忆的衰退。老年记忆障碍通常是自然衰老的现象。老人 对陈年往事记忆犹新，而对新进接触的事物或学习的知识 忘得却很快。生活中，老年人记忆障碍往往带来诸多不便， 如烧开水忘了关火，把门关上才想起来没带钥匙。据统计， 70岁健康老人的脑细胞数量比20岁的年轻人要少15%， 脑的重量也会减轻8%-9%，周围神经传到速度减慢10%。 认识和预防老年人的记忆障碍要做到以下几点: （1）认识老年人的记忆变化特点 （2）掌握记忆保健方法。一方面要多用脑、勤用脑，使 大脑处于一种积极功能状态。另一方面，注意膳食平衡， 补充促进记忆的食物。
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抑郁症
儿童抑郁症是指发生在儿童时期的心境不愉快,主要是一种 不愉快悲伤、痛苦的体验。儿童抑郁症的主要特点: （1）不愿与人交往、孤独、离群是其典型特征。 （2）自我评价低。。 （3）性格古怪，烦躁不安，易发脾气。 （4）儿童还表现出各种各样的身体症状。如头疼、腹疼、 失眠、食欲不好、消瘦、全身游走性疼痛或瘙痒。
心理发展的基本特征: （1）好奇心强,求知欲旺 （2）可塑性强，好模仿 （3）情绪波动大 （4）智力发展最佳时期
心理特征:
（1）认知的发展
（2）情感和意志的发展
（3）自我意识的发展
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儿童期主要的心理问题
自闭症
多动症
恐惧症
学习障碍
行为问题
运动障碍
沟通障碍 精神发育迟缓
焦虑症
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抑郁症
强迫症
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焦虑症
儿童焦虑症是指儿童时期发生的以恐惧与不安为主的情绪体 验,常伴有自主神经系统功能的异常，这种恐惧与不安没有 具体的指向性，但总觉得有不祥的事情要发生。其常见于学 龄儿童，女孩居多，发病率在7%左右。主要包括分离性焦 虑、过分焦虑障碍和回避性焦虑障碍。
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老 年 期 的 主 要 心 理 问 题
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衰老感
记忆障碍
老年痴呆
退休综合征
情绪障碍
幻想和妄想
恐病症
睡眠障碍
空巢孤独感
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衰老感
衰老感是个体意识到自己已经老去的一种主观体验。首先老 年人感觉到身心状态的变化,各方面能力降低。如气力衰弱、 步履艰难。其次感觉到社会环境的改变，如退休、子女分居、 再者是别人把自己奉为老人，在生活上处处当老人对待，极 易产生迟暮之感。衰老感一旦产生，就意味着这个人的精神 已经老化，失去了生活的意愿和积极性。由此可导致意志衰 退，情绪消沉，进而加速生理上的衰老和心理功能的降低， 导致旧病久经不愈，或是诱发新的疾病。
恐怖症主要有三类:一是广场恐怖症,对不同地方场所的恐惧， 常伴有惊恐发作。患者害怕在拥挤、嘈杂的地方，也害怕 封闭的环境，他们还害怕开阔的空间;二是特殊恐怖症，如 动物型、自然环境型、情境性和流血—注射—外伤型；三 是社交恐怖症，他们惧怕被评判或是在他人面前出丑。
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创伤后应激障碍
第一类创伤后应激障碍症状是创伤事件的重历。患者的脑海 了突然闯入一些影响和想法,重复做噩梦，或是他们重新体会 当时情景的一些影响闪回。 第二类创伤后应激障碍症状表现为感情麻木和疏离。患者变 得退缩，并报告自己感到麻木，和他人疏远。 第三类症状为高度警觉和持续唤醒。患者总是警惕曾经的痛 苦经历会再现。唤起痛苦回忆的声音或影响都会立即使他们 产生恐慌和逃避。 创伤后应激障碍患者还会出现“幸存者愧疚”，他们因自己幸 免于难或为生存做过事感到痛苦、负疚。
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幼儿社会行为问题
（1）攻击行为:指对他人或其他事物的有意侵犯、争夺或破化
行为。常常见于父母过分宠爱、百依百顺的孩子,特别是独生
男孩，也见于缺乏父母关爱或者父母粗暴的孩子。
（2）说谎：说谎的原因是多方面的，性质不同，不能一概而
论，需要具体分析。主要包括想象型谎言、虚荣型谎言、逃避
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心理健康是一种正常稳定、积极主动的良好功能状态 心理内部协调,外部适应 发挥心理潜力,追求心理发展
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儿童期的心理
儿
儿
童
童
期
期
的
的
一
心
般
理
特
问
征
题
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生理特征: （1）那和神经系统发展 （2）动作和活动的发展 （3）言语的发展
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儿童期的一般特征 （0-18岁）
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退休综合症
当老年人到了适当的年龄,就要离开工作多年的职业岗位， 卸下整日繁忙的生活工作，开始清净的安享晚年。但有的 老同志却适应不了所处环境和生活习性的突然改变，往往 会出现情绪消沉和偏离常态的行为。退休综合症产生的主 要心理原因有: （1）离开工作岗位带来的失落感 （2）空虚感和寂寞感 （3）追忆美好时光的怀旧感 （4）自我防护。希望进一步得到周围人的关心 （5）希望获得尊重 因此要正视退休，及时调整情绪，乐观豁达、自尊自重， 保持有规律的生活和运动。
神经功能障碍
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TO
自闭症（孤独症）
1943年,美国医生、心理学家利奥.凯纳首先提出“婴幼儿孤 独症”的概念:自闭症是幼儿在自我意识发展过程中产生的 一种小脑生长发育迟缓的精神疾病，是儿童心智和情绪发展 上的障碍，通常在三岁左右会被发现。 自闭症具有一下特征：一是对他人普遍缺乏情感反应;二是 言语发育严重迟缓；三是经常做刻板、重复性仪式动作；四 是智力存在缺陷。
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强迫症
儿童强迫症的常见症状包括: （1）强迫计数：数路灯、数电线杆 （2）强迫性洁癖：反复洗手、反复擦桌子、过分怕脏 （3）强迫疑虑：反复检察,总怕家里出问题或发生不幸，变 得特别焦虑 （4）强迫观念：反复回忆往事，思维经常纠结在一些缺乏 实际意义的问题上而不能自拔。
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幼儿恐惧症
恐惧情绪是幼儿常见的一种心理现象,常以表情、动作或生 理反应症状对恐惧做出反应。患有恐惧症的幼儿过分害怕某 些事物和情境，但实际上这些事物和情境并不具有危险性， 或者虽然有一定危险性但患者所表现出来的恐惧大大超过了 客观存在的危险程度。恐惧对象有两大类:一是恐惧身体损 伤，二是恐惧自然对象或事件。
了解，什么是心理健康?如何辨别各种心理问题？如何应对心理问题？ 导致心理健康问题的原因又有哪些？
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健 康 及 心 理 健 康
儿 童 期 的 心 理 健 康
中 青 年 的 心 理 健 康
老 年 期 的 心 理 健 康
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健康标准
身体健康
心理健康
社会适应
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